教育心理范文10篇

一、“心理教育”概念辨析

“心理教育”自誕生以來就有多種稱謂，如“心理健康教育”、“心理素質(zhì)教育”、“心理衛(wèi)生教育”、“心理輔導(dǎo)與教育”、“心理輔導(dǎo)”、“心理咨詢”、“心理治療”等等。班華教授認(rèn)為心理教育是有目的地培養(yǎng)受教育者良好的心理素質(zhì)，提高其心理機(jī)能，充分發(fā)揮其心理潛能，進(jìn)而促進(jìn)整體素質(zhì)提高和個(gè)性發(fā)展的教育。申荷永教授以為心理教育是一項(xiàng)新的心理學(xué)事業(yè)，它以實(shí)現(xiàn)心理學(xué)自身的意義和價(jià)值為目標(biāo)，以培養(yǎng)與完善人格，提高人們的心理素質(zhì)，心得體會(huì)提高人們的生活質(zhì)量為目的。樊富珉教授指出心理教育是指心理素質(zhì)的培養(yǎng)與心理疾病的防治?？梢钥闯鲭m然他們說的都是“心理教育”，但內(nèi)涵卻各有不同：前二者更關(guān)注心理素質(zhì)的教育與發(fā)展，后者更注重心理健康方面的教育。

筆者以為，“心理教育”可以等同于“心理素質(zhì)教育”，“心理衛(wèi)生教育”又與“心理健康教育”同義。此外，其余稱謂都可以看做“心理教育”或“心理健康教育”的子集：從對象上講，輔導(dǎo)、教育的對象是“正常學(xué)生”；咨詢以有輕度、中度心理問題的學(xué)生為主；治療則主要是面對有心理疾患的人。從功能上講，教育與輔導(dǎo)重在發(fā)展與預(yù)防，而心理咨詢與治療重在矯治和塑造。從內(nèi)容上講，教育給認(rèn)知活動(dòng)以足夠重視，而輔導(dǎo)、咨詢、治療則更重視情感體驗(yàn)、行為塑造、自我建構(gòu)和人格發(fā)展。在活動(dòng)方式上，教育重視團(tuán)體活動(dòng)，輔導(dǎo)、咨詢與治療多是采取一對一的方式。在方法上，教育的方法有更多結(jié)構(gòu)化成分，具有計(jì)劃性、共性，心理輔導(dǎo)、咨詢與治療則是富有彈性的，富于隨機(jī)性、個(gè)性。從時(shí)間上看，教育是較長程的，輔導(dǎo)、咨詢、治療都會(huì)不同程度伴隨著整個(gè)教育過程，但它們總是有一個(gè)或長或短的時(shí)限。

總之，筆者更認(rèn)同“心理教育”的提法，工作總結(jié)因?yàn)樗塾诮逃?，專注于發(fā)展，更能體現(xiàn)教育的本質(zhì)，更吻合當(dāng)代學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的現(xiàn)狀與需要。

二、心理教育目標(biāo)與內(nèi)容

早在上個(gè)世紀(jì)80年代初，英國學(xué)者就概括出學(xué)校心理教育的內(nèi)容：(1)生活技能訓(xùn)練；(2)為學(xué)生開設(shè)心理學(xué)課程并突出操作、感受的作用；(3)人道主義教育；(4)培訓(xùn)心理咨詢工作的輔導(dǎo)人員；(5)一系列的外展活動(dòng)；(6)對大眾的宣傳。

人類社會(huì)的飛速發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了越來越高的要求。隨著素質(zhì)教育的全面推開和逐步深入，人的心理素質(zhì)這一層面也受到人們越來越多的重視。而作為完善和提高學(xué)生的心理素質(zhì)的重要形式和手段--心理健康教育，也就受到了人們前所未有的關(guān)注。而農(nóng)村小學(xué)卻因?yàn)樾畔⒌拈]塞、師資力量的薄弱和根深蒂固的傳統(tǒng)思想的影響以及所處環(huán)境的落后，在心理健康教育方面，又慢了一拍！

一、"習(xí)以為常"的現(xiàn)象--現(xiàn)狀的縮影

讓我們先來重新審視一下這些在我們平時(shí)教育教學(xué)中司空見慣的現(xiàn)象：

現(xiàn)象之一：學(xué)生家長對老師說：我的孩子就交給你了，不聽話你你就打！沒問題！而老師也感到這樣的家長真是通情達(dá)理，對老師信任，跟老師配合"。

現(xiàn)象之二：老師對學(xué)生說：今天晚上的家庭作業(yè)誰要完不成，明天早晨你就別進(jìn)教室了！"第二天早晨，果真有的學(xué)生被拒之門外，有的明知"進(jìn)了門"，干脆呆在家里不來了或逃學(xué)了。

現(xiàn)象之三：老師對考試考糟了的學(xué)生說："你怎么這么笨！真是沒救了！全班的成績都被你一個(gè)人拉下來了！"這個(gè)學(xué)生低著著，忍受著教師的指責(zé)和全班同學(xué)投來的"怨怒"的目光。

如今大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女，父母對孩子的關(guān)注多數(shù)在身體健康和學(xué)習(xí)成績方面，對孩子的人格培養(yǎng)和心理健康卻關(guān)注不夠。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，3-6歲幼兒心理健康與否，將會(huì)對他們的自我意識、情緒情感、個(gè)性發(fā)展及社會(huì)適應(yīng)能力產(chǎn)生極其深刻的影響。也就是說，一個(gè)人是否具有健康的心理和人格素質(zhì)和他在幼兒時(shí)期是否具有健康的心理和人格素質(zhì)有很大關(guān)系。不僅如此，由于年齡特點(diǎn)，幼兒對自身的心理健康問題不可能像成人那樣具有認(rèn)知能力，更談不上加以糾正和治療。這就需要幼兒園、家庭、社會(huì)各方面對他們進(jìn)行幫助。因此，加強(qiáng)幼兒心理健康教育和輔導(dǎo)是非常必要的。

一、幼兒常見的一些心理問題

1.好動(dòng)。主要表現(xiàn)為注意力不集中、情緒波動(dòng)大、自我控制能力差等幾個(gè)方面。好動(dòng)具體來說是喜歡跑動(dòng)，或爬上爬下，離位走動(dòng)，叫喊或講話，引逗旁人。注意力不集中具體來說是上課時(shí)不能專心聽講，注意力渙散，易受環(huán)境干擾而分心，在課堂東張西望，心不在焉或凝神發(fā)呆。自控能力差具體來說，表現(xiàn)為幼稚任性，克制力差，易怒或沖動(dòng)，不考慮后果，可能突然做出一些危險(xiǎn)舉動(dòng)及破壞行為。

2.焦慮。具體表現(xiàn)為缺乏自信、過于敏感、食欲低落、無端哭鬧。這類兒童對陌生環(huán)境反應(yīng)敏感，擔(dān)心害怕，甚至恐惶不安，哭鬧不停，常常擔(dān)心被別人嘲笑，對尚未發(fā)生的情況，產(chǎn)生過分的關(guān)注，并伴有無根據(jù)的煩惱，對日常一些微不足道的小事顯得過分焦燥。

3.攻擊。這類孩子整日東奔西跑，愛搞惡作劇，喜歡諷刺挖苦別人，對美好的物品毫不愛惜，摔打成癖，表現(xiàn)出攻擊性。

4.不良的人際關(guān)系。幼兒的人際關(guān)系主要是指他們與父母、教師以及同伴之間的關(guān)系。從這些人際交往中可以反映出幼兒的心理健康狀態(tài)。比如在不良的同伴關(guān)系中，幼兒總是與別的幼兒相互攻擊、猜疑、排斥、攀比或獨(dú)處，這樣容易產(chǎn)生任性霸道、粗暴妄為或怯懦孤獨(dú)、不合群等心理與行為問題。

摘要：隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和素質(zhì)教育的逐步深入，人們也越來越重視心理健康發(fā)展這一問題。作為農(nóng)村小學(xué)，由于種種原因造成了心理健康教育的相對滯后并且明顯阻礙了學(xué)生心理的健康發(fā)展，特別是有的教師以"獨(dú)斷專行"的教育行為來捍衛(wèi)在學(xué)生心目中"權(quán)威"地位，對部分學(xué)生的心理造成了傷害；社會(huì)上的一些對教育認(rèn)識的偏差，也使得教師忽略了學(xué)生的心理發(fā)展。針對以上的實(shí)際情況，我們從實(shí)際出發(fā)，認(rèn)識到學(xué)校開展心理健康教育的重要意義，并在開展這項(xiàng)工作中突出"以人為本"的思想，遵循科學(xué)的原則，通過多種途徑對學(xué)生進(jìn)行心理引導(dǎo)，努力培養(yǎng)學(xué)生健康、健全的心理品質(zhì)。

關(guān)鍵詞：老師學(xué)生心理健康

人類社會(huì)的飛速發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了越來越高的要求。隨著素質(zhì)教育的全面推開和逐步深入，人的心理素質(zhì)這一層面也受到人們越來越多的重視。而作為完善和提高學(xué)生的心理素質(zhì)的重要形式和手段--心理健康教育，也就受到了人們前所未有的關(guān)注。而農(nóng)村小學(xué)卻因?yàn)樾畔⒌拈]塞、師資力量的薄弱和根深蒂固的傳統(tǒng)思想的影響以及所處環(huán)境的落后，在心理健康教育方面，又慢了一拍！

一、"習(xí)以為常"的現(xiàn)象--現(xiàn)狀的縮影

讓我們先來重新審視一下這些在我們平時(shí)教育教學(xué)中司空見慣的現(xiàn)象：

現(xiàn)象之一：學(xué)生家長對老師說：我的孩子就交給你了，不聽話你你就打！沒問題！而老師也感到這樣的家長真是通情達(dá)理，對老師信任，跟老師配合"。

一、積極心理學(xué)的內(nèi)涵

積極心理學(xué)（PositivePsychology），是傳統(tǒng)心理學(xué)的革命和里程碑，是一門從積極角度研究傳統(tǒng)心理學(xué)內(nèi)容的新興科學(xué)。它運(yùn)用科學(xué)的原則與方法來研究“幸福”，倡導(dǎo)積極取向的心理學(xué)，以人的積極心理品質(zhì)為研究對象、關(guān)注人的健康、幸福、和諧、發(fā)展。積極心理學(xué)的研究，最早可追溯至二十世紀(jì)30年代，劉易斯•麥迪遜•特曼關(guān)于天才及婚姻幸福感的研究，以及卡爾•榮格的關(guān)于生活意義的研究，亞伯拉罕•馬斯洛在其著作《動(dòng)機(jī)與人格》（Motivationandpersonality）中就提倡積極心理學(xué)的研究，人本主義思潮（Humanitarianism）所激發(fā)的人類潛能運(yùn)動(dòng)（Humanpotentialmovement）對積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了較為深遠(yuǎn)的影響。隨著全球經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，在物質(zhì)條件極大改善的同時(shí)，人們的生活質(zhì)量并未得到應(yīng)有提高，精神追求也相對落后，負(fù)面心理頻繁出現(xiàn)，而傳統(tǒng)的心理學(xué)理論似乎只把人視為動(dòng)物或機(jī)器，而忽略了人內(nèi)在的潛力和主動(dòng)性[2]。積極心理學(xué)就在這樣的背景下應(yīng)運(yùn)而生，1999年11月，在美國內(nèi)布拉斯加州首府林肯市召開的第一次積極心理學(xué)高峰會(huì)議，會(huì)議明確了積極心理學(xué)的發(fā)展方向，即成為世界性的心理運(yùn)動(dòng)。積極心理學(xué)作為一個(gè)新的研究領(lǐng)域，以斯里格曼和斯克森特•米哈利2000年1月發(fā)表的論文《積極心理學(xué)導(dǎo)論》（Introductiontopositivepsychology）為標(biāo)志。積極心理學(xué)經(jīng)過十幾年的發(fā)展，已成為一種世界性潮流，受到心理學(xué)家的關(guān)注。

二、積極心理學(xué)視角下的高職心理健康教育

（一）高職心理健康教育存在的問題。一般而言，提到高職心理健康教育總會(huì)有類似這樣的描述：“高職學(xué)生的主要心理健康問題是性格不佳、品行不良、情緒波動(dòng)和學(xué)習(xí)困難四種類型?！倍呗毿睦斫】到逃ぷ鲃t多是進(jìn)行心理健康測試和定期或不定期的以班級為單位的心理健康排查，從而發(fā)現(xiàn)有心理問題（傾向）的學(xué)生，進(jìn)行引導(dǎo)與輔導(dǎo)，幫助他們擺脫困境，更好地適應(yīng)大學(xué)生活。因此，現(xiàn)階段高職心理健康教育存在的問題是：把心理健康工作的重點(diǎn)放在了個(gè)別有心理問題或有心理問題傾向的學(xué)生身上，而忽略了大多數(shù)學(xué)生的心理健康教育與引導(dǎo)。（二）心理健康教育的正確導(dǎo)向———積極心理學(xué)。積極心理學(xué)的研究重點(diǎn)是人的“積極品格”與“潛力開發(fā)”，其目標(biāo)遠(yuǎn)高于現(xiàn)階段心理健康教育工作。心理健康教育工作者常把“只有體質(zhì)健康不是真正的健康，一個(gè)人身、心都健康才是一個(gè)真正意義上健康的人”作為工作信條，這是毋庸置疑的，真正健康是指有著健康的體魄和積極、良好的心態(tài)，二者缺一不可，相輔相成。而積極心理學(xué)的引入，是對現(xiàn)行心理健康教育的良好補(bǔ)充，在積極干預(yù)有心理問題（傾向）學(xué)生的同時(shí)，從積極的角度觀察、引導(dǎo)學(xué)生心理健康，提高學(xué)生積極心理因素的比例，減少心理問題的發(fā)生與發(fā)展，促使學(xué)生心理水平的整體提升。

三、積極心理學(xué)在高職心理教育工作中的應(yīng)用

積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)“積極的體驗(yàn)”和“幸福感的獲得”，不僅是對傳統(tǒng)心理健康教育所研究“缺失”“缺陷”與“傷害”等予以過多關(guān)注，還應(yīng)將關(guān)注點(diǎn)放在“挖掘人的潛能”“力量的獲得”和“美德”上。（一）積極人格的引導(dǎo)與培養(yǎng)。人格是影響一個(gè)人成長與幸福生活最為重要的因素之一，對人的身體健康與心理健康都有著極大影響。高職院校的學(xué)生處在由青少年向成年過渡的關(guān)鍵期，人格特質(zhì)尚未完全形成，可塑性較強(qiáng)，是形成積極人格的重要時(shí)期，也是個(gè)人成功與美好生活的基礎(chǔ)形成期。積極心理學(xué)指出，積極人格形成的途徑是通過刺激與強(qiáng)化，使個(gè)體表象及潛在的能力得到充分的展現(xiàn)，在成功、成績、成就、自我滿足、創(chuàng)造價(jià)值和他人積極評價(jià)中，逐漸形成積極的人格。現(xiàn)階段，高職學(xué)生就讀高職院校的原因多為“成績期望不高”或“高考失利”，而非個(gè)人高考的第一愿望（不是志愿）。因此，高職學(xué)生自接到高考錄取通知書起，就存在“低人一等”的負(fù)面情緒，再加上初入大學(xué)，學(xué)習(xí)、生活、工作、人際交往等方向受到影響，較容易出現(xiàn)心理問題（傾向）。主要表現(xiàn)為生活目標(biāo)缺失、情緒波動(dòng)大、意志力薄弱等。2015—2017年，在某高職院校的入學(xué)心理測試活動(dòng)中，心理工作者使用SCL-90心理自評表對學(xué)生進(jìn)行了測試，測試結(jié)果顯示，在校生絕大多數(shù)人狀態(tài)正常、心理健康。因此，高職院校的心理健康教育不應(yīng)只是將工作重點(diǎn)放在少數(shù)存在心理問題（傾向）的學(xué)生身上，而應(yīng)將工作重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到大多數(shù)學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)上。高職學(xué)生積極的人格培養(yǎng)可以從以下方面入手：①引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)反思，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢與特長，并運(yùn)用到生活、學(xué)習(xí)當(dāng)中，為自己與他人創(chuàng)造價(jià)值，增加積極體驗(yàn)，形成良好的認(rèn)知方式；②注重家庭和諧與團(tuán)隊(duì)合作，加強(qiáng)高職學(xué)生的生活能力培養(yǎng)，注重感恩教育，培養(yǎng)學(xué)生溝通合作能力與分享意識；③樹立以人為本的教育觀念，構(gòu)建完善的支持系統(tǒng)，為學(xué)生提供施展空間，引導(dǎo)學(xué)生參與校園管理，培養(yǎng)學(xué)生主人翁和擔(dān)當(dāng)意識。（二）積極的心理健康教育。積極的心理健康教育是構(gòu)筑心理健康保護(hù)機(jī)制、提高學(xué)生心理健康水平的基礎(chǔ)和保證，它主要包括滿足、滿意、樂觀、快樂、愉悅、希望、認(rèn)同等。可通過以下幾種方法促進(jìn)學(xué)生積極心理的形成。首先，通過宏觀認(rèn)知教育，使學(xué)生獲得積極的情緒體驗(yàn)。宏觀教育就是對相關(guān)問題的呈現(xiàn)，引發(fā)學(xué)生個(gè)體的思考，在（潛）意識層面重構(gòu)學(xué)生人生觀、價(jià)值觀。如“在人類歷史的長河中，個(gè)人包括曾經(jīng)的‘偉人’也都是滄海一粟”。宏觀認(rèn)知能夠使人在更高的站位上思考人生，會(huì)改變?nèi)说膬r(jià)值觀，淡化不如意之事。其次，通過點(diǎn)滴錯(cuò)誤的糾正與積累的“心理創(chuàng)富技術(shù)”，能不斷激發(fā)學(xué)生的潛能，如“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”。最后，參加有益的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。這些活動(dòng)可以是體育鍛煉，以培養(yǎng)大學(xué)生積極樂觀、團(tuán)隊(duì)合作、果敢堅(jiān)定的品格；可以是藝術(shù)活動(dòng)，通過創(chuàng)作與欣賞音樂、美術(shù)、影視作品等，使學(xué)生獲得“美”的享受與熏陶，使學(xué)生形成高雅的情趣；可以是社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在服務(wù)社會(huì)大眾的同時(shí)，使學(xué)生獲得知識、技能、思想、品格等多方面的提高，認(rèn)識社會(huì)與人的積極方面，增加積極的情感體驗(yàn)。（三）積極組織系統(tǒng)的構(gòu)建。上述兩個(gè)措施是從高職學(xué)生個(gè)體角度構(gòu)建積極的心理，而另一個(gè)重要的措施則是從整體，即組織系統(tǒng)出發(fā)。正面、積極向上的組織環(huán)境是高職學(xué)生構(gòu)建積極心理素質(zhì)的基礎(chǔ)，是其形成良好心理品質(zhì)的載體和營養(yǎng)的來源。校園文化作為學(xué)校課程教育的重要組成部分，其影響是深遠(yuǎn)的。學(xué)校教育及其附屬設(shè)施，如校風(fēng)、學(xué)風(fēng)、管理體制機(jī)制、住宿、飲食、衛(wèi)生等，直接影響學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、工作的方式與效率，影響著學(xué)生積極心理素質(zhì)的培養(yǎng)與延續(xù)。學(xué)校可成立“校園文化領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)”，制定校園文化建設(shè)實(shí)施方案和實(shí)施細(xì)則，組織協(xié)調(diào)各部門工作，齊抓共管。推動(dòng)校園文化建設(shè)的開展，為其提供有力的組織保障。高職院校將教育活動(dòng)和社團(tuán)活動(dòng)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，營造良好的校風(fēng)學(xué)風(fēng)，使學(xué)生在積極的校園環(huán)境中得到熏陶與成長。與此同時(shí)，學(xué)校還應(yīng)通過校園的各種媒體，如網(wǎng)站、新媒體終端、校園App或公眾號、校園廣播、校園電視臺(tái)、墻報(bào)、黑板報(bào)、展示櫥窗等，通過“控制我的小情緒”“自信心的培養(yǎng)”等主題或積極的人物事跡，對學(xué)生進(jìn)行積極心理學(xué)知識的介紹與滲透，幫助其適時(shí)調(diào)整心理狀態(tài)。除此，心理健康教育工作者還應(yīng)轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，改變傳統(tǒng)觀念，鼓勵(lì)教師在各學(xué)科教學(xué)過程中，進(jìn)行積極心理引導(dǎo)，營造積極、健康、向上的校園氛圍，讓學(xué)生始終被包圍在積極的心理體驗(yàn)之中，學(xué)會(huì)健康、快樂的生活和學(xué)習(xí)。（四）心理健康課程的改革。第一，修訂教材，完善教學(xué)內(nèi)容。傳統(tǒng)的心理健康教育教材多具有“普適性”，沒有符合高職學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)的針對性教材。高職心理健康教育工作者應(yīng)結(jié)合積極心理學(xué)，編寫適合所教學(xué)生特點(diǎn)的積極心理學(xué)特色教材，著力從幸福感提升、生活滿意度提升、心理潛能開發(fā)、學(xué)習(xí)能力提升、創(chuàng)新能力培養(yǎng)、情緒管控、自信、人格完善、價(jià)值觀引導(dǎo)等方面進(jìn)行突破。第二，使用更多積極案例，盡可能消除學(xué)生負(fù)面情緒。第三，創(chuàng)新考查方式，將煩瑣冗長的作業(yè)轉(zhuǎn)變?yōu)閷?shí)踐作業(yè)，提高學(xué)生積極情緒的體驗(yàn)。第四，創(chuàng)新教學(xué)方式，將教學(xué)主體地位還給學(xué)生，可以通過小組學(xué)習(xí)、翻轉(zhuǎn)課堂等形式，讓學(xué)生成為教學(xué)活動(dòng)的主體。同時(shí)，可以將實(shí)踐活動(dòng)、影片賞析、游戲等引入教學(xué)，使教學(xué)活動(dòng)積極生動(dòng)、靈活多樣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

[摘要]目的探討心理衛(wèi)生教育對高職護(hù)生心理健康狀態(tài)的影響。方法選取本校2021年五年制高職護(hù)理專業(yè)100例護(hù)生，實(shí)施心理衛(wèi)生教育。在實(shí)施教育之前和實(shí)施教育結(jié)束后采取癥狀自評量表（SCL-90）評估高職護(hù)生心理健康狀態(tài)，了解心理衛(wèi)生教育對高職護(hù)生心理健康狀態(tài)產(chǎn)生的積極作用。結(jié)果在實(shí)施心理衛(wèi)生教育之后，SCL-90評分均顯著低于實(shí)施教育之前，P＜0.05。結(jié)論心理衛(wèi)生教育對高職護(hù)生心理健康狀態(tài)的影響大，其實(shí)施有利于減輕高職護(hù)生的敏感、焦慮、強(qiáng)迫、敵對、偏執(zhí)、恐怖等心理狀況，促進(jìn)高職護(hù)生心理健康水平的提高，值得推廣。

[關(guān)鍵詞]心理衛(wèi)生教育；高職護(hù)生實(shí)習(xí)；心理健康狀態(tài)

調(diào)查結(jié)果表明，在高職護(hù)生中，普遍存在著心理健康狀況低下、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足等問題。個(gè)體的獨(dú)立性很強(qiáng)，與集體和他人合作的意識很差；對自己未來的職業(yè)充滿憂慮，卻不知道如何規(guī)劃自己的未來。研究結(jié)果顯示，高職護(hù)生成長過程中遇到了許多困難，相對于同齡人而言，他們面臨著求職、學(xué)習(xí)和未來發(fā)展的多重壓力。按照現(xiàn)代健康理念，健康不僅是沒有生理缺陷或疾病，還包括心理上有良好的社會(huì)適應(yīng)能力，道德素養(yǎng)。身體和精神是一體的。精神健康與生理健康是人類健康的兩翼[1]。精神健康與身體健康一樣重要，因此，需要加強(qiáng)心理衛(wèi)生教育。研究選擇本校2021年五年制高職護(hù)理專業(yè)100例護(hù)生，實(shí)施心理衛(wèi)生教育。在實(shí)施教育之前和實(shí)施教育結(jié)束后采取癥狀自評量表（symptomchecklist90，SCL-90）評估高職護(hù)生心理健康狀態(tài)，了解心理衛(wèi)生教育對高職護(hù)生心理健康狀態(tài)產(chǎn)生的積極作用，分析了心理衛(wèi)生教育對高職護(hù)生心理健康狀態(tài)的影響，報(bào)道如下。

1資料與方法

1.1一般資料選擇本校2021年五年制高職護(hù)理專業(yè)100例護(hù)生，全部女性。年齡19～21歲，平均年齡20.40±0.21歲。納入標(biāo)準(zhǔn)：①無精神病史；②初中起點(diǎn)的全日制中等職業(yè)學(xué)校理論課程全部完成并參加臨床實(shí)習(xí)；③學(xué)員都接受了嚴(yán)格統(tǒng)一培訓(xùn)。④所有調(diào)查對象均自愿參加調(diào)查，并簽署知情同意書，填寫的問卷內(nèi)容合理。排除標(biāo)準(zhǔn)：①排除合并心理障礙；②精神疾病的學(xué)生；③無法堅(jiān)持完成整個(gè)培訓(xùn)的學(xué)生。1.2方法心理衛(wèi)生教育開展方法：①加強(qiáng)專業(yè)思維和觀念更新。為了改變世俗偏見，使護(hù)理工作為社會(huì)所尊重，護(hù)生應(yīng)該首先尊重自己。將力量凝聚在一起，為護(hù)生講解從黨和政府的關(guān)心到護(hù)士政治經(jīng)濟(jì)地位的提升，從南丁格爾對護(hù)理事業(yè)的巨大貢獻(xiàn)，到白衣天使的頌歌。舉辦“我心中的患者”“我心中的護(hù)士”護(hù)理專題討論活動(dòng)，凝聚護(hù)理專業(yè)人員的專業(yè)智慧，提高護(hù)理工作的重要性和作用。對患者的生理、心理及社會(huì)因素進(jìn)行整體護(hù)理，而非機(jī)械地執(zhí)行醫(yī)囑或簡單地注射藥物。護(hù)理人員不僅需要專業(yè)知識和技能，更需要豐富的文化、社會(huì)和人文知識來充實(shí)自己，促進(jìn)護(hù)理事業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展。②心理健康知識學(xué)習(xí)強(qiáng)化。指導(dǎo)護(hù)理專業(yè)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康知識，學(xué)會(huì)自我引導(dǎo)、自我調(diào)節(jié)、寬容他人的心理保健方法，增強(qiáng)對挫折的容忍能力，鍛煉戰(zhàn)勝挫折的能力。護(hù)生心胸寬廣，能從點(diǎn)滴做起，不怕困難，勇于進(jìn)取，圓滿完成實(shí)習(xí)任務(wù)。③建立新關(guān)系。人際關(guān)系直接影響護(hù)理專業(yè)學(xué)生的心理健康和學(xué)習(xí)效率。所以護(hù)生首先要禮貌待人，用禮貌得體的語言進(jìn)行交流，比如“你好”“打攪”“對不起”“謝謝”等。另外是改善護(hù)患關(guān)系。護(hù)生面帶笑容，表情和藹，態(tài)度溫和謙遜，說話文質(zhì)彬彬，對患者表示同情和尊重，與患者交談。溫和而甜美的交談是患者的一種享受和心理安慰，能緩解緊張情緒，有心理護(hù)理及心理治療作用。④提高社會(huì)適應(yīng)能力。照顧并理解護(hù)生，使他們時(shí)刻保持好心情。護(hù)理專業(yè)學(xué)生職業(yè)心理發(fā)生偏差時(shí)，教師不應(yīng)一味指責(zé)，而應(yīng)明確其原因性質(zhì)。注意護(hù)理專業(yè)學(xué)生的心理健康。老師應(yīng)設(shè)身處地為護(hù)生著想，關(guān)心、了解護(hù)生的感受，向他們解釋如何面對特殊工作環(huán)境的壓力，以一種積極的態(tài)度對待困難與挫折。⑤加強(qiáng)高職護(hù)生的實(shí)踐能力。護(hù)士工作是一項(xiàng)實(shí)踐性很強(qiáng)的工作，它具有嚴(yán)格的科學(xué)性和高度標(biāo)準(zhǔn)。在教學(xué)實(shí)踐中，教師在傳授知識的同時(shí)，應(yīng)特別注意培養(yǎng)技能。應(yīng)鼓勵(lì)護(hù)生實(shí)習(xí)，為其提供更多的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，有計(jì)劃地安排實(shí)習(xí)內(nèi)容，安排護(hù)生在不同科室進(jìn)行不同的操作，安排不同科室的操作考試，硬性提高護(hù)生的實(shí)際操作能力，塑造良好的人格和心理品質(zhì)。1.3觀察指標(biāo)在實(shí)施教育之前和實(shí)施教育結(jié)束后采取癥狀自評量表（symptomchecklist90，SCL-90）評估高職護(hù)生心理健康狀態(tài)，一共10項(xiàng)，每1項(xiàng)是1～5分，分值越高心理癥狀越嚴(yán)重。1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)方法采用SPSS23.0統(tǒng)計(jì)軟件處理數(shù)據(jù)，計(jì)量資料以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（x±s）表示，采用t檢驗(yàn)。若P＜0.05差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2結(jié)果

摘要：研究采用SCL-90對吉林省某高職院校新生進(jìn)行心理普查，以求掌握學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r，探析其主要心理困惑，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)校園生活，提升學(xué)生心理適應(yīng)能力。研究結(jié)果說明：大學(xué)新生中以人際關(guān)系不和諧為原因引發(fā)的心理問題居多，排列依次是強(qiáng)迫癥狀、敵對、偏執(zhí)等；學(xué)生心理健康水平在性別、民族這兩個(gè)因素上差異并不顯著，家庭來源因素上呈差異顯著。

關(guān)鍵詞：心理健康教育；SCL-90；大學(xué)生

為全面了解高職院校新生心理健康狀況，及早地發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題，并提供有針對性的幫助，引導(dǎo)新生以良好的心理狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)與生活中，在新生入學(xué)三周后開展心理普查工作是非常有必要的。本研究旨在通過心理普查測試的結(jié)果分析，構(gòu)建以“心理普查”為依托的大學(xué)生心理健康教育模式。

一、對象與方法

（一）對象

某高職院校新生參與測試共計(jì)2023人，回收有效問卷2012份。

摘要：文章首先分析了高職院校學(xué)生的心理特點(diǎn)及高職院校心理健康教育的現(xiàn)狀，然后闡述了積極心理學(xué)的內(nèi)涵及其對高職院校心理健康教育的啟示，最后提出了基于積極心理學(xué)的高職院校心理健康教育途徑。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；高職院校；心理健康教育

高等職業(yè)教育已經(jīng)在我國得到了巨大的發(fā)展，根據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，近10年，高等職業(yè)院校已經(jīng)為我國培養(yǎng)了近8000萬名畢業(yè)生，已經(jīng)成為中高級技術(shù)人才的主要來源。高等職業(yè)院校作為技術(shù)人才的主要培養(yǎng)場所，在進(jìn)行人才培養(yǎng)的過程中，不僅要關(guān)注學(xué)生的技術(shù)培養(yǎng)，更要重視學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)，積極開展心理健康教育，不斷優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，從而滿足社會(huì)的需求。

一、高職院校學(xué)生的心理特點(diǎn)

第一，自卑與自負(fù)并存。許多高職院校的學(xué)生存在一定的自卑感。在這種情況下，在高職院校的學(xué)習(xí)過程中，一部分學(xué)生會(huì)在教師和以前同學(xué)面前表現(xiàn)出極為不自信的狀態(tài)。同時(shí)，為了掩飾內(nèi)心的自卑，常常在新同學(xué)面前、陌生人面前的表現(xiàn)過于自信，以彰顯自己的能力。這種極為矛盾的心理，極容易導(dǎo)致其心理產(chǎn)生不平衡。第二，依賴與孤獨(dú)并存。高職學(xué)生正處于自我統(tǒng)一性確立的特殊時(shí)期，其內(nèi)心充滿了沖突和不安，尤其是當(dāng)其認(rèn)識到理想和現(xiàn)實(shí)之間不一致的現(xiàn)狀的時(shí)候，其內(nèi)心的不安就會(huì)表現(xiàn)得更加明顯。同時(shí)，在這一特殊的年齡段，高職學(xué)生難以通過人際交往等形式，對其進(jìn)行有效的情感遷移。在這種情況下，一旦其出現(xiàn)內(nèi)心矛盾之后，就會(huì)通過不妥的言論或者不妥的行為進(jìn)行表達(dá)，造成了人際關(guān)系的矛盾。第三，網(wǎng)絡(luò)依賴與現(xiàn)實(shí)沖突。高職學(xué)生由于在現(xiàn)實(shí)生活中具有較強(qiáng)的挫敗感，而在這種情況下，常常將自己置身于網(wǎng)絡(luò)之中，在網(wǎng)絡(luò)世界中獲得心理上的滿足。但是由于高職學(xué)生長期沉浸于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中，反而會(huì)喪失基本的人際交往能力[1]。

二、高職院校心理健康教育的現(xiàn)狀

淺談心理游戲法在心理健康教育中的應(yīng)用課堂中的積極作用，需要心理健康教師在課堂教學(xué)過程中掌握正確的教育方式，尤其需要教師依據(jù)職業(yè)院校學(xué)生和心理課堂的實(shí)際情況，對游戲活動(dòng)的主題、實(shí)施對象、形式、所處場地等進(jìn)行合理選擇和編排。

一、游戲?qū)?，激發(fā)興趣

好的開始等于成功的一半。如果一堂課在開始的時(shí)候不能吸引學(xué)生的眼球，學(xué)生就會(huì)對它失去興趣。因此，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和探究欲望，讓學(xué)生能夠跟上教師的步伐，按照教師的教學(xué)計(jì)劃走下去，就顯得尤為重要。一般而言，導(dǎo)課是沒有什么固定形式的，教師采用的方式方法主要取決于其對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)對象、教學(xué)安排等要素的自我理解和把握。案例1：有一首歌唱得好：一個(gè)巴掌拍呀拍不響，眾人鼓掌聲呀聲震天。在上課之初，教師可以設(shè)置一個(gè)游戲，要求學(xué)生一起模擬一下自然界中暴風(fēng)驟雨將要降臨的情景。教師引導(dǎo)學(xué)生巧用自己的肢體，通過肢體的拍擊來發(fā)出聲響，模擬暴雨的來臨。模擬小雨時(shí)，學(xué)生可以無節(jié)奏地輕拍手掌心；模擬中雨時(shí)，學(xué)生拍打自己的大腿；模擬大雨時(shí)，每個(gè)人都用力地跺腳；模擬暴雨時(shí)，發(fā)出肢體所能發(fā)出的最大聲音。這里需要強(qiáng)調(diào)一下，游戲參與者不能碰觸別人的肢體，僅能用肢體而不能用嘴巴發(fā)出聲音。在案例中，學(xué)生不僅在游戲的過程中活躍了課堂氣氛，同時(shí)也感受到了集體力量的強(qiáng)大：原來把班里同學(xué)的力量整合在一起，可以演奏出如此美妙的樂章，可以營造出如此聲勢浩大的場景，每個(gè)人都遵從章程，遵守集體的規(guī)章制度，能取得自己意想不到的成績。游戲的操作不僅吸引了學(xué)生的注意力，而且很自然地導(dǎo)入了課題，使學(xué)生明白了團(tuán)結(jié)就是力量、協(xié)作才有成績的道理，讓學(xué)生自然而然地進(jìn)入到課堂教學(xué)的氛圍中，帶著興趣去關(guān)注接下來的教學(xué)內(nèi)容。

二、游戲串聯(lián)，銜接課堂

職業(yè)學(xué)校畢業(yè)的學(xué)生大多會(huì)到企業(yè)工作，適應(yīng)企業(yè)的規(guī)章制度和社會(huì)生活，是他們在畢業(yè)前就應(yīng)該具備的素質(zhì)。心理健康教育課的學(xué)科特點(diǎn)決定了教師在實(shí)施教學(xué)過程中應(yīng)該選擇一些開放的活動(dòng)式的教學(xué)方法，以此深入學(xué)生心靈深處，引起學(xué)生的共鳴，讓心理學(xué)的知識潛移默化地深入到學(xué)生的內(nèi)心世界。案例2：玩游戲時(shí)，要求班里同學(xué)依據(jù)具體人數(shù)來分組，每組大概10人左右。教師準(zhǔn)備一根長約5米的竹竿，要求每組成員站成一排，統(tǒng)一伸出自己的右手，用食指來拖住竹竿，其他手指不可以碰觸竹竿。小組成員按照教師發(fā)出的指令將竹竿放到相應(yīng)的位置，看哪一組能夠又快又準(zhǔn)確地完成任務(wù)。需要強(qiáng)調(diào)的是，游戲參與者在任何時(shí)候，手指都不允許離開竹竿。一旦在游戲的過程中，有學(xué)生違反了規(guī)則，將被要求回歸到最初的位置重新開始游戲。在游戲中，成員之間的彼此信任、包容與體諒，將更有利于任務(wù)目標(biāo)的達(dá)成。

三、善用游戲，活躍氛圍

一、選好心理委員

新生入學(xué)后首先要對每個(gè)新生進(jìn)行心理健康狀況的普查和建檔。新生班級心理委員可以通過學(xué)生自愿報(bào)名班級競選的方式產(chǎn)生，而后結(jié)合其心理健康普查結(jié)果進(jìn)行擇優(yōu)聘用，那些普查結(jié)果中反映出心理健康、樂觀進(jìn)取、樂于助人、人際交往能力和組織能力比較強(qiáng)的學(xué)生會(huì)被優(yōu)先考慮。班級心理委員也可以通過個(gè)人自薦、同學(xué)和老師推薦、參加班級全體班干部競選等方式產(chǎn)生。

二、做好心理委員心理健康教育培訓(xùn)工作

1．心理健康基礎(chǔ)知識培訓(xùn)

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，心理健康是指一個(gè)人有著完好的心理狀況和社會(huì)適應(yīng)能力。簡單地說，就是一個(gè)人能夠妥善處理和適應(yīng)人與人之間、人與環(huán)境之間的關(guān)系。現(xiàn)實(shí)生活中，人們對心理健康存在很多誤解。當(dāng)一個(gè)人的心理處于不健康狀態(tài)時(shí)，?？煞譃槿齻€(gè)等級:心理問題這是普通人常見的一種心理亞健康狀態(tài)。其特點(diǎn)是:時(shí)間短，對個(gè)體影響小，可以通過自我心理調(diào)整恢復(fù)到健康狀態(tài)。心理障礙這是較為嚴(yán)重的心理不健康狀態(tài)。其特點(diǎn)是:時(shí)間較長，對個(gè)體學(xué)習(xí)、生活、社交等造成損害，無法自我調(diào)整，必須求助于心理醫(yī)生。心理疾病這種狀態(tài)已經(jīng)嚴(yán)重影響個(gè)體日常學(xué)習(xí)、生活、工作等，往往需要采取心理治療和藥物治療相結(jié)合的綜合治療手段。學(xué)校心理咨詢工作的性質(zhì):

(1)心理健康咨詢針對心理問題和部分心理障礙患者，心理疾病患者不屬于學(xué)校心理咨詢對象。