不良習慣范文10篇

看看以下有失水準的行為是否令你紅臉：

穿著暴露

在著裝方面即使稍微不注意（比如過短的裙子和透明的上衣）都會影響你作為一個職業女性的形象。出門上班之前，應該養成習慣在穿衣鏡前認真檢查一下，彎彎腰，伸伸手，并坐下來看自己是否暴露了不應該暴露的身體部位。

上班遲到

“即使上司對你的遲到行為沒有多說什么，那也不表示她對此毫不在乎?！?/p>

《職場禮儀》一書的作者安女士認為，上班遲到的習慣會使你顯得缺乏敬業精神。作為一個盡職的下屬，你至少應該比你的上司提前15分鐘到達辦公室。

看看以下有失水準的行為是否令你紅臉：

穿著暴露：在著裝方面即使稍微不注意（比如過短的裙子和透明的上衣）都會影響你作為一個職業女性的形象。出門上班之前，應該養成習慣在穿衣鏡前認真檢查一下，彎彎腰，伸伸手，并坐下來看自己是否暴露了不應該暴露的身體部位。

上班遲到：即使上司對你的遲到行為沒有多說什么，那也不表示她對此毫不在乎。

《職場禮儀》一書的作者安女士認為，上班遲到的習慣會使你顯得缺乏敬業精神。作為一個盡職的下屬，你至少應該比你的上司提前15分鐘到達辦公室。

辦公室閑聊：在辦公室與同事進行適當的交流是可以的，但上班時間的閑聊必須有一定的分寸。如果你花太多的時間與同事聊天，就會給人留下一種無所事事的印象，同時還會影響你的同事按時完成工作。

錯誤的隱身人：為了不打攪別人的工作，你總是避免和同事進行面對面的交流，你可能不知道，這樣會使你逐漸地從同事中孤立出來，也無法引起上司對你的足夠注意。所以，你應該學會向同事們問好，不要事事都通過E-MAIL。有的工作要主動及時地給上司提交備忘記錄。

高校古代文學課程作為中文專業的傳統學科，主要承擔了培養學生專業素養的任務，其學科的專業性決定了學習方法與其他現代學科的差異性。該課程具有時間長、跨度大、作家作品眾多、文體繁雜等特點，因此它對學生學習能力的要求也較為嚴格。古代文學課程的學習，不僅要求學生掌握大量的相關基礎知識，還要求學生通過閱讀、賞析獲得評價作家、作品的綜合能力。但目前在古代文學學習中學生形成了很多不良習慣，諸如“考證熱”影響下的盲目跟風；過度依賴網絡進行文本分析；按個人好惡對文學作品進行選擇性學習；選擇理論證據的隨意性；忽略文本深層意義的開發等。這些不良習慣直接造成了大學生古代文學學習能力的低下，以及去偽存真能力的喪失，所以目前不少大學生的古代文學成績難以提高，甚至產生了厭學情緒。大學生在古代文學課程的學習中到底有哪些不良習慣，這些不良習慣對他們學習古代文學造成了哪些不良影響，這成為古代文學學科教育亟待解決的問題。作為古代文學教師，必須找到大學生形成這些不良習慣的根源，并對癥下藥，找到合理有效的教育對策，幫助引導學生走上合理的學習之路。

一、大學生在古代文學課程學習中的不良習慣

習慣并不是由遺傳得來的，而是在后天的生活環境中習得的。針對習慣是后天形成的這一特點，應該及時找出不良習慣形成的原因并努力防止其發生。在目前的古代文學學習中，學生的不良習慣可見于以下四個方面：

1．缺乏學習目標，盲目跟風學習，導致對古代文學學科的冷落一方面從高中進入大學之后，原有的學習方式已不能適應大學的學習，導致很多學生找不到正確的學習方法，進而對學習興趣減弱。很多學生在學習上表現得很被動，學習專業課往往只是為了考試和評獎學金。另一方面，由于社會競爭日趨激烈，就業形式日益復雜，因此產生的“一張文憑、多種證書”效應使很多學生情緒躁動，因害怕自己落后他人而盲目跟風考證。在從眾效應的影響下，學生們終日忙于“英語四六級”“計算機操作技能”等各種資格考試，而對專業學習卻隨便應付。學習的動力只是為了獎學金或服務工作，學習明顯帶上了功利色彩。由于功利性目的的存在，古代文學一類的傳統學科遭遇到冷落。學生既不知道為什么要學習古代文學，也不知道該怎樣去學。原本需要花大量時間閱讀和分析的文本被束之高閣，課堂學習中只是機械地應付教師，甚至連教師教授的內容也只是聽聽而已，這樣的學習成果自然收效甚微。

2．網絡成癮造成學生學習古代文學能力的低下近年來，隨著網絡技術的發展及人們對網絡利用率的提高，網絡成為人們日常生活中不可缺少的工具，大學生是網絡使用的最主要群體之一。但在使用網絡的過程中，不少大學生出現了過度依賴網絡的現象，這使得他們的注意力、觀察力、思考力、應用力、自覺力、記憶力、想象力、創造力等都受到了不同程度的影響。當學生沉迷網絡之后，學習的自主性變成了上網的自主性。情節嚴重的因為大量時間花在網絡上，導致學業荒廢，輕者則表現為學習過分依賴網絡，時下很多學生撰寫畢業論文時，沒有網絡，就無從下手。有調查表明，大學生上網收集資料的興趣多于他們對所學課程本身的興趣。網絡成癮削弱了大學生主動學習的能力，古代文學學科自然也受到了影響。大部分學生不愿意閱讀繁體字的文本，而愿意選擇網絡版的現代文本；在文本閱讀中遇到生字、生詞也不愿意查找相關的工具書和資料，而是單單靠瀏覽網頁獲取信息；教師布置的論文，寫作觀點幾乎全部來自網絡，全無自己的想法和評述。長此以往，學生學習能力越來越低。

3．在古代文學課程學習中因害怕困難而產生畏懼或消極的學習心態進入大學之后，大學生要面對的是全新的學習方式和生活環境。大學四年里，他們既要學專業課、公共課，也要學習各學科的研究方法，因此學習方式已完全不同于中學。但大多數學生還是習慣于中學時跟著教師節奏走，教師“手把手”教的方法，所以對大學教師的講授，很多學生感覺難以適應。實際上，大學學習是提倡自主進行的，不僅要求學生自己安排學習時間，還要求學習模式從“要我學”向“我要學”轉變。古代文學課程對學生學習的要求是：課前積極做大量的閱讀準備；課上跟隨教師理解和消化講授內容；課后做相關知識的積累和研究。這也是古代文學自身的特點決定的。在講授時，教師往往只是速度較快地講重點、難點，一節課會涉及一章或幾章的內容，其中涵蓋的作家作品也很多，但課后布置的相關練習又相對較少。在這樣的情況下，有的學生不知從何下手；有的學生感到負擔過重，不知如何安排各科課程的學習時間；更有甚者干脆棄之不顧。在長期的古代文學學習中，不少學生一時跟不上，就時時都跟不上，造成惡性循環，學習效果很不理想，進而產生了逃避的想法。

1不良習慣的危害

在中職學生的成長過程中，會出現一些不良習慣，這些不良習慣的成因有很多，給學生的身心發展都帶來了一定的危害。經調查分析發現本校學生不良習慣主要集中在以下3個方面。1.1飲食習慣。中職生處在青春發展期階段，每天需要攝入合理的營養膳食，促進身體生長。有的學生不吃早餐或者飲食不規律，喜歡吃膨化食品、方便面、喝碳酸飲料等，這些食品添加劑過多，過量飲用會影響身體健康。出現四肢乏力、頭昏眼花、注意力不集中等癥狀，不但學習效果不好，還會直接影響身體發育。1.2作息習慣。學生晚自習下課，回到宿舍之后并不是直接洗漱睡覺，而是做其它事情。有的玩手機游戲，能偷偷玩到深夜。這種不良習慣，導致他們睡眠嚴重不足，精力跟不上，白天無心學習，對任何事情都提不起興趣。這種不良習慣對處在身體發育關鍵時期的學生來說危害很大。1.3吸煙習慣。雖然學校明文規定不許學生吸煙，但還是會有少許學生偷偷帶煙，并在校園或校外吸煙。有關吸煙的危害在很多的音像資料和書籍中都有報道，對口腔、氣管、肺部均有損害。吸煙的學生認為吸煙可以彰顯個性、提神醒腦、消除疲勞。事實證明，吸煙容易降低學習效率，嚴重影響人的智力、記憶力和身體健康。

2班主任培養學生良好習慣的策略

“教育只需一句話，就是要養成良好的習慣”這是葉圣陶先生的教育名言。所以，我認為班級管理中的首要任務就是培養學生良好的習慣。2.1學會開“班會”。好的班會應該從學習習慣和行為習慣的培養上著手。通過一次次潤物細無聲的引導和教育，他們在學習、生活和道德情感方面會更有上進心和判斷力。班主任在平時的班級管理中要有敏銳的洞察力，要有目的、有計劃地召開班會。在召開班會前，要研究好班會主題，做好主題內容的選擇和拓展引導。班主任做好一切準備工作就可以提前布置任務，下發到個人，學生在參與的過程中自主收集資料，班會上學生暢所欲言發表觀點，在老師引導下體現學生的學習主體地位，學生才能意識到班會上的“收獲”，在今后的學習和行為習慣中分清“何為？何不為？”我開過很多效果顯著的主題班會，這些班會對處在青春發展期學生樹立良好習慣有很大的指導和幫助。比如：如何管理自己的形體；如何更好地管理和使用手機；吸煙的危害有多大；感恩父母，從小事做起；如何制定學習計劃；早戀的那些事；關于我有話說；女生在外如何保護自己等主題，我就不一一列舉了。開對、開好班會，班主任在工作中也就事半功倍了。2.2只有“表揚簿”沒有“投訴簿”。一些班主任之所以經常批評教育學生，就是因為有一個錯誤的想法：如果自己不說，不經常提醒、督促，學生就不會改正缺點，就會變得越來越放縱和脫離班級管理。事實上，每個學生都是有自尊心的，上進心是他們的天性，只要不被扭曲，都會正常發展。通過對班級學生家庭背景分析，我了解到很多學生對普通物質需求一般，物質獎勵作用不大，可能帶來一時的滿足，但不會持久；只有精神上的自豪感和成就感，才可以帶來真正的幸福感和源動力。班主任哪怕沒有時間在實物上做一個記錄本，至少要在心里設一個這樣的“表揚簿”。短暫的軍訓，讓我有機會去熟悉了解每一位同學，隨身帶個本子，得空了就在邊上仔細地記錄著他們每一個人的軍訓表現以及性格愛好、家庭情況等。每天天剛蒙蒙亮學生就要跑操，班主任也要到崗。因為有了前期軍訓時，我和教官的嚴格要求和全天候“陪伴”，學生們已習慣了校紀校規和每日跑操規定。我開始慢慢地學“不陪”他們，跑操時沒有像其他班主任一樣每天跑在隊伍邊上，時刻提醒和監督他們。偶爾出現在某一段跑操路上和他們“偶遇”陪跑，他們沖我點頭微笑，不再關心我有沒有一直跟在隊伍邊上陪跑監督，隊伍跑得整齊劃一，口號響亮。班主任陪學生的時間越長，扮演的角色越接近監工。一個人，首先是個自由的人，才可能成為一個自覺的人。

3總結

一個具有良好班風學風的集體既要班主任用心打造，也要全體同學共同努力。班主任培養學生良好習慣的動力來源于學生每日的進步。班主任在班級管理中要以身作則，言出必行，樹立良好榜樣，平時工作中處處做個“有心人”，學生自然會養成良好的習慣。

1財經類大學生習慣養成教育的重要性

教育是對人的社會改造，是以文相授和習慣養成的有機結合。大學生習慣養成教育是指教育、引導和促使大學生在學習、生活和工作中形成良好的行為習慣的過程，是一種使自然人成為社會人的教育，是使他們具備生存和發展的基本素質和基礎技能的教育。在思想政治教育的基礎上，習慣養成教育通過行為訓練、行為約束、行為要求等各種手段，積久養成遵守自然規律和行為規范的品質和行為，并且在日常的生活、工作和學習中形成固定的范式和自我需求。習慣養成教育就其本質來說是塑造人格的長期過程，具有鮮明的時代特征和群體特征。習慣養成教育與時代密不可分，既受時代的影響，又反映時代的要求。我國經濟社會持續快速發展，人的生活節奏和價值追求逐步攀高，新產品、新潮流、新方式、新理念日新月異，一些不良習氣滲入高校校園，在習慣養成教育缺失或者滯后的情況下，在大學生中傳播和擴散，部分大學生形成了紀律松弛、沉迷游戲、公德淪陷以及拜金主義、奢侈浪費等不良習慣，對個人、集體和社會產生嚴重的消極影響。與此同時，全社會的文明程度得到大幅提升，社會對大學生群體的身心素質期望也越來越高。大學生不僅應有良好的行為習慣，還需具有基于行為習慣基礎之上的鮮明個性和能力水平。財經類大學生多為文科背景，思維十分活躍，且專業特點決定了這一群體與社會的發展節拍和動向緊密相連，相對于其他專業的大學生來說，財經類大學生對潮流和新鮮事物的感應和追逐程度都要高得多。因此，財經類大學生群體的行為規范更易于失守，滋生不良習慣的土壤更為深厚。據我們對廣東地區幾所大學的調查結果顯示，財政金融類專業的大學生紀律松弛、沉迷游戲、公德淪陷以及拜金主義、奢侈浪費等不良習慣的比例明顯高于其他專業大學生，一些學生深受其害，在經濟較為發達的地區，財經類大學生的不良習慣和風氣表現得更為明顯，良好的習慣養成教育尤為迫切。大學生終將從校園走向社會，從事各種經濟、社會活動，他們的行為方式直接影響著個人、集體和社會的發展。大學時代如能形成明確的人生理想，深刻認識自己和社會，養成良好的行為習慣，是學生之福、學校之福、社會之福和國家之福。抓住大學階段這一黃金時期，積極引導財經類大學生養成健康、積極、向上的行為習慣，進而形成良好的學風和校風，對于提高人才培養質量、建設校園先進文化具有重要的意義。

2財經類大學生行為習慣存在的主要問題和原因

大學生的習慣養成是在時代、群體的影響及學校和教師的主導下，養成與大學學習、生活實際相切合的、積極、健康、向上行為范式的長期過程。社會、學校、家長對于大學生良好習慣的養成都有較高的期望，由于社會發展環境、高校管理以及財經類大學生自身特性等因素的影響，部分大學生沒有守住自己的底線和原則，養成了一些不良習慣，造成了身心素質嚴重下降、學業荒廢甚至迷失自我等不可挽回的損失，給個人、家庭和社會造成了難以承受的傷害，令人十分痛心。目前，財經類大學生不良習慣的主要表現如下：

2.1學習紀律松弛

大學教師認為，大學生都已成年，具有較高的紀律意識和自覺性；加之財經類專業的課堂教學中傳授的知識內容較多，因此，大學教師往往專注于課程內容的講授，很少顧及課堂紀律的維持。于是，部分不良習慣的學生便會表現無遺，講小話、撥接電話、吃東西、隨意進出教室、遲到、早退、缺勤變為常態。不遵守課堂秩序，不尊重教師的勞動成果在基礎課、公共課和講座中均有表現。據我們調查統計，90%以上考試不及格的學生都不同程度地存在以上問題。

企業職工習慣性違章作業（操作）是困繞企業施工、生產安全的難點，也是安全工作的重點，更是思想政治工作在這一領域運做的熱點。

講它是安全工作的難點，在于通過多年事故的分析調查，由于習慣性違章造成的事故比較多，占的比例大。且有時同類事故一再出現，給企業帶來很大的社會影響，經濟損失；給家庭帶來了困難，本人遭受了痛苦。

講它是思想政治工作的熱點，從習慣性違章中造成的事故分析，人的行為是主要原因。只有弄清、弄懂、弄通人為事故的重要原因，才能做到以人為本“前事不忘”。只有使職工深刻認識到事故給企業帶來損失和危害程度，才能做到“后世之師”。因此，反習慣性違章已成為企業上下關注的焦點，理所當然的也是思想政治工作的熱點。

我們所講的習慣性違章是安全工作的難點，主要有“四難”組成。一是習慣一旦成性難改；二是在反習慣性違章中說到不一難行；三是管理疲軟使反習慣性違章難成；四是按照作業程序感到麻煩，按照作業規程感到難。這四個難字似乎組成一道無形的屏障，制約著“安全第一”方針的落實，死角漏洞長存不改，事故重復發生。所以必須加強反習慣性違章作業中的思想政治工作，以追蹤式的調查，研究分析后，從中找出解決這一難點的工作方法，習慣性違章思想和行為一定會被克服的。

何謂習慣？習慣是人們在長期的生活和工作中養成的一種自然行為，但由于人們的家教、心理素質和文化素質不同，而形成的習慣有好壞之分，雅俗之別。良好高雅的習慣會給工作和生活帶來幸福和愉悅，也會給家庭和企業帶來良好的形象。壞的俗氣的習慣會給生活和工作帶來痛苦和災難，也會給家庭和企業帶來不應有的損失。

習慣性違章是指這種習慣已形成頑固的且有一定破壞能力的行為。是與“安全第一”方針和企業規章制度背道而馳的，所以在反習慣性違章作業中，作好思想政治工作既有顯示意義，又有很大的經濟價值。對企業、對家庭、對個人都有重要作用。

1、家長放棄溺愛構建真愛

鍛煉能力，嚴格掌握教育原則。允許孩子在正常界限范圍內自由地、舒暢地活動、生長。充分發揮他潛在力量，形成積極向上、性情開朗的良好性格，教育后果是卓有效果的這就是真愛。如果父母嬌生慣養孩子，任憑他逾越正常的界限范圍，隨心所欲，為所欲為；或者限制太嚴，這也不許，那也不行，抹掉了孩子好奇好動的特點，扼殺了孩子的興趣和積極性，形成以我為中心、自私、懦弱的消極情緒，造成嚴重的不良后果，這就是溺愛。真愛和溺愛都會影響終生，這一點應該引起每一位家長的注意和重視。

2、消除學生的疑懼心理和對立情緒

教師和家長應該給予這些學生以矯正不良習慣足夠的時間。學生不良習慣的矯正也不可能立竿見影，溺愛條件下學生的不良道德行為主要受不良習慣的支配。這些不良習慣的矯正不可能是一朝一夕的事。對那些有不良道德行為的學生，采取嚴格的管理措施，實際上是一種違背教育規律的做法，其結果只能是適得其反。家長和教師無妨對其違紀行為進行梯度要求，要求其不良道德行為的次數和水平成遞減趨勢直至完全改正。

教育者應首先在動之以情”上下功夫，要矯正學生的不良道德行為。消除學生的疑懼和對立情緒。人本化教育家認為，教育的作用就是發明最佳的條件，即一種自由的氣氛，以利于學生的自我實現”教師應想方設法構建師生之間的共同語言，與學生交朋友，并善于發現他閃光點，解除他對教師和家長的戒心。然后，曉之以理，導之以行，使他從實際中體驗到教師的善意和苦心，感受到集體的溫暖和關懷，增強對周圍人的信任感。

3、加強引導，以身作則

1、家長放棄溺愛構建真愛

嚴格掌握教育原則。允許孩子在正常界限范圍內自由地、舒暢地活動、生長。充分發揮他潛在力量，鍛煉能力。形成積極向上、性情開朗的良好性格，教育后果是卓有效果的這就是真愛。如果父母嬌生慣養孩子，任憑他逾越正常的界限范圍，隨心所欲，為所欲為；或者限制太嚴，這也不許，那也不行，抹掉了孩子好奇好動的特點，扼殺了孩子的興趣和積極性，形成以我為中心、自私、懦弱的消極情緒，造成嚴重的不良后果，這就是溺愛。真愛和溺愛都會影響終生，這一點應該引起每一位家長的注意和重視。

2、消除學生的疑懼心理和對立情緒

要矯正學生的不良道德行為。消除學生的疑懼和對立情緒。人本化教育家認為，教育者應首先在動之以情”上下功夫。教育的作用就是發明最佳的條件，即一種自由的氣氛，以利于學生的自我實現”教師應想方設法構建師生之間的共同語言，與學生交朋友，并善于發現他閃光點，解除他對教師和家長的戒心。然后，曉之以理，導之以行，使他從實際中體驗到教師的善意和苦心，感受到集體的溫暖和關懷，增強對周圍人的信任感。

教師和家長應該給予這些學生以矯正不良習慣足夠的時間。學生不良習慣的矯正也不可能立竿見影。采取嚴格的管理措施，溺愛條件下學生的不良道德行為主要受不良習慣的支配。這些不良習慣的矯正不可能是一朝一夕的事。對那些有不良道德行為的學生。實際上是一種違背教育規律的做法，其結果只能是適得其反。家長和教師無妨對其違紀行為進行梯度要求，要求其不良道德行為的次數和水平成遞減趨勢直至完全改正。

3、加強引導，以身作則

良好學習習慣的形成對數學教學任務的完成有直接的影響，是小學數學教學要求必不可少的一部分。

良好的數學學習習慣的形成要靠堅持訓練、持之以恒的要求才能達到。良好學習習慣的培養要結合教學內容，根據不同年段循序漸進，有序地進行。

低年級段側重培養學生注意聽講，認真做題，細心計算，書寫工整，格式規范，能獨立按時完成作業，做完作業能檢查；能自己整理學習用品，保持書本整潔；能在教師的指導下，閱讀課本等良好習慣。注意糾正邊做作業邊看電視，依賴家長清理書包等不良習慣。

中年級段側重培養學生認真聽講、積極思考、仔細審題、正確計算、自覺驗算、自覺更正作業錯誤。練習前先讀例題、旁注和結語，講究書寫整潔美觀等良好習慣。

高年級段側重培養學生專心聽講，認真審題，用圖或關系式分析數量關系，先看書再做作業，喜歡與同學或老師討論問題，不滿足一種解法，自覺選擇簡捷合理的算法，對錯題進行分析等良好的學習習慣，糾正只做題不愿意探究解題規律，不愿意與別人進行討論等不良習慣。

總之，培養學生良好的數學學習習慣一定要面向全體學生。

2005年終總結范文

回顧一學期的班主任工作，我認為最值得總結的經驗是：第一，堅持“先成人再成才”的教育原則，重視培養與提高人的綜合素質，也就是重視素質教育。第二，工作中講究方法，講究管理藝術。

一、訓練行為習慣。每個學生都有不良習慣。怎樣糾正不良習慣、如何養成良好的習慣、工作中我采用“先講清道理，后實際操作”的方法。例如，有些學生上課愛插嘴，隨意打斷老師講話。我要求學生“不能這樣”，于是經常在課前講“如果這樣”會怎么樣？舉出事例讓他們看到這樣做弊大于利。然后，實際操作訓練跟上去。

二、重視學生的學習成績，更重視人的素質的培養。只有提高了學生的素質，才能保證學習成績的不斷提高。因此，我以全面提高學生的素質為目的，通過一個個活動來培養學生良好的道德情操和各種能力，寓教育于各項活動中。同時，不放過任何一個教育的時機，收到了良好的效果。

三、注重學生的心理健康教育。每個人都不是十全十美的，在心理上，難免有這樣那樣的缺點。這些心理弱點常常導致各種行為問題，如情緒與行為失控，因此影響正常學習、生活，妨礙心理的健康發展。抓好學生的心理健康教育，就能提高教育教學質量。因此，我利用班會課、藝術節、運動會、知識競賽等各種形式的活動，疏導學生的心理壓力，調整心態，增強學生的自信、自豪感等積極的情感體驗，使他們輕松愉快地投入學習。

四、對問題學生給予更多的關注。品學兼優的學生，任何老師都喜愛，因為在他們身上下功夫容易取得成效，教師容易獲得成就感。而問題學生由于家庭、個人等因素的影響，各方面的表現均不如人意，投入的精力多而見效少。因此，在日常工作中，教師對此類學生批評、指責多，關心幫助少。結果是，問題學生的問題沒有得到解決，甚至問題更多了。我反思了自己過去對問題學生的態度以及教育行為，更加耐心細致地做學生的思想工作，給予他們更多的關心和愛護。