高職院校陽光體育運動實踐探討

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摘要：為了貫徹黨的教育方針，認真貫徹落實“健康第一”的指導思想，我國教育部、國家體育總局、共青團中央在2007年共同發起了億萬學生“陽光體育運動”的號召，目的是促進我國青少年學生體質健康水平的提高。在此之后，我國各地各級學校都積極響應號召，積極參與到“陽光體育運動”的推廣之中。該文將結合天津工業職業學院的活動實踐進行探討研究。

關鍵詞：高職院校；陽光體育運動；青少年；影響因素；實踐

在“陽光體育運動”背景下，高校課外體育活動開展的目標更加明確，高校體育活動要以提高大學生對體育的認識為出發點，讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號成為學生參與體育運動的動力。體育課、課外體育活動要精心安排、熱情指導、嚴格監督、合理控制，因人定案因時定策，使每個學生都能做到每天鍛煉一小時。該文首先通過制訂陽光體育運動的活動方案、實施路徑和效果評價，能夠為提高學生體育興趣、豐富課程內容、優化課程結構、增強身體素質和運動技能、促進學生身心健康發展提供方法和借鑒；其次，為進一步推動天津工業職業學院開展陽關體育運動提供理論支持和輿論引導，進而科學、有序、全面地在該院推進“陽光體育運動”的實施。

1天津工業職業學院“陽光體育運動”開展的實際情況

為全面貫徹落實高校陽光體育文件精神，提高學生身體素質，天津工業職業學院依據先期制訂的學期“陽光體育活動”計劃，開展了以《我運動·我健康·我快樂》為主題的活動。與此同時，通過廣泛開展學生體育項目的競賽，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，增強學校的體育文化氛圍。配合體育課教學，組織學生每周至少3次的體育鍛煉，保證學生平均每個學習日有一小時體育鍛煉活動時間，將學生課外體育活動納入教育計劃，面向全體學生設置多樣化、可選擇、有實效的鍛煉項目。以下為天津工業職業學院開展陽光體育運動的實際情況。

1.1運動開展時間

在運動開展時間方面，結合學生參與體育活動調查結果來看，僅有16.5%學生不參與體育活動，30.8%的學生都會主動或經常參加體育活動，還有一部分學生受限于學業壓力，參加體育運動的頻率相對較少，但也會抽時間參加。

1.2體育運動項目

在體育運動項目方面，學生們擁有較為豐富的選擇，可以根據自身喜好選擇性參與。結合統計數據來看，在所有運行項目中，參與人數比例最高的為羽毛球，為87.8%，其次是乒乓球，為60.4%，再次是跑步，為59.2%。除此之外，如籃球、足球、排球等運動也保持著較高的參與比例。而從男女結構來看，參與籃球、足球等運動的學生中，男生的數量要明顯高于女生，而羽毛球、乒乓球等運動則是以女生居多[1]。此外，健美操這類有助于塑造形體的運動也頗受女生歡迎。

1.3參與陽光體育運動的認知態度

關于學生參與陽光體育運動的認識態度方面，有賴于校方的大力宣傳，有很大一部分學生對學校開展陽光體育運動的情況都具備了深入的了解，有約40%的學生雖然缺乏深入了解，但對陽光體育運動的基本內容能夠清楚把握。不過，客觀上仍舊存在不了解的學生。

2院?！瓣柟怏w育運動”開展的影響因素分析

2.1學生方面的因素

與過去相比，高職院校的招生規模出現了明顯的擴大，生源整體質量不可避免的出現了下降，很大一部分學生在文化課方面都有所不足，因此需要投入大量的精力，參與體育活動的積極性自然難以有效提升。還有一些學生因自我意識過剩，不喜歡學校的紀律約束，很少會主動參與學校組織的集體活動中。學生作為“陽光體育運動”開展的主體，若其自身不具備參與體育活動的意愿，活動效果則很難得到有效保障，最終也達不到培養積極體育運動態度、提高身體素質的效果。因此，我國高職院校在推動“陽光體育運動”的過程中，必須要注重對學生組織引導。

2.2教師方面的因素

高職院校組織開展體育活動的過程中，基層教師作為實執行人，與學生的接觸最為頻繁，教師對陽光體育活動的重視程度、認知水平會直接影響著最終實施效果。因為無論技術文件、實施計劃，最終落實到實踐時都需要教師群體的參與，他們對陽光體育運動的認知決定了活動實施的方向，其態度與能力則影響著活動開展的成果。

2.3管理制度方面的因素

結合現階段我國高職院校體育活動開展的實況來看，學生意外傷害事件頻繁發生，這固然是學生自我保護意識不足的問題，但學校方面管理不到位則是主要原因。但現如今，很多學校對這方面的事務都缺乏有效的重視，一旦發生此類事故，不僅會影響到學生的正常學習生活，還會引發后續包括索賠、人員安撫等在內的一系列事務，還可能會影響到陽光體育運動的正常開展[2]。針對這些問題，學校管理機構與學生群體進行了有效的協調，并通過安全宣傳教育等活動提高了學生的自我防護能力，有效地降低了意外傷害事故的數量。但管理制度建設依舊是我國高職院校推動“陽光體育運動”的一項重要工作內容。

2.4場地、器材等設施方面的因素

隨著高職教育改革的不斷推進，我國現有的高職院校大多都是在原有學校的基礎上升格或是多個學校合并組建的，因此在體育設施方面相較過去更為完善，為陽光體育運動項目的開展提供了較好的條件，大部分學生的體育運動需求都基本上得到了滿足。即使部分項目條件不夠完善，但在校方與師生的共同努力之下也得到了有效克服。但整體上來看，高職院校其于場地、器材等基礎設施條件還有進一步改進優化的空間。

2.5時間方面的因素

學生參與運動的時間無法保障是現今我國高職院校推進“陽光體育運動”過程中普遍存在的問題，出現這種現象的原因主要有兩個方面：一是高職生普遍面臨著就業壓力，他們會將更多的精力投入到專業技術能力素質發展方面，以保障自己未來順利就業，很少有大量的時間參加體育鍛煉。而在鍛煉時間不足的情況下，陽光體育運動的開展效果自然不夠理想。二是學生缺乏體育鍛煉意識。我國經濟發展以及居民生活水平的提高使得越來越多的年輕人呈現出亞健康狀態，長期攝入高熱量食物，如油炸食品、碳酸飲料等，體重超標的比例顯著提升。

3推動高職院?！瓣柟怏w育運動”有效開展的對策研究

3.1加強組織宣傳力度

要想推動“陽光體育運動”的順利推行，關鍵點還在于調動學生的積極性，讓學生主動去參加體育運動。因此，在運動開展初期，就需要學校方面的組織、宣傳和引導，以科學可行的方案為依托，借助網絡、標語、學校廣播、學校網站等諸多渠道進行大范圍宣傳，如開展體育科學知識、健身運動方法的科普，營造良好的體育運動氛圍，使廣大學生認識到體育鍛煉的價值和功能。除此之外，各地區政府方面也要積極發揮職能，對高職院校體育課以及課外體育活動開展的規范以及標準進行明確，并定期組織開展大眾性、娛樂性體育活動，在社會上形成積極參與體育鍛煉的風向，使學生融入體育精神的境界之中，逐步形成體育運動的意識。

3.2構建特色陽光體育運動，培養學生運動興趣

除了意識層面的組織引導之外，要想使學生長期堅持參與體育鍛煉，還需要基于學生的興趣特點構建特色化陽光體育運動體系，以更加豐富多元的活動形式激發學生的參與積極性[3]。在這一方面，高職院校可以適當的取材民間傳統活動項目，將運動性和娛樂性有機結合起來。而在體育運動的過程中，教師則要有目的、有組織、有計劃地基于學生的興趣與需求，設計多種運動方法，使所有學生都能夠結合自身的實際情況選擇最合適的一種，帶動學生學習體育技能，繼而形成良好的興趣。除此之外，學校還可以通過開展大型賽事活動的方式激發學生的團隊意識以及參加積極性。比如：以大學生運動會、校運會等大型活動為載體，開展以學院為單位的群體競賽活動，設置群體競賽項目。不僅如此，還能以社團或是班級為單位，以比賽帶動學生的積極性，促進陽光體育運動的有效開展。在學院內部，則可以按系進行報名參賽，根據學院學生常參加的體育活動設置每日活動、每周比賽，提高學生的運動時間。

3.3加強經費投入，完善體育運動基礎設施條件

為了使所有學生的體育運動需求都能夠得到滿足，高職院校應結合本?！瓣柟怏w育運動”所涉及到的體育項目，對相應的場地、器材等基礎設施進行建設完善，并免費向學生們開放[4]。此外，還應加強對基礎設施的維護管理工作，保障設施功能的完好，避免出現運動傷害事件。

3.4提升教師群體的能力素質水平

前文提到，體育教師的認知、能力素質直接影響著“陽光體育運動”的開展效果，因此建設一支高素質的體育教師隊伍勢在必行。對此，高職院校應建構一套操作性較強的評價指標體系，加強對教師工作實績考核評價工作，配合一定的獎懲措施鼓勵廣大教師通過自主學習提升改進教學質量[5]。同時，通過階段性考核評價對教師的業務能力進行客觀、全面的評判，有針對性地開展在職培訓工作。

3.5強化鍛煉意識，滲透終身體育理念

高職院校在推動“陽光體育運動”的過程中，應積極倡導終身體育理念，培養學生形成良好的體育鍛煉意識，促進其身體素質以及運動技能水平的提升，真切感受到體育鍛煉帶來的益處，如此學生自然會積極主動地參與體育運動，形成體育鍛煉的意識[6]。

4結語

綜上所述，現階段我國高職院校響應“陽光體育運動”號召，積極組織學生開展體育活動的過程中雖然取得了一定的成效，但也遇到了一些實際問題，主要集中在基礎設施、運動主體、體育運動內容等方面，該文給出了針對性的改進意見，希望可以為高職院?！瓣柟怏w育運動”的順利開展提供一定的參考借鑒。

參考文獻

[1]朱永勝.陽光體育運動背景下高職院校體育課程改革的再思考[J].烏魯木齊職業大學學報,2020,29(2):51-54.

[2]張程.高職院校陽光體育運動可持續發展對策研究[J].產業與科技論壇,2019,18(23):285-286.

[3]陳振輝.陽光體育下高職院校體育教學改革實踐研究[J].當代體育科技,2019,9(32):153-154,156.

[4]徐揚.陽光體育背景下的高職體育教學改革[J].農家參謀,2019(22):255.

[5]梁振.陽光體育運動背景下高職院校一體化體育教學模式[J].當代體育科技,2019,9(31):83,85.

[6]付志琴.湖北省農村中小學“陽光體育運動”開展現狀研究[D].湖北師范大學,2016.

作者：楊川 單位：天津工業職業學院