大學生心理健康疏導范文

導語：如何才能寫好一篇大學生心理健康疏導，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

【關鍵詞】大學生 心理問題 對策

為做好新時期大學生思想政治教育工作，推進素質教育，承德民族師專自2003年起在全校組織實施了大學生心理疏導工程。在承德各高校黨委的正確領導和大力支持下，2003年6月、2005年5月、2009年1月，我們先后三次以承德民族師專在校生為主，以駐承德其他幾所高校的大學生為輔，隨機抽取2000名大學生為樣本對他們的心理健康狀況進行了抽樣調查分析，并針對他們心理健康方面存在的問題提出了有針對性的建議。三次調查顯示：有17.1%―21.3%的大學生存在不同程度的心理健康障礙或心理異常表現，有的甚至還相當嚴重。我們的調查結果與中國疾病控制中心精神衛生中心公布的這方面調查結果“有18.6%―22.7%的大學生存在不同程度的心理健康障礙或心理異常表現”基本一致。

作為一個特殊的群體，大學生的心理健康問題對其自身成長、學校穩定以及構建和諧社會都有著非同尋常的影響。因此，高等學校應針對造成大學生心理健康問題的特定因素，進行有效疏導。

大學生心理健康存在問題的主要表現

新時期大學生在政治信仰、理想信念、價值取向、心理素質、社會交往、就業觀念等方面不同程度地存在著一些矛盾、困惑和不容忽視的心理問題。

主要表現在：一是不同程度地存在著政治信仰迷茫，突出表現為以自我為中心，只考慮自己，不樂于助人；只求權利，不盡義務；希望別人尊重自己，卻不能以禮待人；對社會要求高，理想信念模糊、價值取向扭曲等心理問題。對自己要求低。面對社會現實與自己理想目標的反差，很容易產生失落、消極、無望等情緒。二是不能正確處理人際關系，缺乏應對壓力和挫折的心理承受能力。三是渴望和異性接觸是一種普遍現象。當前大學生戀愛人數呈增長趨勢，但是，由于大學生心理并不成熟，有的還沒有形成正確的戀愛觀，一些大學生的戀愛動機并不是出于愛情本身，而是為了彌補內心的空虛，同時伴有擺脫孤獨或隨大流的從眾心理。個別學生因失戀導致苦悶、消極，遭受嚴重的精神創傷，甚至產生絕望和報復殺人的后果。四是激烈的就業競爭造成部分大學生出現擇業心理危機。

大學生心理健康教育對策

大學生心理健康是大學生成才的基本條件之一，提高大學生的心理健康水平，對提高大學生的素質，構建和諧社會有著極其重要的意義。因此應針對大學生存在的心理健康問題進行有效的疏導。

一是要建立立體化心理工作平臺。幾年來承德民族師專積極構建健全的立體化心理健康教育體系，具體包括：為每一個大學生建立心理健康檔案。在每屆新生入學后，即對他們進行心理測試，掌握每一個學生的心理健康狀況。建立心理高危人群預警機制。對測試中發現有較嚴重的心理障礙的學生，列為重點觀察、監控對象。開設心理健康選修課或講座。將心理健康教育列入教學計劃，排入列表。建立心理咨詢室。學校應根據在校學生人數配備必要的專業心理咨詢師和儀器設備，對有心理問題的學生提供及時有效的專業化服務。建立一支專兼結合的心理工作隊伍。除了配備專職的心理教師和咨詢師外，學校還應對輔導員、班主任以及學生骨干進行培訓，使其掌握心理工作的基本技能，成為延伸在廣大學生心中的心理工作觸角。建立網上心理咨詢平臺。針對目前在觀念上心理咨詢還不被人們廣泛接受的情況，學校應在校園網上開通心理咨詢熱線，滿足學生的需要。

二是要大力開展校園文化建設、精心組織校園文化活動。校園文化對大學生思想觀念、價值取向和行為方式有著潛移默化的深刻影響，具有重要的育人功能。要堅持社會主義先進文化的發展方向，以樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀為導向，以建設優良的校風、教風、學風為核心，弘揚主旋律，突出高品位，努力建設能夠體現社會主義特點、時代特征和學校特色的校園文化。應圍繞滿足大學生日益增長的精神文化需求，經常開展生動活潑的學術、科技、體育、藝術和娛樂活動，寓教于文化活動之中，不斷提升大學生的人格、氣質、修養等內在品質，促進學生素質的全面提高。

三是要大力培養大學生人際交往的能力。大學生的社會交往能力是他們今后容入社會環境、發展職業生涯的重要條件，也是他們在大學期間培養合作共事思想、保持健康情緒，促進學業完成的重要影響因素。人際交往的核心內容，一是溝通，二是合作。要培養學生以積極的心態參與日常交往活動，要敢于面對與自己意見不同的人，主動與他人交往。要把握人際交往的藝術和技巧，真誠與人相處，以誠交友，寬容他人。學會團隊合作公事，學會善解人意，學會贊美，學會換位思考。

四是要教育和引導大學生樹立正確的婚戀觀。大學生正處于青春期，生理發育基本成熟，面對大學生的情感需求，學校既不能不聞不問不管，也不能單純去“堵”，而是要進行教育引導。應教育和引導學生樹立正確的戀愛觀，正確處理好男女之間的情感問題。正確的戀愛是應對對方負責任的。面對失戀進行自我調節，千萬不要喪失理智，更不要走極端。要教育和引導學生不要輕易相信網戀，更不要輕率的與網友見面。以免被“戀人”騙錢劫色，造成輕則失財失身、重則喪命的嚴重后果。

篇2

關鍵詞： 大學生 心理疏導 支持系統

生活在象牙塔中的大學生在現階段發展中都會不可避免地遇到不同程度的心理健康困擾，心理問題在大學生人群中的反映是有著層次性的，在不斷發展過程中正形成對大學生心理健康嚴重的威脅。在這一發展背景下進一步完善大學生心理健康支持系統比較重要。

1.心理疏導的作用及大學生心理疏導的重要性

1.1心理疏導的作用分析

心理疏導是解決大學生心理問題的重要途徑，作用是多方面的，從對大學生心理疏導內容來看主要有大學生生活及學生中遇到的問題等，在認知調節作用方面主要是幫助疏導對象全面和多角度看待問題，讓學生掌握生活的辯證法，從而改變消極情緒對自身的影響[1]。還有就是心理支持作用，心理疏導老師能給予學生情感上的支持，從而讓學生正確認識自己的心理問題，在老師的幫助下解決心理層面的問題。而在情緒宣泄作用方面主要是通過啟發及引導等方法排除大學生的心理困擾。

1.2大學生心理疏導的重要性分析

加強大學生心理疏導能對深入貫徹科學發展觀起到促進作用，通過多種形式心理咨詢及健康心理講座等處理好大學生的交友和學習、就業等問題，有利于構建和諧校園。加強大學生心理疏導有利于解決大學生思想上的認識問題，針對一些新思潮思想的平衡有著重要作用，促進大學生社會化。還有助于消除當代大學生對現實問題的困惑，在大學生生活及就業等方面的心理壓力進行有效疏導能使其健康應對心理上的障礙，從而有效引導大學生盡快適應社會。不僅如此，還有利于促進大學生身心全面健康發展。

2.大學生心理疏導問題及心理疏導支持系統應用策略

2.1大學生心理疏導問題分析

從實際情況來看，大學生的心理疏導過程中還存在一些問題有待解決，主要體現為心理疏導內容沒有科學化，心理疏導內容缺少人文關懷，不僅對學生完整心理問題的闡述不利，同時對大學生的心理問題解決有著很大障礙。而在心理疏導內容上過于醫學化，內容相對比較單一，忽視大學生自身的情感需要，以及缺少對大學生人格發展和道德生活中面臨問題的指導[2]。

另外就是心理疏導機制還沒有完善，主要就是信息匯聚反應機制沒有得到健全，缺乏和諧的師生交流機制，心理危機干預及預警機制等沒有體系化呈現。心理疏導在隊伍結構層面沒有合理化，缺乏心理疏導經驗，心理疏導方法沒有針對性。

2.2大學生心理疏導支持系統應用策略

大學生心理疏導支持系統的應用策略實施要從多角度進行，首先重視自助式個體心理，構建自助支持尤為重要，心理健康理念構建是基礎。這一系統構建主要是起到了解自我及接受他人和熱愛生活等作用。還要能直面心理特征所致的矛盾，由于大學生正處于青年中期，和生理發育是共同進行的，個體支持系統讓大學生了解自己心理動蕩期問題產生的必然性及普遍性，并不會因一時消極和抑郁懷疑自己心理失調。

再者就是心理疏導內容要有針對性體現，從具體策略實施上對心理疏導教師進行培訓，以此掌握多樣化心理疏導途徑和內容，對心理疏導老師采取鼓勵措施使其參與到公益性活動中。對大學生的心理疏導活動開展要有針對性，針對面臨的不同問題采取不同的心理疏導方法應對，促進心理疏導內容和實際相結合。

另外就是對大學生的心理疏導內容多樣化，心理疏導老師要能強化對大學生主體地位的認識，心理疏導老師要能主動對自己的心理問題產生背景和形成原因等進講述，準確把握大學生的心理狀況及特征。不僅如此，還要對大學生的心理疏導機制進行有效健全，構建師生和諧交流機制，平等交流是師生和諧交流的重要前提，引導大學生充分發揮主體地位，在平等和諧的交流中解決心理問題[3]。

最后就是從多個系統方面進行加強，從學校心理支持系統及家庭心理支持系統和關注社會支持系統方面逐步實現。在學校心理支持系統層面創建良好學校文化氛圍，并要加強學校心理咨詢機構的建設；而在家庭心理支持系統方面則要對家庭教育方式進行積極改善，構建家長委員會通過信息交流發揮家長教育的號召力及感染力；在社會支持系統層面主要就是從社會潮流及社會交往和社會角色等各方面進行分析，逐漸了解這一系統的發展規律，最終得以適應。

總而言之，構建大學生心理疏導支持系統要能結合實際，從多種角度實施，新的發展時期社會發展速度比較快，所以強化大學生心理疏導對大學生健康成長及適應社會能力提升有著重要作用。

參考文獻：

[1]周鳳琴.高校學生干部隊伍心理支持系統的構建[J].高校輔導員學刊，2014（01）.

篇3

關鍵詞：高校圖書館；大學生；心理健康教育

中圖分類號：G258 文獻標識碼：A

隨著科技的發展，日趨激烈的社會競爭，當代大學生越來越面臨著激烈的挑戰和競爭，他們的心理正在承受著超負荷的壓力，心理疾病率逐年上升，加強大學生心理健康教育已刻不容緩。

一、大學生心理健康的現狀

當代大學生的總體心態是健康的。他們面對著的是一個機遇與挑戰并存，風險與成功并存的時代，這也使得他們心理壓力過大。他們在社會環境、家庭環境和成才過程中遇到的問題也更加多樣性、復雜化，引發的心理問題日益增多。

2012年以來進行的大學生心理健康網絡調查結果顯示，27%的大學生經常有心理方面的困擾，66%的大學生偶有心理方面的困擾，僅有2%的大學生表示沒有困擾，九成以上的大學生都有心理方面的困擾。近年來大學生由于心理問題或心理因素引發的休學、退學等情況時有發生，甚至有自殺、兇殺等惡性事件產生。通過這些觸目驚心的事件，可以看到如果不健康的心理問題得不到及時發現、引導及解決，大學生的健康、生活、學業將受到嚴重的影響，也間接地影響到高校的發展和穩定。

由此可知，大學生心理健康狀態不容樂觀，應引起社會、學校、家庭及學生的足夠重視，加強對大學生的心理健康教育，就成為各高校共同關注的問題。

二、大學生常見心理健康問題

1.由于對專業不感興趣而產生的問題

一部分學生對所學專業缺乏學習興趣，人生目標茫然，學習目標不明確，產生厭煩和抵觸情緒，極易產生焦慮自卑心理。

2.生活環境不適應導致的心理問題

進入大學，遠離原來熟悉的生活和環境，離開了依賴多年、包辦一切的父母，需要獨立地生活和處理日常事務，各種問題隨之出現，部分學生難以很快適應，孤獨感加重。

3.人際關系不適應導致的心理問題

離開家庭，來到一個新的人際群體，同學間的經濟、文化、思想背景各異，生活習慣和行為習慣也大不相同，遇到實際問題時，容易發生敏感沖突，從而對學生造成一定心理壓力。

4.學習方面的心理問題

對大學生而言，學習環境和學習方法有很大變化。進入大學階段的學習主要是自主學習，與中學“填鴨式”的學不相同。大學的生活比中學時的生活相對較寬松，有較大的自由空間。學習方法不當、學習時間沒抓緊等都易造成學習困難，帶來焦慮等心理問題。

5.考試方面的心理問題

大學階段，每課常規性考試以及各種資格、技能等級考試等已經成為造成大學生心理壓力的一個重要刺激源。有的大學生由于不能承受各種考試帶來的這種壓力而產生心理障礙或心理疾病。

6.情感方面的心理問題

大學生處于青春期，有獨特的心理和生理特點，對異性的情感需求愿望強烈，更渴望得到異性的喜歡和認可，但大學生稚嫩的心理畢竟不夠成熟，一但遇到單相思、失戀就容易痛苦，不能自拔，也有的大學生戀愛動機不端正，不是出于愛情本身，而是為了彌補內心的空虛與寂寞，缺乏責任感。因情感的失落極易陷入孤獨、抑郁困擾中。

三、高校圖書館在大學生心理健康教育中的優勢

1.高校圖書館優雅的特殊環境有利于心靈放松

圖書館是大學校園里最為優雅的學習環境，為大學生提供了良好的文化氛圍，使你踏進圖書館，便感到有一種歸屬感、安全感、舒適感。

圖書館寧靜的學習環境，讓人們感到舒適愉悅；置身于優雅溫馨的學習環境中，使人心胸開朗，調整身心，緩解情緒，有利于提高學習效率。

2.高校圖書館具有豐富的文獻信息資源

高校圖書館具有豐富、完善、系統的館藏文獻，是讀者取之不盡、用之不竭的知識源泉，也是大學生不可缺少的精神食糧。

美國精神醫學專家高爾特說：“圖書館是一座心智的藥房，存儲著為各類情緒失常病人治療的‘藥物’?！痹趫D書館豐富的館藏資源中，有大量關于心理健康方面的信息資源，從心理衛生知識的普及書刊到心理問題的分析、疏導及心靈雞湯類勵志圖書。大量資料研究也表明，圖書具有安撫、鎮痛的作用，讀一本好書如同與一位真誠的朋友交流，對人的心理素質起到潛移默化的教育作用。因此，好的書籍可以成為營造良好心情、松弛精神緊張的工具，也可以成為促進人們養成堅強的意志品格的工具。

四、高校圖書館在大學生心理健康教育中應采取的措施

1.開展豐富多彩的校園文化活動

作為校園文化建設的一個平臺，圖書館應利用報告廳、視聽室、閱覽室、自習室等場地，與學生會社團組織合作，開展豐富多彩的文化學術活動，根據學生需要，抓住其最關注的熱點話題，舉辦有針對性的心理健康學術專題報告、專家學者講座等活動，有利于培養大學生健康的情緒。例如，近年來，我館的“星期五講座”就受到學校師生的一致好評。

2.建立便捷的網絡服務

高校圖書館應在圖書館的網頁上設立心理健康教育專欄，開設心理交流論壇，介紹心理健康知識。也可以針對不同心理問題給大學生介紹和推薦書刊。因為建立網上咨詢平臺，網絡咨詢的保密性和匿名性更便于大學生所接受，這樣就可以針對大學生存在的心理問題及時給予疏導，把網絡的優勢利用起來，以便更好地與校園文化建設結合。

3.開設“心靈之家”專題閱覽室

為了滿足大學生對心理健康知識方面的需求，圖書館應開設心理健康專題閱覽室，配備有關心理健康方面的書、刊、報匯集一室。例如“心靈雞湯”方面的激勵圖書，《心理與健康》《健康之友》《中外健康文摘》等集中收藏，方便學生閱讀。同時配備具有心理學資歷的館員。根據大學生讀者的不同心理問題，推薦書刊，面對面進行交流溝通，幫助分析并給予及時疏導。

面對大學生心理健康問題，圖書館應肩負重任，帶著一顆真誠的心走進大學生的內心世界，充分發揮其教育職能，利用自身優勢，提供優質的服務，引導他們走出心理誤區。

參考文獻：

[1]陳平.高校圖書館與大學生心理健康[J].河南圖書館學刊，2006（4）.

篇4

關鍵詞 大學生心理健康 家庭因素 母親職業 心理疏導

中圖分類號：G645 文獻標識碼：A DOI：10.16400/ki.kjdkz.2016.04.073

Abstract Factors that may lead to psychological problem of college students include family， society and school， among which family has the most profound influence. Through analyzing data from a survey among college students， it's found that mother plays a more important role in maintaining children's mental health than father； and that students whose mother is of older age and works in institution are more likely to have psychological problems. Besides， regular psychological consulting can ease students' mental problems. Therefore， it's suggested that college establish dynamic file monitoring students' development and launch regular survey on students' family to help students in time.

Key words mental health of college student； family； mother； psychological consult

0 引言

大學生心理健康涉及到社會、家庭、教育及其自身等諸多維度的因素。其中，家庭是青少年健康成長的第一環境，因此，青少年健康心理的形成很大程度上受家庭因素的影響。由家庭因素導致的大學生心理健康問題并不少見：家庭暴力造成大學生心理畸形；家庭經濟困難導致大學生心理障礙、在求職過程中缺乏自信的心態等。李國強，王旭紅①指出，在家庭因素中，從子女的啟蒙教育到小學、中學階段，父母占據了主導地位。因此，父母的文化水平、職業以及年齡等因素同大學生心理健康之間在內在關系值得進一步探究。

在家庭因素對大學生心理健康的影響方面，相關學者也進行了積極探索。謝愛武②首先探究了大學生抑郁情緒與家庭背景、父母職業、文化程度等的關系，對家庭因素同大學生心理健康的內在關系進行了初步分析。隨后，凌四寶和舒曼③從父親文化程度、學生性別、家庭經濟狀況等方面對大學生學業成就的表現進行了研究，認為家庭因素對學生的學業成就具有負面作用。在實踐層面，張亞民④及李曼⑤提出，大學生心理健康教育應該與社會實踐、校園文化建設相結合，良好的校園文化氛圍會對大學生的心理品質產生潛移默化的影響。另外，通過社會實踐認識社會、融入社會進而服務社會，在此過程中肯定自身價值，承擔社會責任是培養大學生健康人格的重要途徑。

對于母親在大學生心理健康發展中扮演的角色，由娟等⑥發現，青少年的健康行為與母親的文化水平等因素有關，提出通過提升大學生家庭成員總體文化水平的途徑，為大學生的心理健康發展營造更好的成長環境。曾美英等、⑦徐秀梅等⑧研究認為在總分和抑郁及敵對因子上，離異家庭大學生的心理問題更為嚴重。在學生出現心理問題后的具體解決路徑方面，馮蓉⑨以及李海濤等⑩指出，大學生心理健康工作要從健全檔案管理制度入手，及時對大學生心理健康檔案信息進行分析。

在以上現實與理論問題的基礎上，本文基于中山大學學生的調研數據，從父母親的特質、其他家庭因素以及專業滿意度等方面，重點對母親在大學生心理健康發展中所扮演的角色進行探究，旨在為高校的心理健康輔導工作提供實踐指導。

1 數據

本研究以中山大學本科生和研究生為主要調查群體，得到有效樣本1278份，其中男生351份，女生432份，未知填寫性別495份；研究生122份，本科生1056份。本研究主要采用國際通用的SCL-90問卷癥狀自評量表為調查問卷：問卷包含90個項目，10個因子，采取1-5的5級評分，總分在90-450分之間，得分越高提示心理健康水平越低。 本研究SCL-90量表各因子數據Cronbach 系數為0.83-0.94，內部一致性良好。在以上問卷數據基礎上，在剔除家庭狀況不完整的樣本后，共計得到294份家庭信息完整的數據樣本。對于這些數據樣本，本研究使用R軟件，用15個關于家庭狀況的自變量分別對F1-F10及總分十一個因變量進行逐步線性回歸以探究造成大學生異常心理的成因。

本實驗檢驗了性別、院系、專業、年級這4個基本信息變量及父親、母親分別的年齡、職業、文化、健康狀況和有無家族病史這9個家庭狀況變量；另外包括有無做過心理學測驗、對專業的滿意程度這2個變量共計15個變量對大學生異常心理的影響。

2 分析結果與討論

數據分析的結果如表1所示，由于這15個變量對F6、F7、F10的影響不顯著，因此這三項指標未在下表中列出。其中1-8分別表示：母親是公司高管、母親是公職人員、母親的年齡、父親的年齡、有無做過心理學測驗、對專業的滿意程度、性別以及院系專業。由于對于每個家庭而言，母親的職業、年齡等是影響子女和父母兩代人之間溝通的重要因素，因此本文著重分析母親的因素對大學生心理健康的影響。此外，根據筆者多年來的學生工作經驗及大量訪談經驗，可以發現對大學新生而言，專業是否滿意，是否做過心理學測驗、接受過心理輔導，可能會對大學生的個人發展產生重要影響：若入學專業不滿意，新生可能會產生厭學、逃避的情緒，不但會導致學習危機，而且會影響其大學發展，甚至最終不能畢業或者找不到滿意工作，從而引發一系列心理問題?；谝陨弦蛩?，本文選取了這8個維度作為研究切入點。

表1表明，院系專業、母親是公司高管及是否做過心理學實驗對于F1變量影響的t檢驗顯著（P

其次，研究表明，母親于事業單位工作（即公務員、教師或醫生）及是否做過心理學實驗對于F2變量影響的t 檢驗顯著；說明母親從事的職業是事業單位，有做過心理學實驗的人群更傾向于患有強迫癥的癥狀。對于這一結果，本文分析認為，可能是由于從事事業單位工作的母親性格上較為內斂，且應酬多壓力大，易將部分不良情緒傳給子女，造成子女患強迫癥的傾向更高。

另外，母親是公司高管對于F4變量影響的t檢驗顯著，即母親是公司高管的個體更有患有抑郁癥的傾向。這說明對于母親是企業高管的家庭，父母親同子女溝通的時間相對不足。此外，性別對于偏執性異常的心理的傾向影響十分顯著，女性大學生更易患有偏執的癥狀。

而有做過心理學測驗的大學生在軀體化和強迫癥方面的異常傾向癥狀更為顯著。本文認為由于軀體化癥狀和強迫癥狀自我很容易感知到異常，因此當大學生感知到自己身心異常時便會主動接受心理學測驗。

本研究發現相對于父親，母親對于大學生心理狀況的影響更為顯著，尤其是母親的職業。總體而言，母親是公司高管對總分影響的t檢驗顯著，且在軀體化、抑郁和敵對等異常心理的傾向也都更高，說明母親是公司高管的大學生群體更傾向于出現異常心理的狀況。

母親的年齡對于F4變量影響的t檢驗顯著；父親的年齡對于F5變量影響的t檢驗顯著，表明父親的年齡會對大學生敵對的異常心理產生顯著影響，而母親的年齡會對大學生抑郁的心理產生顯著影響。本文認為父親年齡過大會導致父子間的代溝增大，從而加重父子間敵對的異常心理。而母親的年齡過大，會使得大學生對母親的健康狀況感到擔憂，因而更容易產生抑郁的傾向。

3 結論

調研結果發現，母親在子女心理狀況的維護方面扮演了比父親更重要的角色，如果母親的職業生涯占據了其過多與子女溝通的時間，子女在各個方面發生心理異常狀況的傾向會大大提高。此外，父母親的年齡、是否做過心理測驗等因素也有明顯影響，建議在開展大學生心理健康教育時，先從新生家庭背景入手，詳細記錄并建立心理健康檔案。在開展相關工作中，一方面要嚴格保密學生信息，另一方面要建立對大學生心理健康、家庭、學習狀況的動態監測機制；對于父母親年齡較大、符合本文所闡述的人群應重點、有計劃地進行訪談與疏導，進而逐步形成自身、學校、家庭共同關心大學生心理健康的良好氛圍，助力大學生健康成長。

基金項目：中山大學高校管理研究重點課題“大學生異常心理問題輔導的研究”

注釋

① 李國強，王旭紅.影響我國大學生心理健康的家庭因素綜述[J].高教發展與評估，2009.25（6）：74-80.

② 謝愛武.大學生抑郁情緒與家庭環境的關系[J].衡陽師專學報（社會科學版），1994（1）：89-103.

③ 凌四寶，舒曼.家庭因素對大學生人格影響的調查分析[J].華東交通大學學報，2003.20（3）：91-94.

④ 張亞民.試談當代大學生心里健康問題成因及對策[J].中國科技信息，2005（2）：166.

⑤ 李曼.淺談高校輔導員如何應對大學生心理健康問題[J].黑龍江科技信息，2010：147.

⑥ 由娟，鄭琳琳，董廣偉.大學生健康行為與家庭因素相關性分析[J].中國實用醫藥雜志，2007.2（10）：57-58.

⑦ 曾美英，晏寧，于，盧丹蕾.家庭因素對大學生心理健康的影響研究[J].心理科學，2008.31（3）：597-601.

⑧ 徐秀梅，劉磊，彭志珍，孫祥義，付林，孫錄.單親大學生心理健康狀況與家庭環境因素分析[J].中國民康醫學，2011.23（13）：1575-1595.

⑨ 馮蓉.論大學生心理健康檔案的建設[J].赤峰學院學報（自然科學版），2011. 9.27（9）：165-168.

⑩ 李海濤，李華榮，湯曉蘭.論新時期大學生心理健康教育的作用分析探微[J].企業家天地，2012（3）：115-116.

篇5

【關鍵詞】心理健康教育；實踐活動；人性化

在經濟、文化等各項事業快速發展的今天，無疑給大學生帶來了一種無形的壓力，潛意識中產生了各種心理困惑。為了更好的適應時代的發展，加強大學生心理健康教育，已經是當下校園里不可或缺的主題，以此提高廣大學生的自我心理保健意識、調適能力，同時還可以改善大學生的心理健康狀況，完善自身素質和修養，真正做到德才兼備，順應時代對人才的需求。本文以機電學院大學生為研究對象，積極開展心理健康教育實踐活動，在心理輔導老師和各個心理衛生小組之間形成統一的心理溝通網絡，一切從學生的實際出發，以人為本，切實做好心理健康教育的各項工作。共同優化學校的環境氛圍，使之成為一個接納、尊重、真誠且能經歷他人同感與了解的地方，讓這里的學子自信滿滿，迎接外界的挑戰。

一、心理健康教育實踐活動研究的現實意義

1、有利于促進大學生身心的健康與和諧發展

快節奏的現代生活，激烈的競爭壓力，嚴重影響了大學生的心理健康狀況。諸如，新生環境適應問題、人際交往語言溝通障礙問題、學習動力缺乏問題、情感迷惘以及就業困難等問題，一直都是大學生面臨的主要問題，這些問題如果不能及時引導，不僅會影響大學生的身心健康，還會給社會和家庭帶來不安定的伊蘇，以至于造成無法彌補的后果。所以，積極開展心理健康教育實踐活動，改善大學生心理健康狀況，是擺在心理健康教育工作者面前的重要課題。通過對心理健康教育實踐活動的研究，有利地促進大學生身心的健康與和諧發展。

2、有利于促進與拓寬大學生心理健康理論的應用空間

青少年健全人格和良好個性品質的培養，已成為目前思想政治教育的基礎內容，即在探索思想政治教育科學化和有效性的過程中，不僅關注學生的思想政治素質，也著重關注學生的身心健康及心理素質的提高，所以，心理健康輔導以成為現代學校教育不可缺少的重要組成部分。另外，心理健康教育實踐活動致力于協助學校師生建立健康的自我形象，強化自尊與自立精神，充分發揮自身潛能。因此，通過對心理健康教育實踐活動的研究，有利于促進與拓寬大學生心理健康理論的應用空間。

二、心理健康教育實踐活動的工作原則與模式

1、心理健康教育的工作原則

心理健康教育實踐活動的基本原則是理解、尊重、信任、接納、保密、疏導。理解、尊重、信任、接納、疏導不僅是心理咨詢表現遵守的工作準則，也是教育者開展心理健康教育實踐活動的工作原則。因為，它是教育學生，引導大學生健康成長的前提與基礎，離開了這條原則，教育者的任何心理健康教育活動，學生都無法接受。

2、心理健康教育的工作模式

結合機電學院的實際情況，主要采取三維運作模式：對學生的心理障礙咨詢，形成多形式輔導模式，主要包括個別咨詢、成長小組、團體輔導、熱線電話、網上問答等；對心理健康教育隊伍素質的通過，形成全方位培訓模式，主要包括理論督導、個案演練、素質拓展訓練、班主任培訓班等；對學生的心理素質的提高，形成寬口徑教育模式，主要包括心理健康教學、成功素質教育、生涯發展規劃輔導、社會交往技能訓練等。

三、心理健康教育實踐活動的探索

1、做好心理健康教育服務工作

心理咨詢中心是負責大學生心理咨詢的專職機構，心理咨詢的有效開展需要學生管理部門的密切配合，為此，各分院做好心理健康教育服務工作是提高心理咨詢實效性的關鍵所在。因此，機電學院在學生會中組建了心理部，各班級設立心理委員，配合心理老師，負責全學院大學生心理健康輔導服務問題。心理部配合心理老師指導班級心理委員開展心理健康教育活動，班級的心理委員在分析班級同學的個人性格特點的基礎上，著重把握本班大學生的心理變化，并及時上報有關部門。

2、人性化的心理健康教育實踐活動

突破傳統的心理健康教育模式，推行人性化心理健康教育實踐活動。可以在主題講座、健康簡報的方式以外，我采用心理游戲、心理情景劇、觀看心理影片等方法，進行心理健康教育。比如，《用愛喚醒，感恩的心》、《大愛無疆，真愛生命》、《真愛生命，主題班會》、《暢想青春我先行》、《獻出一點愛，溫暖全社會》、《爭做文明大學生》等系列活動，就具有較強的實效性。

3、心理健康教育實踐活動全員化與全方位化

對大學生進行心理健康教育不是一個部門的事，而是需要眾多部門互相配合，形成合力才能對大學生的心理健康產生經濟的影響。因此，心理健康教育活動的開展應以遼東學院心理咨詢中心為主導，以分院教育工作者為輔助，形成人人共管的教育氛圍，把大學生的心理健康教育活動落實到實處，從而促進大學生的心理健康與和諧。

心理健康課程是大學生心理健康教育的主渠道，在引導大學生上好心理健康課的同時，也要全方位地開展其它活動。學生社區即學生公寓，是同學們每天朝夕相處的地方，營造舒適溫馨的寢室環境有利于大學生形成良好的心理健康素質。比如，開展《寢室文化節》活動，就能讓同學們從心里體驗到家的感覺；開展《國慶天空社區行》活動，就能使大學生思想意識得到升華，大學生心系國家，行動你我，用實際行動體現大學生自我價值觀。

4、創造良好的心理健康教育的校園環境

大學生的健康成長離不開健康的校園心理環境，大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。校風是高校校園文化建設的重要內容，也是影響大學生心理發展的重要條件。因此，應該花大力氣抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，注重大學精神培育，形成建康向上的氛圍和寬松人文氣息的環境。

參考文獻：

[1] 尤啟斌，郭文芳.我校心理健康教育的探索與實踐.新課程，2012（4）378.

篇6

關鍵詞：貧困大學生發展狀況；調查結果；對策分析

一、我國貧困大學生的發展狀況

我國長久以來就有“家貧子讀書”的傳統習俗，改革開放之后，越來越多的中國父母更是對孩子的教育問題格外重視，貧困地區越來越多的孩子也可以上大學了。我國近幾年對少數民族地區的優惠政策使一大批少數民族貧困家庭子女實現上大學的愿望。貴州地區少數民族居多，由于多種因素影響，少數民族的家鄉大都不富裕，孩子的上學問題成了家庭的大事。國家對少數民族家庭的優惠補貼政策真正地使少數民族貧困家庭的孩子得到極大惠顧，我國少數民族貧困大學生數量急劇增加。

二、貴州少數民族貧困大學生心理素質調查結果

1.貧困大學生普遍存在自卑心理

我國高校的很多貧困大學生存在自卑心理，這種現象以貴州少數民族的貧困大學生最為普遍。這些少數民族貧困地區走出的大學生懷著知識改變命運的希望，帶著對生活的積極態度進入坐落在繁華都市的大學校園里，首先帶給他們的是新奇感，其次是沉重的自卑心理。他們或許不在乎別人的眼光，他們自己是充滿自卑心理的，這嚴重影響了少數民族貧困地區大學生的學業，影響了他們正常、健康成長。

2.貧困大學生的心理素質受周圍環境影響大

進入大學學習的學生有很多是大城市長大的孩子，他們不僅同情貴州少數民族貧困大學生，相當多的是輕蔑與看不起。這些學生嚴重影響了貧困地區大學生的心理素質發展，很多貧困地區的大學生初次來到大城市，言語、習慣上的差異給他們的日常生活帶來很多困擾。很多貴州少數民族貧困地區的大學生甚至受到個別同學和老師或善意或惡意的嘲笑，這對他們的心理素質發展產生了不利影響。

3.少數民族貧困大學生心理素質發展缺乏有效的心理疏導

我國心理咨詢行業發展還不充分，很多高校由于自身實力不足，缺少專業的大學生心理輔導老師，很多學生存在的心理問題無法得到有效疏導，產生很多不利影響。國家對心理咨詢行業的相關規定明確指出心理咨詢在學校教育乃至整個社會發展的巨大作用。這不難看出貧困大學生的心理素質發展與有效心理咨詢疏導的關系。

三、解決對策分析

1.倡導高校師生尊重少數民族貧困大學生

少數民族同胞是中華民族的一部分，少數民族貧困大學生是我們親密的好朋友、好伙伴，我們要尊重他們的生活習慣、語言風格、處事習慣等，對待他們態度要親和，不能做出損害民族感情的事。不能使他們受到來自學校與同學們的傷害，要讓他們在學校感受到家的溫暖。要幫助他們及時適應學校及本地區的生活環境、生活習慣等，幫助他們盡快趕上高校的學習、生活節奏。

2.對少數民族貧困大學生的心理問題進行及時疏導

根據相關規定，國家對高校心理咨詢工作展開部署，傾斜少數民族學生，注重對他們開展心理咨詢工作，對他們的心理問題及時進行有效疏導，盡可能地避免惡劣事故的發生，盡可能地促進少數民族貧困大學生的身體、心理健康發展。學校的心理咨詢老師要針對少數民族貧困大學生的心理素質特點進行專項的研究工作，對涉及影響少數民族貧困大學生心理素質的各種因素都要考慮到位，針對具體的實例采取相應的解決措施。

四、小結

貴州少數民族多，貧困地區、貧困人口多，如何緩解少數民族貧困大學生的心理問題及有必要，只有妥善處理這個問題，才能對社會的熱點有一個基本回應，滿足民眾期待。我們所做的調查與分析就是為了幫助貴州少數民族貧苦大學生改善心理素質，對社會的和諧發展起到一定的積極作用。我國的社會秩序、民族關系會更加和諧有序。

參考文獻：

[1]陳耀輝，陳顏，李曉剛，胡期麗.貴州少數民族貧困大學生的心理狀況調查及應對措施[J].亞太教育，2015

[2]陳嶸，秦竹，楊玉芹，馬定松.云南少數民族貧困大學生心理健康狀況與人格特征的調查分析[J].中國健康心理學雜志，2008

篇7

關鍵詞：微信 大學生 心理健康教育

中圖分類號：G448 文獻標識碼：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.17.054

1 微信：大學生心理健康教育的機遇

微信平臺作為一種新型社會化、社交化網絡應用服務，每個人不必為溝通手段繁瑣而煩惱，極大為多方交流提供了方便靈活的平臺，教育者可利用這種簡便靈活的方式加強對教育者的輿論引導與溝通。微信為大學生心理健康教育提供了新的方法和手段，無需受場所和時間限制，及時為大學生指導和服務。

大學生心理健康教育借助微信與大學生進行雙向交流，消除當面交流的弊端，增強雙方交流之間的信任，達到好的效果[1][2]。通過微信交流能夠滿足大學生這階段個性心理發展的需求。大學生個性發展的需要是他們想要獲得成人感和獨立性，希望按自己的意愿自由地參加各種活動，自由發表自己的觀點和意見。微信這種全新的通信手段，為大學生表達思想和參與社會活動提供了一個展示的平臺，通過微信大學生們能夠自由地選擇自己的道路和誰來當自己的人生導師。

2 微信對大學生心理健康教育的挑戰

微信形式和內容的虛擬性，使得大學生能夠用虛擬的身份發表言論，所以他們發表內容的真實性難以量化。通過微信的交往使人們之間產生人際信任危機。社會經驗還不甚豐富的大學生可能會影響現實人際交往，影響自己與他人在現實中人際關系的建立與發展。

微信技術復合性與信息傳播的快捷性對高校心理健康工作者的使用新技術是一種新的挑戰。大學生心理健康教育工作者對微信技術這一新的信息互動和交流手段的熟悉和運用，制約了大學生心理健康教育過程微信的使用效率。大學生強烈的好奇心，使他們成為微博、微信等新鮮事物最早的接受者和使用者，而心理健康教育者由于缺少接受新鮮事物的敏銳性卻往往處于被動接受的地位。因此，從事大學生心理健康教育的工作者提高微信的使用技能是時代挑戰的必然要求。

微信等新鮮通訊和網絡技術的出現，將使負面信息的傳播脫離了傳統教育工作等權威的了解和控制。網絡信息的負面及虛假信息的出現，必然會引起年青人思想上困惑。所以心理健康教育者必須對大學生心理健康教育的對策進行分析。

3 大學生學生心理健康教育的對策

3.1 尊重學生的學習主體地位和個性發展， 實現傳統教育觀念的轉變

改變傳統心理健康教育中教師”一家言”的權威式教學模式，讓大學生主動探索和尊重大學生心理健康教育的內在規律。通過及時分析各種復雜的社會現象，培養大學生鑒別紛繁復雜的信息的能力，教與學雙向流通，構筑起和諧的師生互動關系。

3.2 微信促進心理健康教育工作的發展

心理健康教育工作者應該有效發揮微信的使用效率和實效性，發揮朋輩輔導，學生中自發地進行心理疏導、心理安慰和心理調整，達到預防心理問題發生的目的。從心理專業角度來看，一方面，建立心理知識學習交流的微信朋友圈，指導教師心理健康相關知識，學生可以提出問題大家一起解決，教師與學生溝通交流自己的知識經驗，同時獲取感興趣的心理知識。另一方面，利用對講功能，可以通過語言在微信上進行心理咨詢。由于微信的信息流通可以僅限于“好友”之間，具備了一定的私密性和可控性。保證了針對個人的心理咨詢具備了一定的私密性和可控性[5]?？梢越⑿睦碜稍冄苍\微信號、心理按摩微信等。

3.3 掌握使用微信的度，防止過度使用微信

大學生微信使用時間最好在學習之余，使用微信應在需求范圍之內不能影響學習與正常活動，閑暇時間應盡量選擇如運動等比較健康的生活方式。總之，微信已經成為很多大學生生活中不可分割的一部分，大學生合理有效地使用微信有利于心理疏導和心理調整。防止過度使用微信，過度依賴微信則會導致出現一系列心理問題和障礙[3][4]。

參考文獻：

[1]劉翔平，周俊華.學校心理學的服務模式[J].北京師范大學學報（人文社會科學版），1999，（5）.

[2]林崇德.教育的智慧[M].北京：開明出版社，1999.

[3]解析網絡微博控之三大心理[N].新京報，2011-3-15.

[4]高翔.探析受眾微博使用心理[J].青年記者，2010，（35）.

篇8

【關鍵詞】心理健康 大學生 網絡 朋輩

“加強和改進思想政治工作，注重人文關懷和心理疏導，培育自尊自信、理性和平、積極向上的社會心態?！盵1]這是同志在十報告中對思想政治工作和心理健康教育重要性的明確表述。隨著時代的快速發展、信息的海量沖擊和競爭的日益激烈，身心發育尚未成熟的高職大學生正承受著更多更大的心理壓力，嚴重的還直接影響到學習與生活。因此，高校思想政治教育工作必須高度重視大學生的心理健康教育。

一、大學生的一般心理問題

高職大學生處在社會快速發展的時代，受各種文化思潮、多種信息和年齡心智的影響，他們思維活躍，個性突出，渴望獨立，樂于交友，卻又過于依賴，意志薄弱，責任感不強，缺乏人際交往技巧。因此，他們的心理健康狀態是積極多于消極，多變大于穩定。盡管稚嫩脆弱，但向好意愿強烈。因此，多數高職大學生呈現出學習動機不強、情緒情感波動大、就業壓力過大等心理現象，這多是教育存在的問題。少數或個別高職大學生出現退縮、孤獨、封閉、抑郁等心理現象，這多為教育的矯正性或治療性問題?？傊?，高職大學生的心理特征在大學階段缺少相對穩定性，是復雜多變的，但也是可以改造的。

二、高職大學生心理健康教育存在的問題

（一）心理健康教育體系不夠健全

當前，很多高職院校已經設立心理健康教育中心或心理咨詢機構，也設立了部門職責和工作人員，但沒有很好地發揮機構和人員的作用。學校開設了心理健康教育課程，但沒注意課程開設后的教育教學效果。學生一旦產生嚴重的抑郁、跳樓等事件時才意識到心理健康教育工作迫在眉睫。因為學生的心理問題絕不是一兩天形成的，而是長期負性情緒積累的結果和多方面因素導致的。如果相關心理疏導教育工作能提前做，做得深，做得細，為學生建立細致、清楚的心理檔案，則可以預防或減少一些意外事件的發生。

（二）心理健康教育課程開設目標含混，教授方法單一

大學生心理健康教育課程是根據大學生心理特點制訂的，從自我意識、氣質、性格、情緒、學習、挫折、戀愛、人際交往等方面進行分章節或專題的形式編制的。教師要鉆研教材內容，明確教學目標，選擇適合的方法進行教學。然而，在實際教學中，有的任課教師非心理學專業或思政教育專業，也未受到嚴格的專業訓練；還有部分上課教師照本宣科，偏重理論知識的灌輸，輕視實踐活動；偏重問題學生或問題個案的研究，忽視亞健康學生發展需求的正向引導 ，使學生學習心理課程的積極性降低，學習效果不理想，解決心理困惑問題的能力不足。

（三）心理健康教育輔助模式單一

目前，很多從事心理健康教育的教師除了利用課堂對學生進行教育，也注重對學生進行課后的幫助，教師留下電子郵箱地址在網上回復學生問題，或是請學生到心理咨詢中心進行一對一的面談，或是做一些團體活動或戶外拓展活動等。然而這是不夠的，因為學生是發展變化的個體，需求也呈現多樣化。網上一兩次的郵件回復并不能徹底解決問題。這就需要教師對學生進行長期追蹤并實時調整心理輔導方案，面對面一對一的直接輔導，避免學生給自己貼上“問題學生”的標簽，團體活動或戶外拓展固然好，但它需要周密的計劃和系統的安排。總之，還需要更多更有效的模式作好心理健康教育。

三、促進大學生心理健康教育的建議

加強大學生的心理健康教育，目的在于幫助學生樹立健康的自我意識，塑造積極的心理品質，具備良好的心理調適能力。這也是一個系統工程，需要學校領導、各部門、教師和教育工作者共同的努力，集合多種力量對不同心理問題的學生進行心理輔導，才可能取得預期的效果。

（一）領導高度重視，健全心理健康教育體系

高職院校領導應充分認識大學生心理健康教育的重要性，在學校范圍內給予相關部門政策支持和經費保障，為廣大學生設立專門的心理健康教育中心，成立專門的領導機構，設置心理輔導工作人員，提供相關心理測試工具，明確各級支持部門的職責，提供有質量的心理專題培訓和交流活動等。另外，要從大一新生開始，為其建立心理檔案，對高職大學生心理發展狀態有準確的掌握，而不是簡單的頭痛醫頭，腳痛醫腳。從學生檔案收集與研究中發現不良情況，從源頭上干預不良心理現象的繼續蔓延?？傊?，健全心理健康教育體系，就是要從不同層面加強對學生心理健康的教育工作。

（二）利用心理健康教育課程對學生進行心理健康教育

當前，很多院校都開設了大學生心理健康教育課，也安排了心理學專業或思政教育專業的教師授課。通過課堂教育，能使學生認識到心理健康的重要意義，懂得一些基本的情緒疏導法，解決自己的一些心理困擾問題。然而，也有部分任課教師由于授課的專業訓練少，對心理健康課程缺乏體系上的把控，教學方法單一，教學內容未及時更新，使學生對課程的學習興趣低下，缺乏學習動力，出現為應付班主任管理和為考試而學的情況。由此可見，心理健康課程的開展需要教師充分的備課，采用學生喜聞樂見的教學形式，實現教學模式創新，提高教學質量，達到心理教育的最優化。作為心理健康課程的教師，一是要明確課程目標。即要幫助大學生正確認識自己，培養大學生的適應品質，能結合生活和學習環境的變化調節自己的心理適應狀態，對問題學生進行針對性的心理輔導，對非問題學生進行預防性的心理引導。二是要選擇適合的教育教學方法。教學有法，教無定法，貴在得法。即要根據學生情況和實際需要選擇心理教育教學內容。比如心理健康教育緒論部分，教學目標是給學生普及一些心理學基本概念，研究者應采用講授法；自我意識和自我價值章節可采用討論法進行理想信念教育；情緒和壓力的調控可以采用體驗法，設計一些活動讓學生參與；人際交往和戀愛章節可以采用案例法，幫助學生汲取他人經驗及教訓?？傊處熜闹幸獦淞⒔處熤鲗Ш蛯W生主體的教學理念，備課時注意教學方法的選擇，授課時注意教學方法的實施，授課后要注意教學方法的總結與調整，以確保教學效果最優化。

（三）利用網絡和引入朋輩心理輔導方式，充實心理健康教育模式

第一，利用網絡開展大學生心理健康教育。當今世界網絡的高度發展達到驚人的程度，大學生也因此比任何時代的人受到更大更多的信息影，這無疑對心理健康教育工作者帶來巨大的挑戰。因此，教師首先要做的就是利用課堂或課外活動幫助學生樹立對網絡的正確認識，學會甄別網絡信息，學會用網絡信息中的正能量解決現實生活中出現的問題，而不是沉溺于虛擬的網絡世界。其次，創設文明的網絡環境。比如在各種網絡社交場合中，告訴學生使用文明用語，不散布虛假信息，嚴肅地傳遞正能量。再次，為學生建一些網絡教育平臺，如微課、微信、微講堂等，正面宣傳與心理健康有關的知識和技巧，引導學生把網絡當作一種最快捷的學習工具。

第二，引入朋輩心理輔導方式。朋輩教育發源于20世紀60年代的美國，作為專業心理輔導的重要補充，近年來受到我國高校的重視。人本主義心理學的觀點，朋輩輔導員是學習的促進者，應當注重提供良好的咨詢信息，給來訪者以真誠、無條件的尊重和準確的信息來調動有心理問題的學生自身的潛力，勇敢邁向自我提升的境界。朋輩心理輔導又稱“準心理咨詢”，它是指在人際交往過程中，由經過培訓或輔導的非專業人員通過心理安慰、勸導、支持和鼓勵等方式為輔導對象提供具有心理輔導功能的幫助的過程[2]。因此，學校心理健康教育中心或部門可以在學校范圍內征集班級心理保健志愿者，綜合考察他們的態度、學習能力、思維方式、性格特點和與人溝通能力等，精心選拔并對其進行專業培訓和督導，發揮他們的才干，配合學校為問題學生提供心理支持和心理輔導服務。受訓并合格的班級心理保健人員，可再培訓班級宿舍寢室的心理保健員，進而推廣到大學生的學習與生活中。他們各自的任務在于收集寢室同學的心理動態信息，并及時上報到班級心理保健人員處，嚴重的不能處理與疏導的學生，要及時上報班主任、心理輔導員或是心理健康教育中心工作人員，共同了解情況，共同出謀劃策，共同解決問題，提高心理健康教育工作的針對性。

【參考文獻】

篇9

關鍵詞：大學生；心理健康；調查研究；建議

中圖分類號：G44 文獻標識碼： A文章編號：1671-1297(2008)09-114-02

大學期間大學生無論在生理上還是心理上都處于一個迅速變化的過程中，處于從不成熟到逐漸成熟，迅速向成人過渡的時期，也是身心發展急劇變化的時期，是人一生中的關鍵時期，在這一轉變時期，很容易產生各種各樣的心理矛盾和沖突。在我們這次對湖北經濟學院、湖北大學等學校的部分學生的調查中也證實了這一點。

一、大學生心理健康狀況

為了研究湖北經濟學院大學生的心理健康狀況，我們用“大學生人格問卷（UPI）對我校2005級、2006級、2007級的部分學生共2000多人進行了調查，有效問卷2234份，其中有嚴重心理障礙者291人，占13.03%（嚴重心理障礙≥25分者及第25題做肯定選擇者），II類（包括≥20分者，第25題做肯定回答者及輔助題中至少有二題做肯定選擇者）387人，占17.32%。

此外，本次研究還通過對不同學校、不同年級的學生進行了卡特爾16種人格因素的測量，測量結果表明在校大學生在許多因素上的分數并不理想，如穩定性、有恒性，獨立性、實驗性、自律性以及心理健康等因素分數都不是很高。但同時也發現隨著年級的增長學生的獨立性有所提高，但實驗性卻有所下降。這或許與我們現行的教育方式有關。 調查結果顯示，本院大學生心理健康方面存在著嚴重問題，有嚴重心理障礙的學生和有明確咨詢要求的學生也呈遞增趨勢。

二、 大學生常見的心理問題

針對調查結果，我們對部分學生做了個別咨詢和跟蹤輔導。從咨詢情況看，大學生常見的心理問題主要表現為：

1、交際困難造成心理壓力；2、對網絡產生過于強烈的依賴性；3、角色轉換與適應障礙；4、學習與生活的壓力；5、情感困惑和危機；6、對獨生子女教育不當造成的后遺癥；7、家庭及外界環境的不利影響；8、就業壓力。

三、 大學生心理障礙形成的原因

造成大學生心理障礙的原因有很多，其主要原因是來自生理的、社會的和個體等因素綜合影響的結果。其中社會因素是影響表現得尤為突出，因為大學生生活在家庭、學校和之外更大的社會環境中，因此，家庭、學校和整個社會生活環境及其變化，都會對大學生的心理健康產生潛移默化的影響。

下表是從近幾年的調查結果中整理出來的，影響我國大學生的心理健康的十大社會環境因素（見下表）。在我們對部分案例的追蹤調查中也驗證了這一點。

從對上表分析中我們可以看出，有些社會環境因素雖然發生的頻率較高(比如學習困難、學習負擔重等)，但并不構成強大的心理壓力，對心理健康不會產生重大影響；而有些事件雖然發生的頻率較低(如受到侮辱或名譽受損、失戀、親人死亡等)，卻影響極大，對心理健康也會產生重大影響。

四、 具體對策

針對我們在調查和咨詢中發現的大學生常見的心理障礙，我們在校園里開展了一系列行之有效的活動，收效顯著：

（一）加強心理健康知識的宣傳與教育

各高校在建立心理咨詢室對學生進行心理問題疏導、心病治療的同時，更應該注重增強學生心理素質，面向全體學生實施開展性的心理健康教育工作。首先，為了對學生心理狀況有一個全面的了解,要針對不同年級、性別、年齡、學生來源進行分類，有意識地開展學生心理問題研究，采取積極、主動的辦法和措施，克服可能出現的情況。做到早期發現、及時干預和有效控制，提高工作的科學性和針對性。其次，注重多種形式的心理素質教育輔助活動，比如開辦心理健康教育的講座，利用墻報、廣播、電視、報紙等多種形式的媒體和手段，廣泛開展知識宣傳，普及心理衛生常識。同時，要積極創建心理健康教育和咨詢網站，充分發揮校園網絡在開展大學生心理健康教育工作中的重要作用。第三，各高校要營造“全員育人”、“全過程育人”的環境，不僅關注學生“專業成才”，更要關注學生 “精神成人”，將心理健康教育貫穿于大學生成長的過程之中。整合教學、管理、醫院、后勤服務等部門力量，采取措施，建立、健全大學生心理健康教育的有效機制。第四，組織豐富多彩的校園活動。營造文明健康的校園文化氛圍，是培養大學生心理健康的重要內容之一，寬松理解的環境，有助于學生深化自我認識，充分發展個性，改善適應能力，豐富多彩的校園文化能使朝氣蓬勃、精力旺盛的大學生們在廣闊的生活空間中心情地施展天賦和才華。豐富多彩的校園文化活動是培養學生積極向上，健康發展的有效載體，它可以陶冶人的情操、凈化人人的心靈，可使長期處于緊張的神經得到松弛，豐富的校園文化活動，能有效地將各種管理思想，管理意識注入到學生活動中，培養自覺參與意識和自覺接受教育的能力。一方面，學生參加各種文體活動對于培養他們的合作精神、交往技能、競爭意識、解決困難和面對挫折的能力都有很大的幫助；另一方面，積極向上的校園文化對于陶冶情操，形成自信樂觀的人格特征，培養正確的人生觀、價值觀有著重要的作用。

同時進一步發揮湖北省青少年心理健康教育中心和湖北省心理健康教育與咨詢研究會的作用，充分發揮中心心理咨詢門診、熱線電話心理咨詢和危機干預、心理咨詢在線服務、心理咨詢與輔導老師培訓等職能，將中心建設成為全省心理健康教育的基地；充分發揮心理健康教育與咨詢研究會的科學研究、學術交流的作用，并以研究會為交流平臺，加強心理健康教育的經驗和交流，推進全省高校大學生心理健康教育工作健康發展。

（二）重視心理健康教育的軟件設施

心理健康教育工作在心理測評、心理干預等方面需專業的儀器和軟件來支持，各高校應該重視專業的軟件設施以便開展心理測評，為科學合理了解大學生心理健康狀況提供分析數據。因此我認為，高校應該抽出專項資金用于心理健康教育軟件設施的購置，用以彌補高校在心理健康教育軟件設施方面的不足。要積極創造條件，運用具有較高信度與效度、適合我國國情的心理評估工具，為實現大學生心理問題的早期發現、及時干預和跟蹤服務提供參考，提高大學生心理健康教育工作的科學性和針對性檔案系統，目前，用于心理健康教育軟件主要有檔案系統、測量系統、互動交流系統、科研系統、管理及心理預警系統等。各高校應結合自身特點，從學生出發，購置相應的心理健康教育軟件，用于學生心理健康教育。

（三）加強心理健康教育的理論研究

以項目委托研究的方式加強心理健康教育工作的理論研究和實踐探索，在全省的人文社科項目和大學生思想政治教育專項科學研究項目中加大心理健康教育研究課題資助，組織開展大學生心理健康教育工作的課題研究和工作、學術交流，鼓勵高校進行心理健康教育課題研究，教育廳應設立專項資金用于大學生心理健康教育理論研究，對在該領域做出突出貢獻的學校和個人給予精神和物質獎勵。

（四）加強心理健康教育工作的領導、管理以及師資隊伍建設

大學生心理健康教育是一項專業性強、要求高的工作，從事這項工作的教師必須經過系統培訓，恪守職業道德，不斷提高專業水平。建立全國高校大學生心理健康教育教師培訓中心，積極開展對從事大學生心理健康教育工作的專、兼職教師的業務培訓，培訓工作列入學校師資培訓計劃。培訓內容包括職業道德、理論知識學習、操作技能訓練、案例分析和實習督導等。要通過培訓，不斷提高他們從事大學生心理健康教育工作的職業道德以及所必備的基本理論、專業知識和技能水平。培訓工作應規范化，堅持長期分類進行。此外，還要重視對班主任、政治輔導員以及其他從事學生思想政治工作的干部、教師進行有關心理健康方面的業務培訓。

篇10

關鍵詞: 高校輔導員 大學生心理健康教育 必要性 優勢

心理健康教育是新時期素質教育對人才培養提出的必然要求,是青年大學生社會化歷程中成長、發展的必然趨勢。高校輔導員作為與大學生接觸最為密切的教師,應當主動積極地承擔起心理健康教育的工作,通過多種方式幫助廣大學生提高心理素質,健全人格,以增強其承受挫折、適應環境的能力,并及時對有心理困惑的學生進行

心理疏導和心理咨詢。

一、高校輔導員參與大學生心理健康教育的必要性

教育部在2006年7月的《普通高等學校輔導員隊伍建設規定》中指出,輔導員應“認真做好學生日常思想政治教育及服務育人工作,加強學生班級建設和管理”?？梢娸o導員的工作內容包括對大學生進行思想政治教育、服務于學生及培養學生成長成才,而心理健康教育則滲透于這幾個方面工作中。高校輔導員因職務、素質方面的優勢,已成為擴充心理健康教育隊伍的重要選擇。一名合格的輔導員必須具備心理健康教育的意識,掌握一定的心理健康教育工作的原則和方法、技巧,如此才能更好地做好學生的思想工作。因此,輔導員在大學生的心理健康教育中起著重大的作用,同時也肩負著重大的責任。

二、高校輔導員在大學生心理健康教育中的優勢

高校輔導員隊伍是一支特殊的隊伍,與學生聯系最多,相處的時間最長,接觸的機會最多,是學生思想政治工作第一線的組織者和教育者。高校輔導員作為最基層的學生工作者,在參與大學生心理健康教育中具有不可替代的優勢,主要表現在以下方面。

1.輔導員參與大學生的心理工作具有得天獨厚的優越條件。與心理咨詢專家相比,雖然輔導員的理論知識不足,但他們更貼近學生,親和力強。一般來說,學生愿意與輔導員接觸,愿意接受輔導員的意見,特別是輔導員一般比學生年齡稍長,剛經歷過大學階段,對學生思想狀況和心理動態十分了解,能及時發現學生的心理問題。輔導員可以發揮心理工作的主動性和情感信任作用,為開展好心理健康教育提供了前提條件。

2.輔導員可以利用自身工作的優勢,對那些思想認識與心理問題交織在一起產生的矛盾,從心理角度入手,運用心理康復的手段消除學生的心理障礙。加上思想引導,克服一些學生不健康的心理和偏激觀點,把心理疏導和思想教育結合起來共同發揮作用,增強教育的有效性,提高學生心理健康的水平。

3.輔導員也是學生組織的指導者,可以充分發揮學生組織的作用,組織開展豐富多彩的活動,塑造學生良好的心理品質,使學生發揮才智,發揮想象力和創造力,提高心理素質。

4.高校輔導員能夠整合各種資源促進心理健康教育工作。高校輔導員可以整合學校內外資源,提高學生心理健康教育工作水平。高校輔導員是學校、家庭和社會之間的重要聯系紐帶,在學校、家庭和社會之間處于樞紐的重要地位。輔導員可以從學生、學生干部等多種途徑了解到學生的心理狀況,利用學校的心理健康教育資源,如:學校心理健康教育網站、心理咨詢室、專業心理教師等多種資源,既可以對學生進行系統性的心理健康知識的普及教育,又可以對需要幫助的學生進行有針對性、有目的性的指導或治療,同時將這些信息及時與家長溝通,獲得家庭和社會的支持與幫助。

三、高校輔導員參與心理健康教育的措施和方法

1.加強對大學生心理健康專業知識的學習。高校輔導員要做大學生心理健康教育的疏導者,首先要對大學生的心理特點、心理健康水平心理障礙的類型、心理咨詢的方法和技巧等相關學的專業知識有所了解和掌握。而且,受客觀環境的影響,學生的心理特征也變得越來越復雜和微妙,作為輔導員,只有不斷地加強對大學生心理健康專業知識的學習,不斷總結和積累經驗,才能正確分析學生的心理障礙,對癥下藥,成功地解決學生的心理問題。

2.普及心理健康基本理論知識,建立心理健康檔案,通過班會、講座、網站、報刊、板報、個別談話等多種形式,大力宣傳普及心理健康知識,傳授心理調試方法,介紹增進心理健康的途徑讓學生學會心理健康自我保健,增強心理衛生意識。從新生入學后輔導員就要通過看檔案,談話、觀察、問卷調查等方式了解學生的心理情況,掌握有心理問題傾向的學生的心理動態,建立心理健康檔案,并及時了解、記錄學生的心理變化,從而有針對性地引導和教育學生,幫助學生遠離心理疾病。

3.利用好朋輩輔導。長期以來,朋輩輔導受到一定的肯定。大學生易被朋輩輔導接納,是由于他們的年齡相仿,體驗相似,又由于朋輩輔導的言語表達方式與被輔導者相近,不會對被輔導者產生專業壓迫感。青少年時期朋輩的說服力與影響力有時甚至超過父母與師長。因此,采用朋輩輔導可以提高輔導效果。

4.利用網絡做好學生的心理輔導。通過面對面的思想交流,可以排解學生成長中的困惑與煩惱。但有時效果并不理想,表現在許多學生不愿將心中所想真實地告訴輔導員,有意掩遮,這大大降低了思想工作的針對性和有效性。而網絡恰好提供了一個學生和輔導員教師對等交流的平臺。輔導員只要將自己的QQ或郵箱公布給學生,就可與學生在網上匿名交流。教師在明處,學生在暗處,增強了學生的隱蔽性,有利于其將心中所想真實地告知教師。在這里學生可以責問輔導員,可以咨詢一些政策,也可以盡情渲泄苦悶及不滿、尋求幫助。面對一個完全坦露的心靈,正是輔導員進行心理輔導和思想教育的大好時機,同時也為輔導員展示心理輔導及思想教育引導水平提供了一個很好的平臺。也可設立“聊天室”,讓有經驗的輔導員主持,讓學生在此互相交流各自適應大學生活、克服心理障礙的經驗和體會,相互促進良好心理素質的培養。

5.開展多種活動,在實踐中培養學生的健康心理素質。高校是社會系統的有機組成部分,因此,高校的學生心理健康教育工作也必然要和校外的社會實踐、校內校園文化建設活動密切聯系。要開展多種多樣、豐富多彩的實踐活動,如實習見習、心理知識竟猜、趣味心理游戲等。社會實踐會幫助學生在與人的交往中學會尊重人、理解人、關心人,在實踐中引導學生提高分析問題與解決問題的能力,提高辨別是非的能力,提高承受挫折的能力。

大學生的心理健康水平,不僅影響他們的學習和健康成長,而且對整個社會都至關重要。同志曾指出:“一個民族的新一代,沒有強健的體魄和良好的心理素質。這個民族就沒有力量,就不可能屹立于世界民族之林?！币虼?高校輔導員應責無旁貸地擔負起對學生進行心理健康教育的重任。

參考文獻:

[1]金曉琴.關于高校輔導員參與心理健康教育工作的幾點思考[J].科技信息,2007,(3).

[2]梁文娟.試論高校輔導員在大學生心理健康教育中的重要作用[J].職業技術,2008,(4).

[3]裴海艷.談高校輔導員如何做好學生心理健康教育工作[J].教育與職業,2007,(17).