籃球教學論文范文

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相較于技術訓練的漫長過程，戰術訓練可以在現有技術水平的基礎上，根據隊伍自身情況，合理安排戰術的運用，使得隊伍能力得到充分展現，可以提高整體的隊伍實力。這不僅可以增加學生對于籃球運動的熱愛，也可以提高其團隊協作的意識，使得學生在以后的學習生活中能夠得到更多地啟發。

2．戰術訓練的應用與創新

2．1戰術訓練的基本方式

2．1．1采用分練與合練相結合的訓練方法分練與合練相結合的戰術訓練方法是高?；@球教學中最常使用的一種訓練方法。首先，采取合練教學。在課堂教學中安排學生分隊，以五人為一隊，進行戰術的講解和演示，以期讓學生能夠完整地理解戰術的安排和戰術意圖，讓學生對籃球戰術有了整體的初步了解;其次，安排局部的分練。針對不同位置、不同技術水平和不同場上情況的模擬，對個人或者兩三人的小組進行戰術的演練和矯正;最后，再安排合練。通過分練中能力的提升，在最后的合練中強化學生的戰術能力，建立各個隊友之間的默契，調整安排戰術的應用細節，使得整支隊伍在遇到復雜的場上情況時能夠應對得法。2．1．2情景教學法籃球運動由于其快節奏的特性，因此在實際的籃球對戰中往往會遇到不對稱的場上局面，例如:多打少、矮防高、快打慢等情況。因此在戰術訓練中應該模擬場上可能出現的各種情景，讓學生在情景中學會使用合理的戰術，能夠在不對稱情況下完成攻防任務。這需要教師根據學生情況，合理地設計安排并講解演示技戰術使用的要領，然后安排學生反復地演習訓練，以達成能力的儲備，并在以后遇到該類問題時能夠更好地應對。

2．2創新教學方式

2．2．1加強理論基礎教學高校體育課往往注重實踐課堂，卻總是忽視了對于體育運動的理論教育，籃球教學活動也是如此。然而，運動理論對于一項運動來說是其發展的內在規律的總結，是無數實踐綜合得到的結果，因此，理論教學可以完成許多在實踐課堂上無法完成的教學內容，更多地引發學生的思考。2．2．2采用數字媒體教學隨著高校硬件設施的建設，越來越多高校有條件在體育課堂中開展數字媒體的教學活動。而且，直觀的數字媒體教學，通過影音的方式，能夠使得教師在課堂中的講解能夠得到全面的反映，加深學生的理解。在開展數字媒體教學的過程中，可以有教師選取經典的戰術片段，學生一邊觀看，教師一邊講解，加深學生的印象。這些片段可以是職業比賽的片段，也可以是在實戰教學中攝錄下的實景，以便更好地矯正學生的戰術運用情況。

3．結語

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在合作教學模式當中,良好的互動是必不可少的,其中包括學生與學生,學生與老師之間的雙向互動。學生與學生之間的互動可以增進友誼,相互鼓勵,良性競爭,學生與老師之間的互動可以拉近兩者之間的距離,達到更加理想的引導目的,從而高效地完成整體學習目標。

2相互合作

相互合作是合作教學模式的核心要素,要求學生在合作教學模式當中,以統一的學習目標為基礎,在完成自身個體任務的同時,也為組內成員提供所需的幫助,相互合作,彼此信賴,實現個人與整體目標的有機結合,體現良好的合作性與高效性,培養學生的合作意識。

3合作教學模式在初中籃球教學中的實際應用分析

隨著電視、網絡等多媒體的發展,美職籃與中職籃等知名度非常高的籃球聯賽廣受關注,在此大背景下,初中生,尤其是男生受到較大的影響,越來越熱衷于籃球運動,籃球運動在初中生當中的普及率比其他各項運動都要高出許多。并且籃球運動對于硬件設施的要求并不高,設備較為簡單,這也是籃球運動得以在初中生范圍內得以普及的重要原因之一[4]。在初中籃球教學當中應用合作教學模式,有利于培養初中生的團隊合作意識,增強初中生的身體素質,對于促進我國體育教學事業的整體發展有著重要的現實意義與應用價值?；诖?筆者從合作教學模式在初中生籃球教學中的實際作用為切入口,分析其應用條件與方法。

3.1完善相關的評估體系

合作教學模式下的初中籃球教學評價體系,應該包括兩個方面的具體內容:第一個方面是對整個合作小組的評價,分析合作小組對老師所安排的學習目標的完成情況,包括完成所需時間,以及完成質量等,刺激組內成員之間的合作與競爭,達到教學目的。第二個方面是對組內成員的個體評價,以成員個體在小組內的表現,以及對小組完成學習目標的貢獻為依據,結合組內其余成員對其的評價,適當對成員個體進行獎勵或教育,從而促進小組與小組成員個體的共同發展。完善的評估體系,有利于鼓勵學生積極參與籃球活動,培養合作精神,記錄學生個體的具體情況,制定具有針對性的籃球教學方案。

3.2以鼓勵性教育為主

初中生的身體機能,以及心理思想等方面的發育都尚不成熟,因此在籃球教學活動中,體育老師依然是中心人物,起著引導學生,鼓勵學生積極參與合作性非常強的籃球運動當中。由于大部分初中生接觸籃球的時間不長,因此對于籃球活動的相關規則,技術等都欠缺充分的了解,因此合作模式下的初中生籃球教育其中最重要的要求之一就是老師使用鼓勵性的語言與行為,引導學生參加籃球運動,親自為學生講解籃球規則,示范籃球技巧,根據學生的個體素質差距,制定具有針對性的教育方法。初中籃球教學中的合作模式,并不僅僅指學生與學生之間的合作,同時也強調學生與老師之間的互動與合作,安排學生進行小組籃球對抗賽,以及老師親自下場與學生打比賽是其中較為重要的兩種形式。

3.3高效利用有限的教學時間

受傳統教育理念的影響,體育課的課時比較少,并且課時與課時之間的跨度也比較大,一般在五天以上。因此,如何高效地利用有限的教學時間,并保持學生對于籃球運動興趣的持續性,已經成為了目前初中體育教師所要考慮的首要問題之一。合作教學模式,從根本上扭轉了傳統的說教式的體育教學方式,增強了其中的互動性,強調學生之間的合作與幫助,賦予了學生更大的籃球活動空間,達到加強交流與溝通的目的,從而實現在有限的教學時間之內,保證籃球教學的質量,以及提高初中生的身體素質。此外,合作教學模式,增進了初中學生之間的友誼,有助于達成保持學生對于籃球運動興趣的持續性的目標。

3.4強調學生之間的互幫互助

個體的進步才更好地提高團隊的水平,因此在合作教學模式下的初中籃球教學過程當中,要注意強調學生之間的互幫互助,在安排分組,進行對抗賽的時候,要注意將籃球水平高的學生與籃球水平較低的學生混合編排,達到互幫互助,共同進步的效果[3]。此外,部分學生由于生理或是心理的制約,難以融入到團隊當中,對籃球運動的興趣不高,老師此時需要及時地加以開導,幫助其融入團隊當中,鼓勵組內的其余成員幫助其進步。只有強調學生之間的互幫互助,培養初中生的團隊合作意識,幫助其以后的發展,合作教學模式在初中籃球教學當中的意義才能得到真實的體現。

4合作教學模式在初中籃球教學中的具體作用

4.1培養初中生良好的個人品質

籃球教學中的合作教學模式,強調以相互配合為核心,注重團隊成績與個人成績的完美結合,培養學生無私奉獻、互幫互助等良好的個人品質,摒除了初中生曾經懶惰,以自我為中心的陋習,對于他們以后人生的發展有著積極的促進作用,從更為廣泛的意義上來講,有助于社會整體素質的提高。

4.2增強初中生的身體素質

長期以來,初中生的身體素質問題在社會上一直飽受詬病。的確,初中生由于家庭的寵愛,長期養尊處優,缺少必要的戶外活動,因而身體素質低下。籃球運動能夠調動身體的各個部位,增強身體的各項技能,合作模式下的初中籃球教學能夠有效地提高學生的運動興趣,從而達到增強初中生身體素質的目的。

4.3提升初中生對體育運動的認知水平

合作教學模式最大的優點就是“寓教于樂”,在初中籃球應用當中,先由老師劃定相應的學習目標,由外部環境發散學生的思維,提高學生的創造性,以及對體育運動的認知水平,由“要我學”轉變為“我要學”,引起初中生對籃球等體育運動的愛好,同時提高學生的學習水平,對于語數英等主科的學習都有著一定程度上的促進作用。

5結語

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利用多媒體技術,我們可以把學生技術動作、視頻或圖片和專業的運動的視頻或圖片放在一起對照分析,以找出學生技術動作的差異與不足進行對比,幫助學生提高自身技術。由此可見,多媒體技術可以讓學生迅速掌握技術動作。在籃球教學的時候,學生在學習籃球技術動作的初期主要是依靠教師的示范與講解,教師的示范動作只有做得準確、輕松、才能使學生初步建立起正確的身體動作形象?；@球教學中一些較復雜的運動技術、戰術,特別是重點和難點,如果僅僅依靠傳統的教學方法,學生心目中的技術概念是難以正確建立的,在實踐過程中容易出現錯誤的技術動作。運用多媒體教學,使學生在視覺、心靈上能夠建立一個完整的、正確的動作概念,或者把學生技術動作和正確的技術反復播放,反復對比,再加上老師的講解,可以讓學生更清楚地了解技術動作的各個方面,以建立學生正確的技術動作概念。

2熟練使用多媒體技術對教學的影響

在籃球運動中籃球技術既包括有微妙的細節動作技術,也包括很強的戰術意識。所以教學中,教學內容應包括戰術和戰術配合演示應用?？梢圆シ乓恍w現了較高技術、戰術水準的籃球比賽錄像,使得學生能從內心中對具體籃球戰術有個深刻認識。如教師使用動畫制作等軟件編寫或找出適合課堂教學的動畫電影,展現籃球實戰中傳、切配合的意識和場上球員的步伐、傳球,能夠顯示出位置變化的戰術,并對學生進行講解,有助于學生理解,提高籃球技術和戰術。

3在教學中使用多媒體技術存在的不足

多媒體教學不同于其他傳統的體育教學,它有其自身的特點。它改變了傳統的體育教學在戶外進行,其是在室內進行,并輔以理論教學。它能夠在更深的層面提高學生的體質,增進健康,并能夠培養學生道德自律的指導思想。在體育教學中運用多媒體技術應注意以下幾個問題。(1)多媒體的使用要適度、適當和適時。適當是將多媒體中“精彩”的地方使用在教學內容中,突破教學中的重點、難點，激發學生的學習興趣。適時就是運用多媒體技術要選擇最有利于學生掌握吸收教學的知識要點。適度是指什么時候合理地使用它,不是純粹地使用多媒體而放棄講授,也不是裝飾教學內容的軟件。當它被引進課堂,雖然可以代替教師講課的一部分,但教師的主導作用還是無法被替代的。多媒體不是一個代課老師對學生進行講解、演示、演講、討論,直到教學活動結束。體育教學中運用多媒體技術,只不過是一種手段和教學方法,但不是全部。(2)要正確處理好多媒體與其他教學方法、多媒體教學手段之間的關系。在教學中運用多媒體是為了更好更快地突破教學中的難關,實現教學目標,這點毋庸置疑的。但是,這不能夠說明它可以替代所有的教學手段。在運用多媒體課件講課之前,教師應給予學生們必要的指導,講解課件的大致內容,以及涉及到的技術動作和學習目標。在理論教學過程中,注意提醒學生觀察并提出思考的問題,讓學生自主、自覺地注意學習相關知識,并結合觀察和思考。只有各自發揮不同的教學方法并存的專長,提取相互優點,從而達到更好的教學效果。(3)體育教學的教學地點主要是在大型球類場館、室外操場等環境。在教學過程中,通過教師對技術動作的講解與反復論證和學生通過練習來達到教學目的。為此,運用多媒體技術教學時應注意適時、適量。優先學生的身體鍛煉,理論與實踐相結合才能促進學生素質的全面發展。體育教師作為體育教育中規劃者、組織者、實施者,在日常生活中需要努力鉆研業務,加強學習,不斷提高自身素質,不能只局限于傳統、古板的教學環境中。只有熟練掌握了多媒體技術在教學中的自由運用,那么多媒體才是自己的好幫手。

4結論與建議

4.1結論

(1)多媒體教學在傳統籃球教學中的運用,應以籃球技術和籃球意識的理論學習為指導思想,按照國家教學大綱與教學目標的要求,進行籃球資料的準備和收集視頻等材料制作精良的多媒體課件是多媒體教學的主要內容。(2)多媒體教學在籃球理論中的應用,是以提高學生的學習興趣、激發學生的學習動機為主,提高學生在練習過程中的主動性與積極性具有非常重要的意義。(3)使用多媒體課件教學,能夠突出教學中的重點,在教學過程中幫助教師突破教學的難點,對于較大難度的籃球技術學生能夠迅速理解與掌握,多媒體教學是提高籃球教學質量、豐富教學內容的關鍵要素。

4.2建議

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1籃球教學與訓練法的運用

(1)語言法是指在教學、訓練過程中,教學雙方以語言為載體,組織教學、訓練的活動,傳授與掌握籃球教學、訓練內容的各種方式、方法的統稱。語言法常用的方式方法有講解法、指令法、提示法、討論法、問答法等。(2)練習法是通過教師安排各種方式手段的實際教學、訓練使學生的身體發生符合籃球技、戰術要求的適應性變化。它是人們達到教學、訓練目的而經常采用的最常見、最有效的方法。(3)直觀法是指教師在實際教學、訓練中提供圖像材料、實物等,讓學生借助視覺形象來感知所要掌握的教學、訓練內容,形成正確的表象,達到盡快掌握學習內容的方法。(4)作業法是教師給學生布置一定的理論題目、練習內容、技能操作等任務,學生個人或集體按要求按時完成,以達到使學生掌握理論、提高水平、發展技能的教學方法。作業法包括獨立作業法、小組作業法和實習法。

2籃球技戰術教學與訓練

2.1技術教學與訓練

籃球技術可以分為移動技術、傳接球技術、運球技術、投籃技術、持球突破技術、防守對手技術、搶籃板球技術等。移動技術是籃球運動員運用各種腳步動作改變位置、方向、速度和爭取高度的方法。如起動、跑、跳、急停、轉身、等。這些技術動作有在進攻中運用,也有在防守中運用。移動是籃球技術、戰術的基礎,籃球比賽中運動員要靠移動技術來完成各種攻守任務。傳球和接球是籃球比賽中經常運用的基本技術,是籃球比賽中進攻隊員之間有目的轉移球的力法,是實現戰術配合的具體手段。其教學訓練方法有:胸前傳球;雙手過頂傳球;雙手接球;單手接球四種。防守技術是隊員在防守時為了阻擋和破壞對手的進攻,達到奪球反攻的目的所采取的各專門動作的總稱。防守訓練的方法包括防無球隊員和防有球隊員。

2.2戰術教學與訓練

籃球戰術包括戰術基本配合、快攻與防守快攻、人盯人防守、區域聯防與進攻區域聯防等?？旃ナ侵冈谟煞朗剞D入進攻時以最快的速度、最短的時間,在人數上造成以多打少的優勢,或在人數相等以及人數少于對方的情況下,乘對方立足未穩,果斷而合理地進行攻擊的一種快速進攻戰術。發動快攻的時機:搶到防守籃板球時發動快攻;搶、打、斷球,獲球時發動快攻;擲界外球時,要想到發動快攻;跳球,獲球后發動快攻。防守快攻是防守戰術的主要組成部分,是在進攻轉入防守的剎那間,快速有組織的制約對方的反擊速度和破壞對方快攻路線的配合方法。一般來說,防守快攻的要點包括:(1)提高投籃命中率,拼搶籃板球。在比賽中投籃板球發動的高次數最多,所以提高投籃命中率來減少對方投籃板球的機會。(2)封第一傳,堵接應。當對方控制了籃板球時,離持球隊員最近的隊員要迅速上前封堵,對手的傳球路線,其他隊員判斷好接應點,阻撓對方接應第一傳并有組織的退守。人盯人防守是指每個隊員盯住一進攻隊員,同時協助隊員完成防守戰術。這種戰術的以盯人為主,明確分工,針對性強,有利于發揮隊員的防守積極性,并且能提高責任感,這種方法機動靈活,易于根據對方進攻情況,及時調整防守部署,有效的控制對方進攻。區域聯防是由攻轉守時,隊員退回后場,每人分工負責防守一定的區域,嚴密防守進入該區域的球和進攻隊員,并與同伴協同防守,用一定的隊形,把每個防區有機地聯系起來所組成的全隊防守戰術。這種防守技術以球為主,隨球轉移。

3籃球教學與訓練的能力培養

3.1教學能力培養

教學能力,包括編制教學文件的能力和組織課堂教學的能力。在培養學生編制教學文件能力方面,應著重于培養其制定教學大綱的能力、安排教學進度的能力和編寫教案的能力。安排教學進度能力的培養,應當讓學生了解教學進度的作用和格式,熟悉教學進度的安排方法,懂得安排教學進度的要求,然后再在討論和作業中練習編寫教學進度。編寫教案的能力是編制教學文件能力中最重要的一個環節,要培養這種能力,必須讓學生了解教案的作用和格式、熟悉教案的結構、懂得編寫教案的要求,然后再在實踐中鍛煉編寫教案。組織課堂教學能力的培養,包括理論課教學能力的培養和實踐課教學能力的培養兩個方面。理論課程教學注重專項理論學習、提高寫作水平、增強語言表達能力、重視磨練板書、掌握多媒體技術。實踐課教學的能力,應注重從學生的示范、講解、教法、糾錯和組織方面著手培養。

3.2訓練能力培養

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教育在對社會與生活中的作用都是顯而易見的，但是其在一定程度上還需要對能量進行輸入，使之能夠同其他的系統共同發展與進步，這就要求其需要予以一定合理的分配比例，這個過程中就包含了對競爭與排斥關系。其實，在同一個生態位中，其競爭主要體現在對事物能夠主動地進取，能夠在一定程度上激勵斗志。但是，在實際的作用當中，不難發現，其實無論是競爭，還是排斥都會帶有一定的負面情緒，需要在實際中進行具體問題具體分析。

二、普通高?；@球教學活動中運用教育生態學的發展現狀

(一)在普通高?；@球教學的活動中，對社會生態環境的分析

在對我國普通高校的籃球教學活動進行分析與考察的過程中，對其在政策的體制方面的影響因素與教學本身存在的因素，以及能夠對學校教學方面產生一定影響的社會環境等因素都予以一定的考察與對比。在政策體制方面的因素中，需要對國家的政治經濟環境與上級部門的政策要求予以一定的考慮，并對普通高校本身的思想教育予以一定的重視，使之能夠在發展教育的同時，能夠與國家的主流思想與制度相統一發展。在物質的保障因素方面，需要高校對籃球教學的設備與設施予以一定的改善與增設，使之能夠同社會發展的要求相統一，能夠跟得上新時期的思想教育步伐，能夠將籃球教學活動與教育生態研究相結合。比如，就我國普通高校專業籃球教學活動的教育生態研究而言，教師提倡學生思維的擴展性。在實際的籃球教學課堂上，允許學生對籃球的技術與要領作以創新，能夠對籃球的見解有新的提升。這樣一來，可以激發學生對籃球專業的熱愛之情，更愿意投身到這一課程的學習當中。

(二)在普通高校進行籃球教學活動中，對自然生態環境的分析

在教育的自然生態環境建設中，主要包含了三個大方面的建設，即:學校的自然環境建設、對學校整體建筑的規劃問題，以及學校的運動場館與器材之間的生態化建設。由于環境對人的塑造是潛移默化的，從對校園建設的程度來看，能夠將學校的制度與思想融入其中，能夠使普通高校的學生在進行戶外學習的同時，對教學設施與設備予以一定的肯定，能夠激發其學習的熱情。生態化的教學形式，能夠很好地展示籃球教學的趣味性，在一定程度上突破了傳統高?；@球教學在形式上的枯燥性特征。

(三)在普通高校進行籃球教學活動中，對生態環境的發展現狀予以規范

隨著科技與教育領域的飛速發展，我國高校在建設的同時，對教學方法與方式予以了一定程度的重視，并將藝術修養與社會風俗融入其中，使之能夠對籃球教學予以一定程度的規范。高校的籃球文化，是競技與娛樂相結合的文化形式，其能夠讓學生參與到籃球競技的同時，增進教師與籃球文化之間的聯系，使之成為不可分割的整體。在整個高?；@球教學活動的開展過程中，社會風氣的影響成為了其建設發展的關鍵因素。因為在體育活動中，人需要將能動作用發揮到最大化，這就促使社會輿論的作用也在其中得以展現。輿論的導向對整個高?；@球教學活動具有一定的指導作用，這就促使整個活動的過程能夠更加健康與完善，能夠為籃球教學的發展提供一個良好的生態氛圍。

三、在普通高校中，對高?；@球教學活動賦予生態環境關聯性的原由

由于實際的高校籃球教學活動是依賴于一定的生態環境而發展的，這就促使其能夠在各種影響因素的限制中，得以發展與進步。這就需要教師能夠把其因子之間的相互制約與發展結合起來，從而推動高?；@球教學活動的新發展。其具體的相互作用與制約主要表現在對普通高校的籃球教學活動生態化發展中。比如:從籃球教學在生態環境中的層次性與相互作用的發展來說，能夠依托物質流與智能流方面進行輸入，并對整個教育生態系統予以發展的平衡性。這就要求高校在籃球教學活動賦予新時代的因素，并需要對其進行合理與科學的系統性分析。通過這樣系統的分析與實踐，能夠促使其同環境相適應，并能夠借助于環境因素對環境進行相應的服務與再造，促進學校同社會的共同發展。

四、在普通高校中，對籃球教學活動予以教育生態環境的改良措施

(一)對籃球教學在社會生態環境中的優化措施我國在教育領域的不斷革新與進步，要求高校對教育資源予以合理的應用與配置，使之能夠得以最大化的利用。高校需要在實際的發展中，對自身的地位予以明確，使之能夠在靈活利用學校資源的同時，辦學與管理的效率也得以同樣的提升，促進高校在教學方法與方式上的可持續發展。學校的領導要重視辦學思想的確立。因為通常情況下，學校在制度或者在教學方式與方法上的改進，是需要領導的支持與強化管理實施的。如果學校領導在辦學思想方面仍處于傳統層面，那么教學改革就成了一紙空談，這就需要學校領導的思想與決策的科學化。這樣，學校的改革才能夠如魚得水，取得預期的效果。對籃球教學活動的展開，需要予以一定的物質保障。在實際的教學改革過程中，需要校方對籃球教學活動在場地與器械上予以豐富，使學生能夠對籃球的學習產生濃厚的興趣，并附之以優秀的師資隊伍，使之能夠對學生在技術上予以科學的指導。

(二)對籃球教學活動自然生態環境進行優化的措施由于受到地理因素的限制，在不同的地區，其環境條件也就有所不同。在現實的學校建設上，都會展示各自不同的風格，能夠體現自身的自然優勢，可以促進學校在體育教學的活動中得以自然的改良與優化。對運動場地的綠化方面，也需要高校予以考慮，能夠對其進行一定的投資，使之能夠調節與陶冶人的心情，加快運動員在體力上的恢復。并在整個綠化過程中，能夠與學校的整體風格相統一，考慮到學生的心理需求，將某些積極因素融入其中，推動高校的文明建設，促進我國普通高校在籃球教學活動中的教育生態學發展。

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1、1模塊教學概念

體育中的模塊教學就是，將技能教學劃分為多個獨立的小模塊，每個模塊又分為若干個單元。教學中以技能教學為主，將相關理論知識融于技能學習之中。技能模塊的組合構成了學生的能力，完成所有模塊的學習后，學生經由“理論—實踐—內化—實踐”的過程，能力水平就會形成、提高，這種教學模式，不能簡單地被理解為一種教學方法[1]。

1、2模塊教學在體育教學中的優勢

1、2、1有利于貫徹“健康第一”的指導思想

樹立“健康第一”的指導思想是推進體育課程改革的前提，體育工作者在課程改革實踐中充分提高思想認識，才能推進體育課程改革，使學校體育課程真正發揮健身心、育全人的功能。

1、2、2有利于突出學生的主體性、培養創新意識與創新能力

自模塊教學在籃球教學中開展以來，大力開展因材施教，重視學生的興趣，實施“小集團化”教學，促進了學生主體性的發展，學生能在技能學習中想方設法改進技術動作。培養了學生樂于探究、自我反思的優良品質。

1、2、3有利于發揮教師專長，提高教學效果

模塊教學能根據教師的專長進行教學，做到揚長避短，較好地調動教師的積極性，教師在體育課改的模塊教學中，從經歷到理解，不斷自我學習與研究，并相互學習、交流、探討，教育教學觀念得到更新、創造性教學能力得到增強，教學效果也隨之提高。

1、2、4有利于提高了學生的專項知識水平和觀賞水平

通過籃球模塊教學，學生對籃球的基本理論、技戰術會有較為全面的掌握和理解，故可以極大地提高其籃球專項知識水平。從籃球的基本技術到籃球比賽知識及裁判法的學習到傳授，為其今后從事鍛煉及組織籃球比賽打下了堅實的基礎，由于專項知識水平的提高，在其今后欣賞各級籃球比賽時，其觀賞、評價水平，也將得到全面的提高，正所謂“知其然，且知其所以然”。

2、高中籃球模塊教學中存在的問題

2、1模塊教學目標與內容相分離，教學內容與實踐相脫離

籃球模塊教學過程中，大部分體育工作者將模塊教學理解為一種單一的教學方法，在制定模塊目標時還是照搬五大領域目標，沒有與實際的教學內容整合，基本技術的傳授占用了大部分的教學時間，理論學習與實戰訓練時間偏少,致使學生對籃球運動起源、技戰術方法及戰術配合意識等缺乏必要的解析,學生機械化地掌握了籃球的運球、投籃、傳球等技巧,這勢必造成教學與實戰的脫節,不利于學生身心的全面發展。

2、2籃球模塊教學的手段單一，教學方法與組織形式相對滯后

傳統的體育教學手段、方法及組織形式仍被沿用。在過去的教學中這些方法及手段發揮了重要作用，值得繼承與發展，但是隨著科技的發展和學生對籃球教學多元化的需求，特別是模塊教學的引入，體育教學的有些方面已不再適用于現代籃球教學。

2、3高中籃球模塊教學人數眾多，場地器材缺乏，不易組織

高中籃球模塊教學繼續沿用大班化教學模式，上課人數多，場地器材缺乏，不易組織學生練習，也不利于對學生進行逐一指導，這樣既調動不了學生練習的積極性，也無法進行比賽。再加上高中學生思維活躍，注意力不夠集中，有些教師拖課，影響了正常的體育教學效果。

2、4籃球模塊教學缺乏科學有效的考核評價體系

當今，體育教學后對學生的考核評價方式，基本是總結性評價。這種評價體系突出了對學生的技能、體能的評定，但對一些隱性指標的考核評價不夠，例如學生的進步幅度、學習表現、學習態度、合作溝通能力等評價內容體現不足。這種評價體系中易打擊學生學習積極性，不利于高中籃球課模塊教學的發展。對學生進行評價應依據《綱要》，重視學生的過程性評價和學生的自我評價，把一些隱性課程目標納入到評價體系中，進一步調動學生學習的主動性和自覺性，不斷提高學生的技能水平和對籃球運動的認知能力，培養學生的自評能力與自我鍛煉習慣的形成[3]。

3、積極探索可行性的籃球模塊教學策略

3、1深入學習新課標精神，轉變體育教學觀念

籃球模塊教學應貫徹“健康第一”的指導思想，不斷引導學生把握籃球課程的基本理念，使教師懂得籃球模塊教學不僅是向學生傳授籃球基本知識和運動技能，更重要的是向學生傳授陽光體育的知識，培養學生良好的終身體育意識，使其產生運動參與的欲望，并在籃球運動中獲得快樂和成功的體驗。3、2因材施教，注意把握籃球模塊教學中的“質”、“度”籃球模塊教學中的“質”是指模塊教材的難度系數。教學實踐表明,籃球知識的難度系數應稍高于學生的接受能力，教學才有吸引力。若教材難度系數太小，激發不了學生的學習興趣，其注意力容易渙散，可能誘發傷害事故；難度系數過高，脫離學生的實際能力，學生會喪失信心，無法體驗到籃球帶來的快樂。因此，籃球教師要保證籃球模塊教材具有一定的科學性、層次性?！岸取笔侵妇毩曋袑W生的心理、生理負荷。在籃球模塊教學的過程中，教師要考慮到學生的接受能力，合理安排學生的練習次數、時間、組合、強度等，使之保持在一定的度上，使學生在心理、生理上有質的飛躍。

3、3立足實際，選擇合適的籃球模塊教材，制定合理的教學進度

體育工作者依據本校實際情況，選擇合適的籃球模塊教材，以學生為中心，制定科學合理的模塊教學體系，使教學內容注重學生運動興趣，滿足學生身心發展的需要，激發學生學習和鍛煉的積極性，為學生終生體育意識的養成奠定基礎。在教學進度的安排上，應以學生個體為中心,循序漸進地進行教學。為解決器材設備少、學生多的矛盾,采取分組循環,個體學習和操作的方法來解決。

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【關鍵詞】持球突破 籃球教學訓練 學生 注意的問題

【中圖分類號】G642 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2012）20-0046-01

持球突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術等相結合，快速超越對手的一項攻擊性很強的技術，是現代籃球進攻、戰術發展的一個重要標志。現代籃球運動的最大特點是發展為高速度、高強度、高空優勢的激烈對抗性爭奪，而且全場緊逼人盯人技術廣泛使用和技術素質的提高，要在比賽中取得主動，必須提高對持球突破重要性的認識，要有所創新并提高技術素質，這是當代籃球運動發展的趨勢和要求。持球突破可以打亂對手的防守部署，為本方創新更多、更好的攻擊機會。突破若巧妙地與投籃、傳球、假動作等技術動作有機結合起來運用，將使突破技術更加靈活多變，從而顯示出突破技術的攻擊性。在NBA聯賽中，NBA球星的眼花繚亂的持球突破技術動作漂亮、瀟灑，引起同學們的極大興趣，從而使同學們去盲目模仿。但是，由于沒有經過教師的正確指導，同學們在學習、實踐中總是遇到這樣那樣的問題，如走步、動作脫節、突破不了防守等。因此，在進行持球突破的教學中應注意以下四個問題。

一 注意持球突破技術的教學步驟

在持球突破技術教學中，應注意持球突破技術教學的教學步驟，應先教交叉步突破，接著教同側步突破，最后教前轉身突破和后轉身突破等難度較大的動作。

在具體教學中，教師應首先通過形象的講解、正確的示范指導學生的實踐，使學生建立正確的動作概念，不要在細節上花費過多精力，以免因過強或過弱的刺激引起泛化現象，應強調掌握動作的主要環節，以取得重點突破的效果。隨著學習的深入，大腦皮層中分化抑制逐步發展，大腦皮層運動區的興奮、抑制過程在時空上的分化都日趨完善精確，運動技能也逐漸準確、熟練，學生基本上學會了動作，前后動作連貫準確，初步形成運動力定型。這時，教師應該強調對持球突破動作細節的要求，加強對持球突破動作的分析和思考，并糾正整套動作不合理和不正確的部分，以促進其分化抑制進一步發展。通過反復練習，學生運動動力定型趨向鞏固，皮層運動區興奮與抑制過程不論在空間和時間上都更集中，動作更精確、協調、省力，動作細節也正確無誤，初步形成了自動化，在不利條件下運動形式也不致遭到破壞，植物性神經功能的協調配合已成為整個運動技能的組成部分。在這一階段中，教師要要求學生對動作技術理論和力學原理進行探討，以加深學生對動作內在聯系的認識，防止運動動力定型消退，并配合運動實踐最終促進持球突破動作達到自動化程度。

二 學生學習持球突破技術時易犯的錯誤

第一，交叉步持球突破時，由于跨步腳尖方向不對，造成轉體過大。

第二，突破時側身、探肩不夠，身體重心高，后蹬無力，加速不快。

第三，運動突破時球的落點靠后，沒有放在腳的側前方。

第四，中樞腳離地面過早或中樞腳不以前腳掌作軸，突破瞬間為提踵，造成走步違例。

三 學生學習持球突破技術的糾正方法

反復示范正確動作，講清動作關鍵，明確中樞腳概念，剖析造成錯誤動作的原因，建立正確動作的表象。

多做徒手模仿練習，體會正確的要領，再在慢速中持球突破練習，逐步提高突破速度。

借助障礙架（或由他人用兩手平舉站立代替）進行練習。并提醒轉身探肩和降低重心，強調加快速度和蹬地力量。

四 對學生學習持球突破技術的教學與建議

持球突破教學，首先要講清楚其動作結構特點與在競賽中的作用，強調各技術環節間的相互聯系及競賽規則對持球移動的限制。

通過教學使學生掌握兩腳都能做中樞腳，并能及時合理地向不同方向突破。

在掌握持球突破技術的基礎上，要把突破技術與其他技術進行組合訓練，提高突破與投籃、突破與傳球的結合運用能力。

教學中要培養學生勇猛頑強、敢打敢拼的精神，加強突破意識和運用能力的培養。

參考文獻

[1]王家宏.球類運動—籃球[M].北京：高等教育出版社，2005

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一、 指導思想

全面貫徹黨的教育方針，實施素質教育，以育人為宗旨，全面發展為目標，切實貫徹“健康第一”的指導思想。把握新課程的理念，根據學校的具體情況，安排教學。致力教改，建設具有新區大港中學特色的教育模式。

二、 工作目標任務：

1、充分發揮學校體育的本質功能，全面鍛煉學生的身體，增進健康，增強體質，促進學生身心健康、和諧發展，使學生了解體育與健康的基本常識，掌握簡單的參加體育鍛煉、娛樂的技能和方法，培養體育的興趣和愛好，初步形成良好的體育鍛煉習慣，增強并提高學生體育與健康的意識和能力，結合教學內容對學生進行愛國主義，集體主義和社會主義的教育，發展學生的個性，促進學生綜合素質的提高。

2、培養終身學習習慣，活到老，學到老，每人每天必須保持2小時學習時間。

3、制定切實可行的教學計劃、運動隊長年訓練計劃，并積極貫徹落實到位。

4、認真備課，提高課堂45分鐘效率。 體育組開課表

姓名周次星期節次班級

張體成8三2九（5）

15四3九（6）

邵繼忠11一4八（8） 張征兵17三3七（4）

於海燕16三3七（1） 翟慶梅12二6八（2）

15三3八（7）

宣揚14三3七（3）

16三3七（3）

朱月芳13二 3九（7）

18二3九（7）

6、加強聽課評課活動，有教師開課時，其他無課教師都應積極主動地走進課堂，從課堂教學中發現問題，認真總結，從而更好地指導教學實踐，努力提高教研水平。 8、開展以老帶新、傳幫帶活動。使得年輕教師迅速掌握教育教學技能，能夠盡快勝任自己的工作崗位。

三、 本組的基本情況及重點工作：

（一）本組的基本情況

新區大港中學體育組成員名單

姓名畢業院校出生年月文化程度技術職稱訓練主攻方向及擅長項目

宣 揚蘇州大學1966、11本科中學高級總教練，負責運動隊訓練的全面工作。主攻方向：投擲、跳躍及運動后的恢復手段

翟慶梅蘇州大學1968、3本科中學高級大型運動會入場式及群體運動會的方陣訓練。籃球隊技術及裁判規則指導

王桂林江蘇教育學院1954.5大專中學一級群體運動會的方陣訓練，田徑裁判

邵繼忠江蘇教育學院1969.1大專中學一級短跑，田徑裁判

張征兵蘇州大學1973.3本科

中學一級投擲，中長跑，體育心理及健康。

朱月芳揚州大學1974、3本科

學士學位中學一級教研組組長，長跑及“冬鍛三項”

常玉春揚州大學1973、6本科中學一級短跑及跳躍，籃球隊

於海燕南京體院1974、7大專中學一級教研組副組長，年輕運動員的選拔及長跑

劉岳松江蘇教院1967、1大專中學一級主攻方向：“冬鍛三項”

張體成揚州大學1980.5本科

學士學位中學二級體育保健、籃球裁判及訓練

四、 教科研安排

每周舉行一次集體備課，一次科研活動，具體時間為每周一上午第一節和每周四上午第一節課。初一備課組組長：於海燕 初二備課組組長：翟慶梅 初三備課組組長：邵繼忠

鼓勵教師積極進行教學案例的研究，撰寫教學論文。

組織相關人員進行市級課題《多種力量訓練方法對初中學生爆發力提高的實驗研究》的攻關工作。迎接11月份市課題組的檢查。

五、 以老帶新，一幫一活動安排

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述職報告屬于應用寫作，有著報告者陳述自己任職情況，評價自己工作能力，接受上級領導檢驗和各部門監督的功能，主要具有具有匯報性、總結性和理論性的主要特點。下面就讓小編帶你去看看體育職稱年度工作述職報告范文，希望能幫助到大家!

體育職稱述職報告

尊敬的領導，老師，親愛的同學們，大家晚上好!

時光荏苒，轉眼間，我在中文系團總支學生分會的第二年又飛快地過去了。在這一年里，在領導，老師的悉心栽培下，在學長學姐的鞭策下，在同學們的鼎力支持下，我和體育部一起茁壯成長，一路走來，有困難，有挫折，也有豐收的喜悅，幸福的淚水?？梢哉f，能在團總支學生分會任體育部部長一年，是我大學期間最寶貴的經歷。那么，下面請允許我花一點時間來介紹體育部這一年的具體工作情況。

1、組織并帶領我系同學參加學校組織的田徑運動會。在第十三屆校園田徑運動會上，我系運動健兒發揚奮勇爭先，不甘人后的運動拼搏精神，在上屆取得的男女團體總分第八名的基礎上再接再厲，取得了男女團體總分第六名的突破性成績。在這里，我要感謝所有為運動會傾注過心血的工作人員和在賽場上拼搏的運動員，沒有你們，就不會有這面來之不易的錦旗!

2、組織三月學雷鋒系列活動之“感恩母親，尊重女性”主題活動，主要內容是征集同學們關于母親的愛的心語制作祝福墻，以及為各棟寢室樓阿姨送祝福。在10，11級班長團支書的全力配合下，活動開展得非常順利，收到的反響也特別好，贏得了寢室樓阿姨對中文系的交口稱贊;

3、組織并帶領中文系男女籃球隊參加學校系際籃球比賽。這是我系第一年來組隊參加籃球賽，訓練、隊服等等一系列事務都是從零開始，但隊員們沒有因為我們技不如人而退縮，每一場比賽都全力以赴，打出了精神，打出了風格;正因為如此，即使最后的成績不盡如人意，我們還是得到了組委會授予的“精神文明獎”。我謹代表體育部向每一位刻苦訓練，努力參賽的隊員致敬!

回首過往，在記錄我成長的檔案里，寫滿了領導老師對我的信賴和鼓勵，以及廣大同學對我的認可與支持。在擔任體育部部長的這一年里，我不僅提高了自己的工作能力，變得更有效率更有目的性，更培養了自己的人際交往能力，讓我在與形形的人打交道的時候都游刃有余。從助理到部長，是一個飛躍，我邁上了一個新的臺階;從部長的位子上退下來，是一次轉身，也許不華麗，但足夠穩健。每一次轉型，都是一次成長，不管我能否在團總支學生分會中繼續任職，我都將會永遠銘記這一段令人難忘的時光!

最后，還是要感謝兩位書記，兩位輔導員老師，以及諸位學長學姐，沒有你們對我的支持和栽培，也許我就沒有這個機會站在這個臺上。

我的述職報告到此完畢，謝謝!

體育職稱述職報告

本人__年__月畢業于__大學__學院，分配到____小學任專職體育教師至今。從教__年，擔任班主任工作__年。

多年來本人一直堅持在教育教學的第一線，安分守已，團結協作，勤懇踏實，精心施教，愛護學生，教書育人，無私奉獻，為我校的體育教育事業作出了應有的奉獻。下面就我本人__年來的教育教學工作在德和勤、能和績做個小結。

一、首先從思想上嚴格要求自我。牢記“八榮”、“八恥”，以人為本，為全面實施素質教育而不懈努力。在當今教育現狀，認真學習新課程標準，領會其精神，努力實施新課標，高標準培養新人才。作為一名體育教師我們肩負著“科教興國”的重任，我們熱愛教育事業，有終身不渝獻身教育的精神，為我國的教育事業，寧愿默默地在教育崗位上奉獻自我。在工作中尊敬領導，團結老師，關心學生，為人師表，言傳身教，教書育人，把師愛全部傾注于學生身上。教師對學生的愛，滲透于學校每一個環節，貫穿于教書育人的全過程。作為一名教師特別是體育教師，言行舉止、儀表直接是學生仿效的對象，所以作為體育教師的我無論外表還是內在美，都盡自己最大能力為學生樹立人之楷模，樹立效法榜樣，加強“身教”意識，以培養全面發展人才為已任。

二、嚴謹治學，精心施教。作為教師更應使自己成為合格人才，除要有良好思想品德外，還要有淵博的科學文化知識，要有較高的教育教學能力，才能擔起教書育人的重任。所以自工作以來，本人嚴格要求自己，按照學校的各項規章制度，依時坐班，學習業務知識，不斷提高教學能力，并通過所學到理論知識指導教育教學實踐。課前認真鉆研教材和教法，制訂一系列切實可行的課時計劃。課堂認真組織好學生，注重學生的練習過程，注重學生的個性發展，培養體育骨干。在枯燥無味的素質課進行改革探新，通過激發學生的體育活動動機，培養學生的體育興趣，從而提高了練習積極性，練習質量明顯提高，取得了很好的教學效果。

作為一名體育教師除上好體育課外，抓好課外體育活動和課余運動訓練也是體育教師的職責。自工作以來，每天堅持出操，以身作則，抓好兩操，把好質量關。另每年學校都舉辦校、班際籃球賽、乒球賽，廣播體操比賽。學校每年都舉辦一次春季田徑運動會和冬季越野長跑比賽。還有配合學校每年一界的藝術節，舉辦各種趣味比賽。在各位教師的鼎力協助下，都能認真組織全校的裁判工作，使比賽有條不紊地開展，既豐富了學生的課外生活，又使其身心得到了鍛煉。作為學校田徑隊教練的本人，以身作則，兢兢業業，盡職盡責，帶動整個田徑隊按計劃積極訓練，不怕苦，不怕累，使隊員的身心得到全面發展，提高了運動競技水平，專項運動成績逐年提高。作為學校的一員，積極參與學校的公共事務，每次學校有活動時，都是跑前跑后，從不計個人得失，從不叫苦叫累?？偸潜M最大可能的去幫助別人。

三、任重道遠，在困難中錘煉自己，為適應新時代教育的需要，先后多次參加__級__培訓班。連續多年擔任__運動會和各類球賽裁判工作。__年__月獲得__榮譽稱號。積極參與教研教改活動，本人所寫論文《______》__年__月獲得__級__等獎。在擔任班主任工作期間，我堅持嚴謹、細致、民主、求實、活潑的工作作風，關心學生，尊重學生，因材施教。

綜上所述，在__年的教育教學工作中取得了顯著的成績，積累了較豐富的教育教學經驗。在信息化高度發展和教育教學不斷改革的今天，我們只有不斷提高自我，完善自我，充實自我，緊跟時代的步伐，以科學的手段來武裝自己，才能適應新時代教育教學工作的需要，為我國的教育事業盡一份光和熱。

體育職稱述職報告

做一名教師是我兒時的夢想，做一名魅力教師更是我長久的追求。自2003年畢業至今，我踏上三尺講臺也已經是第九個年頭了。我熱愛這份平凡而偉大的工作，我更愛那些天真可愛的孩子們。為了能給學生一杯水，一直以來我不斷地給自己充電加油。20____年取得體育中學二級教師資格，現已滿5年。下面我就近5年來的工作作一簡單總結。

一、政治思想。

作為一名普通的體育教師，我能全面貫徹黨的教育方針，忠誠人民的教育事業，遵紀守法，教書育人，為人師表，認真履行崗位職責，有較強的事業心和責任感，做到了教書育人，為人師表，顧全大局，積極服從學校各種臨時性工作的安排。

二、教育教學工作。

五年來我一直擔任體育教學工作，在教育教學中我注重于對學生學習興趣、能力和習慣的培養，堅信良好的師生關系勝過許多教育這句話，努力構建平等民主的師生關系。雖然有時不是班主任，我也非常注重對學生的養成教育，培養學生良好的行為習慣和道德品質，努力培養誠信自律、自信活潑的學生。關心每一個學生的身體與身心健康，愛護全體學生，平等、公正的對待學生，耐心教導，促進學生全面、主動、健康發展。

在平時的工作中，我積極向本教研組的老師學習，通過聽課、請教，讓我不斷進步。其中每個學期，我都要上一節公開課。任現職以來，我在積極完成常規教學工作的同時，還認真做好課外體育訓練工作，訓練工作不僅耗精力還很耗時間，但是我能積極克服困難。其中在20____年秋平湖市運動會上，我訓練的集體項目獲得了市第五名的好成績。2010年6月，我和鄭老師合作訓練的女籃獲得了市比賽的第三名。

在完成平時的教學工作之余，我對教科研工作也非常重視。

教學論文《淺談在小學體育教學中對學生創新能力的培養》一文榮獲20____學年平湖市論文評比三等獎?！缎W體育課堂評價語，讓課堂充滿活力》一文榮獲20____學年平湖市論文評比二等獎，《淺談在小學體育教學中運用多媒體技術的嘗試與實踐》一文榮獲20____學年平湖市論文評比二等獎。

另外還有平湖市立項課題兩個，其中課題《小學低段體育生活化教學的探究與實踐》已于20____年結題，并榮獲平湖市第九屆優秀教育教學研究成果三等獎。另有課題《小學低年級學生課間文明游戲的開發之研究》去年立項，研究已滿一年，明年結題。

另有教學隨筆《公開課之遐想》在20____年平湖市教育博客征文中榮獲優秀獎，并入編市新教育叢書?！稇严?4》在20____年嘉興港區教育博客征文活動中榮獲一等獎。《我的體育課，跟著奧運走》發表于《南湖晚報》20____年9月17日刊，《沒有游戲的童年是不快樂的》發表于《南湖晚報》20____年12月15日刊。還有兩篇文章分別在嘉興港區管委會組織的兩次主題征文活動中榮獲優秀獎與三等獎。

在繼續教育方面，我能積極參加素質提升工程與每年的暑期師德培訓。另外2005年，我通過考試取得了心理學證書。20____年2月我取得了湖州師范學院的本科文憑，2010年4月取得《計算機新三級》證書。

作為體育教師，我不僅要求學生積極鍛煉，自己也經常參與各種體育活動。并且在20____年平湖市第二屆教職工運動會上代表本校獲得了800米第三名，在20____年乍浦鎮首屆運動會上，我代表教育系統獲得了3000米第二名。

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關鍵詞：高中女生;籃球運動;基本技能 

中圖分類號：G807.3       文獻標識碼：A       DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2015.06.004 

籃球運動有著極強的對抗性，在比賽中需要完成跑、跳、投、擲等動作，這對于高中女生而言，有著極大的難度。因此，為了在最短的教學時間內幫助高中女子了解籃球運動特點，掌握多種籃球基本技術，保證順利完成高中籃球教學任務。通過近年來的探索總結，不僅要采用傳統的教學方法，還要在實際教學中加強對學生自身機體能力的訓練和培養，這樣有利于加快高中女生籃球基本技能的形成。 

一、加快高中女生籃球基本技能形成的意義 

籃球運動主要以技術為主導，在籃球比賽中技術水平是最為重要的影響因素。雖然高中女生在參與籃球運動后，身體素質逐步提升，但是基本技能的形成仍然很慢?；@球基本技能主要包括傳球、運球、投籃、上籃、防守、站位、跑位等。在籃球比賽和訓練中，這些基本技能是重點內容，是決定高中女生運動水平高低的主導性因素[1]。在開展高中籃球運動時，尤其是要重視訓練女生的基本功，讓她們真正認識到基本功的重要性，從而更好地投入到籃球基本功的訓練中。只有幫助高中女生打下扎實的基本功，才有利于提升籃球技術，完成籃球教學任務。 

二、加快高中女生籃球基本技能形成的建議 

（一）加強球感訓練，提高感知能力 

基本功是掌握籃球技術技能的基礎，通常為手、腳、眼、腰等基本功，其中手的基本功是手指對籃球的感知能力和控球能力，要有良好的球感。球感是人體對球的阻力、壓力、自身重力以及肢體運動過程中形成的作用力與反作用力，同時出現的身置變化等各種刺激的反應能力，人的身置和肢體動作由此發生改變。高中女生只有保持較好的球感，才能更好掌握籃球投籃、運球、傳、接球等基本技術。這樣能夠更好地做好戰術配合，掌握一定的籃球防守技巧，并在籃球比賽中科學地使用籃球技術。 

高中女生在初學籃球時，其雙手對球體大小、重量、軟硬度及彈性等較為陌生，同時女生手掌不打開，更增加了控球的難度，對球的感知能力較弱。所以在籃球教學前期，主要采取以下教學方法，即雙手持住不同彈性、硬度和重量的球，并在手中進行翻轉，也可以在背后、跨下等不同身體部位定時、定量的進行接握球訓練，或者是對地、對墻做運球、傳接球訓練。在此過程，教師要讓學生用心去感受球的速度變化，以及手腕和手指用力對球產生的作用[2]。在教學中期，隨著籃球技術難度的提升，教學方法也要改變，可以要求進行不看球的訓練，感受看球和不看球時肌肉上的感受，在教師的要求和學生的感受下，能夠有效提升學生球感，增強籃球意識。這樣為高中女生學習投籃、運球、傳、接球、搶斷球等籃球技術動作奠定了基礎。 

（二）發揮學生兩個信號系統的相互作用 

巴甫洛夫認為信號系統是大腦皮質最基本的活動，與動物的一個信號系統不同，我們人類的信號系統有兩個，其中一個信號系統是與動物共有的，而另一個信號系統則是人類獨有的，通過借助語詞讓現實信號抽象化、對思維活動進行表達、保持人們之間相互聯系，在體育運動教學和訓練中第二信號系統意義重大。對高中籃球教學而言，要將女生第一信號系統的優勢全面發揮出來，采用直觀的教學方式，積極推動發展第二信號系統。所以，教師要重視將高中女生第二信號系統作用發揮出來，引導她們主動動腦思考。 

此外，教師不僅要示范籃球技術動作，還應組織學生觀看籃球比賽視頻，從高中女生籃球技術水平出發，根據她們掌握到的技術動作，進行觀察和指導，糾正她們錯誤的動作，讓高中女生的手、腳和身體能夠協調好。高中體育教師也可以讓女生分為若干個小組，每組兩人，互相進行觀察、糾正和指導，從而讓自身的動作更加規范，提高籃球技術水平，并增強女生對籃球球感的理性認識[3]。教師還要讓高中女生觀看優秀運動員的身體動作，觀察他們是如何使用技術動作的，并在平時進行正確動作的想象訓練。對高中女生而言，通過想象訓練，能夠讓自己大腦皮層中的有關中樞和運動技能形成聯系，同時有著加深痕跡的效應，確保更好地形成并鞏固運動技能。在實際籃球教學中，想象訓練有利于加快高中女生基本技能的形成。 

（三）發揮學生各感覺器官系統的作用 

要想形成運動技能，就要以本體感覺為基礎，利用本體感受器對每個動作中關節、肌腱、肌肉以及韌帶縮短、放松和拉緊等情況加以感知，這樣能夠讓大腦皮質有良好的條件來分析復雜的運動。高中女生在掌握籃球技能的過程中，大腦皮層動覺細胞會和機體各感覺系統建立暫時的神經聯系，不僅要重視肌肉本體感覺，同時也應將聽覺、味覺、視覺、內臟感覺和肌肉本體感覺的相互作用發揮出來，這樣對高中女生籃球技能的形成十分有利。例如：籃球運動中進行防守突破時，還應對其他無球進攻者進行防守，要遵循“我、球、他”三兼顧的防守原則，在很多時候都要用眼角的余光對周圍的所有物象進行觀察，從而對防守位置作出合理調整，讓視覺與肌肉的本體感覺更加有機的結合在一起。在開展分組籃球比賽的過程中，教師主要以“傳、投、穩住”等語言來提示學生，而學生能夠利用聽覺對錯誤進行糾正，讓自己的動作更加規范和正確，并掌握到比賽的節奏，同時和肌肉本體感覺建立聯系，這樣有利于更好地控制整個比賽過程。 

（四）抓住動作重點、難點、反復強化 

投球、傳球和接球是高中籃球教學中的重點和難點內容，需要確保其正確性，并具備較強的判斷球、控制球的能力。因為在日常訓練中很少進行防守，所以一旦進行防守訓練，高中女生的動作就會出現走樣。因此，在訓練過程中要增強實戰性和對抗性，對重點、難點的技術動作進行反復練習。例如：在投籃練習的過程中，為提高投籃命中率，重點是要掌握正確的投籃手法，難點是投籃瞄正點、籃球用力大小、籃球拋物線。高中在進行初次投籃練習的過程中，可以進行定位、近距離和定點的訓練，教師要為學生講解瞄正點位置、合理的投籃角度、正確的投籃手法[4]。高中女生在不斷的訓練過程中，會逐步掌握到技術要領，同時也可以及時發現存在的問題并予以改正。此外，還建立了動作和肌肉感覺的聯系，充分發揮出了視覺、聽覺以及肌肉本體的感覺，幫助學生掌握重點，解決難點，讓自己的技術動作更加精確。如此一來，極大地縮短了高中女生形成籃球基本技能的時間。 

三、結語 

總之，在高中籃球運動過程中，學生的動作要敏捷、判斷應準確、感覺要精細，并加強球感訓練，增強自身的本體感覺能力，這是高中女生掌握籃球技能的關鍵。因此，高中體育教師要認真講解籃球技術動作要領，并做好示范，加快高中女生籃球基本技能的形成，同時還要采用有效的教學方法，改進出現的錯誤動作，從而有效地提升高中籃球教學效果。 

參考文獻： 

[1]許泓佳.高中女生籃球教學的現狀及教學策略[J].開封教育學院學報，2013，（06）：236-237.   本文由wWw.DyLw.NeT提供，第一論 文 網專業教育教學論文和以及服務，歡迎光臨dYlw.nET

[2]畢森，王慧.中學女生對籃球運動興趣的調查與分析研究[J].搏擊（武術科學），2014，（07）：116-118. 

[3]張世良.高中籃球教學中影響因素及對策分析[J].體育世界，2013，（08）：129-130. 

[4]吳兆官.分析高中籃球教學中影響因素及對策[J].才智，2014，（36）：31-32.