學生心理健康輔導方案范文

導語：如何才能寫好一篇學生心理健康輔導方案，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

----拍賣價值觀

團體活動:

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拍賣價值觀

活動目的：

通過團體輔導活動，激發學生思考自己的價值取向，幫助學生體驗和澄清自己的人生價值觀和人生態度。

設計思考：

中學時代是人生可塑性最強的時代，中學生的價值觀對其人生態度有重要的影響。由于學生處于價值觀形成和發展時期，很多價值觀念還是模糊不清的，中學生的價值觀念往往受其所處的社會背景、家庭傳統、家庭教育等等方面的影響較大。這一團體活動是用類似拍賣商品的方法，幫助學土了解有關愛情、友誼、健康、美貌、愛心、金錢、歡樂等多方面的價值觀念：因為在拍賣會上，學生個人的價值觀念直接影響學生在拍賣時的選擇，學生可以從自己的取舍中了解自己的價值觀和人生態度，思考和澄清自己的價值觀和人生態度。

活動過程：

1．活動準備

a

.“起價表”一份。如圖，各價值項目用不同的顏色制成卡片，粘帖在上面，以增加拍賣的趣味性及方便拍賣進行。

b

.“拍賣錘”一個。

c

.宣布游戲規則。老師(或選一位學生)當拍賣師，手持“拍賣錘”做終裁。每個學生有10000元錢，可以隨意叫賣“起價表”中的東西，以起價為基準，每次出價以1000元為單位，最終以價高者得到東西，

有出價10000元的，立即成交。并由拍賣師做好記錄，同時得標者也做下相應的記錄（用多少錢買到了什么）。

起?價?表

1.

權力

1000元

9．自由

2000元

2．財富

1000元

10．歡樂

1000元

3.

健康

2000元

11．自尊

2000元

4.

愛情

1000元

12．誠實

1000元

5．禮貌

1000元

13．學歷

1000元

6．美貌

1000元

14、工作

2000元

7．友誼

1000元

15、長壽

1000元

8．愛心

1000元

2．引發動機

(1)教師問：“有誰不喜歡金錢?”(預期學生會一致說沒有，而且反應是熱烈的。)

(2)教師繼續問：“若你有10000元，你希望得到什么?”(讓一兩位學生回答)

(3)給每個學生每人10000元，介紹拍賣游戲的方法和拍賣的東西。

3．開始拍賣

(1)由教師主持拍賣。

(2)按游戲方法進行，到所有拍賣東西賣出為止，然后請學生認真考慮買回來的東西。

4．組織討論：（以下是示例）

(1)你是否后悔得到你所買的東西?為什么?

（可能的答案）

a不后悔，因為“愛情”是最令人快樂的體驗；

b“權力”使我高人一等，受人尊重；

c“誠實”是美德；

d“學歷”等于美好前程，一生無憂……

(2)在拍賣過程中，你的心情如何?

（可能的答案）

a很緊張，一定要贏!

b有時叫到高價就舍不得再叫。

(3)有沒有同學什么都沒有買?為什么不買?

（可能的答案）

a有，因為沒什么值得買；

b有，因為錢最重要；

c有，因為叫輸了。

5．教師總結，引發思考：

(1)假如現在已經是人生的盡頭，請看看你手上所有的是什么東西?

(2)它們對你來說是否仍有意義?

(3)你是否后悔剛才為自己爭取的東西太少?

(4)你爭取回來的東西是否是你最想得到的東西?

(5)金錢是否一定會帶來幸福和歡樂?

(6)有沒有一些東西比金錢更重要，或比金錢帶來更大的滿足感呢?

(7)以上問題都沒有一定的答案，然而，你是否甘愿為了擁有金錢、權力而放棄一切呢?

(8)有沒有比這些更值得追尋的東西呢?這些都是值得我們去深思的。

6．

活動結束

心理咨詢團體輔導方案

第三組

e家族

團體輔導方案

（一）團體名稱

我的未來不是夢。

（二）團體性質

教育性、結構性。

（三）團體對象

08級心理咨詢專業的大專生。

（四）團體人數

16人。

（五）招募方式

張貼海報。

（六）團體經費

海報印刷費、活動材料印刷和購買費用等約50元。

（七）團體領導者

楊樂，另有助手3人。

（八）理論依據

1.、放松療法

一種通過訓練有意識地使機體主動放松來控制自身的心理生理活動，降低喚醒水平，改善因緊張反應所造成機體紊亂的心理生理功能的心理治療方法。實踐表明，此方法可以消除成員心里緊張，是身體處于放松狀態，心理生理的放松可以使身體體會輕松愉快的感覺。

2、莫雷諾的角色扮演療法

角色扮演是指用表一演方式來啟發團成員對人際關系及自我情況有所認識的一種方法，讓來訪者在某種情況下扮演現在的、過去或將來所發生的事件的一個角色，通過所扮演的角色，而使來訪者本人和其他來訪者從中找到自己的現實生活，發展問題所在，并開發潛能。

3、班杜拉的觀察學習理論人除了直接學習以外，更重要的在于他可以通過觀察區進行間接的學習，人正是因為有了這種觀察能力，才使其能夠避免去重復嘗試錯誤而帶來的危險，避免前人所走過的路。

4、霍妮的自我人格理論

霍妮將人格分成三部分，即真實的自我、現實的自我和理想的自我。真實的自我包括那些在任何特定的時期都能真正體現我們自己的東西，理想的自我反映了人們最希望成為的那種人。有些人由于不滿真實的自我，無法容忍與理想自我之間存在的巨大差異，因而產生自卑感，造成自我貶低的心理陰影，同時也影響他在人際關系中的角色定位，從而產生許多困惑。大學生群體由于發展還未完全成熟，不少學生理想的自我和現實的自我定位還不明確，往往因為二者之間存在差距而產生巨大的心理落差。因此幫助學生們認清真實自我和理想自我，引導他們接受自我，是一件十分有意義的事情。

5、群體動力學理論

勒溫認為，人就是一個場，人的心理現象具有空間的屬性，即人的行為是由場所決定。用公式B＝f（PE）來表示，其中B表示行為，P表示個人，E表示環境。勒溫將場論的基本特征概括為：（1）場是融行為主體及其環境為一體的整體；（2）場是一個動力整體，具有整體自身獨有的特征；（3）場的整體性在于場內并存事實的相互依存和相互作用關系。

6、霍蘭的類型理論　霍蘭認為生涯的選擇與調整是個人在對特定職業類型進行認同后,個人人格在工作世界中的表露或延伸。他認為多數人的職業類型能被分類到六種類型中,他還按照一個固定的順序將六種類型排成一個六角形模型,據此發展了一致性、分化性、身份認定及適配性四個概念。適配性的高低,可以預測個人職業滿意程度、職業穩定性以及職業成就。

7、帕金森的職業人匹配理論　這是用于職業選擇、職業指導的經典性理論。帕金森明確闡明職業選擇的三大要素或條件:

①應清楚地了解自己的態度、能力、興趣、智謀、局限和其他特征;

②應清楚地了解職業選擇成功的條件、所需知識、在不同職業工作崗位上所占有的優勢、不利和補償、機會和前途;

③上述兩個條件的平衡。將主客觀條件與社會職業崗位(對自己有一定可能性的)相對照、相匹配,最后選擇一個與個人匹配的職業。

（九）團體目標

緩解焦慮，釋放壓力，發掘潛能，突破自我。

（十）實施方式

本團體以16人的團體方式進行。聚會時間每周一次，每次兩學時，共7周，每周二下午3:20——4:55。在連云港師專智賢樓D410教室進行。

（十一）團體方案

階段

階段目標

活動流程及內容

初始階段

1、組員認識并初步了解

1、瑜伽冥想放松

2、建立團體初步信任感和凝聚力

3、組員了解團體性質、目標及團體規范，澄清成員參加動機

2、微笑握手，滾雪球

3、棒打薄情郎

4、傳遞呼啦圈

5、介紹小組基本情況

分享焦慮階段

1、引出并緩解就業前焦慮問題

2、進一步增強團體信任感和凝聚力

1、瑜伽冥想放松

2、找零錢

3、同舟共濟

4、你說我說大家說

5、作業

自我探索階段

1、客觀看待并接納自身能力

2、了解自身職業興趣和傾向

1、瑜伽動作放松

2、作業反饋

3、我還能做什么

4、心理測驗

現場招聘階段

1、發現自己就業具備的優劣勢

2、增強就業前自信

1、瑜伽動作放松

2、測驗后心得

3、現場招聘

突破自我階段

1、激勵組員突破創新

2、引導組員回顧前面團體經驗,統整團體收獲

3、協助組員面對團體結束的心情

1、穿越生死線

2、成員回顧，談感受

3、畢業

（十）參考書目

1.樊富珉著，團體心理咨詢，高等教育出版社，2005

2.侯志瑾主編，職業輔導，北京大學醫學出版社，2008

3.徐愛玲著，大學生就業與創業教育，中國礦業大學出版社，2007

（十一）實施過程

初始階段

組員背景分析與方案設計構想

組員初次見面互不認識且拘謹，為讓大家更快的熟悉，增進了解，開展這些活動

階段目標

1、形成組員間初步認識，擴大交往范圍

2、增建團體初步信任感和凝聚力

3、讓組員明確團體基本情況

活動名稱

活動目的

具體操作

備注

瑜伽冥想放松

緩解身心疲勞

領導者用舒緩的語調讓組員通過冥想大海的畫面達到全身放松

助手A播放背景音樂

微笑握手，滾雪球

1、通過握手有了身體的接觸,有利于打破堅冰,活躍現場氣氛

1、全體成員起立.在規定時間內和所有成員握手.握手時要求面帶微笑

2、通過微笑握手的方法將成員分為二二一組，二個人面對面坐下，進行自我介紹

1、介紹內容要包括你為什么來這個團體，想達到什么目標，以便于以后的內容

2、初步相識，互通姓名

3、逐步擴大交往范圍，引發個人參與團體的興趣

3、剛才自我介紹的二個組合并，形成四人一組，每位成員把自己剛才認識的朋友向另外二位新朋友介紹

4、所有成員圍坐為一個圓圈，進行連環自我介紹，內容包括自己的姓名、班級、與眾不同的特征

2、領導者可適當記錄每個成員的特征信息，供下一個游戲時使用

3、座椅16把

棒打薄情郎

1、進一步增進大家的了解，彼此熟悉姓名等信息。

2、鞏固上一游戲的效果，培養歸屬感和團隊感。

1、成員挑選自己一個昵稱，你最喜歡別人稱呼你的名字和愛好，填寫在胸卡上

2、成員了解和記住彼此的名字，促進了解

3、所有成員圍圈就座，領導者手執“棒子”，喊出一位成員的昵稱，被叫者左右兩側的成員要馬上站起來，否則由被叫者給與當頭一棒，“棒打薄情郎”

4、反復做幾次之后，利用隨機數法更換成員的座位，再次進行游戲，直到大家熟悉彼此的名字

1、胸卡16張

2、用舊報紙卷成若干紙棒

傳遞呼啦圈

考察組員的團隊協作能力以及隨機應變的能力

1、組員分兩組，手牽手圍成兩個大圈，領導者站在圈外指揮

2、每個圈內發放一個呼啦圈，由助手B、C宣布開始并計時，看兩個小組順時針傳遞呼啦圈速度的快慢，一般記為三圈一輪且中途不允許把手放開

3、快的一組即為勝者，落后的要由對手給予懲罰

1、呼啦圈兩個

2、秒表兩個

介紹小組情況

讓組員明確團體基本情況

1、領導者介紹本次團體性質、目標及團體規范

2、助手A宣讀團體規范

3、助手B、C發放協議，請組員簽字

團體規范協議16份

附：

團體規范

1、保守成員秘密，尊重成員隱私。

2、坦率真誠地與其他成員交流，不掩飾自己的真實情感。

3、按時參加每次團體活動，不遲到、缺席、早退。

4、尊重他人，仔細傾聽，不隨意打斷別人的發言。

5、廣泛交流，避免只與自己喜歡的成員溝通。

第二階段

階段名稱

分享焦慮

組員背景分析與方案設計構想

附加這一階段有益于鞏固上一活動成果，同時我們發現組員的就業焦慮緣于理想自我與現實自我的不協調，對未來不確定的憂慮，所以在組員信任感增進的基礎上引出活動主題，調動組員共感

階段目標

1、引出并緩解就業前焦慮問題

2、進一步增強團體信任感和凝聚力

活動名稱

活動目的

具體操作

備注

瑜伽冥想放松

緩解身心疲勞

領導者用舒緩的語調讓組員通過冥想春暖花開的畫面達到全身放松

助手A播放背景音樂

找零錢

1、讓成員了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜

2、培養組員歸屬感

1、讓全體成員圍圈手拉手，充分體會大家在一起的感覺

2、男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由領導者說出具體價格數目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯誤的則視為失敗

同舟共濟

1、增強團體合作意識

2、營造團結和諧的團體氣氛

1、組員以平均人數分為兩隊，每隊八人。每隊分派一張報紙，將報紙鋪在地上

2、領隊信號開始，所有隊員一齊站到報紙上，不可弄破報紙，就另要一張補充，繼續游戲

3、全體隊員能夠長時間兩腳都站在報紙上是勝利者

1每隊一張報紙并預備數張報紙做后備之用

2領隊用的哨子

你說我說大家說

1、引出團體活動主題

2、讓組員在交流中發現共性，緩解壓力，尋得團隊支持

領導者引出話題，讓組員就“我為什么選擇心理咨詢專業”、“現在我對心理咨詢的新的認識是什么”、“我眼中的心理行業的就業情況是什么”三個問題進行交流，領導者做適當記錄并總結

交流結束后，領導者布置作業，請組員完成“理想和專業知多少”問卷

附：

理想和專業知多少

我的理想：

1、小學三年級時：

2、初中一年級時：

3、高中一年級時：

4、大學二年級時：

比較之后我發現

我的專業：

1、我的專業是怎樣選擇的

2、我對專業的了解情況是

3、我對專業的總體感覺是

4、我的專業今后可以做

5、如果有重新選擇的機會，我會選擇什么？為什么？

上述練習給我的啟發是

第三階段

階段名稱

自我探索

組員背景分析與方案設計構想

組員并不深刻了解自己的潛能和興趣，此階段有利于幫助組員深入地認識自己的能力和職業傾向

階段目標

1、客觀看待并接納自身能力

2、了解自身職業興趣和傾向

活動名稱

活動目的

具體操作

備注

瑜伽動作放松

緩解身心疲勞

領導者帶領組員做3個放松瑜伽動作

助手A播放背景音樂

加深對專業的認識，引起組員共感

組員交流上次活動結束所布置的作業

作業反饋

我還能做什么

1、引導組員更深層次地探索自身能力

2、讓組員意識到每個人都有自己的發光點

1、做“我還能做什么”問卷

2、將組員分為4人一組，分享彼此所列的能力表，同時互相討論與這些能力有關的職業有哪些

16份“我還能做什么”問卷

心理測驗

認識自己的興趣及職業傾向

做“霍蘭德職業興趣測試量表”，助手B、C在活動結束后計算成績

16份量表

附：

我還能做什么

1、你曾經完成的工作有什么？這些工作需要哪些技能？

2、回顧你曾受過的教育，所修的課程，你學了哪些技能？

3、你平時常常從事的活動有什么？這些活動需要什么技能？

4、回想你在某次工作中，你所經歷過的一次高峰體驗（喜悅與感動等），與其他組

員分享這次經歷，并列出在這次經歷中顯現出你的哪些能力？

第四階段

階段名稱

現場招聘

組員背景分析與方案設計構想

組員都是應屆大學生（未經歷過招聘），在充分了解自己的專業、能力、職業興趣和傾向后，為使其自信的走向“招聘現場”，該階段讓其充分展現自己的才華，贏得“招聘方”的青睞

階段目標

1、發現自己就業具備的優劣勢

2、增強就業前自信

活動名稱

活動目的

具體操作

備注

瑜伽動作放松

緩解身心疲勞

領導者帶領組員做3個放松瑜伽動作

助手A播放背景音樂

測驗后心得

組員進行初步職業生涯探索

助手B、C把測試結果發給各位組員，領導者引導組員發表對自己結果的看法

現場招聘

充分發掘并展現自己的能力，堅定信心

1、領導者將組員隨機分為兩組，每組8人，各組代表一位前來應聘的心理咨詢專業的應屆大學生

2、助手A、B、C是招聘方代表，向“兩位”應聘者提問相關問題

3、由助手討論決定應聘成功者

4、全體組員交流應聘心得

第五階段

階段名稱

突破自我

組員背景分析與方案設計構想

考慮到組員還有對未來就業一定程度擔憂，尤其更多的是受到社會輿論而形成的固定思維和偏見等，該階段的設計是幫助組員克服阻礙，實現自我，并勇敢面對分離的團隊

階段目標

1、激勵組員突破創新

2、引導組員回顧前面團體經驗,統整團體收獲

3、協助組員面對團體結束的心情

活動名稱

活動目的

具體操作

備注

穿

越

生

死

線

1、鼓勵組員突破障礙，勇敢實踐

2、激發組員勇氣，增強就業前信心

1、領導者請4名選手參加游戲，站在黑板前面

2、助手B、C在距離黑板3米的位置拉起一根距離地面1米的繩子，即“生死線”，并且在“生死線”的下方是深1米，寬2米的“河水”

3、領導者告訴選手可以以任何姿勢依次穿越“生死線”，但身體所以部位都不能碰到線

4、助手為選手蒙上眼睛，帶上耳機

5、游戲開始后領導者用夸張的語言作為背景渲染驚險氣氛

6、助手悄悄撤下繩子

1、繩子一條

2、大盛水容器一個

3、用來蒙眼睛的口罩4個

4、放著動感音樂的耳機4個

5、助手A播放背景音樂

成員回顧，談感受

對自己的職業問題進行進一步的完善與改進，使其更加具有可行性

1、對團輔的回顧，對自己的生涯規劃談感受，以及最近的變化

2、談談團輔中最大的收獲，及對團輔的評價，任何想法都可以

畢業

快樂結束

1、合唱歌曲“我的未來不是夢”

2、合影留念

歌曲

（十二）團體評估

分別由領導者、督導和助手、組員完成以下三個評估量表。

1、團體領導者個人評價量表

2、團體輔導活動評估量表

3、團體成員評估量表

1.

若不給自己設限，則人生中就沒有限制你發揮的藩籬。2.

若不是心寬似海，哪有人生風平浪靜。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3.

篇2

關鍵詞：健康教育 提升 大學生心理

一、心理健康教育日常化

要提高學生心理健康水平，幫助學生順利渡過大學生活，必須將心理健康教育融入到學生日常管理之中，作為學生管理的一項重要內容來抓。為完成這一目標，在每班級設定2-3名心理委員，定期對學生心理問題進行排查，將排查結果及時上報，根據心理排查情況針對性的對其正確引導，并對學生進行必要的心理素質拓展訓練。其次，以心理主題班會或辯論賽的形式對學生進行心理健康知識宣傳；再者，將心理健康教育融入平時的思想教育引導工作之中，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀等。

二、心理健康教育活動化

2.1 以心理健康講座的形式宣傳心理健康知識。

不定期為學生制定專題心理講座。如“新生入學面面觀”、“人際關系之我見”、“女性心理健康”、“情緒控制”等，以學生身邊經常發生的心理困擾事件為案例，引導學生正確看待他們成長中遇到的心理困擾，緩解由心理困擾帶來的身心壓力，并傳授給學生簡單心理困擾排解的方法，促進學生整體心理健康水平的提高。

2.2 運用心理手抄報，提高學生心理健康意識

要提高學生心理健康意識，還必須讓學生主動關注個體的心理發展。不僅為學生量身定做心理健康簡報，而且引導學生自己動手制作心理健康手抄報。讓學生根據“心理健康”、“就業、擇業”、“人際交往”等主題，搜集資料，設定版面，自行安排手抄報內容，激發學生的參與意識；再者，將學生制作的心理健康手抄報展示出來，讓學生通過觀看其他人設計的手抄報，進行心理健康知識的互動與學習。

2.3開展素質拓展活動，提升學生心理成熟度

針對學生心理困擾排解方面存在的問題，將心理健康教育活動拓展到戶外，以心理素質拓展活動、心理趣味游戲等形式，讓學生在實際體驗的過程中，提升心理素養。如通過“心有千千結”提高學生團結意識；利用“驛站傳書”教會學生辨別信息真偽等。

2.4 實施專業心理咨詢，解決心理困擾

對于存在較嚴重心理問題的學生，指派專業心理咨詢老師制定應對方案，采用團體輔導或個別咨詢的方式，提高學生心理成熟度。如對于人際交往能力較差的同學，制定了人際交往團體輔導，每周抽出兩個小時的時間對學生進行必要的團體活動；對于在適應方面存在嚴重問題的學生，由專業的心理咨詢老師進行輔導，逐步改善，或通過QQ號，提供在線咨詢。

三、心理健康教育制度規范化

為促進心理健康教育的健康穩步發展，制定了心理健康教育規章制度，逐步將教育規范化。首先，成立心理協會分會。參加培訓的心理委員中，選拔了一批優秀成員組成心理協會，專門負責心理健康活動的開展；其次，按規定排查學生。由班級心理委員（有男有女）負責定期排查班級學生心理動向，每周將排查結果上報給心理協會，心理協會進行整理匯總；再者，建立網絡交流平臺。為滿足學生心理調解的需要，設定專業咨詢QQ號和QQ群，由專業咨詢教師在線解決學生心理困擾，通過QQ空間的形式，定期更新心理健康知識和調試技巧，根據學生不同關注點，設定內容，促進學生心理成長；最后，時間規范：為進一步幫助學生解決心理困擾，將每周二、周五16：00-17：00定為學生心理健康拓展時間，活動形式以團體輔導、素質拓展、個體咨詢等形式開展。

四、心理健康教育過程化

心理健康教育要具備針對性，才能充分促進學生整體心理水平的提高。為確保提升學生的心理成熟度，將心理健康教育活動以流程的形式制定出來。具體流程為：學生心理問題排查—-設定心理健康教育方案—-實施心理健康教育活動—-反饋活動效果。第一步，利用系部心理協會成員，在每個班級中選拔2-3名心理委員（有男有女），讓心理委員對班級學生進行排查，發現問題及時上報給系部心理協會；或者利用網絡平臺，把握學生的心理狀況，如通過學生喜聞樂見的方式（如QQ號、QQ群、郵箱），讓學生及時反映各自的情況。最后，由心理協會的成員將學生心理問題進行匯總，把握目前學生心理發展現狀。第二步，在把握學生心理現狀之后，針對大部分學生反映的問題，制定惠及全體學生的方案。第三步，實施方案。在方案制定之后，以多種途徑促進學生心理健康教育。第四步，活動跟蹤及反饋。在活動之后，對學生心理狀況的跟蹤，及時反饋效果，以達到心理健康教育的目的。

五、心理健康教育全面化

在心理健康教育的實施上，還注重教育的全面化，不僅關注新生入學教育適應問題，還注重不同年級學生的人際交往、學習等問題。針對目前學生網絡信息發達，但用于學習時間較少的現狀，采用紙質版心理健康簡報的形式對學生進行心理健康的宣傳。在心理健康簡報中每期編著中，設定心理案例解析、安全案例或安全小常識，針對日常生活中的小案例，提供較為實用的解決方案；根據學生信息需求，每周為學生量身定制引導信息，編制時事報道、專題制作（依據學生需要，設定就業專欄、新生專題、專業前景等）、安全及生活常識、趣味測驗、性格引導、開開眼界等，以高實用性、高趣味性滿足學生信息需要，使健康周報成為學生發展的指引。

參考文獻

[1]王小康、韓歌萍，大學生心理健康教育[M]，湖南師范大學出版社 ，2011年2月第1版

篇3

經濟學院心理健康教育工作

(一

)保障措施

制度健全，建立了《經濟學院學生心理健康教育工作實施方案》，認真學習《新疆大學大學生心理健康教育工作實施方法》、《新疆大學各級大學生心理健康教育網絡職責》、《新疆大學大學生心理危機干預機制》，制定了經濟學院學生心理健康教育工作2007-2008學年工作計劃和經濟學院學生心理健康教育工作2008-200年工作計劃，為工作落實提供了保障。

(二)機構設置

成立經濟學院心理健康工作領導小組，全面負責本院健康教育工作。

設立經濟學院心理輔導室，制定了《經濟學院大學生心理輔導室職責》，但因條件有限，設備不齊。

配備心理輔導老師，接受了新疆大學心理健康教育中心的培訓，迪老師參加學校心理健康教育中心培訓并取得合格證書。

各班級培養一名心理健康教育信息員，成立了經濟學院各班心理健康教育小組（三級）。

(三)培訓工作4分

對輔導員、學生會干部、班委、團支部以及心理健康教育信息員進行了心理健康培訓，培訓的主要內容及日期：

3、2007.12.10專題講座《調整心態，學會適應》；

4、2007.12.19專題講座《大學生就業心理問題的自我調適》；

5、2008.4.17專題講座《勇敢面對，愉快度過我們的青春期》；

6、2008.6.18專題講座《如何看待大學生心理健康》。

(四)日常工作4分

學生心理健康教育工作有計劃、有總結

制定了《經濟學院大學生心理健康教育工作實施方案》，經濟學院2007-2008學年心理健康教育工作計劃，并撰寫了經濟學院2007-2008學年心理健康教育工作總結。能夠配合心理健康教育中心完成新生的心理健康普查工作，其主要工作任務和內容有：

1、關于做好2007級新生心理健康普查工作；

2、2007-2008學年第一學期新生心理健康普查信息；

3、關于做好2008級新生心理健康普查工作；

4、做好2008級新生upi普查協調會；

篇4

團體心理輔導是學校心理健康教育中一種非常重要且有效的教育途徑，作為一種新興的心理健康教育模式，團體心理輔導發揮著越來越重要的作用。本文以“目前團體心理輔導存在的問題”入手，結合筆者教學實際經驗，探索出一種對學生開展發展性心理健康教育的創新教育模式――“訂單式”團體心理輔導。“訂單式”團體心理輔導能培養學生健全的人格和良好的心理品質，起到教育、預防、發展等積極功能。

一、目前團體心理輔導存在的問題

心理健康教育是一種情緒調節、情感體驗，是心靈的溝通、理念的認同，決不是干巴巴的說教所能奏效的。各級學校希望通過開展團體心理輔導活動對學生整體的心理健康達成影響，但很多活動的開展都缺乏計劃性與連續性，沒有充分考慮到學生在不同階段心理培養的需求與應該達到的任務目標，因此團體心理輔導或心育課沒能充分發揮其效果。

有些學生對團體輔導產生抗拒的心理，是因為他們對內容沒有興趣，對設置的活動沒有產生共鳴，對團體輔導的形式難以接納。輔導的結果往往會造成學生不但不合作，還產生了消極抵觸情緒。

二、“訂單式”團體心理輔導的含義

所謂“訂單式”團體心理輔導，是根據學生的心理發展特點及從學生的實際出發，尋找能夠與他們心靈形成共鳴的方法，通過精心設計的課程方案，有針對性地提高學生的心理能力，處理成長過程中的各種問題，發揮潛能，促進人格完善的一種輔導方式。

三、“訂單式”團體心理輔導的應用

卡爾?羅杰斯（Carl Ranson Rogers 1902-1987）是美國著名的人本主義心理學家，人本主義教育理論的核心是“以學生為中心”。他強調教育的目標應該是促進學生的發展，使他們成為能夠適應變化、知道如何學習的“自由”人。他的學習觀認為：人的學習以自主學習的潛能的發揮為基礎，以學會自由和自我實現為目的，以自主選擇的自認為有意義的知識經驗為內容。

“訂單式”團體心理輔導充分體現了卡爾?羅杰斯的教育理論核心，它通過學生下單（班主任下單）、確認訂單、執行訂單的方式進行操作。

學生下單（班主任下單）：是指學生或者班主任根據班級學生心理品質發展階段性狀況，適時地向心育教師提出團體心理輔導的主題要求，也可以通過瀏覽校園網站“訂單”課程（包括自我意識、學習適應、人際交往、情緒情感、生涯發展、其它）進行主題的挑選并提交訂單。系統提供在一定的時間范圍內即在訂單提交至心育教師還未對訂單進行確認操作這段時間內，允許學生或者班主任自行修改、取消自己的訂單等訂單管理相關操作。

篇5

    研究目的:調查初中聾生人際交往現狀,發現其存在的問題,以便針對性地展開團體干預。探索適合改善初中聾生人際交往現狀的切實可行的團體輔導方案并驗證其成效。

    研究一:采用《中國中學生心理健康量表》、《社交回避及苦惱量表(sad)》、《中學生自尊量表》,隨機抽取河北省特殊教育學校201名初中聾生進行調查。研究結果:河北省初中聾生人際交往結果與健全初中生研究結果相比,在人際交往的社交回避與苦惱兩個維度上均顯著高于健全初中生,初中聾生人際交往狀況明顯差與健全初中生。初中聾生人際交往與心理健康、自尊關系密切。可見有必要對初中聾生進行干預,以期提高他們的人際交往能力,促進身心的全面發展。

    研究二:被試為石家莊特殊教育學校初二的兩個自然班,一個為實驗班,一個為對照班。實驗組接受規范的人際交往班級心理輔導,對照組不接受任何處理。在實驗前收集實驗組和對照組的前測數據,團體輔導結束后,收集其后測數據。在團體輔導結束1個月后,對實驗組進行追蹤測驗。研究采用的工具為,《中國中學生心理健康量表》、《社交回避及苦惱量表(sad)》、《中學生自尊量表》、《團體咨詢領導者領導效能評估表》和自編的《同學間互動檢核表》。

    研究結果:人際交往班級心理輔導對提高初中聾生人際交往能力、心理健康水平、自尊水平效果顯著,并且具有持久效果。本研究中設計的人際交往班級心理輔導方案,是一套切實可行的聾生人際交往干預方案,經過修訂可以在特殊教育學校聾生心理健康教育工作中推廣和應用。

    關鍵詞:人際交往;班級心理輔導;心理健康;自尊

    引言

    一個人的發展取決于和他直接或間接進行交往的其他一切人的發展。人的發展過程是一個與社會相適應的過程,是一個與他人發生社會關系的過程,這個過程具體表現為人與人之間的交往,通過直接的或間接的人際交往可以影響人的發展。中學生處于人生發展的關鍵時期,人際交往是他們了解、認識社會最直接和最主要的方式之一。他們的人際交往現狀如何,將極大地影響其未來的人生發展之路。但現實生活中中學生的人際交往現狀卻不容樂觀,而聾生的人際交往存在更多的問題。目前我國對聾童人際交往的研究大都集中在對其現狀、意義和影響因素的調查和分析上,少數的幾項對聾童人際交往能力的培養的研究,也只是從理論上分析了提高人際交往水平的方法。大量實踐已證明,團體輔導優于其他形式的心理輔導和教育輔導。本研究在調查了解初中聾生交往現狀的基礎上,探索適合改善初中聾生的切實可行的班級團體輔導方案,通過實施人際交往班級心理輔導,讓聾生學會交往的技巧,建立良好的人際關系,以改善聾生的生活質量,進一步體現對該群體的人性關懷。

    1問題提出

    1.1研究背景

    近年來,特殊兒童的教育與研究越來越受到社會各界尤其是教育界人士的重視。全國教育科學研究“十一五”規劃2007年度課題指南將特殊兒童多元化教育需求研究等作為重點研究課題,可見我國對特殊兒童教育的重視程度。聾人學生作為殘疾人中的一個特殊群體,在生理、心理及社會適應方面都具有特殊性。我國聾人(即聽力語言殘疾)有2千多萬,約占殘疾人總量的1/3[1],提高聾人的教育水平和文化素質對社會具有至關重要的作用。

    青少年與同伴、父母、教師、陌生人的交往是其心理素質的重要內容,它對兒童青少年的心理健康、社會技能的獲得、學業成就、認知和社會性的發展具有重要作用。聾童的人際交往不僅能夠發展聾童的社會能力、提高適應性,而且對聾童的情感、認知和自我意識的發展以及語言的學習具有獨特的作用。眾多研究表明聾童的人際交往問題是比較嚴重的。聾童中性格孤獨,不愿與伙伴玩的人數遠高于正常兒童,所占比例為45.2%[2];其焦慮程度遠高于普通學生,焦慮傾向集中體現在對人焦慮、孤獨傾向,沖動傾向、身體癥狀等方面[3],其原因是聽力和表達能力的降低,限制了他們與人交流的機會、社交活動減少,生理上的缺陷使他們產生自卑感。心理咨詢大師卡爾.羅杰斯曾經說過,20世紀人類社會最偉大的發明之一是“小團體運動”[4]。通過團體經驗,人們可以重新探索自我、發展潛能,團體提供了人格重塑的機會。勒溫提出人際關系的訓練

在現代社會非常重要,但又是被忽略的領域[5]。

  大量實踐[6][7]已證明,團體輔導優于其他形式的心理輔導和教育輔導。班級心理輔導以班級為單位給學生提供了一個真實、良好的交往環境,采取活動的形式,對解決學生人際交往中的問題,可以提供知行合一的指導,學生自主自覺,感同身受,特別有利于學生克服社交障礙,塑造良好的人際交往品質,提升自我。對于那些不善社交的學生來說,團體氣氛有利于使成員感受關懷、信任,體驗被人關注的感覺,有助于學生了解自己的交往品質,獲得情感支持,形成積極的心理品質。然而,目前在我國大陸對聾童人際交往的研究大都集中在對其現狀、意義和影響因素的調查和分析上,少數的幾個對聾童人際交往能力的培養的研究,也是從理論上分析了提高人際交往水平的方法,將團體輔導用于培養聾生的人際交往能力的研究還沒有一例。鑒于團體輔導的蓬勃發展及其已經被證明的有3效性,我國對特殊群體兒童教育的重視及聾生人際交往現狀急需改善,迫切需要我們對初中聾生進行人際交往班級心理輔導。

篇6

525心理健康教育活動方案一

一、指導思想

以科學發展觀為指導，全面貫徹黨的教育方針，以提高學生的心理健康水平、優化心理品質為目標，培養高素質人才，促進學生健康成長。

二、活動目的

通過開展5.25全國大學生心理健康日系列活動，達到宣傳和普及心理健康知識，構建和諧校園、和諧心靈的目的，為大學生搭建起鍛煉心理素質、提高心理承受能力的平臺，以積極的心態面對學習、生活中的困難和壓力，預防心理問題的產生。

三、活動時間：20xx年4月15日-5月25日

四、活動方案：見附件

五、活動要求

(一)加強領導，精心組織。本次活動由大學生心理健康教育中心主辦，大學生心理協會承辦，各學院心理輔導站協辦。積極發動全校學生廣泛參與，力爭豐富多彩。

(二)加強宣傳，營造氛圍。活動充分要利用各種宣傳媒體，如QQ群、微博、貼吧等廣泛宣傳心理健康知識;各學院心理輔導站要充分發揮心理輔導站成員、班級心理委員的骨干作用，結合本學院實際開展富有特色的心理健康教育活動，積極營造良好的心理健康教育氛圍。

(三)突出主題，務求實效。各學院要緊緊圍繞各項活動主題，教育和引導學生關注自身心理健康，提高心理調適能力。

(四)認真總結，不斷提高。活動過程中要注意收集、保存相關資料，活動結束后各學院要形成活動總結，請于5月26日前以電子文檔的形式發至郵箱。

心理美文征文大賽活動方案

一、活動時間:20xx年4月14日5月15日

二、活動主題:我成長 我快樂

三、活動對象：全體學生

四、作品要求：

1、內容健康，積極向上，真情實感，不得抄襲(抄襲者按零分計)。

2、字數在8001000左右(詩歌除外)

3、作品寫在稿紙上，在封皮上注明所在學院、班級、姓名、聯系電話，由各學院心理輔導站站長收齊后于5月15日12:00前統一交至大學生心理健康教育中心(護理學院2219室)，電子版發送至xx，聯系人：xx(大學生心理協會會長)。

四、獎勵方式:

本次活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎若干名，擇期頒發榮譽證書和獎品，獲獎作品將上傳至心理健康教育中心網站和在《xx工學院》刊登。

我繪我心心理健康手抄報創意設計大賽

活動方案

一、活動時間:20xx年4月14日5月15日

二、活動主題：提升學生心理素養，發掘學生潛力，促使學生思考生命意義，學會以樂觀的心態面對人生。

三、活動對象：全體學生

四、作品要求：

1、作品規格大小統一為A3，單面版式;

2、內容要求：主題鮮明、思想積極、內容豐富、形式多樣。報頭名稱自定，要求圍繞主題、簡名、貼切，不能以手抄報命名。

3、版面要求：版面制作均使用手抄文字和手繪插圖，版面制作不能有任何剪貼。版面自由設計，圖文并茂，同時須具備知識性、趣味性與可讀性等。

4、注意事項：要求手寫，不得打印,不支持使用網絡用具(如word, Front Page)，每個作品參賽人數不得超過2人，作品背面須注明參賽者學院、班級、姓名、聯系電話。

五、作品提交時間

作品以學院為單位提交，各學院至少提交5張，由心理輔導站站長收齊后于5月15日12:00前統一交至大學生心理健康教育中心(護理學院2219室)，聯系人：xx(大學生心理協會會長)。

六、獎勵方式:

活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎若干名，擇期頒發榮譽證書和獎品，獲獎作品將于5月25日大學生心理健康日進行展覽。

5.25吾愛吾心理健康演講大賽活動方案

一、活動主題：呵護心靈，健康人生

二、活動對象：全體學生

三、活動流程

(一)初賽及復賽：

各學院要認真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學生心理協會從復賽優勝者中確定1人，于5月18日前把決賽選手的學院、班級、姓名、聯系方式及演講稿上交到大學生心理健康教育中心(護理學院2219室)。

(二)決賽：

1.時間、地點：5月25日晚7:00，地點：明德講堂。

2.5月19日(周二)上午10:00參賽選手到心理健康教育中心進行演講順序抽簽。

四、獎項設置

活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎7名，頒發榮譽證書和獎品。

五、評分標準

(一)儀表形象：(15分)

1、著裝整潔，大方得體;上下場致意，答謝。(5分)

2、儀態端莊大方，舉止自然、得體，體現朝氣蓬勃的精神風貌;動作適度。(10分)

(二)演講內容：(50分)

1、主題鮮明、深刻，觀點正確，見解獨到，符合主題內容。(25分)

2、內容充實、新穎，事例動人，貼近生活，富有鮮明的時代感。(15分)

3、行文流暢，用詞精練，結構完整合理、層次分明，詳略得當。(10分)

(三)語言藝術：(35分)

1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0.1分。(5分)

2、發音標準，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當，表達流暢。(10分)

3、節奏處理得當，演講技巧運用自如。(10分)

4、表現力、應變能力強，能活躍氣氛，引起。(10分)

(四)時間：限時5分鐘。(計時從我演講的題目是《》開始，到我演講完畢結束)。

比賽得分：評委在前三位演講結束時統一打分，以后每演講一位打一次分。評委打分后去掉一個最高分和一個最低分，匯總后取平均分，精確到小數點后兩位，若出現同分，則精確到后三位，依此類推。

xx工學院辦公室 20xx年4月14日印發

525心理健康教育活動方案二

一、活動主題

把愛說出來。

二、活動背景

在兩會勝利召開期間，青少年心理健康問題又一次次被很多人大代表作為提案提請出來。青少年是祖國的希望和未來，青少年時期是人的心理與生理成長發展并逐步走向成熟的重要時期，一些不良行為、習慣和性格的養成，一些精神疾病的發生，往往都是由于在這一時期心理不健康造成的。近年來，隨著我國各種社會矛盾增多，競爭壓力加大，人口和家庭結構變化明顯，青少年的心理問題也明顯增加，根據有關調查研究結果表明，我國約13%的小學生、15%的中學生、19%的高中生和23%的大學生有各種各樣的心理障礙或心理疾病，1%～3%的青少年存在著心理問題，我國15歲至35歲人群自殺行為已成為首位死因，青少年犯罪率也不斷上升。

因此，加強青少年的心理健康教育已成當務之急，刻不容緩，這既是青少年身心發展特點的需要，又是保證青少年正常學習和健康發展的需要，也是社會經濟和諧穩定蓬勃發展的需要。因此，為了響應兩會，我們團隊特做出此次活動，借此希望能號召更多人重視以及參與到加強青少年心理健康教育的隊伍中來。

三、活動目的

1、為努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業余文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向社會各界人士宣傳心理健康的重要性，關注中小學生心理健康教育，防患于未然;

2、引導中學生以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的種種;

3、希望借此能對活動參與者有更多正面的幫助。

4、通過策劃舉辦這種有意義的慈善活動向社會傳遞出大學生健康積極的一面。

四、活動意義

加強校園文化建設，改善青少年的社會心理環境，通過開展豐富多彩的校園文化生活滿足青少年精神和心理需求，為他們能夠與父母溝通搭建一個很好的平臺。并借此慈善活動，豐富青少年的文化生活，營造良好的校園文化氛圍，展現青少年熱情富有活力的青春風采，讓孩子遠離一些不利的社會影響。

五、活動概述

此次活動，主要憑借慈善的作用以加強親子之間的溝通為主題，推進青少年心理健康建設為目標，通過豐富的形式為在校學生營造一個和諧的心理環境。此次：

1、活動會邀請12個班級參與，務求活動的高質量。希望能以點帶面為建設良好的青少年心理健康環境貢獻力量;

2、活動以豐富的形式呈現;

3、在活動中，會邀請院里優秀的心理老師和在校老師等進行活動的指點和專業輔導輔導。以爭取給學生和家長最正確的指導。

六、活動對象

福州某中學的學生們及其家長。

七、活動時間、地點

時間：xx年5月6日至5月中旬;

地點：福州某中學的操場、教室。

八、活動形式

主要通過視頻短片、演講、親子游戲等形式呈現。分為三個環節包括前期準備，前期宣傳，活動實施。

九、嘉賓邀請

1、舉辦活動的中學的校領導;

2、校心理咨詢與訓練中心的老師;

篇7

[關鍵詞] 朋輩輔導員 自我管理 團體 輔導方案

一、問題的提出

大學階段可謂“八面來風”,學生面臨適應、學習方法轉變、人際關系、就業、考研、情感等諸多問題,給大學生心理健康帶來了極大的影響,導致大學生心理困擾不斷增加,大學生對心理健康服務和心理輔導需求日益加大。雖然高校越來越重視心理健康,但也存在一些問題,學校專職心理輔導教師隊伍數量少,很難滿足學生日益增加的心理輔導需要,而且有的學生存在對心理咨詢的恐懼,認為走進心理咨詢室就會別被人看成心理異常,會被看不起;另外,還有很多人也忽略了發展性心理咨詢,最終耽擱問題解決和個人發展。設計本方案前訪談了一些高專大學生,他們大部分反饋遇到困惑或者迷失方向時,更傾向于向朋輩尋求幫助,而不會直接找專業心理輔導老師,朋輩輔導員正是大學生心理健康教育方式的新探索,并且是一種有效的心理健康模式。所以,探索朋輩輔導員的助人能力是要解決的問題,同時,言傳不如身教,提高朋輩輔導員的個人素養顯得尤為重要,首先他們就要管理好自我,方可有一定影響力和說服力。

關于朋輩輔導員的界定,國內外學者對其各有闡述,Mamarchev認為,朋輩輔導員指那些從某個社會群體中選,接受特定的培訓和信息,對群體中的其他朋輩提供心理援助,產生積極行為影響的人。我國學者章紅兵認為,朋輩輔導員就是指與同學這一群體處于同一等級、同一“輩分”的學生,他們以朋友同輩的身份在同學中從事咨詢、服務、幫助、引導等工作。朋輩輔導員是一支由優秀的高年級學生所組成的志愿者隊伍,絕大部分是學生干部或黨員,以活動、沙龍、講座、心理測試、媒體宣傳、游戲、個體關注等多種實踐形式,協助班主任和輔導員老師對大一新生在思想、生活、學習、心理等方面進行輔導,旨在促進新生更好、更快地適應大學生活,促進大學生發展與成長;我國學者楊秉鈞認為,朋輩輔導員是指與被協助者同年齡或年齡稍大之半專業助人者,具備助人技巧來協助其他同學適應環境,促進學習。

關于大學生的自我管理的界定本文引用屈善孝的觀點,屈善孝認為,大學生自我管理是指大學生為了實現高等教育的培養目標以及滿足社會日益發展對個人素質的要求,充分調動自身的主觀能動性,卓有成效地利用和整合自我資源(身體、心理、時間、信息、思想和行為等),運用科學管理方法而開展的自我認知、自我計劃與組織、自我監控、自我開發與自我教育等一系列的活動。從定義中可知,大學生的自我管理包括四方面的內容:自我認知、自我計劃、自我控制和自我激勵。當前,對大學生自我管理的研究多集中在講座和建立各種制度上,而考慮讓大學生通過體驗的方式提供自我管理水平的培訓形式較少。另外,當前在關于朋輩輔導員培訓的研究中,關注朋輩輔導員技能放面培訓的比較多,而關注朋輩輔導員個人成長方面的培訓較少,尤其針對提高他們自我管理能力的研究幾乎沒有,朋輩輔導員是一支優秀的隊伍,他們的身份比較特殊以朋友、同輩的身份在同學中從事咨詢、服務、幫助引導等工作,他們本身的素質和人格魅力就很重要,他們要做好自我管理,首先要正確認識自我、接納自我、規劃自我、控制自我、激勵自我,才能更好的影響和幫助同輩個體完善自我。只有他們很好體驗這個成長過程,才能將這份成長的快樂分享給同輩個體,而高專院校學生更關注技能學習,對個人成長關注的較少,所以高專院校朋輩輔導員的自我管理能力的提升尤為重要,而以往對朋輩輔導培訓的多以講座、上課形式來組織,形式比較單一,采用發展性團體輔導的形式來進行培訓的研究較少,而團體輔導在解決學生個人發展問題和某些心理障礙方面,在促進大學生心理健康,優化大學生心理素質方面,是一種有效的咨詢形式,所以本文設計了此方案。

二、方案設計的理論依據

本方案設計以人本主義為主要的理論基礎,根據人本主義理論的基本觀點,人性是積極的、向上的,相信人是有能力、有價值、有潛能的,應該得到相應的尊重和信任,個體具有解決個人問題的能力,個體能對自己負責,只要提供適當的心理環境和氛圍,他們就能自我理解,改變對自己和他人的看法,形成積極的行為,因此本方案設計借鑒其觀點,相信成員的積極性和主動性,創設條件,積極挖掘成員的心理潛能,促進他們很好的自我管理。

三、方案設計的原則

根據團體輔導的原理和輔導所達到的目的,在方案設計過程中,重點體現以下幾個原則:

此表為團體輔導方案的摘要

1.發展性原則。通過團體成員的交流與分享,使團體成員個人素質提高,重點放在自我成長與自我管理上。

2.主體性原則。在活動中,以學生為主體充分挖掘學生的潛能,使成員得到最好的成長。

3.體驗性原則。通過活動形式,使成員全員參與,成員在參與中體驗,在體驗中感悟成長的快樂。

4.活動性原則。本方案主要以活動形式進行,區別于平時書本學習,提高成員的興趣性,進而使成員全身心的參與進來,得到更好的成長。

四、方案設計的內容

(一)確定團體輔導的目標

通過實施該方案,希望達到的總體目標,概括為以下6條:

1.領導者營造溫暖、開放、團結、平等、真誠的氣氛,無條件地接納團體成員,使成員在團體中得到真正的成長。

2.通過團體輔導幫助成員正確、客觀的認識自我,并接納自我,這樣他們才不至于把他們個人的問題帶到咨詢和輔導中,在此基礎上成員才能更好的保證心理咨詢師中立的原則,進而客觀的解決朋輩個體的問題。

3.引導成員規劃好自己的未來,成員規劃好自己的未來才能影響和輔導同輩個體去規劃他們的未來,從而不會盲目的過大學生活。

4.使成員能調控好自我,調控好自己的情緒,不斷的調整自己的行為偏差和錯誤認知,不斷自檢,有個和諧的心理內環境才能更好影響別人,同時更有感染力和說服力。

5.及時排解成員在輔導中所遇到的困難,給成員好的督導,及時清理成員的情感垃圾,及時調適成員的困惑,這樣他們才能更好的傾聽朋輩個體的問題,用心解決朋輩個體所遇到的問題。

6.引導成員樹立自我管理的意識,并不斷在生活中檢驗,不斷提高朋輩輔導員的個人素養。

(二)選擇成員,組成團體

通過貼海報、發宣傳冊、廣播校園網等方式,向同學們廣泛宣傳,吸引有意向的朋輩輔導員報名,通過面試對報名學生進行篩選。篩選出個人成長愿望強烈,希望在團體中獲益,性格開朗,有較好心理學知識基礎的朋輩輔導員組成團體。

(三)團體活動的效果

本方案的效果是通過成員反映和評估兩個過程來體現,現場活動及時回饋成員的感悟共同成長,及時記錄,并且領導者及時自我總結;評估是通過成員自我改變量表和自我總結來完成的。

五、方案實施大綱(見上表)

參考文獻:

[1]Mamarchev, H.L.Peer Counseling.Searchlight Plus:Relevant Resources in High工nterest Areas.No.52+.Ann Arbor, M工:ER工C Clearinghouse on Counseling and Personnel Services,1981. ED 211904.

[2]章紅兵.朋輩輔導員在高職院校學生工作中的作用[J].科技信息,2007,(32):269-270.

[3]楊秉鈞.教師行為對同濟小老師影響下的國中理化科同濟輔導成效之行動研究[D].臺灣中原大學,2003.

篇8

關鍵詞：高職院校；新生；心理健康

隨著高職生心理問題日益突出，他們的心理健康狀況也越來越受各個高職院校的重視，特別是是90后的特殊群體[1]。有調查研究顯示，高職生具有較強的消極心態，其中23%的學生自卑感較強；28.8%的學生認為就讀高職院校是無奈的，有較強的失落感；近22%的高職生學習主動性不強且不喜歡所學專業；30%的學生生活無目標且缺乏熱情等。[2]因此，高職院校必須恰當處理學生的心理困惑或問題，不僅要將學生培養成高技能人才，還要重視培養學生的心理素質和人格發展，這對他們未來的學習與生活具有直接而深遠的影響[3-5]。

一研究對象與方法

（一）對象對大一新生共發放問卷1390份，回收有效問卷數為1294份，回收有效問卷率為93.09%，其中男生1085人，女生209人，獨生子女837人，非獨生子女457人，來自城市435人，來自鄉村859人。

（二）測評方式與數據處理

本文采用了90項癥狀自評量表（SCL-90），進行紙質測試，所有數據分析使用SPSS11.5統計軟件，且各因子得分在性別、是否獨生子女、家庭來源方面的差異用獨立樣本T檢驗進行分析。

二研究結果及分析

（一）高職新生各因子得分與全國正常人常模的比較

如表1所示，相對于全國正常人常模，高職新生在軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、恐怖、精神病性因子得分具有顯著的差異，且高職新生在軀體化、人際關系敏感、抑郁方面得分顯著低于全國常模，而在強迫癥狀、恐怖、精神病性方面得分顯著高于全國常模。

(二)高職生心理健康狀況在性別、家庭來源方面的差異

對高職新生各因子得分在性別上差異性比較，結果如表2所示，男女生在軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性、其他10個因子及總因子上得分具有顯著差異，且女生的各因子均分顯著高于男生，所以，女生的心理健康狀況低于男生，學院需對女生給予更多關注、更多關懷。對家庭來源結果分析發現，如表2所示，家庭來源不同的學生在軀體化、強迫癥狀、敵對、偏執、精神病性和總因子分方面得分具有顯著性差異，且來自城市的學生得分顯著高于來自鄉村的學生。

（三）高職生心理健康狀況在是否獨生子女上的差異

如表3所示，某高職新生是否獨生子女在軀體化、敵對和精神病性方面具有顯著性差異，且獨生子女在三個因子上得分均顯著高于非獨生子女。

三討論

研究數據表明，高職院校新生在癥狀自評量表中的多個因子得分顯著較低，所以，相對于全國正常人心理健康常模，高職新生的心理健康水平良好，但在強迫、恐怖、精神病性方面顯著高于全國常模，這需要學院采取一定措施及時預防、合理干預。性別、家庭來源、獨生子女與否對學生的心理健康狀況有很大影響。結果表明，女性自評量表的各項因子普遍高于男生，由于男女生在情緒情感體驗、人際溝通、行為表達等方面存在差異，這導致男女的心理發展特點具有很大程度的不同，女生的人際溝通、情緒體驗比男生更敏感、更豐富，獨立性較弱，所以學院應針對性地解決男女的心理問題。家庭環境對學生的心理健康也有一定的影響，中國家長在教育子女的過程中比較重視智力教育，而忽視了孩子的心理素質發展和培養，導致學生在成長的過程中更多表現出敏感、多疑等不健康的心理特征，他們對待周圍的人較多采用敵對的態度，情緒容易激動，甚至有時候很難控制自己的情緒，這使他們在校園學習生活中出現了一系列心理問題。而獨生子女學生由于在家里受到父母的寵愛，在學校新的環境中容易以自我為中心，對不符合心意的事情或人產生敵對意識和行為。相對于非獨生子女，獨生子女的心理問題應該得到學院更多地關注。所以，學院在進行心理教育與輔導過程中應全面考慮學生的個人成長環境，針對性地進行預防和干預。

四建議

（一）開展入學專題講座，加強心理健康教育宣傳

通過開展新生入學專題講座，使新生對心理健康知識有一定了解，幫助學生初步認識大學與高中在學習和生活上的差異，激發學生自我調適的主動性，為適應新的學習和生活環境做好心理準備。同時，宣傳心理健康教育，糾正對心理咨詢認識的一些誤區，增強其對心理咨詢工作的信任，便于學院建設安全、和諧的校園氛圍。

（二）制定合理的心理輔導方案，建立良好的學院——家庭溝通機制

學院心理咨詢中心和各系院心理輔導員重點關注心理普查中有心理問題的學生，約談并確認這些學生的心理健康狀況，制定合理的心理輔導方案，做到對癥下藥，對有同類心理問題的學生進行團體心理輔導，如自我意識發展障礙、情緒管理障礙、人際交往障礙等；分析他們的家庭結構并建立家庭教育檔案，對嚴重心理問題的學生，學院應主動與學生家長溝通，征得家長同意后可轉介至專業心理治療機構等。

(三）加強心理健康師資隊伍建設，提高心理輔導員專業素養

專職心理健康教師隊伍是高職院校心理健康教育的主要力量，學院應按照規定師生比例配備專業的心理健康教師，同時，充分發揮各系院輔導員的重要作用，積極組織輔導員進行心理輔導專業培訓，專兼結合，及時掌握并解決學生的心理問題。

(四)開設心理健康教育課程，普及心理調適方法

心理健康課是采用講授法、案例分析法、行為訓練法等多種形式傳授心理知識、塑造積極心理素質的公共基礎課程，使學生了解心理健康的標準與要求，同時指導學生認識自我、接納自我；提高其人際溝通能力，學會交往；不斷增強學生調控自我、承受挫折、適應環境的能力，為學生介紹常見的應對心理困擾或心理問題的策略，提高學生的心理健康水平。

參考文獻

[1]喻瑤，熊忠元等.“90后”大學生心理健康狀況研究[J].遼寧醫學院學報（社會科學版）,2011,9(4):44-47.

[2]張國成.高職院校學生心理健康教育模式的探討[J].社會心理科學,2005,(02):93-96+128.

[3]葉麗霞.對構建高職生心理健康教育模式的探討[J].科技信息,2009,(33):600+598.

[4]湯藝,路金閣,劉偉偉.高職大學生心理健康教育校本模式構建[J].企業導報,2015,(11):105-106.

篇9

2021年“不忘初心·健康同行”

心理健康教育節系列活動方案

 

活動一：文化節開幕式——心理游園會、傳統文化DIY、心理健康知識講座

一、心理游園會

（一）活動時間

3月25日中午12點

（二）活動地點

科教樓廣場（常青校區）

青春廣場（金銀湖校區）

（三）活動內容

心理中心、校公服部、各學院心理健康部外場活動

二、傳統文化DIY

（一）活動時間

3月25日下午1點30分

（二）活動地點

心理中心（金銀湖校區新中心）

（三）活動內容

心理中心、圖書館主辦的花藝分享和制作教學

 

活動二：心理輔導員“云座談”暨活動節線上動員大會

（一）活動時間

3月22日上午8：30點

（二）活動地點

騰訊會議室

（三）參加對象

各學院心理輔導員

（四）活動內容

各學院心理輔導員分享和交流工作經驗，增強和改進校院兩級心理健康教育工作的合作，對即將開展的心理健康活動節有關工作做出預告和動員。

 

活動三：“書香、花香、心香”關愛大學生心理健康系列活動

（一）活動宗旨

2021年大學生心理健康教育節期間，心理中心聯合圖書館，通過舉辦學生留言、心理健康主題書展、海報展、好書推薦、插花展示、花藝分享等活動，幫助大家舒緩情緒，釋放心理壓力。提醒同學們關注自己的心理健康和心靈成長，提高心理素質，創造更好的成才之路。

（二）具體時間、地點、活動安排以圖書館通知為準

 

活動四：心理委員心理戶外素質拓展

一、活動時間

4月10日（周六）上午9點到12點

二、活動地點

金銀湖心理中心、金銀湖校區足球場

三、活動方式

全體心理委員在各院學生會心理健康部處報名，由各學院心理部派出隊伍參加，男生5名，女生5名，共10人。活動旨在通過一系列的心理活動的方式，讓學生體驗團結的樂趣，拓展心理素質。

四、參考項目

項目一：多人跳大繩

項目二：海底撈月

項目三：手足情深

項目四：大學生心理健康教育與咨詢中心體驗日

 

活動五：劇動青春——校園心理情景劇大賽

一、活動目的

本次大賽通過心理情景劇的表演再現大學日常生活中常見的心理沖突，幫助同學們感悟生活，學習心理調適方法，主動關注自我的心理健康，不斷提高自身的心理健康水平，傳播當代大學生正能量。

二、活動主題

不忘初心·健康同行

三、日程安排

1.4月中旬為學院初評階段。

2.4月中旬至4月29日為學校初賽階段。每個學院推選1個作品進入初賽，并提交《“劇動青春”校園情景劇匯演報名表》（見附件，截止時間3月27日）至郵箱：（常青校區）2495333925@qq.com，聯系人，侯佳磊；(金銀湖校區)767782838@qq.com，聯系人：楊協兵。節目藝術顧問，李舉宇，QQ：1050762116。

3.學校4月29日進行初賽，地點另行通知。初賽選出7支參賽隊伍于5月6日進行決賽匯演，地點金銀湖校區大學生活動中心。

四、獎項設置

一等獎2名、二等獎5名、三等獎7名

五、參賽要求及評分標準另行通知

 

活動六：“不忘初心·健康同行”心理主題班會大賽

一、活動時間

3月25日-4月16日

二、活動目的

引導學生學習、弘揚中華文明和我黨歷史中的優良傳統，愛校護校，積極關注心理健康，促進學生表達心聲。各學院結合本學院實際情況，以“不忘初心·健康同行”為題、以班級為單位，組織2019級、2020級學生各班級開展心理主題班會活動。

三、班會內容

結合“不忘初心·健康同行”主題和本次活動目的開展班會討論。

四、比賽安排

1.初賽階段：3月20日——4月16日，各學院組織各班開展好班會活動，在初賽截止日期之前報送1——2個（上限為2個）主題班會的相關材料參加校級決賽，報送材料包括：（1）視頻材料：主題班會主題明確、主線清晰，20-30分鐘的視頻錄像；（2）文字材料：班會活動方案、照片及總結等主題班會的紙質資料裝訂成冊。

2.決賽：4月19——23日中心將組織評委通過觀看班會視頻錄像和查閱班會文字材料的方式對參賽班會進行評分。

五、獎項設置

一等獎2名、二等獎5名、三等獎7名

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

附件2：

2021年心理健康教育節活動一覽表

 

序號

活動項目

活動時間

活動地點

承辦單位

1

啟

動

儀

式

心理游園會

3月25日

12：00

科教樓廣場（常青）青春廣場（金銀湖）

心理中心、

校公共服務部

傳統文化DIY

（花藝制作）

3月25日

13：30

金銀湖

心理中心

心理中心、圖書館

2

心理輔導員“云座談”暨活動節線上動員大會

3月22日

8：30

騰訊會議室

心理中心

3

“書香、花香、心香”關愛大學生心理健康系列活動

具體時間、地點、活動安排

以圖書館通知為準

心理中心、圖書館

4

心理委員

素質拓展

4月10日9：00

金銀湖校區

新心理中心、足球場

心理中心、

校公共服務部

5

第五屆“劇動青春”心理情景劇大賽

決賽：5月6日

晚6：30

金銀湖校區

大學生活動中心

化環學院、機械學院

6

“不忘初心·健康同行”心理

主題班會大賽

評審：4月16日

自定

各學院

7

學院特色心理

活動

3月-5月

 

各學院

8

閉幕式

待定

常青校區科學報告廳

心理中心、

校公共服務部

 

 

 

附件3：

2021年心理健康教育節優秀組織獎評分標準

本次心理健康教育節仍采取積分制對各學院參與和獨立開展心理健康節各項活動進行評比，按總積分進行排名，前六名將獲優秀組織獎。評比標準如下：

 

評比內容

分值

1.積極組織本屆心理健康教育節所有活動。

5分

2.準時報送活動方案及參與人員名單等相關材料。

5分

3.心理游園會相關活動

承辦游園會分項活動 7分

參與組織得力3分

加分項：學院承辦特色活動，在全校范圍內開展，加15分；學院自辦特色活動，在本校區內開展加10分、在學院內開展加5分；要求：須有活動方案、過程材料、照片或視頻，及活動效果材料、學院網站相關新聞，否則不計分。被校級及以上媒體報道，每次活動加8分。

4.“不忘初心·健康同行”心理主題班會大賽

一等獎班級學院15分

二等獎班級學院10分

三等獎班級學院5分

（注：可累加）

5.心理主題班會學生參與率（大一、大二班級）

加分項：大三、大四年級如有班級參加，班級參與人數達到95%及以上，每增加一個班級加2分

100%參與率15分

98—99.9%參與率10分

95—97.9%參與率5分

未達到95%參與率0分

6.2021年第五屆“劇動青春”心理情景劇大賽

一等獎25分

二等獎20分

三等獎15分

參與獎10分

 

篇10

【關鍵詞】大學生 心理健康教育 主題班會 模式創新

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2012）02C-0071-02

心理健康教育主題班會主要是運用心理學相關理論，利用班級的團體特征，采用團體輔導、咨詢和治療的技術，從而認識和解決大學生中存在的共性和個性的心理問題和困擾。由于其具備新穎性、針對性和實效性，不僅擴展了大學生主題班會形式和內容的空間，而且為心理健康教育更好地深入大學生群體提供了新的平臺。目前學者們對大學生主題班會的研究主要涉及大學生主題班會的內涵與意義、指導思想、設計原則、形式、實施過程的研究和創新的研究，還沒有就大學生心理健康教育主題班會模式和內容進行深層次的研究和探討。本文旨在對大學生心理健康教育主題班會模式創新進行實證研究。

一、研究過程和結果

（一）研究過程

以廣西某高校2009、2008、2007、2006級本科生作為研究對象。每個年級挑選3個專業（文科、理科和工科），每年級3個班級，共計12個班級，總人數724人，男性326人（45％）；女性398人（55％）。本研究設計了《大學生常見心理問題調查問卷》，讓研究對象就自身在學習與生活環境中存在的心理問題進行描述。

（二）研究結果

1.統計結果表明，涉及大學生具體的心理問題共有47種，經過篩選、整理和歸類分為生活適應問題、學習問題、人際關系問題、戀愛與性心理問題、性格與情緒問題、神經癥等6類。就總樣本724人而言，生活適應問題405人（56％）、學習問題340人（47％）、人際關系問題304人(42％)、戀愛與性心理問題282人（39％）、性格與情緒問題181人（25％）、神經癥123人（17％），可見，生活適應、學習和人際關系問題是大學生比較關心和突出的問題。

2.各常見心理問題在不同年級的分布表明，無論哪個年級，生活適應問題都是主要的問題，同時大學生比較關注學習問題。人際關系、戀愛與性心理也是大學生比較關注的內容，大學生希望了解和掌握相關方法和技巧，以及解決存在的實際問題。性格與情緒的關注程度相對較低，可能與大學生自信心和個性有關。對神經癥關注較少，并不是說大學生沒有相關癥狀，而是相關專業知識較少，不知道如何去區分。具體分布情況見表1。

3.從年級趨勢來看，生活適應問題在大一需求最高，大二、大三降低，并漸趨平緩，大四需求又逐步上升；學習問題方面，大一需求最高，大二、大三逐漸降低，大四需求升高；人際關系、戀愛與性心理、性格與情緒和神經癥問題，大一到大四逐漸需求升高。可見，針對每種心理問題年級需求趨勢而言，心理健康教育主題班會應在大一和大四多涉及一些生活適應和學習方面的內容，人際關系、戀愛與性心理、性格與情緒和神經癥等方面的內容應隨著年級逐漸增加。

4.心理健康教育主題班會活動形式是活動開展的主要載體，本研究以張銳在《主題班會形式綜述》中提出的主題班會十二種形式為基礎，同時按照團體心理輔導的要求進行了整理和修正，形成了心理健康教育主題班會的四種基本活動形式：模擬表演、咨詢答疑、專題辯論、社會實踐。本研究在主題活動設計、策劃和實施中均采取以學生為主，教師指導為輔的方式。即以各班級的心理委員為基礎，通過志愿參與原則組成大學生心理健康教育主題班會工作團隊。一年內，各年級團隊按照上述四種基本活動形式進行主題活動設計，開展活動共計122次（其中大一52次；大二37次；大三22次；大四11次）。經分析發現，不同年級傾向采取的主題活動形式不太一樣。低年級的學生比較喜歡以模擬表演的方式開展主題活動，高年級偏好需要深層次思考的形式，如專題討論；大二和大三對咨詢答疑的形式比較偏好，可見隨著學習和生活逐漸深入，大學生比較關注個別問題的解決；從大一到大四，學生逐漸關注社會實踐類的活動形式，顯然與即將走入工作崗位的實際需要有關。

5.本研究對組成的大學生心理健康教育主題班會工作團隊采取了正規社團的管理模式，無論哪個年級的工作團隊，都有具體的工作章程、職責和范圍。在具體實踐中，筆者發現其活動形式有如下特點：大一學生的工作團隊是以年級為單位，即整個大一年級只有一個工作團隊，人員來自各個班級，大家集體工作，統一部署相關活動；大二學生以年級為主，但是有分散的班級獨立活動；大三學生根據具體活動主題的不同，在活動既有集中，但更多的是分散；大四學生的工作團隊以班級為單位，只在班級內部開展。大一學生的主題班會基本上在校內舉辦，大二開始逐步走出校園。

二、大學生心理健康教育主題班會模式創新探究

（一）建立心理健康教育主題班會活動模式

就目前的研究而言，還沒有出現針對心理健康教育主題班會的模式研究。基于實踐的結果，本研究嘗試提出以學生工作團隊為主體，以指導教師為輔的心理健康教育主題班會實施模式。該模式共分三個模塊，即主題選定、活動設計和活動開展，詳見圖1。

主題選定主要是通過科學的方法，甄選出針對學生在實際學習和生活中急需解決的共性和個性心理問題。主題確立之后，應著手設計方案。活動設計是將選定的主題在相關的心理學理論和輔導技術的基礎上按照學生的興趣設計出符合不同的年級、不同的專業和取向的活動方案，并具有獨特性、新穎性和創造性，同時逐步建立專業的活動主題數據庫。活動開展主要是將活動方案在個別班級進行示范。結束后，對活動效果做出評價。傳統的班會點評往往由輔導員（班主任）唱獨角戲，對班會的意義、過程及學生的表現進行評價。按照心理學人本主義教育思想的要求，應鼓勵學生對活動進行總結與點評，使學生感受到自己在活動過程中的優缺點，并通過相互交流取得成長經驗。最后將修改和完善的活動方案推廣到其他班級。

（二）大學生心理健康教育主題班會活動的特點、存在的問題及展望

1.特點。大學生心理健康教育主題班會活動特點是以學生為主體、教師為輔導。所謂學生為主體包含兩層含義，一是主題班會以學生自愿組成工作團隊，參與主題班會的策劃、實施和推廣等全過程，也就是全程的主體性。全程的主體性保證了學生參與的積極性，充分挖掘了學生的潛能和動力，使活動無論從需要、過程還是效果都具有科學性和針對性。二是心理幫扶內容和活動形式要考慮到不同年級的需要，即遵循年級的主體性。

2.存在的問題。以大學生心理健康教育為主題的班會活動開展存在以下問題：一是由于缺乏專業的指導和學習，指導教師的整體水平較低，高校輔導員和班主任在心理學理論和技能方面的能力有待提高。同時各高校存在心理健康教育中心的專業教師人數不足的現實問題。二是活動時間沖突問題。目前大學生的主題班會多使用周末晚點名的時段，勢必會與其他內容的主題班會發生沖突。三是學生工作團隊的指導和延續性問題。在大學生工作團隊中的同學積極性很高，但是存在相關知識和技能薄弱的問題。加強指導和幫助，并形成一套行之有效的工作機制和方法是保證活動延續性的關鍵。四是活動形式和內容的推廣問題。這包括在不同班級、年級使用的問題，還包括將內容和形式滲透到其他內容的主題班會問題。五是活動效果評價的問題。在心理健康教育的干預活動中，評價相關工作和活動效果是一件很困難的事。制定和完善一系列評價體系是急需解決的問題。六是經費問題。主題班會活動因設計和用途的需要，在活動設計中需要一定的經費支持，經費是影響活動有序和正常開展的重要因素。

3.相關工作的展望。教育部對大學生心理健康教育重視程度越來越高，2011年9月16日專門下發《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》文件，將心理健康教育正式納入大學教育的必修課程之列。以大學生心理健康教育為主題的班會必然是貫徹教育部文件精神的有效舉措，是深化文件要求的科學嘗試。

雖然關于心理健康教育主題班會的研究還比較少，但是其所具備的新穎性、針對性和實效性，不僅擴展了大學生主題班會形式和內容的空間，而且為心理健康教育更好地深入大學生群體提供了新的平臺，深受大學生的歡迎。在今后的發展過程中，應解決效果評價問題、主題活動的延續性和銜接性問題，還應考慮活動內容和形式整體的需要性、適應性和內在動力性問題。同時，以學生為主體的工作團隊無論活動設計、實施還是推廣應逐步從校內走向校外。主題班會實際上就是團體輔導形式深入到大學生群體中，只不過是形式和過程更加簡明，但是其影響程度更加廣泛，同時其研究成果和經驗又可有效服務其他主題的班會，并為其他主題的班會提供借鑒。其必然向模式化、常態化、結構化、年級化、時代化等縱向和橫向發展。

【參考文獻】

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