體育運動與訓練中人體解剖學教學探索

導語：體育運動與訓練中人體解剖學教學探索一文來源于網友上傳，不代表本站觀點，若需要原創文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要：人體解剖學是對于人體各個部分的研究科學，在體育運動與訓練中有著不可替代的作用。但是現今人體解剖學的教學中存在著諸多問題，使得人體解剖學教學漸漸遠離了實踐，與現實情況相脫節。本文將對于人體解剖學教學進行簡單闡述，分析其中存在的問題，并將人體解剖學教學與體育運動訓練相結合，進行人體解剖學教學的創新研究。

關鍵詞：人體解剖學;運動解剖學;體育運動與訓練;實踐路徑

運動訓練專業是我國中專體育學校的基礎專業之一，但由于現今多種因素制約下，學生的文化水平普遍偏低，生源的質量有所下降。而人體解剖學作為體育專業中的主要基礎性課程，被學生們所忽視，再加上人體解剖學專業的課程內容繁多，十分龐雜，專業的名詞術語對于文化水平不高的體育生們來說過于復雜，學生不會，聽不懂，對于學習的熱情便低下，連帶著使得教師的教學熱情也有所減弱。再加上其他的因素，使得人體解剖學的教學質量呈直線下降，學生的學習成績和專業知識學習情況堪憂。現今如何提高學生的學習熱情，加強本學科的教育質量成了大多數體育專業學校的共同難題。

1人體解剖學

人體解剖學是對于人體的各個部位進行研究的一門高級的科學學科，內容十分龐雜，對于學生的記憶能力與理解能力有著很高的要求，同時課程的目的不僅僅是要學生學習相關的知識，同時也是為了讓學生將所學的知識應用于實踐，這才是各學校的人體解剖學教學的最終目標。在運動訓練專業中，更準確的來說運用的是運動解剖學。所謂的運動解剖學，是人體解剖學的分支，是在人體解剖學的基礎上研究體育運動與訓練對于人體形態結構和生長發育的影響，探索人體機械運動規律及其體育運動技術關系的一門學科，是運動專業的必修課。與人體解剖學相似，其中的文化理論課的部分也占據了整個學科的大部分時間，與運動相關的實踐課程不足，是現在解剖學教學的現狀。

2人體解剖學教學中存在的問題

2.1理論與實踐脫節

如前所述，人體解剖學是對于人體的研究。既是對于人體的研究，其實踐性便不言而喻。但是在現今的教學中，人體解剖學的教學課程大多是在教室中進行，由教師在前面講解相關理論知識，有的學校還會在上課的同時配以人體的模型，方便學生理解。雖然在教學大綱制定時，在人體解剖學的課程安排中加入了實踐課程的課時，可是在體育學校的學生相對來說，文化課等基礎相對薄弱，對于現在所學的理論知識還尚未掌握和吸收，教師無法放心讓學生進行實踐，使得教學中的人體解剖學的理論知識與實踐相背離，將人體解剖學教學中的實踐大綱教學部分變成了純理論知識教學，使理論與實踐脫節。

2.2教學過程中缺少實驗

實驗對于人體解剖學的學習有著重要的影響。學生需要通過對于試驗中動手實驗來獲取有用的信息與人體各部位的具體運動形式。但是現今部分學校還是以模型、人體部位掛圖、標本等形式來代替學生親自動手實驗，使得學生缺乏對于真實資料的獲取，也就無法與所學知識向鏈接，使得實驗課程如同虛設，根本起不到設立的作用。部分院校甚至變相的將實驗課變成理論課，學生可能在畢業之前后接觸不到實驗室，這對于學生的學習與實踐有著十分大的阻礙作用。

2.3教學時考慮不周，學生壓力大

由于學生在入學時，文化課的成績不是特別理想，對于課上所接觸到的專業名詞與術語無法理解，知識體系相互之間錯亂，使得學生聽得云里霧里。學校為了使學生的知識量迅速充實，片面地對于學生的學習進行修改，將實踐部分的課程一同該文化課程，進行知識的灌輸。因此，在課上，教師單方面的對于學生進行知識灌輸，真正地實行填鴨式教學，學生只能被動接受，連進行知識的吸收與思考的時間都被占用，學生無法承受，更說不上進行理論的實踐了。

2.4忽視與學生的交流

雖然先進的科學技術十分發達，為教學帶來了十足的便利。尤其像是在人體解剖學這樣的需要大量實踐與可供實踐素材的學科，多媒體設備可以幫助學生進行更加深入的學習和研究。但是現實情況卻恰恰相反，在人體解剖學的教學過程中，教師與多媒體“綁定”在了一起。教師在進行多媒體教學時，隨時都在電腦設備的旁邊，實施關注著設備上的動態，忙著進行計算機的操作，導致教師沒有更多的精力去關注學生的情況，使得學生出現跟不上教師節奏、無法理解教學內容、不聽課、不專注于教師講課等現象。同時教師在進行多媒體教學時，多專注于對于可見的講解，缺少與學生之間的互動與交流，使得教師無法了解學生對于所學知識的掌握程度，也就無法對于教學做出相應的改變，從而造成惡性循環。

2.5忽視學生能力培養

這似乎是中國所有學科的通病，學生在校期間，教師對于學生的唯一評判標準是學生的學習成績，對于學生自身的能力幾乎沒有，就更說不上對于學生的能力進行培養了。像人體解剖學這種在教學過程中需要多進行眼力的訓練和動手能力的培養，但是教師往往忽略這一點。有時甚至是教師自己在校時都沒有進行過動手能力的培養，也就無法對于自己的學生進行培養。基于以上多種原因，人體解剖學漸漸地變成了一種只進行理論教授，而不注重實際應用的學科。這使得我國的人體解剖學教學一度前途昏暗。

3人體解剖學教學與體育運動及訓練相結合的路徑

3.1教育方針的改革

教育部曾頒布關于教育改革的相關文件，在其中明確指出，發展“核心素養體系”任務的最終目的就是要讓學生獲得適應自我終身發展和社會發展的根本特征和核心競爭力的需要。教育部的《意見》的實施，意味著我國第一次把核心素養的概念明確提了出來。核心素養與我們所常說的普遍意義上的素養有所不同，它更多的是指學生應該具備的某種能力。在國家下發的文件中對于這種能力綜合的概括為：能夠滿足學生終身發展和社會發展的雙重需要，對于學生來說是一種極為重要的能力。在廣義上來說，核心素養溶于學生的各個方面，包括學習的知識、具備的能力、與對人對事的情感態度等，其中都含有核心素養。這能夠幫助學生在未來的事業和生活中更加輕松地獲得成功，是每個學生在生活中不可缺少的共同成就。核心素養的培養與發展是一個終生的過程，起始階段就是家庭和學校，離開學校步入社會后，學生會迎來第二階段的培養，直至終生。核心素養要求學生將學習中的精力分為知識的學習與能力培養兩個方面。這對于人體解剖學的實踐與理論相結合提供了政策上的支持。

3.2改變教學方法，引起學生學習興趣

無論人體解剖學如何的知識龐雜，枯燥無味，只要引起了學生的興趣，激發學生的求知欲，就能夠讓學生將理論知識熟記于心，才能在體育運動訓練中正確的進行應用。對于此可以從以下幾個方面入手。

3.2.1激發學習興趣

學生在剛踏入校門時，相關的知識儲備幾乎為零，對于所學的知識也是一知半解，尤其是對于人體解剖學這樣容易引起誤會的學額，本身就含有一定的抵觸心理，在學習過程中也就失去了學習興趣。為此，應該盡快組織起學生的學習熱情，激發學省的學習興趣，將復雜的專業知識簡單化，便于學生學習理解。學生在學習過程中嘗到了甜頭，自然就對于學習有了興趣，還可以輔以日常體育鍛煉中的例子，吸引學生的目光，是學生將注意力集中到體育時間鐘來，激發學生的求知欲。以下就是人體解剖學知識在體育運動與訓練中實際應用的兩個例子。(1)扁平足與選材。工欲善其事，必先利其器。前人聲線就告訴了我們這一道理。在體育運動中，跑跳能力是運動員最重要的能力之一，但是在人才選拔的過程中，很多人才各方面的條件都十分優秀，卻獨獨漲了一雙扁平足。對于這一情況，人體解剖學有過相關的亞牛。扁平足可分為兩種:一種叫解剖性扁平足，此種足的外形扁平，但跑跳功能很好，甚至超過一般人；另一種叫功能性扁平足，此種足外形也扁平，而跑、跳的功能很差。再遇到此種情況時，可以根據人體解剖學的相關知識，對于人才進行跑跳能力的測試，根據測試情況，再考慮是否驚醒扁平足運動員的錄用。⑵多關節肌的主動不足與多關節肌的被動不足。

人體中的肌肉約有400~600塊(因分類不同而數目不同)。這些跨過關節的肌肉，有的只跨過一個關節就叫單關節肌，如胸大肌、肱肌等。還有不少的肌肉跨過了兩個或兩個以上關節叫多關節肌(含雙關節肌)。多關節肌由于跨過的關節數量多，因此工作時它的功能相對要復雜一些，而且還會產生一些不利于運動的現象。如多關節肌的主動不足和多關節肌被動不足現象。

多關節肌在工作中，它的肌力充分作用了一個關節之后，再不能很好地作用其他關節的現象叫多關節肌的主動不足。如手指握緊了鋼筆之后，再充分屈腕，則原來被握緊的鋼筆會松脫，這就是屈指肌群(多關節肌)因為它的力量首先充分作用在屈指動作上，若再屈腕則屈指的力量受到影響而表現出了力量不足的現象。由此看來多關節肌的主動不足，其實質是力量不足。在體育運動中碰上了這種現象，就應該重視多關節肌力量的訓練。多關節肌在工作中，由于它的長度不夠而限制了運動環節動作幅度的現象叫多關節肌被動不足。上述屈指后屈腕的動作，也可以從這方面考慮，即屈指時伸指肌群(為多關節肌)已經被拉長。如果再屈腕則要求伸指肌進一步拉長，但是它的長度不夠，因此限制了屈腕的動作幅度。若真要屈腕則屈指就受到影響，在運動中碰上了這種現象，其實質是肌肉的伸展性差，因此要注重多關節肌伸展性的訓練。

3.2.2正確使用多媒體輔助教學實踐

任何學科都是有相應的學科體系的，這個學科體系是一個小型的知識網，相互之間存在著關聯的作用。而學校進行的各種課程學習安排就是組成學生大部分知識網絡的大框，教師在進行課件的制作時要注意課程與課程之間的聯系，幫助學生構建起知識網絡，從而加強學生的記憶。同時也要關注復習鞏固階段的學習，將多媒體的作用發揮到學生學習中的各個時期，幫助學生在學習過程中不枯燥、不煩躁，專心于學習新知識和復習舊知識的循環學習方式中，加強學生對于人體解剖學知識的理解與記憶。

由于教師要繼續進行課件的翻動，所以教師無法離開多媒體設備，也就無法與學生進行交流。但是隨著科技的進步，現在已經發明出了翻頁筆、翻頁器、或是其他的遠程遙控系統，使得教師能夠走到學生中去，在教課的同時也能與學生進行交流。另一方面，網絡上的教育系統也趨近完善，方便教師教學的軟件漸漸被開發出來，也為解放教室做出了貢獻。同時教師也應該改變思想，將傳統教學手段與新科技相融合，充分發揮科學技術的現金作用，解放自身，使得在吸引學生減輕負擔的同時，也能起到與過去教學方法一樣或是有過之而無不及的效果，真正起到多媒體的輔助作用。

3.2.3重視實驗教學

上面已經對于實驗教學的厲害進行了分析，所以應該對于實驗引起重視。首先，學校要先加大重視程度，盡快休整校內的實驗室，添加實驗工具，合理安排理論課時與實驗課時，使得學生能夠有良好的學習環境；其次，教師也要更正教學態度，雖然在學習過程中，理論知識十分重要，但是如果無法與現實、與真實情況相對應，那理論也就是停留在紙上的文字，一點用處都沒有。在此，學生也應該拋下舊有的錯誤思想，正視人體解剖的相關知識與作用，從心底接納人體解剖學這一學科，從而樹立起學習的自信心，加快學習效率，增強學習的有效性。

3.2.4建立完善的評價制度

應該建立健全具備涵蓋學生各個方面、綜合性、科學性的評價機制。對學生的學習必須堅持進行多種形式的綜合評價，鼓勵學生多進行自我評價。同時在教學過程中的各個階段，通過測試或實踐、討論、調查、書面報告、作業等形式，建立學生評價體系。采用這種評價機制可以幫助教師及時獲得學生的信息，了解學生的學習進度與遇到的重點難點，方便后期對于學生加強聯系，鞏固知識，及時發現學生細微處存在的問題，將學生的問題進行分類，普遍存在的問題在班級中集體強調，個人問題盡快與學生進行溝通，減少教師在平時多余的精力浪費，更加專注于對于學生的實踐能力的培育。同時還能夠帶動起學生的積極性，一舉兩得。使得在體育運動與訓練中真正能夠對于人體解剖學教學實踐能力的提供有所幫助。

4結語

人體解剖學對于體育運動與訓練的作用不言而喻，從人員的選拔、訓練、比賽、賽后休整等都有著非常重要的影響。我國也對于學校教學實行了教育改革，將理論與實際相結合，不做光有理論無法實踐的假把式，而是要培養既有扎實的理論知識，又有豐富的實踐經驗的社會主義所需要的高素質人才，所以我們要重視起人體解剖學教學在體育運動與訓練中的實踐作用，使得理論與實踐達成統一。

參考文獻

[1]徐莉.淺談人體解剖學教學方法探索與實踐[J].科教文匯,2016(3):61-62.

[2]仇廣信.人體解剖學在體育領域的發展構想[A].中國解剖學會.中國解剖學會2013年年會論文文摘匯編[C].2013.

[3]劉宇飛,李曉琳.運動解剖學教學改革的探索及設想[J].哈爾濱體育學院學報,2012,30(1):66-69.

[4]張平.普通高校體育教育專業運動解剖學教材結構的研究[D].福建師范大學,2011.

[5]寇建民.對體育運動訓練專業《人體解剖學》課程的教學改革[J].四川解剖學雜志,2010,18(4):50-52.

[6]楊健科.運動解剖學動作分析理論應用于運動訓練實踐的行動研究[D].北京體育大學,2010.

[7]馬騰,劉學政,王小飛.人體解剖學教學改革的探索與設想[J].解剖學雜志,2007(3):383-385.

作者:楊曉虎 單位:陜西省漢中體育運動學校