繪畫療法在大學(xué)生心理健康教育的作用

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摘要：文章從繪畫療法對大學(xué)生心理健康教育的作用入手，著重分析了繪畫療法在大學(xué)生心理健康教育工作中的應(yīng)用策略，并提出了繪畫療法應(yīng)用在大學(xué)生心理健康教育工作中應(yīng)注意的幾個(gè)問題。

關(guān)鍵詞：繪畫療法；大學(xué)生；心理健康教育

在大學(xué)生心理健康教育工作中，傳統(tǒng)的教育方式已不能滿足大學(xué)生的需要，必須有所創(chuàng)新。實(shí)踐證明，繪畫療法在大學(xué)生心理健康教育工作中發(fā)揮著重要作用。

一、繪畫療法———打開大學(xué)生心門的有效工具

很多學(xué)生有著較強(qiáng)的防御心理，不愿直接用語言表達(dá)自己的真實(shí)感受；部分學(xué)生言語無條理，自己也無法理清思緒，處于一種心理混亂狀態(tài)。但學(xué)生不會拒絕繪畫，這種方式，學(xué)生降低了心理防御，打開了交流的大門。概括地說，繪畫能把抽象的活動或培訓(xùn)主題變得直觀、具體；繪畫能繞過防御心理，深入地揭示主題，激發(fā)人們的潛意識；繪畫比語言有更強(qiáng)的表現(xiàn)力；繪畫能創(chuàng)造輕松愉快的培訓(xùn)氛圍；“繪畫是一項(xiàng)創(chuàng)造性的活動，任何創(chuàng)造性活動都有利于個(gè)體的成長和保持心理的健康[1]。”繪畫療法對處于人生發(fā)展關(guān)鍵時(shí)刻，對自我發(fā)展、社會交往、情緒管理等有極大渴望但又需要指導(dǎo)和幫助的大學(xué)生具有強(qiáng)烈的吸引力[2]。

二、繪畫療法在大學(xué)生心理健康教育工作中的實(shí)際應(yīng)用

（一）在大學(xué)生心理健康教育宣傳活動中應(yīng)用繪畫療法。高校有心理健康知識宣傳、心理健康知識競賽、心理電影賞析、心理劇比賽、心理漫畫比賽、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心智拓展運(yùn)動會等宣傳教育和主題校園文化活動[3]。在大學(xué)生心理健康教育宣傳活動中應(yīng)用繪畫療法需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)獨(dú)立、封閉的環(huán)境，例如，在某一特定區(qū)域中裝扮出五彩繽紛的繪畫專區(qū)，準(zhǔn)備繪畫工具，讓學(xué)生以輕松愉悅的心態(tài)參加活動。（二）在個(gè)體心理咨詢中應(yīng)用繪畫療法。有些來訪學(xué)生表達(dá)不清或不愿直接表達(dá)自己真實(shí)的心境，這時(shí)就可借助繪畫方式來幫助來訪者了解自己。來訪者與咨詢師在關(guān)于畫面場景的對話中找到了心理問題的癥結(jié)，以及解決方法。圖1自由繪畫《電影沙灘排球》以一幅無主題自由畫《電影沙灘排球》為例：來訪者是一位大一的男學(xué)生，自述畫的是一個(gè)像電影院的場景，舞臺上演的是兩個(gè)人在進(jìn)行沙灘排球比賽，下面是觀眾席，但是沒有觀眾。咨詢師：舞臺上那兩個(gè)人比賽時(shí)的心情是怎樣的？來訪者：不好啊，沒人看，沒有力量，沒有拼搏勁兒，覺得挺孤單的。（說著說著眼中含著淚花）咨詢師：那這兩個(gè)人怎么樣才能讓自己有力量，不孤單呢？來訪者：就是下面有人看唄！咨詢師：怎么樣能做到呢？來訪者:可以把門窗打開，讓更多的人進(jìn)來，我也可以輕松了！（說完笑了！）當(dāng)然，在個(gè)體咨詢中，根據(jù)來訪者不同的求助問題，咨詢師可以選擇自畫像、房、樹、人等命題作畫或者無主題作畫的方式投射出來訪者的心境，以解決實(shí)際問題。（三）在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中應(yīng)用繪畫療法。將繪畫工具應(yīng)用在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，可以讓所有人在享受作畫過程、分享作畫感受的過程中建立輕松的氛圍，從而有效緩解成員的不良情緒，改善不良行為。在團(tuán)體形成的不同階段，可以采用不同的活動形式。初期階段，可以通過自畫像的形式了解每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員，以便大家在短時(shí)間內(nèi)了解真實(shí)的自我，較快地消除或減少防御心理，建立相互信任的氛圍；中期階段，可以讓全體成員共同完成一幅畫，使成員清楚自己在團(tuán)隊(duì)中的定位、角色；后期階段，可以讓成員共同完成團(tuán)隊(duì)的愿景圖，以鞏固團(tuán)體療效。

三、繪畫療法應(yīng)用中需注意的幾個(gè)問題

（一）應(yīng)注重作畫者本人的解讀。當(dāng)一幅畫呈現(xiàn)在我們眼前時(shí)，指導(dǎo)者可以根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)化對畫做出評估，同時(shí)，不能忽略大量的個(gè)性化信息，同一作品在不同人看來有不同的維度和不同的含義，指導(dǎo)者不要試圖將自己的解讀強(qiáng)行賦予當(dāng)事人，一定要聽當(dāng)事人的解讀。（二）不是所有細(xì)節(jié)都需要解釋。有的畫面信息量相當(dāng)豐富，有的卻寥寥幾筆，但不論繁簡，都需要指導(dǎo)者找到畫面上提示的最關(guān)鍵的一個(gè)或幾個(gè)點(diǎn)，它可能是筆調(diào)濃重的地方，可能是不合常理的地方，也可能是相沖突的地方……如果事無巨細(xì)地分析，很容易將指導(dǎo)者的想法投射給對方，甚至?xí)寣Ψ絽挓┒バ湃巍＃ㄈ┲笇?dǎo)者的討論和積極引導(dǎo)重于直接給出答案。作畫者一般出于好奇很想聽指導(dǎo)者的分析結(jié)果，但那樣很容易導(dǎo)致指導(dǎo)者將自己的想法投射給對方，一個(gè)好的咨詢，指導(dǎo)者一定是在與作畫者不斷探討的過程中積極引導(dǎo)對方澄清心中困惑的。所以，指導(dǎo)者不要根據(jù)繪畫內(nèi)容直接給出答案，而是和作畫者共同討論畫，以及由畫所想到的內(nèi)容。

總之，繪畫療法在心理健康教育工作中具有其他言語和活動無法替代的優(yōu)勢，將其用于輔助治療，不受語言、年齡、認(rèn)知能力的限制，也不受地點(diǎn)和環(huán)境的限制。因此，高校要根據(jù)大學(xué)生需求恰當(dāng)?shù)膽?yīng)用繪畫療法，才能發(fā)揮其最大的價(jià)值。

作者:王楠 單位:遼寧科技學(xué)院

參考文獻(xiàn)：

［1］陳侃.繪畫心理測驗(yàn)與心理分析[M].廣州:廣東高等教育出版社,2008:24-25.

［2］蔡寶鴻.繪畫自我分析在大學(xué)生心理健康教育課程中的運(yùn)用[J].考試周刊,2007(29):22.

［3］嚴(yán)文華.心理畫外音[M].上海:上海錦繡文章出版社,2009:198-199.