大學(xué)新生適應(yīng)不良對(duì)策分析論文

時(shí)間:2022-09-21 02:44:00

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大學(xué)新生適應(yīng)不良對(duì)策分析論文

【論文關(guān)鍵詞】大學(xué)新生;適應(yīng)不良;對(duì)策

【論文摘要】從中學(xué)到大學(xué)面臨著多種因素的改變,學(xué)生會(huì)出現(xiàn)適應(yīng)不良現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)方面適應(yīng)不良、人際關(guān)系適應(yīng)不良、獨(dú)立生活適應(yīng)不良及心理方面適應(yīng)不良,為了幫助學(xué)生有效解決適應(yīng)不良問題,通過加強(qiáng)德育工作的針對(duì)性和實(shí)效性;有效開展心理健康教育與心理咨詢工作;增強(qiáng)自我心理保健意識(shí),關(guān)注自我身心健康及開展豐富多彩的校園文化活動(dòng),陶冶學(xué)生心靈,來解決大學(xué)新生適應(yīng)不良問題。

1大學(xué)新生適應(yīng)不良的主要表現(xiàn)

1.1學(xué)習(xí)方面適應(yīng)不良首先是學(xué)習(xí)方式適應(yīng)不良,中學(xué)階段的學(xué)習(xí)是教師課堂詳細(xì)分析講解,課后到班級(jí)幫學(xué)生解題答疑,雖然國家大力推進(jìn)素質(zhì)教育,但在高考的指揮棒下,中學(xué)教學(xué)方式還是流于進(jìn)行“填鴨式”教學(xué),長此以往,學(xué)生也就習(xí)慣于在這種面面俱到的教學(xué)基礎(chǔ)上開展學(xué)習(xí),而進(jìn)入大學(xué),老師上完課就離開了教室,不再像中學(xué)老師那樣要求面面俱到,課后也很少見到任課老師,學(xué)習(xí)從被動(dòng)式學(xué)習(xí)變成了自主式學(xué)習(xí),大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出了適應(yīng)不良;其次是學(xué)習(xí)目標(biāo)迷失,在進(jìn)入大學(xué)之前,學(xué)校及家庭灌輸?shù)闹饕繕?biāo)就是要讓孩子考上大學(xué),學(xué)校的一切教育工作都是圍繞高考開展,考上大學(xué)就成了學(xué)生的學(xué)習(xí)唯一目標(biāo),而考入了大學(xué),目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn),新的目標(biāo)又沒有建立,失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力,導(dǎo)致無所適從,出現(xiàn)適應(yīng)不良現(xiàn)象。

1.2人際關(guān)系適應(yīng)不良在中學(xué)階段,學(xué)生主要面對(duì)的是家長、班主任及同學(xué),相對(duì)來說較單一,為了能通過高考,主要時(shí)間都放在了學(xué)習(xí)上,沒有時(shí)間關(guān)注人際關(guān)系的處理,進(jìn)入了大學(xué)階段,人際交往對(duì)象除了原來的家長、班主任與同學(xué),增加了宿舍管理人員、輔導(dǎo)員及教務(wù)員等,在這么復(fù)雜的人際交往中,大學(xué)新生往往會(huì)不知所措,出現(xiàn)人際關(guān)系適應(yīng)不良,如宿舍集體生活,同學(xué)來自不同地方,面臨語言習(xí)慣不同,生活習(xí)慣不同等,如果處理不好,人際關(guān)系出現(xiàn)緊張,導(dǎo)致人際關(guān)系適應(yīng)不良,影響學(xué)習(xí)生活。

1.3獨(dú)立生活適應(yīng)不良中學(xué)階段,住校的學(xué)生不多,生活方面的事務(wù)全由父母打理,學(xué)生無須過問,家長也只讓學(xué)生悶頭學(xué)習(xí),而進(jìn)入大學(xué),不住校的學(xué)生不多,學(xué)生離開了家長,面臨自己獨(dú)立生活,該如何買衣服,整理宿舍內(nèi)務(wù),洗衣服等,會(huì)使學(xué)生一籌莫展。習(xí)慣了父母包辦一切,一旦面臨獨(dú)立自主生活,往往會(huì)不知所措,出現(xiàn)適應(yīng)不良。

1.4心理方面適應(yīng)不良從中學(xué)到大學(xué)面臨著多種因素的改變,學(xué)生心理方面會(huì)出現(xiàn)不同程度的變化,如果調(diào)適不當(dāng),則會(huì)出現(xiàn)適應(yīng)不良,影響到身心健康。如在進(jìn)入大學(xué)之前,在家長與老師的宣傳下,懷著對(duì)大學(xué)校園的巨大憧憬,而一旦考入大學(xué),發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)生活與心中憧憬的大學(xué)生活相差甚遠(yuǎn),會(huì)形成巨大的心理落差;在中學(xué)時(shí)代,大學(xué)新生往往是班里尖子生,自我感覺良好,有著很強(qiáng)的自豪感,而進(jìn)入大學(xué),發(fā)現(xiàn)身上美麗光環(huán)以不在,往往會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感,自我消沉,如果處理不好,會(huì)導(dǎo)致心理方面適應(yīng)不良,影響到身心健康。

2解決大學(xué)新生適應(yīng)不良的對(duì)策

2.1加強(qiáng)德育工作的針對(duì)性和實(shí)效性大學(xué)新生剛離開父母,遠(yuǎn)離家鄉(xiāng),進(jìn)入了一個(gè)全新陌生的環(huán)境,正處于“斷乳期”,生活上要自我獨(dú)立,沒有了父母無微不至的照顧,學(xué)習(xí)上要自主式學(xué)習(xí),沒有了老師從早到晚的守候。這時(shí),德育工作者應(yīng)注重加強(qiáng)工作的針對(duì)性與實(shí)效性。首先輔導(dǎo)員應(yīng)特別注重對(duì)大學(xué)新生思想進(jìn)行引導(dǎo),要經(jīng)常深入到學(xué)生中去了解他們的實(shí)際狀況,與學(xué)生深入溝通,成為學(xué)生的良師益友,幫助他們解決困難,確立新的目標(biāo)。其次是思想政治課教師,要注重對(duì)大學(xué)新生進(jìn)行如何適應(yīng)大學(xué)生活方面的教學(xué),引導(dǎo)學(xué)生盡快的適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活,確立新的學(xué)習(xí)目標(biāo),激發(fā)他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。

2.2有效開展心理健康教育與心理咨詢工作剛跨進(jìn)大學(xué)校園的大學(xué)新生,面臨全新的環(huán)境,往往會(huì)出現(xiàn)心理適應(yīng)不良,此時(shí)應(yīng)有效開展心理健康教育與心理咨詢工作,幫助學(xué)生進(jìn)行心理適應(yīng)調(diào)適,順利度過這一關(guān)鍵時(shí)期。一是開展有效心理健康教育,首先在大學(xué)新生入學(xué)初,進(jìn)行問卷調(diào)查分析,獲得第一手資料,這樣能增強(qiáng)工作針對(duì)性;其次是定期舉辦心理衛(wèi)生知識(shí)專題講座,講授學(xué)生生理和心理健康發(fā)展必須具備的基本知識(shí),幫助學(xué)生掌握優(yōu)良健康心理品質(zhì)的方法,同時(shí)應(yīng)注重增加兩課中學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容。二是開展有效心理咨詢工作,首先要糾正學(xué)生對(duì)心理問題的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),消除學(xué)生對(duì)心理咨詢的顧慮,保證心理咨詢作用的發(fā)揮。堅(jiān)持以預(yù)防為主,治療為輔,對(duì)發(fā)現(xiàn)的問題要積極進(jìn)行疏導(dǎo)治療,促進(jìn)大學(xué)新生身心健康發(fā)展2.3增強(qiáng)自我心理保健意識(shí),關(guān)注自我身心健康首先要堅(jiān)持健康文明的生活方式,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。健康文明的生活方式與健康的身心密不可分,對(duì)于大學(xué)新生,關(guān)注自我身心健康,是做好心理健康教育的重要組成部分。其次要堅(jiān)持正確認(rèn)識(shí)自我,培養(yǎng)健全人格。人格的健全是心理健康的重要組成部分,在新的環(huán)境中,大學(xué)新生應(yīng)當(dāng)正確評(píng)價(jià)客觀事物,正確對(duì)待自己與他人,善于控制自己的情緒,體驗(yàn)正常的情緒情感,主動(dòng)有效地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境與學(xué)校生活。同時(shí),如果遇到一時(shí)難以解決的問題,應(yīng)積極尋求外在的支持幫助,這對(duì)維持良好的心理健康狀態(tài)具有重要意義。

2.4開展豐富多彩的校園文化活動(dòng),陶冶學(xué)生心靈進(jìn)入大學(xué)校園,大學(xué)新生面對(duì)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境,有了更多的課余時(shí)間,此時(shí)會(huì)表現(xiàn)出無所適從,通過開展豐富多彩的校園文化活動(dòng),活躍學(xué)生的課余生活,陶冶學(xué)生的心靈,如開展文藝晚會(huì)、體育競賽、辯論賽,舉辦各種專業(yè)知識(shí)講座,組織班級(jí)集體郊游活動(dòng)等,讓大學(xué)生參與中來,消除彼此的陌生感,增進(jìn)交流溝通,緩解不適應(yīng)帶來的心理壓力,帶來身心的愉悅,消除適應(yīng)不良的心態(tài),全身心地投入到大學(xué)學(xué)習(xí)生活中去,最終實(shí)現(xiàn)大學(xué)生全面和諧的發(fā)展。

3參考文獻(xiàn)

1張巖莉.大學(xué)新生心理失衡探析及管理措施[J].中州大學(xué)學(xué)報(bào),2001,(3):76