體育健身操課堂教學(xué)路徑研究

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一、健身操課程小組編排提高階段

1．健身操課程小組編排提高階段的教學(xué)組織原則

當(dāng)學(xué)生能將完整的一套大眾健身操等級動作完成并進(jìn)行考核后，教師利用半節(jié)課或者一節(jié)課時間對健身操的隊(duì)形編排進(jìn)行理論指導(dǎo)。然后組織學(xué)生自由分組，人數(shù)定位6-8人為一組，分好小組后，由學(xué)生自主進(jìn)行隊(duì)形編排。在學(xué)生編排的過程中，教師可以巡回指導(dǎo)，解決隨時出現(xiàn)的各種情況，學(xué)生也同時學(xué)會了很多書本上學(xué)不到的知識：在編排過程中，要求學(xué)生盡量考慮到生生之間的人際關(guān)系，采用較為適當(dāng)?shù)恼Z言和談話技巧與同伴交流，避免產(chǎn)生不必要的矛盾；每個成員都要自覺成為小組中重要的一分子，充分發(fā)揮集體的力量，相互學(xué)習(xí)，相互糾錯，讓小組中每位成員都能正確完整的完成動作；在編排中充分考慮每個成員的優(yōu)缺點(diǎn)，揚(yáng)長避短，盡量讓編排后的動作做到最完美展現(xiàn)。這樣的教學(xué)對學(xué)生非智力因素的開發(fā)和培養(yǎng)起到很好的作用。這個階段的教學(xué)組織原則是動作到位，創(chuàng)作編排新穎，相互合作，大膽展示。

2.健身操課程小組編排提高階段的教學(xué)要點(diǎn)

（1.教師講解隊(duì)形編排的原則和注意事項(xiàng)，做好監(jiān)督和保護(hù)工作，對托舉等難度動作要進(jìn)行把關(guān)，確保安全性和動作合理性。

（2.鼓勵學(xué)生進(jìn)行大膽的編排創(chuàng)作，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力。

（3.對于編排較好的小組，盡量安排他們進(jìn)行展示，并且讓他們談?wù)劸幣诺膭?chuàng)意，和大家進(jìn)行交流。鼓勵學(xué)生在班會課等集體活動場合進(jìn)行展示，提高學(xué)生的知名度和對健身操的興趣。

二、體育舞蹈技術(shù)成熟展現(xiàn)階段

1．體育舞蹈技術(shù)成熟展現(xiàn)階段的教學(xué)組織原則

當(dāng)健身操學(xué)習(xí)與編排的教學(xué)逐漸完成后，學(xué)生對健身操這項(xiàng)運(yùn)動的感覺就可以進(jìn)入成熟提高階段。此時，我采用了體育舞蹈中的牛仔舞進(jìn)行教學(xué)。牛仔舞可以采用兩人一組為長期搭檔，由個子較高的女同學(xué)扮演男生。牛仔舞的節(jié)奏清晰，音樂感覺歡快、活潑。能充分體現(xiàn)高中階段陽光、青春的年齡與性格特征，因此學(xué)生在學(xué)習(xí)的時候能沉浸在一種歡樂愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中，學(xué)習(xí)興趣十分濃厚。這個階段也是學(xué)生提高最快，興趣最高的階段。這個階段的教學(xué)大多采用節(jié)奏清晰，歡快活潑的音樂，比較符合學(xué)生的口味。我們班的學(xué)生為了牛仔舞，大多自購了裝備，自己下載牛仔舞視頻，反復(fù)的看反復(fù)的學(xué)，尋找牛仔舞的感覺。我大膽的鼓勵她們在學(xué)校的文藝匯演，班會活動課進(jìn)行表演和展示，她們的表演在學(xué)校引起了很大的轟動，在下一屆的分班選項(xiàng)時，選修健身操課的人數(shù)是最多的。她們的展示對健身操課也是一個最好的宣傳。對健身操運(yùn)動的發(fā)展也是最直接的促進(jìn)。這個階段的教學(xué)組織原則是內(nèi)容的選擇要活潑輕快，調(diào)動學(xué)生的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的天性，鼓勵她們大膽展示。

2.體育舞蹈技術(shù)成熟展現(xiàn)階段的教學(xué)要點(diǎn)

（1.內(nèi)容的選擇，節(jié)奏清晰，音樂輕快活潑，能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

（2.利用活動課等時間對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，提高她們動作的準(zhǔn)確性，優(yōu)美性。

（3.大膽鼓勵學(xué)生進(jìn)行展示，克服學(xué)生的害羞心理，并鼓勵學(xué)生展示時加入自己對動作的理解，展現(xiàn)具有學(xué)生風(fēng)格特色的校園牛仔舞。

三、其他內(nèi)容的穿插教學(xué)階段

1．其他內(nèi)容的穿插教學(xué)的階段組織原則

由于受到場地、器材以及教學(xué)環(huán)境等因素的制約，健身操在教學(xué)過程中基本不能使用健身球、健身踏板、啞鈴等常見的健身器材，因此，高中階段的健身操課程基本是在沒有器材的情況下進(jìn)行教學(xué)的，在三年的教學(xué)過程中，教師為了讓學(xué)生保持較高的學(xué)習(xí)興趣，可以采用變換不同的教學(xué)內(nèi)容來達(dá)到目的。例如，在階段性的編排任務(wù)結(jié)束后，教師采用華爾茲、街舞等形式教學(xué)；在天氣比較適宜的時候，可以嘗試在干凈的地板上進(jìn)行瑜伽等內(nèi)容授課，這樣穿插整個學(xué)年的課堂教學(xué)，可以獲得意想不到的教學(xué)效果。上課時突出健身操在現(xiàn)在社會的公眾性，將來到了大學(xué)走上社會，單位的工會活動等經(jīng)常會組織健身操比賽，這個時候?qū)W生打下的良好基礎(chǔ)就可以發(fā)揮作用，充分體現(xiàn)自己的能力。這個階段的教學(xué)組織原則是依據(jù)學(xué)生興趣和教學(xué)大綱，有效地組織教學(xué)，開拓學(xué)生的眼界。

2.其他內(nèi)容的穿插教學(xué)階段的教學(xué)要點(diǎn)

（1.內(nèi)容豐富多樣，例如，華爾茲、街舞、瑜伽、紗巾操等讓學(xué)生更深層次的了解健身操，為學(xué)生以后的終身體育意識打下基礎(chǔ)。

（2.鼓勵引導(dǎo)學(xué)生以健身操作為將來鍛煉的手段，持之以恒的堅(jiān)持下去。

（3.突出健身操在現(xiàn)在社會的公眾性、普及型，為將來打下良好的健身操基礎(chǔ)。健身操是高中階段女生十分喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目，在小班化教學(xué)的授課形式前提下，更是給了廣大健身操教師們更多的自主空間，廣大健身操教師可以因地制宜，充分發(fā)揮自己的特長，給學(xué)生創(chuàng)造一個更美，更健康的學(xué)習(xí)園地。

作者：趙麗蘋單位：江蘇省昆山中學(xué)