終身體育范文10篇

所謂終身體育是指一個人終身受到體育教育和從事體育鍛煉，使身體健康、身心愉快、終身受益。在高校體育教學中，我們要重視學生的終身體育意識的培養，因為終身體育意識的培養是實現體育與健康課程目標和價值的有效保證，是大學體育教育的重要任務，所以高校體育應該為學生的終身體育鍛煉做好能力的儲備和心理素質的堅實基礎。

1終身體育與高校體育的關系

高校階段是學生生長發育、個性形成的重要時期，是培養終身體育的關鍵時期，是學生在校學習期間最重要的一站，也是學校體育教育的最高層次，最后一站。高校體育是學校體育與社會體育的重要銜接點，是實施終身體育工作的重要環節，它對終身體育具有十分明顯的影響作用和長遠效益。高校是培養學生實現終身體育觀念的主要場所，必須要接受教育，終身體育的內涵是終身教育，其中包括了家庭、學校和社會教育，體育貫穿了人的一生。我們提及的終生體育思想是從人的一生角度來對體育問題的理性認識，它的出發點是以人為主，并從探討人、體育、社會三者之間的關系來塑造全面發展的群體。高校體育的目的是增強學生體質，增進學生健康，傳授體育知識，培養學生的體育意識，為終身體育在當代體育發展的道路上指明方向，我們要從理論和實踐中培養終身健身者，要讓學生養成自覺鍛煉身體的習慣，成為德、才兼備，體魄強健的社會主義現代化事業接班人。

2培養大學生的終身體育意識

終身體育意識的培養，不僅依賴于有關體育基本理論知識的學習而且還要依賴對體育實踐的情感體驗，反復實踐的過程是對情感的體驗和對理論知識的深化，當感性認識通過自身努力達到理性認識時，體育價值觀念良好的形成時，就會發生質的飛躍。由于體育課具有靈活生動、豐富多彩、形式活潑。所以學生對體育課有著濃厚的興趣，并通過體育教學將其積極的延伸到體育課外活動中，這有利于培養學生對體育實踐活動的情感體驗的培養。因此，體育活動對培養大學生的終身體育意識有其獨特的作用。

3培養大學生終身體育意識的重要性

小學教育在人生教育階段具有知識啟迪及學習意識培養的重要意義。小學體育是學生終身體育意識培養的基礎學科，因此小學教師應激發學生的體育學習興趣，提升學生的終身體育意識。

一、營造教學輕松氛圍

快樂教學是教師教學工作順利開展的基礎，小學生在成長過程中，其心智未完全成熟，因此情緒易受到外界環境的影響。故而體育教師在體育課堂教學開展過程中應面帶微笑，使學生覺得教師和藹可親，消除學生心理的恐慌及緊張感，拉近學生與教師之間的距離，這樣教師在體育教學中便可營造輕松的教學環境，學生也因教師溫和的態度從而提升體育學習興趣，逐漸在內心中形成輕松愉悅的學習意識。同時教師還可給予學生展示自我的機會，使學生成為教學活動的主體，在體育課堂中，使學生進行自主發揮，并鍛煉學生的組織及管理能力，這樣可使學生興趣愛好得到充分體現，實現教學良好氛圍建設。

二、增強學生的成功樂趣性

小學生的思維比較簡單，一項簡單任務的成功都會使得其發自內心的快樂，因此教師在教學中應積極引導學生進行體育訓練，并在學生成功后，予以正面積極的表揚，使學生在體育學習過程中體會到成功的樂趣，得到心理上的滿足，從而更加促進學生體育學習興趣的增長，培養學生終身體育意識。教師在具體體育項目教學時，可適當采用競賽的方式使學生全力以赴，在競賽過程中還可將學生進行小組劃分，使學生更加重視團隊合作，調動學生體育學習積極性，促進學生終身體育意識的培養。

三、順應學生的心理需求

摘要：在當前這種越來越國際化的社會環境中，體育教育顯得尤為重要。在學校教育中，體育教育具備其他學科教育無法比擬的重要作用，人們應該意識到體育教育能增強學生的體質，使學生的健康水平得到較大提升。體育教育不僅能夠提高學生的身體素質，還有利于學生的智力開發，有利于學生審美意識的培養。體育運動以身體練習為基本途徑，遵循人體身心的發展規律至關重要，如何在體育教育過程中貫徹落實終身體育思想成為亟待解決的問題。

關鍵詞：中學體育；終身體育思想；措施

要貫徹終身體育思想，培養中學生體育鍛煉的習慣，增強學生的體育意識，就需要了解終身體育教育思想的重要性以及其與中學體育教育的關系，以及如何在中學體育工作實踐中落實終身體育思想等相關問題。

一、終身體育思想是現代社會發展的必然要求

在當今社會，終身體育已成為人們提高生活質量的重要方法之一，也是當今社會發展的必然條件。體育對于學生的身體健康起著至關重要的作用，學生從小學開始就上體育課，體育課是學生身體健康的保證，同時也關系到學生在學校學習期間乃至走向社會工作之后的身體狀況。在中學階段使學生認識到體育教育的重要性尤為重要，體育教育是每個體育教師應重視的課題。教師要讓學生了解體育概念以及終身體育理念，并加以引導以及貫徹終身體育思想。體育教育是中學教育階段不可缺少的一部分，體育教師要提高課堂的吸引力，提升學生的身體素質和人文素質，這是擺在每一位體育工作者面前的問題。教師要培養適合現代化建設需要的高素質人才，就要貫徹和落實終身體育思想，切實做好體育教學工作，發揮體育教學的橋梁和紐帶作用。

二、提高學生的自主鍛煉能力，為學生的終身體育鍛煉打下基礎

1、終身體育思想的內涵

終身體育就是說，在沒有老師教導的情況下，自覺進行體育鍛煉。終身體育思想這一說法可以追溯到1965年，法國著名教育家保羅認為教育應當貫穿人的一生，從生至死都應當受到教育的影響，此后，日本學者早川大芳也提出了相應的觀點，并將這種觀點應用到體育中去，認為人的一生當中，體育教育要轉變為一種意識引導人們堅持體育鍛煉。進入21世紀之前，我國先后頒布了五部《體育教育大綱》，但是這五部大綱中著重強調體育對于生物體的作用，而忽略了真正的體育素養，21世紀之后，國家體育總局頒布的《學生體質健康教育中》才提到了加強體育素養的重要性。在如今的大學體育課堂上，所有活動的核心都是培養大學生的生存能力和社會適應能力，使得學生在離開校園之后，仍然能夠主動要求自身進行體育鍛煉。

2、大學體育以終身體育思想為主導是必經路線

隨著經濟技術迅猛發展，體育文化也深深滲入人們的生活中，社會的進步與現代體育的發展相結合，形成了終身體育的思想，社會發展趨勢要求高校教育者將終身體育發展為終身教育。迄今為止，愈來愈多的國家將終身體育思想作為高校的主導思想，尤其是以美國為首的歐美發達國家，相近一切辦法激發學生的主動性，以此提高其未來的生活質量。我國現有的體育指導思想，主要是基于馬克思列寧主義思想和前蘇聯的實踐經驗，并結合我國青少年具體身體狀況，注重課堂課外為一體。依據國家所規定的教育目標，我國高校中的體育課程都是圍繞德、智、體、美、勞展開的，目的是為了培養全面發展的人才。盡管當下我國各大高校的體育課堂呈現多元化特征，但是仔細觀察發現，每一種方式都有利有弊，并不能相互融合，更不能相互取代，在這種情況下，將終身體育思想作為主導思想，各大高校的具體指導路線可在此之下相互交流、相互補充[2]。從另一方面來說，體育是人類專屬的特殊活動形式，很多情況下是由行動本身引起的興趣，這種興趣產生之后會人的身體帶來愉悅和健康，尤其是在終身體育思想形成之后，它將與人們的未來生活質量直接掛鉤。可以說高校體育教育是學生時代體育生涯的最高級階段，大學生處于心理和生理較為成熟的年齡段，在這一時期著重培養其體育鍛煉的習慣，有助于樹立正確的體育觀念，具有偉大的現實意義。在終身體育思想當中，學校體育起到了輔助作用，它能夠將學生的個性特點與能力要求有效結合，使其受益終生。

3、終身體育思想的作用

貫徹落實終身體育思想的教育可以將對大學生的教育和社會需求相結合，既可以打開學生的發展空間，讓他們感受到體育帶來的無窮魅力，認識到體育知識給生活帶來的意義，使每一個學生成為自身鍛煉的督促著和指導者，還可以以大學生運動帶動全民運動，充分發揮終身體育思想的積極作用。教育的目的是培養人才，大學生在大學所接受的教育對其人生的發展具有重大意義，他們步入社會之后，擔負起一定的責任和使命。但是，據調查，目前高校畢業的大學生，90%左右的人缺乏體育意識，之所以會出現這種情況，追溯其根源就會發現，大學生在校期間體育意識淡薄。如果在體育教育方面變革，使終身體育思想成為主導思想，那么上述情況就一定會有改觀。自2008年奧運會在我國北京成功舉辦以來，體育教育的使命在中華大地上變得更加艱巨，事實證明，我國要保證每年有百萬、甚至更多的大學生投身于全民健身中來，因為一個良好的身體素質是做任何事情的重要前提條件。中國特色社會主義現代化建設之下的中國特色體育理論體系尚不完善，但目前各大高校理論資源并不缺乏，加上高校教育者在課堂教學中，始終把終身體育思想放在主導位置，終身體育思想的主導作用最終將得以全面發揮。

摘要：作為一種全新的體育思想和理論，終身體育正一步步地成為學校體育教育的主流思想。而隨著我國近年來經濟與社會的不斷發展，如何進一步提高我國民眾的身體素質也已經成為我國社會所關注的重點，在這2方面的影響下，近年來我國高校所開展的體育教改自然就與終身體育之間產生了不小的聯系。為此，本文就高校體育教改對終身體育的影響進行了具體研究。

關鍵詞：高校體育；教改；終身體育

隨著身體素質與社會進步之間所具備的聯系日漸緊密，學校體育的最后一個教學階段高校體育開始受到廣泛重視，而為了能夠保證這一重視所展開的高校體育教改順利實現，正是本文就高校體育教改對終身體育的影響進行具體研究的目的所在。

1終身體育概念

終身體育概念的提出不是一蹴而就的，而是在我國體育方針指引下，汲取以往體育普及工作發展而來的一種全新的體育理念，終身體育概念在形成中受到了我國建國初期“使體育運動普及和經常化”的體育方針及1995年國家提出的全民健身計劃很大的影響，很大程度上我們可以將全民健身計劃視作終身體育概念的前身。當然終身體育概念能夠真正提出，與我國當下經濟與社會發展取得的重大成果、民眾對體育健身熱情的不斷提高等多方面因素也有著較大的關聯。這里筆者結合相關文獻資料對終身體育概念的描述與自身對終身體育概念的實際感悟，將終身體育定義為在人的生命活動過程中，將體育鍛煉與體育學習作為一種終身活動進行，從而達到不斷提高自身身體素質與綜合素質的目的。在我國當下的社會發展中，無論是兒童還是成年人，開展體育學習與鍛煉都很有必要，這種學習與鍛煉在很大程度上影響著我國民眾的身心健康，特別是對學生和上班族來說，體育運動能夠較好地保證其身體素質，使其工作與學習的效率能夠得到有效提升。對我國當下的高校體育來說，其本身屬于我國體育教學的最后一個階段，如果這一階段的體育教學能夠較好地傳授學生體育知識與技能，使學生能夠形成良好的體育鍛煉習慣，這對學生終身體育的實現就將產生極大的助力。所以筆者認為我國當下的高校體育教學如果想要最大程度上發揮自身效用，就必須將自身視為我國民眾終身體育實現的重要組成環節，這樣高校體育就能夠在教學中為學生樹立積極的終身體育思想，這自然對學生的未來發展會帶來較為積極的影響。由此可見，終身體育與我國高校體育教學改革之間具備較緊密的聯系。

2高校體育教學改革對終身體育的影響

一、對于這些問題，高校需要在終身體育觀的理念下對體育教學進行改革

(一)樹立終身體育觀，改變教學的觀念高校需堅持終身體育教育的思想，即在指定階段的體育教學工作中，培養學生自我發現，自我認知，自我發展的能力，使學生不僅在學校學習期間，而且在以后的生活中，都能獨立自主地進行體育鍛煉，增強體質，發展體能，為終身受益于體育獲得豐富的能力儲備，以適應社會生活的需要。此外，高校還應該把終身體育的思想作為指導思想，給學生樹立正確的體育觀，讓學生充分認識到體育的作用和重要性，努力培養學生對體育運動的興趣，并讓學生把體育運動當做一種生活習慣。(二)堅持身心健康教育統一的原則體育教學的核心目標就是讓學生通過體育教育獲得健康，即通過體育運動強化學生的體質，培養學生的體育意識。在教學工作中，不僅注重對學生身體的鍛煉，還要提高學生的心理素質。把生理和心理的教育有機的結合起來，如在體育的理論教育中，除了教會學生一些基本的體育知識，還要著重對學生進行心理輔導，教給學生一些自我調節的方法，以便在以后的生活中遇到問題后，能對自己進行調控和節制；而在體育的實踐教育中，主要給學生傳輸體育鍛煉過程中的一些技巧知識和注意事項，讓學生的身體得到正確和充分的鍛煉。這樣保證學生的身心朝著一個健康的方向發展，使得學生在以后的工作和學習中能更加的樂觀和自信，從而更好地融入社會和群體。(三)在體育的教學思想上明確以自主快樂為中心從思想上明確快樂體育的教學思想。體育實踐課應該以身體練習為主，而不是單純的為了競技考試。在身體鍛煉過程中應該讓學生得到實際的鍛煉效果，讓學生在這個過程中感受到體育給自己帶來的快樂。因此，教師要合理安排運動量，使學生體會到運動后全身舒暢的感覺，同時達到放松心情、調整情緒的目的，使學生體會到體育的獨特魅力。(四)讓學生主動融入到體育運動中來，成為體育活動中的主人體育鍛煉的基本手段是運動，而運動的主體是學生本人。因此，體育活動的進行應該建立在學生積極主動的基礎上。老師要學會引導學生積極參與體育活動。現代社會的體育活動日新月異，傳統的體育活動過于陳舊，不能引起學生的興趣。因此，課下老師需要多與學生進行溝通，了解學生的興趣愛好，分析能吸引學生的各項活動，并根據調查結果來調整課堂的內容和設計新的活動形式。此外，體育課要改變以前老師與學生之間一對多的課堂模式，把學習的主動權交給學生。要杜絕教師填鴨式的教育，消除學生在傳統教育下形成的惰性思想，培養他們的參與意識與創新能力，以此來引導學生積極參與體育活動。同時，要學會理解學生、多站在學生的角度考慮問題。比如對于某些學生大膽組織的創新型體育活動，老師應該對他們組織的活動內容進行肯定，樂于嘗試學生組織的活動，鼓勵學生創造更多的新的活動方式，從而增強師生之間的交流，使得師生之間真正成為一個學習共同體。(五)因材施教，堅持把體育的教學與學生自身的個性和能力結合在一起每位同學大多來自不同的地域，以前接受過不同的體育教育，擁有不同的體育能力和體育偏好。因此如果忽略學生之間存在的差異，采取相同的活動項目。不僅會使學生喪失興趣，還會使學生在自己擅長或喜歡的體育項目中得不到發展。因此，在對學生進行體育教育的過程中必須把學生的個性特點結合起來，對于不同的人制定不同的體育活動，充分尊重學生的個性特點，允許學生根據自己的喜好來選擇體育項目。(六)培養學生的自學能力，讓學生學會主動學習對于有些比較簡單，學生容易理解的體育理論知識的講解，不一定要采用傳統的理論課形式。因為現在的大學生接觸的知識面廣，理解接受能力較強，因此可采取學生自學為主，教師側面突擊的方式，讓學生通過教材、輔導資料及網上查詢等途徑來學習。在自學過程中，對于一些重難點的問題，教師可以定期集中解答。這樣可以節約講課的時間和提高講課的效率，讓真正需要重點講解的內容有足夠的時間，讓教學做到主次分明，重點突出。(七)延長體育課時，讓學生有更多的時間進行體育鍛煉我國高校統一教學大綱規定的理論教學課時所占比例偏低，這與終身體育教育的理念不符。對此，學校可以適當地把體育課時做一些調整，比如在每日安排一節體育課，這樣既滿足體育鍛煉長期性的要求，又不會占用學生太多的學習時間。另外，為了使體育理論課的教學時數得以充分利用，也可采取布置課外預習，課外作業，有些內容可安排自習或進行問題解答等，使有限的理論課時間得到充分利用，滿足部分學生對某些知識了解的需求。(八)積極開展課外體育活動利用課外時間舉辦有關體育的比賽項目，比如每個學期可以在學校舉行籃球比賽或者運動會等群體活動，這不僅滿足了學生身體活動的需要，增強體質，還有利于培養學生的自主性和獨立性，促進學生個性的全面發展。在這個過程中，學生的群體意識、人際交往能力得到了充分的培養，同時學生對體育的興趣和自我鍛煉的能力也得到了提高，為終身體育奠定了基礎。除此之外，學校還可舉辦有關體育知識的競賽活動，促進學生對體育知識的渴望和了解，使大學生活更加富有活力。(九)采取新穎的教學方法，在教學過程中融入新鮮的元素體育理論教法的新穎與否，直接影響學生的興趣，因此，在講課時適當地采用一些高科技的手段。比如老師可以充分利用多媒體進行教學，通過電影、錄像、幻燈片等技術手段的運用，對知識更為形象生動的講解，使得學生更感興趣，也更容易理解接受。對學生感興趣的項目、問題可以采取學生之間相互討論的方式，在課堂上探討，這不僅活躍了課堂氣氛，使得每個學生都融入到課堂中來，又增進了相互之間的交流，提高了學生的知識水平和認知能力。(十)提高教師知識水平，讓學生學到最新的體育知識提高教師的體育知識水平，體現了終身體育觀理念與與時俱進思想的完美結合。因為知識是在不斷更新的，老師掌握的知識也是有限的。而教師水平的高低直接關系到教學工作的深入程度和學生對體育知識的掌握程度。因此，隨著體育教學改革的不斷深入，教師的知識結構也必須做出相應改變。學校應該為教師進修，學習提供平臺，積極開展體育教學研究。同時加強教師的職業道德觀，樹立敬業的精神，增強事業心和責任感，從而更好地開展體育教育工作。(十一)建立完整的評教體系目前的高校體育教育評教體系存在目標不明確，評教方式單一等問題。終身體育教育理念下，對評教體系提出了較高的要求。主要從以下幾個方面入手：1.對學生的考核：以學生為主，結合學生對自己的評價和老師對學生的評價。同時以學生在課堂上的表現，對體育知識和技能的掌握程度等對學生全面，綜合的進行評價。2.對老師的評教：結合學生對老師的評價，以體育知識和技能講解的精細程度，和講課方法等對老師的授課進行評教，老師需在第一時間對教學存在的不足，提出改進措施，從而提高教學質量。

二、結語

總之，高校只有以終身體育教育為指導思想，積極推動體育教學的改革。教會學生增強身心健康的能力和培養學生養成體育鍛煉的習慣以及終身體育的意識，通過把理論和實踐有機的結合起來，才能培養出無論身體素質還是心理素質都是過硬的，21世紀所需要的人才！

作者：趙志強單位：內蒙古建筑職業技術學院軍體教學部

摘要：大學體育教學作為大學基礎教育組成部分，也成為大學教育改革一部分，具有鮮明的學科特點，對學生全面發展有不可替代作用。在大學體育教學改革中，基于終身體育和快樂體育關系，立足大學體育教學指導思想之快樂體育，指引未來大學體育終身體育發展，探討大學體育教學改革中終身體育和快樂體育的融合。

關鍵詞：大學體育；終身體育；快樂體育

在大學體育教學中，融合終身體育和快樂體育理念，改善大學生體育課現狀，促進大學生身體健康，推動大學體育教學改革，促進大學體育教育事業健康發展。筆者作為一名大學體育教師，深知終身體育和快樂體育重要性，在本文分析終身體育和快樂體育之間的關系，并指出大學體育教學指導思想之快樂體育，指引未來大學體育終身體育發展為終身體育和快樂體育在大學體育教學改革中的有機融合路徑。

1.終身體育和快樂體育關系

終身體育是大學生在自己人生中接受體育教育和培養的總和。終身體育教學理念是當前大學體育教學改革重要方向之一，旨在培養終身體育者，實現培養理想人最終目標。因此，大學生在人生各階段都應有機安排和科學對待體育鍛煉，將其作為生活組成內容，享受終身體育樂趣。快樂體育是體育教學創新思想，旨在培養大學生終身體育觀，促進大學生健康發展。在快樂體育教學中，有機結合體育技能教育和德育教育內容，寓教于樂，培養大學生終身體育觀，打破傳統體育教學限制，構建趣味性大課堂，實現創新化、現代化大學體育教學。終身體育教學改革旨在培養大學生終身體育精神，側重于大學生享受終身體育長遠效益，是集育體和育心于一體；快樂體育教學改革旨在突出大學生體育全面發展培養，注重大學生育心，全面協調育體和育心。終身體育和快樂體育在大學體育教學中的應用，區別只是強調對大學生身心不同程度的培養，教學側重點不同而已，究其本質均是基于大學生育人基本認知提出的。終身體育和快樂體育在教學中，相輔相成，相互交叉，突出大學體育教學不同階段的層次性和側重點，結合不同階段大學體育教學需求，選擇不同的體育指導思想，全面貫穿于大學體育教學改革工作。

2.大學體育教學改革中終身體育和快樂體育融合

新的時代對人才提出了新的要求,這個時代的教育不僅強調人的知識素養,同時也更加注重身體素質,也就是現在提倡的全面發展,而體育則是全面發展中的基礎和物質保障,它為身體健康提供了保障,也為人在其他方面的進步發展奠定了基礎。雖然現行的學校體育教育取得了很大的成就,但是仍然存在一些問題。其中比較明顯的就是太過注重學生眼前的身體和體育運動狀況,而忽視了培養學生經常鍛煉的習慣和終身體育的意識,這是現行學校體育教育有所欠缺并且需要改進的地方。

1終身體育的含義

終身體育是指一個人具有經常鍛煉的習慣,并且能夠保持這個習慣,終身進行體育鍛煉,接受體育教育。終身體育教育是一種自主意識,也是一種價值觀,一般具有3個特征即廣泛性、終身性和科學性。終身體育的廣泛性指的是進行體育運動的對象處在不同年齡、不同社會階層、不同環境。它的對象選擇沒有任何特殊性,可以說終身體育面向的是整個社會,它不僅有益于個人的健康發展,也有利于這個社會的進步。而終身性則是指終身體育貫穿于人的一生,從始至終,人主要經歷3種體育教育即學前、學校、社會,這3個部分有著一定的順序,并且組成了人的一生,人通過這3個階段的體育運動實現其終身體育的計劃,但不能在短期內就達到效果,它需要長期的鍛煉。體育計劃對于每一個人來說都是不一樣的,因為每一個人的身體機能、所處環境都不相同,他們對應的所需要的運動強度自然不同,如果不顧及身體的實際情況而盲目鍛煉的話,效果只會事倍功半甚至適得其反。終身體育需要科學的檢驗,這就是它的科學性所在。

2終身體育教育和學校體育教育的關系

學校體育教育是實現終身體育教育的重要組成和發展階段。終身教育有3個部分:學前、學校、社會。學校體育教育處于3個部分的中間,起著承上啟下的銜接作用,相對于另外兩個部分,它有以下優勢:首先,學校體育教育階段時間比學前階段時間長,從幼兒園到大學,中間會經歷較長的時間段,同時這段時間是人進行體育教育的最好最關鍵時間,具有十分的重要性。就像人的記憶功能有高峰,人的身體素質和體育學習也有一段關鍵時期,而這個時期就在學校體育教育階段度過。雖然人從步入社會至最后所經歷的時間更長,但那時人的身體機能都有一定的衰退,這個階段的運動鍛煉也更難取得顯著的成就,并且步入社會的人忙于生計,很少人有條件繼續堅持較多的體育鍛煉。與之相對的,學校體育教育是一個具有多功能的系統工程,例如，學校有專門為鍛煉學生身體開設的體育課,包括一些基礎設施、體育科學資源等條件,這些條件構成了利于學生進行終身體育教育的完善系統。在學校教師傳授科學體育的知識并且強調終身體育的重要性的同時,這個階段的學生會有更多的自主意識,他們會自我養成經常鍛煉的習慣,甚至學會將運動轉化為樂趣來保持這樣的興趣。基于人文關懷的學校體育教育同時也能給學生以價值觀上的引導,幫助學生樹立終身體育的價值觀念。學生通過接受良好的體育文化教育,能夠提高對終身體育的認識,了解它的內涵,也能在日后的生活中合理安排其體育計劃。

3終身體育教育在學校體育教育中的實施

【摘要】學校體育是終身體育發展的基礎，學生的終身體育意識是通過學校體育培養的，終身體育教育能夠為青年一代身體素質的提升奠定良好的基礎。本文主要分析了終身體育在高職院校體育教育中的重要性和存在的問題以及如何促進終身體育的發展，從而進一步促進高職院校體育教學中終身體育教育的發展。

【關鍵詞】高職院校；體育教學；終身體育教學

1前言

終身體育實際上并不難看出它的意義主要講的是人們在發展過程中始終沒有放棄體育鍛煉，總是接受體育教育。終身體育教育的理念最初出現是在二十世紀九十年代，經過二十幾年的發展到現階段已經成為被全社會所接受和擁護的觀念之一。但在高職體育教學過程中終身體育教育的發展仍存在許多影響學生終身體育意識建立的問題。

2終身體育在高職體育教學中的意義

在高職體育教學過程中進行和開展終身體育教學，通過明確的目的和概念引導幫助學生們始終參加和堅持體育鍛煉，學生需要積極參與到不同發展階段的實際體育教育中。終身體育對高職體育教學的要求是運用科學的體育教學方法，提高學生的身體素質，幫助體育繼續向終身體育發展，培養學生的體育意識，特別是終身體育鍛煉意識。高職院校終身體育教育在一定程度上具有體育教學相結合的特點，始終致力于培養技術和專業人才。而學生們想要在學習過程中提升自身的綜合素質和就業競爭力，就需要充分認識到終身體育對自身身體素質的重要性，積極參與體育實踐過程，培養更健康、更美好的生活方式。在此過程中不斷優化高職體育教育的效果，培養高素質、高水平的人才。

摘要：《全民健身計劃綱要》是國家發展社會體育事業的綱領性文件，要求對學生實施終身體育教育，幫助學生樹立終身體育意識。高校是學生學習的最后階段，對學生體育意識的形成具有重要的影響。將“終身體育”思想納入高校體育教育，則可以培養學生的體育意識，實現《全面健身綱要》的目標，實現社會體育事業的大發展。

關鍵詞：終身體育；高校體育；體育教學

在國家經濟實力評價指標中，體育人口占總人口的比重不僅反映一個國家的經濟實力，同時也反映這一個國家的教育水平及文明程度。就體育的傳播路徑來看，高校是體育傳播的重要途徑，是幫助人們獲得體育技能、樹立體育意識的重要路徑。由此可見將終身體育納入高校體育教育，則可以幫助人們獲得體育技能，幫助人們樹立體育意識，這是實現社會體育事業發展的必然路徑。

1終身體育

終身體育誕生于20世紀90年代，與體育改革相伴而生，指人們終身都在接受體育教育，并同時進行體育鍛煉。①具體來講，終身體育包括兩個方面的內容：首先指從生命的開始至生命的結束，終其一生都在進行體育學習，都在進行體育鍛煉，具有明確的目的性，體育已經成為生活甚至生命中不可分割的一部分；其次指以終身體育為指導思想，以實現體育系統化、整體化為目標，為人們隨時提供參加體育實踐的機會。作為一種現代化的體育思想，終身體育的形成基礎來自兩個方面：首先，終身體育是人自身發展的基礎。②人體的發展遵循著一定的規律，都要經過三個時期，即發育時期、成熟時期、衰退時期。體育鍛煉可以增強人們的體制，增進人們的健康，因此對人體發展的各個時期均具有重要的影響。在不同的人體發展時期，體育鍛煉的方法、鍛煉目標均有所差異，可以說人的一生都伴隨著體育鍛煉。其次，終身體育是現代社會發展的基礎。③現代社會的生活節奏不斷加快，多數人的身體均處于亞健康狀態，精神過度緊張，由此造成社會文明病經常發生，如高血壓、心臟病、肥胖癥等。而現代社會的發展又是以人的發展為基礎，因此從社會發展角度看，必須不斷增強人們的體育意識，加強體育鍛煉，提高生活質量，這是現代社會發展不可或缺的條件。

2“終身體育”思想應用于高校體育教學的必然性