淺談陽光體育開展新出路

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一、研究方法

（一）觀察法。通過對近三屆課間操比賽以及“每天鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)的觀察，結(jié)合學(xué)生體育興趣的變化、身體素質(zhì)的變化來探討本主題。（二）調(diào)查法。通過對以班級為單位的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查和體質(zhì)檢測，探討適合于學(xué)生的活動(dòng)形式。（三）比較法。將不同的鍛煉方式和活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行比較，得出本題結(jié)論。（四）查閱資料法。在體育當(dāng)局、體育工作從業(yè)者的努力之下，我們的體育教學(xué)及延伸鍛煉方式越來越新穎，內(nèi)容更是呈多元化發(fā)展，這也離不開教育者在理論方面的大量研究及研究成果的發(fā)表。

二、結(jié)果與分析

（一）陽光體育活動(dòng)開展的目標(biāo)。（1）促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實(shí)處。（2）讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。（3）改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺鍛煉。（4）促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識(shí)和交往能力。（5）豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。（二）陽光體育活動(dòng)開展的原則。（1）以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識(shí)。實(shí)施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項(xiàng)活動(dòng)，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過程的教育。（2）關(guān)注差異，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，發(fā)展學(xué)生特長，推動(dòng)素質(zhì)教育。（3）增強(qiáng)體質(zhì)，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實(shí)保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。（4）根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，因地制宜，科學(xué)合理地安排大課間的課程計(jì)劃和活動(dòng)內(nèi)容。增設(shè)集體舞、踏步操等，將藝術(shù)、體育融為一體。（三）陽光體育活動(dòng)內(nèi)容的開拓和創(chuàng)新。就目前我國陽光體育活動(dòng)的內(nèi)容和形式而言，不同地區(qū)都進(jìn)行了積極有效的探索，如在一些民族地區(qū)試探性地實(shí)施了民俗運(yùn)動(dòng)與陽光體育運(yùn)動(dòng)的結(jié)合，一方面促進(jìn)了民俗運(yùn)動(dòng)的普及，另一方面適應(yīng)了體育教學(xué)實(shí)踐創(chuàng)新和發(fā)展的需要，滿足學(xué)生對于現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)的需求。就體育運(yùn)動(dòng)本身來說，體育活動(dòng)內(nèi)容具有包容性、健身性、創(chuàng)造性、主體性以及可優(yōu)化選擇性等特征，其中的創(chuàng)造性和融合性決定了陽光體育運(yùn)動(dòng)創(chuàng)新的可能。自2013年以來，我市開展了以自編動(dòng)作為主題、以校園集體舞為主題、以武術(shù)操為主題的課間操比賽，內(nèi)容和形式既生動(dòng)又靈活。在創(chuàng)編的過程中，老師們出謀劃策，齊心協(xié)力，涌現(xiàn)出了很多有趣的套路風(fēng)格，有彩帶舞、啦啦操、武術(shù)操、國學(xué)操、手語操等等，想法真是百花齊放。在教練的過程中，體育老師也會(huì)觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，及時(shí)地調(diào)整節(jié)奏、隊(duì)形、動(dòng)作，并向部分學(xué)生征求看法和意見，實(shí)現(xiàn)師生互動(dòng)，以求更加貼合學(xué)生的興趣和需要，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。校園集體舞是一種具有民族風(fēng)的舞蹈形式，它的動(dòng)作夸張、活潑、孩子氣，形式時(shí)而變換，尤其是小集體間的動(dòng)作配合更是凝聚了集體，增添了舞蹈的團(tuán)結(jié)之美。武術(shù)操是一種新穎的運(yùn)動(dòng)形式，將中華民族傳統(tǒng)項(xiàng)目———武術(shù)與健身操相結(jié)合，不僅鍛煉了孩子們的精、氣、神和身體素質(zhì)，而且讓孩子們感受到了中國武術(shù)的博大精深，如武術(shù)中的抱拳禮，它代表的含義是虛心求學(xué)，不驕傲自大，將五湖四海的同道中人聚集在一起，代表的是一種民族精神和尚武精神。在這次的放松操創(chuàng)編過程中，我校更是體現(xiàn)了中國國學(xué)與傳統(tǒng)武術(shù)的結(jié)合，編排了一套唐詩放松操，讓孩子們在感受和吟唱唐詩的音韻平仄的同時(shí)，放松自己的身心，舒展筋絡(luò)。這都是我們體育部門和體育工作者在陽光體育運(yùn)動(dòng)這條道路上的探索和實(shí)踐，通過這幾次的觀察以及與學(xué)生的交流，我發(fā)現(xiàn)這種多元化的體育形式更加能夠吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的興趣，以至于達(dá)到了培養(yǎng)孩子的體能、身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)熱情的目的。因此，我覺得，傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到孩子鍛煉的需求，應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，及時(shí)更新，才能讓我們孩子的體質(zhì)停止下滑。

三、結(jié)論與建議

通過上述論斷，陽光體育工程只有不斷創(chuàng)新與進(jìn)步才能在全國順利開展起來，才能不斷發(fā)揮其作用，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和體能，其根本出路就在于內(nèi)容和形式的創(chuàng)新。以下是我的幾點(diǎn)建議：（1）將國學(xué)與武術(shù)完美結(jié)合。近年來，我國也是在大力推廣國學(xué)經(jīng)典教育，要求學(xué)生熟讀《三字經(jīng)》、《弟子規(guī)》、《唐詩》、《宋詞》、《詩經(jīng)》等等，以至于各地流行了孔子學(xué)院，甚至推廣到全世界。而陽光體育工程也是在大力推廣中，因此，將兩者有機(jī)結(jié)合，不僅能起到推廣作用，還能提高學(xué)生身體素質(zhì)、道德修養(yǎng)，傳承中國傳統(tǒng)文化，營造一個(gè)書香校園、國學(xué)校園、陽光校園的健康校園。（2）將健身操與傳統(tǒng)舞蹈相結(jié)合。健身操是一種現(xiàn)代舞，節(jié)奏感強(qiáng)、律動(dòng)歡快、動(dòng)作遒勁有力。但是傳統(tǒng)的舞蹈多柔軟、舒緩、優(yōu)美、靈動(dòng)，而且借助彩帶、絲綢、扇子等飄逸的道具，使整個(gè)畫面充盈、唯美。因此，如果能將這兩者結(jié)合起來，既能體現(xiàn)我們身體的柔韌美，也能使動(dòng)作更加變換、歡快、靈動(dòng)。（3）將學(xué)校特色體育項(xiàng)目融入課間操中。陽光體育活動(dòng)的開展不能脫軌進(jìn)行，每一個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)該聯(lián)合成一個(gè)整體，有機(jī)融合。“每天鍛煉一小時(shí)”和課間操比賽既是這個(gè)活動(dòng)兩種鍛煉形式，也是一個(gè)整體，在課間操中穿插學(xué)校特色項(xiàng)目，既能增強(qiáng)學(xué)生榮譽(yù)感，也能激發(fā)學(xué)生培養(yǎng)自己特長的興趣和熱情。

作者:朱健峰 單位:義烏市上溪鎮(zhèn)上溪小學(xué)

參考文獻(xiàn)：

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［3］試論學(xué)校體育教學(xué)的發(fā)展發(fā)現(xiàn)［J］．中國學(xué)校體育，2003，4．