體育教育對學生體育能力培養策略

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摘要:隨著我國經濟的發展,人們的生活水平也逐漸提高,而人們的物質條件越來越高的同時,人們對健康就會更加重視。但是現代人們經常熬夜,作息時間混亂,不愿意花時間去鍛煉身體,這種不健康的生活作息嚴重危害著人們的健康,同時對人們的生命也是一種威脅。所以,人們在物質條件提高的同時,也應該對自己的健康加以重視,更需要用運動來保持自身的健康,但是體育鍛煉不能盲目地進行,要多多學習體育方面的理論知識,以它為指導科學地進行鍛煉。

關鍵詞:體育教學;學生體育能力;體育教學作用

體育教育是給學生講解一些體育理論方面的相關知識,并給學生傳授一些體育方面的技能和體育上存在的技術技巧。體育教育的任務就是使得學生對體育方面的技能能夠有一定的了解,讓學生在把握體育技巧的基礎上能夠積極鍛煉,有拼搏向上的競賽精神。該篇文章講述了體育能力的概念,學校應該對培養學生體育能力加以重視,以及體育教育對體育能力培養的作用,并著重介紹了在體育教育中能夠培養學生體育運動方面的能力、自我鍛煉方面的能力和理論知識教育的能力三個方面的能力,具體作出以下論述。

1對體育能力的認知

1.1什么是體育能力

我們通常所說的在體育方面的技能就是學生在掌握一定的體育方面的理論知識和相關的技能知識的基礎上科學地進行鍛煉,這樣學生在學校里或者是進入社會參加工作之后都可以根據自身的特點,并結合自己的身體狀況來進行自我鍛煉,從而能夠更加科學合理地進行鍛煉,促進自身健康發展。

1.2學校應該高度重視體育能力

學校體育方面不斷地進行改革,人們也對在設置體育課程方面進行了多次探討并做了很多研究工作,因為每所學校對體育的相關理論知識有著不同的認知,學校使用的教材也大都會受到教學大綱的制約,在課堂上對學生進行體育能力的培養方式還不夠完善,對學生體育能力培養方面的重視程度也有所不同,所以學校應該高度重視對學生體育能力的培養,在體育教學中采用多種方式來豐富教學內容,讓學生積極地投入到相關學習中。

1.3體育教育對學生體育能力培養的作用

能力是指一個人在成功地完成一項活動的時候呈現出的身體和心理相互統一的狀態。將能力按照性質來區分,可以分成特殊能力和一般能力兩個類別,而體育能力就類屬于人的特殊能力。體育能力是將一個人具有的體育方面的理論知識、體育方面的能力、在體育上存在的智慧、在體育上存在的技術和技能等方面的綜合體。對學生進行體育能力培養,一般就是對學生進行體育教學,使學生了解體育方面的相關理論知識,從而使學生對體育更加了解,產生對體育的興趣,將鍛煉變成一種習慣,在掌握相關知識的基礎上讓學生自己去探索,自己去對體育進行理解,自己去感受體育的魅力所在,從一次次實踐中總結經驗,掌握體育鍛煉的正確方式,提高學生能夠進行獨立鍛煉的能力。學校可以通過系統地科學教學來提高學生在體育鍛煉方面的能力,使得學生能夠掌握幾個運動項目的要點,從而產生體育鍛煉的興趣,培養運動的習慣。學校對學生體育教學的目的是要培養學生對體育的興趣,使學生明白體育鍛煉的重要性,從而使學生能夠更加積極地投入體育鍛煉。所以學校在開設體育課堂時,應該采用更加豐富,形式多樣的教學方式來調動學生的積極性,從而培養學生對體育鍛煉的興趣,讓學生找到自己喜歡的體育運動,并能積極地參與進去,還可以在學校設置專門的籃球隊、足球隊、排球隊等,培養學生的集體感和團隊協作能力。體育老師在課堂上進行教學時也應該認真進行備課,并可以將體育器材帶到教室中,給學生講解該項運動的發展史、運動要點和注意事項,必要時教師可以做出示范動作,從而發掘學生在體育上的潛力,使學生能夠在德智體上全面發展,將學生培養成社會所需要的高素質人才。

2實現在體育教育中培養學生體育能力的路徑

2.1在體育教育中培養學生體育運動方面的能力

在體育教育中要培養學生在運動方面的能力,所謂的運動能力是指人們在有一定的體育方面理論知識、體育方面相關技術和技能的基礎上,可以參加多項運動的能力。學校要想將學生的體育能力培養好,就要高度重視對學生的體育教學。但我國在體育教學方面常常存在的問題就是體育老師在課堂講解的時候只注重相關體育理論知識,而忽視對學生體育能力的培養,這在很大程度上限制了學生全面掌握體育運動的能力。體育教育的根本目的在于育人,在課堂上講解體育知識是育人的方法,給學生傳授體育技術是育人的手段,所以在體育教學的過程中,教師應該不斷總結經驗,對體育教學的方式不斷完善,并對體育教學的內容不斷豐富,使學生能夠在教學課堂中找到幾項自己喜歡的運動,從而培養學生的運動習慣,在運動實踐中培養學生的運動能力。

2.2在體育教育中培養學生自我鍛煉方面的能力

在傳統的教育中,對學生體育上的教育大多學校都采用的是“注人式”,在體育課堂中大多都是教師不斷地進行講解,學生被迫接受,這種方式下教師主要起著主導作用,課堂上一般都會有一種死氣沉沉的感覺,學生的積極性并不高,這就非常不利于培養學生的運動能力。各種研究表明,要想對學生進行素質教育,第一件要做的就是必須得改變學生上課的氣氛,學校應該給學生創造一種愉快輕松的學習氛圍,要徹底消除死氣沉沉的氣氛,將教師的主導地位逐漸弱化,增強學生之間的互動性,為學生提高自身的體育能力創造良好的環境。其次要做的就是要注重對學生靈敏反應能力、學生身體各部位力量、學生的耐力以及學生的運動速度等方面能力的培養,在對學生體育能力培養的過程中,并不是讓學生重復一個動作重復的次數越多越好,相反,總是讓學生重復一個運動動作會使得學生感到無聊與枯燥,從而大大降低學生對該項體育運動的興趣,所以總是重復一個運動動作也并不見得有效果,還有可能對學生造成身體的損傷,甚至使學生產生一定的心理陰影,給學生的身心帶來危害。因此,在體育教學中要想提高學生學習的效果,就必須注重培養學生自我鍛煉方面的能力。

2.3在體育教育中培養學生理論知識教育

多年以來,體育教學一直在進行改革,改革的真正意圖就是不斷尋求科學的、系統的方法來增強學生在體育方面的能力,使學生在進行體育鍛煉時能夠有正確的方法作為指導的同時,能夠進一步地對體育運動有較深層次的認知和理解,從而使學生能夠更加積極、更加主動地投身到體育鍛煉之中,培養成體育鍛煉的好習慣。學校在進行體育教學時,體育教師應該注重對學生理論知識的培養,加強對學生體育理論的教育,讓學生在體育學習的過程中明白理論知識有多么重要,并給學生講解體育對學生的日常生活、學生的健康、未來的工作的重要作用,使學生對體育運動的功效有進一步地了解,并使學生在學習的同時樹立正確的人生觀和價值觀,使學生了解運動對于人的一生的重大作用,從而調動學生對體育理論知識學習的自覺性和主動性。在學校進行體育理論知識教學的過程中,教師應該著重給學生講述如何正確地進行相關的鍛煉,在各項運動中存在的注意事項,各項運動正確的鍛煉方法以及如何根據學生自身的身體狀況來制定科學的鍛煉方法,從而使學生在理論知識學習的過程中掌握各項運動的技術和在運動中存在的技巧,并可以使學生將理論知識運用到實踐中,科學地進行體育鍛煉。

3結語

人們在注重提高物質生活的同時,也應該對自己的健康加以重視,更需要用運動來保持自身的健康,但是體育鍛煉不能盲目地進行,要多多學習體育方面的理論知識,以它為指導科學地進行鍛煉。該篇文章講述了體育能力的概念,學校應該對培養學生體育能力加以重視,以及體育教育對體育能力培養的作用,并著重介紹了在體育教育中能夠培養學生體育運動方面的能力、自我鍛煉方面的能力和理論知識教育的能力三個方面的能力。在體育教育中要培養學生在運動方面的能力,學校要想將學生的體育能力培養好,就要高度重視對學生的體育教學。但我國在體育教學方面常常存在的問題就是體育老師在課堂講解的時候只注重相關體育理論知識,而忽視對學生體育能力的培養,這在很大程度上限制了學生全面掌握體育運動的能力,所以在體育教學的過程中,教師應該不斷總結經驗,著重于培養學生運動方面的能力。其次,在體育教育中應該培養學生能夠自我鍛煉方面的能力,在傳統的教育中,課堂中大多都是教師不斷地進行講解,學生被迫接受,這種方式下教師主要起著主導作用,課堂上一般都會有一種死氣沉沉的感覺,學生的積極性并不高,這就非常不利于培養學生的運動能力,要想對學生進行素質教育,就必須要改變學生上課的氣氛,學校應該給學生創造一種愉快輕松的學習氛圍,要徹底消除死氣沉沉的氣氛,增強學生之間的互動性,為學生提高自身的體育能力創造良好的環境。最后就是要在體育教育中培養學生理論知識教育,使得學生在進行體育鍛煉時能夠有正確的方法作為指導,從而可以正確地進行體育鍛煉,學校在進行體育教學時,體育教師應該注重對學生理論知識的培養,加強對學生體育理論的教育,使學生對體育運動的功效有進一步地了解,并使學生在學習的同時樹立正確的人生觀和價值觀,使學生了解運動對于人的一生的重大作用,從而調動學生對體育理論知識學習的自覺性和主動性。

作者:賈玲 王慶斌 單位:吉林大學珠海學院

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