大學體育運動訓練論文

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摘要：本文在研究中以課程改革為核心，分析大學體育運動訓練課程的現狀，提出大學體育運動訓練課程改革方式，完善大學體育運動訓練課程體系，進而為相關研究人員提供一定的借鑒和幫助。

關鍵詞：大學體育；運動訓練；課程改革；途徑

運動訓練課程屬于大學體育課程的重要內容，以培養學生身體素質和實踐能力為主，對學生身心健康發展具有非常重要的意義和作用。在實際應用的過程中，大學體育運動訓練課程強調學生全面發展，這就要求運行訓練課程體系要具有多元化與多樣化特點，滿足學生個性化運動需求，進而全面提高學生的身體素質。但就目前而言，大學體育運動訓練課程存在一些不足之處，大學體育運動訓練課程的改革是當前大學體育教育的首要任務。對此，在這樣的環境背景下，探究大學體育運動訓練課程改革具有非常重要的現實意義。

1．大學體育運動訓練課程現狀

1．1課程內容脫離于市場。現階段，大學體育運動訓練課程內容過于陳舊，并脫離于市場，使得大學體育運動訓練課程缺乏一定的系統性，課程內容不符合市場環境要求，進而不利于大學體育運動訓練課程的發展。在社會環境下，體育產業整體發展呈現出較好的勢頭，俱樂部教練、經紀人等相關體育人才的需求量逐漸提高，而大學體育運動訓練課程落后于社會實踐與市場發展。為此，學校著重進行課程內容的調整，使其滿足市場要求，實現大學體育運動訓練課程的改革。1．2競技體制的缺失。我國競技體育由體委領導，這種環境下的大學競技體育也始終作為從屬地位，在運動員招生管理中，由于競技體制的缺失，使得運動員訓練管理中存在很大的問題，相關法規標準不準確，造成運動員培養機制的欠缺，進而給大學體育運動訓練課程形成極大的局限性，不利于國際型競技人才的培養。1．3學生自我管理不足。在進行運動訓練的過程中，要求學生具有極高的自我管理能力，除了培養學生跳躍性思維能力之外，還要幫助學生集中注意力，維持運動訓練的最佳狀態，進而實現大學體育運動訓練教學整體質量水平的提升。就現階段大學體育運動訓練而言，行為不規范的情況普遍存在，學生整體自我管理能力不足，不利于人才培養和教育。形成這一現象的主要原因一是學生生源質量問題，二是教師紀律性與人生觀引導不足導致，進而不利于大學體育運動訓練課程的發展。

2．大學體育運動訓練課程改革策略

2．1結合市場情況，調整課程內容。在大學體育運動訓練課程中，教師要打破原有經濟育人模式，做好市場調研，明確體育市場對體育人才的要求和需求，分析研究后制定大學體育運動訓練課程改革策略，以人才培養為核心，結合就業市場調整大學體育運動訓練課程內容，拉近大學體育運動訓練課程內容和市場發展現狀的貼合性，發揮出大學體育運動訓練課程的作用，使得課程內容滿足學生就業需求。同時，為了提高大學體育運動訓練課程質量，學校要從教練員綜合素質入手，設立專門機構進行教練員培訓工作，提高教練員理論能力與實踐指導能力，設置激勵機制，提高教練員待遇水平，進而實現教練員綜合素質的提升。2．2完善競技制度，培養專業人才。在進行大學體育運動訓練的過程中，為了保證體育人才的培養質量，教練要進一步完善競技體育機制，制定完善的學生管理制度、招生制度以及訓練機制，補充相關法規標準，形成系統化運動訓練體系，進而保證競技人才培養效率，達到大學體育運動訓練課程的最終教學目的。同時，在開展大學體育運動訓練活動中，教練要從理論教學和運動訓練兩方面入手，將理論教學和實踐教學有效的聯系在一起，制定理論、實踐雙重任務，結合大學生運動員文化基礎薄弱的特點，結合教學制度和學情，優化人才培養目標和培養方式，形成系統化文化課培養計劃，提高學生理論知識，達到大學體育運動訓練課程教學的最終目的。2．3加強思想教育，促進自我管理。為了實現學生的自我發展和自我優化，在進行大學體育運動訓練的過程中，要從學生訓練能力和個性特點入手，豐富課程設計結構和設計方式，提高大學體育運動訓練課程教學的靈活性，激發出學生對運動訓練的興趣，并在課堂上保持注意力的持續集中，進而提高教學效果。同時，教練要學會運用激勵手段，調動學生運動訓練的積極性和熱情，知識上深入淺出，方式上多鼓勵、多表揚，避免對學生過分壓制，防止學生對運動訓練形成厭惡情緒，不利于綜合訓練能力的提升。在生源質量方面，要提高招生門檻，結合學校人才培育目標，制定科學合理的招生計劃，保證生源質量，進而促進大學體育運動訓練課程的可持續健康發展。

3．大學體育運動訓練課程改革內容

3．1自主選修課程模式。自主選修課程以學生終身體育意識為培養核心，提高學生體育能力，為全面發展提供必要的能力條件。在實際應用的過程中，自主選修課程模式強調學生自主選擇，以學生為核心，結合自身興趣與需求選擇運動訓練項目，發揮出學生主觀能動性，進而達到課程教學目的。學校結合教學條件和師資力量，設置選修課程，其中包括理論課程和實踐課程，擴大學生的選擇范圍，并采用三自主模式，學生自主選擇教師、訓練項目以及訓練時間，打破傳統課程設置方式對學生的壓制，保證學生在教學中的積極性和熱情，進而達到大學體育運動訓練課程的教育目的。對此，在課程項目方面，學校大一設置常見的運動訓練項目，即為田徑、排球、籃球、游泳等，打好運動基礎，為以后的運動訓練做好準備；大二開設特色項目或是新興體育項目，即為太極、散打、街舞、保齡球、攀巖、漂流等項目；大三、大四則對以上內容自主選擇，并設置高興趣運行訓練項目，構建多元化大學體育運動訓練課程體系，滿足學生運動訓練需求。在課程內容方面，遵循理論與實踐結合原則，將理論課程與實踐課程比例設為1：4，理論課程占20％，幫助學生了解身體健康知識和心理健康知識，學會自我心理調節，預防運動訓練損傷，進而保證學生身心發展；實踐課程占80％，以運動技能為主，專項教練進行輔助指導，提高學生運動技能，促進學生在體育領域的發展。3．2學分制課程模式。學分制課程模式在選課的基礎上，將學分作為計算單位量化學習成果，通過學分累積的方式衡量學生體育運動訓練成績，將選課、學分、平均學分融合在一起，形成評價指標，落實因材施教教學原則，發展學生個體差異的基礎上，促進學生的自我選課和自我管理，拓展學生學習時間的自由程度，改變傳統人才培養方式，提高課程設置的科學性和合理性。這種課程設計方式有利于學校對學生的管理，形成一生一表的模式，提高成績查詢的便利性。在課程構建中，依據理論內容和實踐內容，將運動訓練課程分為學分組成、學習內容、時間以及平均方式，量化各個課程指標，進而構建系統化大學體育運動訓練課程體系。在實際操作的過程中，實行初期將必修課程時間設置為2年，隨著學分制課程應用和發展，在學生自我學習和自我管理能力逐漸提高后，將必修課程時間設置為1年，其余3年應用選修方式，潛移默化取替體育運動訓練的強制性，進而實現大學體育運動訓練課程的改革。3．3俱樂部模式。俱樂部模式從本質上是對自主選修模式、學分制模式的補充和輔助，為了取替運動訓練的強制性，在以上課程模式成熟發展后，逐漸應用俱樂部模式，這是我國大學體育未來發展的主要趨勢。在實際應用的過程中，俱樂部模式對大學體育教學硬件條件較高，在自主選修模式和學分制模式應用發展中，學校在體育設施建設方面有了很大的改善，也為俱樂部模式的應用打下堅實的條件基礎。在教練員自身素質方面，從引進、培訓兩方面入手，制定優勝略汰機制，完善進修培訓方式，促進教練員的自我完善和自身建設，提高教練員綜合素養。在會員活動方面，新入會員辦理俱樂部證，憑證參加活動，遵循相關制度，限制會員參加活動次數，會員作為俱樂部主體，受管理權力，并參與到專題講座中，綜合理論和實踐，提高運動訓練綜合質量水平。

4．結束語

本文通過對大學體育運動訓練課程改革的研究，得出：4．1現階段，大學體育運動訓練課程體系存在課程內容、課程管理以及學生自身管理方面的問題，限制大學體育運動訓練課程的發展。4．2結合現狀分析，提出調整課程內容、完善競技制度、促進自我管理等措施，改變大學體育運動訓練課程體系，明確改革思路，保證穩定長久發展。

參考文獻：

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作者:喬峰 單位:青海大學