大學生心理健康教育朋輩心理輔導模式研究

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一、朋輩心理輔導模式的主要優點

1.朋輩心理輔導模式能夠將學生的主體性充分發揮出來隨著高等教育的改革，大學生心理健康教育工作逐漸向多樣化方向發展，然而一些院校在進行心理健康教育的過程中忽視了學生的自我教育，很多高校僅僅依靠一些心理輔導課程來解決學生所遇到的心理健康問題，這顯然無法滿足學生的心理需求。學生對于心理援助的需求也在逐漸的增加，因此高校大學生心理健康教育的重點應當放在提升學生心理健康知識上來，將學生的主體作用充分地發揮出來，使學生積極主動地參與到人際交往過程中，這樣學生可以進行自我心理健康教育，能夠有效地完善傳統的心理健康教育模式，滿足學生對于心理健康教育的需求，有效地提升心理健康教育的效果。通過采用朋輩心理輔導模式能夠將學生在心理健康教育過程中的主導作用充分地發揮出來，通過開展相應的心理互助活動，學生之間可以相互幫助，同時學生還能夠提升自身的自助能力，從而形成了他助、互助以及自助的模式。

2.朋輩心理輔導模式是對傳統心理輔導模式的完善首先，朋輩心理輔導模式涉及的對象比較廣泛，在應用朋輩心理輔導模式的過程中是以全體學生為對象的，因此必須具有足夠數量的朋輩心理輔導員，同時這些輔導員還需要具有較廣的接觸面，只有這樣才能夠有效地解決學生的心理健康問題，避免學生出現心理危機；其次，朋輩心理輔導模式能夠及時地發現學生存在的和可能出現的心理健康問題，這種心理輔導模式能夠起到預防和干預的作用。朋輩心理輔導員與學生的學習和生活聯系比較緊密，能夠及時地察覺到學生的心理變動情況，切身地體驗到學生所面臨的心理困難，這樣就能夠將學生的心理健康問題扼殺在萌芽狀態；再次，朋輩心理健康輔導模式具有比較強的可行性，相比于一些專業的心理輔導模式，朋輩心理輔導模式并不會受到時間以及空間等因素的限制，朋輩心理輔導員在和學生共同學習和生活的過程中就能夠進行心理輔導，對于場地和時間的要求比較低，學生也能夠以一種放松的心理來接受心理健康教育；最后，朋輩心理健康輔導模式能夠在短時間內取得較為明顯的效果，朋輩心理輔導員的生活經歷和當事人具有一定的相似性，在兩者之間能夠建立一種相互信任的和諧關系，這是朋輩心理輔導模式的主要優點，在輔導開始階段朋輩輔導員就能夠融入到學生群體中，學生對于朋輩輔導員的建議也比較認可，這樣能夠有效地達到緩解學生心理壓力的目標。從以上朋輩心理輔導模式的優點可以看出，其在大學生心理健康教育過程中能夠發揮非常重要的作用。

二、提高大學生心理健康工作有效性的相關措施

在進行大學生心理健康教育的過程中應當以朋輩心理健康輔導模式為核心展開。

1.充分了解心理健康的含義。大學生心理健康教育應當以心理健康的具體含義為基礎進行擴展，心理健康既包含心理健康，也包含身體健康和環境健康，只有在保證心理健康和身體健康的基礎上才能夠保證環境健康。因此對于心理健康的含義可以進行如下定義：心理健康指的是包含身體、心理以及環境等方面的健康。從上面心理健康的定義可以看出，在進行大學生心理健康教育的過程中，應當重視多方面的健康，國外很多高校心理健康服務中心中都包含很多部分，只有通過這些部門的相互合作才能夠有效地對大學進行心理健康教育。因此，在應用這種心理健康輔導模式的過程中，我們應當能夠及時的察覺到學生群體的心理健康需求，使心理健康教育向多元化方向發展。

2.增強各個高校之間的聯系以營造和諧健康的校園環境。由以上的研究可以看出心理健康和身體以及環境健康存在著非常緊密的聯系，因此要不斷地擴展心理健康的工作范圍，要保證工作人員的多樣性以及工作服務內容的完整性，在應用朋輩心理健康輔導模式的過程中應當加強各個心理輔導機構之間的聯系，在各個高校之間構建完善的心理健康輔導體系，充分地利用各個高校的優質資源進行心理健康教育，這樣就可以營造出一種和諧的校園環境。

3.通過不斷的創新來增強心理健康輔導的有效性。首先應當充分的認識到朋輩心理輔導員所發揮的重要作用；然后可以在學生群體中舉辦一些活動，通過這些活動對學生進行心理健康教育；最后應當充分利用學校和政府相關部門的資源來進行心理輔導，將朋輩心理輔導模式的心理健康教育中的作用充分的發揮出來。

4.使學生形成相應的心理健康調節意識。學生的自我心理輔導是解決心理健康問題最為有效的方法，因此學校應當向學生傳授相應的心理健康知識。例如學?？梢远ㄆ谂e行心理健康教育的相關培訓，這樣學生就能夠掌握有效的心理健康知識?？偠灾?，朋輩心理健康輔導模式在解決大學生所遇到的心理健康問題的過程中能夠發揮非常積極的作用，應當對這種輔導模式進行不斷的完善和創新以增強心理健康教育的有效性，后續還需要對應用這種輔導模式過程中存在的不足以及解決措施進行深入的研究。

作者:李冰清 單位:江蘇理工學院