大學生乒乓球課程教學改革研究

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摘要：目前世界正面臨百年未有的大變局，給我國大學體育課程特別是乒乓球教學體系改革發展帶來了機遇和挑戰。乒乓球作為我國的“國球”，具有廣泛的群眾基礎，特別受到高校學子的喜愛。疫情發生前乒乓線下教學忽略了學生自主學習，自我操練的能力，這一現象不僅降低了學生對于乒乓球學習的積極性，也使得教學老師無法有針對性地對學生的提供合理的指導。新型冠狀病毒肺炎疫情發生期間，線上教學面臨乒乓球場地難以保證，線上乒乓球教學大多停留在理論上，學生能力培養與社會需要有一定的差距。大學乒乓球課程教學改革過程中，應以學生為中心和主體，以興趣為引導，結合信息化教學技術，構建“線上+線下”的混合的高效教學方法，真正促進大學生身心健康、強身健體。通過對大學體育課程教學設計的研究，為大學體育課程教學改革與發展提供借鑒意義。

關鍵詞：乒乓球；混合教學；個性化教學；虛擬現實

1、后疫情時代的教學思考

后疫情時代，積極響應教育部“停學不停課，聽課不停教”的號召，全國各地開展在線教學活動，這為本次研究提供了豐富的研究素材和實踐經驗。特殊時期，為更好地監督學生居家鍛煉，通過網絡直播、錄播和多家網站教學交流平臺與學生互動交流。增強體質、燃脂塑身也成為了男女大學參加居家鍛煉的主要動機。線上+線下融合的“混合式”體育教學模式應運而生。早在20世紀90年代，國際上就開始了關于“有圍墻的大學是否將被沒有圍墻的大學所取代”的爭論，線上教學模式進入了人們的視野。現如今混合式教學已經被多個學科采用，以期通過面對面的傳統學習與時空分離的在線學習兩種樣態的融合,提高學習或教學效益，同時也是對學生體育學習能力的一次有效檢驗。混合式教學走入高校體育教學，不僅是時代的需求，也是提高教學質量和教學彈性的必由之路。早些時候，如果我們想看乒乓球的重大比賽(如奧運會、世界杯、世錦賽)必須通過電視直播和官方的網站，時間固定且死板，現隨著互聯網4G、5G技術的進步，大家可以隨時隨地地通過手機端毫無障礙地進行觀看現場直播和回放比賽視頻，受時間、空間的制約也愈來愈小。這為乒乓球愛好者或想要了解乒乓球的同學們提供了一個更為方便、快捷的平臺，也為乒乓球文化在校園內的普及和傳播起到了非常大的促進作用。體育在高校教學時長較短，因此，高效利用體育課的時間讓學生加強身體素質訓練至關重要。而乒乓球作為我國的“國球”，與其他球類項目相比，乒乓球運動成本低，在高校開展的可能性大。但還是存在較多的弊端。此外，當前高校乒乓球教學中存在課時少、教學方法單一枯燥，重練習輕理論和基本功等問題，推動乒乓球教學改革，構建適合時代特征的乒乓球教學課程體系對乒乓球的發展非常重要。本文基于“以人為本，以學生為中心”的“線上+線下”多元化教學理念，以大學體育課程教學設計為視角，從教學目標、教學內容、教學方式以及考核評價方法等方面對大學體育課程開展教學設計的再審視，旨在通過對大學體育課程教學設計的研究為大學體育課程教學改革與發展提供借鑒意義。

2、目前乒乓球教學中存在的主要問題

我國大學乒乓球課程教學現狀大學乒乓球課程是大學體育課程的重要組成部分。問卷調查顯示，喜歡“乒乓球運動”的學生比例為78.3%，但對大學乒乓球課程教學滿意的學生比例僅為21.7%。表明大學乒乓球課程教學重心錯位，教學方法簡單粗暴，教學場地和器材差等影響了大學生學習乒乓球的積極性，制約了乒乓球教學的發展。大學體育課程教學大多以教師為重心，而多數乒乓球教師在教學方法上延用傳統的“一言堂”、“滿堂灌”的形式，課堂教學形式僵硬、枯燥，僅僅要求學生簡單模仿乒乓球技戰術動作，學生主觀能動性和自主鍛煉興趣不高。教學過程中存在重技戰術輕理論現象，學生的基本功訓練少，基礎不夠扎實，再加上乒乓球場和教學器材地少，課堂實訓參與度低，學生的乒乓球基本知識、基本技術以及基本技能難以提高。在當前高校大力推進教學改革的背景下，大學生乒乓球課程也應在教學內容、教學方法、教學手段和課程考核上進行改革和創新，從啟蒙、鞏固、提升三個層次激發學生對乒乓球課程和運動的興趣和主動性，從而提高課堂教學質量，提升教學效果。

3、“以學生為中心”的混合式乒乓球課程教學設計

3.1、以興趣為引導，科學制定教學目標

大學乒乓球課程教學改革過程中，應以學生為中心和主體，根據大學生機體發育特征，遵循高校教學規律和乒乓球運動訓練規律，以興趣為引導，科學制定大學乒乓球課程教學目標，采取多種措施完善教學內容，真正促進大學生身心健康、強身健體。根據“以學生為中心”教學理念的三個基本特征，對大學體育課程進行教學設計，主要從教學目標、教學內容、教學方法、考核評價方法等方面展開設計。“以學生為中心”的教學方法改革教學方法是課程教學的具體實施方案，是高校課程體系改革中重要的組成部分。新冠疫情和世界百年未有之大變局，給我國大學課程特別是體育課程體系改革發展帶來了機遇和挑戰，大學乒乓球課程教學方法應“以學生為中心”，結合信息化教學技術，構建“線上+線下”的多元高效的教學方法。大力實施教學改革創新的背景下，乒乓球卻因為是缺少身體對抗而顯得枯噪無味的“小球”，逐漸成為大學生口中的“無趣”的運動項目。

3.2、借助虛擬現實技術，實現個性化教學

時代在變，高科技無處不在。虛擬現實(VirtualReality，VR)是一種創造人工世界的計算機系統。利用虛擬的現實模擬身臨其境其境的環境，并能夠產生操縱其環境內物體。虛擬現實，有三大特點，即沉浸性、交互性和構想性。而乒乓球項目既是一種體育運動形式，也是一種體育學習的內容，其發展直接或者間接影響著體育的發展。對于VR技術的應用，現如今在足球和籃球上應用比較成熟和廣泛，VR技術承載的所有事物都是虛擬的，使得學生可以足不出戶，圍繞不同的訓練需求對訓練場景做出相應的改變。在這些體育項目的培訓中，沒有任何基礎的學生可以避免操作不當而造成危險，發生事故。但是依靠VR技術可以很好的解決這一問題。具體步驟分為三個，即遠程教學階段階段、技能訓練和體能測評階段。遠程教學階段可以分為高清視頻教學和沉浸式全景教學兩種模式，學生可以根據自身不同的情況進行選擇。先跟著視頻練習，之后開始實際操作。而計算機會線上采集數據這其中包括學生體能的改變、學生失誤球的統計、學生常見招式匯總等數據。在大數據的基礎上進行技能訓練和體能測評，在訓練結束后，對之前的數據進行更新，為學生設計出一套更科學的訓練計劃，從而為下一階段的訓練制定新的計劃。在線上學習基礎上開展線下指導，避免了老師對學生學習情況的不明朗。學生可以向老師遞交自己在前一個階段的學習數據，使得老師在教學上可以有效劃分不同層次的學生，讓教學計劃更好的落實。

3.3、利用線上資源，實現線下教學互補

體育是一門綜合性學科，它融合了運動解剖、運動心理、運動生理、數學、物理、化學、醫學等各個領域。我們很難在課堂上將這些相關知識講清講透，需要刻意安排，需要時間。乒乓球課程教學也不例外。很多情況下學生會選擇網絡資源查詢解答心中疑惑。此時，我們的線上平臺，諸如中國大學慕課、學堂在線、案例、影像、課件等可以滿足學生們即時學習的需求；同時，借助于釘釘、騰訊會議、微信群等線上教學平臺，可以促進師生/生生之間的交流，提高學生的參與感。混合式體育教學，可以將線上教學優勢融入到傳統的線下教學課堂，實現乒乓球教學理論到實踐，課內到課外的結合，提高教學效果。同時，彌補傳統乒乓球教學中場地不足和惡劣氣候的限制，適合調整線上線下教學模式，實現兵乓球教學彈性。

4、展望

納爾遜·曼德拉說：“體育擁有改變世界的力量”。體育是綜合國力的體現，全民健身是我們國家由體育大國向體育強國邁進的重要組成部分。乒乓球誕生了新中國第一位世界冠軍，是新中國體育騰飛的開始。在建設體育強國的進程中，乒乓球起著舉足輕重的作用，它是中美關系的和平使者，以小球推動著大球的轉動。新冠疫情爆發以來，為保證教學活動順利開展，教育部提出“停課不停學”，并提倡各級各類學校開展線上教學活動，這也促使體育教育教學方式發生巨大改變，線上線下融合教學將成為教育新常態，是未來我們教學改革的必然趨勢，更是未來中國教學改革的一場革命。黨和國家一直高度重視教育信息化建設，多年來基礎教育信息化建設的成果為疫情期間開展大規模的在線教育提供了堅實的基礎，疫情期間的線上教學實踐，為后疫情時代的線上線下教學融合積累了寶貴的經驗。新時代高校體育教學目標是為社會培養出更多符合社會經濟發展需求的高素質應用型人才。乒乓球作為我們的國球，深受大學生們的喜愛。通過線下摸底，針對不同階段的學生因材施教，借助線上教學平臺，體育教師可以通過設立虛擬學習空間，多鏡頭，多角度進行示范，開展“以學生為中心”的“線上+線下”相結合的現代信息化教學手段與體育教育的結合模式，使學生可以隨時隨地學習，同時可以進一步設計針對乒乓球的姿勢捕捉軟件，及時了解學生打球動作的不足，幫助學生更好的掌握線下練習技術要領。在教學改革過程中，遵循“以學生為中心”的教學理念，讓師生實現“云端”互動，結合線下教學，構建新型師生關系，激發日常生活中學生們的乒乓球活動熱情，提高學生們的學習積極性和主動性，培養新時代的綜合人才。對于學生而言，體育課是一種非主課形式的存在。但對于學生個體發展而言，體育課對于身體素質的培養發揮著舉足輕重的作用。提高體育教學質量，我認為應該先改進體育授課老師本身對于體育的重要性，采取更加積極主動的線上線下教學方式，激發學生的學習興趣，不再逃避體育課，逃避一些身體上的挑戰。新興的直播技術應該逐漸融入未來的體育線上教學。通過研究表明，采用上述技術多數被采用在技戰能主導類同場對抗性項群(如：籃球、足球)等體育賽事直播中，因此我們認為在以后的發展中可以豐富直播的內容，尤其是加入技能主導類難美性項群(如：體操、跳水、花樣滑冰、花樣游泳)的競技項目。而直播技術面向大眾是大勢所趨，教學與直播相結合可以節約教學場地，也可以節約教學成本。隨著經濟水平的不斷發展和科學技術的進步,VR在經濟成本上必然會和之前從萌芽到普及的電子設備一樣逐漸下降,與之同時VR設備在質量方面也會不斷提高。同時在沉浸式媒體加速發展時，它將對人們的思考方式、行為表現產生持續性的深遠影響。體育教學的線上、線下相結合，相信未來高校的體育教學會更加明朗。

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作者：張浩 張振穎 張利 單位：北京郵電大學體育部 中國礦業大學(北京)體育教研部