圖書(shū)館在“音樂(lè)療法”的作用

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摘要：簡(jiǎn)單介紹了音樂(lè)治療的定義、國(guó)內(nèi)外發(fā)展概況、優(yōu)點(diǎn)和音樂(lè)治療在高等學(xué)校大學(xué)生心理健康問(wèn)題教育過(guò)程中的運(yùn)用，重點(diǎn)論述了圖書(shū)館在高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題之———“音樂(lè)療法”中的重要作用。

關(guān)鍵詞：音樂(lè)；治療；圖書(shū)館；閱覽室

1音樂(lè)治療的定義

由于音樂(lè)治療（MusicTherapy）是一門(mén)非常年輕的應(yīng)用性學(xué)科，涉及的學(xué)科非常之多、應(yīng)用領(lǐng)域龐雜并且各流派思想十分豐富，所以從目前的發(fā)展?fàn)顩r來(lái)看，并沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)統(tǒng)一的學(xué)科定義及標(biāo)準(zhǔn)。簡(jiǎn)單地說(shuō)，音樂(lè)治療就是運(yùn)用各種音樂(lè)活動(dòng)的不同形式，包括聽(tīng)、唱、演奏、律動(dòng)等不同的手段對(duì)人進(jìn)行刺激與催眠，并由聲音激發(fā)身體的種種反應(yīng)，使人達(dá)到恢復(fù)健康之目的。

2國(guó)內(nèi)外的音樂(lè)治療發(fā)展概況

2.1國(guó)外音樂(lè)治療的發(fā)展歷程。音樂(lè)治療在國(guó)外起步較早。1890年奧地利醫(yī)生厲希騰達(dá)爾就成功發(fā)表了“音樂(lè)醫(yī)生”的觀點(diǎn)，得到了同行們的廣泛認(rèn)可，從此，音樂(lè)的治療作用正式得到了大家的高度關(guān)注。在美國(guó)，密西根州立大學(xué)和堪薩斯大學(xué)分別于1944年和1946年開(kāi)設(shè)了專門(mén)的課程，課程內(nèi)容為培養(yǎng)專業(yè)的音樂(lè)治療師。1950年，在美國(guó)成立了世界上第一個(gè)音樂(lè)治療的國(guó)家協(xié)會(huì)NAMT（NationalAssociationofMusicTher-apy），協(xié)會(huì)的成立宣告音樂(lè)治療作為一門(mén)新學(xué)科正式誕生。而在國(guó)外的一些發(fā)達(dá)國(guó)家，音樂(lè)治療的研究毫無(wú)懸念的走在了世界前列。LabbeE等研究表明古典音樂(lè)能降低人的焦慮和憤怒。而Ebne-shahidiA等研究證明音樂(lè)可以減少患者術(shù)后止痛劑的用藥劑量，并且可以降低患者在手術(shù)后的焦慮狀況。2.2國(guó)內(nèi)音樂(lè)治療的發(fā)展歷程。我國(guó)使用音樂(lè)療法的歷史十分悠久，是世界上最早使用的國(guó)家之一。查閱我國(guó)古代的文獻(xiàn)可以發(fā)現(xiàn)，其中有許多對(duì)音樂(lè)治療的討論和對(duì)臨床實(shí)例的記載。如在《群經(jīng)音辨》中存在“樂(lè)，治也”等相關(guān)的論述。尤其是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有對(duì)五音、五行和五臟關(guān)系的記載，揭示了音樂(lè)與身體健康的內(nèi)在聯(lián)系；《黃帝內(nèi)經(jīng)》這一醫(yī)學(xué)偉大著作中就明確指出五臟中的某一臟腑有恙時(shí)，其發(fā)聲常常出現(xiàn)與之相應(yīng)的音階，反過(guò)來(lái)看，五音又會(huì)側(cè)重對(duì)相應(yīng)的臟腑產(chǎn)生切實(shí)的影響，對(duì)應(yīng)關(guān)系可以總結(jié)為徵音通心臟、角音通肝臟、商音通肺臟、宮音通脾臟、羽音通腎臟，并強(qiáng)調(diào)了五音對(duì)人的身心健康作用非常重要。這些用音樂(lè)治愈疾病的理論有著實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)作為佐證，如我國(guó)宋朝的孫道滋以“宮聲數(shù)引”使歐陽(yáng)修的“幽憂之疾”得到治愈。此外，查閱《養(yǎng)生論》《太平經(jīng)》《樂(lè)記》《論衡》等文獻(xiàn)，其中也記錄了十分豐富的鮮明思想，對(duì)音樂(lè)治療的現(xiàn)象和原理做了很多有益的探索。以上古代文獻(xiàn)資料為我們現(xiàn)代研究提供了寶貴的歷史經(jīng)驗(yàn)，奠定了當(dāng)前中國(guó)特色的音樂(lè)治療的扎實(shí)基礎(chǔ)。與我國(guó)音樂(lè)治療思想起源較早的優(yōu)勢(shì)相比，我國(guó)音樂(lè)治療的現(xiàn)展就略顯落后。查閱相關(guān)文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)直到1979年，山東煤礦臨沂溫泉療養(yǎng)院才開(kāi)展音樂(lè)治療的實(shí)踐，這標(biāo)志著我國(guó)現(xiàn)代音樂(lè)治療的臨床應(yīng)用的發(fā)端。此后，其它一些醫(yī)療機(jī)構(gòu)如沈陽(yáng)軍區(qū)醫(yī)院、湖南長(zhǎng)沙馬王堆療養(yǎng)院、北京安定醫(yī)院和回龍觀醫(yī)院等也采用具有中國(guó)特色的音樂(lè)治療方法在一些心理、生理疾病的臨床治療中取得了非常好的療效。

3音樂(lè)治療的優(yōu)點(diǎn)

（1）與其他醫(yī)學(xué)療法相比，音樂(lè)治療顯得平易近人，患者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)較輕，而且他們認(rèn)為這也是一種令人愉悅的療法。（2）與常見(jiàn)的藥物治療相比，音樂(lè)治療幾乎沒(méi)有任何副作用，這些優(yōu)點(diǎn)都讓病患樂(lè)于長(zhǎng)期接受音樂(lè)療法，也讓治愈的機(jī)率大為增加。（3）與旅游放松身心療法相比，音樂(lè)治療節(jié)省時(shí)間、節(jié)省費(fèi)用。（4）與運(yùn)動(dòng)放松身心療法相比，在工作疲勞之時(shí)音樂(lè)療法更是最理想的一種選擇。（5）與傾訴放松身心療法比，音樂(lè)治療也規(guī)避了不便啟齒、難找合適人、他人沒(méi)時(shí)間等等因素。總之，音樂(lè)療法有隨時(shí)隨地、省錢(qián)省力，不麻煩他人等優(yōu)點(diǎn)。

4音樂(lè)療法在高校學(xué)生心理健康教育中的運(yùn)用

音樂(lè)療法對(duì)身心健康的有益作用更大程度上體現(xiàn)在心理方面，這也讓高等學(xué)校在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)越來(lái)越重視音樂(lè)療法的運(yùn)用。常規(guī)來(lái)說(shuō)，音樂(lè)療法形式主要有三類(lèi)，包括注重心緒和行為轉(zhuǎn)變的支持音樂(lè)療法、傾向于探尋并提升領(lǐng)悟能力的再教育音樂(lè)療法以及較為復(fù)雜、需長(zhǎng)時(shí)間干預(yù)的重建構(gòu)音樂(lè)療法。音樂(lè)診療干預(yù)對(duì)策一般使用不同類(lèi)的音樂(lè)來(lái)加強(qiáng)與學(xué)生之間的聯(lián)系，通過(guò)聆聽(tīng)音樂(lè)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)，進(jìn)而誘發(fā)情緒、心理層面發(fā)生變化，同時(shí)在認(rèn)知方面有所感悟，最終實(shí)現(xiàn)心理健康方面的教育。4.1音樂(lè)療法在高校心理輔導(dǎo)中的作用。音樂(lè)療法對(duì)于高校學(xué)生常見(jiàn)的消極情緒、心理疾病等能夠起到有條緩解作用，對(duì)學(xué)生的健康情感、人際適應(yīng)障礙等有很好的調(diào)節(jié)作用。對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，提高學(xué)生的創(chuàng)新能力，充分開(kāi)發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維，音樂(lè)療法均具有非常重要的作用，也越來(lái)越成為高等學(xué)校心理教育輔導(dǎo)的重要手段之一。4.2音樂(lè)療法的具體實(shí)施方式。（1）高校心理輔導(dǎo)的先決條件是具備較好的專業(yè)師資，輔導(dǎo)老師要具有全面深入的認(rèn)識(shí)，結(jié)合音樂(lè)療法在高校心理輔導(dǎo)中的重要意義和本院校的實(shí)際情況，制定可操作和便于執(zhí)行的音樂(lè)教學(xué)計(jì)劃，安排相應(yīng)課程，牢固樹(shù)立一種信念，即在心理健康教育中音樂(lè)教育不可或缺并具有良好效果。（2）開(kāi)展豐富多彩的校園音樂(lè)文化活動(dòng)，廣泛發(fā)動(dòng)學(xué)生參與學(xué)校音樂(lè)活動(dòng)，使課外活動(dòng)的內(nèi)容更加注重音樂(lè)主題的引入，注重創(chuàng)新活動(dòng)形式，拓展活動(dòng)內(nèi)涵，做到把音樂(lè)教育融入到心理健康教育當(dāng)中去。盡可能地營(yíng)造音樂(lè)教育的濃厚氛圍，不斷提高學(xué)生的心理素質(zhì)，從而達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心健康的目的。（3）做好輔導(dǎo)老師的培訓(xùn)工作，在心理輔導(dǎo)與心理健康教育領(lǐng)域深入研究探索，打造一支高素質(zhì)教師人才隊(duì)伍，提高輔導(dǎo)理論知識(shí)和實(shí)操技能，從而滿足高等學(xué)校對(duì)心理健康教育工作師資的迫切需要。引進(jìn)外腦，借助專家學(xué)者豐富經(jīng)驗(yàn)，召開(kāi)專題講座，以全體教師為受眾，重點(diǎn)講授心理咨詢、心理輔導(dǎo)業(yè)務(wù)，介紹包括音樂(lè)療法在內(nèi)的各種心理療法的相關(guān)理論知識(shí)、操作實(shí)踐等等。（4）設(shè)立心理咨詢的固定場(chǎng)所，成立心理治療室。場(chǎng)所實(shí)現(xiàn)多功能化，既可以是心理咨詢室，又是音樂(lè)療法閱覽室，還可以作為集體心理輔導(dǎo)室。場(chǎng)所應(yīng)特別注意環(huán)境布置，做到干凈整潔，安靜無(wú)噪音，墻壁色彩應(yīng)盡量柔和，窗簾色彩應(yīng)盡量為單色避免使用復(fù)雜的圖案。在特定環(huán)境用音樂(lè)可以幫助學(xué)生走出“心理沼澤”，使心理健康得到全方位恢復(fù)。（5）利用網(wǎng)絡(luò)教育系統(tǒng)助力音樂(lè)治療。互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢(shì)在于具有極強(qiáng)的輻射力和感染力，提供不同類(lèi)型在線音樂(lè)或者開(kāi)放下載，能夠富有時(shí)代特色的網(wǎng)絡(luò)文化，通過(guò)這種積極健康、文明向上的文化熏陶，可以滿足大學(xué)生對(duì)美好精神生活的需要。

5圖書(shū)館在高校學(xué)生心理健康教育之———“音樂(lè)療法”中的作用

圖書(shū)館開(kāi)展各項(xiàng)工作的原則是“創(chuàng)造良好環(huán)境，為讀者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)”。讀者的心理活動(dòng)不僅僅來(lái)自他們自己的內(nèi)部調(diào)控，同樣也受到外部環(huán)境的巨大影響。而圖書(shū)館員工作的目標(biāo)就是通過(guò)研究讀者的閱讀心理，滿足他們的心理需求，給讀者提供合適的閱讀環(huán)境，幫助讀者舒緩心理壓力，帶來(lái)愉悅的體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)閱讀的高效率。以下從兩方面談一談圖書(shū)館的閱讀環(huán)境。5.1人際環(huán)境。圖書(shū)館人際環(huán)境主要是指由圖書(shū)館人員素質(zhì)、服務(wù)方式、服務(wù)態(tài)度等組成的一種交際環(huán)境。為讀者提供良好的人際環(huán)境是圖書(shū)館的首要責(zé)任和義務(wù)。具體來(lái)說(shuō)應(yīng)從提高自身素質(zhì)著手，首先要具備熟練的圖書(shū)館專業(yè)技能，同時(shí)要有《心理學(xué)》專業(yè)方面的知識(shí)，了解讀者的心理特點(diǎn)，更為重要的是必須具有全心全意為讀者服務(wù)的敬業(yè)精神，為讀者營(yíng)造一個(gè)良好的休閑閱讀氛圍。5.2物際環(huán)境。圖書(shū)館的物際環(huán)境主要是指圖書(shū)館結(jié)構(gòu)設(shè)置、環(huán)境美化等所組成的相對(duì)固定的閱讀環(huán)境。作為高校圖書(shū)館，設(shè)施布置應(yīng)注重突出思辨性，在合適的公共部位懸掛富有哲理的名人名言以及科學(xué)家、思想家等先哲的畫(huà)像；其次應(yīng)突出休閑性，一方面圖書(shū)館工作人員認(rèn)真維護(hù)閱讀秩序，另一方面，可以在讀者閱讀圖書(shū)時(shí)以適當(dāng)?shù)囊袅坎シ乓恍┙?jīng)典輕音樂(lè)，使讀者在欣賞優(yōu)美輕音樂(lè)的同時(shí)，身心得以最大限度的放松，獲得較高的閱讀效率。置身良好的物際環(huán)境中，讀者會(huì)擁有愉悅的心情。考慮到并非所有讀者群體都偏好在音樂(lè)背景中閱讀，高校圖書(shū)館為讀者單獨(dú)設(shè)立“音樂(lè)閱覽室”勢(shì)在必行。音樂(lè)是隨時(shí)可以掌控在你自己手里的精神解壓良方，但愿每個(gè)人都能找到適合自己的音樂(lè)減壓良方！

參考文獻(xiàn)

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作者:揭麗敏 單位:宜春學(xué)院圖書(shū)館