體質(zhì)范文10篇

體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)工作長(zhǎng)期以來(lái)得到了黨中央、教育部和國(guó)家體育總局的極大重視。自2007年新學(xué)期起《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》在各級(jí)各類學(xué)校全面實(shí)施，這是積極貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和國(guó)務(wù)院《關(guān)于基礎(chǔ)教育改革發(fā)展的決定》的一項(xiàng)重要舉措，是學(xué)校教育樹(shù)立“健康第一、以人為本”的指導(dǎo)思想，加強(qiáng)學(xué)校體育工作的具體措施。通過(guò)對(duì)我校2010-2011學(xué)年學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)結(jié)果的分析，探究我院大學(xué)生體質(zhì)發(fā)展規(guī)律和存在的問(wèn)題，以求對(duì)學(xué)生健康發(fā)展有所裨益。

1研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

以2010-2011學(xué)年湖北汽車工業(yè)學(xué)院7374名在校全日制本科學(xué)生為研究對(duì)象，其中男生5621人（2007級(jí)1169人,2008級(jí)1407人，2009級(jí)1407人,2010級(jí)1638人），女生1753人（2007級(jí)327人,2008級(jí)438人，2009級(jí)460人,2010級(jí)528人）。從身高標(biāo)準(zhǔn)體重、肺活量體重指數(shù)、握力體重指數(shù)、立定跳遠(yuǎn)、1000米（男）或800米（女）五個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行分類評(píng)定。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法通過(guò)查閱中國(guó)知網(wǎng)和國(guó)外EBSCO等網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫(kù),閱讀有關(guān)大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試方面論文和研究報(bào)告。

一、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的目的與意義

2002年頒布的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》。為了貫徹教育部新《綱要》精神,把“健康第一”指導(dǎo)思想貫穿于體育教學(xué)實(shí)踐中，同時(shí)教育部開(kāi)始在部分地區(qū)實(shí)驗(yàn)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。到2005年正式在全國(guó)開(kāi)展實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，2005年底全國(guó)學(xué)校開(kāi)始上報(bào)第一批測(cè)試結(jié)果，當(dāng)年上報(bào)的學(xué)校達(dá)到15073所，學(xué)生數(shù)達(dá)1360多萬(wàn)人，接著每年都進(jìn)行測(cè)試上報(bào)。《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施是為了有利于促進(jìn)學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校乃至全社會(huì)對(duì)健康概念的重新認(rèn)識(shí)，摒棄傳統(tǒng)的陳舊的“健康”觀念，建立符合現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)的體質(zhì)健康的新理念，認(rèn)識(shí)身體成分、身體形態(tài)、機(jī)能、基礎(chǔ)素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)是影響人體健康水平的主要因素，應(yīng)在遺傳性的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)對(duì)后天獲得性的控制；有利于目的明確地幫助和督導(dǎo)學(xué)生實(shí)現(xiàn)健康目標(biāo)；有利于促進(jìn)學(xué)校在“健康第一”思想指導(dǎo)下的體育課程全面改革，轉(zhuǎn)變課程結(jié)構(gòu)和教學(xué)方法與手段，激勵(lì)學(xué)生和教師上好體育課，全面實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)；有利于科學(xué)、綜合地評(píng)價(jià)學(xué)生的體質(zhì)與健康狀況，對(duì)學(xué)生的體質(zhì)與健康狀況進(jìn)行監(jiān)控和及時(shí)反饋；激發(fā)學(xué)生自覺(jué)參加體育鍛煉，一生追求健康生活方式的行為和習(xí)慣；有利于減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，減輕由于測(cè)試給學(xué)校人力、財(cái)力和物力帶來(lái)的負(fù)擔(dān)；有利于行政部門和學(xué)校的管理。

二、測(cè)試對(duì)象與方法

測(cè)試的對(duì)象：08級(jí)、09級(jí)、10級(jí)、11級(jí)學(xué)生測(cè)試項(xiàng)目：身高、體重、肺活量、實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)、1000米（男）800米（女）測(cè)試的時(shí)間安排：2011年3月———2011年6月：08級(jí)與09級(jí)2011年9月———2011年12月：10級(jí)與11級(jí)測(cè)試的方法：10、11級(jí)學(xué)生在體育課堂上進(jìn)行測(cè)試，作為期末體育成績(jī)中的身體素質(zhì)考試，08級(jí)、09級(jí)學(xué)生分批組織在周末進(jìn)行測(cè)試。測(cè)試的數(shù)據(jù)處理方法：《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是按照學(xué)生所得的總分?jǐn)?shù)的高低劃分為優(yōu)秀（90分以上）、良好（75~89分）、及格（60～75分）、不及格（59分以下）五個(gè)等級(jí)。即《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》以測(cè)得的數(shù)據(jù)按百分位數(shù)法分別劃分各單項(xiàng)指標(biāo)等級(jí)，然后采用了百分制綜合評(píng)價(jià)等級(jí)的方法，對(duì)單項(xiàng)指標(biāo)的各等級(jí)進(jìn)行加權(quán)，把100分根據(jù)權(quán)重系數(shù)分配到各單項(xiàng)里，求出各單項(xiàng)分值，再將各項(xiàng)得分相加計(jì)算總分，最后根據(jù)總分評(píng)價(jià)等級(jí)。把所測(cè)試各個(gè)項(xiàng)目導(dǎo)入《校園學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)管理與分析系統(tǒng)》就可以統(tǒng)計(jì)出總成績(jī)、等級(jí)以及各個(gè)單項(xiàng)目的成績(jī)。

三、測(cè)試數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)與分析

（一）總體情況

加強(qiáng)實(shí)踐《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》和國(guó)務(wù)院開(kāi)展青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)電視會(huì)議精神,根據(jù)教育部《關(guān)于學(xué)習(xí)貫徹〈中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)〉的通知》精神，按照《市教委關(guān)于貫徹落實(shí)〈中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)〉實(shí)施意見(jiàn)的通知》的部署，結(jié)合我區(qū)中小學(xué)、職專校體育工作實(shí)際，特制定本意見(jiàn)：

一、深刻理解中央7號(hào)文件的精神實(shí)質(zhì)，堅(jiān)持依法制教，真正把學(xué)校體育工作作為當(dāng)前教育工作的一件大事抓

各學(xué)校要積極組織廣大師生員工認(rèn)真學(xué)習(xí)中央7號(hào)文件，深刻領(lǐng)會(huì)黨中央、國(guó)務(wù)院這項(xiàng)重大戰(zhàn)略決策的精神實(shí)質(zhì)，充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)青少年體育工作，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的重要性和緊迫性，把思想認(rèn)識(shí)統(tǒng)一到中央精神上來(lái)。要站在全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的戰(zhàn)略高度，以對(duì)國(guó)家、民族未來(lái)高度負(fù)責(zé)的精神，全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實(shí)有關(guān)學(xué)校體育的法律、法規(guī)牢牢把握健康第一的指導(dǎo)思想，把加強(qiáng)學(xué)校體育作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要突破口，確立學(xué)校體育工作，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的長(zhǎng)期目標(biāo)和近期目標(biāo)，真正把學(xué)校體育工作作為當(dāng)前教育工作的一件大事來(lái)抓。

二、確保體育工作在學(xué)校工作的重要位置，建立有效的學(xué)校體育管理機(jī)制

嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校體育工作的有關(guān)規(guī)定，學(xué)校要建立由一把手負(fù)責(zé)的學(xué)校體育工作機(jī)制，明確學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在開(kāi)展學(xué)校體育工作中的職責(zé)，把加強(qiáng)學(xué)校體育工作納入到學(xué)校發(fā)展規(guī)劃，擺上重要議事日程。要建立起學(xué)校有關(guān)職能部門的體育工作聯(lián)絡(luò)機(jī)制，充分發(fā)揮教務(wù)、德育、團(tuán)隊(duì)、學(xué)生會(huì)、體育教研組的組織優(yōu)勢(shì)和業(yè)務(wù)優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)學(xué)校體育工作不斷發(fā)展。

學(xué)校要嚴(yán)格按照中央7號(hào)文件精神和有關(guān)學(xué)校體育的規(guī)定對(duì)學(xué)校工作進(jìn)行全面對(duì)照檢查，并制定出切實(shí)可行的整改、落實(shí)方案。學(xué)校要確保學(xué)生每天一小時(shí)鍛煉時(shí)間，認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，優(yōu)化體育課程教學(xué)內(nèi)容，研究體育課程教學(xué)方法，認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，努力提高體育課教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果。開(kāi)展好大課間體育活動(dòng)，保證中學(xué)25分鐘、小學(xué)30分鐘大課間活動(dòng)時(shí)間，認(rèn)真上好廣播操，開(kāi)展好集體體育活動(dòng)。凡屬于教學(xué)計(jì)劃中體育課安排不足的，擠占體育課和體育活動(dòng)時(shí)間的，體育活動(dòng)量和鍛煉強(qiáng)度不夠的要立即予以糾正。要切實(shí)加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍建設(shè)，切實(shí)關(guān)心體育教師的工作和生活，按照國(guó)家有關(guān)規(guī)定解決好體育教師福利和待遇問(wèn)題。體育教師從事《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作、課外群體活動(dòng)組織輔導(dǎo)工作、學(xué)生體育俱樂(lè)部指導(dǎo)工作、組織大課間活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)隊(duì)指導(dǎo)工作應(yīng)記入教學(xué)工作量，計(jì)算額度應(yīng)不底于當(dāng)學(xué)年體育課教學(xué)工作量總數(shù)的35%，要按照學(xué)校開(kāi)設(shè)體育課、開(kāi)展課外體育活動(dòng)和課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作的需要配齊配強(qiáng)體育教師，體育教師改做其他工作時(shí)，應(yīng)向局人事部門備案。學(xué)校要鼓勵(lì)體育教師學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育理論，積極開(kāi)拓體育課程視野，掌握和運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)，努力提高科研（教研）能力，建立一支高水平、高素質(zhì)的體育教師隊(duì)伍。

第一條為推動(dòng)和規(guī)范《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》）的施行工作，指導(dǎo)國(guó)民科學(xué)健身，促進(jìn)全民健身活動(dòng)的開(kāi)展，提高全民族的身體素質(zhì)，根據(jù)《中華人民共和國(guó)體育法》和《全民健身計(jì)劃綱要》等有關(guān)規(guī)定，制定本辦法。

第二條《標(biāo)準(zhǔn)》適用于3至69周歲國(guó)民個(gè)體的形態(tài)、機(jī)能和身體素質(zhì)的測(cè)試與評(píng)定，按年齡分為幼兒、青少年、成年人和老年人4個(gè)部分，其中青少年標(biāo)準(zhǔn)為《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。

第三條施行《標(biāo)準(zhǔn)》堅(jiān)持科學(xué)、規(guī)范、安全、便民的原則。

第四條提倡國(guó)民在經(jīng)常參加體育鍛煉的基礎(chǔ)上，定期按照《標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行體質(zhì)測(cè)定。健康狀況不適合參加體質(zhì)測(cè)定的可不進(jìn)行體質(zhì)測(cè)定。

第五條國(guó)務(wù)院體育行政部門主管全國(guó)的《標(biāo)準(zhǔn)》施行工作。地方各級(jí)體育行政部門主管本行政區(qū)域內(nèi)的《標(biāo)準(zhǔn)》施行工作。國(guó)務(wù)院教育行政部門負(fù)責(zé)在全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校施行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作。

國(guó)務(wù)院衛(wèi)生、民政、勞動(dòng)保障、農(nóng)業(yè)、民族等部門和工會(huì)、共青團(tuán)、婦聯(lián)等社會(huì)團(tuán)體在各自的職責(zé)范圍內(nèi)負(fù)責(zé)施行《標(biāo)準(zhǔn)》工作。

各鄉(xiāng)鎮(zhèn)人民政府（街道辦事處），縣級(jí)有關(guān)部門，有關(guān)單位：

根據(jù)《中華人民共和國(guó)體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》、《國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作規(guī)定》和重慶市年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作會(huì)議要求，決定在全縣開(kāi)展年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作，科學(xué)指導(dǎo)健身活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)工作通知如下：

一、目的

（一）了解我縣國(guó)民體質(zhì)現(xiàn)狀和變化規(guī)律，為全民健身計(jì)劃實(shí)施提供科學(xué)依據(jù)。

（二）充實(shí)并完善縣國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)數(shù)據(jù)庫(kù)，為國(guó)家建設(shè)和社會(huì)發(fā)展服務(wù)。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)

各系部：

為了全面實(shí)施《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，根據(jù)省體育局、省教育廳體衛(wèi)處的要求，決定本期對(duì)我院畢業(yè)班的學(xué)生進(jìn)行《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試，具體測(cè)試安排如下：

一、測(cè)試對(duì)象：全院2009屆畢業(yè)班學(xué)生。其中包括三年制大專班學(xué)生和五年制大專班學(xué)生.全院有88個(gè)班級(jí)共計(jì)3870人.

二、測(cè)試項(xiàng)目：1、身高/體重2、肺活量3、握力4、立定跳遠(yuǎn)5、1000米（男）、800米（女）。

三、測(cè)試時(shí)間：見(jiàn)附表（音樂(lè)系和旅游系安排在2009年5月進(jìn)行測(cè)試。時(shí)間另行通知。1000米和800米統(tǒng)一安排在周末測(cè)試）

四、測(cè)試地點(diǎn)：本院區(qū)在體育館和田徑場(chǎng)；新院區(qū)在科技樓A棟107、111、208教室和田徑場(chǎng)。

研究?jī)?nèi)容

對(duì)設(shè)計(jì)和開(kāi)發(fā)基于體能測(cè)試結(jié)果分析的選課系統(tǒng)的相關(guān)模型研究、設(shè)計(jì)思想、實(shí)現(xiàn)技術(shù)的描述主要通過(guò)5個(gè)部分進(jìn)行描述。(1)介紹了課題的背景和研發(fā)的必要性及重要性，簡(jiǎn)單介紹了將要研究的內(nèi)容、課題要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)、選課制的教育思想來(lái)源、網(wǎng)絡(luò)選課系統(tǒng)的現(xiàn)狀分析以及本研究采用的技術(shù)路線。目前學(xué)生的自主選課方式存在很大的盲目性，一方面學(xué)生不知道自己的體質(zhì)狀況，另一方面學(xué)生沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)各個(gè)課程教學(xué)大綱的主旨。同時(shí)學(xué)生每年參加體能測(cè)試，這些能全面反映學(xué)生體質(zhì)狀況的數(shù)據(jù)卻沒(méi)有得到合理利用。這使得教學(xué)大綱、學(xué)生的體質(zhì)素質(zhì)、教學(xué)管理三者之間的矛盾不斷凸顯。(2)首先通過(guò)介紹學(xué)生體質(zhì)測(cè)試指標(biāo)體系模型的構(gòu)成以及數(shù)據(jù)來(lái)源的處理，建立學(xué)生體質(zhì)指標(biāo)體系的主要指標(biāo)；然后介紹了運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的指標(biāo)體系，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目指標(biāo)體系是通過(guò)體能測(cè)試的大類指標(biāo)體系來(lái)劃分的(見(jiàn)表1)，同時(shí)關(guān)聯(lián)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目成績(jī)作為另外一個(gè)調(diào)節(jié)指標(biāo)建立的指標(biāo)體系；最后介紹二者之間匹配體系的建立機(jī)制，它主要是對(duì)學(xué)生體質(zhì)指標(biāo)的每個(gè)子項(xiàng)與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目子項(xiàng)匹配、學(xué)生體質(zhì)測(cè)試指標(biāo)整體與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目整體匹配，并比較各個(gè)匹配結(jié)果，找到匹配中最大可能性的結(jié)果。建立了上述指標(biāo)體系后需要將其應(yīng)用到體育教學(xué)實(shí)踐中，才能檢驗(yàn)建立指標(biāo)體系的價(jià)值以及指標(biāo)體系的合理性。(3)介紹了基于學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的體育選課指導(dǎo)系統(tǒng)的實(shí)際需求。通過(guò)系統(tǒng)要實(shí)現(xiàn)的總體目標(biāo)、系統(tǒng)功能需求、系統(tǒng)性能需求等幾個(gè)方面，闡述符合多生源、專業(yè)特色明顯、體育選課落后特點(diǎn)的體育選課系統(tǒng)的實(shí)際需求。(4)介紹了基于學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的體育選課指導(dǎo)系統(tǒng)的具體設(shè)計(jì)與實(shí)現(xiàn)。包括系統(tǒng)設(shè)計(jì)的原則、系統(tǒng)總體設(shè)計(jì)、系統(tǒng)功能設(shè)計(jì)、數(shù)據(jù)庫(kù)的設(shè)計(jì)。學(xué)生登錄選課系統(tǒng)后進(jìn)入選課子系統(tǒng)(如圖1所示)，此子系統(tǒng)提供的功能包括選課系統(tǒng)、成績(jī)查詢、教學(xué)質(zhì)量測(cè)評(píng)、選課歷史分析、信息維護(hù)、新聞公告等點(diǎn)擊選課系統(tǒng)后進(jìn)入選課界面(如圖2所示)，學(xué)生可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)類別選擇課程，此處運(yùn)動(dòng)類別是根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目指標(biāo)體系建立的，主要考慮到學(xué)生可以針對(duì)體能測(cè)試結(jié)果有針對(duì)性地選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目類別，以提高體質(zhì)中較差的部分，同時(shí)也可以通過(guò)智能提示功能匹配出最符合學(xué)生體質(zhì)素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓學(xué)生在不斷發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的同時(shí)提高體質(zhì)。學(xué)生可以點(diǎn)擊課程匹配則僅匹配當(dāng)前的課程，如果點(diǎn)擊智能匹配則會(huì)匹配運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目指標(biāo)體系中的所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并推薦出三種最佳的選課方案。考慮體育課一學(xué)期只能學(xué)一門，此處一次選課只能選擇一門課。例如學(xué)生選擇編號(hào)為22的籃球課程時(shí)，可以點(diǎn)擊課程匹配功能，則系統(tǒng)會(huì)通過(guò)單項(xiàng)匹配與綜合指標(biāo)匹配，并將匹配結(jié)果通過(guò)曲線圖的方式展示給學(xué)生，同時(shí)顯示當(dāng)前課程與最佳課程之間的匹配相似度，其界面如圖3所示。(5)介紹基于學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的體育選課指導(dǎo)系統(tǒng)的具體實(shí)現(xiàn)。包括體質(zhì)測(cè)試成績(jī)與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目匹配實(shí)現(xiàn)、選課系統(tǒng)整體實(shí)現(xiàn)、應(yīng)用部署實(shí)現(xiàn)等。其中主要介紹了通過(guò)體質(zhì)測(cè)試指標(biāo)體系與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目體系關(guān)聯(lián)分析的模式匹配方式，以及選課系統(tǒng)的熱區(qū)計(jì)算算法、匹配距離算法。

結(jié)論與建議

本研究利用體能測(cè)試結(jié)果指導(dǎo)學(xué)生選課與教師教學(xué)，并且通過(guò)數(shù)字化方式予以實(shí)現(xiàn)，這將為后續(xù)研究者提供很好的參考價(jià)值。然而由于筆者主要從事體育教育行業(yè)，接觸軟件工程行業(yè)時(shí)間短，因此本文重在通過(guò)體育專業(yè)知識(shí)建立指標(biāo)體系，然后通過(guò)計(jì)算機(jī)實(shí)現(xiàn)研究理論，以下方面是以后值得研究的方向：(1)系統(tǒng)建立體質(zhì)測(cè)試分析工具，可以根據(jù)地區(qū)、年段等統(tǒng)計(jì)學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試走向，并能通過(guò)學(xué)生歷史體質(zhì)測(cè)試曲線，預(yù)測(cè)未來(lái)的體質(zhì)測(cè)試曲線。(2)建立該系統(tǒng)并應(yīng)用到體育選課中后，系統(tǒng)能夠通過(guò)長(zhǎng)期跟蹤研究使得運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)曲線更加精確，同時(shí)能夠做到長(zhǎng)期預(yù)測(cè)匹配。系統(tǒng)目前只能匹配出當(dāng)年的選課計(jì)劃，未來(lái)可以考慮實(shí)現(xiàn)通過(guò)學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試提出選課計(jì)劃或者運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，例如學(xué)生在選籃球課時(shí)，如果學(xué)生的耐力與速度不夠，提示學(xué)生首先選擇提升耐力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，然后選擇提升速度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，最后才選擇籃球。通過(guò)這樣的長(zhǎng)期規(guī)劃指導(dǎo)學(xué)生選課，可能會(huì)使指導(dǎo)更加精確。

本文作者：莊正佳李昂工作單位：北京市海淀外國(guó)語(yǔ)實(shí)驗(yàn)學(xué)校

摘要：隨著城鎮(zhèn)化進(jìn)程的不斷深化，對(duì)勞動(dòng)力的需求也持續(xù)增加，大量務(wù)工人員涌入城市，雖然促進(jìn)了城市經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，但是同時(shí)也導(dǎo)致留守兒童現(xiàn)象有所增加。留守兒童因家庭疏忽照顧導(dǎo)致體質(zhì)健康水平整體較低，這對(duì)于留守兒童未來(lái)的發(fā)育和成長(zhǎng)有著不利的影響，也不利于農(nóng)村地區(qū)人才培養(yǎng)計(jì)劃的推進(jìn)。為了改善留守兒童體質(zhì)健康水平，現(xiàn)本文選擇農(nóng)村留守兒童作為研究對(duì)象，查閱了大量文獻(xiàn)資料，同時(shí)采取問(wèn)卷調(diào)查方法、訪談方法以及考察方法從三個(gè)角度入手，深入探討并構(gòu)建了農(nóng)村留守兒童體質(zhì)健康影響指標(biāo)體系。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村；留守兒童；體質(zhì)健康；影響指標(biāo)；體系構(gòu)建

留守兒童是指外出務(wù)工連續(xù)三個(gè)月以上的農(nóng)民托留在戶籍所在地家鄉(xiāng)，由父、母單方或其他親屬監(jiān)護(hù)接受義務(wù)教育的適齡兒童少年。在2016年的教育部門統(tǒng)計(jì)中，發(fā)現(xiàn)我國(guó)已經(jīng)有近902萬(wàn)的留守兒童存在，并且留守兒童的數(shù)量呈現(xiàn)出不斷增長(zhǎng)的態(tài)勢(shì)。留守兒童問(wèn)題已經(jīng)得到了社會(huì)各界的重要關(guān)注，我國(guó)政府也開(kāi)始積極投入資金和人力資源改善留守兒童目前在成長(zhǎng)過(guò)程中存在的問(wèn)題，其中體質(zhì)健康則是國(guó)家重點(diǎn)關(guān)注的留守兒童問(wèn)題之一。農(nóng)村地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展普遍較為落后，交通體系不完善，和外界缺少溝通，無(wú)論是留守兒童本身或者是監(jiān)管人員均缺乏一定的健康意識(shí)，無(wú)法為留守兒童體質(zhì)健康提供重要保障。因此要想改善留守兒童體質(zhì)健康問(wèn)題就必須要從家庭、學(xué)校以及自身層面選擇相應(yīng)的干預(yù)措施。

1.研究對(duì)象和研究方法

1.1研究對(duì)象

選擇某省份共1000名留守兒童作為本次研究對(duì)象，其中男生和女生分別為624人和376人。

摘要:本文通過(guò)對(duì)比研究高校女教師18周Hatha瑜伽干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組的與對(duì)照組在體成分(體水分、蛋白質(zhì)、肌肉、脂肪、BMI)和體質(zhì)(身高、體重、肺活量、仰臥起坐、閉眼單足站立、坐位體前屈)等方面的差異性，探討持續(xù)合理的Hatha瑜伽練習(xí)對(duì)高校女教師身體素質(zhì)、健康狀態(tài)的影響，探討瑜伽練習(xí)對(duì)體成分的改變是否合理，能否將瑜伽作為預(yù)防身體疾病和康復(fù)治療的實(shí)踐手段。

關(guān)鍵詞:hatha瑜伽;高校女教師;體成分;體質(zhì)

Hatha瑜伽作為古老、傳統(tǒng)的瑜伽流派，被瑜伽練習(xí)者、愛(ài)好者吸納并在全世界廣泛傳播。它獨(dú)特魅力不僅是能為練習(xí)者塑造一個(gè)勻稱完美的身材，還在于它是一門蘊(yùn)藏智慧的養(yǎng)生哲學(xué)。當(dāng)練習(xí)者摒棄一切雜念，放松身心，通過(guò)拉、伸、扭、擠等動(dòng)作伸展全身，按摩內(nèi)臟，促進(jìn)身體血液循環(huán)，使身、心、靈更加趨于平靜，能有效幫助消除一天的緊張、疲勞，從身體內(nèi)部改善整個(gè)人體的健康狀況［1］。Hatha瑜伽的養(yǎng)生、塑形、改善身體柔韌性、調(diào)解內(nèi)分泌系統(tǒng)、緩解精神壓力等功能，被當(dāng)今快節(jié)奏生活的人們，尤其是女性，作為一種新的時(shí)尚健身的生活方式。現(xiàn)代社會(huì)的飛速發(fā)展，人們緊張、繁忙的生活狀態(tài)，導(dǎo)致人們的健康狀況不斷出現(xiàn)問(wèn)題。女性作為現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的中堅(jiān)力量，不但要在社會(huì)中扮演各種角色，還要承受來(lái)自社會(huì)各方面的壓力，這就導(dǎo)致她們的健康狀況日益惡化，身體機(jī)能日趨下降。我國(guó)高等教育事業(yè)的發(fā)展，使得越來(lái)越多的女性進(jìn)入到高等院校，逐漸成為高等教育、科研中一支不可或缺的主力軍。各種角色的轉(zhuǎn)換、時(shí)間、精力、工作、家庭的多重影響，給高校女教師的心理上和生理上都帶來(lái)了沉重的負(fù)擔(dān)，再加上長(zhǎng)期以來(lái)未能引起社會(huì)及其自身足夠的重視，致使高校女教師的心理、生理問(wèn)題等身心疾病日益顯現(xiàn)，并呈逐年上升趨勢(shì)［2］。

1指標(biāo)的選取及研究方法

將隨機(jī)抽取60名身體健康，年齡在35－55之間的高校女教師，分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，然后對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行為期18周，每周練習(xí)3次，每次練習(xí)60min的Hatha瑜伽呼吸、冥想、基礎(chǔ)站立體式、基礎(chǔ)坐立體式、后彎體式、倒立體式變體的教授與練習(xí)。18周Hatha瑜伽練習(xí)結(jié)束后，同時(shí)對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行體成分(體水分、蛋白質(zhì)、肌肉、脂肪、BMI)測(cè)量計(jì)算和體質(zhì)(身高、體重、肺活量、仰臥起坐、閉眼單足站立、坐位體前屈)測(cè)試，然后對(duì)比分析瑜伽干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組體成分和體質(zhì)的差異。

2瑜伽對(duì)高校女教師體成分影響的相關(guān)性分析

摘要：隨著教育體制的不斷發(fā)展和完善，中小學(xué)生的整體素質(zhì)得到很大的提高，但是中小學(xué)生的體質(zhì)健康普遍較弱，影響了中小學(xué)生的全面發(fā)展。所以基于陽(yáng)光體育理念下，中小學(xué)生不僅要學(xué)好文化課的知識(shí)，還要保持體質(zhì)的健康，才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展形勢(shì)。本文以江蘇中小學(xué)學(xué)生為例，對(duì)影響江蘇中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康的因素進(jìn)行分析，并提出增強(qiáng)江蘇中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康的策略，以期能夠推動(dòng)江蘇中小學(xué)學(xué)生的全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：陽(yáng)光體育理念；江蘇中小學(xué)學(xué)生；體質(zhì)健康；影響因素

中小學(xué)生是祖國(guó)的花朵，是國(guó)家的新生力量。因此基于江蘇中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康持續(xù)下降一現(xiàn)象，相關(guān)部門應(yīng)該加大對(duì)體質(zhì)健康的宣傳，使江蘇中小學(xué)校認(rèn)識(shí)到對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的重要性，明確體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值。也能使江蘇中小學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的相關(guān)知識(shí)，使中小學(xué)生掌握科學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)技巧和方法，從而培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，充分實(shí)現(xiàn)江蘇中小學(xué)學(xué)生的全面發(fā)展。

1．影響江蘇中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康的因素

由于中小學(xué)生的體質(zhì)健康涉及的范圍比較寬泛，所以江蘇中小學(xué)學(xué)生的體質(zhì)健康會(huì)受到各種因素的影響，阻礙著江蘇中小學(xué)學(xué)生的全面發(fā)展，因此在陽(yáng)光體育理念的基礎(chǔ)上，要深入分析影響江蘇中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康的因素，才能有效促進(jìn)江蘇中小學(xué)學(xué)生的身體健康發(fā)展，下面作者就從學(xué)校因素、社會(huì)因素以及自身因素三個(gè)方面進(jìn)行分析。1．1學(xué)校因素。中小學(xué)生的體質(zhì)健康對(duì)學(xué)校的體育教學(xué)工作有推動(dòng)作用。學(xué)校的體育課程教學(xué)主要是實(shí)施課外體育活動(dòng)、針對(duì)性訓(xùn)練體育項(xiàng)目、課間組織體育活動(dòng)等［1］。但是在實(shí)際的操作中仍存在問(wèn)題，如，學(xué)校的教學(xué)計(jì)劃內(nèi)容過(guò)重，但是教師以及階段性的考試只注重于監(jiān)測(cè)的體育項(xiàng)目；課間組織的體育活動(dòng)僅限于集體跑操的形式，學(xué)校沒(méi)有根據(jù)季節(jié)的變化，對(duì)課間的體育活動(dòng)進(jìn)行相應(yīng)的改變，使中小學(xué)生感到體育鍛煉的枯燥乏味。課外的體育活動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽只有個(gè)別感興趣的學(xué)生會(huì)主動(dòng)參與，像長(zhǎng)跑比賽、立定跳遠(yuǎn)、跳高、擲鉛球等項(xiàng)目，并不是每位學(xué)生都能參與其中，其他的學(xué)生只能當(dāng)觀眾，所以這種體育鍛煉無(wú)法實(shí)現(xiàn)大眾化。學(xué)校對(duì)中小學(xué)生的健康狀況進(jìn)行測(cè)量之后，并沒(méi)有及時(shí)反饋結(jié)果，使學(xué)生無(wú)法及時(shí)針對(duì)弱項(xiàng)進(jìn)行有效的鍛煉。1．2社會(huì)因素。首先，受到社會(huì)升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)風(fēng)氣的影響。由于社會(huì)中的風(fēng)氣普遍認(rèn)為重點(diǎn)學(xué)校比普通學(xué)校有出息，社會(huì)也比較看重重點(diǎn)學(xué)校出來(lái)的學(xué)生，這就更加肯定了人們對(duì)等級(jí)觀念的認(rèn)識(shí)。中小學(xué)生在學(xué)習(xí)階段中，家長(zhǎng)過(guò)于重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，希望學(xué)生能夠考上重點(diǎn)學(xué)校。學(xué)生迫于家庭和社會(huì)的壓力，背負(fù)著很大的期望，每天跟知識(shí)作斗爭(zhēng)，導(dǎo)致中小學(xué)生沒(méi)有多余的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，直接影響了中小學(xué)生的身體健康［2］。其次，受到社會(huì)進(jìn)步的影響。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和進(jìn)步，帶給人們便利的同時(shí)，也助長(zhǎng)了人們的惰性。以前的學(xué)生上學(xué)放學(xué)都是步行或者騎自行車，現(xiàn)在的學(xué)生上學(xué)放學(xué)主要是騎電動(dòng)車、坐公交車或者家里父母開(kāi)車接送。以前的學(xué)生會(huì)幫助家里干農(nóng)活，當(dāng)處于農(nóng)忙季節(jié)時(shí)，學(xué)校還會(huì)放假使學(xué)生加入勞動(dòng)的隊(duì)伍中，還能與鄰居以期玩游戲，現(xiàn)在的學(xué)生每天就是窩在家里看電視或者玩游戲，沒(méi)有體力勞動(dòng)，也沒(méi)有體育游戲。社會(huì)的快速發(fā)展，雖然能夠給人們的生活帶來(lái)便利，但是也在很大程度上減少了中小學(xué)生活動(dòng)的機(jī)會(huì)，增加了用眼的機(jī)會(huì)，也使中小學(xué)生養(yǎng)成了不良的習(xí)慣，從而阻礙中小學(xué)生的全面發(fā)展［3］。最后，體質(zhì)健康教育的宣傳不到位。在陽(yáng)光體育的理念下，雖然江蘇省中小學(xué)在校內(nèi)校外都進(jìn)行了一系列的健康教育宣傳，舉辦了體育活動(dòng)，但是這些體育活動(dòng)宣傳的形式過(guò)于單一，無(wú)法達(dá)到預(yù)期的效果。而且盡管在網(wǎng)絡(luò)上舉辦健康知識(shí)的競(jìng)賽，也只是注重于身體健康的理論知識(shí)，沒(méi)有落實(shí)在學(xué)生的行為上，無(wú)法有效改變中小學(xué)生的日常行為。1．3自身因素。首先，中小學(xué)生缺乏正確的認(rèn)知。現(xiàn)階段仍然有很多學(xué)生認(rèn)為進(jìn)行體育鍛煉會(huì)浪費(fèi)很多學(xué)習(xí)的時(shí)間，影響了學(xué)習(xí)成績(jī)，所以就將體育運(yùn)動(dòng)與文化知識(shí)的學(xué)習(xí)對(duì)立起來(lái)。學(xué)生爭(zhēng)分奪秒進(jìn)行文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，緊緊抓住每一分鐘，認(rèn)為只有不斷地學(xué)習(xí)就能提高成績(jī)，而不是尋找有效的學(xué)習(xí)方法，長(zhǎng)期以往，中小學(xué)生就會(huì)感覺(jué)很疲憊，導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍、記憶力變差以及上課走神，最終使學(xué)習(xí)成績(jī)下降［4］。而在學(xué)習(xí)期間進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，能夠?yàn)閷W(xué)生提供精力，使學(xué)生保持清醒的頭腦，有助于提高學(xué)生的智力。所以中小學(xué)生必須要學(xué)會(huì)正確對(duì)待文化知識(shí)與體育鍛煉之間的關(guān)系，才能在增強(qiáng)體質(zhì)健康的同時(shí)，也能提高學(xué)生的智力。其次，日常的生活習(xí)慣。由于大部分家庭中都只有一個(gè)小孩，這些學(xué)生都是處于溺愛(ài)中成長(zhǎng)的，養(yǎng)成了比較嬌貴、任性的生活習(xí)慣，所有人都必須要滿足其需求。所以導(dǎo)致跟多學(xué)生養(yǎng)成了不良的飲食習(xí)慣，使得中小學(xué)生群體出現(xiàn)了較多的疾病。而且長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、玩游戲，不規(guī)律的作息習(xí)慣、過(guò)度用眼等也會(huì)影響中小學(xué)生的身體健康，所以中小學(xué)生群體中普遍存在缺乏運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)象。最后，學(xué)生不重視體質(zhì)監(jiān)測(cè)。

2．增強(qiáng)江蘇中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康的策略