新生入學心理健康教育范文

導(dǎo)語：如何才能寫好一篇新生入學心理健康教育，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

一提升生活環(huán)境的親和力，構(gòu)建溫暖的心理環(huán)境

大一新生初入校園，對生活環(huán)境的陌生感能夠降低他們對環(huán)境的控制力，如果陌生環(huán)境中的各種刺激逾越了他們所能承受的限度，則很容易讓這些學生產(chǎn)生心理落差和心理負擔。為了降低或減弱陌生的生活環(huán)境給大一新生帶來的心理壓力，我們可以從大一新生的生活環(huán)境著手，對大一新生進行隱性的入學適應(yīng)期的心理健康教育。例如，2008年中國傳媒大學動畫與數(shù)字藝術(shù)學院在迎新舉措中重視“家·院”主題，以提升迎新工作“情感濃度”為理念，一方面悉心布置和營造迎新環(huán)境，在新生到校后安排專門的學長帶領(lǐng)新生腳踩紅毯步入動畫與數(shù)字藝術(shù)學院大廳，并邀請新生在學院提前精心準備的“歡迎到家”的暖色展牌上“到家”簽到。學院通過強化“到家”等情意濃濃和親切怡人的迎新環(huán)境元素，著力在新生入學之初，盡快幫助他們建立心理歸屬，并逐步幫助他們建立愛院如家的情感。另一方面，人本主義心理學強調(diào)，個體獲得他人的關(guān)注和關(guān)懷會對個體心理的健康成長形成良性的影響，他人的關(guān)懷也是大一新生初入校園時較為典型的心理需求，因此，在構(gòu)建迎新環(huán)境的每一個環(huán)節(jié)中，高等學校工作者都應(yīng)盡量讓新生感覺到“被關(guān)心”、“被關(guān)注”，讓新生有賓至如歸的感覺。鑒于此，中國傳媒大學動畫與數(shù)字藝術(shù)學院每年都會要求班主任（學業(yè)導(dǎo)師）和一些迎新工作人員，提前查閱學生檔案，了解學生信息，力爭讓各位班主任（學業(yè)導(dǎo)師）和迎新工作人員能在入學之前便對尚未入學的新生有所認識和了解，并在大多數(shù)學生報道時，親切地喊出新生的名字。再者，中國傳媒大學動畫與數(shù)字藝術(shù)學院每年還會專門組織由學生會的師長組成的“學生拜新團”和由學院黨總支（副）書記、學院專職輔導(dǎo)員和班主任（學業(yè)導(dǎo)師）組成的“教師拜新團”，在新生報到當晚，走訪新生宿舍，慰問新生及家長，交流校園生活經(jīng)驗，了解學生的需求，幫助新生協(xié)調(diào)和解決入學期間遇到的各種問題和困難，著力提升陌生環(huán)境對于大一新生的親和力，努力將大學校園陌生的物理環(huán)境轉(zhuǎn)化為大一新生溫暖的心理環(huán)境。

二加強人際交往的外驅(qū)力，降低新生的歸屬焦慮

大一新生剛剛?cè)雽W，對環(huán)境的控制能力較弱，容易產(chǎn)生焦慮等不同程度的負性情緒，在這種情況下，他們對人際關(guān)系的渴望更加強烈，如果他們“歸屬的需要”不能及時得到滿足，很容易產(chǎn)生孤獨、恐懼、過分懷舊和自卑等負性情緒。然而，雖然大一新生人際交往的親和傾向明顯，但對于大部分學生尤其是一些被動型交往性格的新生來講，與他人建構(gòu)人際關(guān)系的首次“破冰”可能會成為他們非常大的困難。在此情況下，輔導(dǎo)員、班主任（學業(yè)導(dǎo)師）應(yīng)在新生入學教育階段，根據(jù)大一新生的心理需求，設(shè)計班會內(nèi)容和相關(guān)心理拓展活動，盡力為這些學生提供人際交往的外驅(qū)力，讓新生在參加班會等各項活動的過程中，逐步消除人際的防衛(wèi)和不信任，有效地構(gòu)建愉悅的團隊氣氛。以中國傳媒大學動畫與數(shù)字藝術(shù)學院2008年新生入學教育為例，該學院高度重視新生入學之初的班會，各班班主任（學業(yè)導(dǎo)師）在班會過程中大都通過悉心策劃的各項班會內(nèi)容和形式，為新生人際關(guān)系破冰提供外驅(qū)力，并幫助學生迅速構(gòu)建心理歸屬感：數(shù)字媒體藝術(shù)專業(yè)的班主任，通過讓學生參與“千千結(jié)”、“能量圈”、“盲人尋路”等團體心理拓展活動，迅速幫助學生增進了友誼、加深了認識；游戲藝術(shù)設(shè)計專業(yè)的學生則在班主任的組織下，集體到學校食堂舉行班會，班主任（學業(yè)導(dǎo)師）從介紹“廣院三絕”等校園美食開始，將學生帶進大學生活，“餐桌班會”上，大家邊吃邊聊，不僅打破了傳統(tǒng)班會帶來的嚴肅和呆板，也大大加深了新生對學校的感情；新媒體設(shè)計專業(yè)的班主任則以班級同學的生日為契機，將班長在私底下準備的“意外班禮”，在班會現(xiàn)場獻給第一次遠離家鄉(xiāng)異地過生日的新生，這樣的悉心設(shè)計不僅讓班會現(xiàn)場情意濃濃，也是從這次班會開始，該班級的每位同學過生日時，班里的其他同學都會秉持“創(chuàng)意就是心意”的理念共同為這名同學送上一份令人期待的“班禮”，這樣的傳統(tǒng)一直持續(xù)到學生畢業(yè)之后；動畫專業(yè)的“自畫像”的班會方法已經(jīng)傳為佳話，并且一直被09、10、11級的很多班主任效仿：動畫專業(yè)班主任（學業(yè)導(dǎo)師）在第一次班會上除介紹校史院情外，還根據(jù)動畫學生的專業(yè)特點，讓學生們用漫畫形式進行自畫像創(chuàng)作。待創(chuàng)作完畢后，每個同學拿著各自創(chuàng)作好的自畫像到講臺前介紹自己，雖然動畫專業(yè)的很多學生不善言談，但是他們創(chuàng)作的自畫像漫畫不僅讓班會妙趣橫生，也讓同學們以最快的速度記住了彼此的特點。這種結(jié)合學生專業(yè)特點的心理健康教育理念，在學生日后的思想政治教育過程中一直有所貫徹，教育形式自身所具備的親和力，放大了新生尋求集體歸屬感、實現(xiàn)人際破冰和人際委身等過程中的外驅(qū)力，有效的幫助學生消除了歸屬焦慮，并幫助他們迅速地熟悉和溝通。

三提高對學習體系的認知度，消除學業(yè)目標的迷茫

學業(yè)學習是大學生四年大學生活的核心內(nèi)容，大學生的學習內(nèi)容和學習質(zhì)量直接影響著學生未來的職業(yè)發(fā)展和生活規(guī)劃。由于大學生步入大學后的學習體系與中小學階段的學習體系存在某種程度上的斷層，這種斷層表現(xiàn)在學習的內(nèi)容、目標、方式、考核標準等多方面的不同，一旦學生由于某種原因不能通過合適的方式對這種斷層進行有效的彌補，則會影響到學生學業(yè)任務(wù)的完成，更有甚者會讓學生產(chǎn)生一定程度的焦慮和迷茫，處理不好，也可能會導(dǎo)致退學、休學、轉(zhuǎn)學、留級等后果。為此，大一學生心理健康教育過程，應(yīng)為學生提供更多的渠道，幫助學生適應(yīng)新的學習體系。多年來，中國傳媒大學動畫與數(shù)字藝術(shù)學院在新生入學教育的過程中，始終通過多種渠道幫助大一新生適應(yīng)大學嶄新的學習體系：學院每年都會召開專門的新生專業(yè)介紹會，以2011年數(shù)字媒體藝術(shù)專業(yè)的新生專業(yè)介紹會為例，該專業(yè)所有教師和新生悉數(shù)到場，各位老師首先紛紛對自己所教的課程和研究的方向進行介紹，接下來系主任將2011屆畢業(yè)生創(chuàng)作的優(yōu)秀畢業(yè)作品展示給2011級的新生，通過作品展映讓大一新生非常具體的明白自己畢業(yè)時需要達到的專業(yè)能力。另外，到場老師會將該專業(yè)的學習內(nèi)容、學習方法、學習目標、人才培養(yǎng)的目標等介紹給同學們，同學們?nèi)缬幸蓡枺蠋焸儠灰蛔龀鼋獯穑怀龑I(yè)介紹會外，學院輔導(dǎo)員還會專門組織高年級的學長與大一新生共同參加學業(yè)經(jīng)驗交流會，學院首先甄選部分優(yōu)秀的在校學長和新生見面，讓學長們從學生的角度介紹大學學習的經(jīng)驗，并具體告知新生們學習過程中容易出現(xiàn)的一些困難和克服的方法；另外，學院還通過班主任（學業(yè)導(dǎo)師）、班會、新生座談會、畢業(yè)生見面會和業(yè)內(nèi)知名專家講座等渠道，幫助大一新生對學習體系和學習目標進行更加清晰的了解，以摒除學生在學業(yè)目標上的迷茫。

四提高自我認知的科學性，避免行為模式的扭曲

自我認知的科學性對個體心理環(huán)境的構(gòu)建有著非常重要的作用，一個人如果累積了比較多的積極的自我認同，行為處事便會相對自信。相反，一個人消極的自我認同如果多于積極的自我認同，這個人便容易產(chǎn)生自卑的情緒。寧波大學心理研究所陳傳峰教授多年來的一項調(diào)查顯示，“69.4%剛?cè)雽W的大一新生擔心自己會由原來的優(yōu)等生變?yōu)椴钌！盵1]以中國傳媒大學動畫與數(shù)字藝術(shù)學院學生為例，在步入大學之前，這些學生大都為尖子生。步入大學后，他們會“突然”發(fā)現(xiàn)身邊“藏龍臥虎”、“高手如云”。在此情況下，一些同學面對自己與其他同學在文化學習成績、專業(yè)方面的特長等方面的差距，往往會“自嘆不如”或產(chǎn)生自卑，在各種新的機會和挑戰(zhàn)面前，這些學生高中階段的自信和優(yōu)勢往往會不自覺的被“擊敗”，部分同學往往會陷入痛苦的自我否定之中，不能自拔；相反，一些學生因為在入學前就有一定繪畫、攝影、編程或軟件等方面的基礎(chǔ)，便在大學的專業(yè)學習中過分自負，眼高手低，不僅沒能把原有的優(yōu)勢放大，反而因為輕浮的學習態(tài)度不能很好的繼續(xù)學習。針對以上自我認知存在偏差的學生，中國傳媒大學動畫與數(shù)字藝術(shù)學院老師大都會有針對性的對學生進行引導(dǎo)，尤其是面對自卑的學生，學院輔導(dǎo)員、班主任（學業(yè)導(dǎo)師）會努力與學生一道，在消極的自我認同中，尋找隱藏在其中的積極的自我認同。敘事心理療法認為，過分自卑的學生往往會把自己積極的資產(chǎn)壓縮成“薄片”，甚至對自我良性的心理資源視而不見。輔導(dǎo)員、班主任（學業(yè)導(dǎo)師）會盡力幫助這些學生將“薄片”還原，在意識層面加深學生積極的自我覺察，幫助他們形成積極有力的自我觀念。面對過于自負的學生，學院老師會把他們置身于平等的學習環(huán)境之中，用環(huán)境的力量幫助學生形成科學的自我認知。庫里的“鏡中我”理論認為，別人是發(fā)現(xiàn)自我的一面鏡子，過于自負的學生在其他同學的專業(yè)能力提升面前，會對自己進行相應(yīng)的自我認知調(diào)節(jié)。另外，為了幫助學生進步和成長，在新生入學之初，學院輔導(dǎo)員、班主任（學業(yè)導(dǎo)師）和其他老師往往會及時幫助新生認識到自己的自我認知方面存在的偏差，并引導(dǎo)學生如何去合理、積極地進行自我調(diào)試，以避免因為自我認知存在偏差，致使學生行為模式發(fā)生歪曲，并對未來的發(fā)展形成不良的影響。

五敏感捕捉負性心理信號，高度重視學生的過往經(jīng)歷，建立翔實的心理檔案

眾所周知，過往經(jīng)歷對心理健康的影響非常重要，負性的過往經(jīng)歷往往會在學生的心理上留下烙印，然而新生入學后，由于現(xiàn)行國內(nèi)教育機制的原因，高等學校無法迅速得到所有學生的過往心理檔案，這就要求高校教育工作者在新生入學之初要通過開心、校內(nèi)、微博、qq、博客等網(wǎng)絡(luò)渠道以及班干部、寢室成員、同學等多種渠道，敏感地捕捉學生的負性心理信號，積極了解學生心理狀況，并通過與班干部、寢室成員甚至個別新生的中學老師的溝通，對那些負性心理癥狀明顯的學生的相關(guān)信息進行深入了解。另外，輔導(dǎo)員、班主任要在新生入學時期有針對性的對個別有負性心理表現(xiàn)的學生家長，通過電話家訪等手段進一步了解學生過往經(jīng)歷及心理健康狀況，并在相對全面掌握學生信息的基礎(chǔ)上通過深度訪談等形式對學生進行相應(yīng)的心理疏導(dǎo)。值得注意的是，高校新生心理健康教育工作者要根據(jù)大一新生剛剛?cè)雽W時間短、負性心理掩飾性弱的特點，著重對學生的心理數(shù)據(jù)進行全面的收集和積累，面對有不良心理病癥的學生，輔導(dǎo)員、班主任等要在征求學校心理健康中心的專業(yè)心理咨詢師或心理醫(yī)生意見后，對其進行科學的心理干預(yù)。尤其是對那些曾有過巨大的創(chuàng)傷性心理經(jīng)驗的學生，高校心理健康工作者要視情況掌握好心理干預(yù)的程度和形式，高校輔導(dǎo)員和班主任更多地是了解學生的相關(guān)信息，并根據(jù)學生情況適當?shù)膶W生投入積極的關(guān)注。如果輔導(dǎo)員、班主任等不具備給學生心理創(chuàng)傷進行“手術(shù)縫合”的能力的話，則一定不要輕易觸碰這些學生的“心理傷疤”。

另外，中國傳媒大學動畫與數(shù)字藝術(shù)學院為了更好的了解學生信息，建立學生心理檔案，每年都會在新生入學之初，積極統(tǒng)計家長聯(lián)系方式，為日后搭建家長信息平臺（飛信群、qq群等）打下基礎(chǔ)。學院還配合學生處心理健康教育中心對學生進行全面的心理篩查，并根據(jù)篩查結(jié)果積極組織學生與心理健康教師進行訪談活動，幫助學生及時有效地解決相關(guān)心理問題；再者，輔導(dǎo)員、班主任（學業(yè)導(dǎo)師）還要積極的與軍訓帶隊老師聯(lián)系，根據(jù)學生在高壓軍訓環(huán)境下的表現(xiàn)，與每名學生進行不同深度的訪談，了解學生心理健康狀況，積累心理健康檔案，并根據(jù)學生心理檔案的信息中普遍存在的需求，積極的與北京地區(qū)相關(guān)心理專家聯(lián)系，為大一新生開展諸不同主題的心理健康教育講座，為學生學業(yè)、職業(yè)和心理的健康發(fā)展提供幫助。

綜上所述，大一新生心理正處于由青澀過渡到成熟的重要時期，容易產(chǎn)生不適心理，加之初入校園陌生的生活環(huán)境、多元的人際關(guān)系、嶄新的學習體系、錯位的自我認知等都更容易讓大一新生產(chǎn)生心理不適，為此，大一新生的心理健康教育要求高等學校工作者通過各種顯性和隱性的舉措努力為大一新生營造寬容的心理環(huán)境，并盡可能的幫助他們消除各種心理壓力。好的開始是成功的一半，高等教育工作者要進一步重視新生入學心理教育的重要性，力爭通過合理、科學的新生心理健康教育，為大學生日后的成長成才奠定夯實的基礎(chǔ)。

篇2

【關(guān)鍵詞】班主任;中學心理健康教育;班級管理

中學心理健康教育是根據(jù)中學生生理、心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。現(xiàn)在的中學生是跨世紀的一代，面對激烈的競爭，不僅要求他們具有較高的駕馭科學文化知識的能力，而且能夠以良好的心理素質(zhì)適應(yīng)瞬息萬變的形勢和環(huán)境。然而，就目前中學生的實際情況看，在應(yīng)試教育還不可能根本改變的條件下，教師依然在為了“名次”拼命地教，學生照常是為了“分數(shù)”沒命地學，結(jié)果使學生負擔日益加重，心理健康受到了很大的影響，越來越多的學生處于心理的不健康或亞健康狀態(tài)，產(chǎn)生了越來越多的心理問題，如急燥、焦慮、嫉妒、自暴、自棄、自卑、任性、孤僻、逆反心理乃至自殺、犯罪等，因此，中學生心理健康教育迫在眉睫，心理健康教育應(yīng)“全面滲透在學校教育的全過程中”。而班主任是一個班級中和學生打交道最多的人，是學生思想教育的中堅力量，是班級工作中的組織者和實施者，在對學生進行心理健康教育方面具有得天獨厚的條件。因此班主任應(yīng)注重對學生心理健康的教育。作為班主任，不僅要關(guān)心學生的學習成績，更重要的是要關(guān)注學生的心理健康。下面筆者就自己在工作中怎樣落實心理健康教育談?wù)勛约旱拇譁\做法和體會。

1 營造寬松快樂的心理環(huán)境，重視良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)

健康的心理來自健康的心理環(huán)境。學生的心理健康發(fā)展，除受制于先天生理因素外，主要決定于后天環(huán)境因素的影響。作為班主任，要營造一種師生之間、學生之間的輕松愉快、和諧友愛的班級氛圍。讓學生在“尊重、關(guān)愛、民主”的師生關(guān)系中，每天都用樂觀向上的積極情感，學會生活，熱愛生活，即使生活在困境中，也能挖掘生活的樂趣，并欣賞生活。研究表明：凡是班級心理環(huán)境民主、和諧的班級，學生的心理健康狀況就比較好；反之，則心理不健康的學生就較多。同時，研究也表明班主任是營造班級心理環(huán)境的關(guān)鍵人物。班主任如果能在教育教學實踐和日常生活中不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上、平和的心境，養(yǎng)成開朗健康的性格，就能用自己的人格魅力，潛移默化地影響學生。就可以營造良好的班級成員人人精神振奮，心情舒暢，煥發(fā)出無窮的創(chuàng)造力量，從而鏟除滋生心理問題的土壤，滋長學生的心理健康水平。

2 重視學生的心理需要，從尊重入手，進行思想教育

需要層次理論是美國人本主義心理學家馬斯洛提出的。內(nèi)容包括生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和自我實現(xiàn)的需要。我認為這些需要中的后三種需要是我們在思想教育過程中值得重視的。這些需要有時藏在孩子們的內(nèi)心深處，隨時等待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。我們應(yīng)做細心人，善于發(fā)現(xiàn)孩子們的各種心理需要，從尊重入手，采取相應(yīng)的教育方法，滿足他的某種需要，從而進一步激發(fā)他的道德情感，引導(dǎo)他改正缺點，彌補不足。班集體作為學生的一個社會群體，對學生的影響不容忽視。我們應(yīng)盡量增強集體對學生的接納程度，不使一個學生感到被冷落、被拋棄，努力通過改善學生在集體中的地位和關(guān)系來改變學生的思想行為。因此在工作中，我重視學生的心理需要，從尊重入手，進行思想教育。

首先我對學生給予充分的信任。“在品格及整個人的教育領(lǐng)域內(nèi)只有一條途徑接近學生，這就是對他們的信任”。我對學生充滿希望，相信他們無論身上有多大的缺點，都會改掉。我確信只要我們堅定信心，采用科學的教育方法，他們都會成為更好的孩子。

同時對待犯錯誤的學生批評要講藝術(shù)。中學生的年齡多在13-16歲之間，這個時期不僅生理上發(fā)生著巨大變化，而且心理上也經(jīng)歷著幼稚和成熟的混雜和交替。其表現(xiàn)是情緒波動大，思想單純，易被人誘惑，感情沖動，自我控制能力差。因此，班主任要針對學生這些變化，反復(fù)耐心地幫助教育，因勢利導(dǎo)，切不可操之過急，以常人的思想去要求衡量學生。尤其對一些差生，要在學習中善于發(fā)現(xiàn)他們的“閃光點”，多表揚，少批評，多鼓勵，少指責，以增強他們對學習的自信心。

3 建立學生的心理檔案

學生的心理檔案既是心理輔導(dǎo)的記錄，又是心理輔導(dǎo)的依據(jù)。它一般包括兩個方面: 一是學生個體心理測驗等材料，二是學生個體心理發(fā)展變化特點、相關(guān)因素以及歷次心理輔導(dǎo)的實況記錄。班級可以在學校心理咨詢室協(xié)助下，在新生入學時進行一次心理檢查，包括智力、人格和心理健康檢查，將檢查結(jié)果進行分類歸檔，對那些有可能出現(xiàn)心理障礙的學生進行及時輔導(dǎo)，以避免更嚴重的心理問題發(fā)生。在學期過程中注意觀察記錄學生的心理狀態(tài)，特別是那些有可能出現(xiàn)心理障礙的學生心理狀態(tài)，隨時進行輔導(dǎo)并記錄歸檔。了解學生心理狀態(tài)可以通過觀察、家訪、與任課教師交談、周記等途徑。建立了學生心理檔案，班主任就可以清楚地掌握學生心理特點和動態(tài)，選擇有效的方法與學生建立良好的關(guān)系，提高心理輔導(dǎo)的效果。同時通過心理檔案還可以讓學生自己了解自己，增強自我認識，預(yù)防心理疾病。有了心理檔案，班主任老師與心理咨詢員在學生心理問題暴露時及時進行會診，探討有針對性的輔導(dǎo)措施。

4 運用目標設(shè)置，用成功心理暗示激勵學生

獲取成功是每一個人的共同愿望。如果學生在學校經(jīng)常體驗失敗，他們就會變得心灰意冷。因此，我們要給每個學生獲得成功的機會，改變評價成功的標準。我們要結(jié)合學生的特長和愛好，使他們在某一方面取得進步或成績，盡最大可能滿足學生的自我表現(xiàn)欲，并享受到由此帶來的樂趣。與此同時，他的另一方面不足可相應(yīng)得到彌補。有的不良行為可以得到糾正。

在班級管理中，我還運用目標設(shè)置用成功心理暗示激勵學生，矯正個別學生的不良行為習慣，收效較快。

如：班里有3個學生沒有良好衛(wèi)生習慣，其中包括一名女生，其主要原因在家庭教育方面。在對他們進行教育之前，我首先對全班同學提出了要求，設(shè)置了集體目標：在本月內(nèi)爭到學校“流動紅旗文明班級”。之后，我單獨找到這3名學生，直接說明他們的不良習慣會影響到班級目標的實現(xiàn)，讓他們談想法。他們都有決心改掉不講衛(wèi)生的習慣。接著，我分第一天、第一周、第二周按不同階段設(shè)置了不同的目標，對他們提出了具體要求。果然在第二天，他們的外表就有了極大的改變。而后第一周、第二周的目標在我的不斷提醒下，都得到了實現(xiàn)。最終結(jié)果令人十分欣慰：我們真的得到了“流動紅旗文明班級”。在不知不覺中，這3個學生也像變了另一個人一樣。之后，我又開始給學生設(shè)置一個又一個目標，帶領(lǐng)他們?yōu)檫_到目標而奮斗，讓學生在這一過程中，改掉不良行為習慣，全面發(fā)展。

美國心理學家威譜?詹姆斯認為：一個沒有受過激勵的人僅能發(fā)揮其能力的20-30%,而當他受過激勵后，其能力可以發(fā)揮80-90%。這就是說，同樣一個人，在通過充分激勵后所發(fā)揮的作用相當于激勵前的3-4倍，因而激勵的存在至關(guān)重要，任何學生都需要不斷地被激勵。我通過實踐證明，在學生的思想教育過程中，綜合靈活運用激勵理論，加強班級管理，開展教育活動，糾正學生的不良行為，是增強教育工作實效性的良好途徑。學校與家庭在學生心理健康教育方面要相互配合。初中教育是學校與家庭的綜合教育，初中生的心理健康問題通常也包含家庭因素和社會環(huán)境因素，有些問題甚至是家庭社會問題的表現(xiàn)和延續(xù)。班主任開展工作要注重與家長的聯(lián)系。因此，當班主任了解到學生心理健康出現(xiàn)問題或者行為出現(xiàn)偏異，都要及時取得家長的支持和配合，共同制訂和實施矯治計劃。

總之，在班級管理中對學生進行心理健康教育的方式方法很多，非常值得班主任去探索、創(chuàng)新。但在實施過程中，更要注意不能把自己的主觀愿望強加給學生，或代替學生去作出判斷和選擇，而是幫助學生認識自我、肯定自我、接納自我，盡量發(fā)揮他們的潛力，使學生的心理素質(zhì)全面、和諧、健康地發(fā)展。

參考文獻

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那么,如何在生物教學中開展心理健康教育呢?在生物教學中開展心理健康教育,要求教師全面了解學生,掌握學生智力和非智力水平,根據(jù)學生實際接受程度,以及學校心理健康教育的目標、內(nèi)容,努力營造民主、和諧的教學氛圍,建立融洽的師生互動關(guān)系,培養(yǎng)學生積極向上的情緒、情感等心理素質(zhì)。

一、營造民主、和諧的課堂心理氛圍

在生物課堂教學中,教師應(yīng)轉(zhuǎn)變其社會角色,變成與學生完全平等的朋友和知己,尊重、關(guān)心和接納學生的表現(xiàn)和行為。教學過程是師生之間、生生之間的認知、情感、意志等方面的互動過程。教師應(yīng)該營造民主平等、積極合作的課堂心理氛圍。教師平易近人、和藹可親,對所有學生一視同仁,都給予同樣的關(guān)懷、愛護,這有助于形成學生生動、活潑、主動的學習態(tài)勢,以及師生情感的互動。例如:在生物課堂教學過程中,教師要在人格上給學生以平等地位,要經(jīng)常使用“這個問題我們一起來研究好嗎”,“我相信你以后比老師想得更好”,“這個問題你能解答,你能行,不妨試試”等平等和激勵性語言。

二、挖掘教材中心理健康教育的內(nèi)容

教材的處理與挖掘是指在教學過程中,對教材內(nèi)容進行深入的挖掘,靈活妥善地處理,善于把握教材內(nèi)容中心理健康教育的涉及點,教學方法中心理健康教育的突破點,學生學習過程中心理健康教育的接觸點。要注意激發(fā)學生的學習動機和興趣,培養(yǎng)其良好的學習習慣,指導(dǎo)他們的學習方法。例如,在新課程標準中,課程的具體目標含有情感態(tài)度與價值觀,其中包括熱愛大自然,珍愛生命,理解人與自然和諧發(fā)展的意義,提高環(huán)境保護意識;了解我國的生物資源狀況和生物科學技術(shù)發(fā)展狀況,培養(yǎng)愛祖國、愛家鄉(xiāng)的情感,增強振興祖國和改變祖國面貌的使命感與責任感;逐步養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習慣,確立積極、健康的生活態(tài)度。

三、在教學中指導(dǎo)學生開展研究性學習

教學設(shè)計要強調(diào)學生的主體地位,重視學生的主體心理需求,教學要適應(yīng)和促進學生的心理發(fā)展。教師指導(dǎo)下的研究性學習,有利于形成學生主動學習、好奇探究的意識和堅持不懈、精確細致等品質(zhì),有利于發(fā)展學生的合作精神和創(chuàng)新能力。這要求教師為學生提供自主探究的氛圍,使學生明確學習目標,激活學生已有的知識和經(jīng)驗,給學生充分的操作自,調(diào)動學生的積極思維,進而促使學生好學、樂學。例如,教師在引導(dǎo)和組織學生進行探究性學習時,需要創(chuàng)設(shè)情境,鼓勵學生自己觀察、思考、提問,并在提出假設(shè)的基礎(chǔ)上進行探究活動方案的設(shè)計和實施,注意課內(nèi)外活動相結(jié)合,重視探究性學習報告的撰寫和交流。

四、對學生進行鼓勵性評價,強化學生的成功體驗

在課堂教學中,教師要注意誘發(fā)學生的好奇心、求知欲、學習興趣,進而激活學生的學習動機。教師在生物教學中要根據(jù)生物學科的內(nèi)容特點,改進教學的策略方法,使學生愉快地、興趣盎然地學習。成功和失敗不僅是反映學習成果的信息,而且可能對后續(xù)學習的動機產(chǎn)生正性或負性影響。教師要善于運用課堂提問、演板等方式,對學生進行鼓勵性評價,因人而異地根據(jù)不同學生的實際提出不同要求,引導(dǎo)學生正確對待挫折、失敗,進而不斷激發(fā)全體學生的學習動機和積極性。對于一些學生能夠獨立完成的實驗,如“種子萌發(fā)環(huán)境條件”“探究影響鼠婦分布的環(huán)境因素”等交給學生自己來完成,對成功的學生給予鼓勵性評價,以強化其成功的體驗。

五、適時對學困生給予個別幫助

教師要善于觀察、了解和理解學生的情緒、情感。對于學生在學習中出現(xiàn)的疲勞、緊張、懶散、分心、煩躁、厭倦等情緒,要善于因勢利導(dǎo)地進行調(diào)適、疏導(dǎo),并隨機處理各種突發(fā)事件,使學生較長時間地保持平靜、愉悅的心態(tài),進行有效的學習活動。教師要對學習困難生進行個別教育,幫助其改進作業(yè)方法,提高學習技能與自信心,以及對學習的積極態(tài)度。中學生正處于青春期,中學生物有關(guān)于青春期教育的知識點,但教學中一帶而過甚至忽略不教或讓學生自己閱讀的現(xiàn)象卻不少,學生不能從正確的途徑獲取性知識和正確健康的性心理,不能正確抑制性沖動,就容易發(fā)生問題,阻礙身心發(fā)展。教師應(yīng)該讓學生了解青春期的發(fā)育特點,同時增強學生的自我保護意識戰(zhàn)勝性沖動,破除學生對性問題的神秘感,改變對性的無知與困惑,使學生形成良好的健康的性心理。

六、重視教師人格的作用

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關(guān)鍵詞：心理健康教育；高校學生；管理工作；模式探析

在當前形勢下，社會與市場賦予了高素質(zhì)人才全新的釋義，除了與學生的專業(yè)知識技能息息相關(guān)以外，還與學生的心理素質(zhì)、心理健康狀況有著不可分割的關(guān)系，這也從側(cè)面推進了心理健康教育融入高校學生管理工作的進度，使心理健康教育成了高校教育管理工作中不可或缺的重點內(nèi)容。

一、當前高校心理健康教育的現(xiàn)狀分析

一是自從2001年國家教育部提出加強高校學生的心理健康工作的意見后，大學生的心理健康問題與相關(guān)教育內(nèi)容才引發(fā)了廣泛的社會討論，諸多高校也開始嘗試開展多種多樣的心理健康教育與科研實踐，深入探究有效開展大學生心理健康教育的實施辦法。盡管在這一政策的指導(dǎo)下，許多高校都順勢創(chuàng)立了專門的心理健康教育部門，然而卻未能對相關(guān)人員進行合理而具體的分配，配置的教育資源也不夠完善，致使整個部門的管理運行尚不健全［1］，不利有效開展高質(zhì)量的心理健康教育活動。二是一些高校對于心理健康教育課程的開設(shè)過于隨意，有的還將心理健康教育設(shè)置為“兩課”教育內(nèi)容的輔助部分，在創(chuàng)設(shè)課程時，往往也是以選修課的形式出現(xiàn)在學生的面前［1］。三是很多高校都缺少學生心理健康的危機預(yù)警機制，主要表現(xiàn)在高校并未針對在校學生進行科學合理的心理健康評估，以及歸檔整理。只有對學生的心理健康狀況有了客觀的認識和記錄，才能及時發(fā)現(xiàn)存在心理問題的學生并對其進行有針對性的疏導(dǎo)［1］。

二、推進高校心理健康教育融入學生管理工作的具體發(fā)展策略

（一）強化重視，創(chuàng)新教學形式首先，高校應(yīng)該從學生管理理念上予以重視，上至高校領(lǐng)導(dǎo)，下至一線教師，都應(yīng)充分認識和理解心理健康教育的積極意義，并主動參與，將重視心理健康教育與其他專業(yè)課程一視同仁，齊抓共管。其次，高校還應(yīng)注重心理健康教育的每一個環(huán)節(jié)，認識到提升和改善學生的心理狀況，以及提升其心理健康水平是一個長期而艱巨的過程，需要獲得社會、家庭等各方的密切溝通與配合，以此提升心理健康教育的效果。最后，高校的學生管理工作領(lǐng)導(dǎo)者與相關(guān)工作人員應(yīng)將心理健康教育內(nèi)容延伸至校園建設(shè)中，打造獨特的校園文化，為學生營造和諧健康的學習氛圍，使學生能夠在高校領(lǐng)導(dǎo)、教師的關(guān)懷與同學的友善互助中逐步改善心態(tài)并甩掉負面的消極情緒。另外，高校還應(yīng)加強教育形式的創(chuàng)新。例如，高校教師除了在課堂教學活動中悉心教導(dǎo)，還可以有效利用互聯(lián)網(wǎng)信息平臺，為學生創(chuàng)造一個能夠自由討論，各抒己見的平臺，真正讓學生可以敞開心扉表達自己的情緒和內(nèi)心活動，以此發(fā)現(xiàn)學生的心理問題，并通過聊天式疏導(dǎo)，解決學生的問題，讓學生能夠回歸積極樂觀的良好狀態(tài)。除此之外，教師還可以在互聯(lián)網(wǎng)平臺上原創(chuàng)或轉(zhuǎn)載有關(guān)心理健康教育素材，以趣味性和真實性的文章吸引學生，從另一方面給予學生心理引導(dǎo)。與此同時，教師也可以在平臺贊頌好人好事的文章，充分發(fā)揮榜樣的力量和作用，激勵學生向模范看齊，為學生的心理轉(zhuǎn)變創(chuàng)設(shè)基礎(chǔ)。在這一過程中，教師可以積極鼓勵學生創(chuàng)立心理健康的互助團隊，發(fā)揮團隊力量去發(fā)現(xiàn)和幫助存在心理問題的學生［1］，以平等的同學、朋友身份來緩解問題學生的緊張恐懼心理、有效將其壓抑的情緒逐漸減弱，幫助這些學生從消極負面的狀態(tài)中走出來。教師還能夠借助高校互聯(lián)網(wǎng)教育平臺上的時政板塊，進行積極向上的思想政治教育，這些正能量的思政教育方式可以在一定程度上潛移默化地影響學生的思想與心理。因此，高校應(yīng)充分利用創(chuàng)新的教育形式與互聯(lián)網(wǎng)平臺、新媒體信息化技術(shù)等有效開展心理健康教育，依托互聯(lián)網(wǎng)的積極力量引導(dǎo)學生建立正確的三觀。譬如，可以創(chuàng)辦心理健康教育講座、心理健康相關(guān)知識競賽、心理健康主題演講等一系列豐富多彩的校園文化活動［1］，在高校內(nèi)營造濃厚的心理健康校園文化氣氛，推進相關(guān)校園文化的建立。讓學生能夠置身于這一氛圍中，從而有效發(fā)揮出積極的心理暗示作用。

（二）全面開展教育，重點關(guān)注心理健康全方位的教育，顧名思義就是教育教學的內(nèi)容全面，以及教育對象的全面。高校心理健康教育的內(nèi)容除了教材書本以外，高校心理健康教育教師還應(yīng)當積極尋找更多涉及心理健康內(nèi)容的教學資源，包括社會新聞、熱點等都可以成為心理教育的潛在外延。對于教育對象而言，高校教育工作者不應(yīng)該僅僅將目光鎖定于存在嚴重心理問題的學生身上，還應(yīng)更為客觀理性地看待學生的行為，關(guān)心愛護每一名學生，通過仔細觀察其日常表現(xiàn)與情緒波動等，在第一時間為需要幫助的學生提供貼心的咨詢服務(wù)，并且對待特別敏感的學生，還應(yīng)尤為關(guān)注自己的言辭行為，保證不會對學生的心理造成二次傷害。在高校全面教育的理念背景下，高校教師還應(yīng)明確對象目標的實際情況，格外重視那些存在特殊狀況的學生，以及貧困家庭學生的心理健康，由于這些學生往往比其他學生承受著更多的考驗，故而也更加容易滋生出負面消極情緒，從而影響其心理健康。因此，教師既應(yīng)該做到全面教育，還應(yīng)該做到重點關(guān)注，給予特殊學生更悉心的關(guān)照，加強心理疏導(dǎo)工作，消除學生的心靈陰影，仔細教導(dǎo)其做人的道理，真正改善其心理現(xiàn)狀［2］。

（三）以課程為中心，以點帶面高校心理健康教育教師為了縮小學生與心理健康教育之間的距離，同時也為了讓學生更加理解心理健康教育的實用價值，可以有針對性地選擇代表事例為學生傳遞信息，讓學生切實了解心理健康的重要性，從而培養(yǎng)學生建立心理健康意識，引導(dǎo)學生樹立正確的三觀，并從性格完善、情緒穩(wěn)定，以及思想心理等方面引導(dǎo)學生進行自我管理，使學生能夠以更加飽滿的熱情與積極陽光的心態(tài)自信的生活學習。教師在選擇具體的案例時應(yīng)該注意圍繞課程的主題，不可脫離主題，盲目灌輸。除此之外，教師還應(yīng)以課堂為基礎(chǔ)，逐步實現(xiàn)以點帶面的教育延展，擴展教育的覆蓋層面，為更多學生提供心理幫助。譬如，教師可以積極組織學生圍繞某一心理健康主題進行討論交流，并為了擴大影響力，還可以舉辦全校師生共同參與的各項正能量活動，給予學生更多歡樂的同時，增強學生的生活與學習信心。另外，教師還應(yīng)深刻認識到心理健康教育的發(fā)展與完善不能一蹴而就，它必須在校園教育和活動等諸多方面進行有效滲透與發(fā)展，在長期的積累中取得一定的效果，并促進其勢態(tài)可以向著更加喜人的方向發(fā)展［1］。教師可以開展下述活動，首先最為重要的當屬開設(shè)心理健康教育的必修課程，這一實施路徑是最簡單直接的有效方式，能夠最快捷地形成積極的心理健康教育氛圍［3］。其次，教師可以多方搜集其他學科教材中所涉及的心理健康教育的素材，并在授課過程中適機為學生提供點撥，讓心理健康教育能夠不斷滲透學生能夠在學習中。從而以更加潤物細無聲的形式影響學生，并讓學生在良好的心理健康文化氛圍中充分激發(fā)出積極心理的暗示作用，并且在這一氛圍中快速調(diào)整學生心理狀態(tài)，促進其健康成長。

（四）加強管理，打造優(yōu)秀的心理健康教育團隊高校應(yīng)該健全其心理健康教育機制，保證在其組織體系內(nèi)能夠有充足的高素質(zhì)教育人才為學生提供心理健康教育［1］。為了保障心理健康教育工作的有序順利進行，高校應(yīng)該完善相關(guān)機制與體系的建設(shè)，并且與社會、家庭加強三方合作，在共同努力下營造一個良好的心理健康教育氛圍［1］。在這一工作過程中，高校作為最主要的環(huán)節(jié)，應(yīng)該在高校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)與相關(guān)政策的指導(dǎo)下形成一股具有凝聚力的心理健康教育合力。將心理健康教育教師作為這一團隊建設(shè)中的重點環(huán)節(jié)，并充分發(fā)揮出高校輔導(dǎo)員、思政教師等輔助力量的協(xié)作作用，逐漸把心理健康教育的團隊壯大，直至讓全校的教師都能積極參與到這項教育活動實踐中。如此不僅能夠有助于及時發(fā)現(xiàn)學生的心理健康問題，還能推進校園心理健康的建設(shè)活動。此外，為了方便高校教師進行更加專業(yè)的心理健康輔導(dǎo)工作，還需要對相關(guān)教師進行知識技能的繼續(xù)培訓教育工作［1］。提高教師的心理干預(yù)與疏導(dǎo)的技能，使其在對學生進行心理健康疏導(dǎo)時具備一定的邏輯性、合理性與技巧性。當教師發(fā)現(xiàn)學生存在嚴重心理健康問題而超出了自己的能力范圍時，應(yīng)該第一時間上報學校，尋求外部幫助。對于學生的心理健康問題，也需要依托社會和家庭等諸多力量來共同解決［4］。

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關(guān)鍵詞：心理健康；心理輔導(dǎo)；心理咨詢

健康的心理會使學習學生更加快樂，使學生的心理品質(zhì)更加高尚，適應(yīng)社會的能力更加提高。為使廣大中小學生達到以上目的，教育部下發(fā)了《中小學心理健康指導(dǎo)綱要》，各中小學紛紛設(shè)立機構(gòu)配備專職心理教師，制定教學計劃和教師培訓計劃，建立咨詢室，并學習如何運用心理咨詢的各種理論去理解個案，洞察在心理咨詢和上課中的正確反應(yīng)，增進教師與學生的自我溝通力，促進自我成長，實現(xiàn)快樂、成功發(fā)展的人生。在學生心理問題援助，校園危機防范上均取得了顯著效果。但隨著形勢的發(fā)展和新課程標準的要求，構(gòu)建“健康的心理與和諧學堂”，也就是如何對學生實施心理教育，使其有健康的良好的心理素質(zhì)，使學校德育工作有載體，有針對性和實效性，從而更加提高廣大中小學生的道德品質(zhì)，是我們不斷研究和探索的重要課題。

一、對學生實施心理輔導(dǎo)要開設(shè)心理培育課程

教育的目標就是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，而人的發(fā)展中既包括身體的、生理的發(fā)展，也包括心理的發(fā)展，可見在學生整體素質(zhì)中，心理素質(zhì)本身占有重要地位。蘇霍姆林斯基曾說過：“要關(guān)心兒童的生活和健康，關(guān)心他們的利益和幸福，關(guān)心他們的精神生活。”現(xiàn)階段的心理健康課可以說開設(shè)的不錯，為心理健康教育的發(fā)展起了一定的作用，但社會在不斷的進步，形勢在不斷的變化，特別是廣大中小學生的成長環(huán)境在不斷的發(fā)展變化，這就需要從學生心理的培育上下功夫，從小開始就讓他們（她們）有健康的心理，健康的環(huán)境，健康的追求，健康的價值取向等。從教材的內(nèi)容，環(huán)境的選擇等方面有計劃的有步驟的進行心理輔導(dǎo)，特別要重視生活和學習輔導(dǎo)，通過輔導(dǎo)讓學生增強學習的自信心，激發(fā)積極的學習動機，培養(yǎng)良好的學習興趣、態(tài)度和習慣，要講究學習方法、策略和成效，學會計劃與監(jiān)控自己的學習活動，確立適合自己的學習目標，在學習中增進自己體腦的發(fā)展，獲得滿足感和成就感，使學生潛能得到充分的開發(fā)，人格得到進一步的完善，從而全面提高教學質(zhì)量，推進素質(zhì)教育。具體輔導(dǎo)可采用以下四種方法：1、對學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力； 2、培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我發(fā)展的能力。 3、通過對學生進行一系列心理測評，了解學生存在的不健康的學習心理及原因。 4、學生學習行為障礙診斷與輔導(dǎo)及學科學習困難診斷與輔導(dǎo)。分別從考試焦慮、上課強迫分心、學困生轉(zhuǎn)化、潛意識厭學行為、潛能開發(fā)的教學策略等方面著手， 從幼小的心靈開始培育，關(guān)注成長，達到健康的心理品質(zhì)，使教育工作更具有實效性，從而進一步提高學校的德育工作質(zhì)量。

二、學校心理教育要融入課堂教育中

心理健康教育是一項完整的育人工程，應(yīng)滲透在學校教育教學的全過程中。心理健康課是中小學心理健康教育的基礎(chǔ)性工作，依賴于心理健康課培養(yǎng)學生健康心理是唯一的路徑。將心理健康教育的內(nèi)容滲透到學科教學之中，通過二者的有機結(jié)合，使學生在掌握學科知識的過程中接受心理健康教育，應(yīng)挖掘?qū)W科教材中的心理教育內(nèi)容。從心理學和教育學的角度上看，都是對學生心理的發(fā)展施加影響的過程。在各科教學中教師要把學生放在主體地位，讓學生動腦、動手，這就需要改變課堂教學的被動局面，真正確立學生在課堂教學中的主體地位。教師設(shè)計教案為學案，內(nèi)容、語言是心靈與心靈的碰撞，心與心的溝通，形成合力，使學生在各科教學中學到真正成長本領(lǐng)。特別要注重學科滲透在學科中關(guān)注學生的成功心理因素，注意學生的成功智力心理、成功情感心理、成功意志心理與成功潛意識心理的平衡的有機的發(fā)展。

三、學校心理教育要建立詳實的心理檔案

對學生的心理健康教育要達到充分的、耐心的、細致的、全面的了解學生，就必須建立學生心理檔案。從學生的基本情況、成長環(huán)境、父母文化程度、學生之間的融洽關(guān)系和個人成長過程等方面建立詳細的檔案。在教學中、在學生的成長過程中掌握基本情況，以便對癥下藥，徹底解決學生的心理矛盾，使學生健康快樂的成長，從而顯示出德育工作的針對性、實效性和普遍性。

四、學校心理教育要利用好心理咨詢室開展個別咨詢

學校心理咨詢室是教師與學生心靈碰撞的地方，是學生心理宣泄的地方。在咨詢室，教師可以有針對性的全面了解學生，可以培育學生健康的心智，學生可以坦誠的公開心底的秘密，放下心理負擔，舒坦心胸環(huán)境，開放自己的思想境界，通過咨詢學生可以傾吐和宣泄解決心理困惑和矛盾，從而使教師和學生之間關(guān)系更加和諧，也必然使學生的認識觀、理想觀發(fā)生根本的變化。

五、利用各種活動培育學生健康心理功能

各類活動是彰顯學生學識、本領(lǐng)的活動，對心理素質(zhì)好的學生可能發(fā)揮的好一些，成績也理想一些，所以要以活動來培養(yǎng)學生的心理功能，使學生在活動中擺正自己的位置，正確的認識活動，嘗試打擊與失學，最終運用活動來鍛煉自己的品質(zhì)，提高自己的素質(zhì)。

六、引導(dǎo)家長參與對學生心理調(diào)適工作

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心理問題產(chǎn)生的原因盡管十分復(fù)雜，但由于中學生心理的可變性與可塑性、過渡性與動蕩性等特點，只要我們教師有的放矢地加以正確地引導(dǎo)、扶持、幫助和教育，這些學生所謂心理問題是能夠得以糾正與調(diào)整的。

一、對癥下藥，開展良好的集體活動是對學生進行心理健康教育的有效途徑之一

良好的集體活動是富有教育力和感染力的大課堂，它能使學生在活動中消除心理障礙，相互溝通，它能使師生在互動中產(chǎn)生潛在的積極影響，同時它還有利于教師在活動中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。

第一，針對一部分學生由于缺乏恒心、毅力、對學習存在惰性，從而使他們智力因素受到極大束縛的特點，我開展了“學習為了什么”“磨礪堅強的意志”等主題班會，幫助學生制定了不良學習習慣治療卡，制定了系列監(jiān)督機制，并配合學習競爭伙伴、進步之星，經(jīng)驗交流會等活動，使學生的自信心和積極性得到極大提高，一定程度上抑制了學習兩極分化的局面。

第二，針對一部分學生以自我為中心，冷漠、自私的心理特點，我又先后開展了“我班的故事”，讓每個學生尋找、發(fā)現(xiàn)本班的故事，讓每個學生共同創(chuàng)作班歌，唱班歌，共同參與班級公約的撰寫與討論，讓學生與兄弟班開展辯論賽、拔河比賽、籃球賽等，在活動中，學生開始變得熱情，開始團結(jié)，開始互相關(guān)心幫助，整個班集體開始形式較強的凝聚力。

第三，在長期的教學實踐中我發(fā)現(xiàn)，要走進學生的內(nèi)心世界，要進行有效的心理疏導(dǎo)，筆談比面談更易溝通，更為行之有效。筆者在開學伊始就讓每個學生制作一本交心本，字數(shù)、內(nèi)容不限，一周與我交流一次，剛開始學生并不習慣，大多東搬西湊或詞不達意，漸漸地，學生敢說悄悄話，知心話了，每次與他們的交流都是一種心靈的對話。

第四，建立心理輔導(dǎo)室進行個體輔導(dǎo)。個體輔導(dǎo)室開放以來，已接待學生200多人數(shù)，完成了上千份的學生心理檔案及200多份的咨詢分析記錄。心理輔導(dǎo)室的開放，受到了學生的歡迎，也解決了一些學生的實際心理問題，彌補了團體輔導(dǎo)的不足。

第五，建立咨詢信箱。為方便學生，心理輔導(dǎo)室在全校范圍內(nèi)建立了咨詢信箱，學生如有要求與困惑可以通過寫信的形式來與心理輔導(dǎo)老師進行溝通或約定談話時間。

第六，開通心理網(wǎng)站。學生還可以利用家中及學校的電腦直接上網(wǎng)，與我校的心理網(wǎng)站聯(lián)系，心理網(wǎng)站設(shè)立了學生留言板、心靈之約、心理常識介紹、心理問題解答、心理學家介紹、心理輔導(dǎo)課程介紹等欄目，同時還整理了大量的輔導(dǎo)文章，提供給教師與學生參考。

第七，創(chuàng)建心理健康快報。由心理輔導(dǎo)專職教師編寫的心理健康快報定期向各班發(fā)放，讓學生通過這一小小的版面來共同探討心靈悸動的奧秘。快報上的內(nèi)容有：心理健康的標準，心理幽默故事，心理咨詢的介紹等欄目，小報的創(chuàng)建受到了學生的歡迎。

第八，對家長進行培訓，改善學生的家庭環(huán)境。為了給學生創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境，我們在每年的高一新生家長會上，都要請專家開展家長心理知識講座，受到學生家長的普遍歡迎。除此之外，我們還編印了一些家長問答題，發(fā)給家長進行書面的心理知識宣傳，效果也比較好。

二、在進行心理健康教育的同時，我們也要不斷地提高自己的業(yè)務(wù)水平

（一）全方位動員教師開展心理健康的課題研究

課題研究的主要內(nèi)容有：中學生價值觀的培養(yǎng)研究；物理想象能力的培養(yǎng)研究；師生關(guān)系的研究；實驗動機的研究；我們的指導(dǎo)思想是把心理健康的研究與學生學科的學習相結(jié)合，從而全面地提高學生的心理素質(zhì)。

（二）鼓勵任課教師進行學科滲透心理學

我校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常要求老師，讓老師認識到心理教育是每一個教師的責任，要利用課堂這個主渠道運用心理學理論，讓學生在課堂上不僅學到知識，而且更重要的是學會學習。因此我們要求每一位任課老師探索各科的教學過程和學校心理教育的相互滲透、互相促進的關(guān)系，并通過學生心理素質(zhì)的發(fā)展，真正提高各科的質(zhì)量和效益。

（三）對老師進行多渠道的專業(yè)培訓，以適應(yīng)不同角色的轉(zhuǎn)化

如果老師不經(jīng)過專業(yè)培訓，直接開設(shè)團體心理輔導(dǎo)課，會導(dǎo)致在心理輔導(dǎo)工作中采用的是思想品德的原則和方法，使心理輔導(dǎo)工作德育化，這不僅影響學校心理輔導(dǎo)教師的社會形象，同時對學生的健康成長和全面發(fā)展也是不利的。

（四）采用請進來、走出去的方法，加速提高教師的心理輔導(dǎo)技能

心理健康教育開始的同時，學校還請校內(nèi)外、著名心理學家和心理輔導(dǎo)專家來校指導(dǎo)，并作心理學專題輔導(dǎo)報告。

（五）購置心理健康與教育書籍，組織學習

訂閱《心理發(fā)展與教育》《心理輔導(dǎo)》《班主任之友》等多種心理輔導(dǎo)雜志，為教師開展和研究心理輔導(dǎo)活動提供了方便。并組織和選派了骨干教師參加省市組織的學校心理輔導(dǎo)培訓班。

（六）開展心理健康教育的課題研究和論文撰寫

這也是提高教師的理論水平的一個有效途徑。

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【關(guān)鍵詞】小學生；心理健康；教育；途徑

一、小學生心理健康教育發(fā)展的現(xiàn)狀和存在的問題

近年來，隨著教育改革的呼聲越來越大，心理健康教育也隨之漸漸受到了各界的重視。很多學校都成立了心理健康咨詢室，并開設(shè)了心理健康教育方面的課程。然而，心理健康教育的發(fā)展卻不容樂觀。

1.學校對心理健康教育的重視始終沒有落到實處。許多學校設(shè)立心理咨詢室并配備人員和設(shè)備之后卻從未做過實際工作，也沒有為學生解決過實際問題；開設(shè)的心理健康教育方面的課程也只是把它作為應(yīng)付差事的形式。這樣既不利于小學生對這方面知識的了解，又不能與學生的實際情況相結(jié)合，難以達到設(shè)立這些課程的最初目的。

2.學校心理咨詢室的工作人員綜合素質(zhì)達不到實際要求。由于對小學生的心理健康教育需要工作人員耐心與學生溝通并逐步引導(dǎo)，其中需要豐富的實際經(jīng)驗和較高的職業(yè)素養(yǎng)，而由于種種原因，學校配備的工作人員遠遠達不到標準，這不僅對小學生的心理健康教育起不到積極作用，反而還有可能對他們的健康成長造成負面影響。

二、開展心理健康教育的途徑

1.打造一支具有較高心理健康教育水平的教師隊伍。我們要清醒地認識到，“知識經(jīng)濟”、“信息時代”、“國際接軌”使21世紀的青少年面臨更多的挑戰(zhàn)，面臨更為激烈的競爭，因而青少年的心理行為問題、心理障礙、心理困惑、心理困擾也就越來越頻繁地發(fā)生。面對這一現(xiàn)實，我們要做的不是固步自封、抱殘守缺，而是要深刻地認識到心理健康教育的重要性，轉(zhuǎn)變教育觀念，積極主動地學習心理健康教育的知識、理論，做一個心理健康教育水平較高的教師。

2.創(chuàng)造和諧的心理健康教育環(huán)境。家庭和學校是影響中小學生心理健康發(fā)展的重要場所。優(yōu)美、和諧的生活、學習環(huán)境為學生的心理發(fā)展提供了一個很好的平臺，它能讓學生產(chǎn)生安全感、歸屬感，進而熱愛學習、熱愛生活，從而保持樂觀向上的生活、學習態(tài)度；相反，緊張、糟糕的親子關(guān)系、師生關(guān)系所導(dǎo)致的心理環(huán)境只能使學生缺少關(guān)心、缺少溫暖、缺乏親情的溝通，造成心理障礙，出現(xiàn)心理失衡，進而行為失范。因而，創(chuàng)造和諧的心理健康教育環(huán)境，是中小學生心理健康教育的首選任務(wù)。

3.培養(yǎng)學生堅定的自信和強烈的進取精神。在教學過程中，教師要善于挖掘?qū)W生的閃光點，不斷激勵表揚，使之把優(yōu)點發(fā)揚光大，把缺點消失于無形，在老師的愛心教育下，學生的成長才不會出現(xiàn)畸形。愛心是融化學生內(nèi)心寒冰的催化劑，是開啟學生心靈之門的金鑰匙。只有愛才能喚醒學生內(nèi)心的情感，才有助于建立相互尊重、平等和諧的師生關(guān)系。只有這樣，教師的心理健康教育工作才能順利開展，我們的學生才會健康成長，我們的學校教育才會更加成功。

4.培養(yǎng)學生堅強的毅力和頑強的意志。意志是人在行動中自覺克服困難，以達到預(yù)定目的的心理過程，良好的意志品質(zhì)是完成各種學習任務(wù)的基本保證。在現(xiàn)實生活中每個人都不可能一帆風順，總會遇到這樣那樣的困難與挫折，意志薄弱的人一旦遇到困難與挫折就會畏縮不前、半途而廢，因此在小學教育中教會學生怎樣評價自己、怎樣對待失敗，培養(yǎng)大膽勇敢堅毅的意志品質(zhì)，顯得十分重要。

5.在學科教學中滲透心理健康教育。學科教學是學校教育的中心環(huán)節(jié)，也是心理健康教育的主渠道之一。教師要結(jié)合學科教學滲透心理健康教育，要注重尋找學科教學內(nèi)容中的教育契機，準確把握心理健康教育的最佳時機，做到有的放矢。第一，在教學方法與教學策略中滲透心理健康教育。課堂上要盡可能地采用生動活潑的方式方法，引發(fā)學生的積極情緒，調(diào)動學生學習的積極性和主動性；注重學法指導(dǎo)，培養(yǎng)學生自主學習和自我評價的能力；鼓勵學生大膽質(zhì)疑，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識。第二，在教學過程中滲透心理健康教育。活動設(shè)計中要注意心理因素，課堂教學中要突出學生的主體地位，激發(fā)學生主動參與教學活動的積極性，注重學生的內(nèi)心體驗和內(nèi)心感悟，注重學生意志品質(zhì)的培養(yǎng)，提高學生承受挫折和應(yīng)對挫折的能力。

6.家校攜手，做好學生的心理咨詢及指導(dǎo)工作。在一個人的受教育時期，尤其是小學時期，家庭和學校是學生最主要，也是最重要的成長環(huán)境，它們對一個學生的身心健康及其發(fā)展有著不可替代的作用，因此，要構(gòu)建小學生心理健康教育的管理體系，就必須把家庭和學校的功能都整合起來，形成一個促使學生健康成長的環(huán)境。

三、結(jié)束語

小學生的健康成長，關(guān)系到我國的未來，所以，這一問題應(yīng)該也必須得到家庭、學校和社會的關(guān)注并聯(lián)合起來將它解決，為祖國搏出一個美好的未來。

參考文獻：

[1]李曉東，張馨尹，蔣升祿.中小學生心理健康教育家校整合模式構(gòu)建[J].科學咨詢，2007.

篇8

文獻標識碼 A

文章編號 （2014）13-0086-01

蘇霍姆林斯基曾說過：“要關(guān)心兒童的生活和健康，關(guān)心他們的利益和幸福，關(guān)心他們的精神生活。”當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，學生在這樣的社會大環(huán)境下生存，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄。人的心理素質(zhì)，不僅具有生物傳遞作用，而且具有文化傳遞傳遞意義。對學生進行心理健康教育尤為重要。我在教育教學中，關(guān)注沐浴兒童心靈的教育，頗有體會。

一、關(guān)注孩子心靈，培養(yǎng)自信心理

一個沒有自信心理的人不能夠克服困難，勇往直前。所以，良好的自信心對一個人成就事業(yè)十分必要。那么，怎樣培養(yǎng)小學生的自信心理呢？

（一）認識自我，培養(yǎng)自信

眾所周知，愛因斯坦是偉大的科學家，然而很多人不知道他在上小學時卻是一個“笨小孩”。有一次老師叫每個學生做一個小板凳，當他拿出自己做的板凳時，同學們都大聲嘲笑起來。他告訴大家，這個不象樣的板凳，是他做的第五個，前幾個比這個還要差。很顯然，小愛因斯坦有一種自信心理，他相信自己能做好板凳，事實上也是一次比一次做得更好，正因有這樣一種自信心，才使得他在科學的道路上不停地攀登，最終取得豐碩成果。我把這個故事告訴學生，讓學生正確認識自己的潛力，相信自己通過努力一定會獲得成功。

（二）感受自我，培養(yǎng)自信

培養(yǎng)學生的集體榮譽感，是一件十分重要的工作。讓每一個學生都知道我是集體中的一員，那么他們就會自覺地愛護這個集體，時時刻刻想著為這個班集體爭光。要不失時機地進行集體主義教育。每當班上在學校組織的活動中獲得一點榮譽，我都會讓學生知道，這個榮譽來之不易，都凝聚著全班每個學生的心血和汗水。現(xiàn)在，老師不在場，同學們也能認真打掃，班上的衛(wèi)生工作經(jīng)常受到學校的表揚。同學們不僅自已不隨手亂丟亂扔，注意周圍的環(huán)境，還監(jiān)督別人，以防破壞周圍環(huán)境。

（三）挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)自信

學生鍛煉的方式很多，我平時主要采用以下幾種：一是讓學生自己組織班隊活動。從班隊活動的內(nèi)容、節(jié)目主持人的確定、主持詞的創(chuàng)作、活動安排到總結(jié)各個環(huán)節(jié)，老師均不參與，讓學生自己做主。這樣，每個學生的潛能得到發(fā)揮，從而對自己充滿自信；二是實行輪流班委制，讓每個學生都有當“管理者”的機會。傳統(tǒng)的固定班委制，使大多數(shù)同學認為自己當不上班干部，也干不好班干部，從而產(chǎn)生自卑心理。實行輪流班委制，使每個學生都可當上班干部，參加管理班級事務(wù)。實踐證明，只要給每個學生提供舞臺，他們都可以成為出色的班干部。三是交給學生辦的事，老師最好不要插手。我們常常看到這樣一種現(xiàn)象：搞衛(wèi)生時，有的老師往往幫學生甚至替學生掃地、抹桌、擦窗；辦黑板報時，有的老師往往幫著學生設(shè)計、排版、畫刊頭、寫美術(shù)字等，這種擔心小學生“小”做不好事而事必躬親的做法，恰恰丟失了許多讓學生鍛煉的機會。

二、創(chuàng)設(shè)有利于學生心理健康發(fā)展的環(huán)境

（一）追求教育目標，在快樂中成長

讓學生快樂，就要讓學生體驗成功。真正持久的快樂是來自于自我成長的快樂自我價值實現(xiàn)的快樂自我獲得他人認可與贊賞的快樂。因此，要讓學生做真正快樂的人就要讓他們在學習生活中獲得成長，在學習生活中體驗成功。培養(yǎng)成人成才快樂的學生是學校教育追求的目標，也是教師辛勤工作的目標，還是學生個人學習成長的目標。因此，成人成才快樂的學生文化的創(chuàng)建決定著新型師生關(guān)系的創(chuàng)建。

（二）營造優(yōu)美環(huán)境，讓孩子成人

學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育。因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。我校今年開展了“營造書香校園”活動，全校師生利用課余時間開展閱讀經(jīng)典名著，寫讀書筆記，制作精美書簽，辦讀書海報等一系列文化活動。校園里書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。校園里繁花點點，綠草茵茵，這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官，使學生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。

（三）創(chuàng)設(shè)育人情境，促進孩子成才

心理健康教育是讓心靈快樂的教育。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質(zhì)。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過心理認知暗示，能培養(yǎng)學生健康心理素質(zhì)，促進學生良好行為習慣的養(yǎng)成。

三、將心理健康教育滲透于教學的全過程

將心理健康教育的內(nèi)容融入學科教學之中，通過二者的有機結(jié)合，使學生在掌握學科知識的過程中接受心理健康教育。

（一）注意挖掘?qū)W科教材心理教育內(nèi)容

不管什么學科的教學從心理學和教育學意義上看，都是對學生心理的發(fā)展施加影響的過程，在教學中我注意挖掘和組織好對學生心理產(chǎn)生重要影響的學習內(nèi)容，使其在教學過程中潛移默化地影響學生的心靈，這就會使學科教學過程收到事半功倍的心理教育效果。我擔任五年級語文教學及班主任工作，學生全部來自城鄉(xiāng)結(jié)合帶和農(nóng)村，受生活環(huán)境的影響，學生的組織紀律性不強。

（二）注意學科教學活動的設(shè)計

學生的心理是在活動中發(fā)生發(fā)展的。教師要精心設(shè)計每一堂學科課程的教學，調(diào)動學生主動參與整個教學活動過程，盡可能使每個學生有展現(xiàn)自我的機會，使他們的心理素質(zhì)通過參與教學活動過程得到訓練與提高。

篇9

【關(guān)鍵詞】學生 心理健康教育 方法

隨著經(jīng)濟和社會的發(fā)展，社會、家庭和環(huán)境日益復(fù)雜和多樣化，人們所面臨的學習、生活、就業(yè)甚至情感的壓力越來越大，因而引發(fā)了大量的心理問題。尤其是青少年學生正處在生長發(fā)育最關(guān)鍵的時期，生理與心理都在迅速成長及變化，各種心理問題亦不斷涌現(xiàn)。如何提高學生的心理素質(zhì)，加強學生的心理健康教育，越來越受到社會的關(guān)注。正確處理學生成長過程中的各種心理問題，成為教師工作的一大重點。教師在教學過程中運用心理學知識，培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)，有利于學生的健康發(fā)展，有助于提高教學效果和學生的綜合素質(zhì)。

分析當前學生存在的心理問題，主要表現(xiàn)在以下方面：

首先，不少學生有較強的依賴性，優(yōu)柔寡斷，缺乏主見。學習中遇到問題不努力思考，不認真復(fù)習功課，抄襲作業(yè)，考試作弊，生活中不能合理適當?shù)匕才乓率匙⌒校狈ε袛嗔ΑＳ龅绞虑榭傁胍蕾嚫改浮⒗蠋熁蛲瑢W，希望他們能為自己做出決定，缺乏獨立處事能力。

其次，不能吃苦，沒有毅力，意志不堅定，遇到困難選擇退縮逃避，難以承受學習、交往和生活中遇到的阻礙、壓力和挫折，繼而引起緊張、沮喪、悲觀等不良情緒。

第三，有些學生表現(xiàn)出沉默孤獨，很少和別人交往，常常一個人獨自活動，不參與集體活動，寡言少語，對人冷漠無情，缺乏生活熱情，沒有生活和學習目標。

第四，自卑、怯懦、自我封閉、自我評價低，總感覺別人看不起自己，過分在意別人對自己的看法，情緒壓抑、悲觀，與老師、同學無法進行良好的溝通等現(xiàn)象，在生活和學習中不能樹立恰當?shù)哪繕恕?/p>

第五，焦慮，某些平時學習成績不錯的學生，一到考試前或考試時就情緒緊張，心慌意亂，注意力不集中，記憶力下降，無法發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平;對未來充滿憂慮，擔心自己無法實現(xiàn)預(yù)定目標，尤其是升學目標。

第六，以自我為中心，相當部分學生表現(xiàn)出對他人看法不在乎，我行我素，合作意識不強。自我評價過高，總認為自己說的做的是對的，自己比別人強，把自己的想法強加于人。

第七，敵視、沖動易怒，對他人抱不友好的態(tài)度，老師和同學不能給他提意見，如果提意見他會認為這是針對他，甚至會做出報復(fù)、破壞的舉動。

第八，情緒波動，非常敏感，時而興高采烈，時而郁郁寡歡，時而開朗，時而憂愁。情緒來得快去得快，遇事容易激動，順境時得意忘形，逆境時悲觀失望。

第九，早戀、沉迷網(wǎng)絡(luò)等等。

解決上述問題時教師要注意采用一定方法，否則只會適得其反。

1. 認知調(diào)整法

由于各種心理品質(zhì)的形成都是以思想認識為基礎(chǔ)的，無論積極心理品質(zhì)的塑造，還是消極心理品質(zhì)的矯正，都必須以提高學生對世界對生活的認識、判斷和評價水平為突破口，抓住學生個人和集體中帶有傾向性的關(guān)鍵問題，引導(dǎo)他們正確識別與評價現(xiàn)實生活中的真善美與假惡丑現(xiàn)象，形成正確的是非觀、美丑觀、榮辱觀和價值觀，做到既能正確認識、評價社會生活中的人、事、物，又能客觀地認識與評價自己，樹立正確的人生目標。

2. 賞識法

認真了解每個學生的特點，對學生的所作所為積極賦義，要善于發(fā)現(xiàn)每個學生的點滴進步，及時肯定，發(fā)現(xiàn)學生的閃光點，樹立學生的信心，引導(dǎo)學生進一步認識自我，增強學習和生活的動機，對學生多表揚，少批評，多肯定，少否定，使每個學生在良好的情緒狀態(tài)下，學習和掌握知識。此外也要引導(dǎo)學生學會對周圍的人、事、物進行積極賦義。

3. 美育法

通過各種形式的美育，提高學生的審美情趣，引導(dǎo)學生去發(fā)現(xiàn)生活中每一人、每一事、每一物的美好之處，發(fā)現(xiàn)生活中豐富多彩的一面，發(fā)現(xiàn)生活的美好遠景，激發(fā)學生熱愛生命、熱愛生活、熱愛他人的美好情操，樹立樂觀向上的理念。

4. 同理心技術(shù)

對學生的情緒和行為問題表示接納，聆聽和體會學生的感受，無條件地積極關(guān)注學生，不僅使學生感到被尊重和理解，同時也使教師有一個更寬的視角面對問題、解決問題，避免主觀、偏見的產(chǎn)生。

5. 榜樣示范法

青少年具有求知欲強、富于幻想、善模仿、可塑性強的特點。他們?nèi)菀资艿絹碜詫W校、家庭、社會等各方面的思想意識和人格行為的影響。教師一要及時發(fā)現(xiàn)學生中的典范，肯定其好的方面;二要以身作則，樹立自身正面的形象;三要尋找社會中的楷模，宣講其先進事跡，讓身邊的榜樣更加直接激勵全體學生，并構(gòu)建健康向上的學習氛圍，幫助部分學生及時糾正不良的習慣。

6. 意志磨煉法

多種心理品質(zhì)的形成都是學生自覺參與知識學習、技能訓練和社會實踐的結(jié)果，也是學生在與阻礙、壓力和挫折做斗爭中磨煉出來的。為了達到磨煉學生意志，使學生逐步養(yǎng)成自制、堅韌、剛毅、果斷的良好品質(zhì)，糾正猶豫、盲目、執(zhí)拗、魯莽的不良品質(zhì)的目的，教師應(yīng)在課堂教學內(nèi)外開展一系列有利于提高學生的抗挫折能力，逐漸提高學生的毅力和心理承受能力的活動。

7. 樹立信念法

好的信念，有益于增強學生信心，有益于開發(fā)學生潛能，有益于學生健康成長。要讓每個學生相信自己是獨一無二的，相信自己身上有許多優(yōu)點，相信自己的存在是有價值的，相信自己追求的理想和人生一定能夠?qū)崿F(xiàn)。

8. 疏導(dǎo)轉(zhuǎn)移法

對于學生當中普遍存在的早戀、網(wǎng)癮等不良習氣以及學生的不良情緒，教師應(yīng)安排適當?shù)膶W習、體育運動和社會活動轉(zhuǎn)移學生的注意力，激發(fā)和培養(yǎng)學生更廣泛的健康興趣，疏導(dǎo)學生多余的精力。

9. 人生體驗法

說教只能使學生間接地獲得人生經(jīng)驗，而很多人生道理只有親身體驗，才能有更深的感悟。教師應(yīng)不斷創(chuàng)造各種機會鼓勵學生去體驗生活，在人生的歷練中感悟生命、磨煉自我。

10. 社交溝通法

鼓勵學生參加各項集體活動，多與教師、同學、家長、朋友交流溝通。在交流中互相理解、互相尊重，對人善良、誠懇、寬容、謙虛、有愛心。積極參加集體活動不僅可以開闊視野、鍛煉能力、釋放情緒，還可以學會與他人合作，學會尊重他人，正確對待他人的短處和缺點，獲得別人的尊重和肯定，并增強自信。

教師在培養(yǎng)學生優(yōu)良的心理品質(zhì)時必須注重科學性，同時要有高度負責的敬業(yè)精神、令人信服的科學依據(jù)、親切真摯的教學態(tài)度、生動活潑的教學形式;要擯棄那種自以為是、主觀臆斷的做法;要設(shè)身處地地從學生的角度來思考、看待他們所遭遇的問題、所引發(fā)的情緒和行為;幫助他們進一步了解自我、表達自我和定位自我。另外，教師還要有全面、發(fā)展的觀點，要公平、公正;要注意保護學生的隱私，對某些存在心理障礙的學生絕不能忽視，充分尊重學生的人格;教師要充分發(fā)揮學生的主體作用，激發(fā)學生的興趣，讓學生積極、主動地參與活動，使學生體會到學習的愉悅和成功的艱辛，從而充分肯定自身的價值，不斷增強自主學習的心理需求。

由于每個學生所處的環(huán)境不同、心理素質(zhì)不同，產(chǎn)生心理問題的種類及原因也必然有所不同，所以進行心理品質(zhì)教育時，必須同時注意針對個別學生的心理問題進行個案分析、個別輔導(dǎo)。

學生心理教育的重要性和良好心理品質(zhì)形成的長期性，決定了心理品質(zhì)教育必須遵循經(jīng)常性的原則。班主任與各學科教師要達成共識，相互滲透，持之以恒地進行心理品質(zhì)教育;善于發(fā)現(xiàn)、把握教育的契機;并及時依據(jù)學科的特點進行經(jīng)常性的教育;教師還應(yīng)和家長主動交流溝通，研究解決辦法。教師和家長都要時常進行反思總結(jié)，及時補充必要的心理學知識，不斷提高教育的質(zhì)量和水平;積極為學生創(chuàng)設(shè)和諧的家庭、班級人際關(guān)系環(huán)境，教會學生勇于面對和積極解決問題。

【參考文獻】

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Abstract: Under the new situation, how to strengthen the university student psychologically healthy education, helps the university student to solve the psychology to be puzzled and the psychological question, appears is especially urgent and is important. The analysis social environment vicissitude situation, looks for the accurate university student psychology puzzled agent, insisted that humanist, pays attention to the university student to develop, sets up the education idea which comprehensive coordinated, has unified planning, is helpful in completes under the new situation the university student psychologically healthy educational work. Educates

關(guān)鍵詞:社會變遷大學生心理困惑心理健康教育

key word: Social change University student The psychology is puzzled The psychologically healthy

一、分析形勢,找準動因,是做好大學生心理健康教育的前提

(一)全球化浪潮席卷而來,加劇了競爭形勢,造成大學生心理負擔加重

伴隨著科技革命迅猛發(fā)展,經(jīng)濟全球化的浪潮已席卷世界各地,人們的視野從地區(qū)、國家的角度轉(zhuǎn)向全球,人與人之間、國家與國家之間的距離不斷縮短,激烈的競爭已由國內(nèi)轉(zhuǎn)向國際。在這樣一個“以人才為根本、以高科技為基礎(chǔ)、以創(chuàng)新為主要特征”的新時代,對人才的創(chuàng)新能力要求也就更高了。作為“天之驕子“的大學生,要在這種激烈競爭中充當先鋒戰(zhàn)士,就必須不斷提升自身素質(zhì)適應(yīng)全球化的浪潮,這就加劇了大學生的心理負擔。

(二)社會主義市場經(jīng)濟體制的發(fā)展和完善,消磨了大學生就業(yè)優(yōu)越感,考驗著大學生心理承受能力

隨著社會主義市場經(jīng)濟體制的發(fā)展和完善,用人單位對人才選拔有了更大的自,大學生畢業(yè)后走向人才市場,供需見面,雙向選擇,人才的市場化機制趨向成熟。這種就業(yè)制度的改革,一方面固然給大學畢業(yè)生提供了更多可供選擇的就業(yè)途徑和機遇;另一方面,越來越激烈的人才競爭也對大學生就業(yè)提出了嚴峻挑戰(zhàn),特別是當前政府機構(gòu)裁員,國有企、事業(yè)單位減員增效、下崗分流,全球性金融危機的影響等等,使得大學生就業(yè)形勢十分嚴峻,加大了大學生心理壓力,使大學生經(jīng)常處于應(yīng)激狀態(tài)之下。

(三)信息化社會的高速發(fā)展,造成了大學生人際直接交往減少,情感聯(lián)系淡化,心靈孤寂

信息化社會的高速發(fā)展,為人們帶來了大量便利快捷的通訊工具,極大地方便了人們的交流和聯(lián)系,大學生是運用這些最新信息通訊手段進行交流的主體。然而,這種信息化的交流方式也造成了以直接交往為條件的情感交流變得越來越少,結(jié)果形成了一種奇怪的現(xiàn)象:一邊是,滿世界都是自己的同類,“只要我想找到你,哪怕相隔萬里,也不是距離”;另一邊是,這些人卻互不相知,每個人周圍都是“熟悉的陌生人”。

(四)改革開放的不斷深化,各種外來思潮涌入中國,多元文化相互沖突和碰撞,造成了大學生價值選擇的茫然和困惑

隨著我國改革開放的不斷深入,各種西方思潮和文化不斷涌入中國。雖然以社會主義、集體主義為核心的主導(dǎo)價值仍然在社會上占據(jù)著主導(dǎo)地位,但是,一些與社會主義、集體主義大相徑庭的價值觀念和生活方式也比比皆是,如拜金主義、個人主義,享樂主義等等,而且這些價值觀念和生活方式還很有市場。面臨著多元文化的相互碰撞和沖擊,大學生越來越有一種選擇的困境。

二、以人為本,關(guān)注發(fā)展,是做好大學生心理健康教育的關(guān)鍵

(一)堅持以人為本,滿足大學生合理需要、尊重大學生個體差異

加強大學生心理健康教育,對于培養(yǎng)大學生積極樂觀的人生態(tài)度、百折不饒的意志,提高大學生適應(yīng)社會競爭環(huán)境的能力,塑造大學生奮發(fā)有為的個性心理品質(zhì),促進大學生身心素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)的全面發(fā)展有重要意義。因而,關(guān)注大學生心理健康教育,是大學生的一種合理需要,要高度重視,并予以滿足。

大學生是一個特殊群體:一方面自我定位很高、自我成才欲望很強烈、承載著較高的社會期望值;另一方面社會閱歷淺薄、生活經(jīng)驗匱乏、理想信念尚未完全確立、認知發(fā)展不成熟。隨著社會生活節(jié)奏加快,大學生的心理壓力也在加大。要想切實做好大學生心理健康教育,就應(yīng)該為大學生的成長成才提供一個健康、和諧的環(huán)境,為大學生提供良好的教育資源,尊重和滿足大學生的需要,尊重大學生的個體差異,多一份理解、多一份寬容。

(二)關(guān)注發(fā)展,突出大學生職業(yè)心理教育,培養(yǎng)大學生擇業(yè)、就業(yè)的健康心理品質(zhì)

大學生心理健康教育要關(guān)注大學生的發(fā)展,不能還停留在“出了心理問題才去解決”的事后補救的層面,要更加積極主動地關(guān)注大學生的發(fā)展,關(guān)注目前影響大學生發(fā)展的一個重要問題――就業(yè)。

就業(yè)問題是當前困擾大學生,影響大學生心理健康的一個重要內(nèi)容。由于現(xiàn)在我國“供需見面、雙向選擇”的就業(yè)制度是當代大學生擇業(yè)、就業(yè)的基本途徑,這一方面固然增加了大學生自主選擇的權(quán)利,另一方面也使得大學生就業(yè)落選的可能性增大。面對這種日益激烈的競爭,不少大學生在擇業(yè)、就業(yè)的過程中往往出現(xiàn)不安、焦慮甚至恐懼,不僅影響擇業(yè)的成功,而且干擾了正常的學習生活,影響身心健康,影響發(fā)展。因此,大學生心理健康教育要關(guān)注大學生職業(yè)心理教育,培養(yǎng)大學生擇業(yè)、就業(yè)的健康心理品質(zhì),促進大學生的發(fā)展。

正視社會現(xiàn)實,客觀了解自我,做好就業(yè)前的心理準備。教育大學生多關(guān)注社會,了解社會形勢,現(xiàn)實地設(shè)定自己的社會位置,努力排除各種干擾,從實際出發(fā),準確了解自我并充分發(fā)揮自身優(yōu)勢,不怨天尤人,要憑借自身努力,爭取早日成才。

化解擇業(yè)就業(yè)的矛盾心理。幫助大學生化解所學專業(yè)與未來工作之間的矛盾心理,增強大學生信心;幫助大學生化解理想與現(xiàn)實之間的矛盾心理,結(jié)合客觀現(xiàn)實條件和主觀愿望考慮擇業(yè);幫助大學生化解擇業(yè)工作與繼續(xù)求學的矛盾心理,讓大學生知道考研和工作各有其機遇和風險,根據(jù)自己實際情況權(quán)衡等等。

掌握一些擇業(yè)就業(yè)的心理調(diào)適基本方法。教會大學生運用自我激勵法、注意轉(zhuǎn)移法、適度宣泄法、自我安慰法、廣交朋友法、幽默法等進行自我調(diào)適,排除心理困擾,緩解不必要的心理壓力,促進大學畢業(yè)生盡快適應(yīng)角色轉(zhuǎn)換,走上工作崗位。

三、全面協(xié)調(diào),統(tǒng)籌兼顧,是做好大學生心理健康教育的保證

(一)努力創(chuàng)新大學生心理健康教育形式

一方面,進一步利用好傳統(tǒng)心理健康教育形式,如系統(tǒng)開設(shè)心理健康教育課程,定期舉辦相關(guān)講座等等,向大學生系統(tǒng)介紹和傳授心理衛(wèi)生知識,幫助大學生了解自身心理發(fā)展規(guī)律,掌握一些基本心理調(diào)節(jié)方法;再如,大力開展心理咨詢工作,建立健全心理咨詢與心理輔導(dǎo)機構(gòu),通過咨詢、診斷與治療,幫助大學生恢復(fù)和維護心理健康等等。

另一方面,充分利用現(xiàn)代化的方式開展心理健康教育。在互聯(lián)網(wǎng)早已廣泛走進大學生日常生活,并成為大學生了解社會、認識社會的重要途徑的新形勢下,利用現(xiàn)代化的信息技術(shù)開展大學生心理健康教育,不僅可行,而且會收到很好的效果。例如,利用校園網(wǎng)心理健康教育主頁、心理熱線QQ等形式開展大學生心理健康教育,它的匿名性和無約束性就能縮短心理教師和學生的距離,而且還能發(fā)揮其時間具有靈活性、信息反饋迅速的優(yōu)點,符合大學生獵奇心理,容易為大學生所接受。

(二)全面加強大學生心理健康教育隊伍建設(shè)

首先,對全體教職工進行心理健康普及教育,使全體教職工充分了解現(xiàn)階段我國大學生心理特點,關(guān)注大學生心理健康教育,增強開展大學生心理健康教育的自覺性,尤其要加強德育工作者的心理健康知識和技能的培訓,因為政治輔導(dǎo)員、班級導(dǎo)師等德育工作者與大學生接觸很多。

其次,打造一支專門的心理輔導(dǎo)教師隊伍。要通過完善相關(guān)制度,設(shè)置專項資金,培養(yǎng)和引進一支專門的心理輔導(dǎo)教師隊伍。

此外,還可以發(fā)動學生社團成立心理健康協(xié)會,調(diào)動學生自我教育積極性,通過學生社團開展大學生心理健康教育,學生自主組織、自主開展活動,在輕松愉悅氛圍中,往往會起到事半功倍的效果。

(三)大力開展陽光心靈教育

只有美麗的心靈,才能感受生命的美麗。只有擁有陽關(guān)心靈的人,才能感受到生活的陽光,才能分享、接受、給予愛和友誼,才能用良好的心態(tài)面對人生。廣泛開展陽光心靈教育,通過陽光心靈教育幫助大學生用愛與科學知識塑造健康美麗的心靈,讓心的世界灑滿陽光。積極引導(dǎo)大學生多尋求心理幫助,勇敢敞開心扉,讓心理咨詢中心的教師聆聽自己心聲,釋放自己壓力,讓自己因自助而成長,因助人而快樂,因互助而不再孤獨;積極引導(dǎo)大學生多讀好書,多聽好歌,多與人交流,在人與人之間彼此之間暢敘衷腸,分擔痛苦,分享快樂。

通過大力開展陽光心靈教育,讓大學生擁有健康陽光心靈,提高大學生熱愛生命、珍惜生命、尊重生命意識,多一點寬容,多一份感動,從而對生命充滿信心和敬意,讓心烈如火焰,點燃生命!

參考文獻:

[1]黃希庭,鄭泳等.當代中國大學生心理特點與教育[M].上海:上海教育出版社,2001

[2]張金彥,王進軍.大學生心理素質(zhì)教育[M].東營:石油大學出版社,2002