武術棍術基本功教學范文

導語：如何才能寫好一篇武術棍術基本功教學，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

一、研究目的

如何有效地提高學生對武術的長期興趣和提高學生的實際自衛(wèi)能力。

二、研究方法

（一）觀察法

通過參與觀察和非參與觀察發(fā)現(xiàn)學生在武術拓展訓練過程中出現(xiàn)的興趣衰退現(xiàn)象和自身防衛(wèi)能力實際提高有限的情況。

（二）實踐法

通過讓學生在武術拓展訓練中實踐自己的理論取得了一定的效果。

三、結(jié)果與分析

（一）培養(yǎng)學生興趣的持久性

首先是對學生興趣的培養(yǎng)，從當年一石激起千層浪的《少林寺》，到現(xiàn)在甄子丹的《葉問》。學生們已經(jīng)對武術產(chǎn)生了濃厚的興趣。我們在工作中的問題是如何讓孩子們保持這種興趣，并將這種興趣化為他們習武的動力。練過武術的人都知道，武術是一種長期的，需要大毅力進行下去才會有收獲的運動。但是我們面對的是一群還未成年的孩子，如何讓他們自覺自愿的練習成了一個大問題。我們認為造成這一問題的根本就是環(huán)境和氛圍不夠好的緣故。

我們先來談談如何制造氛圍與環(huán)境。武俠片里的音樂讓人有身臨其境之感。當年黃飛鴻里的《男兒當自強》在我們的記憶里留下了深刻的印象。我們完全可以將之加以利用，在聲效方面給學生們創(chuàng)造一個像電影黃飛鴻里片尾結(jié)束時的那種氣氛，使學生們樂于學習武術。

除了好的音樂，我們的祖先還創(chuàng)造了一個獨特的戰(zhàn)爭文化，就是陣法。我們的五千年的文化給了我們繁多的陣法種類，我們可以從這方面入手，從最簡單的一字長蛇陣開始到兩儀、三才、五行、八卦逐漸深入。既鍛煉了學生的應變能力，又鍛煉了學生們的組織紀律性。陣法這種獨特的體系會進一步吸引學生，使他們對武術的練習更有興趣和激情。

練武首先是從基本功開始的。武行內(nèi)常說:“練拳不練功，到老一場空。”作為一位負責的體育教師，我們肩負的不只是交給我們的學生們一個武術套路。更要讓他們在武術的學習中能夠受益終身。但是基本功的鍛煉是個長期的、枯燥的、毫無樂趣可言的過程。孩子們的年齡決定了他們無法長時間對某一項運動保持長久的興趣，作為一位體育老師，我們要想方設法調(diào)動學生進行武術基本功訓練的積極性。這就是我下面要談到的化基礎訓練為小型比賽項目的原因。

所謂小型對抗賽，就是同時安排兩人以上，十人以下的學生分組進行基本功對抗。基本功的對抗內(nèi)容可事先進行系統(tǒng)規(guī)劃。比如，可以由10個俯臥撐、30次蹲起和50次跳繩組成一次基本功訓練對抗內(nèi)容。我們還可以通過限制完成時間來不斷提高難度，使學生覺得它更有挑戰(zhàn)性。我們平時讓學生正常做這些基本功鍛煉，他們肯定是出工不出力或者是偷工減料地來完成，我們也沒精力監(jiān)督每一個學生的動作。但是將枯燥無味的基本功訓練變成比賽，不僅學生自己做好的主觀能動性會大大提高，而且為了獲勝會更加嚴格地要求自己和對手。這樣我們的基本功訓練就會取得更好的效果，這種小型對抗賽的比賽內(nèi)容很適合在陽光體育活動中進行開展，因為它組織靈活，內(nèi)容多樣而耗時短。并且對場地的要求較小。

（二）自身防衛(wèi)能力實際提高

基本功雖然是武術的根本，但它畢竟只是武術中的一部分而已。下面我們要說的就是武術教學中的第二大問題，那就是武術套路教學。但是現(xiàn)在的很多學生都對武術套路不感興趣，認為沒有什么實際意義。這也就是武術教學難以發(fā)展的根本原因之一。

武術套路是武術的練法，它的本意是讓練習者通過不斷的套路練習使練習者對套路中的武術動作更加熟悉。但是國內(nèi)的武術套路練習在現(xiàn)代的社會中遭到了普遍的質(zhì)疑，認為是花架子。實際上武術本身是由兩部分組成，即練法與打法。我們的老師就是因為這樣或那樣的顧慮所以只教練法不教或少教打法，但是事事都有它的兩面性和多源性。我們更要在教學中注重武術的實戰(zhàn)性和擊技性，使我們的民族盡快地從肉體到靈魂都強大起來。

當然，我所提倡的打法教學是在武術套路的基礎上加以變化，使其更加簡化。將實戰(zhàn)和套路練習結(jié)合起來，在練習武術套路的同時進行一些實戰(zhàn)培訓。如，教師在學生面前交錯放置三到五個沙袋，讓學生在前進過程中對沙袋進行擊打。或在學生身邊放置一圈沙袋讓學生不斷對沙袋進行擊打，鍛煉學生的打擊速度和力道。除了擊打方法外，武術中身法也是重要的一環(huán)。通常的身法訓練如梅花樁、九宮步等太過繁復，不宜于學生快速掌握和運用到實戰(zhàn)當中。如果能在上兩種擊打訓練的基礎上在學生的腳邊設置上一些障礙物，當學生熟悉這種訓練后，再改變障礙物的布局使難度再次提高。當學生可以在擊打沙袋的過程中進退自如的時候，就是我們大功告成的時候。

關于武術器械的教學，我不建議學生進行對抗訓練因為它十分危險。但是器械練習是武術不可分割的一部分，因此在以強身為本、實戰(zhàn)為輔的方針指導下。我個人建議器械訓練將基本功訓練放在第一位，器械套路放在第二位。至于器械的選擇上我認為長棍是不錯的選擇。棍的普遍性決定了它的實用性。

對于棍術的基本訓練，我建議以力量訓練為主，技巧訓練為輔。先來說力量訓練，我們可以讓學生雙手持棍成馬步站立；然后讓他們用棍子去挑動一只空水桶。教師的任務是不斷計數(shù)，并在適當?shù)臅r候向桶里加水來提高水桶的重量。然后讓學生持一加重的長棍進行劈棍訓練和刺殺訓練，教師應不斷鼓勵學生并校正他們的姿勢。

篇2

國家武術一級裁判員，參加過全國、內(nèi)蒙、包頭市武術裁判工作，擔任過裁判員、套路裁判長、副總裁判長等職務，是內(nèi)蒙古武協(xié)、包頭市武協(xié)委員；個人簡歷被入編“中國大百科全書”人物卷；“中國民間武術家名典”、“中國當代氣功全書”等。

著作有：遠方出版社出版的《七色光》；人民體育出版社和臺灣大展出版社出版的《道家玄牝氣功》。許多作品在《武當》、《氣功與科學》、《氣功》以及養(yǎng)生保健性雜志上發(fā)表，為《包鋼報》、《包頭日報》、《包頭晚報》也經(jīng)常撰寫文章。論文《氣功開發(fā)少年兒童的智力探討》獲多家中國氣功研討會“科學進步獎”。《練氣功防治青少年近視實效》一文受到教育界、醫(yī)學界的關注，紛紛致函索取練功資料。

1973年開始從事少年兒童武術教學和訓練工作，數(shù)十年來為內(nèi)蒙、包頭培養(yǎng)大批武術人才，許多學生考入大專院校。還擔任包鋼老年活動中心太極拳、氣功教練。被包鋼、包頭市授予“自學成才”先進個人光榮稱號。

47、朱花桂，1949年1月生，湖南邵陽市新邵人，1976年山東省體育運動學院畢業(yè)，現(xiàn)任湖南邵陽武當武術學校校長兼總教練。并得武術名師指點傳授。幾十年以來，在武學、武術理論研究的殿堂中不斷求索，取得了長足的進步和提高。運用自然法則及辯證觀點透析了傳統(tǒng)武術的起源與發(fā)展，傳統(tǒng)武術的訓練過程應遵循的法則。力爭避免當今武林在一些錯誤觀點的指導下將傳統(tǒng)武學引入岐途。

幾十年來，在武術訓練、武學理論研究、人體運動學、體育鍛煉等等方面頗有心得，并發(fā)表有《論國術》、《論國術之使命》等數(shù)十篇論文。

48、楊群力，1953年3月出生于湖北鄖縣，大學學歷，1977年畢業(yè)于武漢體育學院武術專業(yè)。

自1985年起擔任湖北省鄖陽地區(qū)少年兒童業(yè)余體校校長；1989年起擔任湖北省鄖陽地區(qū)(現(xiàn)十堰市)體育運動學校副校長；1983年起擔任武當山武當拳法研究會理事；1981年起擔任湖北省武術協(xié)會委員；1984年起擔任鄖陽地區(qū)(現(xiàn)十堰市)武術協(xié)會副主席；1995年起擔任湖北省武術學會委員；1993年晉升為國家高級教練，同年列入《中國武術人名辭典》；1995年經(jīng)國家體委晉級考核批準為國家級武術裁判，1998年度國家體育總局武術運動管理中心高段位評審委員會批準，授予“武術七段”稱號。

篇3

關鍵詞：小學體育；武術內(nèi)涵；武術精神；教學訓練

中圖分類號：G420；G623.8 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2016）02-0074-02

中華文化源遠流長，武術作為文化的載體，在教學中發(fā)揮著不可替代的作用。武術教學訓練是小學體育教學的重要內(nèi)容。近幾年，武術運動頻繁出現(xiàn)在體育教材中，其價值性日益凸顯，武術在提升學生素質(zhì)方面發(fā)揮著重要作用。然而，當前小學體育武術教學訓練中存在諸多問題，學生未能真正把握武術內(nèi)涵，武術精神沒有滲透到武術教學中，嚴重影響了體育訓練的開展。武術不僅能培養(yǎng)學生堅忍不拔、吃苦耐勞的精神，還能提升學生的人文修養(yǎng)，促進學生全面發(fā)展。如何在武術教學實踐過程中融入武德教育，培養(yǎng)學生高尚的道德情操和良好的心理素質(zhì)，是每一位體育教師都應該思考的問題。

一、把握規(guī)律，彰顯武術內(nèi)涵

1. 教學規(guī)律

教學規(guī)律是指在教學中客觀存在的、穩(wěn)定的，對教學具有一定積極作用的規(guī)律。體育教學活動過程中，環(huán)境因素和各項條件復雜多變，教師要把握教學內(nèi)容，靈活運用體育教學規(guī)律，并根據(jù)教學實際需求設計課堂教學。教師要積極探索和把握教學規(guī)律，并將教學規(guī)律運用到教學中。武術教學是訓練學生專注性、強化學生思維的一項活動。教學過程中，學生是活動的主體，要保證學生愿學、樂學。教師處于主體地位，發(fā)揮著引導作用，教師要選擇適宜的教學方法，提出明確的學習任務和目標，組織安排好武術教學活動，組織好課堂紀律，讓學生在活動中認識武術、學習武術，體味武術精神的內(nèi)涵。這是武術教學中教師作用的具體體現(xiàn)，把握體育教學規(guī)律對提高課堂效率和教學效果至關重要。在學習“旭日東升”抱拳禮時，教師集結(jié)整理好隊伍，檢查好學生人數(shù)，順勢導入本節(jié)課學習內(nèi)容――抱拳禮。學生認真聽講，識記。教師做完整示范，同時講解動作要領，學生邊看邊識記。教師示范后學生掌聲不斷，激發(fā)了學生的學習積極性和熱情，學生躍躍欲試。這時教師分解動作要領，對動作起勢作詳細要求：動作利索，按照拍子，步調(diào)須一致，并進行分組訓練，根據(jù)動作特點進行八拍訓練。在分組訓練時，教師要求學生面對面，將同學作為鏡子，一個動作結(jié)束后，對面同學提出改進意見。這樣的訓練方式抓住了學生愛表現(xiàn)的特點，收到了良好的教學效果。

2. 學生認知規(guī)律

學生自控能力差，注意力不集中，在武術教學訓練中，教師要運用注意規(guī)律，創(chuàng)設含有武術精神的情境，吸引學生的注意力。現(xiàn)代體育課堂，不僅是簡單講解動作和傳授知識，更是文化的傳承。發(fā)展體育的目的是為了培養(yǎng)熱愛自然的人、勇于超越自我的全面發(fā)展的人，而武術精神的內(nèi)涵則是厚德載物的寬容精神、自強不息的拼搏精神和愛國主義精神。體育精神和武術精神的內(nèi)涵是一致的。武術運動既能強身健體，磨煉意志，還能讓學生對中國的傳統(tǒng)文化有更深層次的了解。因此，教師在武術教學中，利用多媒體創(chuàng)設特定的教學情境，培養(yǎng)學生的注意力，激發(fā)學生學習武術的興趣，同時強化了學生對中華文化的熱愛。低年級學生認知水平有限，教師要根據(jù)這一特點設計教學，教學內(nèi)容不能太難，要符合學生的認知規(guī)律。武術教學要循序漸進，扎實推進練習。在學習“武術的簡介和基本手型”時，教師用多媒體播放動畫，提出思考問題：什么是武術，你了解哪些武術流派，學習武術有什么作用？現(xiàn)在的學生接觸面較廣，對武術有基本的了解，學生邊看邊思考，然后總結(jié)出答案。在此基礎上，教師再及時總結(jié)中華武術內(nèi)涵及作用，讓學生對武術有較全面的了解。

二、講練結(jié)合，體現(xiàn)武術價值

1. 創(chuàng)設體驗情境，磨煉意志

武術是一種直觀性、體驗性強的運動，良好的體驗情景能激發(fā)學生參與的積極性，教師可以通過故事、游戲、音樂等創(chuàng)設教學情境。日常武術教學活動枯燥，是簡單動作的疊加，學生不愿參與其中，而游戲是兒童的天性，教師可通過游戲創(chuàng)設激發(fā)學生學習興趣的情境，讓學生在游戲中體會武術價值。可將學生分成若干小組，然后分組比賽，在比賽中讓學生體驗競技體育的樂趣，同時領會武術知識和技術要領。學生學習武術不僅能強身健體、自衛(wèi)，對身體發(fā)育也有積極的作用，還能磨煉學生意志。現(xiàn)在學生獨生子女偏多，大多嬌生慣養(yǎng)，意志力薄弱，遇到問題不能獨立解決，易出現(xiàn)心理問題，武術訓練能克服學生的諸多心理問題。將武術精神滲透到武術教學中，既是新時期體育教學的需要，也是培養(yǎng)全面發(fā)展的人的教育需求。一位體育教師上武術教學課，沒有直接引入學習內(nèi)容，而是先播放了一段愛國影片《葉問》。看完電影后，教師問學生：“看完影片，談談你對武術的理解。”學生紛紛舉手回答。有的學生說：“武術是一種力量，它能保護自己和別人。”有的同學說：“武術是一種正能量，在別人需要幫助的時候能幫助別人。”還有的同學說：“武術雖然是一種武力，可是中國的武術還包含著武德，包含著仁愛。”然后，教師進一步總結(jié)武術內(nèi)涵和精神。學生通過看電影總結(jié)出武術精神，這樣的教學比直接灌輸效果要好得多，帶給學生的震撼更強。

2. 持續(xù)力量訓練，強健體魄

武術理論知識是基礎，它為動作學習奠定基礎。武術理論基礎主要包括武術內(nèi)涵、武術作用、武術基本動作等。武術教學訓練中，教師要重視理論的傳授。在此基礎上，教師要對學生進行力量訓練。武術學習不是一朝一夕能完成的，所有的拳法、腿功、棍術、劍術都要由基本的練習開始，如上步、弓步、馬步的練習。這些練習就是要加強學生身體的穩(wěn)定性。如果不能扎實練好基本功，那么武術訓練的價值就不復存在。很多武術動作需要反復訓練，內(nèi)容單一，枯燥乏味，且有的學生對知識要領的掌握不很到位，動作容易做錯。這時教師要發(fā)揮引導作用，在對學生進行訓練的過程中要不斷講解動作要領，讓學生記在心中。持續(xù)的力量訓練，學生不僅能掌握技術要領，逐漸領會武術動作的內(nèi)涵和精神，還能增強學生身體的抵抗力，強壯體魄。通過這樣的講練結(jié)合，訓練效果大大提升。

在講“武術的三種手型、三種步型”時，教師先對三種基本手型和步型進行基本理論講解，然后進行訓練。在練習出拳時，教師沒有讓全體學生練習出拳，而是全班成圓形隊伍站立，先由教師喊口令，學生照做，對做錯的同學，教師罰其喊口令，依次推進。教師巡回監(jiān)督，糾正學生的不當行為，同時講解練習方法及步驟。在學習其他手型和步型時，也用這種講練結(jié)合的方式，極大增強了訓練效果。在練習過程中，教師還舉行一對一耐力對抗賽，小組之間、同桌之間進行對抗，誰堅持到最后誰就是“力量王”，并對冠軍進行獎勵。這樣的力量對抗讓學生在競爭中獲得了樂趣。

三、規(guī)范套路，培養(yǎng)武術道德

武術套路是以技擊動作為基礎，將攻守進退、剛?cè)崽搶崱屿o疾徐等運動變化規(guī)律變成整套練習形式。武術套路學習必須堅持統(tǒng)一要求與區(qū)別對待相結(jié)合的原則，對特定的武術動作統(tǒng)一要求，規(guī)范動作，明確要領。武術套路教學的直接目的是激發(fā)學生學習武術的熱情，提高學生的身體素質(zhì)。套路是武術的精髓，武術套路主要包括彈腿、沖拳等，它是武術家在實踐中不斷改進的成果。傳統(tǒng)武術教學套路陳舊、內(nèi)容單一枯燥，無法激發(fā)學生練習的熱情。教師要根據(jù)學生的生理特點，扎實推進學生基本武術功底的培養(yǎng)，從扎馬步、壓腿、踢腿、基本手勢等入手，由易到難，逐漸推進。提高學生學習武術的積極性，必須規(guī)范套路，創(chuàng)新武術教學方式，培養(yǎng)學生的武術道德，這樣的武術訓練才是科學的、有效的。一位體育教師在為學生講解基本武術套路時，沒有像其他教師一樣一味灌輸理論知識，而是培養(yǎng)學生的基本武術功底，讓學生扎馬步，同時，還為學生講解霍元甲、陳真、黃飛鴻、葉問、李小龍等人的事跡，讓學生感受武術大師的愛國精神和武術品德，幫助學生從小樹立遠大理想和愛國情感。

四、結(jié)束語

武術教學訓練對克服學生不良習慣有較好的作用，尤其是小學階段的學生，尚未形成好習慣，武術教學能矯正學生存在的缺點。在武術教學中，要在把握教學規(guī)律和學生認知規(guī)律的基礎上，彰顯武術內(nèi)涵，體現(xiàn)武術價值，培養(yǎng)學生良好的武術道德、高尚的道德情操和良好的心理素質(zhì)，促進學生成長。

參考文獻：

篇4

關鍵詞：體育教學； 教學藝術； 語言； 目光； 舉止； 情緒

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2016）01-094-001

語言藝術在課堂中運用的最為廣泛，在體育課堂里也不例外。例如低年級學生在集合排隊時有時會互相擁擠，找不到自己的位置甚至會因為著急而亂喊亂叫。針對這一現(xiàn)象，我會把學生先分成四路縱隊，然后把這四路縱隊分別編成“小老虎隊”“小獅子隊”“小熊貓隊”“小斑馬隊”，還把每個隊里的同學都編有特定的編號。這樣一來，學生從心理上樂意接受，再集合的時候，老師就說：“看哪一隊的小動物能最先找到自己的家？”加上老師的表情，語言提示，可使學生迅速進入角色，這樣一來，便于學生逐漸養(yǎng)成良好的組織紀律性。

在課堂里，除了運用到語言藝術，還會涉及到教師的目光、動作、情緒等教學藝術。只要教師在課堂里抓住這幾個教學藝術，并能及時地運用到課堂中，從而使得45分鐘的課堂變得生動、活潑、有效。

一、運用目光傳達出的語言

人們形容眼睛時都說“眼睛是心靈的窗戶”“會說話的眼睛”等等，這說明人的眼睛具有很強的心理交流能力和非同尋常的表現(xiàn)力。在體育教學中，教師繪聲繪色講課的同時，也離不開目光的運用。因此，目光也是體育教學中最重要的非語言技巧。所以教師要學會運用目光技巧，讓眼睛說更多的話，傳更多的情。

以下幾點就是教師在課堂中運用目光技巧的例子：

1.用目光吸引學生的注意

體育課大多數(shù)是在室外進行的，由于在室外，學生會覺得沒有約束感，個別學生還會違反課堂紀律。此時，教師如果運用語言管理，雖然也能起到教育約束學生的作用，但同時也把全班學生的注意力轉(zhuǎn)移到了批評上，這樣反而分散了更多學生的注意力，無疑影響到了教學進度和教學質(zhì)量。而如果教師運用非語教學技巧去教育學生，情況就會發(fā)生改變。例如對于調(diào)皮，不遵守課堂紀律的學生，這時目光交流就派上用場了。教師此時可以用嚴肅的目光注視著他，因為在教師嚴肅目光的注視下，學生自然而然意識到老師是在用目光提醒他、批評他，從而讓他感到慚愧而重新投入到訓練中。

2.對不同的學生要運用不同的目光技巧

而對于那些素質(zhì)較好并能按時完成練習的學生，教師要多用親切、信任、期待、肯定的目光，這樣有利于這類學生在練習中充滿信心，以便于更加出色地完成動作。那些素質(zhì)較差的學生，教師要多用熱情、鼓勵的目光，不能用冷漠和不屑一顧的目光。

所以在課堂中，教師能適時、恰當?shù)剡\用好目光藝術，照樣可以使課堂變得輕松而有效率。

二、讓每一個舉止都成為學生的動力

“身教重于言教”，這是眾所周知的。而對于體育老師來講，身教就顯得更為重要了。教師良好的體魄，優(yōu)美的示范動作，強烈的責任感，這些都會對學生有著潛移默化的影響。在體育教學中，教師更像舞臺上的音樂指揮者，要用自身的手勢、姿態(tài)、站位、面部表情等來調(diào)控教學。同時，教師也可以用這幾種方法來溝通師生的情感，從而激發(fā)學生練習的熱情。

在課堂中，老師的舉止是需要和課堂相結(jié)合的。從最初吸引學生到學生愿意模仿教師，都需要把優(yōu)秀的課堂內(nèi)容和老師的表率相結(jié)合。而新奇的刺激是提高學生學習的有效方法。因此，在體育教學中，不斷創(chuàng)造性地運用新穎靈活的教學方法，富于變化的體育教學組織形式和手段，課堂上適度給學生“自”和“自由度”，讓他們動腦筋，邊想邊練，去嘗試、體驗，并與同伴切磋琢磨，互相交流，逐漸由不會到會，由不熟練到熟練。在這一過程中，教師可以一起參與學生們的活動中，和他們一起創(chuàng)新、探索和發(fā)現(xiàn)。例如上小學三年級課，內(nèi)容是身體基本活動和武術，將一組過花樁、獨木橋、爬竿、過軟梯等和武術中的拳術、棍術組合起來，編成“上花果山”的故事情節(jié)，教師和學生一起邊學邊練，邊唱邊模仿，和學生一起創(chuàng)新、一起學習。這樣不僅可以使學生們在想象中既學會了動作，又體驗克服困難的精神，師生關系和睦，教學充滿樂趣。

教師在運用非語教學技巧時，要善于表達自己的情感，舉止姿態(tài)要符合教學內(nèi)容，把舉止姿態(tài)和語言藝術巧妙地結(jié)合起來，以激發(fā)學生的情感，讓他們達到智力和體力活動的最佳狀態(tài)。

三、以情緒引感

教師的情緒是教師人格力量的展現(xiàn)。教師在課堂上的情緒直接影響到學生的情緒。由于體育課在室外進行，外界干擾因素比較多，學生在體育活動中各種情感充分流露，各種思想問題不斷出現(xiàn)，導致其情緒變化很快。這時，教師的情緒和師生間的情感交流顯得很重要，教師要以飽滿、樂觀、熱情、向上的情緒去面對學生，親近學生，感染學生，不能把低沉、惡劣的情緒帶進體育課堂，更不能對學生鬧情緒。教師的不良情緒和不規(guī)范的示范動作反過來又會影響學生的情緒，若學生看到教師做示范動作都顯得力不從心，就會對所學知識信心不足。因此教師在整個教學過程中都要保持樂觀、向上的情緒，以良好的情緒去引發(fā)學生的積極情感。

教師樂觀的情緒決定于舒暢的心境和對體育教學的熱愛，只有熱愛體育教學，才會在課堂上有舒暢的心境，只有在心情舒暢時，才會有樂觀的情緒。面部表情是人的情感體驗時的外部表現(xiàn)，是表達思想情感的有效手段。讓形象說話，同樣可以喚起學生的感受力。所以，體育教學時，教師應該注重運用表情藝術去激發(fā)學生的積極情感。換句話說教師應該用自身的正能量去帶動學生的正能量。例如教師在講劉翔在奧運會上奪取金牌時，要喜形于色，還要表現(xiàn)出對運動員的喜愛，對劉翔奪冠表現(xiàn)出民族自豪感的樣子，以此來激發(fā)學生對祖國的熱愛。