當代武術教學的狀況與戰略

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本文作者：李玉蘭工作單位：漯河市體育運動學校

高校公共體育中武術教學存在的問題

近年來，我國對國民身體素質的提高問題給予了越來越多的關注，并倡導全民健身運動。這反映到高校武術教學中表現很多，比如開設更多體育項目供學生選擇，對學生體育技能和身體素質的考核更加注重實效等，但是高校武術教學中仍有些許不盡人意之處。體育課程設置不合理在我國大部分高校中，體育課程內容設置大多以達標為主。在體育課程大綱中，學校對學生每學期學習的體育項目做了明確規定。許多體育課程由于條件限制在該校并未開展，所供學生選擇的體育項目多半是學生在中小學已學習過的，如田徑、排球、籃球、乒乓球等。學生選修體育課程都以完成學分為主要目的，這使學生在某種程度上一直處于被動學習狀態。學生對學習的體育項目本身并未有太大興趣，而學生喜愛的體育活動沒有很好地開展，這其中的原因是多方面的，其中一個原因是場地的限制。然而，開展一些對場地要求不是較高的體育項目不是全無可能，下面表格（見表1）所顯示的是國外學校所開展項目，我們可以以此與中國的學校開展項目做一詳細的比較。從表1中我們可以清楚看出，國外所開展的體育項目相比較國內而言豐富許多，所涉及的體育項目也較多，對于很多體育項目如韻律操、舞蹈、擲飛盤等受場地要求不是太大的體育項目而言我們是可以借鑒吸收的。體育課理論知識教學較少在開展武術運動的普通高校課程設置中，體育課的技術都是以競技為主。娛樂因素過少，學生學習更多的是為了學分而去練習，缺乏自主選擇性，這在一定程度上降低了學生對武術這項體育項目的喜愛程度，反而讓學生感覺此項運動是課業的負擔，枯燥無味。此外，高校開展武術運動更多注重的是技術練習，缺乏對體育項目理論知識的傳授，1992年《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》（以下簡稱綱要）規定高校體育理論部分的學時不得少于教學時數的12%，從表2中我們可以看出，達不到規定課時數的高校多達59所，從此數據可以看出高校體育教學對于學生的體育理論知識并沒有很大關注。致使學生對運動損傷的應急能力明顯不足，對運動保健的基礎知識沒有足夠的認識。這種只重視技術而缺乏理論的體育教學方法，與理論聯系實踐的指導思想是相悖的，這大大抑制了學生參與體育活動的熱情。體育設施缺乏為保證體育項目的順利圓滿完成，體育場地是必不可少的考慮因素，但是絕大多數高校體育場地器材及硬件設施都不能滿足學生正常的學習需要，就筆者所了解到的某些高校的體育設施，如羽毛球場、網球場等是不對學生開放的，學生需繳納一定的維護費方可進入。一些喜愛該項目的學生只能在場外練習。值得一提的是作為中國傳統體育項目的武術運動其雖對于場地要求不是很高，但是所需的場館很多高校也不具備。教學方式單一學生對體育項目的喜愛程度部分取決于教師課堂教學方法是否合理，因此如何調動學生的學習積極性，使學生在完成規定學分的基礎上，喜愛該體育項目并樹立終身學習的理念至關重要。然而，現行的體育教學方法過于單一，大多是沿用傳統教學方法———教師示范講解，學生模仿。我們不能斷然否定這種教學方式，但是對普通高校的大學生而言，他們的心理及生理年齡已經日趨成熟，學習自主性及個人意識不斷增強。在這種情況下引起他們的興趣，讓其自主學習是很有必要的。這就需要我們在傳統的教學方法上進行改進和創新，圍繞學生進行教學，以引起學生興趣為主要目的，為其樹立終身體育奠定一個良好的基礎。表3是國外一些國家的一些教學方法我們可以以此與中國的體育教學方法做一簡單的對比。

對高校武術教學的幾點建議

對學生終身學習理念的灌輸，一定程度在于教師的合理引導。良好的教學方法對引起學生興趣是至關重要的，對于現在高校體育所存在的問題筆者就其教學方法和教學模式這兩方面作以初步研究。建立精簡與突出重點相結合的教學模式現在高校公共體育課程的設置大多是學分制的，學生修完該體育項目后很少再去繼續練習。步入社會后學生對曾學過的體育項目很少能回憶起來，這樣和我們所倡導的終身學習理念是不一致的。在這種情況下，筆者認為高校公共體育課程的設置可以按照精簡與突出重點相結合的教育模式進行體育教學。所謂的精簡就是將該校可以開展的所有體育項目進行羅列，有針對性的進行精簡。精簡的體育項目只需讓學生明白其基本動作要領和特點。這樣精簡的體育項目可以多開展一些，每個項目規定在幾個課時內完成。這樣學生不僅在較短的時間內接觸到更多的體育項目，而且可以很好地激發學生的學習興趣，避免一個學期重復學習一個體育項目所帶來的枯燥感。所謂的突出重點，即學校在開展體育課時，由學生自主選擇感興趣的一到兩個體育項目，分配較長的訓練時間進行學習，所選擇項目學生可以一直學習到步入社會。對于選擇一個相同體育項目學生，學?？梢蚤_設課程專門進行指導。這種“千招會，一招精”的教學模式對于高校公共體育的開展也并不是無可能的。例如，學生可以在一個學期內分課時學習武術、乒乓球、羽毛球等項目（每幾周或幾個課時換一次體育項目），學生也要選擇一個自己感興趣的項目一直學習到步入社會。精簡課程與突出重點的教學方式不但可以使學生對很多體育項目有更深的認識，而且學生可以掌握一門熟練的體育技能。學習興趣的建立關鍵在于學生對體育項目的喜愛程度，這種教學模式的建立，可以很好地發展學生的自主性，不僅起到了很好的娛樂健身功能，更重要的是為學生樹立終身體育的觀念奠定了一定的基礎。移植其它體育項目較好的訓練方式服務于武術課的教學現在體育課教學大部分依舊是沿用傳統的教學模式，課堂準備階段很多是以跑步為主或是做一些簡單的徒手操，這種方備階段將常規的跑步換成啦啦操，或是簡單的健美操及舞蹈動作，或移植其他可能引起學生興趣的體育項目進行熱身。這種熱身活動不僅可以起到熱身效果，而且在一定程度上鍛煉了學生的協調能力。以田徑為例，由于項目本身特點就是以跑為主，如果準備階段也用慢跑熱身，其枯燥可想而知。面對這種情況我們在準備階段用學生感興趣的、比較時尚的街舞或其他項目作為準備活動。引發學生興趣是樹立終身學習理念的重要要素之一，而興趣的樹立關鍵點在于體育教師，有選擇性的移植其他體育項目的營養成分一方面可以起到健身效果，另一方面可以向學生灌輸終身學習理念。對于武術套路進行二次加工高校武術運動的主要目的一般是以健身和提高身體素質為主要目的，它對體育技能的要求沒有專業隊員那么高。在這一時期主要是為了使學生掌握更多的科學健身方法，為以后的終身體育打下良好基礎。在教學活動中突出健身性、時效性和娛樂性使學生通過體育鍛煉調節心情減緩壓力。因此，教師在體育教學活動中可以將體育項目有針對性的進行二次加工。這種加工必須是能突顯該項目的特點，另一方面要有利于學生掌握，容易激發學生的學習動機。在此筆者以武術教學為例，武術作為中國的傳統的體育項目其種類繁多，風格多樣，技術全面是很多其他體育項目所不具備的。通過武術課的學習對于提高學生的協調能力及靈敏和柔韌程度都有很大的幫助，但是對于普通高校大學生而言其最大問題是，由于其年齡問題和平時活動較少，掌握一個武術套路并非我們所認為的那么簡單，對于此，我們可以對學生所感興趣的武術套路選取一到兩個進行精簡和加工。現在高校所開展的簡化二十四式太極拳就是一個很好的經過二次加工后的產物，這種二次加工不僅可以讓學生對該套路有一個很好的了解，而且也讓學生對于中國的傳統文化有一個更深的了解。

高校武術教學是學校體育的一個重要組成部分。隨著社會的不斷發展，武術教學也應該適應時展的需求，不斷進行嘗試性的創新，改變過去傳統的教育模式。多吸納國外和其它學科體育方面的專業理論及技術體系，對于中國武術的向外傳播和發揚中國的傳統文化都有很好的推動作用。在高校中通過開展武術運動培養大學生換角度考慮問題的能力，多視角的進行武術教學與訓練未嘗不是好事，在武術教學中不斷借鑒和移植其他體育項目在訓練中的理念和方案。在如何適應現代社會的需求，不斷充實與完善自身，培養終身體育理念的觀念中，高校體育具有不可推卸的責任。