陽光心理范文
時間：2023-04-03 10:02:22
導語：如何才能寫好一篇陽光心理，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。
篇1
一、專家疏導，活動減壓
我園成立了心理工作室，聘請有豐富經驗的國家心理咨詢師擔當工作室心理輔導教師，開展心理咨詢、矯治服務，有針對性地進行個案疏導；開設了心理健康講壇，每月開展一次心理健康講座，為教師們的心理健康把脈，指導教師進行心理的自我維護；我們把舞蹈房、圖書室、多功能室開辟成心理減壓室，讓教師在業余時間來跳舞、打球、下棋、讀書，豐富各自的興趣愛好，消除工作、生活中產生的煩惱；幼兒園還定期組織卡拉OK、交誼舞、打撲克、養生美容經驗交流等休閑娛樂活動，緩解教師們的精神壓力。通過一系列活動，教師們的心情舒暢了，情緒穩定了，心態陽光了，青春的容顏和童心母愛又回到了她們的身上。同時，教師們還懂得了及時調整自己的工作節奏和情緒，提升了工作效率。
二、班子感召，影響帶動
法國文學家羅曼·羅蘭說過“要播灑陽光到別人心中，總得自己心中有陽光”。要讓教師擁有陽光的心態和健康的人格，園長首先要積極地塑造自我、完善人格，成為熱愛生活、情緒飽滿、充滿激情、笑對壓力的人。園長心理健康了，人格健全了，對教師的心靈就會產生感召力。
我園一直注重領導班子自身的人格修煉和心理健康，倡導“修煉素養，塑造健全陽光的人格魅力”。在領導班子建設上，我們提出了“六個態度”的目標：一是人格有硬度，做到坦誠做人、嚴以律己、愛崗敬業、率先垂范；二是思想有高度，做到理想堅定、理念前瞻、顧全大局、甘于奉獻；三是形象有亮度，做到儀表端莊、舉止文雅、情緒飽滿、精神振奮；四是心態有光度，做到人際和諧、心胸開闊、誠實守信、樂觀豁達；五是待人有寬度，做到善于傾聽、廣開言路、民主決策、包容匯通；六是專業有厚度，做到學識廣博、業務精湛、善于實踐、勤于反思。領導班子努力以積極向上的精神狀態、熱情開朗的陽光心態、創先爭優的工作熱情和厚德載物的人格魅力感染、影響、帶動著每一位教職員工，全園因此呈現出和諧奮進的環境氛圍。
三、寬容理解，引導激勵
篇2
【關鍵詞】高職高專學生；心理健康教育
教育部《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》指出：加強和改進大學生心理健康教育是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、推進素質教育的重要舉措，是促進大學生健康成長、培養高素質合格人才的重要途徑，是加強和改進大學生思想政治教育的重要任務。心理健康對大學生成長成才有著十分重要的作用，是大學生正常學習、生活、交往、發展的基本保證。[1]
一、大學生心理健康的標準
（一）好學樂學，學習能力強――智能協調發展的人才是心理健康的人
智和能是兩個概念。智是智力，能是能力。智力屬于認識活動范疇，它主要解決知不知、懂不懂的問題；能力屬于實踐活動的范疇，它要解決能不能、會不會的問題。兩個都好才是健康。一般來說，一個正常人先天的智力水平差異不大，能力是后天培養的，而學習的本質就在于認識與實踐的統一。可是考上了大學也并不意味著你仍然是個高智能的人，每年我們學校都有因學習成績不合格，試讀、留級、退學或緩發畢業證或肄業的學生，其中還不乏入學時高分段的學生，他們中許多都是因為不會學習，學習調試不當，自主學習能力差造成的。所以，高職高專學生應該有旺盛的求知欲，主動學習的愿望和自主學習的能力，智和能協調發展才是健康的。
（二）情緒穩定，情感健康，善于自我調節―協調和控制自己情緒和情感的人才是心理健康的人
情緒和情感是人對客觀事物認識的內心體驗的外在反映。也就是人喜怒哀樂的外部表現特征。人的情緒和情感一定要和外界環境協調一致，保持樂觀開朗，陽光向上的積極心態。然而，高職高專學生在情感問題上經常表現出三種不良的心理反應。一是期望值過高引發的失落心理。二是由于戀愛不當而導致的情感困擾。三是由于缺乏競爭力而產生的就業焦慮。
（三）有理想和為實現理想不怕困難挫折―有堅強意志品質的人才是心理健康的人
意志是為了達到既定目標，主動克服困難的能力。堅強的意志是一種十分可貴的心理品質，人們都想成為意志堅強的人，成為生活的強者，高職高專的學生也不例外。世界衛生組織把“具有良好的意志品質”作為心理健康的重要標準之一。坡在《晃錯論》中說：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”堅強的意志品質是大學生成就事業的保證，是他們戰勝困難的動力，也是他們迎接未來挑戰不可或缺的心理品質。進入大學后，因專業方向、就業導向的確立，大多數學生學習的自覺性、目的性明顯提高，但也有一些學生脫離管束后，沉湎于上網、看小說、談戀愛而虛度光陰。因心智成熟、獨立生活，大多數學生克服困難、實現目標的堅持性逐漸增強，但也有一些學生遇到點挫折就心灰意冷，喪失信心，遇到點困難就畏縮不前，半途而廢。大多數學生在離開父母的呵護后，生活能夠自理，可以獨立處理個人事務，合理安排生活開支，果斷性和自制性得到充分發展，但也有一些學生還是離不開“拐棍兒”，抵抗不住外物的干擾和誘惑。所以我們在看到進步的同時，必須正視學生意質品質中存在的問題，并且有針對性的采取干預措施，促進高職高專學生良好意志品質的發展。
（四）心胸寬廣，容己、容人、容事―人際關系和諧的人才是心理健康的人
亞里士多德曾經說：“不能在社會中生活的個體，或者因為自我滿足而無須參與社會生活的個體，不是野獸就是上帝。”美國著名心理學家萊斯?吉布林則認為，一個人的成功15%歸結為技能和技巧，而85%的成功都歸結為與人打交道的能力。可見人際關系對于人發展的重要性。每一名大學生都是帶著昨日的輝煌與對未來的憧憬走進大學校園的，他們來自不同的家庭和不同的學校、有著不同的文化背景和生活經歷，各人有各人的習慣，大家在這個集體中，如何適應這個環境，要解決的第一個問題就是人際關系的和諧。一些自私、蠻橫、孤傲、猜忌、心胸狹窄的人在集體環境中是不受歡迎的。在與他人相處時，如果與周圍人關系融洽，心情就會舒暢；關系冷淡或緊張，就會心煩意亂。所以，集體生活中需要同學間的互相幫助，相互寬容和體諒，人際關系和諧了，心理就健康了。
（五）熱愛生活，樂觀向上，積極進取，自信―人格完整無缺陷的人才是心理健康的人。
美國心理學家阿爾波特曾說：“人格像每一種有生命的物體一樣，隨著成長而發生變化。”完整的人格對于大學生的健康成長、成才有著至關重要的作用。大學生擁有完善的人格就是要具有積極進取的人生觀和世界觀，能將自己的所思、所說、所為協調一致，[4]能客觀的評價自己和他人乃至外部世界，既要有遠大理想又有近期能實現的目標并為之而努力。在大學生活中常常會發現這樣一些學生，他們學習成績優異，但就是思維另類、偏激，總是和大家格格不入，不合群，要么是脾氣暴躁，要么閉門謝客，不理不睬，悶頭胡思亂想，有的人因人格缺陷還做出極端事件。雖然存在人格障礙的學生屬于少數，但對個人和集體的危害卻不容小覷。我們可以通過必要的干預措施來培養學生的健全人格，促進學生的成長與成才。
二、如何做一名心理健康的大學生
（一）要學習心理健康的常識性知識，正確理解心理健康的標準
做一名心理健康的大學生，首要的問題是知道什么樣的人是心理健康的人，心理健康的標準是什么。學習必要的心理健康方面的知識，可以提高自身的心理修養水平，可以自覺運用心理健康方面的知識對日常生活中的各種心理不適進行自我調節，達到不斷提升自身心理健康水平的目的。大學生可以通過必修或選修心理健康教育課程，參加講座、報告，借助各種媒體宣傳和讀書等方式學習心理健康知識。
（二）尋求解決問題的途徑和方法
人不可能永遠都處在好情緒中，大學生活中難免會有挫折、有困惑、有煩惱、有負面情緒。這個時候，一個心理成熟的人，會自覺及時的宣泄和調節自己的情緒，充分發揮主觀能動性去改造環境。
1.適度的宣泄。宣泄的方式有很多。如：流淚、傾訴、書信、日記、聽歌、運動、書畫、散步等，你總會找到一個適合自己的宣泄方式。宣泄是自我保護和保養的有效措施，但需要注意的是，宣泄掌握一個度，不要報復、毀物傷人。
2.積極參加有意義的活動，增進社會交往，促進人際關系和諧。大學生活是豐富多彩的，為大學生的心理健康提供了除課堂以外的更廣闊的平臺。大學生應該培養各種興趣，發展業余愛好，通過參加各種有意義的活動，如社團活動、勤工助學、競選干部、黨課學習、課外學習、文體比賽和各種社會實踐活動等，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，增進人際交往，維護身心健康。
3.求助心理咨詢機構，獲得心理咨詢幫助。大學生在必要時可以通過學校的心理咨詢室、社會機構的心理咨詢門診、心理咨詢熱線電話等方式，求助于經驗豐富的心理咨詢專業人員進行專業指導，解決大學生活中出現的心理問題。當然，有些人錯誤的認為，心理咨詢就是老師幫助解決一切問題，這是片面的。心理咨詢的終極目的是助人自助，學會自己幫助自己。心理咨詢不是靈丹妙藥，不可能幫你解決所有的問題。
（三）正確認識自己，正確評價自己，從而達到悅納自己，悅納他人，實現自我與社會的和諧。古希臘人把“能認識自己”看作是人的最高智慧。阿波羅神殿的大門上寫著一句箴言：“要認識自己”。 一個人要想減少心理內在矛盾沖突，關鍵在于認識自我。大學生要不斷修正自我認識，建立積極的自我評價，主動與人交往，建立良好的人際關系，坦然面對自身的不足，悅納自己。也就是說，人對自己的一切不但要充分的了解，正確的認識，還要坦然的承認，欣然的接受。馬克思很欣賞這樣一句諺語：“你之所以感到巨人高不可攀，只是因為跪著。”每個人都有優點和長處，也都具有巨大的潛能，只要正確認識自己，不斷付諸努力，每個人都可能成為巨人。
參考文獻：
[1]張志華，于書忠，宋中展，路維.高職高專大學生心理健康狀況探析[J].河北工程技術高等專科學校學報，2012（2）.
[2]夏建軍，石國強，畢樹廣.高職高專學生心理健康教育的策略和方法[J].中國成人教育，2012（14）.
[3]黃靜宜.論當代大學生意志品質的特點及應對策略[J].湖北成人教育學院學報，2009（3）.
篇3
一、學生陽光心理主要內涵及培育
課堂教學是培育學生陽光心理的主陣地。“陽光”是一種比喻，是一種意象，更是一種企盼和追求。培育學生陽光心理的內涵就是：關愛孩子、理解孩子、激勵孩子，使他們成為性格活潑、自立自強、合群合作的一代新人。這就要求教師在課堂教學中做到以下六個方面：
1. 教育學生認識自我，追求更好
認識自我是發展自我的前提。只有在認識自我的基礎上，才能為自己確立恰當的發展目標。在課堂教學中，教師一定要認識到學生學習能力的差異，并在此基礎上引導學生確立有差異的學習目標，使每個學生都通過努力收獲陽光；教師要關注學生的學習過程，重視學生在學習過程中的反思，在每次教學中，都要留有空白，讓每個學生都有發揮的時間和空間，能展示自己的陽光。同時，在課堂教學中，教師要多表揚、多肯定，引導學生不斷追求更好，引導學生不斷捕捉新的陽光。
2. 教育學生心態平和，積極快樂
第一，要培養學生的平常心，引導學生具有平和的心態，不要把目光僅僅盯在與別人的差距上，既與同學比，更與自己比；第二，要培養學生的自信心，要在課堂上給每個學生一個平臺，讓其展示、體驗成功；第三，要培養學生的責任心，引導學生自我檢查、自我評價，對自己負責任；第四，要培養學生的思維力，要重視多元思維的訓練，要引導學生在學習上從不同的角度看問題，用不同的策略解決問題；且將多元的思維習慣遷移到日常生活之中去，在生活中也想得通，看得開，悟得透。
3. 教育學生求實誠信，講究效率
“求實”就是要求學生實在、實事求是而不漂浮；“誠信”就是要求學生遵守學習道德，在課堂上，這條道德的底線就是：不偷懶、不舞弊；“講究效率”就是要求學生珍惜時間，嚴格時間概念，學會時間管理，在課堂適度緊張起來，以使自己的學習更有實效。學習有了實效，臉上才會有笑容，心里才會顯得陽光燦爛。
4. 引導學生合作交流
在合作之前，必須付出個人勞動，引導學生學會獨立思考、獨立解決問題；其次，在合作交流中，我們要引導學生虛心向別人學習，吸納別人長處，學會把掌聲獻給別人；最后，對于達成一致的思想，我們要督促學生保存、推廣，以形成集體智慧，供更多的人享用。陽光的人愿意合作，合作的人心理肯定陽光。更多的人合作必定是陽光普照、陽光燦爛。
5. 對待學生真誠善良，寬容大度
課堂教學是生命體之間的交流。這種生命體之間的交流，首先要真誠。心懷真誠的態度，虛心向學生學習。當學生有困難之時，我們要耐心幫助，給予學生細致的心理呵護。如我們要真誠地邀請學生站起來，也要讓學生體面地坐下去；其次，要傾聽。傾聽是一種素質、一種境界，傾聽能拉近師生距離，傾聽能讓學生充分感受到老師對他的尊重；最后，要寬容。在課堂教學和學生成長過程中，學生出現錯誤是很自然和正常的，我們要寬容他們的錯誤，引導他們改正，同時也要讓學生在課堂中能經受失敗，以增強其耐挫能力，使學生明白，陽光雖好，但陽光總在風雨后。
6. 師生協同增加維度，提高質量
教學是個立方體，這個立方體是具有“質量”的。我們要盡可能地增加教學的維度，以提高課堂教學的質量，使學生在課堂中得以成長。即增加長度，盡可能增加課堂教學的實用時間，減少浪費的時間；增加寬度，在課堂上盡量做到讓每一位學生進入你的視野，服務每一個學生；增加高度，提高教學的創造性，形成適合學生的個人教學風格；增加深度，以便能對學生進行學習策略和方法的指導，使課堂教學盡量增值；增加梯度，引導學生注重知識體系的前后銜接，結成知識網絡；增加密度，注重教學內容的容量和學生在教學過程中的參與度，以便每個學生都得到盡可能多的培養。提高課堂教學質量是培育學生陽光心理的根本之策，質量高了，學生有成就感了，心理自然就陽光了。
二、陽光教師心理的主要內涵及培育
相對于其他職業而言，教師的心理狀態顯得更為重要，因為他們必須以自己的健康心理去塑造千千萬萬建設者和接班人的健康心理；同時，就教師個人而言，作為社會的一份子，也有追求身心健康的權利。個人認為，教師陽光心理的內涵就是，在職業上，充滿尊重、理解、賞識、激勵；在生活中，情緒愉悅、自立自強、合群合作、和諧幸福。這就要求教師在教學中盡量朝以下五個方面去努力嘗試：
1. 努力追求三個“一”
付出一種愛――對自己從事的職業和自己教育的學生喜愛甚至熱愛。現在教師的壓力大，職業幸福感不太高，教師們可以發牢騷，可以發感嘆，但發過以后還是要及時調整心態，回復平靜，認為自己從事的職業最好，自己從教的學校最棒，自己班的學生最佳，自己的課堂最美麗；讀懂一本書――讀懂學生這本書。我們要了解不同年齡階段、同一年齡階段不同學生以及同一學生不同狀態下的心理需求，滿足每個學生合理的要求，引導學生不合理的要求，以使他們得以健康的成長。更為重要的是要用心了解課堂上學生的心理起伏，激發學生的心理出現。只有將學生這本書讀懂了，你才會收獲教學生的快樂，你才會享受到學生課堂成長的快樂；帶好一個頭――做好榜樣，起到示范的作用。榜樣的教育是光明磊落的，教師的模范行為對學生而言既是生動的教材，同時又能起到潛移默化的教育作用。在課堂教學中尤為重要的是要帶頭閱讀，帶頭思考，帶頭探究，帶頭體驗探究成功的快樂，讓探究的快樂彌漫教室、彌散校園。
2. 認真對待三個“天”
如實地反思“昨天”，反思昨天教學中的得與失，記下昨天的成功經驗，也記下昨天的失敗教訓，讓昨天成為借鑒，為今天的自信做好鋪墊； 自信地面對“今天”，不因昨天的不如意而懊惱，也不因今天的新困境而退卻，和學生一起構筑今天的新課堂，為明天的美好打好基礎；熱情地擁抱“明天”，只要一步一步腳踏實地地走下去，充滿激情地擁抱明天，明天一定會更好！明天的課堂一定會更精彩！
3. 高度重視三個“我”
即理想中的“我”、現實中的“我”、別人心中的“我”。我們既要勇敢地追求理想中的我，使自己的課堂最受學生的歡迎，使自己成為最受學生喜愛的老師；也要平和地接納現實中的我，接納自己的平凡，腳踏實地地上好每一課堂；還要清醒地對待別人心目中的我，把別人的評價，尤其是學生的評價作為鞭策自己前進的力量，努力形成適合學生、能培育學生陽光心理的課堂教學風格。
4. 用心體驗三句“話”
第一句話：我是重要的！天生我材必有用。我的課堂是最亮麗的風景；第二句話：我是能干的！我的集體少不了我。我的教學能為學校教學質量的提高奉獻力量；第三句話：我是快樂的！我工作、我快樂。我的課堂不僅能使我自己快樂，更能使我的學生快樂。
5. 堅持做好三件“事”
第一件事：把每天在課堂教學過程中生成的趣事和同事分享；第二件事：每天主動分享同事在課堂教學中的精彩；第三件事：將每天發生的趣事、精彩拍下來、記下來供你永久享用，讓你的快樂陽光日積月累，使你成為陽光天使，一年一年、一屆一屆陪伴你的學生。
篇4
“生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快”，這是吳維庫教授其中講到的一句話。無論我們在家庭、企業、社會中，很多人都會告訴我們要有自信，因為自信可以讓一個人變得更有魅力。自信的人，敢于直面自己的人生，坦然面對挑戰。那么如何做一個自信的人呢?
在歷史上，在當代世界上，都不乏成功者。這些成功者的生活經歷、教育程度等等都是不同的，但他們在不同的領域都取得了成功，做出令人矚目的成績。他們靠什么?他們靠的就是信心。他們對自己能力、才智、事業充滿了自信，而自信的人大多擁有積極向上的陽光心態。
人的一生都可能遇到挫折和不幸，不如意事常有八九。前進路上困難、挫折、預想的目標一時未能達到，都能使人產生一種自卑心理，自怨自艾，嚴重影響工作與學習，這個時候就要看你如何控制好自己的心態了，因為心態是我們調控人生的控制塔。
篇5
在創建陽光校園的過程中，我們注入了積極心理學元素，取得了較好的成果。
一、營造積極心理健康教育的陽光氛圍
我們始終堅持以“積極心理學”思想為主導，通過教師培訓、家長學校、校園心理劇、心理拓展訓練、團體輔導課、同伴互助、個體輔導、青春期健康教育等多種形式全方位培養學生的積極思想，增強學生的“力量”和“美感”，培養學生的自我建設能力。
(一)轉變理念，優化管理
我們在理念上做到了三個“轉變”：一是變個體心理咨詢和團體心理輔導課的單一模式為強化生命教育的綜合預防模式;二是變學校心理教育單一取向為積極整體心理教育取向，大力促進學生自我心理建設能力的提高;三是變學校心理健康教育為學校、社會、家庭三位一體式的心理健康教育。
(二)創建環境，營造氛圍
在德育內容中滲透積極心理學思想。我們把中小學生自我心理建設能力的培養納入學校德育的內容，充實了學校心理健康教育的內容，提升了學校德育教學的內涵，為學校德育注入新的活力。
在班級管理中滲透積極心理健康教育。美國管理心理學家羅伯·崔比說：“欣賞性探詢是提升成功循環的過程，而非僅僅修正錯誤。它能產生強烈的激勵作用，幫助人們獲得自我實現感，而非陷入充滿憂慮與陰暗的宿命的泥潭。”因此，我們在班級管理中推行“欣賞式班級管理”理念，并在實踐中取得了很大的成功。
(三)搭建平臺，促進成長
積極心理學提出了積極預防的思想，認為在預防工作中所取得的巨大進步是來自于在個體內部系統地塑造各項能力，而不是修正缺陷。
學校教育向學生傳授自我開發、自我提升能力的方法，激勵學生走向成功。我們以學校心理健康教育為載體，為學生陽光心理建設提供大環境，通過多種渠道培養學生，使其獲得這些能力，并逐漸掌握開發自己能力的能力，以便學生個體將來能夠積極面對生活。
課堂教學為學生陽光心理建設提供主陣地。學生的喜、怒、哀、樂大部分發生在課堂上或者起源于課堂之中，所以日常的課堂教學應該是學校進行心理健康教育的主要渠道之一。中小學生心理健康教育不僅僅是進行簡單的心理咨詢或上幾節心理健康輔導課，而應是全方位、文體化、綜合性的教育過程。為此，我們在學科教學上提出了并試行這樣的五大理念，即語文課堂重在求善，數學課堂重在求細，科學課堂重在求真，英語課堂重在求實，體音美勞班會課重在好學。同時，由心理健康教育教師對學生的心理建設進行有效評估，提出后階段的輔導方案。
家庭教育為學生陽光心理建設提供大展臺。為防止出現“5+2=0”的現象，我們必須要用好家庭環境這塊資源。在積極心理學的指引下，最有效的利用方式就是讓家庭和學生一起去體驗積極情緒，感受積極心理學的無窮力量。
二、構造積極心理場統攝的陽光課堂
積極心理學倡導用一種積極的心態來對許多心理現象做出新的解讀，并以此來激發每個人自身所固有的某些實際的或潛在的積極品質。積極心理場不僅能消除學生的緊張心理，活躍課堂氣氛，而且對學生的注意力、情感，始終都有較強的統攝力，能觸及學生的精神需要，激發起學生學習的原動力。
(一)全新倡導快樂教學
積極的心理場能產生巨大的激勵效應。在快樂教學的過程中，教師和學生雙邊的積極性都受到激發，雙方都有積極的情感投入，教師教得積極，學生學得投入，因而能在學習中形成愉悅的情感體驗，擁有獲得知識后的自豪和神圣感，這種心境通過內化、遷移，最后積淀為一種健康的心理狀態和良好的個性。因此，教師在教學的過程中，應該經常引導學生進入快樂學習的狀態。
(二)全心處理教學內容
學生所接受的視聽信息的質和量能在很大程度上影響“心理場”的質量，所以，教師要善于深入體驗教學內容，用生動、活潑、形象、幽默并富有情趣和感染力的語言去感染學生，把握學生的情緒，時時掌控課堂教學進度，做到游刃有余，事半功倍。
三、打造陽光活動
(一)陽光的節日伴成長
緊緊圍繞元旦、春節、元宵節、端午、六一、國慶、中秋等法定節日，開展“陽光節日活動”，讓學生在游戲中樂翻天，在快樂中展示才能。如“集郵活動”“口琴齊奏” “剪紙藝術”等各種形式的活動，使學生在學習中活動，在活動中充分實踐，在實踐中全面發展，讓節日的陽光伴隨他們度過幸福的學校生活。
(二)陽光社團添力量
結合中學生的心理、年齡特點，我們精心組織、合理安排，推出各式各樣的“陽光社團”，由具備專業特長的教師擔任輔導工作，以最好的力量來促進學生最大限度地全面發展。如成長社團、航模社團、德清方言研究社團等，學生根據自己的特長和愛好，接受美的陶冶，充實自我，展示自我，豐富才情，快樂放飛夢想。
(三)陽光假日助飛翔
我們開展了一系列“陽光假日活動”，讓學生們直接體驗和感受，豐富親身經歷，以促進每一個學生的個性發展。如禮品包裝、模擬法庭、自護自救等一系列活動。學生可在每一次的活動中，在家人與老師指導和同伴的互助下，自主選擇，創意實踐，多元展示。
四、塑造陽光少年
(一)優化心理環境，提高自我意識水平
創設濃郁的心理健康教育氛圍，調動學生自覺參與到積極心理建設能力培養的實踐活動中來。充分利用墻報、名人字畫、閱報欄、紅領巾廣播、國旗下講話等方式開展積極心理科普宣傳活動，校園里隨處可見“積極心理的十大標準”“心理小故事”等美文，使學生處處感受到積極心理、陽光心態的重要性，從而積極追求積極的情緒體驗。
(二)積極調適情緒，提高自我分析水平
通過“自我認識—自我設計—自我實踐—自我評價”這四個環節來引導學生學會積極歸因，促進他們形成更為強烈的主觀幸福感;通過心理健康教育輔導課，運用團體輔導課對學生進行積極有利的歸因訓練。
(三)倡導助人自助，提高自我疏導水平
我們以“三助”模式(即合作互助、咨詢他助、調節自助)為主，通過加強學生的自我意識水平和自我分析水平來提高學生的自我疏導能力，教會學生掌握“三大調控策略”——行為調控、認知調控和人格調控。
(四)注重家庭氛圍，提高自我完善水平
我們還通過各種形式對家長進行積極心理學理論知識以及實踐應用技巧的培訓。培訓的內容分為“巧妙引領，主觀幸福”“智慧塑造，積極人格”“善用激勵，事半功倍”“積極溝通，共享成長”“平常心態，精彩人生”五大塊，廣受家長歡迎，提高了家長的教育能力和教育技巧，改善了學生與父母之間的關系，使得學生的自我完善水平不斷提高。
運用積極心理學，創建一個和諧、積極向上、人與人之間團結友愛、充滿活力的陽光校園，有利于推動學校各項事業的積極、健康發展;有利于師生在積極參與“陽光校園”建設的過程中獲取知識、陶冶情操;有利于加強師德建設，提高教師的素質;有利于青少年學生的快樂、健康成長。
篇6
主持人要求他們從同一棵樹下面出發，然后登上一輛停在不足50米遠的巴士。在車的每一個座位上有一個標簽，他們登上去之后，需要將座位上的標簽揭下來，然后再從巴士的后門下車，返回出發點。
參加活動的大學生出發之后，唯恐一不小心會跌倒，都是小心翼翼地朝前摸索著行走。即便如此，仍有幾名大學生被腳下的青草給絆倒了，惹得周圍的觀眾哈哈大笑。
當他們行走了不到一半距離的時候，已經有不少人迷失了方向。有的往東走，有的往西走，還有兩個女生居然掉頭朝出發點的方向走來。最為有趣的是，有一個男生因為迷失方向而停下了腳步。他呆呆地站在那兒，正在為下一步該如何邁步而猶豫不決，恰巧一個女生碰到了他。那個女生好像對自己的選擇很有信心，熱情地拽著他的手臂，兩人徑直朝觀眾的方向走去。直到他們從觀眾的笑聲里聽到一些人的小聲提示，才知道走錯了方向。結果，往返不足100米的路程，他們竟花費了一個多小時的時間。而且只有兩名大學生費了九牛二虎之力才到達終點，其他人完全迷失了方向。
最后，在主持人的要求之下，他們紛紛解開了蒙在眼睛上的黑布條。他們看到自己當時所處的位置時，都忍不住笑起來。節目結束了，主持人讓他們每個人說一下剛才的感受。
一個女生說：“失去光明，就像跌入一個無底的陷阱，非常無奈和恐懼。”另一個男生說：“現在這一刻，我真正體會到盲人的生活是多么不容易。”
…… ……
每個人都說出了自己的內心感受，而且他們的感受都證明了一個問題：光明極為珍貴。生活中的光明極為珍貴，那么，心靈的呢？我想，心靈的光明更是彌足珍貴。
篇7
關鍵詞：積極心理學；陽光；校園文化
中圖分類號：G647 文獻標識碼：A 文章編號：1671-1610（2013）02-0095-05
積極心理學（positive psychology）[1]是20世紀末西方心理學界興起的一股新的研究思潮。其發起人和主要推動者是美國當代著名心理學家馬丁?塞里格曼（ Martin Seligman）。塞里格曼等學者分別在2005年第5期[2]、2006年第8期[3]的《美國心理學家》上撰文指出，積極心理學主張研究人類積極的品質，提倡用積極的心態對人的心理現象做出正面、積極的解讀，從而挖掘人本身具有的潛在能力，并利用這些積極的品質來幫助人主動尋求良好的生活狀態。這一理論的提出引起世界的廣泛關注，并在經濟、社會等諸多領域彰顯功能，佛雷德里克森（B. L. Fredrickson）[4]、多勒（M. A. Torre）[5]、達克華斯（A. L. Duckworth）[6]、布魯斯（M. Bruce）[7] 、威廉（G. E. Vaillant）[8] 、希爾頓（K. M. Sheldon）[9]等對積極心理學理論或臨床實踐問題都做過有益的探討。積極心理學提倡以人為本的全新價值理念以及積極人性的價值取向，從新的視角轉變了高校人才培養的觀念，豐富了高校人才培養的內涵，升華了高校人才培養的目標，也為高校校園文化的建設提供了新的思路。
一、基于積極心理學視角的陽光校園文化建設內涵
積極心理學是利用心理學目前已比較完善和有效的實驗方法與測量手段，研究人類的力量和美德等積極方面的一種心理學思潮。它認為，心理學不僅僅是一門關注疾病或健康的科學，同時也是一門重視人類幸福、快樂、滿意和發展的科學[10]。陽光校園文化是一種基于積極心理學和陽光教育，以培養學生科學精神、人文素養和健康人格為中心，以提高學生綜合素質、促進學生全面發展的積極教育體系。積極心理學所倡導的價值取向以及研究內容與陽光校園文化的建設有很多共同之處。
（一）積極心理學的價值取向與陽光校園文化建設的結合
積極心理學倡導積極的價值取向，強調人的價值與人文關懷，以一種全新的姿態詮釋心理學，以積極品質的培養目標替代疾病的預防目標，以一種更加開放的、欣賞性的眼光看待人類的潛能、動機和能力[11]。積極心理學認為每個人的心靈深處都有一種自我實現的需要，這種需要會激發人內在的積極力量和優秀品質，而這些積極力量和優秀品質正是人類賴以生存和發展的核心要素[12]。
陽光校園文化以積極心理學的理念為內核，重視師生自身的價值和力量，陽光是一種精神，一種永不言敗、奔競不息的奮斗精神；陽光是一種心態，一種熱情待人、平靜處事的良好心態；陽光是一種境界，一種欣然面對、坦然前行的平和境界；陽光是一種語言，一種驅散陰霾、傳遞溫暖和快樂的語言，因此，陽光教育是一種積極的教育、溫暖的教育，陽光校園文化是一種健康美麗、溫暖和諧的校園文化[13]。陽光校園文化的建設關注普通人群，重視正向力量的引導作用和積極氛圍的熏陶作用，將建設性、發展性、預防性的教育理念貫穿于人才培養的全過程，注重學生積極品質的培養、健康個性的塑造以及自身潛能的挖掘，這和積極心理學的價值取向是一致的。
（二）積極心理學研究內容與陽光校園文化建設的結合
積極心理學的研究內容主要分為三個層面：第一，主觀層面。主要研究積極的主觀體驗，包括主觀幸福感和滿足、快樂等，重點是對人的主觀幸福感的研究，強調人要滿意地對待過去、幸福地感受現在和樂觀地面對未來；第二，個體層面。主要研究積極的個人特質：愛的能力、工作的能力、勇氣、人際交往技巧、對美的感受力、毅力、寬容、創造性、靈性、天賦和智慧，積極心理學希望尋找到一條能使個體具備這些積極人格特質的有效途徑；第三，群體層面。主要研究積極的組織系統，包括健康的家庭、關系良好的社區、有效能的學校、有社會責任感的媒體等[14]。積極心理學采取更加科學的方法與技術來理解人類復雜的行為，其目的就是要開發人的潛力、激發人的活力與創造力，并探索人的健康發展途徑[15]。
陽光校園文化的建設以“陽光物質文化”、“陽光活動文化”、“陽光學術文化”、“陽光精神文化”為主要內容，既包括主觀層面上的積極情感體驗，如通過營造積極向上的學校氛圍，讓師生體驗到更多的幸福感和滿意感，也包括個體層面上積極人格的培養，如通過陽光學生的評比、陽光活動的開展塑造師生健康的人格。但其建設內容主要以群體層面積極組織系統的構建為主，如陽光班級、陽光宿舍的建設、陽光校園氛圍的營造，旨在通過群體層面的建設，達到優化個體層面的目的[16]。具體地說，即通過建設陽光的校園氛圍來影響師生的心理和塑造師生的行為。因此，陽光校園文化的建設內容是積極心理學的重要組成部分[17]。
二、獨具特色的陽光校園文化實踐與探索
校園文化特色是高校特色辦學的一個重要體現。女子高校校園文化既有普通高校校園文化的共性，又有自己的個性[18]。湖南女子學院堅持特色辦學理念，弘揚男女平等的先進性別文化觀念，倡導“自尊、自信、自立、自強”的精神[19]，以培養全面發展、身心健康的高素質女性人才為己任，大力推進陽光校園文化的建設，主要從以下四個方面進行了實踐和探索：
（一）陽光物質文化
物質文化是校園文化最基本的物質載體和外在標志，陽光物質文化主要包括校園環境文化和校園網絡文化兩個方面。學校在物質條件有限的情況下，積極增強物質文化的情感體驗功能，學校的校園環境經過精心設計，建筑、色彩、布局等盡量體現人文關懷和陽光文化育人的理念，努力做到讓校園的一面墻、一個櫥窗都能給師生傳遞積極的正能量。如學校建筑的命名處處突出女校特有的文化氣息，懿德樓、睿智樓、篤行樓、臻美樓等教學樓以校訓命名，寓意著學校對學生的價值引領，希望學生成為“高尚道德、美好情操、淵博知識、健康體魄”的人；學校在教學樓每一層的樓道口擺放鮮花和綠色植物，讓師生在某個片刻得到感悟和憩息；宿舍的宣傳窗以舍友相親相愛為主題，粘貼了平時大家集體活動的瞬間和點滴，提醒學生銘記幸福和友誼，因為學校相信積極的正能量可以化解誤會和矛盾。校園網絡是學生、家長、社會認識和了解學校的重要窗口，也是進行大學生思想政治教育的重要載體。學校積極推進網絡文化建設，創建“陽光教育”學生網站，網站上弘揚主旋律，引導學生從積極的角度看待尚存在的一些社會問題，鼓勵學生多觀察、發現和分享生活中的美好事物，并認真做好學生的心理健康教育工作，從源頭上杜絕網絡依賴。吳佳蕾[20]、曹宏偉[21]、周秀艷[22] 、卓筱蕓[23] 、翟媛媛[24]等人的研究結果發現積極心理學能夠推進高校心理健康教育的發展。
（二）陽光活動文化
活動文化是由校園活動中發生和進行的人際交往而產生的文化。學校認為只有真正走進學生心靈世界的活動才能給學生帶來觸動和改變，因此陽光活動文化的建設將活動的目標從解決心理問題轉化到增加學生的成就感和幸福感，注重為學生搭建自我展示的舞臺，注重學生在活動中的情緒體驗，并給予學生充分的信任和鼓勵，通過可觀、可感的活動，樹立其自信心，增加其嘗試的勇氣，培養其合作的精神和良好的心理品質[25]。具體的活動內容主要從以下幾個方面展開：以“陽光生活――打造精品社團”為目標，重點扶持“女性學協會”、“女紅手工協會”、“女子管樂隊”、“女子民樂隊”、“陽光使者”等女性特色突出的社團組織，培養學生的創新、發展以及實踐動手能力；以“陽光行動――女性主題活動”為中心，圍繞“三八節”、“母親節”、“525心理健康節”、“國際家庭日”、“感恩節”等節慶日，開展主題活動，培育學生樂觀豁達、包容大氣的女性情懷；以“陽光成長――陽光伴我行”為主題開展“五個一”特色活動，即“一本女性勵志陽光教材、一個女性傳統陽光節日、一個女性陽光論壇節目、一個女性網絡文化陽光網站”。這些陽光校園文化活動，突顯女校特色，培育女性情懷，使學生在活動中學有所得，學有所樂，并將更多的陽光和快樂傳遞給周圍的人。
（三）陽光學術文化
積極心理學從群體層面上追求積極公民美德的形成，積極心理學對積極公民美德的界定是：個體具有責任感、利他主義、有禮貌、寬容和有職業道德的公民，而“遵守學術道德、堅持學術操守、追求卓越的學術態度”正是積極公民美德的具體表現之一，是教師積極精神面貌的具體表現之一。因此，學校積極完善科研管理制度和獎勵制度，并增強制度的積極情感導向，而不是空洞、生硬的教條和約束。如學校定期組織博士、教授開展座談會，不僅關心教師的學術成果，而且關心教師的情感、生活，學校相信有一支積極向上的教師隊伍，就一定會出有創新性的科研成果。在目標導向上，學校在學術文化的建設上并不機械地求全、求大、求多，而是注重品牌和特色。如學校以女性教育和女性文化研究為龍頭，在女性文學與文化、女性教育、女性倫理與禮儀等研究領域形成了比較突出的特色和優勢，并依托全國婦女/性別研究與培訓基地、湖南省公民禮儀素質研究基地、湖南省湖湘女性文化研究基地等研究平臺，進一步豐富學術活動的形式，提高師生學術研究的積極性。
（四）陽光精神文化
精神文化是校園文化的核心和靈魂，它是學校理想追求、價值觀念、培養目標、道德情感和行為準則在師生身上的具體體現。學校以“懿德睿智、篤行臻美”為校訓，用特色鮮明的精神文化引領學生成為言行文明、舉止優雅、知識廣博、品德高尚的陽光女性人才。學校倡導女性“自尊、自信、自立、自強”精神的培養，相信女性的力量，鼓勵女性追求事業的發展和自身的幸福。總之，湖南女子學院將積極心理學的理念滲透和應用到校園文化的建設之中，對于優化學校育人環境、強化學校內涵建設、凸顯學校辦學特色等方面都具有重要作用。
三、陽光校園文化建設的積極意義
校園文化是高校培育人才的重要途徑，對大學生的成長，特別是自我教育與自我塑造，有著狹義的教育活動所不能替代的作用。科學健康、與時俱進的優秀校園文化可以潛移默化地影響學生的思想觀念、成才追求、道德規范和價值取向。陽光校園文化的建設以積極心理學的理念為導向，對學生價值觀的形成、教師事業心的激發以及校園學術文化和教學文化的提升，具有不可忽視的引領作用。
（一）引領學生的價值追求，塑造學生的積極人格
人格是一個人的生理、心理和社會行為等諸多方面綜合的整體概念，是一個人的內在品質和外在行為的總和，是人在社會化過程中形成的特有自我。積極健康人格的培養是學生成長和成才的必要條件，是提升學生心理素質的必由之路。陽光校園文化的建設運用積極心理學的理論方法及手段來引導學生學會愛自己、愛他人、愛生活，學會接受自身、他人或環境的不完美，學會面對挫折，學會科學的自我規劃，讓學生能夠利用自己的優勢和美德來建立自信與自尊，并獲得樂觀、勇敢、創造性、成熟的防御機制和智慧等積極的品質和力量[26]。通過陽光校園文化的建設，學生減少了抱怨和不滿，增加了感恩和寬容，學生更愿意表達和交流自己的情感，更愿意參加學校的活動，更自覺地遵守學校的管理制度，更快樂地生活和學習[27]。熱情的教學可以教化學生，溫暖的教育可以感染學生，真誠的賞識可以激勵學生，因此，陽光校園文化具有積極的導向功能、無形的凝聚功能以及強大的塑造功能，有利于提高學校人才培養質量，促進學生健康、全面的發展。
（二）提升工作的內在魅力，激發教師的工作熱情
教育事業是教育人、培養人、影響人的事業，在求學與做人的過程中，教師是學生主要的模仿對象，教師的精神面貌、道德品質、治學態度、生活方式以及人生觀、價值觀，都會對學生產生潛移默化的影響。但教師作為校園文化的主體，其自身也有一個個體社會化的繼續轉化過程。現代社會對教師的要求越來越高，使教師產生焦慮緊張、職業倦怠等不良心態的危險性因素也在增加，因此教師是否具有陽光的心態，直接影響其工作、生活的質量。陽光校園文化的建設注重教師工作熱情的激發和工作潛能的挖掘，注重教師實際問題的解決，尊重教師個人的情感體驗，并努力拓寬教師職業發展的平臺和上升的通道。通過陽光校園文化的建設，教師的精神面貌更加陽光了，更懂得賞識和肯定自己的學生了，工作的熱情更高了，對學校的歸屬感更強了，生活也更有滋味了。所以，陽光校園文化的建設不僅能讓學生更加開心、快樂地成長，而且能讓教師體會到更多的事業成就感、生活滿足感和幸福感[ 28]。
（三）建立積極的組織系統，營造陽光的文化氛圍
積極心理學認為人的體驗、人的積極品質是與環境、社會背景分不開的，是在環境中得到體現的，環境在很大程度上影響著人的思想和行為。陽光校園文化的建設是一種基于群體層面的環境的塑造，建設的內容不僅包括師生閑暇生活的安排，也包括師生知識結構的調整、積極品質的培養、個人潛能的發揮、學術氣氛的形成、批判思維的訓練、創造能力的開發、社會使命感的激發等。陽光校園文化的建設構建了一種積極的組織系統，而不是單純地關注個體身上的弱點和缺陷，這種基于群體層面的環境的塑造，影響面更廣，影響力更大，也更有利于發揮個體正向和積極的潛能[29]。
綜上所述，陽光校園文化建設通過多途徑、多層次將積極心理學的理念應用和滲透到學校的教學、科研、管理、生活、活動等各個方面，讓師生從書本內容中感知積極心理，從實踐課堂中探究積極心理，從情緒體驗中感悟積極心理，從積極成果中品味積極心理，從而全方位構建適應學生全面發展的積極教育體系[30]。陽光校園文化的建設有利于發揮校園文化強大的凝聚功能，有利于良好學風、教風、校風的形成，有利于構建溫馨、和諧、陽光的校園氛圍，從而對學校改革、建設與發展產生積極而深遠的影響。
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篇8
我心里的陽光是快樂。笑一笑，解萬愁，勝似千杯酒，風雨過后彩虹依舊。風停雨息再回首，清風舞袖，乘風綠柳，白云悠悠，桃花正秀，一波江水一樽月，逐云千里百花流，笑傲萬古千秋。
我心里的陽光是希望，在孤冷的夜里，在起風的夜里，在沒有月亮的夜里，點一盞明燈。靜聽風路過窗外，看黃暈的燈光彌散在房間的每一個角落，努力捕捉遠逝的每一個人，每一件事……靜待風止，靜待花開，靜待黎明，靜待又一個雪融春暖……風再猛也會止，雨再大也會停。滿懷著希望，在深冬的鵝毛大雪中等待霏霏細雨的夢囈，又何嘗不是一種飄逸的美好……
我心里的陽光是勇敢。面對深不見底黑洞般的重重困難，不要逃避，不要退縮，任身軀被黑暗吞噬，照亮全宇宙的爆裂后是永恒的新生！置身于一片陰暗的森林中，不要因濃重的夜幕而膽怯，不要因荊棘和藤葛的羈絆而滯留，只需要朝一個方向努力行走，相信前方就是森林的盡頭，前方就有浪漫的鮮花，前方就有華麗的黎明！
只要心中盛滿陽光，無論刮風下雨，生活都處處是晴天。
篇9
孤兒學校是一所特殊學校，學生個性差異大，家庭背景復雜，這樣就會導致部分學生會產生自卑、恐懼、逆反、自私等心理問題。作為孤兒學校一名心理教師，在工作中我認為應該從以下幾個方面進行思考。
1 積極關注
積極關注最重要的是找到學生的閃光點，然后放大，以表揚為主，達到塑造學生良好行為的目的。
我們教育工作者現在都明白，在教育學生時，首先要培養他們成人，其次是成才。但在真正教育中，我們往往把后者放在首位，可以說這是整個社會的問題。但在社會上的孩子，這個問題相對來說解決要容易些，因為他們所受到的教育不只是來自學校，開放的空間會為他們提供多方面的影響。而我們學校的孩子就不同了，學校就是他們的家，所以老師的教育顯得尤為重要。
2010年暑期我有幸到北京參加了《國際心理學積極研討會》，積極心理學倡導對人進行積極心理健康教育，它的精髓是要有正面的眼光，而我們每個孩子都是一顆正在成長的幼苗，他的基本趨勢是向上的積極的。我們要相信每個學生都有發展的可能性，積極的發展都可能在每個學生身上發生，這樣我們就要為學生創造發展的平臺，激發學生內在的潛能。最大限度的挖掘孩子身上的閃光點，不要眼光老是放在消極的上面。
做為一名教師，我們必須要用陽光的心態看待身邊的人或事，遇事換個角度思考，積極應對。在教學中多站在學生的角度，根據不同年齡段的孩子，融合不同的心理健康教育，多放大學生的優點，聚焦學生的發展；多一些高峰體驗，少一些批評挖苦；堅持正面關注，積極引導，相信，我們會給孩子撐起一片廣闊的藍天，會給自己創造一個陽光燦爛的世界！
2 幫助學生克服自卑，樹立自信
自卑和自信是對好朋友，一個人不自信往往是由于自卑引起的。奧地利著名心理學家阿德勒在其著作《自卑與超越》中認為，所有人都有一點自卑，只是程度不同。心理學研究認為，適度自卑感可以成為推動人發展的動力，但是，當自卑感已造成了心理困惑甚至引起問題行為時，就會導致日常學習和生活中的適應不良。所以我們應該從以下幾個方面培養學生的自信，克服學生的自卑心理。
2.1 實現人格平等
從尊重的角度來看待學生，營造出每一名學生在班級都備受尊重的氛圍，激發學生對生命的熱愛和人生價值的不懈追求。
七年級有一名女生是9月份來到我校的，她曾經來到過我的辦公室，講述一些她的事情。她說在社會學校她的學習成績并不好，并且總是遭到其他同學的歧視，比如班級里哪位同學的東西丟了，學生很自然的第一時間都會懷疑是她，班級里什么公共設施遭到破壞時，她也是重點懷疑對象，因為她的身份是一名孤兒。即使老師一再為她辯解，也得不到同學的尊重。所以她壓力很大，學習成績也不好。自從來到孤兒學校，她有了和同學們平等的身份，能夠把全部的心思放在了學習上，在其中考試中，竟然考到了班級前五名。她在孤兒學校收獲了尊重；收獲了成功；收獲了自信。但她對我說：“老師，我現在壓力非常大”，我有些吃驚的問道，這個時候你應該高興還來不及呢？為什么要有壓力呢？她對我說：“老師，在家的時候我從未想過我會考上大學，因為我學習成績不好，我親戚家的哥哥姐姐都是大學生，我從未想和他們比過，但現在不一樣了，我一定要考上重點高中，然后考大學，所以我的壓力很大。”
這名同學是幸運的，因為她在這么短的時間里，不僅生活環境發生了變化，而且心靈得到了慰藉，也許她的人生會因此而發生重大的轉折。可見，一個人的自信源于他人對自己的評價，源于自己對人生的美好追求。那是不是班級里每一名同學的人格都是平等的呢？
記得我在七年級問卷調查時，這個班級里有一名智障的學生，學生第一時間就告訴我：“老師他傻，不用給他發卷子”。我首先糾正了這名同學不正確的叫法，要學會尊重他人，也許一句好話他聽不出來，但他或許知道“傻”字，不是一個好詞，會對他造成傷害，然后同樣發給他兩套問卷，讓她享受到和其他同學平等的待遇。這名同學笑了，從他的笑容里看到了他思維的簡單。交卷的時候，從不發言的他突然問我，老師我不會寫名字怎么辦？“告訴老師你叫什么名字，我幫你寫”，他高興地跑到前面來，即使試卷是那樣的干凈，我也寫上了他的名字。他回到座位，直到下課都規規矩矩的坐著，并且樂呵呵的看著我。一個這樣的學生能夠發生明顯的變化，我們有希望看到其他的學生也會發生思想的轉變，行動的質變。
2.2 幫助學生尋找歸宿
雖然每名學生都有一個屬于自己的班集體，但有的同學并沒有歸屬感，認為班級里的一切都很陌生，發生的一切事情都與自己無關，把自己的內心完全的隔離。這種現象每個班級都有，記得在上課時，我為他們進行分組。為了打破常規，我采用游戲的方式讓學生自愿分組，結果每個班級都會有幾個學生被孤立在外面，而有的小組人數根本就不夠。當我問他們為什么不自己找組呢？他們卻說：“不知道上哪個組，怕別人不喜歡他，再說平時都習慣了”，我轉過身看看其他的組，問問哪組同學愿意接納他們，同學們都搶著要他們，并且他們在一起合作的也非常愉快。所以我們要為為他們的改變創造條件。幫助他們學習，使他們獲得有歸屬感的喜悅，多組織集體活動，為他們安排適當的角色，使他們能在集體中找到自身的位置，感受到自身的價值，逐步樹立起自信心。
同時，加強與孤兒親屬的聯系，要讓孤兒認識到，人活著不僅僅只是為自己活著，這世界正是因為有了每個人的奉獻，才會這么豐富多彩，教導他們學會走出固步自封的天地，去接納別人、愛別人，懂得感恩。并不斷的加強班級良好人際關系環境建設，讓他們從疑惑轉化為信任，由對人對事敷衍轉化為對集體負起責任。這樣他的內心世界會逐漸豐富起來，孤獨、厭倦情感會越來越少，從而成為心理健康的學生
2.3 多與學生進行經驗交流
很多人都有過不夠自信的經歷，包括老師和學生，所以在平時要多和學生交流一下經驗，可利用班會時間，讓他們相互交流自己的經歷，大膽說出自己心中的困惑和疑慮，幫助他們解決他們在平時學習和生活中的種種不自信的想法和做法。
記得在上課時，有的同學不敢正視失敗，當老師說給這樣的同學一個小獎勵，每名同學要表演一個節目時，很多同學都嚇得往后退，甚至逃避游戲。游戲結束后，讓同學們分享感受時，令人驚喜的是這樣的學生一般都會率先站起來，暢談自己的想法，從他們的言語中感受到了自信，同學們也都喜歡上了這樣的上課方式。
做為一名老師我曾現身說法，講述自己的成長故事：我在小學時，不是班級里學習最好的，在中學學習成績超過我的很多，求學路上的艱辛超過了在做的任何同學，當時自己也很不自信，但是卻堅持了下來。通過把自己的故事講給學生聽，讓學生明白，老師也有不自信的時候，讓他們不要太畏懼這種情況，要正視自己的不足，不要自欺欺人；同時也要讓同學之間進行交流，讓他們各自說出自己的不夠自信的情形，然后讓大家討論，共同商議對策，幫助他們解決現實生活中不自信的問題。
3 從心靈上給予孩子更多的情感
我們在實踐中證實“教育的全部技巧在于如何愛孩子。”如果孤兒學生不愿意把自己的歡樂和痛苦告訴老師，不愿與老師坦誠相見，那么談任何教育總歸是可笑的。對于這些孤兒學生來說，師愛顯得尤為重要。所以，老師既做良師益友，又要做家長。
記得我在初中一個班級上課時，只有一名同學不愛要求來做，不是睡覺就是看與課堂無關的書，我曾說過他幾次，但效果不是很好，于是我對著全班同學說，如果哪名同學沒有聽清老師說的話，做些與別人不同的動作，那就證明你想有一種與眾不同的表現，老師就給你一個這樣的機會，獎勵你到講臺前來表演一個節目。這名學生立刻抬起了頭，以后再也沒有做與上課無關的動作，而且變得非常的積極主動。后來這名學生找到我，老師你這招太絕了，如果那次你讓我站著，就沖我的脾氣也許咱倆會打起來，老師你就是我親姐姐。我們的孩子與完整家庭的孩子相比，無一例外的存在著情感饑渴，所以老師要從溫情角度出發，教育上要愛心與耐心相結合，從心靈上給孩子更多關懷。
4 開展豐富多彩的溝通及實踐活動
我們的學生雖然有著國家的養育，老師的教導，但是他們并不知道感恩，有的學生甚至會因一點點的個人利益，抱怨環境，抱怨學校，抱怨老師，覺得全世界都虧欠他們。其實在學校的倡導下，我們時刻都對學生進行感恩教育，并且在每學期都召開有關品德教育的主題班會，但效果依然不是很明顯。我想其中的原因，就是學生生活的空間過于狹窄，與外面溝通的機會少，外面新鮮的東西進不來，內部不好的思想慢慢擴散，最后導致學生整體思想境界不高。
老師都有這樣的感觸，考上高中、大學的孩子回來變得懂事了。他們的變化不排除孩子長大了，思想成熟了，但我認為最重要的是因為他們融入了社會，接受了新鮮事物，對學校和老師又有了新的定位。
篇10
創意是務虛的過程，在務實操作過程中還要經受考驗，還要及時地加以調整和完善，創新思維是創造力的靈魂和核心，就廣播記者而言，創新就是改革傳統的，創造新的，是在自己所從事的本職工作中有所發現、有所發明、有所創造、有所前進。創新思維人人都有，有的人會用善用，有的人不會用不善用。于是，培養創新思維，學會運用創新思維并善于運用創新思維，會是一項經常性的重要任務。
1. 如何創新
首先要打破思維定勢。思維定勢，即把思維固定在一種模式上，從而限制了自己的思維發展空間。所以，在思維定勢已經形成的條件下，是不可能產生創新思維的。要打破思維定勢，就必須做到不唯書、不唯上、不唯眾，只唯實，如果不能打破“唯書、唯上、唯眾”的束縛，甚至在這些方面鉆牛角尖，那就不可能體現創新思維。所以，廣播記者要具備創新思維，首先就要打破思維定勢。
其次打破思維慣性。思維慣性，是根據經驗和常規、慣例去想當然地順著某一方向想問題、辦事情，從而把自己的思維封閉起來，這無疑會影響自己的創新思維。只根據以往的知識和經驗，靠著思維慣性來思考問題，就不會有創新思維。因此，廣播記者在實際工作中要敢于沖破傳統模式和思維慣性的束縛，堅持在工作中拓寬思路、務實創新。
2. 廣播記者的創新思維能力培養的內涵
學會思維。思維的主要形式是概念、判斷和推理；思維的主要方法包括：分析與綜合、比較與歸類、抽象與概括、歸納與演繹、系統化與具體化。科學思維過程有三種途徑可循：一是可以通過學習科學史，來研究科學家的思維實踐過程，從中吸取營養，掌握思維規律；二是可以通過觀察周圍人們的工作來研究他們的思維過程，探索他們是怎樣提出問題、分析問題并解決問題，進而轉化為指導自己思維的原則；三是可以通過回憶以往的思維過程，尋找成功的經驗與失敗的教訓，作為今后思維的借鑒。
學會質疑。愛因斯坦曾說：“發展獨立思考和獨立判斷的一般能力，應當始終放在首位，而不應當把獲得專業知識放在首位，如果一個人掌握了他的學科的基礎理論，并學會了獨立地思考和工作，他必定會找到他自己的道路，而且比起那種主要以獲得細節知識為培養內容的人來，他一定會更好地適應進步和變化”培養獨立思維的習慣創新是從質疑問題產生開始的，思維也是從產生問題開始的。對于創新型人才來說，應該養成獨立思考、積極思考的習慣，這才有助于人們發現問題、提出問題，走上創新之路。
豐富經驗。豐富的經驗、廣博的知識可以推動思維能力的發展。實際上，在思維的過程中，人們提出問題與分析問題，提出假設與驗證假設都與其知識和經驗的積累息息相關，在思維實踐中，通過深入思考、積累經驗，就可以為以后的思維打下基礎。
3. 廣播記者的創新能力途徑
培養創造性思維，開拓思維創新，很重要的是要加強理論的武裝、知識的學習和實踐的鍛煉。哲學理論是思想科學的結晶，其真理性原則既是理論創新和其他社會創新的直接目的之一。真理性原則要求創新的理論必須是對事物本質和社會發展規律的客觀揭示，任何事物在現象的背后都存在一種成為其自身并區別于其它事物的固有的規律性，這種固有的規律性即事物的本質。理論是我們進行創造性思維的內在基礎，只有弄清理論的精神實質，才能激發創造性思維，將普遍原理與具體實踐相結合，創造性地宣傳貫徹落實黨的方針政策，為聽眾制作優質的廣播節目。其次，樹立終身學習的理念，除要掌握一定的專業知識外還要多多學習科學文化知識、法律法規知識和管理知識，掌握市場經濟知識、社會知識等，花精力讀些經典著作。文科背景的不妨讀些世界名著，理科背景的讀些科學家傳記或經史經典，總之要力戒浮躁，勇于思考。創新與實踐的關系，具體來講實踐創新推動理論創新，理論創新又指導和推動實踐創新，兩者是相互促進的。新聞實踐需要理論創新、方法創新、形式創新、內容創新，所有創新都需要有堅強的理論支撐，發展改革的理論指導新聞實踐創新。
