陽光體育運動范文

導語：如何才能寫好一篇陽光體育運動，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

運動會的組織形式采用一般運動會的模式，項目設置分為甲組(公共體育)、乙組(體育系)和教職工組三組。甲組以院(系、部)為單位，每項限報3人，每人限報2項，可兼報接力項目。男、女接力項目，各院(系、部)限報一隊參賽。乙組以班級為單位，每班每項限報2人，每人限報2項，可兼報接力項目。教職工比賽以個人名義報名參賽，每人限報兩項。甲組(公共體育)又分為:1、田徑比賽項目(如表1)，2健身比賽項目(如表2)。表1顯示，此次運動會甲組(公共體育)男子、女子參賽項目設置100米、800米、4*100米接力、跳高和跳遠，是根據平時體育課學生的意愿設置，都是每年學生身體素質測試的一部分項目，在平時的體育課上也經常進行練習，從而為學生報名增加了自信心，也為學生提供一個展示自己的舞臺，從報名的人數上就體現了這一點。表2顯示，運動會設置健身比賽項目是根據“健康體育，快樂體育”的指導思想來設置的，并制定了詳細且合理的比賽規則。這些項目既給學生提供一個展示自身興趣與愛好的舞臺，又不會挫傷學生的體育意識與參與活動的積極性，讓他們把煩惱和喜悅都拋灑在運動場上，從而使他們既鍛煉了身體又愉悅了心情。從報名的人數來看，這些健身項目都是大家非常喜愛的運動健身項目，有的是集體項目，比賽過程中體現了大家的團結協作的精神;有的是個人項目，體現了勇于拼搏，爭創第一的精神。因此，有的項目報名人數最高達到1097人。表3是體育系學生參加的比賽項目，這些項目的設置，是對體育系學生課堂訓練的一次大考核。從報名人數上來看，由于體育系目前學生的總人數不多，各個比賽項目報名有所限制。在校運會中，對體育系學生采取單獨計分、排名次等。既給體育系學生一個展示自我的舞臺，提高比賽觀賞性，同時也保證了普通學生的利益，激發了他們參與運動會的積極性。從表4可以看出，對教職工設置的比賽項目都是一些體現團隊凝聚力、趣味性、增強溝通力的項目，從報名人數來看，這些項目也都是教職工比較喜愛、樂意接受的運動健身項目。通過參加運動會趣味性比賽項目有助于教職工形成終身體育的意識。

2競賽規則與獎項設置分析

田徑比賽采用國家田徑協會最新審定的《田徑競賽規則》。徑賽項目根據報名人數決定賽次，田賽項目根據報名人數決定是否舉行資格賽，視報名情況決定，以比賽秩序冊為準。健身項目比賽，按《健身項目比賽規則》執行。運動會在獎項設置方面設置單項和集體前6予以獎勵。為了充分體現獎勵競爭和鼓勵參與，對長距離和集體項目增設了參與獎、組織獎等獎項。團體操表演也給予了獎勵，團體操的獎勵有助于激勵更多的學生積極參與，培養優良品質，傳承民族體育文化，促進陽光體育運動的可持續發展。

3師生參與動機調查分析

表5顯示:師生對本次運動會的強身健體、團隊合作、豐富校園文化生活、和情感交流等認識差異顯著，這種認知差異與師生的價值觀、文化層次、認識水平、生活理念、傳統教育、閱歷、年齡差異及運動會所處的角色都有一定的關系，與體育教育的目標與教學內容也有一定的關系。傳統的田徑運動會項目設置基本都是以競技為主的個人項目，集體項目與娛樂較少，本次運動會由于增設了不少集體項目和趣味性項目，學生對團結協作、趣味性的認同比率中等，以后需要多增加具有團隊協作和集體性的趣味性比賽。

4對比賽項目設置的滿意度調查分析

從表6可以看出:在運動會項目設置上個人競技項目、個人健身項目、集體項目和趣味娛樂項目，學生和教師的滿意程度相差不大，說明此次運動開設的比賽項目基本符合學生和教師所期望的，得到了大家的認可，從而看出運動會趣味時尚性、娛樂性、大眾健康性體育項目是學生及教師樂于參加的運動項目。

5結束語

篇2

響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，把口號“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學生中去，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，特制定本實施方案。

二、 組織機構：

1、成立學校體育工作領導小組

組 長：

組 員：各班主任及全校教師

2、實施小組

組 長：

組 員：各班主任

三、實施目標：

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

四、實施的主要內容

1、各年級保證開足體育課。1—2年級4節體育課，3—4年級3節體育課，5—6年級3節體育課，按照國家課改新標準要求執行。

2、上好眼操和課間操。體育教師和班主任指導學生規范做好每一個動作，低年級學生要在本學期內盡快學會標準動作，提高兩操質量。

3、實行“大課間”文體活動制度，按班級劃分活動區域，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、打球、拔河等。學校要為各班級提供一部分體育運動的器材，鼓勵學生主動配備體育運動用品。

4、以校為單位，組建校級田徑隊，象棋隊，乒乓球隊，籃球隊等,在選材上要集傳統與現代特色，符合兒童年齡特點。具體負責人：

5、以年級組為單位，每組組建體育特長活動小組：游戲小組：（一、二、三年級），跳繩小組：（四、五、六年級），長跑小組。

第一階段：舉行陽光體育運動再宣傳儀式，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把口號“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。加強學校的體育業余訓練，搞好學校田徑隊、籃球隊、運動隊等的日常訓練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽，以出色的成績交出滿意的答卷。

第二階段：開展豐富多彩的體育體驗活動，結合愛國主義教育讓學生走進大自然，親近自然，學習在野外生活和生存的能力，使學生在活動中獲得一種對自然的體驗，提升學生的視野。

第三階段：，開展學校健身跑、中國象棋、體育游戲等豐富多彩的體育活動，使全體師生參與到體育活動，提高運動技術水平，通過體育節，展示學校陽光體育運動的活動效果。同時，積極抓緊學校業余體育訓練，組織參加各類體育比賽，爭取以優異的成績回報自己付出的汗水。

第四階段：總結學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學會生活。開展學校陽光體育評選活動，進一步提升“青春、奧運、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發展。

五、保障措施

1、加強培訓，樹立正確的課程觀。本著 “以生為本，全面育人”的辦學宗旨，全體教職工都要轉變觀念，正確看待文體科技等綜合性活動在課程建構中的重要性，從新課程觀出發，珍視和有效利用這一類課程。

2、增加學校體育工作的經費投入，學校公用經費要按一定的比例專項用于學校體育工作。

3、 改進評價，增加量化權重，鼓勵師生開展素質教育的積極性。

在教師量化考評中加大活動類課程使用效果的評估，可以在常規管理和教學統考的基礎上，專項考評教師活動類課程的使用成效。今年重點對體育課的教學進行新的標準嘗試.

篇3

一、常規體育教學中存在的不足

（一）師生之間缺少必要的互動

常規的體育教學方法已經難以跟上時展的新要求，并成為了當前阻礙中學生發展的絆腳石。在中學體育教學中常規的教學方法主要是以教師的口語傳授，學生呆滯木訥的聽講為主，學生與教師之間缺少必然的互動，讓學生在教學中對抽象的體育知識感到十分的茫然，甚至不明白教師想要表達什么樣的目的，這對于體育教學來說，依舊沒有起到“讓學生在體育與健康課程中收獲真正的健康三維觀”，學生的身體素質、心理素質以及社會適應依舊沒有得到提高。因為教師與學生之間缺少必要的互動，也會讓體育教學的開展變得難上加難，甚至達不到預期的目的與要求[1]。

（二）重視學生的運動成績，忽視對學生的素質教育

當前的體育課程已經不僅僅是將學生的身體素質作為最主要的發展前提，還要重視學生的心理健康發展與社會適應。而當前的體育課程，大都以提高學生運動成績為主要目標，并將學生的運動成績作為評價學生健康的唯一標準。在這樣的教學條件寫培養出來的中學生，大都存在亞健康的現象，即身體雖然在體育教學中得到了提高，但是學生的心理卻出現了嚴重的問題，注意力也不在學習上。

（三）師資力量不足，難以開展特色體育教學

在各大學校中，都存在這一普遍的現象，即一名體育教師分管若干個班級，班級之間甚至出現跨年級的現象。這對于體育教學的發展來說，也在很大程度上制約著體育教學的改革與發展。師資力量的不足，也就意味著每一位體育教師的任務與其他學科的教師相比就要重得多，或是因為教師的資歷稍淺，在教學中難以出現創新點或是尋找到關鍵的突破點，讓學校的體育教學依舊的停滯不前，最終導致學生的健康在經過教學后出現更多的問題。

二、陽光體育運動讓體育教學更加“陽光”

在國務委員陳至立宣布“陽光體育運動”正是啟動時，體育教學便迎來了翻天覆地的變化，而陽光體育在體育教學中的運用，也讓體育教學變得更加“陽光”。

（一）陽光體育讓體育教學形式更豐富

隨著社會的不斷的發展，人們對于健康的需求也是越來越高，而中學生的健康發展也是越來越重要。以前單一的教學模式已經不復存在，取而代之的是形式各樣的教學形式，比如體育游戲，體育競賽等等，讓學生在歡樂與競技中享受歡樂帶來的樂趣。比如現在的課間操已經不再是以前乏味的廣播體操，而是逐漸演變成陽光慢跑與跳舞等形式，學生在這樣的體育教學中身體更加健康，心理更加開朗，與同學之間的相處也是越來越融洽。又比如，現在各大學校搞得有聲有色的體育興趣小組，也是在陽光體育教學的理念下誕生的，學校在對學生進行體育教學時，讓學生選擇自己喜愛的體育項目，組成興趣小組，這樣一來，既方便教師的管理，也方便教師的專業教學，讓學生對自己喜愛的運動項目了解的更多。在實際的教學中發現，將陽光體育融入到教學中，學生對體育鍛煉的積極性得到了顯著的提高。

（二）為終身體育打下了堅實的基礎

陽光體育教學在學生進入學校開始就已經為學生們將來的終身體育打下了堅實的基礎，比如上面提到的體育興趣小組。在學生進入學校后，根據自己的愛好與興趣選擇興趣小組，然后教師經過認真的編排與分析，將不同層次的學生進行劃分，并針對不同層次的學生進行課程與教學設置，讓每一位學生都能接受最專業的體育教學并獲得更多的體育專業的知識，并在每一學期的開始，讓學生變換自己的興趣小組，從而掌握更多的體育技能，達到培養學生體育學習的興趣，在學生的心中樹立自覺鍛煉的重要性，為將來的終身體育打下堅實的基礎,樹立正確的符合人才培養的健身教育觀念[2]。

篇4

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[2]李小偉.北京奧運會：給學校體育帶來了什么[J].中國學校體育，2008，10：32.

[3]于慶洋，賀偉.淺談高校學生參加體育俱樂部對其終身體育意識形成[J].體育世界·學術，2007，10：89-90.

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[5]劉艷麗，龔小潔.非營利組織與公共服務視野中的青少年體育俱樂部動力機制及深層發展問題研究[J].山東體育學院學報，2006，22（1）：73-74.

[6]杜志娟.我國青少年體育俱樂部發展現狀及對策研究.2006，26（4）：23-27.

[7]王淑英，劉春燕.影響青少年體育俱樂部發展的若干問題探討[J].少年體育訓練，2005，4：7-8.

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篇5

［關鍵詞］陽光體育;特色課程;策略

自2006年國家教育部和體育總局提出陽光體育運動的建議后，陽光體育運動就在各級各類學校全面展開，但要真正落實卻不容易。一方面，部分學校校園面積偏小，要想在校園內開展集體活動十分困難。另一方面，國家課程計劃對學生的在校時間有明確規定，學校必須在保證文化課程的基礎上開展體育方法，因此留給學生參與體育活動的時間相對有限。

一、陽光體育運動的概述

(一)陽光體育的內涵。陽光體育運動中的“陽光”有三層含義:離開室內環境，享受“自然陽光”;關愛青少年健康成長的“政策陽光”;改變不利于學生身心健康發展的人文社會環境，讓青少年學生身心和諧的“身心陽光”?！绑w育”的本質就是學校體育，即學校以體育為載體，在指導思想上體現“陽光”，在組織策略上強調群眾性，讓全社會所有關心青少年學生成長的主體充分動員起來，最終形成全員參與的群眾性體育鍛煉的良好風氣。(二)對學校原有體育活動的重新審視。基于上述內涵，筆者所在學校對原有的體育運動安排進行了重新審視。大課間期間，學生將分為兩批，輪流到操場做廣播操，在第一批班級的學生做廣播操時，第二批班級的學生在教室走廊做自編操;在第二批班級的學生做廣播操時，第一批班級的學生在教室走廊做自編操。學生每天都能分批次下到操場，利用15分鐘完成列隊和廣播操，以及另外的15分鐘在室內練習自編操。

二、對陽光體育運動的新探索

筆者結合學校的資源優勢、傳統項目，考量了校園空間等問題，同時基于陽光體育的內涵，將陽光體育運動分為以下三個模塊。(一)主體活動內容模塊。該模塊包含了體育課和大課間兩項內容。在體育課中，我們體現了一個堅持和一項特色。“一個堅持”指的是堅持在每節課前進行隊列隊形的訓練。因為這既是對身體姿態和空間感覺的基本訓練，也是一項集體活動，是培養學生組織紀律性和整齊一致的重要手段?！耙豁椞厣敝傅氖菍W校開發的特色課程———快樂足球。該課程為全校學生都必須學習的校本通識課程，每周一節課，學校對該課程進行了大綱的制定、教學計劃的安排以及教案的設計。這門課程的開設除了因為足球是學校的傳統項目外，更重要的是讓學生愛上足球，享受踢球的樂趣，在運動項目中擁有一技之長，而并非想要將學生培養成專業的足球運動員。這也是校園足球發展的趨勢。主體活動內容的另一個部分是大課間活動，雖然學校的場地和空間有限，但學校在內容、形式和時間安排上進行了更為合理的調整，使得學生樂于參與且有效參與，以此達到課間休息放松身心、舒展身體、產生良好鍛煉效果的目的。(二)補充及整合內容模塊。學?；凇皩W生的素質結構取決于課程結構，學校的教育質量決定于課程水平”這一清晰的目標，將體育課程體系明確定位，從而更有效地實現學生的全面發展，推動學校特色的形成。近幾年來，學?；谧陨砦幕?，并遵循小學生的身心發展規律，初步構建了自己的課程體系，并積極地開展實施。我們認為，生命化教育理念下的課程應該是綠色的，它蘊含著四個關鍵詞，即生命、生活、生態、生長。學校確立了體育課程的目標:“讓生命更具智慧，讓生命更添活力，讓生命更加多彩(促進生命完整發展)?！辈⒂稍撃繕藰嬒氤鎏厣n程的結構體系，形成了扎根型(向下打根基)、拔節型(向上生長)、伸展型(向外拓展延伸)三個課程系列，將常規課堂教學與各種教育活動整合，使之相互促進、融為一體，從而建構一個全校聯動的學校課程體系。在扎根型課程中，學校開足開齊規定課程，制度化、深層次地進行學生學業、品德發展評價。拔節型課程屬于學生的創生特色課程，除了國家課程校本化的“榕文化”校本課程外，還包括上述每周一節的足球校本課程。而選修類課程以社團為主要方式，包含人文、藝術、健體、科技課程等“補充與整合模塊”課程。在“綠榕健體”課程中，包含地壺球、高爾夫球、籃球這三種球類的選擇。上述幾項課程納入陽光體育活動的課程體系中，促進了學校在課程上的特色內容與自選內容的結合。學校針對不同年級所學習的特色項目，為師生提供訓練所需的器材和資源。此外，在健體課程中，學校還走入社區、公園開展羽毛球社團課、輪滑、跆拳道、拉丁舞等課程，很好地充實了陽光體育的內容。最后一部分的伸展型課程則著眼于學生身心的健康發展，著眼于豐富學生的實踐體驗，該部分與陽光體育也息息相關。

主題活動課程“園南四節”的其中一節內容就與體育文化節有關，對于學生而言，運動會、體育節不僅僅是一場體育競技活動，還是一次集體狂歡，更是與其他學生平等參與校園生活的重要形式。因此，學校在活動中踐行了學校生命化教育“關注每一個”的理念，讓每一個學生都參與其中。在2015年羊年學校舉辦的“羊洋運動會”和2016年“我們的小世界杯”運動會上，一個班級模擬代表一個他們喜歡的球隊，活動的開展不僅在于體育活動本身，更有利于開闊學生的國際視野及培養學生的多元文化理解力。在實踐活動課程部分，學校連續兩年將開學前三天的全員軍訓納入了“社會實踐”的范疇，學生在軍營里進行隊列、隊形的強化訓練，鍛煉了他們的意志，使學生學會了堅持與團結。此外，學校對學生的秋游活動也進行了改革，增加了“拓展訓練”的體育類活動，也因此獲得了學生的喜愛。

作者:莊莉 單位:廈門市園南小學

參考文獻:

篇6

【關鍵詞】青少年；陽光體育運動；素質教育

1、明確陽光體育運動的內容、原因、意義：

什么是陽光體育運動：陽光體育運動就是吸引廣大青少年學生走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮。

發起運動的原因：近幾年來青少年身體素質下降太快，肥胖兒童，營養不良等現象的大量出現，以糖尿病兒童為例，過去糖尿病患者都是成年人，現在據醫學專家統計，我國兒童與青少年糖尿病患者約10萬人，糖尿病正在成為危害我國兒童和青少年健康的主要疾病，而且近年來在少年兒童中發生率出現快速上升趨勢，原因主要與物質供給豐富、飲食結構改變，如高熱量及高脂前期的患病率達3.03%。活動的意義：基于以上兒童、少年的健康原因，國家才制訂了這樣的一套旨在提高青少年兒童身體素質全面發展的行動。要把兒童、少年中出現的這些情況及早發現、及時處理，不要把它看成僅僅是家長的責任，而應該是全社會共同的責任，改變這一現狀，遏制事態發展，須有各方面的共同努力，學校、家庭、社會，都要齊抓共管，認真檢討各自的責任，采取必要的改進措施，將來才不會帶來社會大問題。

2、制定活動方案，創新活動形式

2.1學校的概況：我們學校是一所城郊的農轉城六年制義教小學，班級少，班額小，在校學生數只有七百人得小學校，近二年隨著黨的好政策，農村經濟的好轉，很多在校農村生手頭也寬裕了，零食不斷，弄得滿校園的垃圾袋，撿也撿不完，學生的行為習慣考驗著學校德育處的管理水平。

2.2不斷的探索：鑒于以上情況，學校領導以及全體體衛教師共同研究、探討，借助“陽光體育運動”這個契機，開展了一系列的活動安排，首先就是以體育活動為先導，制定一個全校性的學生在校一日活動計劃，根據學校的實際情況，安排適合學校場地、設施。并且有學校特色的體育項目。時間、內容都要做實做細，學生們主要的活動時間是每一天的大課間，這個時間是全校師生最集中的時間，每天把課間操的時間延長40分鐘，這樣就可以有廣闊的空間和充裕的時間進行體育活動，競賽。而且可以每天持續進行。

2.3活動的意義：讓學生們在每一次的活動中體驗到活動帶來的快樂，身心的愉悅，一個個小競賽很快就帶來成功的喜悅，一步步的成功可以帶給他們更大的成就感，同時也會在短期內對他們的學習，生活產生積極的影響，從而盤活學校全局的每一步棋，做到寓教于樂、游刃有余。極大的豐富了我們的校園生活，滲入到學校教育教學、校園建設、文體活動、社區教育的方方面面。

2.4具體活動措施、方法：

2.4.1活動前期準備：我們為進行一個對比試驗，進行了學生體質健康情況測試，具體內容、步驟如下：各年級必測項目三項：身高、體重、肺活量。1----4年級學生加測立定跳遠；5----6年級加測50M跑，通過這幾項測試，我們得到從一至六年級的學生體質第一手資料，我們把這些原始資料放到學生的成長檔案里，每隔半年測試一次，與前一次進行對比。另外，我們在平整場地、加固體育設施、增添體育器材上也投入了大量的資金，平整出大小場地六、七塊，器材按小學生年齡特點添購了小啞鈴、小跳繩、大跳繩等等數十件之多。

2.4.2活動過程中的方法、措施：

2.4.2.1開齊開足體育課：1----2年級每周4課時，3-----6年級每周3課時。當天沒有體育課的班級必須在下午安排一節體育課，確保學生一小時集體體育鍛煉時間，同時積極推進體育教學效率，不斷提高體育教學質量。以體育教學為重點，在教學中加強體育學科的基礎性教學，以身體練習為主要手段，以體育知識、技能和方法為主要學習內容，以增進學生健康為主要目的，淡化技術教學，注重學習過程，注重學生學習興趣培養，使學生掌握最基本的技能，具備跑、跳、投能力。

2.4.2.2普及“兩操、一活動”：即：眼保健操，學生廣播體操和大課間體育活動，積極開展了校園廣播操比賽，并鼓勵各班創編本班特色的徒手操。大課間活動那更是有廣闊的舞臺和充分的時間，為學生全面身體鍛煉提供了一個偌大的平臺，學生們可以選擇自己喜愛的項目活動，跑步、跳繩、踢毽子等等應有盡有，場地設施綽綽有余，充分發揮了學校人數少、場地多、設施全的優勢，學生們可以在大場地進行集體活動，可以在小場進進行小型多樣的競賽，如：小足球、小排球、拔河、跳繩的比賽。我校還定期舉行春、秋兩季的校園藝術節暨田徑運動會，把學生們的各項能力，以競賽的水平展現出來，最大限度地發揮他們的運動潛能。

2.4.2.3借助“陽光體育運動”的東風，催生體育項目的建設，抓好教體結合。

在這一年多的活動中，也催生出了諸多體育項目的建設，我們學校過去因為資金匱乏，場地簡陋，只有一個幾名隊員組成的田徑隊，現在由于學校加大體育場地，器材的資金投入，不僅田徑隊日益壯大，而且還分別組建了校足球隊等傳統項目的運動隊，并開始訓練，定期舉辦各種體育項目競賽，參加全市中小學田徑運動會，就平整和硬化的場地就達六塊左右，累計投資20多萬元。

體育教練員的福利待遇也都有所側重，大大地提高了教練員工作積極性和樂于奉獻精神，平時上網打游戲，現在也變成了上網查資料，以前聚在一起說笑聊天，現在開始探討活動的新思路，提出好點子。

3、正確的評價機制

3.1從學生的運動成績看：通過我們在活動之前搜集的學生體育健康的第一手資料與現在新測試的成績相對比、分析都有所提高，運動技術的掌握提高明顯，從這點上看我們的近期目標已經達到，一些不良的運動習慣已經消除，學生們已經學會了如何安全地進行體育運動。

3.2從學生的行為習慣看：過去一手拿油炸食品，一手拿碳酸飲料的學生越來越少了，運動的前、中、后合理用水，勤洗手的多了，互相幫助，正確的方法鍛煉的多了，在活動中打架、罵人的少了，比學、趕、幫、超的多了?？梢娏己玫男袨榱晳T的確可以塑造人，影響人，鼓舞人。

篇7

一、武術運動對青少年學生具有巨大的吸引力

1.武術運動深受青少年學生的青睞。

當代的影視功夫巨星成龍.李連杰是無數青少年學生心目中的偶像，俗話說的好：“興趣是最好的老師?！庇辛藢W習的興趣，學生就了強有力的動力，通過教學實踐感受到學生在學習武術的過程中學習興趣的保持是最持久的，每次學生學會一個動作或是一段拳術總是纏著老師教下一個動作或是拳術，學完拳術又想學器械，學完器械又想學對練，在不知不覺中武術運動成為了學生想學愿練的終身體育的忠實伴侶。運動興趣的培養和鍛煉習慣的養成往往是許多人堅持終身體育的第一動因。這就促使我們深刻地領悟到體育教學大綱中把運動興趣的培養和運動習慣的養成，作為體育教學的重要任務要求，具有深遠的戰略意義。

2.武術運動中豐富的練習內容和多樣的教學形式讓學生更好的與武術運動結緣。

武術練習的形式多樣，一般有集體練習、分組練習、單人練習和雙人練習等，在練習內容中有基本功練習，套路練習，基本功包括上肢練習、下肢練習、腰部練習、跳躍練習、平衡與跌撲練習、組合練習（五步拳）、功力練習等；套路就可分為拳術、器械、對練三大類。在現在的學校教材中多以拳術、器械、武術操為主，這些練習提高了學生的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等素質，為學生全面發展身體素質提供了有力的保障并受益在其他運動項目上。

3.武術運動有較強的防身自衛功能。

武術以技擊動作為主要內容，通過練拳習武，不僅可以增強體質，還可以學習一定的攻防格斗技術。掌握防身自衛的知識和方法，提高學生的靈活和對意外情況的應變自衛能力。武術以攻防動作為主要內容而存在，攻防動作就是它生存發展的土壤。武術教學大部分是以套路為主，武術教學中，學生對于動作難易程度不在乎，更加關心的是武術的攻防作用，它是否能夠應用于實際生活中去，防身自衛.就象為什么朝鮮的跆拳道，日本的空手道能在我國廣泛開展，甚至風靡全球，就是因為它具有很強的攻防技擊性。人們對武術感興趣是因為武術的攻防技擊性，所以武術的攻防技擊性是一個不能忽視的重要問題，我們在武術教學中就應該將武術動作的攻防技擊性講出來，以此來激發學生的積極性和主動性，更好的普及推廣武術。

二、武術運動有利于在學校普及開展

在學校開展武術運動與開展其他體育運動項目相比受時間和氣候的影響較小，古人有“聞雞起舞”的優良傳統，學校一般可安排在清晨.這不但可使青少年學生養成早起早睡的良好習慣，而且“一日之際在于晨”早晨空氣清新，學習工作還尚未開始，晨起而練正好奠定一天學習的精神基礎.然而，既是業余訓練，晨練的運動量就不易過大，以通身暢快，略感疲勞即應結束，并且還應距上學的時間略早些，以便有所調整和平復。

其次，也可以利用下午的課外活動時間進行。

最后，也可晚上鍛煉。晚上練要在飯后半小時才可開始。結束后要修整半小時到一小時才可睡眠。學校也可以根據學校的作息時間和課程安排制定適合學生的鍛煉時間和練習強度。如果遇到惡劣天氣還可在室內進行。

武術運動對場地器材的要求不高，不論學校還是家里只要有一塊空地就可做為武術運動的活動場所，這對于很多缺乏運動場地的邊遠山區學校來說無疑是首選的運動項目。

練習器械也可以發動學生自己動手制作，如高中體育與健康教材中的刀術、劍術練習中就可以根據器械尺寸用木板教學生自己制作或用木條代替，這樣一來降低了器械練習的風險，也增強了學生的動手能力。學校也不用為沒有器材上課發愁。

武術運動在學校體育中能很好的調動學生全員參與。武術教學歷來講究“身傳口授”，即教師要注重直觀的演示，身體力行，多以領做為主，配合語言提示，恰好是這樣的教學方式最易被學生接受，教師正確而優美的示范還能提高學生的學習興趣，激發學生習武的自覺性和積極性。

三、武術運動注重內外兼修， 具有較強的德育功能

“與西洋體育相比，武術注重形體鍛煉之處，還講究精、氣、神的內在運動，她屬于體育又高于體育”（伍紹祖語）。練武講究武德，尊師重道，尚武崇德，強身養性，不持強凌弱。尚武指倡導與參與武術鍛煉，以求強身健體，自強不息，培養勇于面對現實的競爭意識.崇德指推崇道德修養，誠信正直，謙和忍讓，見義勇為，遵守社會公德。武術在長期的發展中，繼承和發揚了中華民族重禮儀，講道德的優良傳統?！傲曃湟缘聻橄取闭f明武術練習歷來十分重視武德教育。尚武崇德的精神可以培養青少年尊師重道，講禮守信，寬以待人，嚴于律己等良好的心理素質和高尚的道德情操。

篇8

現在的學校教育并沒有從應試教育中走出來，依舊是起早貪黑地上課。學生不僅課業負擔重，教師們更是不敢放松，有機會就搶占體育課時間，雖然學生的成績有所提高，可是，學生的體質卻越來越弱。我國幾乎每年都有因為在體育鍛煉中突發疾病而死亡的現象。這引起了國家教育部的高度重視。為此，國家教育部提出了在陽光體育鍛煉活動中要以增強學生體質為目標。學校在體育教學中要合理安排學生的鍛煉時間，增強學生的身體素質。讓每一名青少年學生在德、智、體、美、勞等方面能夠全面發展。

二、陽光體育運動對改善學生體質健康的影響

體育鍛煉并不是人們所理解的簡單的身體活動。它不僅可以改善骨的血液循環，加強骨的新陳代謝，使肌肉的彈性增加，兒童青少年經常參加體育鍛煉還能促進呼吸系統的發育。其實體育運動不僅使四肢得到鍛煉，同時對激發頭腦神經的的作用也是有很大幫助的。在體育鍛煉和競賽中，還能夠提高自信，完善自我。

三、合理安排體育活動，以提高學生的體質健康

（一）體育活動的多樣性

現在，學校的體育教學設施比以前好了百倍，操場是塑膠的，籃球架是塑鋼的，室內也有乒乓球臺了。學生們不僅僅局限于跑步、跳繩等活動。學?？梢猿浞职l揮場地優勢，組織一些安全、有效的體育活動。如廣播操、跳繩、籃球、乒乓球、呼啦圈、羽毛球、仰臥起做、立定跳遠等。還有棋類、智力游戲等活動。學校還可以調動一些音樂老師、體育老師、有一些有特長的任課教師，讓他們把自身才干充分展示出來，多設定一些有創新的體育、舞蹈、游戲等多種項目。使陽光體育活動真正成為重要的教育活動形式，實現以體育為手段，磨煉學生意志品質，培養集體主義情感，提升學生耐力素質，促進少年兒童全面發展的活動目標。

（二）開展體育競賽活動，培養學生的榮譽感

學?？梢葬槍W生開展乒乓球比賽、籃球比賽、拔河比賽、踢毽子及跳繩比賽等，讓每一位學生都能從中找到自己所感興趣的項目，讓他們主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，和同學們溝通協作，充分展現自己的青春活力。讓學生充分認識到除了學習，他們還可以在體育活動中加強鍛煉以及和同學們打成一片，不再是孤獨的自我生活空間了。在比賽的同時還可以培養學生的團體精神和集體主義榮譽感，讓學生明白團體力量和健康都不容忽視。讓“健康第一”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個人心中，用實際行動踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美，體會運動的快樂。

（三）讓全體老師參與其中，成為學生的好伙伴

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關鍵詞　廣西　青少年　陽光體育運動　現狀

為了引導青少年積極參加體育鍛煉，推進廣西青少年陽光體育運動的開展，增強青少年體質，提高青少年的健康水平，2007年4月29日，廣西“青少年陽光體育運動”在南寧全面啟動。

開展陽光體育運動，學校是主要陣地，也是青少年開展陽光體育運動的主要場所。①通過對廣西部分中小學學校的學生進行問卷調查和實地走訪調查，進一步掌握目前廣西青少年陽光體育運動開展的現狀，發現存在的一些問題，以便為有關職能部門提供科學依據，更好更快地推進陽光體育運動的開展。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以南寧、柳州、桂林、來賓、北海等市28所中小學學校的1300名年齡在12-18歲青少年學生（其中男生710名，女生590名）為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調查法

采取隨機抽樣調查法。在廣西28所中小學校的學生發放問卷1350份，實際收回1350份，有效問卷1300份，有效率96.3%，其中農村620份，城市680份。

1.2.2 訪談法

實地走訪了廣西28所中小學學校，了解陽光體育運動的開展情況和存在的問題。

1.2.3 數理統計法

對調查所獲各項數據采用SPSS II.0軟件進行處理分析。

2 結果與分析

2.1 中小學學校對陽光體育運動開展的重視程度

從表1可以看出，知道學校舉行過陽光體育運動的城市學生達92.9%，而農村學生僅有58%；知道學校開展過與陽光體育運動有關的主題活動的城市學校學生有86%，農村學校學生僅為34.7%。該數據可以看出城市學校比農村學校對陽光體育運動重視程度要高，但總的來說我區中小學學校對陽光體育運動的開展還是比較重視。

2.2 青少年對陽光體育運動相關知識的認知度

通過對1300名青少年的調查發現（表2），65%以上的學生對開展陽光體育運動的有關內容有所了解，說明我區政府職能部門和各級各類學校對陽光體育運動的宣傳力度較大。并取得了一定的效果，得到了廣大青少年學生的認可。但調查也發現經濟發達地區的學生比經濟欠放大地區及鄉鎮、農村學校學生對陽光體育運動的認知度要高，高年齡段的學生比低年齡段的學生對陽光體育運動的認知度要高。究其原因：年齡大的青少年學生比較注重身體形態、身體素質和身體健康狀況等，經濟發達地區比較關注陽光體育運動，體育氛圍好，青少年獲取的信息渠道也比較多。

2.3 青少年參加陽光體育運動的時間、次數和體育技能掌握情況

根據陽光體育運動要求：“青少年每天至少鍛煉一小時，至少掌握兩項日常鍛煉的體育技能”。 ②表3顯示青少年每天參加體育鍛煉的時間50%左右在30到60分鐘，每周的鍛煉次數45%左右在3到5次，掌握兩項體育技能的人數平均不到30%。這足以說明離陽光體育運動的要求還有很大差距，特別要提高中學階段學生和女生的體育鍛煉時間和次數。其主要原因是中學階段學習壓力大，很難保證有足夠的時間來鍛煉身體。

2.4 青少年參加體育活動的主要形式

表4顯示，有大部分學校的教學處于放羊式狀態，尤其是小學體育課最為突出。其主要原因是學校場地器材少、教師責任心不強和學校不夠重視。因此學校應加大對體育的投入和監管力度，保證陽光體育運動的有效開展。調查發現，大多數學生能參加課外體育活動，但仍有一部分學生未參加任何組織鍛煉形式。分析其原因主要是中小學階段學生學習壓力過大和學校不夠重視有關。因此，為保證青少年每天一小時的體育鍛煉時間，學校應加強課外體育活動的組織和引導以及減輕學生的學習負擔。

3 結論與建議

3.1 結論

（1）我區中小學學校對陽光體育運動的開展都比較重視，但農村學校重視程度比城市學校相對較低。

（2）我區接近50%的青少年參加體育鍛煉的頻度在每周3到5次，但體育鍛煉的時間50%左右在30到60分鐘之間，且中學學生每周鍛煉6次以上的不超過10%。

（3）我區在開展陽光體育運動以來，青少年學生對陽光體育運動的認知度較高，且認知度的高低與年齡成正比關系。但城市高于農村。

（4）我區部分中小學學校對體育課的監管不夠，有一部分學校處于放任狀態，并且不重視課外體育活動的組織和引導。

3.2 建議

（1）各級政府和學校加大對體育的投入和開展“陽光體育運動”的宣傳力度，進一步提高青少年學生對陽光體育運動的認知度和參加陽光體育運動的積極性。

（2）我區的青少年學生參加體育鍛煉的形式多種多樣，但仍有一部分學生未參加任何組織的體育鍛煉，為了保證每天1小時的鍛煉時間，中小學學校應重視陽光體育運動的開展，并加以有效地組織和引導。

（3）各級政府和學校應加大力度探索出適合本地區、學校的開展陽光體育運動的長效機制，以保證陽光體育運動的可持續性開展。

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關鍵詞：陽光體育運動；中小學體育教育；激勵機制

隨著課程改革在全國范圍內的大力推廣，《體育與健康》課程的改革也在如火如荼的進行當中，為了加強我國青少年的身體素質的提升，各個學校都根據自身實際情況積極開展了“陽光體育運動”，東莞中小學體育教育一直以來都本著提升學生全面素質的教育理念，致力于為學生營造更良好的運動環境。

一、陽光體育運動意義簡述

陽光體育運動的重點就在于提升學生積極參與體育鍛煉的熱情、培養良好的體育鍛煉習慣、養成健康的生活方式和生活理念。通過陽光體育運動不僅能夠增強學生身體方面的素質，更加可以活躍學生思維、打破沉悶的學習氛圍、挖掘學生體育運動方面的潛力，讓學生掌握更多體育運動技能，為實現學生終身體育奠定堅實基礎。

二、東莞中小學學生體育運動現狀

1.體育運動參與動機較強

東莞市各中小學校日常體育運動開展情況較好，學生大多愿意積極主動地參與到體育運動當中來，學生參與熱情高，對體育技能的學習熱情也較為高漲，對于體育技能的學習也能很好地集中注意力，學習動機較強，能夠很好地幫助學校進行陽光體育項目推廣并使體育課程改革工作順利進行。

2.體育項目選擇多元化

中小學生興趣愛好比較廣泛，對體育運動形式的選擇也表現出多元化特點，但對于球類運動的選擇較為集中于羽毛球與籃球這兩個項目上面。羽毛球由于不太受制于場地條件，沒有很強的身體對抗和對峙，受到許多低年級學生和廣大女生的歡迎。

3.教學形式選擇多元化

在東莞中小學體育教學活動中，由于學生年齡的關系，對于教學形式的選擇也不同。低年級學生由于自身體育運動知識和技能不足，所以傾向于教師指導模式，希望通過教師的指導得到更加正確的示范。高年級學生則比較喜歡自由練習，他們認為自由練習時間相對充足，自主性強，能夠最大限度地發揮自我優勢，從鍛煉中找到樂趣。

三、建立健全陽光體育運動激勵機制的措施

根據東莞中小學體育運動開展情況的闡述，為了結合課改和陽光體育運動的精神，進一步鞏固和加強東莞中小學體育教育的優勢、鼓勵學生對體育鍛煉傾注更多的熱情，筆者認為應該建立健全長效的激勵機制：

1.完善管理機制，讓體育運動更規范

完善活動開展過程中的管理，成立專門的運動研究小組，對運動項目開展的專業性、科學性進行有效評估，能夠讓學生感受到陽光體育運動項目的嚴肅認真，能夠讓他們接受更加專業、規范的組織訓練，從而增強訓練效果，提升參與熱情。

2.建立團隊制度，讓學生體會榮譽感

競技與對抗從來都能夠讓人產生刺激興奮的作用。雖然陽光體育運動倡導的是健康的生活態度和積極的鍛煉精神，但是在開展活動的過程中也可以增強競技性和趣味性。

3.情感激勵，營造和諧運動氛圍

在體育教學和訓練中雖然希望同學們都能盡可能地達到優異的訓練效果，但是陽光體育運動和體育課程改革的精神是著重培養學生健康的運動觀念和積極的生活態度，所以在活動開展過程中也不能追求過于嚴苛的鍛煉，要多重視學生的心理健康成長。要讓學生們在活動開展過程中提升團隊意識、培養互助互惠精神，教師們要關心學生的身體與心理成長，多交流溝通，為學生們營造一個和諧的運動氛圍，讓同學們更加愉快地進行訓練與技能學習。

4.建立綜合評估機制，提升學生參與的積極性

現在許多學生在體育鍛煉與學習功課之間往往難以抉擇，他們由于要面臨各種考試，學習壓力還是比較大的，所以他們經常會將更多的時間花在學習上而非體育鍛煉上。為了改善這一現狀，提升學生們參與體育鍛煉的積極性，學?？梢越Y合自身發展情況和學生學習狀況，建立學生的綜合評價機制，將學生的評價標準一分為二，一部分是學習成績及課堂表現，另一部分則是體育鍛煉情況及鍛煉成績。

陽光體育運動旨在讓學生養成良好的健身習慣、樹立正確的鍛煉意識，掌握多種運動技能，為實現終身健身奠定良好基礎。所以我們應該進一步研究如何能夠讓學生保持這種健身積極性，建立長效激勵機制，讓陽光體育運動一直開展下去，為國家體育事業發展作出貢獻。

參考文獻：

［1］田金華.論大學生體育生活方式［J］.山西大同大學學報，2007（3）：32，78.

［2］李小軍，游歡.主體體育意識與體育生活方式形成的關系［J］.企業家，2008（6）：146.