中小學心理健康教育范文

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篇1

【關鍵詞】中小學心理健康教育問題對策

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。[ 龐海云，文冬，周艷紅：《我國中小學心理健康教育實施成效研究》，載《職業時空》2012年第12期，第100頁。]因此，有必要在中小學開展心理健康教育，必須認識到心理健康教育是素質教育中不可或缺的一部分，與科學技術教育、道德教育等相輔相成。教育部于1999年8月和2002年8月先后頒布了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》、《中小學心理健康教育指導綱要》，標志著中小學心理健康教育從民間推動向官方主導發展，從基層探索到國家有計劃地推進，促使全國中小學心理健康教育逐步走上規范、有效發展的軌道。[ 魏書堂，彭虎軍：《陜西中小學心理健康教育現狀、問題及對策》，載《商洛學院學報》2007年第3期，第31頁。]本文通過對當前中小學心理健康教育發展現狀進行分析，發現尚且存在的問題，并對此提出相關建議。

一、我國中小學心理健康教育存在的問題

我國中小學的心理健康教育工作已經全面啟動，發展形勢喜人。從1999年教育部相關文件以來，各地都相繼成立了中小學心理健康教育研究與指導委員會，并制定了與之相配套的文件進行規范，因此各地的心理健康教育工作發展迅速。[ 廖全明：《我國中小學心理健康教育體系的研究現狀及存在的問題》，載《長江師范學院學報》2008年第6期，第147頁。]值得注意的是，我國中小學心理健康教育雖然取得了很大發展，但仍然存在不少問題：

1、心理健康教育學科化

在我國，很多中小學把心理健康教育納入到學校的正規課程中，當做一門學科來對待，在課堂上系統講述心理學的概念、理論，方式單調、乏味，學生則在課本上勾勾劃劃，課下認真背書，完成作業，更有甚者還安排學生進行心理健康課的考試。然而，心理健康課是為了幫助學生解決在學習、生活、人際關系等方面的煩惱，以及出現的諸多不適應的發展傾向，幫助他們減輕心理負擔，使其輕松學習。[ 劉建瑛，曹文濤，劉秀琴，張艷麗：《中小學心理健康教育的誤區及教育模式的演進》2010年第5期，第294頁。]從心理健康教育課程的實施來看，主要是依賴地區教育部門和學校自發開展，受到教育者的觀念、硬件和軟件環境的影響。由于心理健康教育是一個地方性課程，沒有國家統一規定的教材，為了使心理健康教育活動有計劃、有系統、易操作，各地根據心理健康教育的目標與中小學生容易出現的心理問題，編制了相應的教材和參考書。對心理健康教育課程的評價沒有統一的標準，在實際教學中很難操作。[ 周春淼：《中美中小學心理健康教育比較研究》，載《黑河學院學報》2011年第3期，第15頁。]

實際上面對考試的壓力，學生只會將心理健康課程作為一門理論課學習，這樣并未達到心理健康教育的目的。心理健康教育是一項專業性強又很復雜的工作，其不僅僅是一門課程，更應該是一種理念，應該滲透到教育活動的每一個環節，通過多種方式和途徑來實施。心理健康教育需要學生參與其中，置身其中，才能從中獲益。

2、心理健康教育形式化

心理健康教育雖然得到了重視，但是在實踐中很多時候都流于形式。不少中小學領導和教師并沒有真正重視心理健康教育工作，沒有深刻認識到心理素質是學生綜合素質的重要組成部分，在應試教育思想的指導下，只關注學生升學成才，未關注學生健康成人。[ 魏書堂，彭虎軍：《陜西中小學心理健康教育現狀、問題及對策》，載《商洛學院學報》2007年第3期，第32頁。]有些學校實施心理健康教育并非出于自愿，但在現有的教育背景下，迫于多種原因或壓力，又不得不進行，于是各種形式主義大行其道。在有的學校，不論心理健康教育計劃、教材，還是心理咨詢室、學生心理檔案等，都一應俱全。然而，所有這些或者是假的，或者就從沒實施過。之所以這樣做，有的是為了應付各種各樣的檢查、評比或達標，有的則是為了擴大學校的知名度而故意搞假宣傳。[ 潘福勤：《中小學心理健康教育存在的問題及其對策》，載《當代教育科學》2007年第23期，第53頁。]這種有名無實的心理健康教育只會造成心理健康教育不斷健全的假象，而越來越多的問題會被掩藏于這些假象之下，負面影響可想而知。

3、師資力量較薄弱

心理健康教育是一項專業性很強的工作，它需要從教人員具備一定的心理健康理論素養和心理健康教育能力。心理健康教育的專業化程度是心理健康教育專業化水平的主要標志。目前，學校從事心理健康教育的專業教師相當匱乏。理想狀態是每500名學生配備1名心理學教師。而我國目前的情況是一兩名兼職教師需要服務幾千名學生。教師既要上心理健康教育課，又要開展心理輔導與咨詢，還要開展各種心理訓練，遠遠不能滿足學生心理服務的需要。[ 董靜靜：《中小學心理健康教育存在的問題及對策研究》，載《法制與社會》2008年第29期，第322-333頁。廖全明：《我國中小學心理健康教育體系的研究現狀及存在的問題》，載《長江師范學院學報》2008年第6期，第150頁。]而且目前大部分中小學心理健康教育教師沒有接受過系統的專業訓練，必定缺乏必要的專業素養，包括專業技能心理學工作的職業道德以及與心理咨詢相關的法律知識等，不能很好地區分德育和心理健康教育的關系，用說教代替心理輔導和咨詢，不僅不能解決學生的心理問題，還有可能產生一些負面影響，阻礙青少年良好品質的形成。[ 陳顯莉，郭平：《中小學心理健康教育教師的職前培養初探》，載《教育與教學研究》2010年第10月，第4-5頁。]

此外，由于國內心理健康教育教育資格認證標準缺失，中小學心理健康教育教師的專業地位一直難以得到正面認可，進而使得我國的中小學心理健康教育難以成為一種科學的、獨立的、受認同的專業性工作。[ 石建軍：《我國中小學心理健康教育面臨的問題及對策――基于“國培計劃”心理項目首批學員的調查與思考》，載《中小學教師培訓》2012年第3期，第54頁。]

4、對心理健康教育的認識存在誤區

心理健康教育是個舶來品，隨著社會的發展和人們認識的提高，已被逐步接受，并肯定了心理健康教育的必要性。但是，在實際生活中，多數家長認為只有當孩子表現出問題后才需要找老師咨詢。[ 陳慶國：《中小學心理健康教育問題探析》，載《蘭州教育學院學報》2012年第1期，第126頁。]很多學校把教育工作的重點放在少數學生的心理問題和咨詢上，忽視了中小學心理健康教育的服務對象是學生整體，歸根結底是對心理健康教育的概念把握不夠準確。[ 安欣：《中小學心理健康教育存在的問題及解決措施》，載《學理論》2012年第32期，第231頁。]其實，心理健康教育包括發展性教育和補救性教育兩項任務，中小學心理健康教育一般以發展性教育為主、補救性教育為輔。心理咨詢是實施心理健康教育的重要途徑，就目前的開展情況看，它主要是補救性的。把心理健康教育簡單地理解為就是心理咨詢，在實踐上會導致只重視個別學生具體心理問題的解決而不重視全體學生的心理發展，從而背離中小學心理健康教育的主要目的。[ 潘福勤：《中小學心理健康教育存在的問題及其對策》，載《當代教育科學》2007年第23期，第53頁。]

此外，還有些學校將心理健康教育和德育混為一談，把心理健康教育簡單看做學校德育的一個組成部分，認為沒有必要單獨進行心理健康教育。還有甚者將心理問題和思想品德問題混為一談，用德育的方法來對待心理問題。實際上，心理健康教育和德育的目標、任務、實施方法有明顯的區別。[ 李靜：《中小學心理健康教育問題的思考與策略》，載《滁州學院學報》2008年第2期，第90頁。]

二、加強中小學心理健康教育的對策

中小學心理健康教育工作的核心是提升中小學心理健康教育的內涵建設，也就是要追求心理健康教育工作的實效性。實效性是學校心理健康教育存在的理由，是學校心理健康教育發展的動力，是學校心理健康教育的生命。[ 石建軍：《我國中小學心理健康教育面臨的問題及對策――基于“國培計劃”心理項目首批學員的調查與思考》，載《中小學教師培訓》2012年第3期，第54頁。

]針對我國中小學心理健康教育存在的種種問題，我們應該及時、切實地行動起來，通過采取相應的對策，以不斷加強中小學心理健康教育。

1、深化對心理健康教育的認識

就目前的情況看，全社會雖然對中小學心理健康教育的重要性有了一定的認識，但是仍存在輕視的觀念，這與我們應試教育的大背景息息相關，不論是學校、老師，還是家長更多地關心的是學生的考試成績，而忽視對學生的心理健康教育。

對此，應該加強在中小學推進心理健康教育的宣傳工作，通過心理健康教育的宣傳與普及，動員全社會都來關心和支持心理健康教育事業，形成社會、家庭和學校三位一體的教育環境與氛圍。各級教育行政部門及中小學要增強開展心理健康教育的重要性、必要性和緊迫性的認識，從而自覺地支持和開展心理健康教育。[ 魏書堂，彭虎軍：《陜西中小學心理健康教育現狀、問題及對策》，載《商洛學院學報》2007年第3期，第33頁。]更重要的是，應當建立有利于心理健康教育的評估導向體系并認真貫徹執行。既可以在素質教育評估體系中加大心理健康教育評估標準的權重，也可以建立獨立的心理健康教育評估體系，突出其在全面發展教育中的重要作用。把心理健康教育的評估結果與基層教育行政部門的政績、學校教育質量的評估、教師的業績等掛鉤，并落實到相應的獎懲制度中。心理健康教育的評估應實行多種監督，通過上級教育檢查、學生感受、家長反映、社會反饋等多種途徑獲得可靠資料，了解學校心理健康教育的實際情況，從而產生較準確的綜合評估結果。[ 陳子立：《提高中小學心理健康教育實效的思考》，載《南方論刊》2010年第2期，第102頁。]這樣才能促進全社會，尤其是教育行政部門和中小學深化對學校心理健康教育的認識。只有充分認識到心理健康教育的重要性，才能夠切實推進心理健康教育工作，避免心理健康教育流于形式。

2、創新教育模式

如上所述，心理健康教育是一項專業性強又很復雜的工作，不可能僅通過生硬的課堂授課或者小范圍的心理咨詢獲得有效的成果，我們需要多種渠道、多種途徑，全方位地開展心理健康教育。在美國的心理健康教育中，研究者和實踐者基本的理念是：心理健康教育是為學生心理健康服務的，而不是要傳輸專業的心理學知識。例如，在美國的中小學里，很少有專門的心理健康課程，除了一些學校開設心理學或社會學的選修課中含有一些心理健康的知識之外，其余大多數都是各種各樣的技能課或生活常識課，目的是提高學生的各種能力，幫助學生形成有益于心理健康的生活習慣，減少學生由于不適或不能而帶來的緊張和焦慮，通過增加學生的自信心來增進學生的心理功能。[ 周春淼：《中美中小學心理健康教育比較研究》，載《黑河學院學報》2011年第3期，第17頁。]

我們應該借鑒美國關于中小學心理健康教育的有效工作經驗，把心理健康教育的內容滲透在靈活多樣、富有情趣的教學實踐中，通過不同教學途徑，變化多種教學方法，運用每一個教學步驟，在傳授知識、訓練技能的同時，培養學生良好的心理素質。除了運用相關課堂教育內容進行教育外，還可以開展多種形式的社會實踐活動，使學生養成自我教育的良好習慣。[ 王洪彪，張艷俠，陳曉艾：《中小學心理健康教育芻議》，載《現代教育科學》2011年第6期，第31頁。]需要注意的是，不同年齡階段的學生會遇到不同的心理問題，因此應該依據學生的年齡特點，設計心理健康教育的內容。相關內容可以包含學習心理、人際交往、性格鍛煉、青春期性生理與性心理、心理疾病預防等。同時，還應該考慮各年齡階段心理健康教育內容之間的連續性，以形成學習心理健康教育的科學體系。

3、積極開展師資建設和師資培訓

師資隊伍建設是全面推進心理健康教育的關鍵，要讓中小學心理健康教育取得實效，最重要的是要建設一支專業素質優良、專業知識技能扎實的心理健康教育師資隊伍。目前心理健康教育師資欠缺直接制約著中小學心理健康教育的有效開展。[ 魏書堂，彭虎軍：《陜西中小學心理健康教育現狀、問題及對策》，載《商洛學院學報》2007年第3期，第33頁。]因此，需要通過多種方式和途徑，努力提高心理教師的專業水平。

中小學心理健康教育教師擔負著提高青少年健全心理素質，促進其心理健康發展的重任，必須具備相應的專業素養，包括職業人格魅力和維護自身心理健康的能力，實施心理健康教育的能力，統籌資源、合作教學的能力和進行心理健康教育研究的能力等。[ 陳顯莉，郭平：《中小學心理健康教育教師的職前培養初探》，載《教育與教學研究》2010年第10月，第5-6頁。]為了加強心理健康教育的師資建設，學校應加大力度從高校心理學專業學生中招聘具備相應專業素養的畢業生，讓更多的專業教師從事心理健康教育工作。此外，還要有計劃、有組織、有步驟地進行在職教師培訓。如果在職教師都能夠具有豐富的心理健康教育知識，掌握一定的心理健康技能，并將其靈活地運用于教學實踐中，必將提高心理健康教育的效果，這樣也能增加心理健康教育的靈活性，使得心理健康教育進入多元化的教學實踐中。[ 陳慶國：《中小學心理健康教育問題探析》，載《蘭州教育學院學報》2012年第1期，第130頁。]

4、加強學校、家庭和社會的通力合作

篇2

隨著我國素質教育的推廣與開展，社會對中小學教育階段學生的心理健康越發關心，為此，我們應有針對性地在學校進行心理健康教育輔導，加強中小學的心理健康教育培訓工作，構建行之有效的中小學心理健康教育體系，以提高學生的心理素質。

關鍵詞:

心理健康教育;積極心理學;心理課程;家庭教育

一、在中小學中推行心理健康教育的現實意義

(一)社會和時展的需要

當今社會越來越關注人們心理的健康情況，學生需要具備迎接未知挑戰的品質和能力。學生的積極品質，如開放思維、真誠、樂觀、自信、誠實、堅韌等，是學生應對未來生活所必需的品質。作為學校，就需要加強對學生這些品質的培養。只有學生的積極品質得到提升，他們才能夠勇敢地克服所面臨的困難，從容地面對未來的挑戰。因此，加強中小學心理健康教育是時代對學校提出的使命。

(二)開展心理健康教育活動應成為中小學提高教學質量的重要手段

長期以來，我國中小學教育較多關注智力開發，相對忽視對學生健康心理品質的培養，而教育部基礎教育質量檢測中心經過多年檢測發現，心理健康教育對提高學生的學習成績、對學生的德智體美各方面發展都起著至關重要的促進作用。因此，進行有效的心理健康教育是提高教學質量的重要手段。而提高學生學習的積極性，必須去了解不同年級學生的心理，進而有針對性的根據各個年級學生的心理特點組織教學，激發學生的學習興趣。不少學校教育教學質量存在不樂觀狀況，主要原因不是因為教師不負責，而是教師在教育教學中不能切實了解學生的心理狀況，導致教學過程中很多教學內容與學生的認知水平產生差距，使學生接受起來十分困難。通過多年的教育教學，我們認識到，如果要改進教育教學方式，提高教育教學質量，就必須要求教師把握好學生的心理發展水平。而對學生進行心理健康教育，一方面可以改進學生的學習態度與習慣，進而提升教育教學質量;另一方面也可以幫助教師在備課的時候充分了解學生的心理發展狀況與發展需求，進行真正適合學生的教育。

(三)學校發展現狀的需要

菏澤市牡丹區第二實驗小學位于牡丹區西城辦事處城鄉結合處。學生大多來自農村，由于父母外出打工的多，導致留守兒童居多;不少學生缺乏良好的學習和生活習慣，厭學心理嚴重;學生家長文化層次低，家庭教育知識欠缺;教師工作壓力大、經驗缺乏等。這一系列現象，嚴重制約著學校的發展。經學校領導深入調查研究、縝密思考，把“快樂教育”作為學校辦學理念，從心理健康教育入手，對教學內容進行改進，最后構建具有特色的心理健康教育體系，實現“創優質教育，建快樂校園”的辦學目標，從而帶動學校整體水平邁上一個新的臺階，真正實現:讓每一個花蕾都盡情綻放;讓每一個園丁都快樂耕耘;讓每一個日子都充滿陽光;讓每一個季節都幸福收獲。

二、學校進行心理健康教育的理論依據

自20世紀90年代以來，由美國心理學家賽利格曼(Seligmen)提出的積極心理學就是一場聲勢浩大的心理學改革運動。積極心理學主要研究如何使心理學研究在良好的條件下更好地發展自身并服務于大眾的日常生活，以及怎樣才能使人充分的激發自身潛能從而更好的實現自身的人生價值等方面的問題［1］。積極心理學的提出和發展，為心理學的研究提供了新的視角，從這個角度出發，利用心理學的手段，激發每個個體積極主動的一面，引導個體向積極向上的方向發展自身。這種觀點非常適合中小學教育階段，用以培養學生積極向上的人格。依據積極心理學的理念，學校心理健康教育的目標涉及三個方面的內容:一是積極的與他人交流，加深與他人的聯系。二是面對困難和挫折具有百折不撓的精神，良好的挫折教育是學生走向成功的基石。三是關愛中小學生的社會機制，這就是心理健康教育的指導思想。在積極心理學指導下，學校要確立具有特色的心理健康教育目標，培養學生積極向上的心理品質，首先讓學生在學校生活中感到快樂，進而更好的開發學生的潛能，讓學生保持積極樂觀的心態，享受教育帶來的樂趣，快樂的成長。牡丹區第二實驗小學將心理健康教育確定為以下幾個方面:首先培養學生對校園生活的適應力，在校園生活中感到快樂;其次提高學生對學習的興趣、增強學生自主學習的愿望，讓學生更好的學習和生活;提高學生情緒調控、面對挫折的能力;同時培養學生良好的人際關系;讓學生形成開朗、樂觀、合群、自立的性格;提高學生的思維、分析與解決問題的能力。積極心理學認為個體是主動的，引導每個學生自主產生學習和生活的動力。學校的心理健康教育也絕不能像應試教育一樣灌輸，而是應該多關注學生的心理狀態與成長狀況，正確的因材施教，引導學生形成健康的心理。

三、學校心理健康教育體系的創新與實踐

(一)切實加強領導，完善工作體系

為使心理健康教育工作系統扎實地開展，牡丹區第二實驗小學建立、健全了學校心理健康教育工作體系，成立了由校長為首的心理健康教育工作小組。模式上采取“條線分工、分塊負責”的管理方式。所謂“條”，即管理一條線，校長室———心理健康教育中心———年級———班級。所謂“塊”就是按照各年級各班級劃分塊，并且班主任、學科教師、家長及心理社團形成聯動機制，齊抓共管，人人參與。

(二)加強隊伍建設，提高教育能力

心理健康教育是一項專業性較強的工作，所以培養一支具有心理學專業知識［2］、掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍至關重要。牡丹區第二實驗小學通過外出培訓學習、聘請專家專題講座、集體培訓研討、課題研究、業余學習等方式著力建設了心理健康教育隊伍。首先是專職心理健康教育教師，每天輪流在心理咨詢室接待來訪學生，為他們解惑釋疑，排除心理負擔。其次是班主任隊伍，培養班主任較強的心理健康教育實施能力，鼓勵班主任與學生之間進行情感的交流，建立良好的師生關系，這樣班主任對學生的影響力也就越大。第三是科任教師隊伍，科任教師與學生之間的關系決定了教學效果的優劣。學校通過“開講座、做研討”等形式提高他們的自覺意識與實踐能力。通過心理健康教育知識的培訓學習，不僅解決了教師自身的心理問題，提升了教師的幸福指數和職業幸福感。同時，教師們從培訓和研討中學習到專業實用的心理健康教育方法，并在自己的學科教學實踐中應用。形成了以專兼職心理輔導教師和班主任為核心，全體教師共同參與的心理健康教育工作體系，有效開展心理健康教育工作［3］。

(三)多種形式并舉，構建和諧校園

根據學校心理健康教育的目標，牡丹區第二實驗小學確立了“以心育心，全員參與，心手相牽，呵護心靈”作為心理健康教育的方向。實踐證明，多種渠道進行心理健康教育，是實施心理健康教育的有效途徑。

1．心理課程中普及

現代教師不僅要“教書”，而且更要“育人”，要成為學生心理健康的維護者和促進者，這已成為廣大教育工作者的共識。［2］在沒有材的情況下，牡丹區第二實驗小學把心理健康教育納入學校課程體系，根據學生的生活實際、年齡特點，靈活設計教學內容，根據校情實際編寫心理教材，力求在內容上貼近學生生活實際，側重對學生進行心理素質訓練，使教學過程成為學生自我教育的過程。每個班級間周一節心理課。“活動”和“體驗”是課堂最核心的兩個要素，老師們動手制作教具、課件，通過角色扮演、情境表演、心理體驗、游戲活動、問題辯論等形式進行教學，在課堂上學生常常情不自禁的鼓掌，積極討論，提出問題，心理健康教育課成了倍受學生歡迎和青睞的課堂。

2．學科教學中滲透

為使心理健康教育滲透到每一個學科，牡丹區第二實驗小學對教師提出以下要求:在備課時，要對學生心理特點、發展規律、班級差異及個體差異進行綜合考慮;在教學反思中，要注意心理健康教育滲透的效果，要有掌控對學生整體學習狀態的能力和對策。如今，牡丹區第二實驗小學的心理健康教育已滲透到每一門學科、每一節課堂之中，正潛移默化的感染、熏陶著每一位學生的心靈。

3．課題研究中深化

為了推動心理健康教育工作的開展，牡丹區第二實驗小學依托課題研究把學校心理健康教育工作向深層次推進。學校以全面提高學生的心理素質為目標，選擇了若干課題進行研究:《小學快樂教育的理論與實踐研究》、《城鄉結合部子女的教育》等等。在這些課題的開發研究過程中，從領導到教師，思想上都經過了一個由了解到認識、到重視、到深入研究的過程，逐步加深了對心理健康教育內涵的理解。把心理健康教育融入教育教學，開展相關課題研究與研討。課題研究的過程也是一個拓展思路、更新觀念的過程，有力地促進了學校素質教育的開展，提高了學校的教學質量，推動學校心理健康教育工作的科學化、規范化和常規化，深化了教育教學成果。

4．團體活動中輔導

團體心理輔導是在團體的情景下運用團體互動的過程，訓練或引導成員共同解決發展性需要或心理不適應問題，促進成員健康成長的一種活動方式。［3］在團體心理輔導中，牡丹區第二實驗小學針對學生不同的心理需求，開展“六個一”心理技能輔導活動，即:①尋找一種適應自己的學習方法;②學會一種排解不良情緒的方法;③掌握一種與人交往溝通的技巧;④學用一種心理求救方式;⑤熟讀一本心理健康的書籍;⑥尋找一位心理慰藉師。學生在以后的學習生活中，遇到心理問題時，能夠運用這些技能來解決或及時尋求幫助。

5．個體咨詢中矯正

巧妙咨詢，打開心結，給冰凍的心靈照射陽光。對有特殊心理發展需要的個別學生或有心理困惑乃至心理與行為出現問題的學生進行個別心理輔導或咨詢。教師還通過沙盤等心理測驗游戲，讓學生自由地表達以前被隱藏的想法和情感，從而釋放緊張的情緒。咨詢教師親切、和藹，活動室成為學生“不設防”的家。

6．陣地宣傳中強化

“工欲善其事，必先利其器”。注重陣地建設，營造宣傳氛圍，規范心理健康教育輔導，給干涸的心靈注入清泉。牡丹區第二實驗小學在資金緊張的情況下，修建了高標準的個體咨詢室和團體活動室，為學生營造一個溫馨而優雅的活動氛圍。設置咨詢信箱、電話熱線、網絡平臺、郵箱、校訊通、QQ、學校廣播電視臺等，對學生們生活、學習中的困惑給予解答，讓學生在身心放松的同時，受到熏陶。利用櫥窗、黑板報、校報、校刊、電子屏幕等，布置刊登心理健康教育相關的內容，開設心育專欄，成為學生學習心理健康知識的園地，讓學生感受心理健康教育無所不在。老師們組織主題班會課，通過每星期一次的主題班會，加強學生的心理健康教育。

7．活動體驗中鍛煉

開展活動，訓練引導，為貧瘠的心靈添加養料。心理學研究表明:學校組織開展豐富多彩的課外活動，組織學生參加有意義的實踐體驗活動，有助于學生形成積極向上、團結和諧的團隊精神。［4］牡丹區第二實驗小學緊扣時代脈搏，積極開展各種主題教育活動，力求做到貼近學生生活實際，符合學生特點，同時嘗試創新開展獨具特色的活動。每次活動都做到事先有方案，事后有總結。每次活動過后，語文老師還會根據活動的特點，對學生進行習作的訓練。尤其是在每周上好常規體育課的同時，牡丹區第二實驗小學還堅持每天在大課間讓學生進行“三操”鍛煉，即:校園廣播操、“旭日東升”武術操和心理健康教育手語操。同學們在這三操的演練體驗中，感受到了校園廣播體操的歡快、家鄉武術操的鏗鏘和心理健康手語操的舒緩。孩子們鍛煉了身心，陶冶了情操，領悟了一些人生的哲理，感受到了快樂校園的魅力……孩子們高興地稱之為“陽光三操伴我行”。

8．家庭教育中延伸

每個問題孩子的背后都有一個問題家庭，學生所有的心理問題幾乎都來源于家庭。因此，可以說學生心理問題主要形成于家庭，表現于學校。針對我校學生家長自身素質修養較低，對孩子漠不關心、簡單粗暴這一實際，牡丹區第二實驗小學將工作進一步深化，成立了家長委員會、家長心理健康教育學校、開設親子課堂、定期舉行家長心理健康培訓講座、每學期召開家長會等。每周三作為家長開放日，在這天家長可隨時到校參與各項活動，并及時反饋意見。另外，牡丹區第二實驗小學還鼓勵家長參與學校管理，參與班級管理，出謀劃策，師德評選時讓家長投上寶貴的一票……這些做法增進了家校交流，贏得了家長的信任和支持。家長開始關心學校、關注孩子，促進了牡丹區第二實驗小學教育工作的開展。

9．社會參與中補充

學生積極品質的培養不僅需要學校、家庭共同努力，還需要社會的積極參與。牡丹區第二實驗小學充分利用社會資源，不定期地邀請知名專家、社區的一些專家到學校做專題報告，并與大學、教育科學院密切聯系，形成校內外一體化網絡。這些社會力量的參與，成為學校心理健康教育工作的強大助力，使心理健康教育課程穩步進行。

四、心理教育顯實效，全面發展創佳績

由于牡丹區第二實驗小學把心理健康教育納入到學校日常管理工作之中，同時整合多方資源，短時間內喚起了教師的激情與責任，激起了課堂的改革與創新，點燃了學生的興趣與夢想，點亮了家長的希望與熱情，取得了令人滿意的成績，得到了各級領導的肯定，贏得了社會各界的贊許。學校被確定為省、市、區心理健康教育重大課題實驗基地，市、區心理健康教育現場會在牡丹區第二實驗小學召開，學校做典型發言，受到了領導與與會專家的一致好評。“創優質教育，建快樂校園”，這是牡丹區第二實驗小學的夢想。在這里，老師們、孩子們有歸屬感、幸福感，喚起每一位師生的生命潛能，讓人人都為實現個人及學校的發展而滿腔熱忱地工作，讓人人都感受到尊重，品嘗到成功的喜悅。隨著心理健康教育工作的深入開展，牡丹區第二實驗小學的夢想一定會實現。

作者：仵文遠 單位：澳門城市大學

參考文獻:

［1］李鳳真，朱忠琴．基于學生發展的心理健康教育體系構建———以山東省牡丹區第五小學為例［J］．當代教育科學，2015(22):48－51．

［2］馬前廣．大學生心理健康教育立法狀況研究［J］．思想理論教育，2014(9):89－93．

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關鍵詞：中小學；心理健康；教育

【中圖分類號】G444【文獻標識碼】A【文章編號】1004－2377（2016）09－0001－01

經專家驗證，當前很多成年人的心理問題大多形成于中小學時期。中小學心理健康教育不僅僅關系到當下中小學生的心理健康問題，而且對于大學甚至之后的心理成長起著至關重要的作用。當前，我國很多中小學生中普遍存在厭學、焦慮、自私等現象，中小學心理健康教育勢在必行。心理健康狀況是可變的、可逆的和發展的，這從側面反映出中小學心理健康教育的可行性以及必要性。

1當前我國中小學心理健康教育存在的問題

1．1學校未能重視心理活動課：中小學校未能夠重視心理活動課的重要性，在課程的安排上存在很多問題。首先，課程設置不合理。當前很多中小學校的課程量比較少，課程時間比較短，教學方式單一，而且還經常存在心理活動課被其他課程隨意取代的現象。其次，教學資源配置不足。教學資源配置不足主要體現在兩方面：一是硬件設施不健全，很多學校教學設施不健全，心理咨詢室及相關心理咨詢輔導用具不健全；二是缺乏具備專業知識及豐富實踐經驗的心理學老師。很多中小學校的心理學老師都是兼職老師，甚至是一些思想道德修養老師，并不是心理學專業的職業老師。

1．2存在片面化教育現象：當前我國很多中小學校在心理健康教育上都存在片面化教育現象，重視中小學生心理咨詢問題、忽視中小學生心理輔導問題，重視對中小學生進行矯正性心理咨詢、忽視對中小學生進行發展性心理輔導。同時在進行心理咨詢與心理輔導時，很多教師存在僅就問題談論問題的現象，而未能夠進一步探索對該學生心理產生影響的家庭環境及學校環境。

1．3存在學科化傾向：中小學校進行心理健康教育的目的是維護學生心理健康、幫助其培養健全人格。然而，當前很多中小學校未能明確開設心理健康課程的目的，僅僅將它當做一門學科來進行，并未能深入學生生活運用心理活動課來解決學生心理方面的問題，而只是進行一味地進行理論知識灌輸，甚至還不科學地布置課程任務、組織考試。這種做法不僅不能夠實現開設心理活動課幫助學生維護心理健康的目的，甚至還給學生增加了課業負擔。

2當前我國中小學心理健康教育的實現途徑

2．1強化課堂教學的滲透性：理論講解通俗化。做好中小學生的心理健康教育，要求教師必須要具備扎實的心理學理論基礎。但對于中小學生而言，出于現實需要及能力考量，并不需要他們以直接理論的方式理解與掌握這些復雜而專業的心理學理論。教師在進行相關理論知識講解的過程中，必須對其進行生動化及通俗化的處理，以便于學生能夠理解。理論知識實踐化。教師必須要具備將理論知識應用于實踐的能力。進行心理活動課的根本目的，是為了矯正中小學生的心理，維護中小學生的心理健康，幫助中小學生形成健康的人格。教師不僅僅是為了教學而教學，要善于運用相關心理學知識，能夠針對不同的學生，制定出符合特定學生的心理干預措施以及心理輔導方案，解決好中小學生的心理健康問題，能夠真正發揮心理學教育的現實作用，而不僅僅把它當成一門學科對待。重體驗、重感悟、重反饋。教師必須要能夠真正發揮心理活動課的功能。因此，在進行心理活動課的教學時，教師要做到以下幾點：第一，增進對學生的了解，明確教學目標。教師可在進行一堂課程之前，首先通過問卷調查、面對面訪談、電話家訪等形式與學生及其家長進行交流，了解學生在生活、學習中普遍存在的心理困惑，最后根據交流結果來有的放矢地組織教學內容；第二，注重體驗。教師在進行課堂教學過程中，除了講授相關理論知識之外，還應該注重活動情境的運用。教師可以通過設置一些活動情境，讓學生通過參與來親身體驗到一些正能量，例如，團結的力量、集體的溫暖以及互幫互助的優良品質等。通過活動情境的體驗，有助于學生形成健康的人格；第三，注重反饋。在心理活動課中，教師主要的任務就是引導學生盡情釋放情感與體驗情感，以達到矯正學生心理之目的。教師要有意識地引導學生養成在課堂上積極思考問題并解決問題的好習慣，幫助學生領悟其中的道理，并能夠運用于課堂之外其他問題的解決。同時，教師要倡導學生在課下養成將感悟記錄下來的習慣，并鼓勵同學之間、同學與老師之間、同學與家長之間相互交流與思考。

2．2加強教師隊伍建設，重視教師培訓：教師是中小學心理健康教育中的主力軍。要做好中小學心理健康教育工作，必須要培養一支專業素質過硬、綜合素質較強的教師隊伍。當前，可以通過以下四種培訓方式來提高教師的專業素質：第一，專業技能培訓。中小學校可以與其他的高校聯合起來，邀請在心理學領域一些知名的專家或者是教學經驗豐富的心理學老師來校進行專門的指導與培訓，以提高本校心理學教師的專業技能。第二，研討式培訓。定期組織教師參與各種有關心理學方面的學術交流會，在相互交流中提高專業技能。第三，評促教式培訓。所謂評促教式培訓，是以一些公開課、交流課的方式讓教師進行課堂教學，由專家聽課并在課程結束之后提出相關建議，以達到彌補其不足之目的。第四，講座式培訓。講座式培訓，就是由中小學校邀請相關專家針對當前心理學教育中存在的一些熱點問題、重難點問題或者是普遍存在的問題進行專題講座，學校相關教師以聽講座的方式進行學習。

3結語

中小學生的心理健康教育關系到中小學生當下乃至以后能否健康成長。培養健全人格、維護心理健康是學校進行中小學心理健康教育的首要任務。教師必須要明確中小學心理健康教育的目標與任務，做好中小學生的心理健康教育。

參考文獻

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縱觀當前中小學的心理健康教育我們認為還存在著一些誤 區，還有不少學校認為心理健康教育就是開心理課。誠然，每周固定的課時安排，使心理健康教育在時間上有了保證，并有了穩定的傳播知識的陣地。但從目前各學校開課的情況來看，僅僅開設心理課難以保證學校心理健康教育的效果。首先，學校心理健康教育中有許多屬于非知識性的內容，它需要讓學生通過活動、實踐、訓練等親自體驗才能獲得，而課程所能提供的活動空間、實踐機會是極有限的。其次，學校心理健康教育除主題內容外，還包括測驗、咨詢、班隊會活動、野外訓練等，而這些內容是無法由心理課來涵蓋的。再次，心理課側重解決一般性、整體性及共性的心理問題，而無法深入地解決特殊的、個別學生的心理問題。我們認為，心理健康教育應向學生日常生活中滲透，心理知識的傳授應與心理教育活動相結合，對全體學生的心理教育應與對個別學生的心理咨詢相結合，心理課程應與心理訓練、輔導相結合。總之，心理健康教育的活動化將成為心理健康教育發展的趨勢。

那么，中小學心理健康教育應涵蓋哪些內容呢？

由于我國中小學心理健康教育仍處于“初級階段”，目前，全國還沒有統一、固定的內容要求，因此，不同的學者會提出不同的看法。根據學校心理健康教育的目標，我們認為，學校心理健康教育的內容可分為3個層次：

一、學生心理健康維護

這是面向全體學生，提高學生基本素 質的教育內容。具體包括：①智能訓練，即幫助學生對智力的本質建立科學認識，并針對智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設計的不同訓練話動等;③學習心理指導，即幫助學生對學習活動的本質建立科學認識，培養學生形成健康積極的學習態度、學習動機，訓練學生養成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法等；③情感教育，即教會學生把握和表達自己的情緒情感，學會有效控制、調節和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，并進行相關技巧的訓練，如敏感性訓練、自我表達訓練、放松訓練等；④人際關系指導，即圍繞親子、師 生、同伴三大人際關系，指導學生正確認識各類關系的本質，并學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括沖突解決、合作與競爭、學會拒絕，以及尊重、支持社會交往原則；⑤健全人格的培養，即關于個體面對社會生存壓力應具備的健康人格品質，如獨立性、進取心、耐挫能力等。⑥自我心理修養指導，對通過訓練和教導幫助學生科學的認識自己，并在自身的發展變化中，始終做到能較好地悅納自己，如悅納自己的優勢和不足，培養自信、建立良好的自我形象等。

二、學生心理行為問題矯正

這是面向少數具有心理、行為問 題的學生而開展的心理咨詢、行為矯正訓練的教育內容，多屬矯治范疇。具體包括：①學習適應問題，主要指圍繞學習活動而產生的心理行為問題，如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學校恐怖癥、厭學等;②情緒問題，主要指影響學生正常生活、學習與健康成長的負面情緒問題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等；③常見行為問題，主要指在學生生活、學習中表現出來的不良行為特征，如多動、說謊、打架、膽怯等；④身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應、如神經衰弱、失眠、疑心癥、神經性強迫癥、癔病等。

三、學生心理潛能和創造力開發

心理學研究表明，中小學時期是心理潛能開發的最佳期。因此，心理潛能的開發與創造力的培養也是學校心理健康教育的重要內容。它主要包括對學生進行判漸、推理、邏輯思維、直覺思維、發散思維及創造思維等各種能力的訓練和培養。同夠，還包括對學生自我激勵能力的訓練等，以提高學生的自豐舍識與能動性。

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什么是心理健康？心理健康指一種持續的積極的適應狀態。即人帶著已有的心理模式對來自身及外部環境（尤其是社會，生活環境）的種種變化，做出合適反應的狀態。這種狀態既是經常的，比較穩定的，也是一種自覺的積極的，人一旦獲得了這種狀態，便獲得了自身的心理平衡，也與環境之間能保持應有的協調。

心理健康教育是指以受教育者為主體，盡可能開發每個人的潛能，養成其優良心理品質，預防和消除各種適應性問題的教育，也就是培養健康心理素質的教育。因此，心理健康教育即是綜合素質教育的不可缺少的組成部分，又是綜合素質教育的基礎和保障。

那么，針對目前學生中存在的問題，我們應該做些什么呢？

一、教學生學會感恩

為了了解學生的心理狀態，我曾經搞 了這樣一次調查，詢問學生們有沒有被身邊的人和事感動過。其中多數學生認為生活中沒有令他們感動的東西，有的只是埋怨：例如，父母對他們的期望過高，讓他們覺得壓力很大；老師對他們要求太嚴格，使他們覺得不舒服等。這些學生多數家里都比較富有。而另一些來自農村，家境貧窮的學生普遍認為：在生活中，使他們感動的東西太多了，最大的感動就是來自父母的恩情――在家里特別貧困的情況下還把他們送進重點中學，父母已經盡力了。這個調查的結果，類似一個寓言。一個一無所有的人認為自己太不幸了，到上帝哪兒去訴說自己的不幸，上帝告訴他：其實你是個很幸福的人，與盲人相比，你有明亮的眼睛，與下肢殘疾的人相比，你有健康的雙腿，你有手有腳，應感謝我對你的造化，努力用你的雙手去創造幸福吧！這個人聽了后，覺得上帝說的話有道理，有了對生命健康的感動，再也不覺得自己是天底下最不幸的人了。

我曾經帶過這樣一個學生，她是個孤兒，靠村里的救濟生活，上學也是學校給免費的，她一個人回家要寫作業，還得自己做飯，洗衣服，但是她從未遲到過，學習非常努力，而且經常幫助他人，為集體做好事，我被她的精神感動了，課余時間常常為她輔導功課。記得有一次學校要開家長會，要求每個學生都要給父母寫一封信，布置完任務，正當我準備離開教室時，一個怯生生的聲音問道：“老師，我寫不寫？”我愣了一下，原來是那個孤兒，我毫不猶豫地回答說：“寫！給我寫！”只見她眼睛猛的一亮，激動地眼淚快要下來了。那封信，她寫得非常感人，在信里，她表達了對所有幫助過她的人的感激，而且說，她很想叫我一聲“媽媽”。后來，她考上了一所師范學校，但是學費很高，她交不起，我幫她找了政府的有關部門，學費的問題終于解決了，臨走時，她來看我，流著眼淚不停地說：“謝謝老師”。

現在，每當我新接一個班的時候，我教給學生的第一課就是――學會感激。當父母在自己面前“嘮叨”的時候，我們應感謝父母對自己的關心；當老師批評的時候，我們應感謝老師的認真負責及對自己的重視；當同學指出自己的不足時，我們應感謝他們對自己的幫助。如果以這種心態去思考問題的話，我們就會少一些怨恨，多幾分感激，也會增添許多快樂。

二、多給學生一些“陽光雨露”。

大家知道，雨露滋潤禾苗壯，萬物生長靠太陽。情和愛是心理健康的雨露和陽光，童年時孩子是在父母的情愛呵護下成長的，少年時代的情愛則增加了伙伴和師生之愛，這也是人心理社會化的開始，為今后良好的人際關系奠定基礎，如果一個學生長時間得不到老師，同學的關愛，他的心靈之花就會枯萎，也許會偏離人生軌道，進入心理誤區。因此，作為老師，我們應多給學生一些“陽光雨露”，多給他們一些掌聲，讓他們在享受愛的同時，學會去愛別人。

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一、心理健康教育課的概念

心理健康教育課是為全體在校學生所開設的一門課程。它以心理學、教育學的有關理論為指導，以班級為單位，以學生心理，即學生成長需要為課程目標進行教學的團體輔導形式；它側重于實現學校心理健康教育中的教育性、發展性和預防性目標，即關注學生的健康成長和心理素質的提高；它以學生成長的需要和心理困惑為主題，以學生的自我探索為主線，從而提高學生的心理素質。

二、心理健康教育課的誤區

（一）心理健康教育課等同于“活動課”“游戲課”

目前，許多教師的心理健康教育活動課大多采用的是兩種模式：一是教師講授心理學知識，二是課堂上教師組織活動。心理健康教育課又被稱為心理輔導課，它是以學生積極參與活動（錄音錄像、腦力激蕩、啞劇表演、角色互換、繪畫、空椅子表演、配對討論）為主，使學生在活動中體驗、感悟，從而對自身有一個新的認識，進一步增強自我的心理健康。但這些游戲、活動卻不等同于人們理解的那種日常生活中所玩樂的游戲或者活動，不是盲目的游戲和活動。它是一種為了教學目標而專門設計的多種教學方法，是讓學生在課堂中占主導地位，發揮其主觀能動性，充分體驗、感悟和自我提升，達到心理教育的目的。心理健康教育活動課的立足點是學生的心理發展特點與規律，根據學生當前的心理狀態及其需要，選擇可操作性強、有針對性、兼顧理論與實踐方面功能的，既能豐富和完善教學理論，又有益于教學實踐水平提高的活動。然而，在實際教學過程中，由于教師對心理健康教育課缺乏認識，致使心理健康教育課成為一門游戲課、活動課。一方面，在課堂中，教師過度重視活動的設計，并安排各式各樣的游戲、活動，游戲一個接一個，層出不窮，有些游戲顯得課程氛圍極其熱鬧，出現學生不能控制自己的言行，教師無法掌控課堂紀律的狀況。這種形式過于形式化、表面化，整節課下來變成了體育課或純粹的游戲課，沒給學生留下什么，不能深入地讓學生體驗其真實意義，缺乏對自身的思考。

（二）心理健康教育課有德育化傾向

有些教師認為，心理健康教育主要是針對學生的不良行為、品德進行糾正、輔導和教育，促使學生擁有較好的思想素質，使其樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。對于這些教師而言，心理健康課與思想品德課極為相似，兩門課教學的最終目標都是讓學生在成長發展過程中保持心理健康。但這種想法并不合理，它嚴重扭曲了心理健康課與思想與品德課的教學目標。思想與品德課重在教學生的德，對學生進行道德品質教育，其目的是讓學生養成良好的品行，形成正確的觀念。然而，心理健康教育課重在關注學生的心理素質和完善學生的人格，促進學生身心全面和諧發展和素質提高的自我教育活動。一些教師卻把兩者混為一談，教師常常夸大學生的思想品德問題，把道德不良、品行惡劣視為心理問題，又把心理問題當作思想品德問題，用教授思想品德課的方法來對待學生的心理問題。在心理健康教育課教學中，教師把心理健康教育與思想品德課、班團活動、課外活動一起開展，還強調學生思想行為要符合規范，若不符合，就認為其心理有問題或心理不健康等，這就弱化了心理健康教育的意義。因此，從事心理健康教育的教師務必要對二者進行正確、深入地理解與分析，以便更好地進行教育教學，加強學生心理素質培養，對學生良好的心理品質起到催化作用，使學生能夠更好地適應社會發展的需要。

（三）忽視學生的學習問題

第一，一些教師在開展心理健康教育課時，總是過于重視課堂氛圍，以教學手段的多樣化、活動形式的豐富來作為此節課的評估標準。但他們忽視了學生內心的真實需要，難以真正地學習、思考到某些認知及行為。第二，有些教師不考慮學生心理問題的特點，也不考慮教育方法，每節心理課都以相關心理學理論基礎為背景知識，只給學生發課本、安排上心理課和課程考試，表面上看起來教師重視學生的學習，但實際卻沒有深入了解學生的心理特點，學生不能有效地吸收任何東西。針對中小學生來說，一些過于理論的知識并不需要太過于專業的教學模式，采用比較直觀的、通俗易懂的、貼近生活的教學形式呈現給學生，學生就能輕易掌握。第三，學校心理健康教育課是一種真正意義上的心理援助活動的過程，即幫助學生自己解決面臨的問題，強調學生獨立解決問題的能力。然而在實際教學中，教師卻代替學生解決問題，不能很好地協助學生自己解決問題。他們未意識到應從方法、技術、能力等方面使學生學會獨立地解決自身的心理問題，提高自身心理素質的能力，從而助長學生習慣性地對他們產生依賴心理的風氣。學生便會產生懶惰的思想、缺乏理性的思考，甚至不學習任何心理知識和優秀的心理品質，這很大程度上忽視了學生的學習問題。因此，心理健康教育只是起著指導、輔助的作用，要保持健康的心理，還需要學生獨自學會面對、處理自身的問題，以便健康地成長。

（四）心理健康教育忽視預防功能

從另一層面上講，心理健康教育課重在教導學生如何預防自己產生心理問題。教師應積極主動地幫助學生及時發現自己的心理問題，并指導學生如何及早進行自我調節與解決，避免心理問題擴大化。然而，一方面，在日常生活和學習中，學校和教師不能關注和發現學生的一些不良行為，不及時矯正學生的某些錯誤的做法，縱容他們，只有在發生嚴重的心理事件或產生心理危機之后，才開始重視學生的心理問題，對問題學生進行輔導和治療，避免以后類似的情況發生，此事就算解決了。另一方面，在平常的教育教學中，教師不重視對學生自我調節心理問題方法的指導與培養，而是任由學生一出現心理問題，立馬去找心理教師和班主任抱怨、訴苦；甚至鼓勵學生去學校發泄自身情緒和痛苦，而不是教導學生如何調節內心的消極情緒，如何進行預防、阻止其不良心理問題的產生。

三、結語

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中小學的心理健康教育課在我國是個新生事物，作為一名心理教師，我在實際教學過程中深感課堂調控是個棘手的問題，查閱了相關資料并結合自己的反思后，現從以下三個方面進行粗淺的論述。

一、心理健康教育課堂遇到的問題和原因

（一）課堂上遇到的問題

1.秩序略顯混亂。由于心理健康教育課的定位是活動課程，以活動為載體，讓學生通過參與獲得心理上的成長，而不像一般的學科教學是為了傳授專業理論知識，因此課堂氛圍比較自由民主。這使有的學生認為自由就是完全按照自己的意思來，在課堂上隨意說話、插嘴，不認真聽別人的發言，甚至還有的學生在心理課上做其他作業，課堂秩序有些亂。

2.氣氛活躍，難以控制。初中生的課業負擔已經很重，心理課沒有學習上的壓力，學生非常放松，暢所欲言。有時候會爭先恐后地表達自己的看法，氣氛熱烈，聲音響亮，心理教師需要下大力氣才能讓氛圍冷卻一些。

3.討論偏離主題。心理課以學生參與、教師引導為主，會有討論環節來讓學生分享感受和體會。我基本都是讓學生分組討論，但有時在講臺附近覺得他們討論得很投入，走近一聽卻發現和要談的主題沒什么關系。

4.活動體驗不深。心理課注重課堂情境的營造，讓學生從切身的活動體驗來感受、成長，因此有時會設計一些活動。這些活動有的是為了調動氣氛，有的是為特定的主題服務，但學生往往只停留在“有趣”上，沒有意識到活動的價值，沒有思考相關主題。

（二）出現管理失控的原因

1.心理健康教育課自身的規律特點。心理課是活動課，注重師生間、學生間的互動，不鼓勵學生老老實實地坐在那里聽講，而是鼓勵學生參與、動起來，說出想說的話，氣氛相對寬松活潑，因此容易出現管理失控。

2.教師重氣氛輕管理，經驗不足。大多數心理教師在課上首先考慮的是良好的師生互動，讓學生愿意參與，對他們違反紀律的情況比較寬容。此外，心理健康教育課尚未形成規范，可供借鑒的經驗有限，任教心理課的教師大多沒有經驗，在面對不斷出現的狀況時感到無從下手。

3.學生觀念有偏差。有些學生認為心理課是副科，不重視，因此在課上的態度不夠端正。心理課以活動為主，這使有的學生認為心理課很自由，可以隨便說話、開小差；還有的學生覺得心理課就是玩。這些看法會影響學生的行為，使得他們在課上不投入不配合，影響教學效果，也帶來課堂調控的問題。

二、課堂調控的必要性

課堂調控指教師敏銳感覺和準確判斷在課堂教學過程中可能出現的新情況和新問題的能力。中小學心理健康教育課雖然有著不同于其他學科的專業特點，但也是課堂教學的一種，必然要遵循課堂教學和管理的規律，要保障一定的教學秩序。“教學秩序是教學得以順利進行的一個基本前提條件，無論是學科教師還是新設置的綜合實踐活動課教師，不管是室內還是室外，教師首先面對的就是教學秩序問題，包括課堂紀律的管理、課堂問題行為的處理和課堂突發事件的處理。教學秩序維持與促進的成敗，直接關系到教學活動的效率，關系到教學任務的完成。”

鐘志農（2007）也說過，只要是課堂就需要課堂管理，課堂管理需要能力和技巧。心理教師首先是一個教師，先把教師做好了，才能當好一個會上心理輔導課的心理教師。

三、關于課堂調控的建議

（一）從其他學科學習課堂調控，注重教學能力的訓練

1.加強課堂語言表達訓練。語言表達能力是教師這一職業的特殊要求，是教師完成教育教學任務的重要基本功和教育素養。課堂教學語言要生動精彩，這樣才能吸引學生。同時還要注意語言的深入淺出、思路清晰。心理教師在課上不能過多地堆砌術語，針對中小學生可重點介紹一些常用的重點概念，其余的可以用通俗易懂的話來解釋。

2.明確教學目標，控制好時間與節奏。一堂課的時間是有限的，課程設計要合理，不要在某一個環節上耽誤太多時間。不能因為學生投入、高興，就做好幾個與主題沒有太大關聯的活動。要時刻銘記任何一個環節都必須為教學目標服務，而不只是讓學生滿意。

3.及時反饋調控。要遵循及時反饋的原則，一旦學生出現違反紀律、不配合的行為要及時指出并制止。使學生及時明白什么樣是可以的、什么樣是不被允許的，防患于未然比紀律非常混亂之后再糾正要省力氣，效果也更好。

4.提高專業素養，更新教育理念。在一線教學崗位的教師工作繁重，往往沒有很多的精力來學習專業理論文獻。任何行為包括教學行為想做得出色必然要有相應的理論作支撐，教師要自覺地提高自己。不僅要學習心理專業的內容，還要學習教育學方面的內容，打下深厚的理論根基，拓寬視野，才能在教學上走得更遠更久。

（二）尊重心理健康教育課的規律

1.理清輔導理念和設計思路，備課充分。心理課首先要理清輔導理念，在此基礎上設計教學環節，完成教學目標。與其他學科教學不同的是，心理課的理念不是一節課要教會學生多少文化知識，而是學生是否有所收獲感悟，塑造的是學生的心靈，給學生提供一種氛圍讓他們能自由地表達、發展自己。在備課上也要認真準備，預想到學生可能會有的反應，這樣在課堂上才會有備無患。

2.訂立契約，增加課堂和課后的要求。心理課堂上調控困難的問題很大程度上是因為學生的觀念有偏差，不認真不端正，因此有必要在課堂上訂立契約。訂立契約是指教師和學生在正式開始課堂內容前約定要達到的行為標準，如認真傾聽他人發言、不打斷別人、保密原則等。初中生的心理發展水平、心智能力已經比較完善，教師可以給他們布置“心理日記”，既能了解學生近期的心理狀況，又能讓他們對心理課重視起來。

3.注重引導。其實，在一節課上教師的調控無處不在，當發現學生的表現偏離預定主題時，就需要及時地引導回來。如在小組討論、學生發言時，如果學生的回答與主題無關，教師要及時明確地給予回應，讓學生明白這樣是不恰當的；當學生表現得很好時，及時給予鼓勵，時間久了學生就會形成規范并自覺遵守。

課堂教學不僅是一種技術，更是一門藝術，需要教師們辛勤的努力和不斷探索。心理健康教育課作為新生學科也必然會經歷這些，我們應有信心能做得更好。希望課堂上的每一個學生都能得到關注，營造出沙盤中“安全和受保護的空間”，師生、生生之間彼此坦誠、信任地相待。

參考文獻：

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［3］張大均，郭成主編.教學心理學綱要［M］.北京：人民教育出版社，2006：418.

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關鍵詞：中小學；心理健康；疾病預防；現狀

中小學生的心理素質在素質教育中占據著較為關鍵的位置，好的心理素質有助于培養創造性人才。社會應將中小學的心理健康問題作為素質教育的重中之重，進一步完善教育與醫療衛生相結合的有效戰略研究。目前，我國中小學生的心理健康教育得到了迅速發展，但是其中仍然存在著諸多的問題。筆者經過多年的研究，總結出了一些心理教育的實際經驗，對心理健康的實際現狀進行了詳細的評估，逐漸研究出相應的發展對策，有效推動了中小學健康教育的發展。

1現階段中小學心理健康管理現狀分析

1.1關于心理健康的輿論宣傳過多，行動力較差

現階段，從中央的相關機構到地方教育部門，多樣化的教育書刊無不在加大力度宣傳中小學心理健康教育，一些中小學也在不斷開展心理健康教育宣傳活動。但是，一些中小學在進行心理健康的教育過程中，特別是一些西北偏遠地區，對心理健康的開展往往只注重其形式，不能將之落實，口號大于行動，實效少于虛名。很明顯，導致這一現象發生是有很多原因的，既有教育思想上存在一定的不足，又有醫療衛生行業心理健康的宣傳力度以及研究不足，并且具體醫療防控中心的工作相對不夠完善，使得教育與醫療之間不能做到有效的融合，進而對中小學生心理健康問題解決得不夠完善[1]。

1.2心理健康理論研究較多，實踐方法較少

現階段，我國心理健康教育、心理健康咨詢已經逐漸成為心理學以及醫學的重點內容，關于心理健康教育方面的文章以及心理醫療衛生相關書籍不斷的涌現出來。但是，關于心理健康教育的理論文章相對較多，具有實際應用價值的方法策略反而相對于較少，使得在讀者觀看以后常常無從下手，不知道以何種方法解決中小學生的心理健康教育問題，存在心理健康教育理論與實踐相脫離的問題，這是嚴重制約我國心理健康教育發展的因素。例如，一些健康教育的文章，常常涵蓋了呼吸道健康、消化道傳染病健康、吸煙問題、免疫預防、艾滋病等與醫學有關宣傳的健康教育，人們在觀看過程中缺失正確的認識，以為心理健康的宣傳只要做到位，真正做到與否不重要。在這一層面上，我國的疾病預防控制中心與心理健康教育專家以及學者應該承擔起相應的治療義務與教育責任。社會以及人們常常對大學機構、醫療防護中心、科研究中心等機構部門中從事心理健康教育的專家以及學者報以厚望，希望他們能研究出一些理論與實踐相結合的心理教育方法，發表一些中小學健康教育發展的創新著作。但是，就現階段的實際情況來看，一些疾病預防機構以及教育部門的研究作品與中小學生的實際需求以及發展現狀不相符合，使得可實際操作的心理健康教育實踐相對較少[2]。

1.3心理健康提倡建議較多，強制實施少

即使我國的疾病預防機構與教育部門已經聯手針對現階段青少年的實際特點，提出了相應的心理健康教育方法，有效地強化中小學生的心理健康教育，培養學生艱苦奮斗、自強不息的精神，進一步強化我國青少年適應社會發展的能力[3]。但是，這些已經頒布的明文制度并沒有引起社會關愛中小學生協會的高度重視，其主要原因在于社會教育以及醫療部門對于下發文件中的心理健康教育常常不當做是一項必須發展的任務，可以不用做出任何的檢查以及監督。因此，社會將更多的注意力仍然放在如何強化中小學生成績以及發展方面，使得心理健康落實力度不夠，教育機構與疾病預防中心的配合也相對減弱。

2優化中小學心理健康管理的有效措施

2.1強化中小學心理健康重要性的宣傳

近年來，心理健康教育逐漸深入社會與學校的思想教育中，得到社會及家長的廣泛關注，但是就宏觀的角度來說，不論是疾病控制中心、中小學、家長或者社會，對心理健康教育的重要性以及必要性的認識不夠到位，對心理教育認識上的缺失仍然是現階段心理健康教育發展的重大阻礙。社會上對心理健康教育發展不起來的主要原因在于對心理健康的實施完全只限于一種形式化，對疾病預防控制以及心理健康教育的認識仍然不到位。因此，應有效強化中小學心理健康教育的開展以及實施力度，教育部門聯合疾病預防控制中心加強健康教育宣傳、開設健康教育課堂，講解突發衛生事件及衛生應急處理，進行應急演練、疏導學生恐慌心理等，促進家庭、社會、學校對心理健康開展重要性的認識，進而從自身出發進一步促進心理健康教育的發展。

2.2強化對中小學心理健康的理論與實踐研究

中小學的心理健康教育在我國疾病預防系統中起步相對較晚，一些地方的發展較不完善。但是時代的發展推動社會對中小學心理健康教育的重視程度，加快了心理健康教育的發展步伐。面對這種狀況，中小學心理健康教育的理論與實踐都應該進一步得到有效落實[4]。從一個層面而言，在理論上應該與實踐進行有效的整合。現階段，有關小學心理健康教育的書籍以及文章多為理論化，學術性較強。因此，在強化中小學心理健康教育的過程中，應從心理健康教育的理論入手，也就是從心理健康教育的理論中得出一些具有科學性、合理的、有價值的理論；從另一個層面而言，在心理健康教育的實踐中進行有效總結，從事疾病預防控制中心的工作者，應該進一步對中小學生的心理健康問題進行研究，開展相關的心理健康活動，鼓勵中小學生能夠積極的解決一些心理疾病。例如，一些學生患有較為嚴重的抑郁癥，醫療工作人員應該與學生的老師、家長及時的溝通，根據一些心理學的治療理論并加以落實，逐漸帶領學生走出抑郁癥的陰霾。總而言之，現階段的書籍很少是將理論與實踐相結合的形式，通常情況下都缺少一定的實踐性，這樣一來就需要廣大心理疾病研究學者對其進行進一步的探索以及研究，使得其對相關的心理健康教育進行深度剖析以及研究，進而有效的提取出具有實用價值的心理健康教育理論[5]。

2.3積極的開展心理講座課程

針對中小學生的心理疾病，疾病控制中心應與教育部門進行聯合開展一些心理學的基本課程以及相關的心理講座，完善建立心理咨詢機構，鼓勵學生積極參與到實踐的活動教育中，并且創設出較為良好的校園氛圍，使得學生能在健康愉快的氛圍下將自身存在的心理問題能夠及時提出。強化以及不斷調整中小學生的心理健康教育實際內容，從而使得學生能夠在這樣的環境下充分了解到心理疾病的嚴重性，及時發現自身存在的心理問題，有效預防心理疾病的產生。鼓勵學生在疾病的預防控制教育中樹立正確的心理健康教育觀念，從而進一步實現心理健康教育、心理問題的排除以及心理疾病的治療進行有效的結合，使得中小學生的心理保健意識逐漸增強，心理健康保健系統進一步得到完善[6]。

3結語

綜上所述，針對中小學的心理健康教育主要是采用多元化的治療手段對心理健康教育進行合理的監管以及適當的調控，結合了心理學以及疾病預防控制，從衛生醫療管理的角度對中小學心理健康的實際問題進行了詳細的探究。現階段，我國的心理健康教育仍然存在一定的弊端與不足，一些理論問題與實踐問題都需要醫療衛生與教育部門進行解決，心理健康宣傳以及心理治療是相當重要的途徑之一。應立足于我國的實際國情建立起具有本土元素的心理健康教育，進而強化我國廣大中小學生的心理素質，促進心理健康的更好發展。

作者:邢麗 單位:山東省淄博市淄川區疾病預防控制中心

參考文獻:

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[2]范婷琳,王子友.椒江區小學生心理健康現況調查[J].浙江預防醫學,2015(5):512-513,516.

[3]王平,于茂河,柳忠泉,等.青年學生男男者心理健康及其與童年家庭環境關系[J].中國學校衛生，2016，37(4):523-526.

[4]趙雪,謝華.中小學女教師職業壓力與心理健康的關系研究[J].教學與管理：理論版,2014(2):37-39.

篇9

關鍵詞：朋輩輔導；教育方式；心理教育

心理健康教育課程、成立心理檔案、個人心理咨詢和團體心理培訓等都是中小學心理健康教育目前開展的項目。對于宣揚普及心理教育的根本知識，以及中小學生心理健康意識的提高、中小學生心理阻礙的發生率的減少所產生的成果都是由于開展了心理健康教育活動。中小學生心理教育的索求無法得到補給的原因是我國當前中小學心理健康教育的模式還比較單一化、形式化、專業化的師資能源也缺乏。然而朋輩心理輔導在這種狀況下成為中小學心理健康教育的新起點，對于專業心理咨詢和輔導起到了關鍵的作用。

一、朋輩輔導的優點

1.拓展朋輩輔導的利用價值

心理輔導老師由于對學生的煩惱和困惑不了解，并不主動地去與學生相交流，而只是在心理咨詢中心里面等候學生的到來，這就造成了只有自愿去心理咨詢中心的學生才能與專業的心理輔導教師互相溝通。然而發生在同齡、同學朋友之間實行的這種心理輔導稱為朋輩心理輔導。這樣的輔導方式開拓了心理援助的廣泛局勢。因為勸慰者與當事人接觸頻繁、距離親密、親親相關、甚至同住一起，在朋輩心理輔導這種模式中給予慰藉、鼓勵、勸解等心理輔導是相對方便的。

2.朋輩輔導方式較為便捷可行

朋輩心理輔導和專業的心理輔導相比較之下，它不受時間、空間等因素的干擾。當事人與咨詢顧問在專業心理咨詢的情況下是相互需要時間來建立彼此的信任搞好人際關系。然而，朋輩心理輔導則不需要這個程序。朋輩心理輔導的過程中都是與當事人關系密切的同學或朋友來擔任此工作的，因此能夠在沒有心理壓力的情況下，便于他們之間的交流，從而使其更輕易地采納他們的提議和見解。另外，是由于擔任朋輩輔導心理輔導的同學通常會與當事人在一起生活和學習，這些原因增強了心理輔導的時效性，能夠更好的督促提議的執行和環境的改善。

二、朋輩心理輔導應用于中小學生

1.建立朋輩心理輔導的職業團隊

開展朋輩心理輔導的“源”動力是建立中小學朋輩心理輔導員隊伍。中小學生心理協會主干、班級心理保健員（或稱心理氣象員、班級心理委員、心理鏈接員等）、宿舍心理信息員、心理熱線電話接線員、學生會干部、黨團干部、社團核心人物等學生組成了實施中小學朋輩心理輔導員的團隊。朋輩心理輔導員網絡體系是以班級心理保健員、宿舍心理信息員為主，心理社團等學生團體為輔的，從而建立了朋輩心理輔導員團隊。

2.建立合理的心理健康教育體系

若想建設三級心理健康教育體系，成立基本的心理援助能力與危機所抗衡，就需要依靠班級心理保健員、宿舍心理信息員。主要原因是由于朋輩心理輔導員中班級心理保健員和宿舍心理信息員是通過專業訓練的，它也是在朋輩心理輔導中能夠深入班級和素色的主動力。班級心理保健員和宿舍心理信息員在工作實施的過程中發展的方向：在注重班級學生的心理情況的同時，向學生簡要說明學校心理健康教育工作和心理救援措施；關于朋輩心理輔導活動應當那個積極開展；從而對于班級學生心理動態深入了解及時解決，當發現某些學生存在的心理問題相對嚴重時，向學院領導和教師及時告知，或者尋求學校心理咨詢中心的幫助將學生轉送到那里；這樣能夠防止學生心理危害的事情發生，所以應當積極配合學校心理健康教育職能部門。

3.傾聽和傾訴對心理輔導的作用

耐心而積極的傾聽的概念是主動指引、積極思索的過程，并不是被動地聽取對方傾訴的過程。傾聽當事人的過程中我們應當懷著采納的心態并時刻提高注意力，對于對方的情形完全明了，恰當的時機做出提問，從而明確咨詢目的。心理輔導有時候僅僅靠認知的傾聽就能夠取得成功。因此為了能夠調解當事人的躁動不安心理，使其不悅情感能夠得以發泄，我們就應該耐心而積極的傾聽，只有這樣對方才會感到溫暖和關愛，心里的防御性才會降低，營造信任的氛圍空間。

總之，如果學生遇到很嚴重的心理問題時，為了避免錯過最佳的咨詢時間，我們應當及時向心理咨詢中心報告，朋輩輔導員不能取代心理咨詢室的咨詢，它只是一種輔助方式。在未來的發展趨勢中，中小學心理輔導中那顆耀眼的明星就是朋輩輔導方式。

參考文獻：

[1]孫炳海，孫昕怡.朋輩心理咨詢模式述評.思想理論教育，2003（9）：54-56.

篇10

一． 領導重視，機構成立，相關文件出臺

根據國家教育部、省教育廳有關文件精神，我市早在幾年前就已經開

展心理健康教育工作。為進一步推進并保障心理健康教育工作的科學化、規范化、制度化、日常化的開展，XX年10，市教育局成立了以教育局田中朝副局長為主任的“**市中小學心理健康教育指導中心”，下達了

永教[XX]151號“關于加強中小學心理健康教育工作的通知”，并頒發了《**市中小學心理健康教育指導綱要（試行）》、《中小學心理健康教育運行機制及管理辦法（試行）》、《中小學心理輔導室等級評估方案（試行）》、《中小學心理輔導員任職資格及優秀心理輔導員評比辦法（試行）》、《中小學心理輔導室主任任職基本條件、職責》等具體操作規定和辦法，確保了心理健康教育的有效開展。

二、統一部署，明確要求，切實開展

為貫徹國家教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》文件精神，認真落實省教育廳《關于認真貫徹教育部文件精神，進一步加強我省中小學心理健康教育的意見》有關指示，推動和落實我市心理健康教育工作，我們制定了《**市中小學心理健康教育指導綱要（試行）》，明確了學校心理健康教育的主要任務、指導原則，主要內容、主要途徑，促進心理健康教育的健康發展，避免工作中的盲目性、無目標性和錯誤操作。

三、構建了心理健康教育三級工作網絡，完善了管理辦法

為使心理健康教育管理到位，責任到人，我們構建了心理健康教育三級工作網絡。一級工作機構，市教育局成立“心理健康教育指導中心”，下設辦公室，具體負責心理健康教育工作的規劃、實施、管理、指導、考核工作；二級工作機構，各學區輔導中心、市直屬學校成立“心理健康教育領導小組”，具體負責本學區、本校心理健康教育工作的規劃、管理、指導工作；三級工作機構，各中小學成立“心理輔導室”，具體實施學校心理健康教育工作。

在管理中，我們做了如下規定：（1）首長負責制原(！)則。各中小學校長、各學區輔導中心主任為學校心理健康教育工作第一責任人；（2）日常化原則。心理健康教育工作必須與學校的教育、教學管理工作緊密結合起來，滲透到學校的一切教育、教學活動中及管理工作中，使之成為學校日常工作的一個組成部分。（3）全員參與原則。學校的每一名教師都是心理健康教育工作者，都對學生心理的健康和發展負有責任。（4）督導原則。學校必須主動、積極地爭取和接受上級指導中心及專家的督導，以克服自身工作中的盲目性或可能出現的偏差，提高學校領導、心理輔導員、班主任及學科教師的心理學素養和實踐能力。

我們把學校領導、心理輔導員、班主任、學科教師均列為考核對象，心理健康教育將作為名校長、優秀班主任、先進教師的考核條件之一。

我們還規定了考核的內容、方式和評獎辦法，使考核措施具體化。

四、加強培訓工作，提高教師素質

為盡快提高教師的心理素質和實施健康教育的能力，我們開展了有計劃、有步驟的培訓活動，爭取到XX年，有10%的教師獲得省教育廳認證的心理輔導員上崗資格證書，100%的教師接受過一輪培訓。我們的具體做法是：

1．確定**市教師進修學校為培訓責任單位，負責教師的培訓工作。

2．確定教師的心理健康教育與教師的繼續教育或技能培訓相結合，

把教師的心理健康教育作為繼續教育的重要組成部分。

3．確定了培訓方式的多元化。外出進修學習、聘請專家學者來**講學、校本培訓和自學討論已經成為了提高教師心理健康水平和實施教育能力的主要途徑。北京師范大學博士生導師鄭日昌教授以及浙江師范大學、浙江教育學院的專家相繼應邀到**講學。大批的教師到杭州、寧波、金華等地進修學習。

4．構建了心理健康教育的平臺。心理健康教育貫穿于師德教育、校長培訓、教導主任培訓、名師培訓、新教師上崗培訓、初級教師培訓、教師資格培訓、教育科研培訓、新課程培訓以及其他培訓工作之中，成為培訓的主要內容。

5．以心理健康教育論文、個案征集和評比為手段，內化教師的心理健康教育水平和能力。中心成立后，我們已經搞了一次論文征集、一次個案征集活動，收到論文、個案近300篇，教師已經樹立了心理健康觀念并自覺運用于實踐。

6．培訓活動有聲有色。第一期學校心理輔導員的培訓受到了全市中小學的大力支持和教師們的熱烈響應，有176名教師參加了培訓。第二期學校心理輔導員的培訓活動也即將展開。本學期我們將組成講師團，開展巡回講課活動，對全市教師開展心理健康教育與輔導。

7．學生心理健康教育工作緊鑼密鼓地進行。各學校都已經成立了心理輔導室并著手開展宣傳活動、建立學生心理擋案、開展團體輔導和個體輔導、開設心理輔導課，以多種方式、多條途徑促進學生心理健康。