高中生生涯教育校本課程探索

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摘要：在新高考改革的背景下，隨著學生選擇權的增大，越來越需要學生提前熟悉選科和未來專業發展的方向?；陂_展生涯教育的政策背景、學生需求、理論基礎和學校理念，學校對高中生涯教育校本課程進行探索，從生涯啟航、生涯探秘、掌握生涯和生涯自信四個維度開發與實施生涯教育課程體系。

關鍵詞：生涯教育；生涯建構理論；課程體系

一、開展生涯教育的背景

（一）政策背景在新高考改革的背景下，選科方案轉變為“3+1+2”，志愿填報由突出學校導向轉變為突出專業導向，隨著學生選擇權的增大，越來越需要學生提前熟悉選科和未來專業發展的方向?！稄V東省教育廳關于做好普通高中課程教材實施工作的通知》（粵教基函〔2018〕213號）要求學校開設普通高中學生生涯教育課程，對學生發展進行系統的規劃指導。普通高中需要為學生提供生涯教育，幫助學生規劃學業，選擇未來的發展方向，以適應新高考人才培養理念。

（二）學生需求高中階段的學生對于學習與個人未來發展之間關系的認識是不充分的，無法通過真實的體驗感受到學校學到的知識對個人未來發展的意義，對學習的價值感受主要來自考試成績的提高，這種對學習狹隘的認識不僅影響當前的學習狀態，也會影響他們生涯規劃知識和技能的提高，甚至影響終身發展[1]。因此，生涯教育的關鍵在于建立與強化當前學習內容與個體未來發展的聯系。

（三）理論基礎生涯心理學家薩維科斯提出國外生涯教育最廣泛使用的理論之一——生涯建構理論[2]。該理論認為，個體應綜合考慮自己的過往經驗、當前感受及未來抱負來做出生涯發展行為選擇。生涯建構理論的核心概念之一為生涯適應力，是一種社會心理資源，青少年通過它來應對當前與未來的生涯發展任務與過渡行動（例如選科、選志愿、選擇教育途徑等）。生涯建構理論認為，高中生應通過四大層面培養其生涯適應力，為實現今后的人生規劃打下基礎：（1）生涯關注：主動關注近階段乃至未來要面對的環境，對未來保持樂觀；（2）生涯控制：相信自己可以對自己的生涯自主決定和負責；（3）生涯好奇：愿意積極體驗與探索自我和專業、職業；（4）生涯自信：相信自己具有處理生涯問題的能力。

（四）學校理念廣東省惠州中學地處水口，水的源頭水清而澈，鳳凰“非醴泉不飲”，從五色鳳凰“赤、紫、金、青、白”出發，構建了“校園、管理、教師、課堂、學生”五彩育人體系。其中“白”代表的是純凈與美好的學生，寓意為白色的鳳凰，又稱為“鴻鵠”，特征為向往遠方、激發潛能、主動發展、善于創造。學校強調教育不僅要關注當下，更應面向未來。因此，學校積極開展生涯教育，如“1+N共同成長團隊”導師制、研學旅行活動、寒暑假生涯人物訪談、學科滲透課程、職業規劃主題班會等，同時也基于生涯教育理論開發與實踐生涯教育校本課程。

二、生涯教育校本課程的開發

惠州中學以《加強普通高中學生發展指導工作的意見》（粵教基函〔2019〕71號）為指導，結合五彩育人體系，基于生涯建構理論對普通高中生涯教育開展探索和實踐，初步建構了生涯啟航、生涯探秘、掌握生涯和生涯自信四個維度的高中生生涯教育課程體系（見表1），加強對學生自我認知、社會理解、學業發展、人生規劃的指導，為新時代高中生正確地認識自我，更好地適應高中學習生活，接受高等教育和未來職業發展打好基礎，引領學生幸福成長。

三、生涯教育校本課程的實施

（一）“生涯啟航”課程“莊周夢胡蝶，胡蝶為莊周，一體更變易，萬事良悠悠。”兩千多年前“莊周夢蝶”的典故，引出了“我是誰”的哲學問題。自我認識是生涯探索的起點，高中生正值青春期，自我意識旺盛，只有引導他們客觀、清晰地認識自我的各個方面，才能更好地發展自我，規劃人生。在認識自己的基礎上，引導高中生梳理他們過往的生命歷程，并與當下和未來建立聯系，讓學生意識到每一種行為都在影響自己的未來。據此，“生涯啟航”主題課程開展“認識自己，發展自己”“初探生命故事”“遇見未來的自己”等專題的生涯教育輔導活動。以“認識自己，發展自己”為例，生涯教育課程常使用喬哈里窗生涯工具引導學生進行自我探索。該生涯工具由心理學家哈里和喬瑟夫提出，被稱作“自我意識的發現——反饋模型”[3]。根據“自己—他人”和“了解—不了解”兩個向度，一個人對自己的認知可分成四個區域，即公開區、盲目區、隱藏區和未知區（見表2）。可使用“56個形容詞”工具開展活動：A從形容詞中選出適合自己的詞語，B也從中選出適合A的詞語，選完之后互相對照。假如A選中“冷靜的”“會關心人的”等形容詞，B挑出“幽默的”“會關心人的”等形容詞，那么共同認可的形容詞為公開區，而存在差異的詞語屬于其他區域。據此引導學生看到自己的四扇窗戶，讓他們更加客觀、全面地看待自己，從而接納自己，發展自己。

（二）“生涯探秘”課程心理學家埃里克森認為，高中階段是人格發展的關鍵期，這個時期的個體所面臨的發展性危機主要是“自我統合”與“角色混亂”兩極之間的矛盾。高中生不僅需要回答“我是誰”的問題，還需要回答“未來我想做什么”的問題，而這需要他們積極體驗與探索自我和職業世界。據此，“生涯探秘”主題課程開展“從性格看生涯”“探索我的興趣”“探索我的多元智能”“我的職業價值觀”“大學專業之旅”等專題的生涯教育輔導活動，以幫助學生了解自己的性格、興趣、能力、價值觀及大學專業。以“探索我的興趣”為例，生涯教育課程常使用霍蘭德職業興趣理論引導學生探索興趣?；籼m德將職業興趣分為六種基本類型（見圖1），大多數人都有特定突出的類型。生涯課上，教師可以運用職業興趣探索表或者生涯興趣卡牌（見圖2），引導學生探索自己的職業興趣。通過將興趣卡依照自己覺得“喜歡”與“不喜歡”程度分成兩堆，從“喜歡”牌區中把興趣卡按照卡牌上的字母（R、A、I、S、E、C）進行分類，對數量最多的前三個字母進行排序，得出自己的職業興趣代碼。得知興趣代碼后，還可以引導學生進一步探索該興趣與大學專業的關聯性，讓學生不僅停留在了解自己的興趣上。如職業興趣代碼為IRC，相應的大學專業群為理學科研（見表3），對應的一級學科為天文學、物理、數學等。

（三）“掌握生涯”課程列寧曾說過，不能做思想上的巨人、行動上的矮子。除了探索自己與專業信息外，高中生還需要培養自己的生涯控制力。生涯建構理論認為，有生涯控制力的學生能夠以認真負責的態度進行生涯選擇，對自己的生活學習負有責任感與使命感。據此，“生涯探秘”主題課程開展“目標管理”“時間管理”“選科決策”等專題的生涯教育輔導活動。

（四）“生涯自信”課程生涯之路上，有時泥濘，有時平坦；有時花香遍地，有時荊棘叢生。在遇到生涯困境時，學生往往會懷疑或者否定自己解決生涯問題的能力。生涯建構理論認為，有生涯自信的學生能夠堅定地追求自己的理想。據此，“生涯自信”主題課程開展“打開潛能之門”“做高效能者之探索我的學業效能”“壓力管理”“喚醒我的改寫力”等專題的生涯教育輔導活動。以“打開潛能之門”為例，生涯教育課程常使用多元智能理論引導學生看見自己多方面的能力。在課堂的開始，學生們回答八種隨機挑選的面試題，每道面試題代表了一種多元智能，如“畫出學校的平面圖”代表了視覺空間智能，“說出自己的三個優點和缺點”代表了內省智能。通過參與活動，讓學生深刻理解多元智能的內涵。然后，教師讓學生繪制多元智能雷達圖幫助自己探索（見圖4）。教師要提醒學生，這個活動并不能決定你是否擁有某項智能，其目的是引導你去探索自己有優勢、有潛力的智能。

作者:李玥璇 單位:廣東省惠州中學