中考體育測試對(duì)中學(xué)生體育鍛煉的影響

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摘要：近些年，隨著中考體育測試制度不斷推進(jìn)，學(xué)校素質(zhì)教育也進(jìn)一步深化。實(shí)行中考體育測試，可以有效提升體育課程在學(xué)校的地位，提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的參與熱情，改善初中體育課程的教學(xué)效果，讓學(xué)生更加注重日常體育鍛煉。這樣，引起學(xué)生、家長、學(xué)校以及社會(huì)的普遍關(guān)注，才能全面有效的增強(qiáng)中學(xué)生體質(zhì)，提升他們的身體素質(zhì)和機(jī)能。由此可見，中考體育測試對(duì)中學(xué)生產(chǎn)生的影響是巨大的，值得我們認(rèn)真探討，以免產(chǎn)生誤區(qū)，失去其應(yīng)有的積極意義。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；中考體育測試；體育鍛煉；問題；影響

1中考體育測試實(shí)行過程中存在的問題

1.1參加體育鍛煉的中學(xué)生動(dòng)機(jī)功利化

相關(guān)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前中學(xué)生參加體育鍛煉表現(xiàn)出了比較強(qiáng)的功利性，而為了個(gè)人身心健康或者是出于興趣愛好的動(dòng)機(jī)卻很少，大多數(shù)的中學(xué)生只是為了中考體育測試能夠達(dá)標(biāo)才參加體育鍛煉。把體育課納入到中考考試范圍之后，體育課，由原來的“副課”變成了“主課”，體育課地位的提升，使得它在學(xué)生心目中的重要程度也進(jìn)一步增加。但是就實(shí)際狀況而言，學(xué)生們所在意的往往是體育測試所取得的分?jǐn)?shù)，他們參與日常體育鍛煉的目的也只是為了提升中考體育測試的成績，增加升學(xué)的機(jī)會(huì)。另外，因?yàn)槌踔须A段學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，使得中學(xué)生花在體育鍛煉上的時(shí)間比較少，大多數(shù)的學(xué)生會(huì)在體育測試前一個(gè)階段進(jìn)行突擊訓(xùn)練，盡管這樣做可能會(huì)在短期內(nèi)提升體育測試成績，但是相對(duì)較強(qiáng)的訓(xùn)練負(fù)荷會(huì)損害學(xué)生的身體，對(duì)于提升他們的身體素質(zhì)并沒有多大的幫助。

1.2中考體育測試科目單一，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置不合理

體育測試，最重要的目的是對(duì)我國青少年學(xué)生定期做身體素質(zhì)檢查，較為準(zhǔn)確的了解到學(xué)生在一定時(shí)期內(nèi)的身體素質(zhì)狀況，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)問題并針對(duì)性地提出解決對(duì)策。其次才是根據(jù)測試標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行成績的評(píng)定，將身體健康作為升學(xué)的一個(gè)參考值。而現(xiàn)在所實(shí)行的中考體育測試卻把后者放在了更加重要的位置。在體育測試的項(xiàng)目過于單一，設(shè)置測試項(xiàng)目時(shí)沒有將《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》與本校具體的硬件設(shè)施有效結(jié)合，沒有全面考慮既能檢測學(xué)生體質(zhì)狀況又能考驗(yàn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的體育項(xiàng)目，也沒有全面考慮所測試項(xiàng)目與學(xué)生體能發(fā)展之間的相關(guān)度，這樣的結(jié)果便是學(xué)生參加體育測試的項(xiàng)目太過單一，對(duì)于體育項(xiàng)目的類型了解不充分，不能達(dá)到鍛煉身體的目的，也容易出現(xiàn)權(quán)重失衡的現(xiàn)象。

2中考體育測試對(duì)中學(xué)生體育鍛煉的影響

2.1積極影響

良好的身體素質(zhì)，是當(dāng)代青少年學(xué)習(xí)和生活的必備基礎(chǔ)，也是實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的關(guān)鍵因素。要想獲得成功首先要擁有健康的體魄。中考進(jìn)行體育測試一方面能夠提高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性，督促他們加強(qiáng)日常體育鍛煉，更多的參加體育活動(dòng)，進(jìn)而逐漸養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高他們的體質(zhì)健康水平。另一方面，中考體育測試可以讓學(xué)校對(duì)體育教學(xué)的基本情況進(jìn)行一定的了解，在一定程度上檢驗(yàn)本校體育教學(xué)方法的科學(xué)性和有效性?？偠灾M(jìn)行中考體育測試的主要作用就是促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，讓他們意識(shí)到身體健康對(duì)于人進(jìn)步和發(fā)展的重要性，逐漸養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體、參加體育活動(dòng)的良好習(xí)慣。

2.2消極影響

迫于考試分?jǐn)?shù)的壓力，很多學(xué)校為了應(yīng)付中考體育測，對(duì)初三畢業(yè)班的學(xué)生加大了體育訓(xùn)練量，不僅在每周的體育課上練習(xí)所有的考試項(xiàng)目，在早上到校以及下午放學(xué)之后還進(jìn)行訓(xùn)練。除了逐漸加大訓(xùn)練量、參加體育測試項(xiàng)目培訓(xùn)班，甚至還有學(xué)生使用葡萄糖水和紅牛飲料等所謂的“興奮劑”。可見這種形式的體育測試又將滑入應(yīng)試教育的軌道而并素質(zhì)教育，通過短期加大學(xué)生訓(xùn)練負(fù)荷而取得效果并不能夠真正促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)的提高，片面為了應(yīng)付考試，不能幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，還會(huì)給學(xué)生造成心理壓力。

3對(duì)于中考體育測試的思考

3.1要轉(zhuǎn)變中學(xué)體育教學(xué)觀念，樹立體育鍛煉的意識(shí)

通過加分這種方式加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉本質(zhì)上還是在強(qiáng)化應(yīng)試教育，并不是真正的素質(zhì)教育。要想讓學(xué)生真正的重視起體育鍛煉，還是需要建設(shè)一種長效的素質(zhì)教育體系，這才是長遠(yuǎn)發(fā)展的目標(biāo)。體育課就是為了讓學(xué)生完善人格、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)和自我鍛煉的意識(shí)，要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，而不是片面地把體育鍛煉作為追求高分?jǐn)?shù)的工具。一旦踏入誤區(qū)，學(xué)生可能會(huì)認(rèn)為很多事情都可以突擊完成，比如說考試、培養(yǎng)某些好習(xí)慣等，這樣就會(huì)帶來更大的消極影響。因此還是要加強(qiáng)宣傳教育，讓學(xué)生們意識(shí)到，體育鍛煉的重要意義，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，既學(xué)會(huì)強(qiáng)身健體，又學(xué)會(huì)做人做事。

3.2中學(xué)生要正確的認(rèn)識(shí)體育鍛煉

中學(xué)階段是青少年身體發(fā)育的重要階段，在這個(gè)階段若是沒有進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)會(huì)受到嚴(yán)重影響。但是體育鍛煉需要長期積累，為了應(yīng)付考試而臨陣抱佛腳的突擊訓(xùn)練是不可取的，不僅違背了學(xué)生的心理發(fā)育特點(diǎn)，也不利于他們的身體健康。因此，學(xué)校要認(rèn)真安排體育課程，根據(jù)中學(xué)生的興趣愛好以及身體素質(zhì)多設(shè)置一些他們喜歡的體育項(xiàng)目，調(diào)動(dòng)他們的積極性，讓他們?cè)隗w育鍛煉中感受到快樂，逐漸培養(yǎng)他們的健康意識(shí)和運(yùn)動(dòng)興趣。另外，學(xué)生家長和社會(huì)也要轉(zhuǎn)變價(jià)值觀念，改變以考試成績作為衡量標(biāo)準(zhǔn)的理念，避免把體育課上程應(yīng)試教育，杜絕中考體育測試“臨陣抱佛腳”的現(xiàn)象，要通過長期的體育鍛煉不斷的積累與進(jìn)步來獲得好的成績、全面提升身體素質(zhì)。

作者:唐莉 單位:岳陽市第十二中學(xué)

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