朋輩心理輔導心理健康教育論文

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1朋輩心理輔導的基本理論

1.1朋輩心理輔導的概念

對于朋輩心理輔導的概念，不同學派的學者有著不同的觀點，一種相對統一的觀點認為：朋輩心理輔導是指由受過半專業訓練并在專業人員督導下的人員，運用積極聆聽、問題解決的技巧以及關于個人成長和心理健康的知識，對需要幫助的朋輩提供傾訴、支持或咨詢的服務。

1.2朋輩心理輔導的特點

1.2.1準專業性

朋輩心理輔導既有別于同學間的人際交往，又區別于專業的心理咨詢，朋輩心理咨詢員雖然接受過專業訓練，掌握了一般的心理咨詢技能和規范并要求定期接受督導，但不論是咨詢效果還是專業程度都有別于專業的心理咨詢。因此，我們通常把朋輩心理輔導又稱為“準專業心理咨詢”。

1.2.2自主性

朋輩心理咨詢員雖然要經過選拔和培訓，但是這都是建立在學生自愿的前提條件下，朋輩心理輔導是一種學生自主發生的利他行為。這種自主性是相互的，一方面是指朋輩心理咨詢員主動的發現問題，解決問題；另一方面，也是指學生在存在情緒困擾的時候，主動地找身邊的朋輩心理咨詢員尋求幫助。

1.2.3便捷性

當前心理健康受到了越來越多人的關注，學生在面對心理問題時不再選擇一味地逃避或是隱藏，更多是尋求幫助，但高校專業的心理健康老師畢竟有限，而且一般都需要預約，這就給學生造成了很大的不便。朋輩心理咨詢員由于空間上的接近性、關系上的親密性、所處環境的相似性，更容易與學生建立相互信賴的咨詢關系，通過傾聽相互鼓勵安慰，并根據自己的相同經歷提供解決方法。

1.3朋輩心理輔導的原理

1.3.1社會學習理論

社會學習理論認為，人們的很多行為都是通過角色示范學習的，人們的社會行為往往會受到所能直接觀察到的行為結果和他人的角色示范的影響。朋輩心理咨詢員在幫助他人解決心理困擾的同時，潛移默化地提供了一種可供求助者參考的角色示范，并通過一種榜樣示范的作用提供解決問題的模式。

1.3.2參與教育理論

參與教育理論認為，參與是學生從社會生活中發展認知和學習經驗的主要途徑。朋輩心理咨詢員在進行朋輩輔導的同時，不僅幫助求助者解決了心理困擾，同時也提高了自己心理健康調節的水平與解決問題的能力，形成了“自助—助人—互助”的機制。

1.3.3馬斯洛的需求層次理論

馬斯洛需求層次理論認為，人的需求從低級到高級可分為生理需求、安全需求、社會需求、尊重需求、自我實現五個等級。在朋輩心理輔導中，不僅可以通過積極傾聽、共情等方式滿足求助者的安全與歸屬感的需求，而且在輔導的過程中，朋輩咨詢員與求助者通過相互尊重建立相互信賴的關系，更能滿足大學生尊重他人并得到他人尊重的需求。

1.3.4積極心理學觀點

積極心理學的觀點認為，朋輩心理輔導是指通過接受專業培訓與督導的大學生，在掌握一定的心理技能和積極心理健康教育理念的基礎上，以自愿幫助他人解決問題和自我成長為目的，通過多種形式所形成的互助性的輔導關系，是朋輩心理咨詢員在大學生間開展的一種積極的人際關系互動的過程。

2實施朋輩輔導對高校心理健康教育工作的重要意義

近年來，隨著在校學生人數的不斷增加，高校心理健康教育工作的壓力也越發增加。除了從根源上擴充專業的師資力量，組建準專業化的朋輩心理輔導體系也是一個長效性的解決途徑。朋輩心理輔導不僅可以普及心理健康知識，加強心理健康實踐教育，彌補高校心理健康教師與學生人數不匹配的缺口，而且有助于學生開拓自我教育的途徑，開發思想政治教育的新思路，推進人文關懷的校園文化與學風建設。實施朋輩心理輔導對高校的心理健康工作無疑會發揮獨特的作用并產生良好的效果。

3朋輩心理輔導在高校心理健康教育工作中的積極作用

3.1是專職心理老師的重要補充力量

近年來，隨著高校招生規模的擴大，在校學生思想狀況和生活背景的復雜性和多樣性，高校的心理健康教育工作的壓力也越來越重。目前，大部分高校的心理健康工作都是由輔導員兼職擔任心理輔導員，發現需要深度輔導的案例才向學校的心理健康中心上報尋求專業的指導。這樣一來，學生受到咨詢的范圍就大大縮小，而且在時間上也會有所遲滯。而朋輩心理咨詢員與學生具有相同或相似的情感經歷或體驗，更容易拉近彼此的距離，而且便于交流，容易產生共鳴。根據專家研究表明，當大學生出現心理壓力需要尋求幫助時，最先傾向于向朋友傾述，其次是選擇沉默，再者是長輩，最后才是專業的心理咨詢機構。當學生遇到問題時，最先想到的是向朋友傾訴，向同齡人敞開心扉，傾訴煩惱。此時，如果朋輩心理輔導員能以真誠的態度，認真傾聽并安慰求助者，給予合理的指導，大多數情況下，求助者都能做出合適的抉擇，順利地度過心理困擾。朋輩心理輔導為高校的心理健康教育提供了一個高效便捷的途徑，不僅改變了傳統的由專業老師進行輔導的模式，而且還給學生提供了榜樣的作用，是對專業心理輔導員隊伍的重要補充力量，減輕了高校心理健康工作的壓力。

3.2是架構高校三級心理健康教育網絡的中堅力量

為了提高處理心理危機事件的能力和效率，多數高校都建立了三級心理危機預防和干預機制。第一級為學校學生處的心理健康教育指導中心，主要是全面統籌地負責學校的心理健康教育工作，重點關注需要深度輔導的人群并給予幫助；第二級是由各學院主管學生工作的副書記牽頭和輔導員組成的心理健康教育服務站，主要是針對各學院的具體情況，開展心理健康教育工作；第三級是由班級心理委員和朋輩心理咨詢員組成的朋輩心理咨詢團，主要是負責及時地反應情況并收集相關的信息。高校心理危機干預工作的重難點在于不能及時地發現異常心理學生的情況和不能在平時的生活中給予幫助和指導，然而朋輩心理輔導員就正好能起到這個關鍵性的作用。朋輩心理輔導體系的建立，不僅有利于快速普及心理健康知識，有利于分層次地開展心理教育工作，而且能促進學校心理健康教育資源的整合和利用，推進高校心理健康教育工作的規范化和科學性。

3.3是大學生自我教育和自我成長的潛能力量

進入校園生活意味著人生進入了一個新的高度，每一個大學生都希望自己的校園生活豐富多彩，充滿正能量。如何提高自己各方面的素質和能力，成為一個合格的高素質人才是每一個大學生所希望實現的目標。在朋輩心理輔導的過程中，能讓每一個參加培訓的人對生命有新的感悟，對生活有新的梳理，對未來有合理的規劃；使每一個朋輩心理咨詢員提高抗挫折的能力，養成積極向上的人生態度，形成樂觀豁達的人生態度?？释麕椭鷦e人，在幫助的過程中體驗“存在價值”，運用自己所學的知識和技能去幫助他人。在這個過程中不僅可以擴寬大學生自我教育的范圍，更能使大學生從被動受教育的客體轉變為自我教育的主體，從而促進大學生的健康成長。

3.4是構建“人文關懷”校園文化的保障力量

構建“人文關懷”的校園文化，不僅是社會進步的體現，更是大學生健康成長對校園文化建設的需求。實施朋輩心理輔導，一方面朋輩心理咨詢員在接受培訓之后，在遇到有心理困擾的同學，會用自己積極樂觀的態度，盡自己最大的主觀能動性去幫助他人，在一種和諧的互助關系中，促進自己和他人的成長；另一方面，當他人接受過朋輩心理咨詢后，也會心懷感恩，在別人需要自己幫助的時候伸出自己的援助之手。這不僅促進了大學生健康成長的兩性循環，而且為構建“人文關懷”的校園文化提供了強有力的保障力量。

4結語

大學是人生發展的關鍵時期，而大學生的心理健康更是引起了高校和社會的廣泛重視。朋輩心理輔導作為一種高效便捷、推廣性強、收益范圍廣的實踐形式，對于高校的心理健康工作起著不可忽視的重要作用。

作者：葛雯菱單位：海南大學