體操教學對小學生身心發展影響

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【摘要】現今社會，人們越來越重視小學生的德智體美勞全面發展，而教師在培養學生興趣愛好的同時，忽視了學生的身體素質教育。很多學校已經關注到了這一問題，并且隨之開展了體操教學計劃。本文針對體操教學對小學生的身由發展的作用進行探討，并且就體操教學對小學生身心發展的影響進行了分析。

【關鍵詞】綜合素質；心理發展；體操教學；身心發展

國家未來的富強發展與當今小學生身心健康成長有著密切聯系。為切實提升小學生身體素質，我國很早就已經開始實施素質教育。如果教育部門只是注重學生的文化課程教學，而忽視了體育教學對學生身心健康的作用，將會因小失大。作為學校應該積極響應國家號召，根據相關規定，更新學校體育教學計劃，為小學生的身心健康發展做出努力。

一、體操教學的定義

體操教學是在教師的指導和學生的參加下，按照體操教學大綱，向學生傳授體操知識、技術和技能，發展學生的身體，增強學生體質，同時對學生進行思想、道德、意志品質的有目的、有組織的教育過程。小學體操教學充分考慮小學生的身心發展的特點，從激發學生的興趣和成長需要出發，側重于提高學生的活動能力和簡易防護方法，使學生建立正確的身體姿勢概念和行為習慣，教師向學生傳授體操知識是有目的、有組織的教育過程。目前小學體操教材中可行性強的項目有：(1)技巧練習：前滾翻、后滾翻、側手翻、頭手倒立等；(2)雙杠練習：跳上成正撐、雙杠追逐游戲、跳上成外側坐、分腿騎坐越兩杠下等；(3)單杠練習：翻身上、騎撐前倒下、倒立掛膝上等；(4)支撐跳躍：分腿騰越、屈腿騰越等。教師通過對這些項目的研究、重組、構建，使其更符合青少年的生理、心理要求。

二、體操教學內容和教學方法的選擇

1.體操教學內容對小學生身心發展的影響

小學體操教學內容中實操性較強的有:跳躍、翻滾、攀登與爬越、支撐與懸垂。這一系列的動作的練習能夠增強學生上下肢的力量，提高身體的靈巧性，培養其自信心和抗挫折的能力，勇敢頑強的心理品質和團結、互助的精神。體操教學方法就是指在教學過程中，體操教師完成對學生的知識傳授所使用的方法。由于小學生自控能力較差的特點，教師在選擇教學方法時要有目的地激發學生的練習興趣。據調查，大多數小學生更熱衷于比賽和游戲的方式學習體操，這樣不僅可以促進學習興趣，還激發了學生的競爭力。目前，在小學階段體操教學方法較為滯后，大多數學校仍然采用示范法和講授法，滯后的教學方法限制了體操教學的進一步發展和學生學習的興趣，體育教師應逐步探索新的方法，嘗試課上利用游戲和比賽的形式，來激發學生的學習興趣和熱情。這兩種方式的使用往往會帶來意想不到的效果，不僅提高了學生的積極性，還提高了學生的團隊協作的能力。因此，在對小學生進行體操教學時應該分析學生的身心特點，選擇適合的教學方式，才能得到好的教學效果，這樣對學生的身心發展也會起到一定幫助作用。

2.體操教學對學生情感價值觀的影響

體操包含各種各樣的刺激動作，滾翻類內容的難易程度各不相同，學生在學習的過程中將受到不同的刺激，有失敗的挫折感，有經過不斷練習獲得成功的喜悅。學生在多樣的刺激中身體認知與情感體驗往往結伴而行，因此，學生的情感、意志、態度和價值觀等非智力因素潛移默化地得到發展。通過智力因素和非智力因素相結合，促進學生的全面發展，從而更好地適應社會。

三、體操教學對小學生身體發育的影響

小學生身體形態發育不平衡，部分學生由于營養攝取不均衡，班級里存在“身長體輕”和“小胖墩”體態的學生越來越多。他們喜愛運動，但是受自身條件的限制，使他們又害怕運動，因此教師在設計滾翻內容時應對學生的身體形態有所考慮。小學生肌肉的支撐力不足，因此教師在體操動作的設計上要注意不能讓學生過多地做支撐運動，否則將影響其身體形態的發展。教師在設計教授內容時在考慮動作的難度系數，應減少學生的手臂支撐，多設計軀體的滾動動作。

1.促進神經系統的發育

體操是對身體的協調與配合能力具有一定要求的體育運動，長期堅持體操運動有助于學生神經系統的發展。體操運動包含各個單一的動作和組合動作，它是對人體控制能力的展現，長期做體操運動中的伸展動作對神經系統強度具有一定的提升效果，并且對抑制神經緊張也具有一定的作用。由于小學生正處于神經系統發展階段，體操的這種特點可以有效保證神經系統的健康發展。

2.強化呼吸系統和循環系統機能

在體操運動中經常需要短時的動作位移與調整，這就需要小學生在平時的練習中適應這種高負荷的呼吸強度。平時體操的練習都是由簡到難，由慢到快的，這樣能為小學生的呼吸系統適應能力提供鍛煉的機會。此外參與體操訓練對學生心血管的循環具有促進作用，由于在一定強度的運動期間，心血管保持超負荷狀態，這對強化心血管的適應能力和承擔負荷的能力具有一定推進作用，可以有效促進學生身體素質的提高。

3.促進運動器官良好生長

長期參加體操運動能提高人體運動系統的協作能力。小學生處于生長發育階段，正是骨骼長成的階段，通過體操運動可以有效增強學生骨骼的生長。另外，堅持體操訓練可以保證學生肌肉的健康發展，形成健康的體魄。體操運動還對學生的形體塑造有一定的影響，有益于小學生的生長發育。

四、體操練習對小學生身心發展的影響

1.促進小學生優良品質的發展

小學生的體操運動包含團體配合完成的動作，這對于小學生的組織能力和執行力、團隊意識都具有一定考驗，長期的體操訓練有利于培養學生的能力。小學生的心智還不夠健全，這給體操訓練帶來一定困難。在訓練中，教師為他們制訂較為規范的紀律，可以有效制約其行為，并且在訓練中培養小學生的互助意識，增強團隊合作意識。此外，經常參加體操訓練還可以培養學生吃苦耐勞的優良品質，這對于小學生的品德養成具有一定推動作用。

2.促進小學生智力和審美能力的發展

不同于專業知識的測試問題，體操運動是一個隨時在變動的過程，這就要求小學生注意力要高度集中，對接下來的動作與隊形進行演練，這對于學生智力開發具有一定作用。長期堅持體操運動有益于提升學生的記憶能力和活躍思維。在日常訓練中，可以有效塑造小學生的形體美和動作美，可以有效校正小學生的身體生長，使得小學生從小就有勻稱的身材比例，為其今后的身體素質發展奠定良好的基礎。在體操運動中需要展現形體美，這對小學生的審美具有潛移默化作用。

五、體操教學對小學生身心發展的作用

小學生體操教學有助于小學生的心理健康發展，體操動作的多種多樣，可以激發小學生的學習興趣與求知欲。在體操教學中，教師對小學生可以形成一定的引導作用，引導小學生積極向上的學習熱情，激發小學生的潛力，為小學生的身心發展奠定良好的基礎。體操教學的過程就是教師通過形體的表達，為學生做示范，學生根據教師的動作進行模仿的過程。由于小學生的心智發育尚不成熟，注意力也無法長時間集中，這給教學任務帶來一定困難，而教師通過多方位示范、簡約易懂化講解、細致耐心化糾錯、動作連貫化教學，指導學生練習，鼓勵學生不斷嘗試，動作由生疏到熟練、心態由膽怯到坦然，學生自信心不斷增強。這對于小學生的身心發展具，有一定推動作用。

通過體操教學，可以提高學生的記憶能力和提升學生的注意力，并且對學生的觀察力和肢體協調能力也具有一定的推動作用。我國對學生綜合素質的教育越來越重視，并且實行了義務教育制度，相關教育機構也在積極響應號召，加強了學生的體育運動教育。其中，體操教學任務的開展，對學生的身心健康發展具有一定推動作用。怎樣進一步發揮體操教學的重要作用，成為廣大教育機構關注的話題。

【參考文獻】

[1]趙成武.淺談小學體育教學中的體操課[J].軟件:電子版,2013(7).

[2]謝娟.淺談體育教學對小學生心理發展的作用[J].讀寫算:教育教學研究,2015(50).

作者:卜新忠 單位:江蘇蘇州高新區秦馀小學校