高校大學(xué)生心理健康教育創(chuàng)新模式

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摘要：近十年來，我國傳媒藝術(shù)類高校的招生規(guī)模不斷擴(kuò)大，傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生的心理健康備受社會(huì)各界的關(guān)注。本文深入分析傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生普遍存在的心理問題，著重研究傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生造成心理健康問題的主要原因，然后從教育理念、教育方式與教育機(jī)制三個(gè)角度探索傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新模式，為我國傳媒藝術(shù)類高校提供一定的借鑒和方法。

關(guān)鍵詞：傳媒藝術(shù)類高校；心理健康教育；積極心理學(xué)；自媒體；社會(huì)支持系統(tǒng)

一、引言

近十年來，隨著我國經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，高等教育的規(guī)模也在不斷擴(kuò)張，傳媒藝術(shù)類高校的招生人數(shù)呈現(xiàn)大規(guī)模遞增，一方面將促使傳媒藝術(shù)類高校的教育從精英式教育演變?yōu)榇蟊娖占笆浇逃硪环矫鎸閭髅剿囆g(shù)行業(yè)輸送一大批具有國際視野的傳媒藝術(shù)類人才資源。在大規(guī)模培養(yǎng)傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生時(shí)，他們的心理健康備受社會(huì)各界的關(guān)注。當(dāng)傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生面對學(xué)業(yè)、情感、生活及就業(yè)等方面的壓力時(shí)，其內(nèi)心深處的平衡點(diǎn)與心理受能力被打破，從而導(dǎo)致這類大學(xué)生的心理健康非常容易出現(xiàn)問題。

二、傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生存在的心理問題

（一）個(gè)性鮮明，追求獨(dú)立性與自主性。傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生大多具備較強(qiáng)的抽象邏輯思維能力、思想活躍與敢于創(chuàng)新，在考慮問題時(shí)其主體意識較強(qiáng)，具有鮮明的個(gè)性。在大學(xué)的學(xué)習(xí)及生活中，通常強(qiáng)調(diào)他們以自我為中心、自命不凡的個(gè)性，從而導(dǎo)致他們?nèi)狈硇缘厮伎寂c對自己的客觀評價(jià)。當(dāng)自我理想和現(xiàn)實(shí)實(shí)際產(chǎn)生矛盾時(shí)，傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生更容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理失落，甚至?xí)a(chǎn)生煩躁、自閉等各種心理問題。

（二）情感豐富，情緒波動(dòng)較大。傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生思維較為敏捷與活躍。同時(shí)，他們具有想象力、追求完美、執(zhí)著、敏感、易沖動(dòng)等因素，使得他們的情緒非常容易受到外界的干擾而發(fā)生較大的變化。此外，傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生通常都具有情緒化的特征，他們的情緒容易受到外界的刺激，缺乏自主的自我調(diào)節(jié)能力，經(jīng)常會(huì)因?yàn)樾〉睦щy或挫折而引發(fā)出很大的情緒反應(yīng)。

（三）攀比心理嚴(yán)重。藝術(shù)類教育通常花費(fèi)的資金比傳統(tǒng)類教育更高，因此傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生的家庭條件通常都比較好，這導(dǎo)致了他們?nèi)菀自诖┟啤⑴鋫涓邫n電子產(chǎn)品、購買奢侈品、高消費(fèi)等方面，產(chǎn)生互相攀比的心理。并且家庭條件的巨大落差，使得一些來自農(nóng)村或家庭經(jīng)濟(jì)困難的大學(xué)生，在無法負(fù)擔(dān)昂貴學(xué)費(fèi)的同時(shí)產(chǎn)生較大的心理壓力和自卑心理。

（四）嚴(yán)重的心理矛盾沖突。傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生在大學(xué)期間，他們的身心發(fā)展處于一種走向成熟但又并未成熟的一個(gè)階段，導(dǎo)致他們的內(nèi)心極易滋生出各種矛盾，主要包括現(xiàn)實(shí)和理想、依賴和獨(dú)立、自卑和自豪、空虛和滿足、心理閉鎖和渴求理解等矛盾。由于他們屬于大學(xué)生群體中最為敏感的一類群體，因此他們更容易爆發(fā)出嚴(yán)重的矛盾沖突，同時(shí)患上心理疾病的概率也更大。

（五）人際交往能力弱。傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生受到中學(xué)環(huán)境、家庭環(huán)境等多個(gè)方面的影響，存在著較為嚴(yán)重的自我中心傾向，容易造成人際關(guān)系的緊張。這個(gè)階段，傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生產(chǎn)生兩性意識，但由于中國性教育的不完善，導(dǎo)致他們不能正確與異性之間的關(guān)系。另外，隨著自媒體時(shí)代的來臨，部分缺乏自控力、思想尚未成熟的傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生沉迷虛擬網(wǎng)絡(luò)，缺乏現(xiàn)實(shí)的人際交往與溝通，不利于心理健康和人格健全發(fā)展。

三、造成傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生心理健康問題的原因

（一）社會(huì)因素

1.對社會(huì)變化的不適應(yīng)。由于我國當(dāng)前正處于重大的社會(huì)轉(zhuǎn)型期，多元化價(jià)值觀不僅沖擊了社會(huì)階層人士的價(jià)值取向，而且引起了他們心理上的強(qiáng)烈變化。傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生因缺乏辨別能力，心理健康狀況受到影響。由于互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速發(fā)展，信息爆炸時(shí)代引起了傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生的群體性焦慮。在海量新聞的擠壓中，他們在與同齡人的對比中、對社會(huì)名流精英的仰望中，自信心受到嚴(yán)重打擊。2.社會(huì)心理支持系統(tǒng)的缺乏。社會(huì)支持通常表示一個(gè)人利用自己的社會(huì)關(guān)系能夠獲得其他人各種幫助與支援，主要包括物質(zhì)與精神上的幫助與支援。目前，家庭心理支持失當(dāng)是影響大學(xué)生心理健康的核心因素之一，例如家庭的結(jié)構(gòu)、情感與教育等淡化，導(dǎo)致部分傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生嚴(yán)重缺乏安全感和歸屬感。另外，學(xué)校和社會(huì)對傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生的心理問題也沒有引起足夠的重視，由于專業(yè)師資力量和輔助儀器有限，不能根據(jù)傳媒藝術(shù)類大學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行有針對性的心理疏導(dǎo)。

（二）個(gè)性因素

1.自我認(rèn)同危機(jī)。在大學(xué)期間，自我認(rèn)同感是傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生形成的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，而自我認(rèn)同危機(jī)同時(shí)也是他們最容易發(fā)生的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生正處于“心理斷乳期”，他們的品格與人格并未完全獨(dú)立，加之獨(dú)特的校園環(huán)境和生活環(huán)境，在面臨學(xué)習(xí)、戀愛、就業(yè)、與社交等方面的壓力時(shí)，通常處于諸多矛盾沖突之中，例如自卑和優(yōu)越、孤獨(dú)和合、失落和成功、現(xiàn)實(shí)和理想等矛盾。2.抗挫折能力弱。目前傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生多為90、00后，父母都非常寵愛，他們猶如溫室里的花朵，缺乏生活歷練。他們的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)與生活閱歷都較為貧乏，導(dǎo)致他們沒有足夠的心理準(zhǔn)備來應(yīng)對現(xiàn)實(shí)社會(huì)的各種沖擊。而大學(xué)生活與以往的生活方式發(fā)生了很大的變化，需要獨(dú)立自主地面對競爭和挑戰(zhàn)，自己做選擇，這對傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生造成極大的精神壓力。

四、傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生心理健康教育創(chuàng)新模式

（一）創(chuàng)新教育理念，將積極心理學(xué)融入大學(xué)生心理健康教育

1.樹立積極心理學(xué)教育理念。傳媒藝術(shù)類高校將以積極的視角解釋個(gè)體的行為，探索大學(xué)生健康發(fā)展路徑，充分體現(xiàn)“發(fā)展意識”而非“問題意識”。因此，輔導(dǎo)員尊重傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生的個(gè)性特征、反應(yīng)大學(xué)生心理訴求，挖掘他們的內(nèi)在動(dòng)力和潛能，幫助他們解決心理危機(jī)，使他們學(xué)會(huì)正確認(rèn)識自我、發(fā)展自我，從而在量上減少問題學(xué)生的人數(shù)，在質(zhì)上促進(jìn)大學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化、健全人格的形成。心理教師要注意引導(dǎo)和培養(yǎng)大學(xué)生的積極情緒體驗(yàn)，包括幸福感和滿足感、希望和樂觀主義，以增強(qiáng)自信，維護(hù)心理健康。2.開拓積極心理學(xué)的教育實(shí)踐。將積極心理學(xué)相關(guān)的理念與品質(zhì)植入到傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生的內(nèi)心，有助于傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生的成長與成才。以積極心理學(xué)為基礎(chǔ)，時(shí)刻注重大學(xué)生的心理健康教育，用文化塑造人，用藝術(shù)感染人，倡導(dǎo)通過自己擅長的專業(yè)表達(dá)自己的內(nèi)心世界。我們將結(jié)合傳媒藝術(shù)類高校專業(yè)特點(diǎn)及學(xué)生實(shí)際情況，充分運(yùn)用表達(dá)性藝術(shù)治療的技術(shù)，采取繪畫、攝影、舞蹈、朗誦、海報(bào)設(shè)計(jì)、心理劇等形式，有效踐行積極心理學(xué)在傳媒藝術(shù)類高校心理教育工作中的核心作用。

（二）創(chuàng)新教育方式，充分利用網(wǎng)絡(luò)自媒體

1.構(gòu)建傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生心理健康教育平臺。為了讓自媒體更好地幫助大學(xué)生建立健康的心理行為，傳媒藝術(shù)類高校要打造高校心理健康教育自媒體平臺，實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)育人。例如，構(gòu)建傳媒藝術(shù)類高校心理健康公眾號，每天定期發(fā)送推文；在大學(xué)校園網(wǎng)設(shè)計(jì)電臺與咨詢欄目，合理的開設(shè)心理咨詢、心理治療、心理教育等專題板塊；利用網(wǎng)絡(luò)與學(xué)生家庭建立聯(lián)結(jié)，宣傳普及親子溝通方法，提升親子溝通效率；鼓勵(lì)學(xué)生制作心理微電影、微課程、公益廣告等可供觀賞的自媒體作品進(jìn)行交流討論。2.利用自媒體，關(guān)注大學(xué)生心理動(dòng)態(tài)。由于自媒體具備自由、平等與開放等特征，傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生每天通過網(wǎng)絡(luò)社交平臺狀態(tài)、獲取相關(guān)信息，而這些社交“足跡”有助于實(shí)現(xiàn)學(xué)生“精準(zhǔn)畫像”及學(xué)生心理健康狀況的收集和評估。因此，心理健康教師和輔導(dǎo)員需要利用自媒體從個(gè)人喜好、生活節(jié)奏與學(xué)習(xí)狀態(tài)等角度來及時(shí)了解傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生的心理困惑和心理動(dòng)態(tài)，進(jìn)而提高教育的時(shí)效性及針對性。另外，傳媒藝術(shù)類高校可組建心理互助QQ群、微信群，通過自媒體實(shí)現(xiàn)同輩心理互助，遇到有心理問題的同學(xué)及時(shí)利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行疏導(dǎo)，提供心理援助。

（三）創(chuàng)新教育機(jī)制，構(gòu)建積極有力的社會(huì)支持系統(tǒng)

1.學(xué)校支持系統(tǒng)。傳媒藝術(shù)類高校在倡導(dǎo)教師“教書”同時(shí)，還要肩負(fù)“育人”的重?fù)?dān)。構(gòu)建傳媒藝術(shù)類高校的支持系統(tǒng)需要關(guān)注以下三個(gè)方面：首先是教師的關(guān)心和幫助，專業(yè)課教師要多與學(xué)生溝通和交流，引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行專業(yè)課程學(xué)習(xí)，幫助他們正確認(rèn)識自我，積極探索未來發(fā)展方向；輔導(dǎo)員老師應(yīng)當(dāng)從各個(gè)角度及時(shí)地了解大學(xué)生的內(nèi)心需求，并主動(dòng)關(guān)心每一個(gè)大學(xué)生，同時(shí)倡導(dǎo)他們構(gòu)建一個(gè)積極向上的世界觀和人生觀。其次是同窗好友的相互理解與陪伴。傳媒藝術(shù)類高校可以組織大學(xué)生的同窗好友來增強(qiáng)大學(xué)生之間的友誼和影響，促進(jìn)他們建立良好人際關(guān)系，并獲得滿意的歸屬感。2.家庭支持系統(tǒng)。傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生人格和心理的形成潛移默化受到家庭的影響，所以要重視家庭環(huán)境的教育，積極采用多種方式做好家庭心理教育指引工作。首先，加強(qiáng)家庭成員間的溝通。當(dāng)傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生經(jīng)歷人生困境和關(guān)鍵抉擇時(shí)，及時(shí)得到家人的支持和安慰，理性尋找解決方案。其次，家長與學(xué)生要進(jìn)行情感的分享與支持。當(dāng)他們出現(xiàn)心理問題時(shí)，家長能夠給予無條件地情感撫慰，使大學(xué)生能夠更好地認(rèn)識自己，戰(zhàn)勝心理疾病。再次，擴(kuò)展家庭的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)。傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生通過親人與社會(huì)網(wǎng)絡(luò)獲得更多幫助、支持與援助資源。3.社會(huì)支持系統(tǒng)。傳媒藝術(shù)類高校通過國家構(gòu)建的和諧社會(huì)與教育引導(dǎo)體系來推動(dòng)大學(xué)生積極樂觀的成長。首先，應(yīng)在傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生中普及精神衛(wèi)生知識，增加心理知識，掌握基本的心理調(diào)節(jié)方法。其次，應(yīng)豐富和開放社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)資源，充分發(fā)揮社會(huì)工作者在傳媒藝術(shù)類高校大學(xué)生的行為、人際關(guān)系、家庭關(guān)系、社會(huì)資源等方面積極調(diào)節(jié)作用。再次，危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu)與醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)需加強(qiáng)與學(xué)校的聯(lián)系，以心理轉(zhuǎn)介的方式來掌握問題學(xué)生的心理發(fā)展方向，并重點(diǎn)監(jiān)控高危人群，從而避免爆發(fā)心理危機(jī)。

作者：王蓉 劉娟 單位：四川傳媒學(xué)院