高校健美操教學模式改革策略

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［摘要］隨著互聯網技術的不斷發展，互聯網+教育已經成為當前教育改革的趨勢。健美操作為一項集舞蹈、健身于一體的新型運動項目，不受場地器材的限制，在“停課不停學”期間，成為各大中小學網絡體育教學的首選內容，深受學生喜愛。發揮互聯網+教育的優勢，實施線上和線下相結合的教學模式是當前河南省高校健美操教學模式改革的方向。對河南省內10所高校健美操課程教學現狀的調查顯示，當前河南省普通高校健美操網絡課程開發相對不足，健美操教學仍然以線下課堂和傳統教學法為主，健美操師資團隊梯隊建設不合理，一線健美操教師教學理念有待轉變。河南省高校健美操改革應轉變教學理念，進行線上線下一體化課程設計，利用現代技術采取多樣化的教學方法，加強健美操師資力量建設。

［關鍵詞］高等教育;互聯網+;健美操;教學改革

一、前言

2020年，中共中央、國務院辦公廳印發的《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》指出，到2022年，學校體育教育教學質量全面提高，育人成效顯著增強，學生身體素質和綜合素養明顯提升;到2035年，多樣化、現代化、高質量的學校體育體系基本形成［1］。當前，高校傳統的體育教學模式已不能滿足當代大學生對體育課程高標準和高品質的追求，學生體質水平呈逐年下滑趨勢，迫切需要教育部門改革教學模式和教學方法，滿足學生日益多樣的體育需求，增強大學生的體育參與意識和終身體育觀念，全面提升大學生的體質健康水平。隨著互聯網技術的迅猛發展，多元化的教育服務平臺不斷涌現，為互聯網+教育的發展提供了技術支持。2020年初疫情的爆發進一步增強了互聯網+教育全面發展的迫切性。健美操作為一項集舞蹈、健身于一體的新型運動項目，不受場地器材的限制，在“停課不停學”期間，成為各大中小學網絡體育教學的首選內容，深受學生喜愛。“停課不停學”期間，我國線上課程的開展受到了廣泛好評。健美操作為網絡課程內容的重要組成部分，發揮了重要的育人功能，同時大面積的網絡推廣和傳播也為健美操教學改革提供了堅實的基礎。后疫情時代需繼續發揮互聯網+教育的優勢，彌補線下健美操教學的不足，改革傳統健美操單一的教學模式，實施線上和線下相結合的教學模式，既是當前體育教學改革的方向，又是時代賦予健美操項目高質量發展的機遇。

二、河南省普通高校健美操課程教學現狀

為了解河南省普通高校健美操課程教學現狀，筆者于2020年1至11月通過搜索官方網站和實地調研收集了鄭州大學、河南理工大學、鄭州師范學院、鄭州大學體育學院、河南工業大學、河南輕工業大學、洛陽師范學院、河南工程學院、河南商學院、河南財政金融學院等10所普通高校體育類專業人才培養方案、健美操課程教學大綱及教案等，對部分教學管理者和一線教師進行了訪談和問卷調查。

(一)健美操線下課程設置情況

當前各高校對健美操方向人才的培養目標主要是中小學健美操師資、社會體育健美操指導員、私人教練等專門性人才。健美操作為一項社會需求性較高且深受學生喜愛的運動項目，各高校都表現出對該課程的高度重視。課程設置基本上是分兩個部分進行。一部分是健美操普修課，通常開設1個學期共24至36個學時，僅鄭州師范學院開設的形體健美操是兩個學期共72學時;另一個部分是專項健美操選修課，是在普修基礎上的拔高課程，通常開設3至4個學期，每學期4至6學時。可見，專項選修課課時較多，能夠使學生系統掌握不同風格健美操運動專業知識和技術。通過兩部分的系統學習，學生基本能夠達到從事健美操教學、競賽和社會指導等工作所具備的業務能力和素質。

(二)健美操線上課程開展情況

目前，中國大學慕課網中與健美操相關的慕課共有11門，其中河南高校有2門，占比18.2%，分別由鄭州大學和鄭州大學體育學院開設。截至2020年年底，河南省在線公開課程546門，體育類公開課程共7門，其中鄭州大學體育學院健美操課程占1項。可以看出，河南省普通高校健美操線上課程開發還處于起步階段，大部分高校仍以線下課程和傳統教學方法為主。鄭州大學作為河南省世界一流大學建設高校，其師資和教學硬件均為省內領先，鄭州大學體育學院則是體育類專業大學中的領軍者，這兩所高校的健美操線上課程開發已走在全國前列，也為河南省其他普通高校健美操線上課程開發起到了很好的示范和引領作用。

(三)健美操課程教學方法運用情況

傳統線下健美操教學方法主要有講解與示范法、領做法、語言提示法、小組比賽法等。當前，河南省普通高校健美操教學仍然以線下課堂教學為主(疫情防控期間除外)，除個別教師保留了疫情防控期間微信群、QQ群等形式進行課后作業打卡外，極少運用現代互聯網技術將線下教學與線上教學結合起來，也很少使用新穎的教學方法如翻轉課堂教學法、混合式教學法、“互聯網+實踐教學”范式教學法等。傳統教學方法以教師主動教、學生被動學為主要特征，難以調動學生學習的積極性和主動性，教學效果一般，無法滿足現代社會對健美操高素質人才的需求。因此，需要利用現代互聯網技術創新教學方法，提升健美操教學效果，滿足當代大學生對高質量健美操課程的需求。

(四)健美操課程教學師資現狀

當前，河南省健美操師資力量建設逐漸增強。調查顯示，普通高校的健美操師資團隊約由3至6名教師組成，其中專業健美操教師1至2名，轉項或兼項的教師2至4名，基本能夠達到一個項目教學團隊的要求。被調查的健美操師資團隊中具有研究生學歷的教師約占40%，40歲以下占比75%，女性占比80%以上。可見，河南省普通高校健美操師資團隊以中青年女性教師為主且學歷層次合理，具有較強的學習能力和接受能力，能夠勝任互聯網+健美操教學改革的創新和實施。但調查中也暴露出健美操師資隊伍中存在的問題。一是師資隊伍中講師職稱為主，高級職稱少，成長梯隊不合理;二是轉項或兼項教師多，專業理論和技術水平有待進一步提升。

三、實施健美操線上線下相結合教學模式的意義

(一)豐富健美操的教學內容和教學形式，提高教學效率

依托互聯網技術大力發展線上網絡教學，可以將動態化的、風格多樣的教學內容更好地展示給學生，激發學生對于健美操課程更高的學習興趣和熱情［2］。健美操課程的授課過程多是進行技術動作的教學，傳統健美操教材以文字講解和圖片展示為主，學生只能通過教師的示范來感受動作。網絡課程能夠通過技術動作分解、講解視頻的錄制，輔之以肌肉發力的配圖和文字說明等，讓學生更加細致入微地觀察技術動作，必要時教師還可通過在線交流模塊對學生進行實時指導。同時，網絡課程可以向學生推送時尚新穎的健美操內容，實現對傳統教學內容的有益補充。當代大學生更為偏愛新穎時尚的課程，網絡課程的建設能夠使街舞、爵士舞、瑜伽、啦啦操、踏板操等內容有機融入健美操的教學過程，從而提高學生的學習熱情并培養其終身鍛煉的良好習慣。

(二)利于整合課堂教學碎片化內容，提升教學效果

傳統健美操教學模式多為碎片化的教學［3］，將整套動作分成若干段、節，然后逐節逐段進行教學。這種碎片化的教學不利于學生對整套動作的把握，也難以調動學生的學習熱情。運用線上與線下相結合的模式能夠將碎片化教學合理貫穿起來，使學生在課下預習時就能通過線上成套動作展示了解動作的特點和風格，掌握動作要領。進行線下課堂教學時，教師可以檢驗并根據學生課前預習情況提出要求以提升動作質量和學生表現力，還可以通過小組展示或小組競賽培養學生相互配合、團結協助的集體主義精神，從而激發學生的學習熱情，提升教學效果。

(三)有效落實課后作業的布置與批改，增進互動交流

2020年9月，國務院新聞辦就深化體教融合促進青少年健康發展政策有關情況舉行新聞會指出，學校體育必須做到教會、勤練和常賽。其中，勤練就是要組織經常性的、常規性的體育訓練，要布置體育作業。在高校健美操網絡課程的建設實踐中，課外作業是不容忽視的重要內容，其對大學生健美操的課外學習和訓練有著重要的導向作用，是檢驗學生健美操學習成果的重要手段［4］，對健美操教學質量和學生身體素質的提升均具有重要作用。傳統健美操教學也會布置課后作業，但教師無法對學生作業進行指導和批改，效果不明顯。在線上線下相結合的教學模式中，教師可以通過線上布置作業、批改作業并及時反饋使學生了解練習方向，也可以組織學生互改作業以提高學生發現問題的能力，從而極大地激發學生的練習熱情，培養學生對健美操和體育鍛煉的興趣。而學生通過線下互動交流，線上相互切磋、相互促進，也有利于培養他們的集體主義精神。

(四)提升學生自我管理能力，增強自主學習能力

自我管理能力是指受教育者依靠主觀能動性，按照社會目標，有意識、有目的地對自己的思想、行為進行轉化控制的能力［5］。自我管理能力和自主學習能力是高校人才培養的重要目標，而傳統教學管理和教學模式對這兩項能力的培養較為欠缺。線上線下相結合的健美操教學模式更強調對學生能力的培養，特別是學生自我管理能力和自主學習能力的提升。學生可以在線上課堂中自主學習規定內容，也可以自主選擇想進一步學習的內容，如下一次課的內容、其他風格健美操的套路等，還可以自主選擇學習時間和學習伙伴。總之，學生在學習中對自身會有一個合理的規劃并根據每次線下課中自身和同伴的表現情況不斷地更新和完善。通過線上線下課程的反復實踐和刺激，在不斷完善學習規劃中，學生對自身認識更加清晰，對學習目標和學習時間的把握更加準確，學習效率也會不斷得到提升。這種自我管理能力和自主學習能力不僅可以潛移默化地影響其他學科的學習成效，也會惠及學生將來的工作和生活。

四、互聯網+背景下河南省高校健美操課程教學改革策略

(一)轉變管理者和教師的教學理念

黨的對新時代人才培養提出了新要求，即培養勇于改革、善于改革，敢于直面矛盾和問題、善于化解矛盾和問題的人才。當前河南省普通高校健美操教學面臨著教學改革困境，迫切需要一批勇于改革、善于改革的教學管理者和健美操一線教師轉變教學理念，奉獻自我，推動健美操課程在互聯網+時代進行教學革新。首先，管理者應更新觀念，與時俱進轉變管理理念和管理手段，充分認識和重視互聯網+教育帶來的便利和益處，積極影響和鼓勵教師進行教學改革。要加強教學硬件設施建設，為教學和管理改革提供基礎設施保障;要不斷向教師推介新的教學理念，制定教學改革的實施方案和獎勵措施，充分調動教師參與教學改革的積極性。其次，教師應改變教學理念。傳統教學模式過多強調教師的主體地位，教師單方面向學生灌輸所謂最適合的知識，學生則被動地接受，教學效果一般。應建立強調學生主體地位的新的教學理念，充分發揮學生學習的主動性和能動性，利用互聯網和網絡教學平臺向學生推送各類教學資源，形成以學生為主體、教師為組織者和服務者的教學模式，調動學生學習興趣，通過線上線下師生互動、生生互動完成教學任務，提升學生的自主學習能力、專業知識應用能力和人際交往能力，高質量實現人才培養目標。

(二)推動線上線下一體化課程設計

線上線下一體化健美操課程教學模式不是簡單的兩者相加，而是充分發揮線上、線下教學的各自優勢，相互彌補不足，以實現1加1大于2的效果［6］。第一，在課程設計中，應選擇適合健美操項目特點的線上教學平臺，如超星學習通、愛課程、中國大學MOOC、釘釘等。由于健美操課程的教與學主要依托視頻的方式來完成，因而對線上教學平臺的容量和運行速度等要求較高，在選擇健美操網絡教學平臺時應做充分的前期調研和試驗。第二，根據人才培養目標和當前學生的需求特點選擇合適的健美操教學內容，按照完整內容和章節內容分別整理后上傳至平臺，供學生隨時隨地在線學習。同時，建立線上師生互動渠道，設定每次課的教學目標、統一作業形式，加強互動和交流，不斷完善平臺內容和呈現方式。第三，線上課設定線下課堂目標任務，幫助學生主動學習并自主規劃學習時間和學習地點、確定完成目標。學生遇到問題時，可以在線上與教師和同學進行交流，也可以選擇在線下課堂中解決。第四，線下課著重解決學生學習中遇到的問題，重點培養學生相互配合、互幫互助的集體主義精神，提升學生自我實現的成功體驗。線上線下一體化課程設計過程中，教師要做好課堂的組織者，為學生創造良好的學習條件和氛圍，使學生通過展示與競賽得到自我肯定與滿足，通過小組合作收獲堅實的友誼等。線下課堂使學生的自我價值得到最大體現，增強自信心。這種線下課堂體驗與刺激將使學生更加努力地進行線上預習與復習，更加樂于與教師和同學交流技術和體驗，以期在下一次線下課中實現更好的自己。這種線上和線下循環的刺激和價值實現不斷激發學生的學習熱情，迅速提升學生的自主學習能力、競爭意識和社會交往能力，從而達到最佳教學效果。

(三)利用網絡技術優化教學方法

傳統健美操教學方法如講解法、示范法、語言提示法、領做法等都強調教師的能動性，以課堂中教師的教為主，學生討論、自主練習的時間較少，教學效果一般［7］。隨著電腦、手機、互聯網在大學生中的普及，新范式教學法、翻轉課堂教學法等教學方法逐漸被應用于教學過程中。新范式教學法是運用線上線下結合的模式，根據知識的主觀性、文化性、不確定性、分布性、境遇性、價值性、動態變化等特點，對學生進行全面的培養［7］。翻轉課堂是學生通過觀看教學視頻等方式提前學習相關知識，然后教師通過課堂教學對線上學習進行補充和延伸，呈現出“先學后教”的教學順序。健美操課程教學應充分利用現代信息技術和社交軟件，采取多樣化教學方法，充分調動學生學習的積極性和主動性，發揮學生所長，培養會學、會教、善交流、敢展示的新時代健美操應用型人才。

(四)加強健美操師資力量建設

教師是推動教學改革的直接實施者，教師的主觀能動性和素質能力直接影響教學改革的成效。線上線下相結合的課程教學模式需要教師在課堂外完成大量的準備工作，對教師本身的教育觀念、教學能力和素質提出了更高的要求［8］。同時，高校健美操網絡課程教學缺乏成功案例，更需要教師具有不斷學習、探索、創新、奉獻的勇氣和精神。河南省普通高校應加強健美操師資力量的引進和培訓。要重視引進高學歷、高能力、高素養的健美操專業人才，為學校健美操師資力量注入新的活力。同時，要加強對現有健美操教師的能力培養，為其提供更多的學習和培訓機會，強化針對現今流行的健美操技術動作和先進的教學理念、教學方法等的學習。此外，要在職稱晉升方面進一步完善健美操教師團隊的職稱結構，建立一支梯隊結構合理、學歷技能匹配、素質能力過硬的健美操師資隊伍，推動高校健美操課程改革順利進行。

參考文獻:

［1］新華社．中共中央辦公廳國務院辦公廳印發《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》和《關于全面加強和改進新時代學校美育工作的意見》［EB/OL］．

［2］葉文娟．“互聯網+”時代高校健美操網絡課程的建設研究［J］．教育理論與實踐，2019(3):63－64．

［3］國務院新聞辦就深化體教融合促進青少年健康發展政策有關情況舉行新聞會［EB/OL］．［2020－09－22］．

［4］馬化騰．互聯網+:國家戰略行動路線圖［M］．北京:中信出版集團股份有限公司，2015．

［5］劉琦，赫忠慧．科學健身［M］．北京:人民體育出版社，2008．

［6］周鴻鐸．我理解的“互聯網+”———“互聯網+”是一種融合［J］．現代傳播(中國傳媒大學學報)，2015(8):114－121．

［7］陳榮，徐浩，王劍，等．高校體育課程多媒體及網絡輔助教學現狀與前景展望［J］．北京體育大學學報，2004(2):249－250+253．

［8］阿英嘎，姚頌平．我國體育教育專業網絡課程建設現狀與特點［J］．上海體育學院學報，2008(4):68－72．

作者：黨琳燕 單位：河南財政金融學院