妊娠紋范文

導語：如何才能寫好一篇妊娠紋，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

妊娠紋為何會找上門？

懷孕期間，約70%～90%的準媽媽在下腹部、大腿、臀部或胸部會出現紫色或是粉紅色的條紋，這就是妊娠紋，讓愛美的女性懊惱不已。

為什么會出現妊娠紋？這是由于孕期內分泌改變，皮內纖維彈力減弱、脆性增加，皮下毛細血管及靜脈壁變薄、擴張。尤其是妊娠6個月后，子宮、日益增大，導致、腹部及大腿上部等處皮膚伸展變薄，彈力纖維斷裂，透出皮下血管的顏色而形成妊娠紋。初產婦更明顯。

妊娠紋有性格。有些孕媽媽細心地抹了皮膚霜還是被妊娠紋“挑中”，而另一些孕媽媽對其不理不睬，妊娠紋也就“不管不問”。產后，妊娠紋會逐漸變成銀白色。

從孕期開始積極預防

預防從孕前開始

可以在孕前就做好肌膚的保養工作。對腹部多進行按摩，進行適當的運動（如仰臥起坐等），以增強肌膚彈性。妊娠紋一般在懷孕5～6個月開始顯現，預防妊娠紋不能太晚。

適度運動

運動有利于增強腰腹部、臀部、、等部位的皮膚彈性，可預防和減輕妊娠紋。孕期可進行簡單的運動，如散步、瑜伽等，并適當做一些輕便的家務。

控制體重增長

孕期體重增長不應該超過建議值，一般來說要把體重增長控制在11.5～13.5千克之間。漸進式的體重增長，能降低妊娠紋出現的幾率。如果攝取脂肪過多，不但易胖，也會在短時間內繃出妊娠紋來。

調整飲食習慣

調整飲食習慣很重要。多吃新鮮蔬果，如檸檬、獼猴桃、西紅柿等對修復妊娠紋有益，可適當多吃些。均衡攝取優質蛋白、維生素及礦物質等肌膚美麗營養素。少吃油膩、甜食、太咸或者辛辣刺激性食物。減少糖分的攝入，少吃色素含量高的食物。養成正確的喝水習慣，早上起床后，可先喝一大杯溫水，以刺激腸胃蠕動，使內臟進入工作狀態。

堅持按摩

選用適當的防護產品，并堅持按摩，對預防和減輕妊娠紋很有效果。準媽媽可選購妊娠紋防護產品，也可試試用小麥胚芽油或杏仁油、維生素E油、橄欖油等來進行按摩。準媽媽應從懷孕3個月開始，每日取適量防護產品均勻涂抹在腹部、、腰側等妊娠紋滋生的部位，輕輕按摩幾分鐘至吸收。即使有部分妊娠紋已經形成，只要勤于按摩也可使細紋不再增加，范圍不再擴大。最好在洗完澡后按摩，每次按摩10至15分鐘左右，早晚各按摩一次效果更佳。

護理

照顧好你的以避免妊娠紋找上它們。皮膚含有充足的水分時，顏色就會悅目。可以考慮在早上和晚上在上使用保濕霜，并輕輕按摩以促進吸收。

產后如何對付妊娠紋

產后三個月是消除、淡化妊娠紋的最佳時機。一般來說，使用妊娠紋修復產品消除和淡化妊娠紋應該在分娩后進行。

產后日常保養

建議新媽媽在家做一些簡單的運動（如抬腿），以消除水腫。此外，勤按摩，多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、羊蹄等，多吃富含維生素C的新鮮果蔬。平時還應該堅持對肌膚進行護理，保證充足的睡眠，讓皮膚恢復彈性，淡化妊娠紋。

美容院皮膚護理

現在不少美容院也推出了祛妊娠紋的服務項目，通過專用磁場祛肚紋治療儀等去除色素及紋路，美容師還會使用去妊娠紋產品加上專業的按摩手法來祛除妊娠紋。

醫學美容淡化

現在醫學美容方面推出了各種各樣的淡化妊娠紋的方法。產后受到妊娠紋困擾的女性可以通過醫學美容來淡化，或減少妊娠紋的范圍。

媽媽的私家經驗分享

妙用雞蛋清

分享人：余曉麗 產后4個月

雞蛋清不但可以使皮膚變白，而且能使皮膚細嫩，對于消除或者減輕產后妊娠紋，也具有良好的功效，大家不妨一試：腹部洗凈后按摩10分鐘，再把蛋清敷在肚子上，按摩10分鐘左右擦掉，這樣可以讓皮膚吸收更好一些。另外，為了保證效果更好，還可以同時加入一些橄欖油，其中富含的維生素E對促進皮膚膠原纖維的再生有好處。

另外，建議孕期的準媽媽要經常變化姿勢，避免久臥、久站或久坐，尤其是還在上班的準媽媽要每隔一個小時站起來走動走動，這樣可以盡量避免妊娠紋的過早產生。

多補充膠原蛋白

分享人：毛雨慧 產后7個月

懷孕期間，我很注意多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，比如豬蹄、動物蹄筋和豬皮等；同時，我會盡量少吃甜食和油炸食品，聽說對皮膚不好；而蔬菜和水果則是多多益善的。孕期雖然也長了一些妊娠紋，但好在并不嚴重。生完寶寶后，洗澡時我會用毛巾對腹部、腿部進行按摩，再將溫熱的牛奶涂在肚皮上，用雙手從里向外揉。最后再涂上纖體緊致霜。就這樣堅持了2～3個月，如今身上的妊娠紋已經慢慢淡化，不仔細查看幾乎很難發現了。

提前預防

篇2

小芬生完寶寶后加強鍛煉，體形恢復了，但孕前那漂亮的露臍裝、低腰褲都不能穿了，游泳池里再也不敢展式三點式泳裝了，最讓人揪心的是，現在他不那么迷戀，老問她為什么總要關燈……小芬咨詢專家時，專家說：70％的女性生育后均出不同程度的出現妊娠紋；從事舞蹈或體育工作的女性會較少出現，這跟她們的職業特點有關，皮膚及肌肉纖維彈性好，恢復較好。

追根溯源

妊娠紋是由于懷孕后隨著子宮的擴大、胎兒的生長、羊水的增加，皮膚因承受大幅度的張力而變薄，皮膚中的纖維組織(主要是彈性纖維和膠原纖維)斷裂、血管受損血液循環不暢而形成的。

70％的女性懷孕至五、六個月以后，在腹部、臀部、、等處就開始出妊娠紋，這些“楔形”的疤痕不僅影響皮膚的外觀、造成膚色的不均，而且最大的危害是導致皮膚松弛褶皺、下墜、腹部脂肪堆積等問題，嚴重影響婦女產后的形體美觀和身心健康。

把握時機

妊娠紋不同于一般的皮膚創傷，它所導致的纖維組織的斷裂，無法自行修復，如果不及時消除，會留下永久性的疤痕。

妊娠紋消除的最佳時機是在妊娠紋開始出現到產后半年內，因為這時纖維組織剛剛受損，斷裂、變異的纖維組織和血管組織還未老化，妊娠紋有望完全消除。如果時間

過長，受損組織已經老化，細胞的活性下降，皮膚已失去彈性，即使采取措施，也只能起到一定的修復作用。

EGF幫你擊退妊娠紋

EGF是人體皮膚中的一種生長因子，其主要功能是促進皮膚細胞的增殖分化，加速新細胞的生成，具有促進上皮細胞、成纖維細胞，內皮細胞、血管壁細胞等多類細胞生長和細胞外基質生成的作用，可加速創面愈合，修復受損的皮膚。 在EGF的作用下，新生細胞的比例增加，衰老的細胞角化脫落，細胞間基質得到改善，從而修復妊娠紋縫隙中斷裂、破損的血管組織和成纖維組織，生成新的膠原纖維和彈性纖維，逐漸恢復皮膚彈性，使妊娠紋的縫隙變窄、溝痕變淺，使這些“楔形”的疤痕逐漸平復、消失。

篇3

中山大學附屬第一醫院整形美容科劉祥廈博士表示，妊娠紋其實就是皮膚的彈力纖維變性、斷裂從而形成的紋路，一般來說，妊娠紋形成了是不可能消除的，只能通過某些方法來進行改善。擦油、按摩就是其中一種，對輕微的妊娠紋且腹壁不太松弛的人來說有一定幫助。但若妊娠紋很明顯，則要分兩種情況處理：1、腹壁不太松弛的人，可以采用點陣激光、半導體激光、射頻治療等作用于皮膚深層，刺激皮膚的膠原細胞重塑和新生，使斷裂部位的皮膚組織得以充填和重新連接好。2、腹壁很松弛的人，可考慮先做腹壁整形，將多余的腹部皮膚切除，然后拉緊縫合，并結合腰腹部抽脂，使腹部皮膚回復以往的光滑、緊致狀態。由此，可以使看上去皺皺巴巴的妊娠紋變得淡化很多。若仍不滿意，再做其他治療不遲。劉祥廈表示，妊娠紋常呈紫黑或紅色，其實是皮下毛細血管的顯現，可以采取封閉血管的方法使顏色變淡。但色素沉著一般不建議干預，因為色沉通常是孕婦激素水平改變導致的全身性問題，絕大多數隨著時間以及孕婦自身激素水平的調節慢慢就會好起來，做治療沒有太大意義。

據了解，產后3個月的女性若身體恢復得差不多，便可以到整形外科咨詢妊娠紋的解決辦法。但治療不一定能馬上開展，須根據具體情況制訂方案。為安全起見，建議選擇有正式執業資格的醫院和醫生。而專家強調，妊娠紋預防好過治療，在孕期注意生活護理，特別在孕中后期控制好體重，不要增長太快，是減少妊娠紋發生的有效手段。（據《新華健康》）

男用口服避孕藥有望上市

英國《每日郵報》最新報道，倫敦大學國王學院研究人員研制的新型男用口服避孕藥已通過實驗室驗證，不久可能進入臨床試驗階段。

研究人員表示，與其他男用避孕藥相比，這種新藥物的“革命性”在于它并非通過改變男性荷爾蒙發揮作用，但同樣可以控制產生，從而達到避孕效果。這意味著一名男性停用這種藥物數小時后，生育能力就可以恢復正常。

像一般女用避孕藥一樣，新藥“可按需使用”，既可以在一段時間內每天服用，也可以在性生活前數小時作為一次性避孕藥使用。

英國避孕專家約翰-吉爾博認為，這種新型避孕藥是一種“很棒”的發明。 它的優點在于它不通過荷爾蒙發揮作用，因此避免了與之相關的一些副作用，如皮膚熾熱感或情緒不正常等。

現在，家庭計劃生育責任往往由女性承擔，但一些女用口服避孕藥可能引起很多副作用，造成服用者罹患中風、心臟病或血栓的風險增大，引發不少女性擔心。而這種新藥可能改變眾多家庭的計劃生育方式，讓男女雙方分擔責任，對女性來說也是一次“解放”。（據《家庭醫生》）

前后不宜洗熱水澡

每個人都想有意識地為自己營造一個理想的空間，然而殊不知洗了熱水澡容易使人全身血液循環加快，皮膚血管充分擴張。這種情況即使在浴后還要持續一段時間，此時若有性活動，很快促使性器官急驟充血，機體必須緊急動員分布在皮膚等擴張血管里的血液去補充，這樣，身體里血液循環就容易發生平衡失調。

篇4

妊娠紋容易導致皮膚松弛褶皺、下墜、腹部脂肪堆積等問題。妊娠紋的發生與準媽媽皮膚彈性和體質有關，妊娠紋的嚴重程度也會因人而異。但是準媽媽不要放棄預防措施，更不能等到分娩后再想辦法，而是應該提前做好“防蚊”功課。讓我們分享7位新媽媽的妊娠紋阻擊戰役!

給皮膚加餐

苗天驕，31歲　居住地：重慶

孕期我非常重視食療對肌膚的呵護作用，吃了很多富含膠質的食物，來增加皮膚的膠原蛋白，繼而增加真皮的延展性，這個方法確實也幫助我消除了妊娠紋。

分享我的方案：

給皮膚更多營養。多吃富含蛋白質、維生素的食物。比如柑橘、草莓、蔬菜等富含維生素c的食物，還應多吃富含維生素B6的牛奶及奶制品。

正確的喝水習慣可以幫助皮膚恢復彈性。早上起床后，可先喝一大杯溫水，它可以刺激腸胃蠕動，使內臟進入工作狀態。清晨排出體內垃圾是非常重要的。如果準媽媽被便秘所困，不妨在水中加些鹽。因為水可以幫助我們讓肌膚保持最佳狀態。

專家點評：

營養同皮膚彈性有著直接的關系，多吃蔬菜、喝水不僅可以改善皮膚的膚質，而且幫助皮膚增強彈性。

控制體重增長

關欣，27歲　居住地：上海

從懷孕開始我就嚴格控制體重，保持在限定標準內健康增長，避免皮膚被突然拉伸，所以現在我的妊娠紋非常淺，我很自信能盡快地消除它們。

分享我的方案：

遠離甜食與油炸品。應攝取均衡的營養，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多。

調整飲食習慣。盡量吃新鮮水果，少喝果汁；喝脫脂奶，少喝全脂奶：喝清湯，少喝濃湯，多吃低糖水果，少吃餅干和沙拉，保證體重合理增長。

適度的運動或輕便的家務有助控制體重。準媽媽需要適量活動，對于體重控制有很好的作用。

專家點評：

孕期營養的攝入只要能滿足胎寶寶的營養就可以了，營養過多會導致寶寶發育太快，使腹部彈性纖維斷裂，產生妊娠紋。整個孕期增加的體重控制在22～28斤是最理想的，每個月的體重增加不宜超過2公斤，不能過快。

使用專業防護產品

薛元，28歲　居住地：杭州

我很早就購買了適合自己的妊娠紋霜，使腹部肌膚增加彈性，非常有效地預防了妊娠紋的產生。

分享我的方案：

每日睡覺前，將適量妊娠紋修復液均勻涂抹于腹部、臀部、。上，輕輕按摩2～3分鐘至其完全吸收。按摩完畢后再使用肌膚彈性修復液，輕輕按摩5分鐘至其完全吸收。10分鐘后，使用妊娠紋防護液，浴后拭干皮膚水分后使用，效果更佳。

專家點評：

懷孕初期開始使用專業產品能夠增強肌膚延展性，使肌膚充分適應孕期的體形變化，防止皮下纖維因過度抻拉而斷裂，從而有效減少妊娠紋出現。選購時應去專業的孕產期護膚專柜。

適度按摩

黃穎錦，26歲　居住地：深圳

在懷孕早期妊娠紋還未出現時，我就每天堅持按摩妊娠紋易產生部位的肌膚，配合抗妊娠紋按摩油或按摩乳液一起使用，現在看起來效果非常好。

我的推薦方案：

用妊娠霜或身體乳液，嬰兒油、甘油、綿羊油等，按摩妊娠紋容易出現的部位。

按摩：從根部至輕柔按摩；由位置開始，以為中心由內朝外畫圈按摩。

腹部按摩：左右手放在肚臍的兩側，輕輕畫圈按摩，逐漸擴大至整個腹部。

臀部按摩：雙手放至臀部，由下往上畫圈按摩。

專家點評：

適度按摩肌膚，可以有效地減輕或阻止妊娠紋的產生。孕期無論是使用哪種抗妊娠紋產品，最好都能在醫生的指導下使用。按摩時，手指的力度不要太重，以免傷及腹中的胎寶寶。

保持肌膚滋潤

李梅，28歲　居住地：北京

懷孕后期發現自己的腹部不僅產生了妊娠紋，而且常常會瘙癢，讓我晚上連覺也睡不好。我使用了朋友推薦的冷熱交替沐浴方法和乳液保濕方式，果然減輕了肌膚困擾。

分享我的方案：

選用適合體質的乳液，再作重點部位按摩。濕潤、油滑肌膚，增加肌膚的柔軟度和彈性。

養成健康沐浴好習慣，以增強皮膚的彈性。可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并用軟毛浴刷輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性。

篇5

但是，為了進一步在人體上直接使用外來的這種接近人體自然狀態的硅烷醇，仍然需要我們對它進行嚴格的測試和評估，因此各種安全性體外和活體實驗被付諸實施，接著臨床評估被采用。所有實驗結果都證明硅烷醇(包括它的一些衍生物)對于人類不存在安全問題。

硅烷醇在細胞外間質(ECM)中能夠幫助重建被破壞的結締組織，所以我們將它的一種衍生物MHA(商品名稱是Hydroxyprolisilane CN，INCI中文名是甲基硅烷醇羥脯氨酸酯天冬氨酸酯)引入對抗妊娠紋的臨床試驗中，發現效果明顯。

妊娠紋是一種在皮膚上顏色不佳的疤痕形式。它首先有疤痕般的紅色，然后逐漸形成永久的珍珠白色。妊娠紋是快速生長(一般在青春期)或者體重迅速增加(例如懷孕)所造成的皮膚迅速牽拉的結果，這種牽拉克服了皮膚彈性，導致皮膚結構蛋白(例如：膠原蛋白、彈性蛋白)破裂，這個過程幾乎是不可逆的。

1. 硅元素：在細胞外間質(ECM)組織和重建中的一個必要元素

1.1硅元素和硅烷醇

硅元素是非金屬元素，自然界存在礦物結構和有機結構兩種形式。有機結構形式可分為兩大類：

1) 聚硅氧烷(polysiloxane)不溶解于水。它的特征在于化學惰性和熱力學惰性，不具備生物學的活性。

2) 硅烷醇(silanol)的特點在于硅原子的數量小于等于2，溶于水，具有生物活性。

硅烷醇能夠自發地形成不溶于水的聚硅氧烷或者硅樹脂，但我們(EXSYMOL)能夠通過穩定羥基的方法阻止聚合的發生。硅烷醇的衍生物只有在特定的條件下才能存在并穩定，濃度要低于或等于1%, pH值在4-6.5之間。

1.2 硅元素是高等動物結締組織必須的礦質元素

硅元素存在于形成結締組織的大分子中，例如彈性蛋白、膠原蛋白、蛋白多糖、糖蛋白.

硅元素在蛋白多糖中非常豐富(400-500mg Si/1000g脫水組織)。蛋白多糖是結締組織物質基礎的必須成分，所以我們可以認為硅元素是皮膚學化妝品學值得研究的一個方向。

另外，在受到干擾或破壞的組織上，硅烷醇在表皮―真皮結合部的層面上，通過大量的信息素中介作用，能夠誘導和調節成纖維細胞的增殖，有利于膠原纖維和彈性纖維的再生。所以，硅烷醇被強烈推薦用于妊娠紋治療。

硅元素通過實驗被證明主要存在于細胞外間質(extra-cellular matrix, ECM)中,是結締組織中的糖胺聚糖和相關的蛋白質復合物構成整體所需要的成分之一。 所以硅元素在衰老中的作用可能和糖胺聚糖的變化有關。

硅元素含量在胚胎間葉細胞中是非常重要的，隨著年齡增長會逐漸下降。隨著組織中硅元素的減少，干擾、衰老和硬化現象也會出現，因為腸胃消化吸收能力隨著年齡增大會逐步下降(見圖1)。

2. MHA在角質細胞―成纖維細胞相互作用中的角色

表皮細胞的角色特別是角質細胞組織在分化方面、增殖方面和對成纖維細胞的影響方面知道的并不多。角質細胞產生大量的可溶性因子發揮多種活性，在這些產物中，只有IL-1(白介素-1)在調解真皮成纖維細胞活動上的功能是已知的：IL-1刺激成纖維細胞的增殖，促進I型和III型膠原蛋白mRNA的形成和纖維連接蛋白的形成，增加膠原蛋白酶的生成。如果角質細胞在物理或者化學破壞之后，IL-1的生成是非常微弱的，因此很難將表皮到達真皮的所有影響歸結于這一種細胞因子上。

我們的研究主要針對角質細胞―成纖維細胞交互作用。目的是確定角質細胞產生的可溶性因子對于成纖維細胞的增殖影響。通過“插入系統”(Insert System, 圖2)，角質細胞先和含有MHA的培養基接觸，產生的分泌物隨后被另一個“條件性培養基”(KCM)收集(培養6或者22小時)，MHA在角質細胞轉換至“條件性培養基”(KCM)之前被除去，從而達到只獲得角質細胞分泌物，而沒有MHA存在其中的目的。這些角質細胞分泌物被放入培養成纖維細胞的培養基，這些成纖維細胞被培養2天之后，我們通過測量存活細胞數量，與空白對照做比較，從而得出成纖維細胞增殖的比率。

圖2：分泌模型簡圖。1)角質細胞在“Insert”系統上層的多孔“Insert”皿(角質細胞不會漏到下層培養基中)內培養，我們在下層的培養基中加入不同數量的MHA。2)為了收集由角質細胞分泌的蛋白質，沖洗過的“Insert”皿被放置在不包含血清的環境中培養。3) 取出“Insert”皿，將成纖維細胞放入含有角質細胞分泌物的培養基中，48小時后檢測其增殖的活動。

結果和分析

所有結果顯示通常的角質細胞培養的分泌物對于成纖維細胞的生長有微量的刺激作用，而當分泌時間延長時(步驟2中22小時，KCM+MHA0%)這種刺激并沒有提高。當角質細胞預培養基(步驟1)加入MHA時，這種刺激被顯著加強了，實驗結果根據MHA的濃度和分泌時間的增加而增加。最佳的情況為：步驟1加入10mg/l的硅元素含量的MHA，在步驟2中采取22小時的培養，這樣能夠提高成纖維細胞的增殖率至67%見(圖3)。

在條件性培養基(KCM)中的硅烷醇含量已經通過吸收光譜測定，沒有發現硅烷醇的蹤跡。也就是說，這些條件性培養基(KCM)包含了更多的細胞因子(而不是MHA本身)，來刺激成纖維細胞增殖。這種更佳的刺激有利于生成更多的膠原蛋白，對于妊娠紋的治療是非常必要的。

3. MHA在傷疤愈合中的組織學研究

妊娠紋是一種皮膚疤痕形式，如果在疤痕愈合過程中了解MHA的確切作用是非常有意義的。為了揭示這種作用，我們使用皮膚疤痕組織來評估彈性纖維、膠原纖維以及成纖維細胞的變化(例如：結締組織的再生狀況)。我們在動物(白鼠)身上進行了MHA對于皮膚疤痕愈合影響的組織學研究。結果發現在使用4%的MHA凝膠情況下，相比空白凝膠對照，疤痕愈合后的表皮和真皮組織形態有了明顯的改善。使用MHA能夠快速解決傷疤形成的皮層加厚問題，也沒有真皮部分的不正常突起。相比空白對照的疤痕組織，我們能夠觀察到大量的但是精細的再生結締組織，這說明結締組織被有效重建。這些結果也符合在細胞實驗中獲得的結果，MHA在貧瘠培養基中能夠刺激成纖維細胞增殖。這個實驗說明，MHA對于像妊娠紋這樣的疤痕組織也應該有積極的效果。

4. 有機硅衍生物MHA的安全性評估

在將MHA用于人體之前，安全性是我們考察的重點。沒有產品安全性作為前提，我們是不會將其用于人體的。

4.1 細菌回復突變實驗

這是一個關于遺傳毒性的關鍵研究，目的是在實驗室條件下評估MHA的潛在突變作用以及這一物質的代謝。針對在細菌回復突變試驗中使用的7個菌株，在選定實驗條件下，無論是否加入代謝激活劑，MHA都不會出現致突變的活性。

4.2 MHA對于皮膚刺激性、敏感行、光毒性和光過敏的臨床研究

通過大規模人體樣本的試驗，在使用MHA的部位沒有發現紅斑、水腫、丘疹、水皰等不良反應。MHA沒有誘導出任何皮膚刺激或者敏感癥狀，也不能引起光毒性或者光過敏。所以MHA允許用于皮膚局部。

5. MHA抗妊娠紋效果的臨床試驗

MHA(羥基脯氨酸酯硅烷醇)對預防妊娠紋具有顯著作用。對照形態學和每位受試者的懷孕次數情況，結果是足夠令人滿意的。

5.1 試驗方法

受試者第一次進行孕期產前檢查的時候，大概從懷孕第三個月初起，在其腹部輕輕地涂抹含有6% MHA的乳液。這一治療一直持續到分娩后一個月，也就是說皮膚組織恢復正常的時期。

5.2 試驗結果說明

觀察到的結果分類：

5.3 試驗結果

1) 初產婦(第一胎)

結果如下 (圖4)：

2) 經產婦試驗結果如下(圖5)：

5.4 試驗結論

雖然我們的這一試驗只有23個受試者，但我們可以通過記錄下的多個正面結果得出在預防妊娠紋方面MHA具有不錯的活性。可以指出的是，在15個身體形態正常的初產婦中，有13個沒有觀察到妊娠紋的出現。

6. 結論

硅元素是人體不可或缺的微量元素之一。它在人體內以生物活性硅的狀態存在，是結締組織中細胞外間質(ECM)的重要成分，與糖胺聚糖和相關蛋白質復合物構成了重要的維持皮膚正常狀態的“骨架”結構。外源的硅烷醇(可溶性有機硅)模擬了體內天然硅元素的形態，能夠幫助結締組織的重建和修復，促進成纖維細胞的增殖和膠原蛋白的生成。

硅烷醇 (例如MHA)已經被證明用于皮膚局部沒有任何毒副作用，在任何人體試驗中都沒有不良反應的報道，這也間接證明了硅烷醇和皮膚組織的相似性和親和性。

除了上面提到了MHA的抗妊娠紋臨床研究，MHA的抗妊娠紋效果已經被不少使用者證明和認可。一些著名專家和公司一直在使用各種硅烷醇產品用于抗妊娠紋，間接證明了在所有有機硅衍生物中，硅元素的基團在抗妊娠方面起了主導作用，這也支持了在實驗室中得到的結論。

篇6

文人為什么相輕，其實不難理解。流派、學脈、才氣、見解諸多不同，造成互相不理解，于是乎都覺得對方的東西不行。當大家都只拿自己的標尺去衡量別人時，自然只有這么一種結果。

相輕的事，不只在同時代的人中才有，隔著幾十幾百年照樣發生。但是這類相輕，往往是極單純的。比如，唐朝苦吟詩人賈島寫過兩句詩：“獨行潭底影，數息樹邊身。”據說他先寫了“獨行潭底影”這句，但始終找不到恰當的對句，過了好幾年，才想出下句。他自注云：“二句三年得，一吟雙淚流。知音如不賞，歸臥故山秋。”但到了宋朝，《臨漢隱居詩話》作者魏泰卻在書中嘲笑他說：“人豈不自知耶？及自愛其文章，乃更大繆，何也？……不知此二句有何難道，至于三年始成，而一吟淚下也？”魏泰雖然也有名氣與才氣，但在文學史上，未必高得過賈島。他說賈島“有何難道”，無非是想顯擺自己才氣更高，雖然草率一些，其余倒也并沒有太多“深意”。

然而現在的有些相輕是有“深意”的，因為它們根本不是從學理、學術角度發生，而是另有企圖。例如一些酷評。前些年以對魯迅的指責為代表的“酷評”，便是一類新相輕。這類相輕，脫離了傳統意義上的內涵，摻雜了更多的名利色彩。因為人人都知道，這類酷評的本身，大多不在于“評他人”，而是為了“揚己名”。

不過現在大家基本不玩“相輕”了，太費事。文人之間（不限于弄文字的人）的這種摻雜了更多名利色彩的“相互作用”，更多體現為“相捧”。似乎越來越多的人懂得了“花花轎子人抬人”的處世準則，我為你捧場，你為我喝彩，因為只有把你捧成“泰斗”，我才能成為“宗師”。在一些研討會上，只有捧聲，絕無責音。而且有些人組成小圈子，在圈內形成“內部循環”，你我他互捧，互相抬轎，結果大家的聲望賣價都上去了。亞當?斯密曾說過：“互相吹捧他們自己圈內人的本領與優點，并詆毀任何可能和他們競爭的人、事、物，是他們分內的工作。”

文人相輕、相罵、相夸、相捧，不但有門戶之見、利益之慮，更是修養之淺。清朝名醫葉天士想拜山東一位醫學名家學針術，但苦于無門。一次這位名醫的外甥病重，請葉天士來看。一問，他說舅舅治不好他的病，只好來找葉大夫。葉天士給他開了幾帖藥，沒多久藥到病除。要擱現在有些人，早就尾巴翹到天上去了，什么狗屁名醫，還不如我，找他拜師，我真瞎了眼！但葉天士卻明白，人家治不了外甥的病，不表示醫術不行，而是“專業不對口兒”。后來他還是想方設法拜了那位醫家為師，學得針術。

葉大夫不是傳統意義上的文人，但是這般易相輕為相重的胸襟與氣度，應該愧殺文人們。有了這般胸襟與氣度的人，想不成真名家，上不答應。

篇7

首先，張主任介紹了我省人參產業振興工程的總體思路和發展目標。他說，當前和今后一個時期，我省振興人參產業的總體思路是：深入貫徹落實科學發展觀，堅持種植規范化、質量標準化、加工精深化、產業集約化的發展方向，建基地、壯龍頭、促研發、育品牌、重監管、塑文化，著力把人參產業打造成戰略性新興產業，為推進農業農村經濟發展和吉林全面振興做出新的貢獻。按照這一思路，提出了既有前瞻引導性，又富現實操作性的宏偉目標：到2012年，參業產值實現200億元，參農收入年均增長20%，60%以上的人參產品達到綠色、有機標準，精深加工量占總量比重達到40%以上。到2015年，參業產值實現400億元，參農收入比2012年翻一番，人參產品普遍達到綠色、有機標準，精深加工量占總量比重達到70%以上。到2020年，參業產值實現1000億元，參農收入在2015年的基礎上再翻一番。

接下來，張主任又向我們詳細介紹了近幾年來緊緊圍繞人參產業振興開展的一系列工作。

實施品牌戰略，全力打造“長白山人參”品牌 成立了“長白山人參”品牌管理委員會，重點開展了品牌標準制定、企業篩選、品牌產品開發等工作。連續6年在北京、廣州、長春、鄭州、韓國、日本等地舉辦“長白山人參”品牌新聞會、品牌推介會、參王拍賣會、國際人參大會等宣傳推介活動。2010年10月19日在鄭州市成功舉辦了“吉林長白山人參”品牌推介會，現場展示人參系列加工產品110種，簽訂購銷合同金額達1.5億元。到2011年共有19戶企業86種產品成為“長白山人參”品牌產品。開展了馬德里聯盟的82個成員國和10個特定國家的“長白山人參”國際商標注冊申報工作，加強了品牌保護。

推進人參進入食品試點，努力實現藥食同源 通過與國家相關部委的協調與溝通，人工種植人參進入食品試點工作已經獲得國家衛生部批準，在此基礎上，研究制定了《吉林省人工種植人參進入食品試點方案》和《吉林省人工種植人參進入食品試點規程》，制定了人參進入食品地方標準，積極開展人參食品的安全性、功能性評價工作，優先支持“長白山人參”品牌產品生產企業及品牌產品進入人參食品試點。全省確定試點企業76家，批準進入食品生產的品種257個。

全面開展測土栽參工作 根據省農委、省財政廳要求，在前兩年測土栽參試點工作基礎上，結合產業實際，研究制定了《2011年全省測土栽參實施方案》，在我省人參主產區十五個縣（市）全面開展測土栽參工作。于5月27日在長春市舉辦了全省測土栽參技術培訓班，邀請專家到場講授測土栽參技術，并由集安、撫松等試點單位代表交流測土栽參工作經驗，進一步落實好2011年全省測土栽參工作任務，保證任務的有效優質落實。

加快人參產業園區和示范基地建設，大力推進標準化、集約化進程 啟動建設了撫松、集安新開河、敦化敖東、靖宇健康、延吉紫光、長白等6個人參產業加工園區，大批人參精深加工項目陸續簽約落戶，入區企業已達27戶，完成投資40億元。按照中藥材GAP和綠色食品生產基地建設標準，在我省人參重點縣（市、區）建設了良種繁育、綠色人參、林下參、非林地栽參、綠色西洋參等5種模式的20個人參標準化生產示范基地。基地標準化建設和示范效果明顯，鮮參平均單產提高15%以上，優質參率提高40%以上。

整合科研資源，強化科技支撐作用 及時啟動了中國人參基因組計劃、人參作用機理、長期食用安全性評價和應用基礎性研究等工作。省科技廳在人參基礎研究、產品研發等方面設立了人參專項，共投入省級科技研發經費938萬元，重點扶持了21項人參產業科技研發項目。爭取國家科技支撐計劃“十二五”重大項目資金1600萬元，重點用于“人參規范化種植提升、系列產品綜合開發及品牌培育研究”，成為單品種支持額度最大的中藥材項目。

加強產業標準體系建設，實施強有力的市場監管 經努力爭取，國家標準化委員會批準成立了全國參茸產品標準化技術委員會，并將秘書處設在我省。幾年來，我省組織全國40多個單位、79名專家開展了人參系列標準的制（修）訂工作，現已頒布實施了國家標準14項，地方標準8項。在全省標準化示范基地和產業園區中全面推廣“人參安全優質生產技術”、“測土栽參技術”以及國家和省級人參、西洋參標準。加強省農業技術體系――人參綠色規范化（GAP）生產示范基地項目建設，通過示范帶動推進全省綠色人參和有機人參生產快速發展。省農委、工商局、質監局結合《吉林省人參管理辦法》的出臺，組織開展人參市場專項規范整頓行動。

加大產業宣傳力度，普及人參文化和科普知識 組織吉林日報、吉林廣播電臺、吉林電視臺等多家省直媒體，邀請新華社、人民日報等多家媒體記者，對我省人參產業政策、人參文化、科普知識及“長白山人參”品牌等方面進行了深度解讀，廣泛宣傳。組織編寫和出版了《人參病蟲害防治圖譜》、《西洋參病蟲害防治圖譜》、《人參的功效與科學服用》等科普書籍，拍攝了人參科普、人參專題片和人參科教片。省振興人參產業推進組各成員單位也積極發揮作用，積極創作《長白精靈》、《貝兒參娃》等優秀動漫作品，出版發行了《白山神》系列圖書。“長白山采參習俗”已經被文化部列入第二批國家非物質文化遺產名錄，野山參采挖文化得到了很好的保護、傳承和發展。

全面開展人參種植業職業技能培訓 一是根據省農委統一部署，在撫松縣開展了冬春農業科技大培訓活動，組織舉辦了人參職業技能培訓班。二是開展人參種植業職業技能培訓。完成了培訓方案制定，委托培訓主體，編制培訓資料及考試題庫。

最后，張主任又介紹了當前和今后一個時期的工作重點。

堅定不移地抓好標準化生產 抓緊建立健全標準體系，盡快建立人參種植、加工、品牌、流通、檢測，野山參、移山參鑒定，涵蓋藥品、保健品、化妝品和食品等各個領域的系列標準，實現人參產業鏈條中各個環節相關標準的配套統一，為全面提升人參產品質量提供依據和遵循。嚴格按照GAP和綠色、有機食品標準組織生產，加快省政府確定的15個人參主產縣（市、區）的20個人參標準化生產示范基地建設。科學配置參地資源，嚴格落實參地總量控制政策，每年新批復參地不能超過1000公頃，并重點向標準化種植大戶、專業合作社特別是省內重點龍頭企業傾斜。

堅持不懈地發展人參精深加工 用5年左右時間，打造一批生產、加工、銷售一體化，年產值50億元以上的大型企業集團。著力加強精深加工重大項目謀劃和建設，大力扶持龍頭企業開展技術研發、品牌培育和食品、藥品、保健品、化妝品開發。加快撫松、集安新開河、敦化敖東、靖宇健康、延吉紫光、長白等6個人參產業加工園區建設。積極推廣“龍頭企業+合作組織+基地+農戶”的產業化模式，提升產業化經營水平。5年內人參訂單面積要達到90%以上。

毫不放松地推進人參科技創新 整合科研力量，加大科技投入，力爭在較短時間內，在關鍵環節、重點領域取得較大突破，拿出一批具有自主知識產權的重大科研成果。力爭用2~3年時間在全省選育推廣3~5個品質優良、抗逆性強的人參新品種。推進中國人參基因組計劃，開展人參作用機理、長期食用安全性評價和應用基礎性研究。支持一批以人參為原料的食品、藥品、保健品、日化品等產品的研究與科技攻關，利用5年左右時間，新研制10個以上人參創新藥物、20個以上人參復方中藥產品、百種以上人參系列產品，促進人參產業升級。

深入扎實地搞好藥食同源試點 當前和今后一個時期，我省要大力推進人參藥食同源試點，為全面推進人參藥食同源探索路子，積累經驗。抓緊制定人參食品標準，全力支持符合準入標準的企業加快開發、生產人參精深加工食品，擴大人參在食品領域的應用，提升精深加工增值空間，盡快形成規模，開拓市場。加大對人參進入食品的安全性、功能性的宣傳推介，強化質量安全監管，促進消費者科學食用人參、放心消費人參。

一以貫之地加強人參市場監管 下大力量、出重拳、下猛藥，嚴格規范人參市場。加快建設全程監測體系，盡快制定與國際標準接軌的檢測標準。實行人參檢測許可證制度，實現產地檢測、市場檢測、定點檢測、企業自控檢測的有機統一，保證入市人參產品質量。落實市場準入、退出和責任追溯制度。實行人參生產經營許可證制度，取締非法生產經營。制定人參加工行業準入規則，組織人參加工企業整改，未達到準入標準的予以取締。建立種植、加工、流通、檢測檔案和品牌人參產品電子標簽識別認證制度。

篇8

1. 肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！這時過多的脂肪就囤積在腹部；而產后缺少運動和營養過剩，就會造成腹部肥胖。一般女性生產完后體重會增加10～12公斤，是正常的狀態；但有很多女性懷孕期沒做好飲食控制，生完后體重卻增加了15～20公斤，這樣很難瘦下來。

2. 皮膚松弛：懷孕期子宮隨胎兒的發育而快速長大，導致腹部肌群和皮膚過度擴張，真皮層被拉傷或斷裂，使得腹部松弛。

3. 妊娠紋：對于孕婦來說，妊娠紋是懷孕過程中做大的夢魘。雖然妊娠紋或生長紋發生的機轉仍不十分明確，一些可能的推測包括了與內分泌的失調、皮膚過速的擴張，以及肥大細胞的去顆粒化有關。較被接受的一種說法是，由于皮膚張力趕不及體積的張力，皮膚被撐開撕裂后，真皮膠原纖維再生而產生了萎縮性的疤痕。即皮膚表面形成紅色或青色線以及波狀妊娠紋。

4. 膚色暗沉：因為體內女性荷爾蒙的改變，會使色素變黑。 妊娠紋出現原因 妊娠紋形成的部位，以腹部為最多，因為腹圍在妊娠期間，膨脹的比率最大，其它較常見的地方，包括有周圍、及臀部，也有些產婦會在臀部、大髀、膝蓋后方出現妊娠紋。

妊娠紋的范圍，有大有小，大到上是以肚臍為中心，形成多環形分布。小則只有腹部外側或大腿幾條而已，大則整個腹部及下胸部皆有。通常這樣的血紅色肚紋，會在產后兩個月開始變淡。但仍舊殘留著透明裂痕，很不幸的是，它們是不會完全消退的，只會變得幼細，沒那么明顯而已。

與其等到妊娠紋出現了，再傷腦筋、懊惱不已，不如在懷孕之初尚未出現妊娠紋前，就采取預防方法，首先是有五項禁令須注意：

1、禁甜品及碳水化合物。美麗的肌膚在于均衡營養素的攝取，太甜的食品、碳水化合物及油炸的食物不僅含有過量脂肪，對肌膚也是一種傷害。

2、禁肌膚過份干燥。從懷孕初期選用適合體質的乳液，目的在濕潤、油滑肌膚，增加肌膚的柔軟度和彈性，使得整體皮膚組織在脂肪堆積擴張時，能夠更加適應。使用乳液的另一項好處，是可以減輕妊娠紋處皮膚變薄時產生的搔癢感。

篇9

關鍵詞：人文精神 人文素質教育 教學環境 教學方法

前言

高職教育的任務也是育人，幫助學生掌握一定的職業技能，使人更好地生存、發展，并在從事一定職業的過程中實現自己的價值。人文素質教育與素質教育有著密不可分的關系，人文素質教育就是通過知識傳授、環境熏陶等各種教育活動，使人類優秀的文化成果內化為人的人格、氣質，成為人的穩定的內在品質。作為語文教育工作者，我們一定要肩負起責任，迎難而上，傳導人文精神，堅持人文素質教育。

一、高職語文教學中人文素質教育的困境與分析

孔子說：“古之學者為己，今之學者為人。 ”而今天的學習的功利性目的要更強烈，也更復雜，所以在這樣一個社會大背景下單純地倡導“為己之學”，進行人文素質教育，傳導人文精神，是很難的。但是，我們知道一個社會的文明、進步的“發展”，不可以和人文精神相違背、相脫離的。其原因是多方面的：

（一）高職語文學科地位日趨邊緣化。

我國人口眾多，尚處于社會主義初級階段，就業結構和人才成長道路相對單一，就業競爭和人才選拔日趨激烈，這種壓力層層傳遞到教育內部，職業教育更是首當其沖，學生與家長關注的更多的是這種知識有沒有用，能不能帶來“效益”。因此高職學生從思想上就重視專業學習而輕視公共課的學習，這給語文教學的正常進行帶來了很大的挑戰。隨著社會的進步和科技的發展，許多新的知識和技能被引入高等職業教育，但作為普通高校必修課的大學語文在高職院校各專業中的課時分配明顯減少，大學語文學科的地位出現了邊緣化的趨勢。許多高職學生認為語文學與不學對其專業技術學習和將來的就業并沒有多大的影響，有的學生甚至說語文課就是消遣課。同時，隨著傳播媒體的增多，現代大學生文學閱讀的時間也減少了。總之，從學生用于學習語文時間不多這一點我們可以看到，語文學科在學生心目中的地位已經邊緣化，在這樣的情況下，進行人文素質教育，傳導人文精神，更是難上加難。

（二）“重技能、輕人文”社會擇才標準。

高職院校畢業生最終多數都將進入勞動力市場，接受企業的挑選。受市場競爭、商業利潤的趨使，一些單位在選拔人才時更青睞那些不需要太多培訓，最好是能夠“零距離”上崗的熟練技工，至于這些學生的文化素質、思想修養如何，他們就不太在意了。在這種“重技能、輕人文”的市場需求導向下，學生敏感地認識到，學文化課“沒用”，還是學好專業實惠。在這種社會背景下，學生很難重視語文學科的學習。

（三）、高職語文教學內容、教學觀念方法滯后，不利于人文素質教育的進行。

首先，現在高職語文教材盡管進行了多次的修正，但是多以提高教材的實用性為前提，忽視人文思想的傳達，不利于教師進行人文素質教育。其次，教師重“教”輕“育”。語文教學不僅要教“文”，更要尋“質”悟“道”，不僅要教學生明白作者所使用的語文材料和寫作技巧的巧妙之處，更要教學生感受這些組合所產生的質與神以及它們可能給學生的潛移默化的影響，從而為我們培養學生豐富的個性、健康的心理、健全的人格、創新的精神和創造的欲望服務。最后，教師教學方法老套，作為語文教師要想切實對學生進行人文素質教育，首先就應從教學的方式方法入手，徹底改變舊的模式，創新教學的方式方法。

（四）人文素質教育政治化。

首先，我們先要弄清什么是人文素質，什么是人文素質教育。人文素質是指由知識、能力、觀念、性能、意志等多種因素綜合而成的個人內在品質，表現為一個人的人格、氣質、修養。人文素質教育是通過知識傳授、環境熏陶以及自身的實踐，將人類優秀的文化成果內化為人格、氣質、修養，成為人相對穩定的內在品質的一種教育活動。它致力于用人類在漫長社會活動中所積累的智慧、精神陶冶人、教育人，強調人的道德精神價值，注重對善與美的理解與追求。而有一些語文教師在教學中一談到人文素養問題就馬上聯想到一些富有政治色彩的觀點、詞藻，只要把文章中心思想一講完就萬事大吉，把人文素養看成單純的政治與倫理之類的東西，或者只重政治不重藝術，只重德育，不重美育。

二、 高職語文教學中人職文素質教育的思考與對策

（一）從以上的論述中可以看出，高語文教學中人文素質教育面臨著巨大的挑戰與困境，在這樣的大時代背景下，如何很好地對學生進行人文素質教育，如何傳導人文精神，僅僅是有語文教學工作者的自身努力是不夠的。人文素質教育的進行必須得到國家相關教育政策的支持，比如讓社會和人們注重學生全面素質的提高；還可以增加有關人文素質教育方面的輿論宣傳等手段，從而使人文素質教育得到師生和家長的重視。

（二）人文素質教育不是一種簡單的說教，更重要的是一種潛移默化的影響。校園的氛圍，課堂的氛圍，教師的影響，對學生的人文素質教育都起著至關重要的作用。尤其是老師的影響最為重要，教師人文素養的水平直接影響著學生的水平，教師的人格魅力則可以直接對學生產生無言的持久的影響，教師人格魅力所折射出的社會文化的價值觀、審美情感等，是學生人文素養建構的重要參照。因而學校應該重視教師人文素養的提高，加大這方面的投入，建設一支高素質的教師隊伍，是整個社會進步必不可少的條件。

（三）人文素質教育的水平有待提高。主要是高職語文教學的方式方法要力求創新，要認識到人文素質教育應貫穿于整個教學過程，不要認為它只存在于某個教學環節上。作為語文教學工作者應當把它作為一種教學理念，首先要為人師表，以自己的人格魅力去影響、感化、鞭策學生。其次是創設情境，讓學生在自然狀態下接受人文素質教育，而不是生搬硬套，牽強附會。

小結

“缺乏人文素養，失落人文精神，必然會制約個人乃至社會、國家、民族的可持續發展。”作為教育工作者，尤其是語文教育工作者，更是要肩負起傳導人文精神的重任，為社會、國家、民族做出自己的一份貢獻。

參考文獻：

篇10

人文知識涉及的面比較廣,主要分為以下三個方面:

1、國家的概況。如：地理、歷史、現狀、文化、傳統等。

2、國家的文學。主要是不同歷史時期的作家和作品。