美麗女人范文

導語：如何才能寫好一篇美麗女人，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

??這次會議的負責人是一位女性，一個副處級干部。她，給人的第一印象是優雅出眾、大方得體、智慧平和，女人所有的美麗幾乎云集她于一身。

??我說的美并不是指特別漂亮那種，女人也不是因為漂亮就可稱之為美麗。美麗是一個多元化的詞匯，它含蘊很多的內容，比漂亮更有分量，更具深意。因此，漂亮的女人并不少見，美麗的女人卻很稀有。

??這個女領導，是一位從里到外給人感覺都完美無暇的女人。她外表干凈素雅，談吐自然親切，內涵豐潤深邃。且平易近人，始終面帶微笑，沒有任何的架子。即使見到我們這些她并不熟悉的記者，也是微笑示意，讓人心里特別的舒服。

??尤其是，聽同去的司機給我們講了一個關于這個女領導的故事，這個女人的美就更可見一斑，也更令人欽佩和折服。

??說有一次這位女領導喝多了，我們單位的領導就派這個司機送她回去。這位女領導家住沈陽，這一路上一直昏睡，等到了地方，她才醒過來，對司機這么遠專程相送很是驚訝和過意不去。立即給他安排住處，并請他吃飯，而且又執意陪他喝了兩杯酒，臨走還強塞給這個司機兩條好煙。

??我們想想，一個是司機，一個是處級領導，二人身份相差懸殊。按理說，人家管不管你都無可厚非。況且，這是你司機的本職工作，沒有必要特別的答謝。而這位女領導卻如此盛情、周全，令我們的這位司機感動不已，贊不絕口。

??其實，男人怕的、沉醉的不是女人的威嚴、靚麗，而是女人的溫香軟語，這才是降服男人的殺手锏。那些使男人歡心、讓男人贊賞的并不一定就是漂亮的女人，而常常是一些善解人意，給足男人情面的女人。

??我想，一個女人的美，外表只是一方面，內在的才華也僅是另一方面，還有很重要的一方面就是體現在為人處事上。

??真正美麗的女人不僅要秀外慧中，還要在與人相處上周到得體、溫韌細膩、穩重平和，不勢利、不矯情、不輕薄張狂和不可一世。談吐從容、篤定，有思想、有見地、有涵養，懂得尊重、善待任何人。

??也不需要過多的修飾，簡潔干練、雅致端莊、大氣隨和、神閑自若。

??只有這些都具備了，才是女人美的全部。才會讓人既愛慕又敬重，既渴望又仰止。這可能是對女人的苛刻，所以真正的魅力女人鳳毛麟角。

??這樣的女人往往也最容易成就自己的事業。她們剛柔相濟、具有特別大的韌性和耐性，令男人也望而生畏。

??所以，女人要是厲害起來，甚至要超過很多男人。

??當然，她們也一定經歷了鳳凰涅磐一般的冶煉，否則也決不會達到此種境界。

??說到底，這個世界還是更適宜男人大顯身手。女人若想打拼出自己的一片天地，確實不是一件容易的事，得付出更多的努力、代價和艱辛。可有些女人就是善于把女人所有的劣勢都轉變成優勢，從而最大限度地發揮著女人的品性與能力，也精彩絕倫地演繹著女人所肩負的社會角色。

篇2

喝對花草茶，能起到很好的美容、保健之功效。如今，花草茶天然、健康的風格得到了不少女性朋友的喜愛，使之成為我們生活中不可缺少的飲品。

赤　明星產品：紅巧梅

主要功效　調節內分泌

可調整內分泌紊亂，解郁降火補血健脾胃、通經絡，特別對于內分泌紊亂引起的黃褐斑雀斑肝斑色斑暗瘡，有很明顯的療效。

其他功效：如果當作外用涂抹皮膚，可防止皮膚皴裂。

其他推薦：

雪梅：女士常飲能達到調養氣血，調節內分泌，潤膚烏發之功效。

匆忘我：具有護膚養顏促進新陳代謝等功用，能有效的調節女性的內分泌。

橙　明星產品：金盞花

主要功效　緩解經痛

金盞花長在印度被尊為“圣花”，具有安眠解毒安撫的作用。能止痛促進血液循環，幫助減輕經期的疼痛感女性不妨飲用。

其他功效：金盞花外用是很好的殺菌劑，具有消炎、殺菌抗霉、收斂、防潰爛的效果。

其他推薦

玫瑰花：玫瑰花藥性溫和，有鎮靜安撫的功效。經期可幫助調節煩躁情緒和緩解痛經。

茉莉：有提神功效，可安定情緒，還可防治腹痛，對于月經不調，經痛也有幫助。

黃　明星產品：金銀花

主要功效　抗衰老

金銀花能提高人體耐缺氧自由基，增強記憶，延緩衰老，起到美容潔膚延年益壽的效果。還能改善微循環，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，潤膚祛斑。

其他功效，具有解暑，醒酒清腦解渴清除體內有毒物質的作用。

其他推薦

藥：含有多種微量元素及維生素AB1，能調節心血管功能，抗衰老。

月見草：能有效防止血脂沉降降低膽固醇，防止動脈硬化有抗衰老作用。

綠　明星產品：桑葉茶

主要功效　改善肥胖

桑葉能利水消腫不光可以使積在細胞中的多余水分排走，還可以將血液中過剩的中性肪和膽固醇排清。

其他功效：有消除眼部疲勞防治頭昏眼花目赤等作用。

其他推薦

燈籠花：減肥去火，可用于尿頻尿急等癥。

康乃馨：純天然康乃馨，具有調節血脂減肥等功能。

青　明星產品：三七花

主要功效：降血壓血脂

三七花性涼味甘具自降血壓、降血脂、降低膽固醇雙向調節血糖等藥理作用 對高血壓高血脂高血糖等方面的疾病，有顯著的治療效果。

其他功效：還有消炎、止血、止痛、提高機體免疫能力抗腫瘤的作用。

其他推薦

白雪茶：能消除體內垃圾排除毒素，具有降低血脂、膽固醇的作用。銀杏茶：具有調節血脂，降低膽固醇，改善心腦血管，提高記憶力等功效。

藍　明星產品：紫羅蘭

主要功效　美白祛斑

紫羅蘭花中含有高含量的蕓香素，可以促進新陳代謝、滋潤皮膚美白祛皺，與熏衣草搭配效果更佳。

其他功效：對上呼吸道感冒引起的咳嗽有很好的治療作用。

其他推薦

荷花：具有清心火活血止血去濕等功效，與金蓮花合泡可去除面部色斑。

情人草：具有滋潤肌膚美白皮膚，祛斑除皺等功效。

紫　明星產品：薰衣草

主要功效　改善睡眠香味特殊的熏衣草，能夠加速新陳代謝，舒緩緊張情緒鎮定心神，睡前飲用，有助睡眠。也是治療女性偏頭痛的理想花茶。

其他功效：對于美白、消除疤痕的效果也不錯，還可平息初期感冒癥狀。

其他推薦

洋甘菊：口感甘甜，有治療頭痛、偏頭痛失眠癥焦慮和緊張造成的消化不良之效。

菩提葉：在煩躁不安或精神緊張而無法入睡時飲用，可安撫神經，促進睡眠。

粉　明星產品：桃花

主要功效　改善便秘桃花是女人之花具有很好的利水、通便功效，能幫助清除體內雜質和廢物改善便秘問題。但桃花性寒，便通即停，不可久服。

其他功效，能美容養顏，又能調節經血，和玉蝴蝶一起泡，還有不錯的減肥效果。

其他推薦

荷葉：每天飯前空腹喝4次荷葉茶，可以使大便暢通，對減肥更有幫助。

蘆薈：能很好的促進大腸蠕動 潤腸通便，改善便秘，起到深層排毒的作用。

走出――“美麗”誤區

從中醫角度來說，花茶有其藥用價值，因此，不是所有人都適合喝花茶，在購買前一定要向專業人士咨詢清楚，不要陷入了“美麗”的誤區。

具有降血壓平肝明目和清熱解毒的作用，更適合中老年人預防流行性結膜炎時飲用。因為屬于苦寒藥，青年女性不宜常飲用。

金銀花 金銀花藥性也偏寒，不適合于長期飲用。特別需要提醒的是虛寒體質者及女性經期更不能飲用，否則可能會出現不良反應。

金蓮花 主要用于咽喉腫痛，癰腫瘡毒，口瘡，目赤等癥。但味苦性寒，也不適合長期飲用，僅適用于咽喉腫痛較輕的人飲用，更禁忌同金銀花一起飲用。

鮮桃花、杏花 有活血，便秘，養顏的功效，但部分人對此不適應，會出現腹痛嘔吐腹瀉等現象。也可活血，有出血傾向者不宜服用。

黃杜鵑花、夾竹桃花 含有毒物質，飲用后輕者出現中毒反應，重者可危及生命，所以不可飲用。

月季、槐花都是有藥理功用的，必須在對癥的情況下才能食用。

喝出――清涼夏日

立夏時節，烈日炎炎，常會使人出現口渴煩躁、厭食、失眠等不適癥狀。這時若能選用具有消暑生津、清熱解毒作用的中藥制成藥露，服用后不僅能解除煩渴、補充體內水分，而且具有防病除疾的功效。

荷葉三鮮露 鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷各30克，加水2000毫升煎煮10分鐘，過濾，再加入適量蜂蜜攪勻，冷后代茶飲。有清熱防暑、生津止渴之良效，本方實為盛夏消暑之佳品。

薄荷甘草露 薄荷10克，甘草3克，同放入鍋內，加開水約3000毫升，加蓋煮沸15分鐘，取汁加蜂蜜即可飲用。有清肺止咳解毒利咽的作用，可用于咽喉癢痛不適，聲嘶，咳嗽等癥。

銀竹解毒露金銀花，淡竹葉各20克，加水2000毫升，煎煮15分鐘，紗布過濾，加入適量蜂蜜。有清熱解毒明目除煩、清心熱、利便之效。

吃出――香香公主要

在《書劍恩仇錄》里的香香公主，天生喜歡吃草原上的花卉，所以她成了金庸小說中最漂亮、最好聞的女人。做菜時，加一點作為輔料，不僅有其藥用和保健功能，還可吃出香香的公主氣息。

茉莉花食譜 明《飲饌服食箋》記載 “茉莉花嫩葉采摘洗凈，同豆腐熬食，絕品”。茉莉花的香氣可上透頭頂，下去小腹，對精神也有輕度鎮定作用，做菜時放上一小撮，便清香宜人。

篇3

漂亮和美麗有區別的。漂亮是與生俱來、上天恩賜的遺傳。是冰肌玉骨、明眸善睞、身材窈窕、曲線玲瓏、青春韶華……但再炫目的相貌也如鏡花水月，只給感官留下短暫的驚鴻一瞥，最終輸不起與時間的比賽；而美麗經過后天的磨礪，歲月的積淀，如內容豐富的書，讓人百讀不厭，回味無窮。

漂亮女人像鮮榨的果汁，裝在惹眼的高腳杯中，顏色靚麗，讓人垂涎；美麗女人如浸泡的香茗，溶進古樸的杯子里，色澤清淡，需慢品方可感受其怡人芳馨。

漂亮可以悅目，美麗方能慰心。漂亮是外在的，美麗是內在的。外在的易流于形式，內在的才蘊含神韻。

美麗是淡然的笑意、溫柔的眼神、優雅的舉止、良好的修養等舉手投足間的魅力，是信念、學識、品位、內涵等的綜合體，這些才是女人靈性與彈性的統一。靈性是心靈的理解力，彈性是氣質的張力。靈性與彈性結合才使女人的美麗知性而大氣。

美麗是不可替代的自己，是內心與修為的默契，當然也可理解成一種漂亮，但并無絕對標準。女性于一切處、一切時，只要能撼動時人心，成賞心悅目風景，成悠然愜意律動，蕩滌去心中塵埃，提升了審美價值，就可稱之為美了。正如張愛玲所說：“女人有美麗的身體，以美麗的身體悅人；有美的思想，以美的思想悅人，其實是一樣的?！?/p>

篇4

但是，肌膚的年輕都有其特定的密碼，只要悉心領會，讓皮膚永遠保持在比真實年齡小5歲的狀態，卻是可以實現的。

20歲：簡單就好

20歲左右的女孩特別容易走進一種護膚的誤區，那就是希望使用最高檔的品牌，認為這樣做可以讓肌膚提前受到最體貼的照顧?？墒撬齻儾⒉恢?，選擇護膚品的經歷好像選擇戀人，最英俊的金領男人不見得就適合你。

TIPS：選擇恰當的護膚品

最簡單的基礎護理。對于20歲的肌膚，過于繁復的護理程序并不是什么好事。對于尚未成熟的肌膚，許多針對成熟或老化肌膚的護理程序都是多余的。

必不可少的清潔與保濕。對于20歲的肌膚，一項簡單的保濕程序，可以大大延緩干燥、皺紋、松弛等一系列老化癥狀的來臨。

選擇彩妝要慎重。彩妝當然可以讓年輕的肌膚靚上加靚，但是過多的化學成分只會給肌膚帶來傷害和刺激，所以一定要選擇優質的彩妝品。

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白大夫特安舒護潔面乳

不含酒精、色素，香料，溫和的清潔因子，能透徹清潔面部肌膚，調控皮脂分泌，舒緩肌膚壓力。用后使肌膚清新不緊繃。

美寶蓮純皙美白瑩潤粉底乳霜

美寶蓮紐約首選天然蜂膠精華，帶來一整天的滋潤，肌膚不再干燥，妝效持久瑩潤，絲般柔滑；珠光煥彩微粒，提亮膚色，除暗沉粒子和維他命C，勻凈肌膚，完美遮瑕。

雅芳夏日清透粉底液

雅芳夏日清透粉底液粉質輕柔，賦予肌膚輕盈、滑嫩的潤飾，持續保持清新怡人的舒適感。富含多種維他命，有效防止氧化，免受外界環境的侵害。

30歲：重視肌膚的每一處細微變化

30歲女人，手中依依不舍地攥著青春的尾巴，總是很容易依賴上一種莫名其妙的東西，比如某種薰衣草的香氣，玫瑰的味道。

需要特別提醒的是，從30歲開始，肌膚會不停地出現各種各樣的變化，比如某天熬夜加班后出現的黑眼圈，比如臉頰因為日曬而長了黑斑等等。當這些癥狀出現時，一定要足夠地重視它并及時采取緩解措施。因為專家告訴我們，肌膚的老化無可逆性，如果不管不顧，衰老會迅速在皮膚上漫延。

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DHC平皺美容液

DHC平皺美容液配合了具有高效保濕效果、保持肌膚柔滑的透明質酸和彈力蛋白，防止嬌嫩的眼部和口周的干燥。具有涂抹時滋潤、吸收后又十分清爽的使用感受，為容易干燥的部位增添滋潤的同時，充分發揮肌膚的活力，締造出充滿彈性的水嫩肌膚。

DHC平皺凝膠

除了橄欖精華油，還添加了膠原蛋白、米胚芽油、蘆薈精華，蜂王漿以及人參精華等油溶性高分子成分。通過形成保護膜物理性伸展皺紋，調整肌膚紋理、淡化溝紋。所含植物成分能調整肌膚機能，保護肌膚免受皺紋的成因――干燥與紫外線的傷害。

40歲：一種心態與保養品的完美結合

對于一個40歲的女人而言，千萬不要試圖與自然規律和時間抗爭，而是想些辦法推遲衰老的來臨。

情緒是影響皮膚的重要因素，心情郁悶會使身體內的毒素增多并沉積下來，導致內分泌失調并提早衰老。40歲的女人，對抗衰老的途徑只有一條：一種健康而樂觀的心態加上一套優質的抗衰老護膚品。

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白大夫雙重維他命緊致修紋霜

卓然超群的雙重滋養質感，水潤十足，有效活化肌膚膠原蛋白和彈性纖維，恢復肌膚彈性，預防及抵抗肌膚老化，賦予肌膚健康年輕光澤。

DHC眼部美容棒

篇5

寬容的女人是美麗的，也才能得到別人的尊重，女人不是因為漂亮而耀眼，而是因為美麗而動人。漂亮是與生俱來的，天生的，但美麗就不同了，她是靠后天的修養所得的一種獨特的氣質和涵養，而寬容就是一種高素質的修養。

人們常常用大海一樣的胸懷來形容寬宏大度的人，而一個女人的寬容首先是面對丈夫的。在長期的家庭生活中，吸引對方持續愛情的最終的力量，可能不是美貌，不是浪漫，甚至也可能也不是偉大的成功，而是一個人性格的明亮。這種明亮是一個人最吸引人的個性特征，而這種性格特征的底蘊在于一個女人懷有的孩童般的寬容。

寬容于生活可以有原則，寬容于感情則無法用原則來衡量對與錯。家是講情的樂園，不是講理的法庭。只有用愛營造幸福，用情化解予盾，面對親人給你的誤解和傷害，在徹骨的傷痛之后，仍要艱難地選擇寬容處之。寬容你的愛人，只要彼此的感情沒有偏離原則的軌道。寬容不是怯懦，不是一味的逆來順受，是在理解的基礎上的大度，忍讓。以此求得在矛盾激化前問題的客觀解決，是成熟的心態，是完美人格的體現，是解決問題的最佳策略。

篇6

以往總是覺得戴頭巾會遮住許多美，而且以為纏頭巾的方式簡易而單調，就是把姑娘的整個臉龐都遮住。但其實不然，踏上了埃及的國土之后，我才發現原來埃及姑娘的包頭巾也有別種風情，別樣的味道，絲毫遮不住埃及女人的婀娜嫵媚和心聰手巧。

頭巾的質地和花色

五顏六色，花色各異的頭巾是埃及姑娘的必需品。所以銷售頭巾的商家們也通過各種渠道購進各式各樣的頭巾，以供埃及姑娘們任意挑選自己心儀的款式。為了滿足不同消費群體的需要，適應各種季節氣候，頭巾的款式可謂多樣，質地也有優劣厚薄之別。

有透氣性較好的棉質頭巾，純棉布料有軟硬之分，使用這種頭巾必會盡顯女性的青春本色；也有略顯華麗的絲質頭巾，這種頭巾不易皺褶，備受青睞，能使女性更顯成熟與嫵媚；當然在天氣比較寒冷的冬季，還可以選戴毛絨絨的薄質羊毛頭巾，即保暖又美觀，一出場便會助你散發可愛魅力；另外還有用亞麻織成的麻質頭巾，這種頭巾質地厚實，看起來比較復古，戴上之后清涼透氣，能防烈日暴曬、擋風防沙。

價格方面，普通質地和款式的頭巾從幾埃鎊到幾十埃鎊不等。罕?哈利利市場的頭巾比較有名，當然如果有閑情逸致去逛一些規模較小的頭巾店鋪，也可以淘到樣式別致，款式新穎的頭巾。

包頭巾的纏繞方式

埃及女人包頭巾的方式有很多種，在這里介紹幾種有代表性的包頭巾方式。

普通式。最普通的扎頭巾的方式就是用頭巾從前額到后腦把頭發都圍住，在下頜處用別針固定，然后將其余的紗巾再繞著頭部圍上一圈，再將頭巾的剩余部分垂落在胸前，包好之后會露出整個面部，除了耳朵。

西班牙式。這種式樣的包扎方法是：首先將頭發梳理成發髻，用發卡固定住，然后將頭巾在腦后系結，將頭巾的兩端在發髻上纏繞，盤到頭巾尾部用別針固定住或者將頭巾的兩端在纏繞發髻的同時，打理成花瓣的樣式。這是我最喜歡的一種扎頭巾的方式，更加突出女性臉部清晰的輪廓，而且讓女人看起來更加嫵媚動人。

辮子式。辮子式是一些年輕姑娘比較喜歡的包扎式樣，先用鮮艷純色的頭巾把頭蓋住，而且要遮住耳朵，然后在腦后系結，再把頭巾的兩端和頭發編在一起，弄成一個麻花辮子的樣式。還有一些女孩子在頭上要包兩層甚至是三層頭巾，選自己喜歡的顏色，這樣編出來的效果會很有層次感和鮮艷感。

根據我的觀察，中年以上的埃及女人都比較喜歡用簡潔規整的普通包頭巾方式；而美麗的則比較青睞于西班牙式的包扎方式；那些年輕富有朝氣的女孩子就喜歡用辮子式來打扮自己。當然，每種樣式還可以衍生出很多種的包扎方法，當美麗的埃及女人面對鏡子時，她們創作的靈感就會泉涌而出，把自己裝點得像只美麗的蝴蝶。

不同場合佩戴不同式樣的頭巾

為了適應不同場合和不同身份女士的需要．頭巾的樣式也會有所不同。其實頭巾的顏色和款式大體上要根據個人的喜好和品位來選擇，但是應以不透明的為主。埃及女人的頭巾經常是和自己的衣服同花色的，根據不同衣服的款式和顏色，選擇不同的頭巾，彰顯個人的魅力。

埃及女人們只要不是在禁露羞體的男人面前就不用戴包頭巾，所以當她們在自己的臥室中與閨中密友或家人聊天時，通常情況下不會扎頭巾，或者是僅扎一條干凈整潔的頭巾，無需特別講究和服飾是否搭配。

但是當埃及女孩子成群結伴地去逛街的時候，頭巾的樣式就比較考究，每個姑娘都有打扮自己的辦法，頭巾的顏色總是恰到好處地與長袍的顏色相配，甚至足下的鞋子、肩上的挎包顏色也與頭巾的搭配不沖突。隨風飄逸的各式頭巾，是用別致的別針扣住的，愛美的女孩還會像中國女孩在頭發上卡發夾一樣，在紗巾適當的地方綴上一些小珠子，掛上一些小飾物。

篇7

馬婭的確是一個美麗的女人，皮膚白凈，嬌小玲瓏，留著精干的短發，沒有絲毫的高傲與威嚴。話題自然是從美容開始的，她氣定神閑、快言快語地反問到：“我是1953年生的，可你看得出來嗎?”

在任何公共場合，她都是這么自信：“我這輩子從來沒有上過美容院，因為我不需要，美容院是開給那些不懂得處理自己臉部問題的人，就像醫院是開給那些不懂得自己治病的人一樣。如果一個女人的皮膚不好，那一定是她的內臟出了問題?！?/p>

吃素的女人最美麗

美容貴在以內養外。和所有愛美的女人一樣，馬婭十分講究飲食的質量。她一向偏愛清淡的飲食，但也喜歡吃牛肉和紅肉。要放棄這些美食實在需要很大的勇氣，馬婭用了很長時間來做心理準備。本來她是打算退休之后開始吃素的，但2000年的時候，她改變了注意，決定提前實施自己計劃。“主要是想明白了，既然自己喜歡，為什么要讓別人來決定自己的生活方式呢?”

馬婭列舉了不少理由：其一、國外很多人在吃素，自己也看過不少書籍，知道吃素的種種好處；其二，很多年來身體一直不好，疾病纏身；其三，一個朋友的媽媽以前常年生病，改吃素以后身體復原很快，給了她很大激勵；其四，吃肉過多導致人的大腦混混沉沉，對物質需求狂熱，容易導致暴力、犯罪、引發各種疾病。

不過，剛開始吃素的時候她并不敢聲張，只是暗地里試，直到堅持了一段時間以后，才對外宣布。

一晃兩個月過去了，馬婭驚喜地發現長期困擾自己的慢性胃炎、膽囊炎、雙膝關節風濕痛都好了，體力不僅沒有衰竭，思維反應還比以前快。現在，她每天堅持游泳1000米，或者做瑜珈、跑步、打球，保證每周運動5次的運動量。長期的健康飲食和運動使她精力充沛，神采奕奕。

如果要說吃素給馬婭帶來的最大轉變，那就是心態。如今的她對物質的要求更低了，而對精神的要求卻強烈了一些。她會把更多的精力專注于品行教養和修煉，做善事、獻愛心、關注民工等等。有時候應酬結束時，馬婭會把桌上的剩飯剩菜打包，順路帶給火車站那些沒有東西吃的人。

即使多年閱歷，她的美麗中也沒有一絲咄咄逼人的氣勢，有的卻是塵埃落定后的平靜與智慧。

順其自然就是美

馬婭是個隨性、不受拘束的女人。她平時喜歡穿休閑裝，看起來輕松透氣。她不會刻意追求名牌，而是注重服裝的表現力，揚長避短。因此，在公共場合馬婭也不會刻意強調自己吃素，一切順其自然，坦坦蕩蕩。應酬的時候，她會熱情地招呼朋友點菜，然后點一個素食給自己。有時候，她也會向周圍的人講述吃素的好處，并給一些小建議，比如說最好吃冰魚，少吃活魚等等。為了表示尊重，她也會吃肉邊的菜，或者把菜放在開水里洗洗再吃，看起來隨意、簡單、方便。

當然，也有盛情難卻的時候，有一次，一個朋友對馬婭的吃素行為很不理解，硬是夾了肉放在她的碗里。馬婭毫不猶豫地把肉吞了下去，“我多吃一塊肉不會怎么樣，但我要是不吃，對方心里肯定會很難過，我必須照顧她的想法。”

在國外，很多人推行素食主義，把吃素做得很極端，有些素食主義者甚至只吃從樹上掉下的蘋果。“這樣是不行的，任何事情都要講究方便，我們不能坐在樹下等蘋果掉下來，而必須利用一切方便的條件去尋找人體需要的素食。除了豆制品以外，我還吃大量的新鮮水果和蔬菜。冬天的時候，我會對水果進行加熱，胃寒的人千萬不要模仿外國人的做法，吃過多的生菜，中國人的胃就適合熟食。”

這就是馬婭的生活態度。她一點都不挑剔，一切順其自然，可能的話她還會盡量把事情簡單化，飲食如此，事業上、待人接物也是。比如說辦展會的時候，她會提前做好充分的準備，防止意外發生，做到胸有成竹，化被動為主動。馬婭的朋友很多，每一個和她接觸的人，都喜歡她的率性和爽朗。

吃素是一種健康的生活方式

馬婭是學醫的，她知道生物都有腎上腺素，腎上腺素其實是一種毒素，動物在被殺死之前，會有大量的腎上腺素產生并停留在肌肉中，被人吃下去以后，這些激素在短時間內不會起作用，但是等年齡大了，它們就出來作怪?，F在市場上的很多肉食都含有大量的抗菌素，有的還含有避孕藥，毒性很強。而人體的牙齒結構和上消化道結構跟食草性動物類似，是更適合素食的。

“雖然現在植物的農藥含量比以前高，但我們可以想一些辦法來降低它們的毒性，比如說延長浸泡的時間，盡量選擇無公害蔬菜等等，總之素食還是比較安全的。很多人并沒有真正理解“葷”和“腥”是兩個概念的意思，前者是指草本植物，后者才是指肉食。葷類有姜、蒜、辣椒等等，燥性很強，單獨吃太多的話會引引發腥火，因此做配料更好。主張吃素，是指不吃腥而不是葷?！?/p>

吃素在馬婭看來是一種教育，一種科學，一種健康的生活方式，是與信仰無關的。能不能做到到要看個人的悟性和意志力，因為這是一種個人化的行為。

經歷過知青生活、當過醫生的她，熟知中國幾十年來的飲食變化。“在60年代，疾病的種類很少，而現在得癌癥、脂肪肝的人太多了，尤其是公務員和商人，犯病的比例更高。因為他們的飲食結構不科學。窮大學生、大學里的講師、還有鄉鎮里的民工有那么多疾病嗎?沒有，因為他們攝取的動物脂肪沒有那么多。”

篇8

愛品味的人放幾許優雅，愛憂傷的人擱幾縷苦楚，愛寂寞的人填一羹孤獨，愛幻想的人滴幾滴夢想，愛微笑的人放幾分開朗，愛生氣的人添幾片剛烈。

有天看見有個女孩的網名叫楊貂施字昭燕，四大美女外加漢成帝專寵十年的愛妃趙飛燕全部包括在內。殊不知的這五個女子個個國色天姿，風華絕代，傾國傾城。豈是一般人能夠媲美的。

貂蟬午夜在后花園賞月，月里嫦娥自愧不如，匆匆隱去。

楊玉環在花園中賞花時感嘆自己的人生，用手撫花，花瓣收縮，花葉垂下。宮女看見，說楊貴妃與花兒比美，花兒都羞得低下了頭。

西施在古越國浦陽江邊浣紗，水中的魚兒看到她的驚艷容貌，都感到自愧不如沉入江底。

昭君出塞時，走在于大漠途中，悲懷于自身命運和遠離家鄉，在馬上百無聊賴，彈《出塞曲》。而天邊飛過的大雁，聽到曲調的幽怨和感傷，肝腸寸斷，紛紛的掉落在地

趙飛燕身輕如燕，歌舞雙絕，能在宮女托起的玉盤翩翩而舞，身上能散發一種攝人的體香，讓人戀戀不舍。李白在“清平調三章”歌頌楊貴妃的艷美時，其中有“借問漢宮誰得似，可憐飛燕倚新妝。”之絕句

然而禍往往是福的緣由，福里往往潛伏著禍根，五位美女都沒有逃脫薄命的下場。

呂布死后，關羽得貂蟬而允其自縊，安史之亂，楊貴妃馬嵬坡之恨。昭君委身西域離國離家，吳國滅后西施被夫差溺死與水中，成帝死后大臣以美色亂國的罪名逼趙飛燕自縊。

篇9

擁有自然真誠的教養。中國剛剛富裕起來的一代人對所謂“貴族”和“格調”的認識還很膚淺。我見過不少拿腔拿調、只會用名牌包裝自己的人，也見過他們送到外國念書、希望沾點兒貴族氣的孩子，驕傲無禮得讓人頭痛。也許我們忘了最高貴的格調是自然真誠，無論是百姓還是皇家，無論在外國還是中國。

初生牛犢的闖勁與勇氣。20歲的女孩兒要有一種初生牛犢不怕虎的闖勁。哪怕犯很多錯誤都沒有關系，年輕最大的資本就是犯得起錯誤。所以要勇敢地去追求自己熱愛的事業。不去追求，你怎么知道自己是不是能做到呢?

勇氣對于20歲的女孩兒來說是最優秀的品質之一，因為它為你提供了探索未知世界的動力。有過一次暗戀、拍一套寫真集、在發型和化妝上多做新嘗試……這都是20歲的豐富之處。

夢想。夢想是成長的動力，20歲的女孩兒要有做一番事業、獲得社會認可的強烈愿望。

積累未來的資本。多讀幾本好書、多交幾個好朋友、多養成幾個好習慣，20歲是投資和儲蓄的時候，要為未來積累資本。魅力的30歲，不會從天而降。

決定自己到底要成為怎樣的人。這世上到底由什么來決定我們是誰?20歲的自己，可以開始學習定義自己是誰，并培養相關的技能和氣質。

30歲女性的美麗需要升級，不要僅僅追求外表，更應該注重內在――

反觀內心、學會總結。30歲時要有更多的機會反觀自己的內心，要學會對自己過去從20歲到30歲的10年進行總結。用“我”開頭寫20個句子，每一句都表達自己的一個特點或想法，然后仔細看看自己到底愛什么樣的人?到底想做什么樣的事情?還有什么是想做卻還沒有完成的?從中整合出下個階段的目標和需要。

知道自己的風格。通過對過去10年的回顧，開始真正地了解自己、知道自己的風格，有信心依照自己的風格處事。

做自己喜歡的事。30歲的時候，應該去想一想怎樣能夠集中精力去做幾件自己最有興趣去做、最愿意去做的事情，在煩心時，能夠有一個可以釋放自己的空間。

相信積累的力量。人生中做的任何事都不是徒勞的，30歲要相信積累的力量。一個穩定的有發展前景的工作、幾個深交的朋友、持續運動的好習慣、甚至是幾道拿手好菜，這些積累都會在適當的時候發揮作用。

身心健康第一，從關愛自己開始。30歲的女人，在責任感等種種壓力之下，健康的身體和良好的生活習慣是非常必要的。不熬夜、對刺激性的食物敬而遠之、每天刷兩次牙等，都是好習慣。保持一個愉悅的心情，有一個非常健康的身體，你就有旺盛的精力來承擔你所承擔的。

學會示弱。女人在大事當前時表現出的堅強常常超過男性，但如果事事好強、樣樣能干，卻未必是愛情的福音。男人跟男人不一樣，女人跟女人大不同。什么時候逞強，什么時候示弱，是女人的愛與智慧。

建立起一個情感的支持系統。人很少是被累死的，只有被煩死的，如果沒有愉快平和的心情，有再大能耐也不會成功。周圍的親人、同事都“人和”了，事業和生活的平衡點自然水漲船高。30歲的女人不是一根插在土里的竹竿，而應是一棵樹，只有根系發達，才能茂盛繁榮。

篇10

你伴隨幕燈的熒光一起轉動：

二十一世紀最動人的狂歡，

如今在你的臉上得到抒寫，

你帶來男旦般音色的沖擊，

幽紅的熒幕沖擊：

讓你今夜格外美麗；

你帶來殷實的清潔：

在百姓甜蜜心中涌流的激蕩；

你美麗的音色姿態，

在無數綻放的笑容中韻生姿彩。

你美麗的紅妝，

在你嬌澀的長裙下泛發光彩，

你動人的中國語言，

你動人的中國合聚，

讓你散發出濃烈的深情：

你春風中飄揚的長發，

像金子一般熠熠生輝；