學(xué)會拒絕范文

導(dǎo)語：如何才能寫好一篇學(xué)會拒絕，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

鴻雁外語學(xué)校五年級　付雅文

也許在你的生活中，你會認(rèn)為拒絕是一種吝嗇、小摳的表現(xiàn)。但我說的拒絕可不是這個(gè)喲！我想我還是先給你舉個(gè)例子吧！

情景一、旁白：小紅正在寫數(shù)學(xué)作業(yè)，可小明突然轉(zhuǎn)過身來，企圖抄襲。

小明：小紅，小紅，作業(yè)借我一用！

小紅：不行，你這不是抄嗎？不借！

小明：拜托了！你要是幫了我，我給你……嗯……十塊錢！好不好？求求你！

小紅：考慮考慮……還是不行。雖然你的條件很誘人，但還是不可以。要不這樣吧，你哪道題不會，我給你講解，再教你做題的方法，然后你自己做，怎么樣？

小明：那好吧。謝謝你！

看，這就是拒絕的好處！下面請欣賞情景二，原班人馬呦！

旁白：小紅還是在寫作業(yè)，小明乞求小紅借他抄，小紅不好意思拒絕，一口答應(yīng)。

小明：小紅，夠意思的話借我抄抄作業(yè)吧。

小紅：好啊，有沒有報(bào)酬？

小明：當(dāng)然，不會虧待你的。

說罷，倆人便行動起來……

很快到了月考。

小明：這題怎么這么難哪？我都不會做，唉！

就這樣，小明交了很多地方空白的卷子。事后——

小明：小紅，都怪你，如果你當(dāng)初不借我抄作業(yè)，我怎么可能落得這樣下場，把我給你的酬勞還給我，還要賠償我的損失費(fèi)！

篇2

老楊今年58歲,辦了內(nèi)退手續(xù)。剛內(nèi)退回家時(shí)身體很好。因?yàn)樗莾?nèi)退,看病只能報(bào)銷住院費(fèi)用,不能報(bào)銷門診醫(yī)藥費(fèi)。所以,楊大伯平時(shí)小心翼翼,就怕生病,為預(yù)防感冒,他連遛早的習(xí)慣都戒除了,常一個(gè)人呆在家中,不愿走動。只過了半年多的時(shí)間,楊大伯開始感到雙腿無力。他固執(zhí)地認(rèn)為,這是重病征兆,更加不愛運(yùn)動,身體卻越發(fā)綿軟,并漸漸演變到生活不能自理的狀態(tài)。

像老楊這樣的老年人很多,他們不能盡快適應(yīng)新生活,被動地迎合生活環(huán)境,因?yàn)椤靶睦砀忻啊倍鴮?dǎo)致身體機(jī)能退化。人的行為改變無疑是受心理支配的,是“我老了,不中用了”、“好漢不提當(dāng)年勇,年齡不饒人”等心理暗示把我們一點(diǎn)點(diǎn)推向真正的衰老。換句話說,是精神心理的衰老走在肌體功能衰老之前,前者對后者具有清晰的導(dǎo)向作用。

道理是明擺著的,退休后,人的活動量比退休前自然減小了,而固有的飲食習(xí)慣卻并不能一下改變,一樣的熱量攝入,代謝消耗少了,積存在體內(nèi)的東西就多了。隨著脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)的積累,對健康產(chǎn)生負(fù)面作用既是正常的也是必然的。世界衛(wèi)生組織公布的一份關(guān)于老年人死亡原因的報(bào)告顯示,退休后不當(dāng)?shù)纳罘绞綋p害了健康的肌體,有代表性的后果就是心腦血管疾患。

退休期正值下一代的成熟期,孩子不再如從前一般依賴自己。這不僅帶來家庭空巢,也讓孤單感、失落感相伴而生。更何況退休后要面臨全新的社會環(huán)境、融入全新的社會交往群體,需要重新定位早已習(xí)慣的社會角色,因而,退休應(yīng)被看做是人一生中又一次重大轉(zhuǎn)折。而真正實(shí)現(xiàn)安全“著陸”,必然需要一定的心理準(zhǔn)備和調(diào)適時(shí)間。

學(xué)會識別和拒絕“衰老”的心理誘導(dǎo)至關(guān)重要,一旦被“我已經(jīng)老了”的心理誘導(dǎo)俘獲心靈便很難逃脫,人會不自覺地進(jìn)入固定的思維模式。偶爾忘事便認(rèn)定是年齡導(dǎo)致的記憶力衰退;不經(jīng)意的疲勞感非說是年齡造成的體力減退。久而久之,在做任何事之前,你都會先想到自己的年齡,必然減少正常的活動,于是加速了生理機(jī)能的衰老過程,促使自己快速老去。

心理專家建議,保持自己的心態(tài)年輕,要有不服老的精神,這既是保證舒適晚年的基礎(chǔ)也是前提。為此,退休者要克服幾個(gè)誤區(qū):

1.“老人無覺”的誤區(qū)。退休者要學(xué)會規(guī)律地生活,合理安排作息時(shí)間,保證一天有8小時(shí)左右的睡眠時(shí)間。所謂“老人無覺”的說法是不科學(xué)的。

2.“人老忘事”的誤區(qū)。人退休后更要多用腦,如堅(jiān)持讀報(bào)看書、繪畫、下棋,培養(yǎng)多種興趣愛好。研究表明,經(jīng)常用腦的65歲老人,其腦力并不比不愛動腦的35歲的青年人差。還可根據(jù)自身?xiàng)l件做兩手交替運(yùn)動或轉(zhuǎn)動健身球等,這樣可以刺激大腦兩半球,有健腦益智、延緩大腦衰老的作用。

篇3

也許是因?yàn)槲姨浫酰苍S是因?yàn)槲姨诤鮿e人的感受，所以在面對別人的請求時(shí)，我總不忍心“不”。即使是無理的要求，我也總會一口答應(yīng)，事后往往又特別后悔，對此，我充滿了矛盾。我不止一次地下決心要學(xué)會拒絕別人，可每次面對那一雙雙乞求的目光，我又退縮了。

終于有一天，我做到了，我拒絕了一個(gè)無理請求。雖然它暫時(shí)會我?guī)砹藷溃蚁嘈抛约鹤鰧α恕＝?jīng)過半個(gè)多小時(shí)的奮戰(zhàn)，我終于完成那份試卷。剛松了口氣！麻煩來了。“可不可以把你的試卷借給我們看一下？”后桌輕聲地問我。我清楚地知道她借卷子的目的，也明白自己已成了她們的依靠逃不掉了。我無奈地嘆了口氣，本想拒絕，卻又說不出來，無奈地把試卷遞給她。后面頓時(shí)熱鬧起來，對的對，改的改，抄的抄。聽著她們發(fā)出的聲音，我心里難受極了，我知道自己在幫她們犯錯(cuò)誤，幫她們逃避學(xué)習(xí)。但軟弱的我卻連拒絕的勇氣都沒有。難道我明知這么做不對，還要做嗎？但如果不這么做……唉！隨她去吧！

我低下頭，寫作業(yè)，但后面的聲音越來越大，眼前總時(shí)不時(shí)出現(xiàn)她們現(xiàn)在的笑臉和將來沮喪的哭臉。我無法再置身事外，也無法裝著什么事也沒發(fā)生，這都是我的錯(cuò)。忽然，一種莫名的沖動驅(qū)使我轉(zhuǎn)過身，快速地從那一雙雙手中抽出自己的試卷。她們愣了一下，看著我嚴(yán)肅的面孔，似乎也明白了什么，但她們?nèi)匀挥闷蚯蟮哪抗庵遥Ｍ以僖淮涡能洠畔略嚲怼５拇_，看著她們乞求的目光，我又動搖了，心軟了，感覺自己這樣做太無情。可最終，我還是鼓起勇氣，咬了咬牙說：“你們應(yīng)該獨(dú)立完成作業(yè)。”她們都沉默了，我又笑了笑說：“沒關(guān)系，其實(shí)一點(diǎn)也不難，你們一定能完成，不試一下又怎么會知道呢。”聽了我的話，她們失望了，但我知道這只是暫時(shí)的，有一天，她們都會明白這一切都是為它們好，想到這，我輕松了，心中的包袱終于卸下來了。這種無愧于心的感覺真好！

后來，又有許多人向我提出了無理請求，我都婉言拒絕了。其實(shí)這個(gè)階段確實(shí)很難熬，因?yàn)槲业木芙^在別人眼中是無情的，所以朋友漸漸疏遠(yuǎn)了我，我感覺到有些孤單。但經(jīng)過這些，我的決心也越來越堅(jiān)定。

我學(xué)會了拒絕，改變了自己的軟弱。我這才感覺到生活有了味道，我想善意的拒絕也應(yīng)該是美的。

篇4

職場心理學(xué)專家冢越友子認(rèn)為，每個(gè)人首先必須認(rèn)知自己有拒絕別人的權(quán)利。其次，找個(gè)能自在講話的場所，并且考慮談話的時(shí)機(jī)。接下來是想清楚要拒絕對方要求中的哪個(gè)部分，并且預(yù)先準(zhǔn)備好能明確傳達(dá)出“這個(gè)部分我沒辦法幫你，但如果改成……我就可以幫上忙”的訊息。最后是設(shè)想傳達(dá)訊息之后可能會發(fā)生的狀況。

2.找出“yes/no”之外的選項(xiàng)

遇上同事請求協(xié)助的時(shí)候，自覺只能接受或拒絕，沒有轉(zhuǎn)圜余地，也是導(dǎo)致人們無法拒絕的原因之一。其實(shí)，只要把拒絕別人的請托當(dāng)成是在跟對方交涉，就比較能夠打破心里障礙，沒有那么難開口。

假設(shè)完全接受對方的請求是100%，徹底拒絕是0%，那么不妨試著向?qū)Ψ教岢?0%、70%或50%的方案。你可以從請托的“內(nèi)容”“期限”和“數(shù)量”做評估，比如說，90%接受是“期限延長3天的話就辦得到”;70%接受是“無法擔(dān)任項(xiàng)目經(jīng)理，但是參與項(xiàng)目沒問題”。

3.拒絕前表達(dá)感謝，拒絕后致上歉意

拒絕的說法也有一套固定模式可循：先以感謝的口吻，謝謝對方提出邀請;然后以緩沖句“不好意思”“遺憾”接續(xù)，讓對方有被拒絕的心理準(zhǔn)備;接下來說出理由，并加上明確的拒絕：“因?yàn)槟翘煲呀?jīng)有約了，所以沒辦法出席。”演講與口才演講稿范文：學(xué)會如何正確拒絕

如果婉拒是比較無關(guān)緊要的邀約(如飯局)，只要說今天不方便就好;但如果是要拒絕額外的工作，就必須說出今晚無法加班的具體理由。最后不忘加上道歉，以及希望保持關(guān)系的結(jié)尾：“真的很抱歉，若是下次還有機(jī)會，我會很樂于參加。”

4.電話或e-mail拒絕要格外溫和

電話溝通看不到說話者的表情和動作，有時(shí)就算說法客氣，對方還是會覺得你的態(tài)度強(qiáng)硬，因此講電話的時(shí)候要增加緩沖句，盡可能體貼對方的心情。e-mail則是連聲音的抑揚(yáng)頓挫都沒有，容易給人公事公辦的感覺，因此要增加感性的詞匯。

篇5

5月11日，北京市召開居民生活用電試行階梯電價(jià)聽證會。現(xiàn)場25位聽證參加人及一位發(fā)來書面意見的聽證人全部同意實(shí)施居民階梯電價(jià)，25位聽證人中有4位同意階梯電價(jià)方案一，即第一檔電量為不超過230度電量；有17位同意方案二，即第一檔基本電量為不超過240度電量。此外，還有3位參加人提出新建議，有1位參加人建議擇機(jī)選擇。

北京市發(fā)改委副主任劉印春在發(fā)言中，充分肯定了聽證會對政府進(jìn)行科學(xué)決策的必要性和重要性，他表示來自聽證會參與各方的意見與建議對于民主科學(xué)決策，不斷提高政府決策水平具有重要作用。他表示北京市發(fā)改委將在匯集各方意見和建議后，最終選定階梯方案報(bào)國家發(fā)改委審批后，向社會公開。

此前，為讓聽證會參加人更直觀全面了解聽證居民生活用電試行階梯電價(jià)方案內(nèi)容，市發(fā)展改革委、北京市電力公司組織聽證會參加人進(jìn)行質(zhì)詢考察。按照相關(guān)程序，由市消費(fèi)者協(xié)會、市人大、市政協(xié)等單位推薦產(chǎn)生的25位參加人已全部于4月26日收到聽證方案，進(jìn)行了約一周的理解消化。質(zhì)詢會上，聽證會參加人就自己關(guān)心的問題向發(fā)改委和電力公司提問，認(rèn)真為即將舉行的聽證會做準(zhǔn)備。

階梯電價(jià)基本方案“二選一”

此次召開階梯電價(jià)聽證會的兩套方案的基本內(nèi)容為：

方案一：第一檔電量為不超過230度的電量(覆蓋80%居民用戶的月均用電量)，電價(jià)標(biāo)準(zhǔn)維持現(xiàn)價(jià)不變(0.4883元/度)；第二檔電量為231-400度之間的電量(覆蓋80%-95%之間的電量)，電價(jià)標(biāo)準(zhǔn)比現(xiàn)行價(jià)格提高0.05元/度(0.5383元/度)；第三檔電量為超過400度的電量，電價(jià)標(biāo)準(zhǔn)比現(xiàn)行價(jià)格提高0.30元/度(0.7883元/度)。該方案完全按照國家指導(dǎo)意見設(shè)計(jì)，平均調(diào)價(jià)水平為0.0225元/度。

方案二：第一檔電量為不超過240度的電量(覆蓋83%居民用戶的月均用電量)，電價(jià)標(biāo)準(zhǔn)維持現(xiàn)價(jià)不變(0.4883元/度)；第二檔電量為241-400度之間的電量(覆蓋83%-95%之間的電量)，電價(jià)標(biāo)準(zhǔn)比現(xiàn)行價(jià)格提高0.05元/度(0.5383元/度)；第三檔電量為超過400度的電量，電價(jià)標(biāo)準(zhǔn)比現(xiàn)行價(jià)格提高0.30元/度(0.7883元/度)。該方案第一檔電量提高了10度，用戶覆蓋率擴(kuò)大到83%；平均調(diào)價(jià)水平為0.022元/度。

方案一中，基本用電量是230度，可以覆蓋80%的居民用戶，而方案二中，第一檔用電量240度可以覆蓋83%的居民用戶。17位聽證人更傾向于第二個(gè)方案。兩個(gè)方案相比較，雖然覆蓋率只差3%，但是實(shí)際上約新增18.5萬用戶居民納入到第一檔電價(jià)當(dāng)中。他們認(rèn)為，對比起來第二項(xiàng)方案覆蓋面更廣，受益居民更多。參加人宋潤明表示，從自家和居民調(diào)研情況看，如實(shí)行第二套方案，第一檔每月240度家庭用電保持現(xiàn)價(jià)，一般工薪人員、基層退休人員基本不增加用電開支。

在實(shí)施范圍方面，本市“一戶一表”居民用戶均以年為周期試行居民階梯電價(jià)；本市未實(shí)行“一戶一表”的合表居民用戶和執(zhí)行居民電價(jià)的非居民用戶(如學(xué)校等)，暫不試行居民階梯電價(jià)。電價(jià)水平按居民電價(jià)平均調(diào)價(jià)水平調(diào)整；本市已執(zhí)行居民峰谷試點(diǎn)電價(jià)的居民用戶，暫不試行居民階梯電價(jià)。

實(shí)行居民階梯電價(jià)后，80%的居民家庭用電費(fèi)用不會受到階梯電價(jià)影響。

而在剩下的20%居民中，每月用電量超過240度，不足400度的，每度電將提高5分錢。每月用電量超過400度的，每度多交0.30元。

對階梯電價(jià)的一些建議

在聽證會現(xiàn)場聽證過程中，有聽證人針對熱點(diǎn)問題提出相關(guān)意見和建議。

關(guān)于第一檔電量的基數(shù)確定。有部分參加人認(rèn)為，即便是方案二中電價(jià)不變的第一檔電量為240度，對于部分居民而言還是不太夠。來自民建朝陽區(qū)委的參加人李吉安建議將第一檔電量適當(dāng)調(diào)高。消費(fèi)者代表人包玉良則建議，把電價(jià)不變的第一檔電量從230度或240度的方案提高到320度。

關(guān)于“一戶多人”的情況，現(xiàn)場幾位參加人的發(fā)言中都有提及。比如說一戶祖孫三代跟一戶夫妻兩人，用電量肯定不同；還有一些打工者合租房，有的小區(qū)使用中央空調(diào)和電熱取暖；還有老舊小區(qū)的房子冬天不保暖、夏天不隔熱，這樣相對用電就要多一些。來自北京商業(yè)干部管理學(xué)院的參加人強(qiáng)磊根據(jù)自己的調(diào)查認(rèn)為，第一檔電量定在280度最適宜。參加人李薇莉則表示，結(jié)合走訪情況看，第一檔電量確定在300度至350度比較合適。

來自北京市統(tǒng)計(jì)局的參加人王紅則引用起了統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)：“第六次人口普查資料顯示，2010年年底全市常住人口是1961.2萬人，全市家庭戶是668.1萬戶，這668.1萬戶中，5人以上的戶數(shù)占6.5%，大約是43萬戶。”王紅表示，這些居民家庭人口多、電消費(fèi)量也大，建議方案對其適當(dāng)放寬。

東城區(qū)永外街道參加人劉秀敏表示，第一檔電量230度或240度，對三口之家來講比較合適。有些家庭老少三代在一起住，年輕人的兩居室基本上是空房，像這種情況，在具體階梯電價(jià)執(zhí)行方案設(shè)計(jì)中，擁有兩張電卡，但只在一戶集中用電，電卡之間能不能拆借？這需要在實(shí)際執(zhí)行中給予解決。

聽證現(xiàn)場發(fā)言中，有聽證人認(rèn)為剛開始可能會有人不適應(yīng)，因?yàn)橛脩T了不計(jì)量的電量，但從長遠(yuǎn)看，有助于大家建立節(jié)能環(huán)保意識，使更多的用電人養(yǎng)成好習(xí)慣。

現(xiàn)場發(fā)言中，有參加人認(rèn)為，階梯電價(jià)方案有電價(jià)上漲的部分，也應(yīng)該有價(jià)格下調(diào)優(yōu)惠政策，對節(jié)約用電的居民給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。這一提議在現(xiàn)場獲得幾位參加人的發(fā)言認(rèn)同。他們認(rèn)為，對于未達(dá)到基本用電量的居民戶，可以在購電中給予一定額度的購電獎(jiǎng)勵(lì)，以正向鼓勵(lì)節(jié)電節(jié)能行為，“哪怕是拿出10%的比例獎(jiǎng)勵(lì)，也是對節(jié)約行為的一種正激勵(lì)”。有參加人表示。

實(shí)行階梯電價(jià)的必要性

來自國家發(fā)展改革委經(jīng)濟(jì)研究所的參加人楊娟以及來自清華大學(xué)電機(jī)系的參加人夏清在發(fā)言中，從專業(yè)的角度對階梯電價(jià)的概念、實(shí)施的必要性進(jìn)行了解讀。

楊娟解釋，從全世界來看，階梯電價(jià)是在上世紀(jì)七十年代能源危機(jī)的背景下提出的，當(dāng)時(shí)由于石油、煤炭等能源價(jià)格持續(xù)大幅度上漲，電力成本急劇上升。為了減輕電價(jià)上漲對低收入群體的影響，許多國家和地區(qū)先后出臺了階梯電價(jià)政策，它的理念是兼顧公平和效率。“公平”是照顧低收入群體，使他們?nèi)匀猾@得基本的電力供應(yīng)。“效率”是指居民電價(jià)水平和成本相符，有利于能源的合理使用。

我國長期以來對所有居民用電都實(shí)行低價(jià)政策，主要是由工商業(yè)用電對居民用電進(jìn)行補(bǔ)貼。但是由于煤炭價(jià)格上漲，居民電價(jià)水平和成本的差距越來越大，以北京市為例，二者的差距已經(jīng)達(dá)到2毛錢左右。楊娟認(rèn)為，長此以往，一是不利于引導(dǎo)用戶合理用電，不利于促進(jìn)節(jié)能減排；二是使用電量多的高收入階層得到更多單價(jià)補(bǔ)貼，有失社會公平；另外長期來看也會降低我國工商業(yè)的市場競爭力。

但是從另一個(gè)層面來看，如果統(tǒng)一調(diào)整居民電價(jià)，可能確實(shí)會加大居民用戶，特別是其中低收入群體的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。因此楊娟認(rèn)為，在我國現(xiàn)階段實(shí)行居民階梯電價(jià)是必要的，有利于理順電價(jià)關(guān)系，有利于社會公平，有利于引導(dǎo)居民合理用電，促進(jìn)節(jié)能減排。

夏清則建議，階梯電價(jià)應(yīng)該盡快在工商業(yè)推廣。北京應(yīng)當(dāng)把階梯電價(jià)轉(zhuǎn)移到工商業(yè)領(lǐng)域，只有這樣才能真正調(diào)整經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)，有助于全社會節(jié)能減排。

篇6

接過他遞來的名片,很難將他的頭銜與眼前稚氣的面孔相連――成都市錦江區(qū)登峰節(jié)能環(huán)保燈廠董事長王博豪。

而他的經(jīng)歷與他的年齡反差更大――18歲即獲發(fā)明專利,有人出3000萬元買專利,被他拒絕;19歲自己創(chuàng)業(yè),投資30萬元差點(diǎn)血本無歸;到現(xiàn)在21歲,剛上大三,他已經(jīng)賣出了上百萬只燈泡,并逐步做大低碳商機(jī),將LED燈泡賣進(jìn)了上海世博會,甚至有望點(diǎn)亮倫敦奧運(yùn)會。

“破壞大王”高二發(fā)明LED節(jié)能環(huán)保燈

王博豪從小就是個(gè)“破壞大王”,家里的各種家電都被他拆了個(gè)遍。而他發(fā)明LED節(jié)能環(huán)保燈的經(jīng)歷,頗有些偶然。

“當(dāng)時(shí)我讀高二,一次家中的燈泡突然壞了,我媽換燈泡的時(shí)候,手被燙著了。當(dāng)時(shí)我就想‘燈泡為什么發(fā)燙?如果不發(fā)燙不是可以節(jié)約很多能量嗎?’”王博豪說,那之后,他開始著手搜集資料,尋找解決方案。

在父母和老師的幫助下,他成功研制出一種特別的LED節(jié)能環(huán)保燈。

在王博豪的專利產(chǎn)品中,一盞節(jié)能燈由不同數(shù)量的LED組成后,能產(chǎn)生不同的亮度。更獨(dú)特的是,只要一盞燈的LED數(shù)量在100顆以內(nèi),它的功耗都是1.7瓦。

王博豪以自己公司的辦公室為例,給記者算了一筆賬:熒光燈管的功率是40瓦,24根燈管的總功率是960瓦;更換為功率只有1.7瓦的LED節(jié)能燈后,辦公室40個(gè)LED節(jié)能燈,總功率只有68瓦,節(jié)電率高達(dá)93%。

拒絕3000萬誘惑他堅(jiān)持自己的創(chuàng)業(yè)夢想

誘惑總是伴隨成功而來。獲得國家專利沒多久,王博豪就收到了一封來自北京一家研究所的信。對方開口大方,說要出3000萬元買王博豪的專利,王博豪拒絕了。

一個(gè)高二的學(xué)生,如何面對3000萬元不動心?王博豪說,說不動心肯定是吹的,他只要一想那一點(diǎn)頭就能到手的“3000萬”,都是一種煎熬。可是,以前一段自己做生意的經(jīng)歷讓他向往創(chuàng)業(yè),創(chuàng)業(yè)的夢想最終支撐他扛住了誘惑。

當(dāng)時(shí)還是高中生的他,倒騰起了生意,“也沒什么項(xiàng)目,什么賺錢干什么。”每個(gè)周末,他到成都進(jìn)貨,然后回家鄉(xiāng)廣漢賣給同學(xué)。太升南路、荷花池、五塊石、鹽市口都是他的根據(jù)地,“賣耳環(huán)戒指,賣臺式電腦,冰箱電視我也賣。”靠賺取差價(jià),王博豪在高中就已經(jīng)是個(gè)小富翁了。

顯然他的志向并不是小攤小販。因此當(dāng)自己手上有了專利,并有出價(jià)3000萬的商業(yè)價(jià)值,他經(jīng)過慎重考慮,選擇了自己創(chuàng)業(yè)。

首批10萬只燈泡只賣出1000只差點(diǎn)賠本

第一筆創(chuàng)業(yè)資金,全是跟親戚朋友借的,湊了30萬元。

2008年,王博豪考入四川師范大學(xué)外事學(xué)院。他租了一個(gè)小房子,作為裝配工廠,買來材料,和幾個(gè)同學(xué)自己裝配燈泡。“當(dāng)時(shí)腦殼一發(fā)熱,就做了10萬只燈泡出來。”

他所賣的LED節(jié)能燈,最便宜的要15元左右。幾個(gè)月下來,10萬只燈泡只賣出去1000只,王博豪的雄心壯志,幾乎被殘酷的現(xiàn)實(shí)擊垮。

幸運(yùn)的是,他一個(gè)做外貿(mào)生意的朋友聽說了這種LED燈,決定銷到越南、老撾等地。王博豪幾乎以成本價(jià)將剩余的燈泡全部賣了,庫存終于變回了現(xiàn)金。

找上千學(xué)生發(fā)傳單逐漸打開銷路

這次教訓(xùn)讓王博豪意識到,公司要想活下去,必須打開銷路。

他開始從多方面發(fā)力,首先找大學(xué)生兼職,到成都大街小巷去散發(fā)傳單,讓更多的人了解LED節(jié)能燈,“至少找了上千名學(xué)生來兼職,成本低,效果還不錯(cuò)。”

他還在網(wǎng)絡(luò)推廣,到各貼吧、論壇發(fā)帖,鼓動大家來討論低碳問題,并適時(shí)介紹自己的產(chǎn)品。此外,他還開始與建材工程商合作,向客戶推薦他的產(chǎn)品。幾種方法齊下,銷路漸漸打開,王博豪說,創(chuàng)業(yè)三年時(shí)間,他賣出了上百萬只燈泡,去年銷售收入超過百萬元。

低碳概念包裝燈泡賣進(jìn)世博會

盡管做的是低碳生意,可知道“低碳”這個(gè)詞,王博豪還是在去年哥本哈根會議之后。

“以前都是賣一個(gè)燈算一個(gè)燈,哪兒想到有低碳這種概念。”他說,自從知道低碳之后,他看了很多書和新聞,懂得了用“低碳”來包裝自己的產(chǎn)品。

他很快嘗到了做低碳生意的甜頭。

首先是政府的大力支持,讓公司入駐了錦江區(qū)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)園,享受相關(guān)優(yōu)惠政策,并得到專門為中小企業(yè)提供融資幫助的“金翅膀工程”100萬元信貸額度支持。

不久前,前來視察錦江區(qū)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)園工作的成都市有關(guān)領(lǐng)導(dǎo),看到LED節(jié)能燈后十分感興趣,指示相關(guān)部門采購一批。現(xiàn)在,政府采購量不斷攀升。

然后是許多大型采購。不出意外的話,這次上海世博會將會采購他們的LED節(jié)能燈,而倫敦奧運(yùn)會也有望采用這種LED節(jié)能燈。

兩宗交易的詳細(xì)細(xì)節(jié),因簽署保密協(xié)議,王博豪稱不方便透露。

還有災(zāi)后重建的許多項(xiàng)目,也因低碳考慮選擇了LED節(jié)能燈。都江堰、綿陽等地王博豪都在做市場推廣。

向偶像劉永好看齊

“我恨不得把自己掰成兩半用。”一邊是學(xué)生,一邊是公司老板,王博豪在兩種身份中穿梭。

“選供應(yīng)商,談判,交貨時(shí)間能拖就拖;價(jià)格要盡量談高,貨運(yùn)過程擔(dān)心損壞;培訓(xùn)工人手藝,銷售、庫存、發(fā)貨……全部都要管。”王博豪說,為了趕時(shí)間,他把自己的哈飛路寶當(dāng)賽車開。

談到公司發(fā)展,他的思路很清晰。“現(xiàn)階段我必須自己做,以后做大了可以請職業(yè)經(jīng)理人,我什么環(huán)節(jié)都懂,職業(yè)經(jīng)理人才忽悠不了我。”

王博豪說,現(xiàn)在公司的運(yùn)作模式已經(jīng)得到認(rèn)可,有好幾家公司找過他,希望注資。

篇7

和不太熟絡(luò)的人聊天時(shí)，你是否會擔(dān)心選錯(cuò)話題，使兩人陷入長時(shí)間的沉默而尷尬不已呢？日本某網(wǎng)站總結(jié)了和別人聊天時(shí)萬無一失的話題，幫助人們避免這種情況，快來看看有哪些吧！

排名第一位的是天氣。天氣和生活息息相關(guān)，當(dāng)然是人們關(guān)心的話題，即使是陌生人也可以暢談無阻。但是要避免“今天下雨了”這樣難以接口的話，應(yīng)該采用“下雨了有沒有提早出門啊？”這樣的問句，和對方形成互動。

排名第二位的是最近的電視節(jié)目。詢問對方看了哪些電視節(jié)目，尋找與自己的共同點(diǎn)并加以挖掘，應(yīng)該會聊得非常開心。

排名第三位的是兩人都熟知的人。不管是朋友還是偶像，都可以作為談?wù)摰膶ο蟆５且⒁獠灰f別人壞話，以免給對方留下“愛傳八卦”的印象。

絕對不會尷尬的聊天話題：

第一位：天氣

第二位：最近的電視節(jié)目

第三位：彼此都熟知的人

第四位：時(shí)事政治

第五位：家鄉(xiāng)

雙臂血壓差距大 心臟衰老征兆

全球四大醫(yī)學(xué)期刊之一《英國醫(yī)學(xué)雜志》，刊發(fā)英國埃克賽特大學(xué)研究小組的科研成果，認(rèn)為如果雙臂血壓數(shù)值的差別達(dá)到兩位數(shù)(大于10)，那么罹患心腦血管疾病，或過早衰老死亡的風(fēng)險(xiǎn)就很高，大約是正常人的3-4倍。雙臂的血壓差潛藏著很大風(fēng)險(xiǎn)，可以使心臟向四肢和大腦輸送的血液大量減少。

在近10年的時(shí)間里，該研究團(tuán)隊(duì)的負(fù)責(zé)人克里斯托弗·克拉克教授，及其同事長期觀察并分析了英國德文郡一家醫(yī)院的230名高血壓病人，其中20％都患有早期的缺血性心臟病或外周血管疾病。而且24％的病人雙臂的高壓值的差距超過了10毫米汞柱，還有9％的病人甚至超過了15毫米汞柱。在研究的進(jìn)行過程中，已經(jīng)有44％的病人(102人)死于心血管病或腦血管病。

克拉克教授認(rèn)為，如果患者的雙臂血壓數(shù)值差別過大，還應(yīng)該進(jìn)行外周血管的檢查，以確保這些部位沒有發(fā)生病變。基于目前臨床診斷或健康體檢程序中，往往忽略雙臂血壓的檢查，克拉克教授建議，測量血壓不應(yīng)僅檢測一只手臂，而應(yīng)該雙管齊下，通過比對兩組數(shù)值，確定動脈血管的運(yùn)行狀況，確保血管沒有堵塞、變窄或硬化等問題。

(何逸琛)

野心大的人壽命短

那些把自己的人生目標(biāo)定得很高的人聽到這個(gè)結(jié)論后可能會有些沮喪。美國圣母大學(xué)的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，那些積極能干的人通常會讀取名牌大學(xué)，有一份收入可觀的工作，但卻比那些沒什么抱負(fù)的同齡人更不快樂，壽命也更短。

為了驗(yàn)證這個(gè)結(jié)論，圣母大學(xué)的研究者選取了717名在一生中（從大學(xué)到退休階段）能力都非常出眾的受試者。研究者對受試者的自我報(bào)告進(jìn)行統(tǒng)計(jì)后發(fā)現(xiàn)：那些野心強(qiáng)的人死亡率會高出15.5%（野心最強(qiáng)的人死亡率為45.5%，而抱負(fù)很平庸的人僅為30%）。研究者認(rèn)為有雄心壯志的人會為自己設(shè)定很高的目標(biāo)，一旦獲得成功，還會把標(biāo)準(zhǔn)再次提高，永不知足。

而且野心勃勃的人如果沒有實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)，他們會不快樂，壽命也因此縮短。

研究者建議：不要把獲得成功的渴望作為人生的頭等大事，能過上健康和幸福的生活也是成功的體現(xiàn)，穩(wěn)定的家庭關(guān)系和持久的友誼能讓人對生活的滿意度更高。

口腔潰瘍具有一定的遺傳性

口腔潰瘍，民間一般稱之為“口腔上火”或“口瘡”，是一種以周期性反復(fù)發(fā)作為特點(diǎn)的口腔黏膜局限性潰瘍損傷，可自愈，可發(fā)生在口腔黏膜的任何部位。但它有一定的遺傳性。

目前國內(nèi)外的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍會遺傳，具體原因我們來看看專家的介紹。

國外專家對某些家系的疾病調(diào)查報(bào)告顯示：

父母為復(fù)發(fā)性口腔潰瘍者其子女90%患口腔潰瘍；而父母無口腔潰瘍者，子女只有20%發(fā)口腔潰瘍。

篇8

1、拒絕了可能會傷害別人不拒絕受傷害的是自己！

2、我斷不思量,你莫思量我。

3、之所以害怕拒絕別人是因?yàn)楹ε掠幸惶毂粍e人拒絕。而事實(shí)證明即使你不拒絕別人別人也會照樣拒絕你。

4、當(dāng)你的孩子學(xué)會了拒絕就說明他學(xué)會了思考。不管這種思考是無理還是有理你都要尊重。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇9

早上好！

利用這次晨會和大家分享一個(gè)話題“安全”。

涉及到我們青少年生活和學(xué)習(xí)方面主要的安全隱患有道路交通、游泳溺水、火災(zāi)火險(xiǎn)、違規(guī)用電、食物中毒、危害、艾滋病、犯、體育運(yùn)動損傷、網(wǎng)絡(luò)泄密、不可抗拒的自然災(zāi)害等20多種事故，通過安全教育活動，可以提高自我保護(hù)能力，經(jīng)專家預(yù)測80%的意外傷害事故將可以避免發(fā)生。

同學(xué)們，當(dāng)你們私自出校的時(shí)候，你可曾想到班主任的著急擔(dān)心；當(dāng)你下樓擁擠的時(shí)候，你可曾想到踩踏的危險(xiǎn)；當(dāng)你在教室充電遺忘時(shí)，可曾想到潛在的火災(zāi)隱患；當(dāng)你上學(xué)下學(xué)橫穿馬路時(shí)，可曾想到飛速的車輪；當(dāng)你在校門叫外賣的時(shí)候，你可曾想到食品的安全；當(dāng)你周六欣然度進(jìn)網(wǎng)吧的時(shí)候，你可曾想到復(fù)雜的環(huán)境虛擬的世界正在吞噬你年青上進(jìn)的心靈。

據(jù)教育部、公安部等單位對北京、天津、上海等10個(gè)省市的調(diào)查，2008年平均每天約有40多名中小學(xué)生死于食物中毒、溺水、交通或其它安全事故。

因此，我們必須防范在先、警惕在前，營造人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全的氛圍。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長城。

學(xué)校再次重申：

一、提高安全防范意識，尊重生命、敬畏生命。

近期各班開展安全班級的創(chuàng)建活動，辦一期安全教育的專刊，開一次安全教育的主題班會，展開一次學(xué)習(xí)《夷陵中學(xué)安全讀本》知識競賽活動。每一位同學(xué)要自覺遵守各項(xiàng)安全法規(guī)和制度，切實(shí)把人生安全放在首位，提高防范意識。

二、學(xué)會交往，正確處理同學(xué)之間的關(guān)系

夷陵學(xué)子應(yīng)有謙謙君子風(fēng)范，懂得寬容與尊重他人。當(dāng)你用友善的目光、親切的微笑面對他人時(shí)，你將收獲幸福與陽光，你的感覺就如同這滿園的桂花香。我們的校園才杜絕了污穢的語言，杜絕了打架等不文明的行為。高中階段是求學(xué)的黃金時(shí)期，我們要好好把握自己，正確處理與異性同學(xué)的交往，青澀露水打濕的翅膀斷然不能展翅高翔。

三、文明行為，為宜昌增光，樹立夷陵學(xué)子的良好社會形象。

宜昌被評為省唯一的全國衛(wèi)生城市，夷陵學(xué)子貢獻(xiàn)了我們應(yīng)一份力量。文明城市的創(chuàng)建我們責(zé)無旁貸。隨手亂扔垃圾，橫穿馬路，翻越柵欄，闖紅燈等等一切不文明的行為不應(yīng)該在夷陵學(xué)子身上出現(xiàn)。校園里為參觀的客人讓道，主動向客人微笑問好；食堂里排隊(duì)不擁擠，不插隊(duì)?wèi)?yīng)該成為你自覺地行為。文明你我他，不僅關(guān)系到安全，更體現(xiàn)了人的精神素養(yǎng)。希望同學(xué)們嚴(yán)格自己，積淀我們高雅文明的校園文化，樹立夷陵學(xué)子良好的社會形象。

四、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能擁有健康。

面對甲型H1N1流感，我們高度警惕，時(shí)時(shí)注意自己的體溫，認(rèn)真做好晨報(bào)午報(bào)工作。當(dāng)然我們也沒必要惶恐，學(xué)校要求大家不到人群聚集的地方去，常開窗通風(fēng)，勤洗手，多喝水。有良好的生活習(xí)慣，你就能擁有健康。

五、學(xué)會管理好自己，確保自身的安全。

我們渴望成長獨(dú)立，就要學(xué)會拒絕，學(xué)會管理好自己，理智地控制自己。

拒絕沉溺網(wǎng)吧，拒絕到危險(xiǎn)的地方，拒絕在校外夜宿，拒絕吸煙、酗酒，拒絕和社會閑雜人員交往，拒絕私接電源、將火種帶入寢室，拒絕使用沒安全保障的食品，拒絕不守交通法規(guī)。

篇10

期考過后，我落淚了，分?jǐn)?shù)在眼淚中顯得那樣偉大。但驚天動地后，我毅然決定：要學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，因?yàn)闇I水掩蓋不了什么！分?jǐn)?shù)真的有這么重要嗎？分?jǐn)?shù)能說明什么呢？

當(dāng)你的勇氣被寒冷、險(xiǎn)峻的雪山快要擊退時(shí)，為什么不想想山中圣潔的雪蓮正等待你美好的祝愿呢？當(dāng)你的夢想快要被肆虐的暴風(fēng)雨吹滅時(shí)，又為什么不想想風(fēng)雨過后的彩虹和遠(yuǎn)方正向你招手的地平線呢？而又當(dāng)你苦心構(gòu)想的計(jì)劃快要被別人的不屑淹沒時(shí)，為什么不想想“走自己的路，讓別人去說吧”這句名言呢？

其實(shí)想成為一個(gè)達(dá)觀的人十分簡單，只要你學(xué)會欣賞那卑微的小草，想必希望的田野也不會拒絕你質(zhì)樸的戀情；只要你學(xué)會勇往直前的追逐希望，成功也不會拒絕你那內(nèi)心的吶喊；只要你學(xué)會過濾掉那些對你無益的議論與是非，理解與坦誠也不會拒絕你由衷的渴望。看到滿天的陰霾想想黑暗已經(jīng)來了，光明還會遠(yuǎn)嗎？看到一次跌跌撞撞后滿身的傷痕，想想失敗對于強(qiáng)者來說只是一塊墊腳石；看到別人不理解的目光，想想偉大的嘗試背后都是被許多人所攻擊。