心理輔導課心得體會范文

導語：如何才能寫好一篇心理輔導課心得體會，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

——赴廣州二中及廣州二十一中心育學習心得

為加強我校心理健康教育工作的發展，提升教師自身心理健康教育的專業水平，1月8——9日，我聯合陽江市第三中學心理科組分別到廣州二中及廣州二十一中進行心理健康教育教學的交流學習，收獲良多，心得總結簡單如下：

一、上好心理輔導課

心理輔導課是中小學心理健康教育的一個重要指標任務，上好學生的心理輔導課，將充分體現心育工作的發展性原則。這次廣州交流，讓我對中小學心理輔導課認識及理解提升到了一個新層次。傳統的心理輔導課是推崇課程體系的建立及課堂各維度的展開，這無形給教案的設計課堂的開展都設置了一定的框框條條。對此，有多年工作經驗的廣州二中的心理教師楊海榮老師總結出，以往的心理輔導課無論是主題還是形式都與現代高中生的思維及實際生活產生了差距，這種差距使心育課的成效也發生了影響。對此，二中總結經驗，創設了一種新型的心育課設計——微主題。微主題指的是針對學生存在的某一個問題，或某一種現象，設計一個心理團體活動或心理游戲去開展，再使用階梯式的輔導方法讓學生得到啟發，從而對這個問題進行思考，直至獲得解決策略。

通過現場觀摩示范課以及參加評課，我認為這種授課方法新穎，主題突出，學生的互動性也高，得到的心育成效較大，因此我覺得可以在我校實施。目前我校學生的心育課主要是兩種方式，一是年級講座，這樣操作方便簡練，但由于時間及場地限制，講座內容只能是在各種理論之間泛泛之談，難以展開來分析，因此學生反響不大，效果一般；另一種方式是個別班級授課，有需要的班級直接與心理教師聯系上課，這樣操作具有班級針對性，校本性較高，得到的效果較好，教師的反映不俗，但由于是針對個別班級，涉及的學生面較窄，對學生來說也是不公平的。

如何上好心理健康教育課需要學校的大力配合及支持。

二、開展學生心理社團活動

經過這次廣州之行，發現廣州二中及二十一中都非常重視學生的社團活動，他們的學生心理社團舉辦得非常成功。學生心理社團不僅可以豐富學生自身的課外活動，還能將學生培養成心理教師的好助手，從而輔助心理教師去開展各種心理活動。一個學生心理社團的成立及完善需要心理教師做大量的前期工作，包括相關社團活動策劃，手把手地進行成員培訓等，但一旦社團的事務走上正軌卻可以分擔教師很多工作任務。對于這一點，我是需要進行自我檢討的，之前我很認真的想著舉辦一個學生心理協會，很多前期工作都做了，包括詳細計劃及章程都列好了，但由于太多的家庭及工作等繁瑣事情纏繞，使得我沒能將社團堅持下來。通過這次與這兩所學校的交流學習，我又有信心去"重拾"我校的學生心理社團了。

三、開展有特色的心理主題活動

廣州二中的每年一次的心理活動月，大型的親子活動；二十一中的青春期教育，同伴教育等都是他們學校極具特色的心理主題活動。通過與他們交流，我清晰了，一個大型的有特色的心理活動不僅需要學校的支持，心理教師策劃，更需要一個團隊。因此，心理社團就起到了舉足輕重的作用。另外，一個具有特色的心理活動也可以與校外機構，社會資源相結合，這樣可以解決一些例如經費，師資等實質問題。對此我深有體會，由于我們與12355服務隊合作，我們的現場心理咨詢活動開展得非常好。以后，我們可以嘗試聯合陽江職業技術學院的學生開展同伴教育，心理拓展等活動，如此一來，他們可以得到實習的機會，我們又可以有足夠的人力去開展相關主題活動，簡直雙贏。當然，這只是初步構想，詳細還需要進一步策劃的。

四、如何做好課題科研工作

科研工作是中小學心理健康教育工作的一個重要方向，我校的心育科研起步晚，但進步快，目前我們已有兩個課題在手，分別是省立項的《高中校園心理環境建設研究》以及市立項的《陽江市高中學生父母教養方式與學習成績的顯隱性相關研究》，這個起步可以說是不低的。課題是立項了，但要做好課題，做出課題成果卻是不容易的。通過這次交流，我獲得了許多優秀的課題經驗，也得到了一些文字資料的示范及借鑒。這讓我對課題的研究方法及方向都有了更清晰的見解。

篇2

我們深切體會到當前學生的心理問題頗多，但職業學校心理健康教育在廣度、深度和教師的參與度上卻遠遠不夠，在職業學校從事學生管理的人員，對學生的心理教育大都借鑒普通中小學心理健康教育理論來指導工作，在教育方法、教育思路還處于探索階段。基于此，筆者在開展心理健康狀況調查的基礎上，采取了一系列措施對宿遷經貿高等職業技術學校五年制高職學生進行了心理干預，取得了預期的效果。

一、設立多層次的心理健康教育體系

為充分發揮心理健康教育工作的實效性，筆者所在學校創設了由班干部、各系學生工作干部、學生工作部門和心理健康教育中心構成的初、中、高多層次心理健康教育體系。

在心理健康教育中心的提議下，經過學生處和團總支的討論，在全校各班設立心理委員，心理委員主要由心理素質好、善解人意、善于助人的同學擔任。每周三下午課外活動是全體心理委員的例會時間。例會由一周工作小結、交流互動、學習培訓和工作指導四項內容構成。全校的心理委員于雙周參加心理健康教育中心舉辦的“心理委員培訓”活動，每月15日和30日要向心理健康教育中心和班主任老師上交“班級學生心理晴雨表”，以便及時掌握在校學生的心理動態。學校心理健康教育中心可通過全校各班級的晴雨表及時了解和把握在校生整體和個別學生的心理狀況，為團體心理輔導和個別心理輔導提供真實的依據。

與此同時，還組建了學校心理協會。第一屆學生心理協會成立于2005年1月8日，是隸屬于學校學工處心理健康教育中心的學生社團組織，每年換屆一次。協會以關注廣大學生的心理健康狀況，用專業的知識與活動服務廣大學生，維護同學們的心理健康水平，提高在校生的心理素質，營造和諧校園為宗旨。

二、建立學生心理檔案

在開展心理健康教育中，為了了解學生常態下心理健康情況，我們選用學習心理、性格類型、氣質類型、職業興趣類型、職業價值觀、人格類型、SCL―90癥狀自評等量表已連續三年對高職新生進行全員的心理狀況測量，建立學生心理檔案，以期為班級心理輔導、班主任和學生的職業生涯規劃等工作提供可靠的依據。

對一些處于問題邊緣的學生，根據心理學客觀性的原則和學生自我狀態反映情況，選用“自尊量表”“青少年生活事件量表”“MHT”等量表，在咨詢師的組織下，堅持保密的原則和測量客觀性原則，在對被測者（學生）進行測量說明并達到理解與合作后，進行測量。在對待測量的結果上，我們以共性情況分析與個性問題分析相結合，注重共性因素的順序排列。例如：以三年的測試樣本分析，我們初步了解到在五年制高職校就學的年齡段學生在10個因子中的排列依次為：強迫癥狀、抑郁、人際關系敏感、偏執、敵對、焦慮、精神病性、軀體化、恐怖。在此基礎上，我們進一步分析大于160分的群體，其因子的平均值中，超出常模的順序依次；軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性。以此作為我們心理健康教育具有針對性和客觀性的依據，開展心理健康教育。

同時，我們把心理測量與預防性心理輔導相結合，對測量中個別因子偏高的同學進行篩查，由心理輔導老師與其談話，了解情況。并根據其因子單項，進行某一項特質測試后，給予預防性的心理輔導。對某人某因子偏高，經過談話后，心里輔導老師在尊重與保護的原則下，建議班主任在班級管理中注意工作方法，給予其心理支持，引導其擺脫不良情緒影響。

三、開設心理健康教育課

心理健康教育課是向學生傳授心理健康知識的主渠道，通過教學目標、教育內容、教育方法和組織原則形成心理健康教育的教學體系，特別是面對學生共性的問題進行以發展和預防為主的心理健康教育。我們在工作中一直將心理預防作為心理健康教育的工作重點來抓。

為了使心理健康教育課具有實效性，我們根據高職生低年級學生年齡普遍集中在15～18歲之間，即所謂“青春期”的特點設置課堂內容。著重在適應新環境、認識自我、情緒管理、人際交往、團體協作、戀愛與性心理、職業生涯規劃等方面進行引導。以生動、真實的內容和活潑、互動的形式，讓學生通過課堂傳授獲得心理感悟。

1.精心設計心理教室，為學生營造良好的課堂氛圍

學校在2007年遷入新校址后，設立了專門的心理教室，教室的桌椅都是根據心理活動課的要求特制的，整個教室的布局體現了高度的人文關懷，符合學生身心特點的心理教室為學生營造了良好的課堂氛圍。

2.開設心理輔導活動課

團體輔導是在團體的情境下，相同的年齡和具有相似經歷與心境的人，在指導老師的引導下進行互助、互動的心理成長適應訓練。開設心理輔導課，一是，讓學生對心理現象形成一種正確的認識，改變他們對心理健康教育的歪曲理解；二是，學生在活動課上可以獲得更多的心理體驗，學會更多的心理調節方法，使心理學知識能起到真正促進學生健康發展的作用；三是，利用活動課，可以形成一種良好的心理健康教育氛圍，使心理健康工作能真正落到實處。同為高職學生，成長過程中的問題很多都有相似之處，特別是發展中的問題，多屬于同質的問題。因此，團體輔導或團隊訓練的方式進行心理健康教育活動更適宜。

在團體輔導的實踐中，根據學生的情況，把不同層次、不同類型的學生組成相應小組，開展專題輔導：“開花結果應有時”的“戀愛和性心理”團體心理輔導，通過情境的創設，引導學生以客觀的態度，討論的方式，對此敏感話題侃侃而談，并在談論中逐漸體驗異往之“度”；“責任意識培養”團體輔導主要是根據職校生責任意識淡薄現狀，通過團體成員的互動，讓學生在活動中感悟，在活動中升華，在活動中成長，使學生意識到自己基本的責任是學好本領，以便將來能自立于社會，為社會作出貢獻，而不是成為社會的負擔；“人際交往”團體輔導，主要根據他們日常所表現的不良的行為，進行情緒的調控、自尊心的再建立、客觀評價自我和互相接納的原則等心理輔導。

由于團體輔導在一定的情境中，團隊成員之間共同探討、相互影響，而且形式新穎，產生著感染力強、效率高、互動作用明顯、效果易于鞏固的心理互映作用，成為學生最喜愛的心理成長方式。

四、組織心理圖書閱讀活動

為了不斷拓寬心理教育手段，積極開展心理圖書閱覽活動。筆者所在學校的心理教育中心建有自己的閱覽室，每周定期面向同學開放，并在值班老師帶領下開展閱讀書評活動，使大家只要看到什么好書,有什么心得體會，都可以在心理閱覽室用口頭或書面的形式進行交流。這種活動不僅可以提高學生的修養和素質，而且也增強了同學之間的了解，增進了友誼。

五、開展心理咨詢

以往學校所開設的心理咨詢室一直以來是學生不愿意去的地方。學生總是認為去心理咨詢室去談話的學生心理就是有問題，是不光彩的事，所以很少有學生自愿去心理咨詢室。通過多方宣傳和對心理咨詢室的改造，學生逐漸認識到心理咨詢室可以成為學生宣泄煩躁的地方，解除心理困惑的地方，還可以是調理心情、放松心情的地方。心理咨詢室設有個體咨詢室、辦公區和閱覽室、心理活動室、心理測量與放松室，整體布置溫馨、安逸，墻面上還張貼心理格言和學生自創的團體作品，在這樣的環境下，有更多的學生走進了心理咨詢室。在心理咨詢室，不僅可以與心理老師進行個別交流，而且還可以和學生一起進行交流，這種個別輔導和小組輔導方式，對有些學生還是很有幫助的。

從2005年10月開始開展個體咨詢工作以來，個體面詢共850人次，信件咨詢共585封，電話咨詢56人次，網絡咨詢平均每周向學生開放4～7小時。個體咨詢問題涉及學生的學校恐怖癥、學校適應不良、學習焦慮、升學或就業困擾、睡眠障礙、同學交往困擾、親子交往困擾、師生交往困擾、異往（暗戀、“早”戀和失戀）困擾、青春期生理困擾、網絡沉迷、神經癥（強迫、抑郁、焦慮、恐怖、疑病）、邊緣狀態、危機事件（生存虛無、喪親哀傷、被毆打后的激憤情緒，因犯錯誤被學校處分而情緒激動、侵害創傷、應激障礙）以及性心理異常等。

六、引入心理拓展訓練

1.定期舉行學生團體心理活動比賽

組織學生開展團體心理活動是我們學校的特色之一，我們分別舉辦過七屆共有1470名學生參加的團體心理活動比賽。通過活動學生們體驗到了團結協作與團隊精神的重要性，改變了對心理健康教育工作的認識，也增加了對心理健康教育活動的興趣。

2.舉辦“心理健康月”系列活動

2009年4月1日-5月30日，筆者所在學校舉辦“首屆大學生心理健康活動月”，在此活動中，我們對全體女生舉行“讓青春之花健康綻放”的心理健康專題講座，對2008級電子商務市場營銷專業的學生、2006級電子商務專業的學生進行了“大學生戀愛觀”的問卷調查，并分別舉行題為“花開應有時”的戀愛與性心理團體輔導；通過校園閉路電視系統周末播放心理影片；面向全校學生開展了“心理健康漫畫比賽”“心理健康知識競賽”“校園心理劇創作和表演比賽”和“企業招聘模擬面試”等活動。除此之外，為了幫助學生解決自我意識發展帶來的成長過程中不可避免的心理困惑，使自己更加成熟，塑造健康的人格，還面向全校學生舉辦主題為“我很重要”征文比賽活動。

3.開展其他體驗式活動

自2008年以來，我們已連續三年對畢業生進行“模擬面試”活動，從簡歷的書寫、材料的整理、儀容儀表的整理、面試問題的回答等方方面面進行點評和指導，增添了學生進入職場的勇氣和信心。

此外，職業學校學生的自控力比較弱，如何結合他們的年齡特點開展體驗性較強的法制教育活動也是心理健康教育中心老師們探索的工作重點。2008年11月1日筆者所在學校成功舉辦了“沭陽縣‘校園模擬法庭’現場觀摩”活動，定期利用課堂教學陣地和課外活動時間，組織開展“模擬法庭”活動也是筆者所在學校心理健康教育工作的又一特色。

七、開設心理健康講座

高職生生理發展已完全成熟，但心理和生理并不是同步發展的。高職生的心理發展，不論是社會認知還是在自我意識方面都處于迅速走向成熟而又未完全成熟的“過渡時期”，存在著許多矛盾。如渴望交往和友誼，但對交往中出現的各種問題又感到茫然無措；情緒易激動和變化起伏，但又不知如何正確地調節和疏通。這些都需要學校積極地加以教育和引導。

首先，針對一年級新生不適應環境、初次離家、所學專業狀況不清所產生的茫然無措感，舉辦如何盡快適應職校生活的系列講座，使新生盡快適應高職生活，提高人際交往的藝術，學會情緒管理的藝術。例如，從2006年9月開始，我們在新生入校初期開展題為“新同學，你準備好了嗎”的專題指導講座，同時對新生中的全體女生再單獨進行生活與心理的指導。有針對性的講座，收到了很好的效果，在新生中引起強烈的反響。有的同學這樣感嘆到：“正當我們迷茫困惑的時候，心理講座成了我們的指路明燈――將我們從‘山重水復疑無路’帶到了‘柳暗花明又一村’的境界。”

其次，為了增強職校女生自尊、自愛、自珍和自強的意識，面向全體女生先后舉辦過“學生戀愛心理指導”講座、“讓青春之花健康綻放”的心理健康專題講座。并針對畢業生面對就業的實際情況，開展“就業指導和就業前心理準備”的專題講座，等等。

這些講座不同于政治理論報告，更不同于空洞的說教和居高臨下的訓導，它是在師生平等的氣氛下，通過大量的事例、故事，以談話的方式和師生互動的方式和學生進行交流，啟發學生自我認識，自我調適、自我努力、自我激勵、自我實現。這種充滿人情味的、哲理性的、促使學生內化的教育方式深受學生歡迎。

八、成立學生心理社團，組織學生參加心理志愿服務

我們結合職校生的年齡特點和活潑好動的心理特點，2009年11月成立了“愛心手語表演隊”，手語表演的歌曲內容或以自我勵志為特征，或對父母、他人、社會或國家充滿關懷與熱愛的情感，比如《感恩的心》《從頭再來》《步步高》《隱形的翅膀》《和你一樣》《國家》《平安到永遠》《愛的奉獻》《讓世界充滿愛》《歌聲與微笑》和《祈禱》等，讓學生在熟悉的音樂中通過肢體語言去感悟和體驗歌詞所表達的積極情感。

與此同時，我們深切地認識到，學校心理健康教育的一個重要內容，就是幫助學生更好的認識社會，適應社會生活。然而，身處校園的中學生們卻很少有直接接觸社會的機會。從2008年起，筆者所在學校成立了心理課外小組。2010年3月12日，筆者所在學校21名學生被沭陽縣心理教育協會成功錄用為第一批大學生心理服務志愿者，通過專業的培訓他們將擔任該協會“青少年心理咨詢中心”的來訪者接待人員、青少年心理熱線的接線員、后勤服務人員、心理健康知識宣傳員和文檔管理員等。

九、建設心理網站

網上咨詢是深受學生歡迎的一種心理交流方式。我們在網絡咨詢平臺上以聊天室、網上心理信箱等工具，與學生開展心靈之間的真誠交流。讓學生將想說、想問的話題順暢、快捷地表露出來。無障礙地實施咨詢，開辟了更加寬范而又有保護性的學校特色咨詢。

筆者所在學校自2009年開通網上心理信箱，時至今日，通過網絡進行心理咨詢的學生已達到上百人次。目前，學校的網絡心理服務已成為學校心理健康教育工作的重要組成部分。通過網絡咨詢，很多同學解決了困擾自己的心理問題。

十、加強教師的心理健康教育指導

教師的心理狀況也直接或間接地影響著教育的過程與質量，所以學校曾先后舉辦過“新教師，你準備好了嗎”的入職團體心理輔導、全體班主任老師參加的“職校生心理健康教育工作技能培訓”和“職校生職業生涯規劃指導技能”培訓。一方面，提升教師自身的心理健康水平。另一方面，提高教師的心理健康教育意識和能力，改進師生關系，營造寬松的人際氛圍。教師們通過學習，提高認識，真正懂得了一個好教師的教育是愛的教育，是用自己真摯的愛去影響學生，塑造學生，重視學生非智力因素的培養，讓教師從思想上重視與理解健康教育在育人中的地位與作用。在此基礎上，組織教師深入調查研究，了解和掌握學生的心理問題，并指導教師講究科學方法，保護和促進學生的心理健康。