現代社會的文明病－天氣感覺性

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世界氣象日

隨著生活水平的不斷提高以及居住環境的不斷改善，人們生活在越來越舒適的人工氣候下，對外部環境變化的適應能力以及身體的自然抵御能力不斷下降，從而形成一種獨特的現代社會的文明病－天氣感覺性。所謂天氣感覺性是指現代社會中的一部分人口（在發達國家約占總人口的50％－70％）對天氣變化，特別是壞天氣的刺激反應強烈，表現出種種不適癥狀:疲倦、身體虛弱

、神經過敏、情緒低落、工作提不起精神、工作效率降低、睡眠不好、頭痛、偏頭痛、注意力不集中、神經質、易激動、腸胃功能紊亂、痙攣、骨頭疼痛、眼冒金星、眼痛、健忘等等。這些癥狀的出現因人而宜。每個人對天氣變化的感覺不盡相同，除公務員之家，全國公務員共同的天地了受遺傳的氣質影響外，還受到各人的體格及自然抵御能力、睡眠和營養方式、是否吸煙喝酒、有無度假療養、日常生活節奏以及有無成績壓力、環境污染等的影響。人體對天氣刺激作出反應只反映人體承受外部壓力的能力以及反映人體的弱點的所在。本質上講，天氣本身不會致病，但天氣卻能使原有的慢性疾病加重或緩解。人體因為衰老、慢性疾病等或者因為植物神經刺激閾值降低，常常對天氣的刺激較為敏感。由于病體不能進行正常的自我調整，因此病人往往對天氣變化或某一特定的天氣形勢作出過度反應。一般來說，特定的生物天氣形勢對人體的不同部位的影響(正面或者負面影響)也不一樣。每個人對同樣的天氣刺激的反應也不盡相同。那么，天氣是如何影響人體的呢？一般來說，主要通過下面幾個途徑：通過對皮膚表面及肺部的冷、熱刺激，人體的物質交換、皮膚的血液流通以及出汗受到調節。可見的陽光影響人的精神面貌(情緒、積極性、工作效率等)、生物節奏、身體內的荷爾蒙分泌及物質交換。陽光太少使人感到壓抑。紫外線的照射能提高我們的舒適度，提高工作效率以及抵抗力，但也影響我們的呼吸。此外，過多的B－波段紫外線照射還會增加皮膚癌的發病率。這一點作者將另文討論。大氣中的固態、液態和氣態有害物質會損害人體健康，使得天氣感覺性加強。大氣放電對人的神經系統起作用。雷暴放電有可能改變人的脈搏跳動頻率、血壓、體內溫度、反應時間以及心電圖。風、雨、雪、雹對人體皮膚表面施加機械力，能引起人們不舒服的感覺，甚至引起疼痛。對于人體的天氣感覺性，人們并非無計可施。在日常生活中，可以通過采取下列措施有效減公務員之家，全國公務員共同的天地緩人體的天氣感覺性。1）多食全營養和富含維生素的食品；2）多參加體育運動；3）多放松，去除有害的精神緊張；4）避免過度吸煙和酗酒；5）根治疾病，避免拖成慢性病；6）加強鍛煉，增加抵抗力。