高校體育終身體育意識教學的培養(yǎng)

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摘要：目前，我國的高校對素質教育的重視程度越來越高，與以前的教學方法相比，素質教育更加注重理論聯(lián)系實際，重視知識在實踐之中的應用。對于高校的體育課來說也是如此，在傳統(tǒng)的體育教學中，體育教師比較注重鍛煉學生的體能和體育技巧，但是忽視了終身體育意識的培養(yǎng)，導致很多學生在離開學校之后就很少再參加體育鍛煉。因此本文針對高校體育教學中如何培養(yǎng)學生的終身體育意識進行分析，希望對于當前的高校體育教學有一定的參考意義。

關鍵詞：高校體育；終身體育意識；培養(yǎng)策略

與家庭教育和社會教育相比，學校教育有一定的特殊性，學校是學生接受系統(tǒng)性的理論學習的主要場所，對于高校學生來說，培養(yǎng)健康的身體素質，形成良好的終身鍛煉的意識，是體育課的主要教學目標。新課程標準中明確說明，高校教師不僅要注重對學生的體育技能和身體素質進行培養(yǎng)，還要注重培養(yǎng)學生對體育的認知和看法。這就給高校體育教師提出了更高的要求，教師要采取多元化的教學手段，激發(fā)學生對體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識，為以后的人生成長奠定良好的基礎。

1．影響高校終身體育意識培養(yǎng)的主要因素

1．1體育教學趣味性不足。對于體育課的教學來說，是否具有生動性和趣味性對于學生的興趣有著至為關鍵的影響。對于大學生來說，參加體育鍛煉的技能培訓目的性增強，學生能夠認識到體育鍛煉的重要性，因而也能夠積極參加體育課，但是如果高校體育教師因此而忽略了體育教學的趣味性，只注重教學過程中的技術性，會導致學生對體育課的興趣下降。盡管大學生能夠認識到體育課對其身體健康的重要意義，但是缺乏趣味性的體育課仍然難以吸引學生。在當前的高校體育課中，很多體育教師都忽略了趣味性教學，導致體育課請假人數(shù)增多，學生對教師安排的體育項目缺乏熱情，敷衍的態(tài)度較為普遍，這給高校體育課的教學帶來了一定的困難。1．2教學項目設置僵化。要想讓學生樹立終身體育意識，首先應該采取措施讓學生提高對體育鍛煉的興趣，這樣才能體會到體育學習的樂趣，從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。然而當前的很多高校在體育教學項目的設置上缺乏合理性，體育教學中符合學生鍛煉需求的項目較少，很多體育項目的設置已經(jīng)十分陳舊但是仍然在延續(xù)使用，導致體育教學的效率不高，體育教師的專業(yè)程度和課程設置的完整程度都需要提高。例如，很多高校在體育課中都設置了足球、籃球和乒乓球等，這些運動都是比較大眾化的運動，除此之外的體育項目少之又少，在體育項目的設置上沒有考慮到每個學生對體育鍛煉的個性化需求。課程的設置過于單調，也沒有考慮到每個班級和每個學生的實際狀況，因此體育課對學生的吸引力大大降低，更不用說終身體育意識的培養(yǎng)了。1．3評價機制不夠合理。在高校的體育考核制度當中，學生可以對教師的教學質量進行評價，主要是針對教師的教學態(tài)度、專業(yè)性、教學效果等進行評分，但是對于學生的考核形式較為單一。雖然體育課程的設置是由體育教師進行主導的，對教師進行評價有助于提高教學水平，改善教學課程的設置。然而體育課的主體是學生，如果僅僅對教師進行評價，而對于學生的評價只是考試這種單一的形式，會使得部分學生有蒙混過關的想法，不利于實現(xiàn)體育課的教學目標。從這個角度來說，評價機制的不合理是阻礙高校體育課發(fā)展的一大障礙。1．4理論教學嚴重不足。從形式上看，體育課的主要活動形式是進行體育鍛煉，通過體育鍛煉讓學生掌握體育技能，提升身體素質，但是要想讓學生形成終身體育意識，僅僅依靠體育項目活動是不夠的，還需要學生從思想上認識到終身體育意識的重要性，因此理論的教學也是十分必要的。在當前的高校體育教學中，很多教師只注重項目的鍛煉，對于理論的學習沒有給予充分的關注。實際上理論教學也是體育課的教學環(huán)節(jié)之一，一個具有良好體育素質的學生不僅要精準掌握體育活動技能，還要有扎實的體育理論基礎。

2．高校體育教學中學生終身體育意識的培養(yǎng)途徑

2．1增強體育教學的趣味性。針對當前高校體育教學中趣味性不足的現(xiàn)象，體育教師要制定合理的教學策略，提高體育教學的生動性和豐富性。體育課程的趣味性是決定學生對體育項目興趣的一個重要因素，如果學生對體育鍛煉較為感興趣，就會積極主動參加體育鍛煉，并自己學習相關體育知識，從而自覺樹立起終身體育意識，在離開學校之后也可以自主選擇喜歡的體育項目進行鍛煉。要增加體育鍛煉的趣味性，可以增設一些新的體育活動項目，如比拼、對抗等，教師也可以針對部分男同學喜歡武術的愛好，適當設置一些武術項目，提高學生的學習積極性。學生只有對體育課程感興趣，才能真正體會到體育鍛煉的魅力，才能積極自覺進行長期鍛煉。2．2增加熱點體育項目教學。為了使得高校的體育項目的設置更加多元化，可以在現(xiàn)有的體育項目的基礎上，增加一些熱點體育項目的教學。教師可以對學生進行問卷調查，咨詢學生的意見，了解學生喜歡哪些體育項目，對收到的反饋進行匯總分析，選擇一些受到學生喜愛，同時也適于在體育課程中進行教學的項目，豐富教學內容。在增加熱點體育項目教學的同時，高校還應該對教師進行培訓，提高他們的專業(yè)技能和理論水平。在傳統(tǒng)的體育教學中，籃球、足球和乒乓球的課程較為普遍，相關的教學制度也較為健全，因而教學比較輕松，在增添熱點體育項目教學之后，高校需要對體育教師進行培訓，促進體育教師盡快找到一套合適的教學方法，在堅守傳統(tǒng)體育項目的基礎上，做好新項目的教學工作。2．3重置教學評價機制。現(xiàn)行的高校體育教學評價機制往往以教師作為主要的考核對象，通過考核教師的教學情況，跟蹤課堂的教學質量，來規(guī)范高校體育教學秩序，矯正高校體育教學進度和內容。這種忽視了教學主體的考核方法，在今后應當進行改進和調整。首先，應當把學生的體育學習情況納入到考核范圍當中，針對其學習情況，進行階段性的評價和考察。對學生的學習鍛煉情況進行監(jiān)督和分析，確保學生的體育教學課程符合實際。其次，還應當對學生的考評結果進行系統(tǒng)的研究，這樣就能夠根據(jù)學生的考核結果，制定出符合學生習慣和預期的教學內容，提升教學效果，使學生能夠喜歡體育課，并建立起主動學習的興趣。2．4增加體育理論教學。體育教學在實際的操作過程中主要以動作和形體練習為主，但是，僅僅掌握動作技巧是遠遠不夠的。體育運動事實上也是一門關于身體的科學，如何科學有效地規(guī)劃自己的體力，按照人體機能完成運動任務，這些都在體育理論的內容當中。因此，在體育教學過程中，還需要重視理論教學的重要性。通過理論教學與技能教學相結合，學生能夠真正明白運動的要領和意義所在，在自行練習的過程中也不容易出錯，真正實現(xiàn)“知其然也知其所以然”。在不斷累積的過程中，使學生形成一整套符合自身的體育理論知識，這樣更有助于構建科學的終身體育意識。2．5科學組織體育活動。很多學生在中學階段還能夠積極參加體育鍛煉，在升入大學之后認為體育課沒什么用了，因而對待體育課的態(tài)度也越來越懶散。針對這種情況，高校體育教師需要科學組織體育活動，促使學生在體育鍛煉中感受到其重要性，強化其對體育課的認知。大學階段的學生業(yè)余生活較為豐富，但是真正在業(yè)余時間進行體育鍛煉的并不多，因此體育教師就需要通過組織集體性的體育活動，喚醒學生的鍛煉意識，增強學生體質，為學生的文化課的學習和參加其他活動打好基礎。例如，體育教師可以引入一些具有對抗性的體育項目，通過競賽激發(fā)學生的興趣。在對羽毛球項目進行鍛煉時，教師可以組織學生開展羽毛球男女混雙競賽，并對學生的動作要領進行指導，幫助學生掌握羽毛球技巧，并通過這樣的競賽鍛煉學生的合作意識和競爭觀念。除了羽毛球，教師還可以根據(jù)學生的興趣組織跳繩、馬拉松、拔河等體育比賽，這些體育活動不僅具有競技性，而且具有一定的觀賞性，不僅可以鍛煉學生體質，還可以培養(yǎng)學生良好的精神品質，養(yǎng)成堅毅的性格，提高自信心，這些對于終身體育意識的培養(yǎng)都是有幫助的。

3．結束語

高校體育與中學階段的體育課有很大不同，高校的體育課目標不僅僅是為了讓學生掌握體育技能，更多的是促使學生認識到體育鍛煉對他們人生發(fā)展的重要性，通過體育項目的鍛煉，向學生滲透終身體育意識，使得學生在步入社會之后依然能夠保持良好的體育鍛煉。對于高校的體育教師來說，要充分了解學生需求，制定科學的訓練體系，同時加強體育理論的指導，促使學生樹立終身體育意識。

參考文獻：

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作者:王維智 單位:黑龍江財經(jīng)學院