素質(zhì)拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)的應(yīng)用

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摘要：本文首先闡述了素質(zhì)拓展訓(xùn)練運(yùn)用于高職體育教學(xué)的必要性，其后就影響素質(zhì)拓展訓(xùn)練質(zhì)量和效率的因素進(jìn)行了分析，隨之分析了素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主要內(nèi)容和流程，最后提出了一系列高職院校體育教學(xué)中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的策略和措施。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展；訓(xùn)練；高職；體育教學(xué)；應(yīng)用

一、素質(zhì)拓展訓(xùn)練運(yùn)用于高職體育教學(xué)的必要性

（一）培養(yǎng)并提高學(xué)生的思想道德素養(yǎng)。在高職體育教學(xué)中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練從一定意義上來(lái)講是為了強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。在實(shí)踐訓(xùn)練過(guò)程中，學(xué)生應(yīng)當(dāng)通過(guò)一系列體育項(xiàng)目活動(dòng)和競(jìng)技比賽，意識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，有效解決實(shí)訓(xùn)環(huán)節(jié)中所遇到的一系列問(wèn)題，并提出切實(shí)可行的解決策略。而在這個(gè)過(guò)程中要切實(shí)解決問(wèn)題，學(xué)生應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自身與他人的溝通和協(xié)調(diào)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，一旦學(xué)生意識(shí)到團(tuán)隊(duì)對(duì)自身發(fā)展的重要性，那么在后期教師可以通過(guò)這樣的方式強(qiáng)化學(xué)生的責(zé)任心。（二）豐富體育課程教學(xué)內(nèi)容。當(dāng)前我國(guó)大多數(shù)高職院校均面臨著學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)與體育訓(xùn)練脫節(jié)的實(shí)際問(wèn)題。從一定意義上來(lái)講，素質(zhì)拓展訓(xùn)練注重學(xué)生的體驗(yàn)化學(xué)習(xí)，通過(guò)對(duì)相關(guān)情景的模擬教學(xué)強(qiáng)化學(xué)生對(duì)知識(shí)技能的掌握。相比于傳統(tǒng)教學(xué)模式，體育訓(xùn)練素質(zhì)拓展具有一定的趣味性和娛樂(lè)性，能夠激發(fā)學(xué)生的好勝心，使其主動(dòng)參與到實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，提高自身體育水平。另外，當(dāng)前大多數(shù)高職院校針對(duì)體育教學(xué)仍存在著相關(guān)器材、設(shè)備設(shè)施、場(chǎng)地不足等問(wèn)題，而通過(guò)素質(zhì)拓展訓(xùn)練能夠有效解決這一問(wèn)題。因此，在高職體育教學(xué)中充分有效的開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練能夠幫助高職院校搭建起具有一定特色化的符合自身實(shí)際需求的體育課程，豐富教學(xué)內(nèi)容。

二、影響素質(zhì)拓展訓(xùn)練質(zhì)量和效率的因素分析

（一）師資隊(duì)伍力量的影響。為了充分發(fā)揮出素質(zhì)拓展訓(xùn)練的作用和價(jià)值，高職院校體育教師應(yīng)當(dāng)對(duì)其進(jìn)行充分深入的研究，明確其具體要求和實(shí)施要點(diǎn)，這在一定程度上對(duì)教師的專業(yè)能力和綜合素養(yǎng)提出了更高的要求。當(dāng)前，體育教師不僅僅要掌握扎實(shí)的理論知識(shí)和熟練的體育技巧，還應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練相關(guān)概念和要點(diǎn)理解，提高自身的應(yīng)變能力，有效解決在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中發(fā)生的一系列突發(fā)事件。由此我們可以看出，師資隊(duì)伍的綜合力量也是開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的必要因素。（二）學(xué)生自身因素的影響。當(dāng)前大多數(shù)高職院校的學(xué)生都是獨(dú)生子女，部分學(xué)生受家庭環(huán)境的影響，在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中過(guò)于以自我為中心，對(duì)周邊的朋友和家人具有極強(qiáng)的依賴性。這類學(xué)生在進(jìn)入高職院校開展體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)大多無(wú)法與學(xué)生打成一片，極易產(chǎn)生矛盾。在進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)，這部分學(xué)生也有可能與他人無(wú)法和諧相處，有的學(xué)生對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練具有一定的排斥性，認(rèn)為其過(guò)于辛苦。

三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主要內(nèi)容和流程

（一）素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主要內(nèi)容。所謂素質(zhì)拓展訓(xùn)練，主要是由身體素質(zhì)訓(xùn)練和心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練共同構(gòu)成，其注重學(xué)生的身體耐力、協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力的全面提升。在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，大多數(shù)高職院校在開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)會(huì)采用潛水劃艇等水上課程，戶外生存、探險(xiǎn)等野外課程，雨中穿越等場(chǎng)地課程。通過(guò)課程的多元化發(fā)展和使用充分提高學(xué)生的體育素質(zhì)能力。另外，高職院校的學(xué)生在進(jìn)入學(xué)校之前會(huì)進(jìn)行軍事訓(xùn)練，而這樣的軍事技能訓(xùn)練也可以當(dāng)作素質(zhì)拓展訓(xùn)練的重要組成部分。（二）素質(zhì)拓展訓(xùn)練開展的具體流程。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的教學(xué)流程主要可以通過(guò)以下幾方面進(jìn)行：第一，熱身活動(dòng)。熱身活動(dòng)是素質(zhì)拓展訓(xùn)練開展之前的一種活動(dòng)形式，它能夠幫助學(xué)生意識(shí)到團(tuán)隊(duì)關(guān)系的重要性，緩解學(xué)生的緊張情緒，放松學(xué)生身心；第二，個(gè)人項(xiàng)目和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的科學(xué)合理設(shè)置。從一定意義上來(lái)講，學(xué)生可以通過(guò)個(gè)人項(xiàng)目的開展提高自身的心理承受能力，而通過(guò)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目活動(dòng)的開展拉近學(xué)生之間的距離，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和信任感；第三，后期點(diǎn)評(píng)總結(jié)。教師可以引導(dǎo)學(xué)生先根據(jù)自身的綜合表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)，之后教師再根據(jù)自身對(duì)學(xué)生的行為觀察寫出一定的評(píng)語(yǔ)，從而引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自身的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行充分有效的認(rèn)知和感受。

四、高職院校體育教學(xué)中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的策略和措施

（一）明確教學(xué)目標(biāo)，提高教學(xué)效果。高職院校體育教學(xué)質(zhì)量始終難以得到有效的提升，主要是與學(xué)生體能的基本情況、體能意識(shí)的培養(yǎng)、心理素質(zhì)的提高、師生之間的關(guān)系有關(guān)。通過(guò)開展并實(shí)施素質(zhì)拓展訓(xùn)練，教師可以采用一系列相關(guān)的教學(xué)策略和方式方法，將傳統(tǒng)單一的教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行完善，使之逐漸呈現(xiàn)出多元化發(fā)展的趨勢(shì)。同時(shí)明確教學(xué)任務(wù)，提升教學(xué)質(zhì)量。例如教師可以通過(guò)集體跳繩的方式引導(dǎo)學(xué)生積極參與其中。具體而言，教師根據(jù)學(xué)生的人數(shù)和學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行小組劃分，集體跳繩大多10人一組，此時(shí)教師可以設(shè)置教學(xué)目標(biāo)，即每一個(gè)小組在一分鐘內(nèi)應(yīng)當(dāng)跳躍50次。在跳繩活動(dòng)開展的初期階段學(xué)生無(wú)法通過(guò)與他人的默契完成教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)，而經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練之后，學(xué)生在配合能力上得到了提升，每個(gè)小組會(huì)逐漸完成目標(biāo)任務(wù)。通過(guò)這樣的集體訓(xùn)練學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作能力都會(huì)在一定程度上得到強(qiáng)化。再例如，部分體育教師可以采用同舟共濟(jì)的項(xiàng)目活動(dòng)，在實(shí)踐教學(xué)過(guò)程中教師在完成小組劃分之后給每一個(gè)小組配置9塊地毯，小組的成員站到地毯上面以后，其他小組可以隨機(jī)減少地毯數(shù)量，此時(shí)可以通過(guò)隊(duì)伍人員留在地毯上的時(shí)間進(jìn)行對(duì)比。通過(guò)這樣的教學(xué)活動(dòng)強(qiáng)化學(xué)生與他人的協(xié)調(diào)和溝通意識(shí)，通過(guò)師生之間的有效交流營(yíng)造出平等和諧的師生關(guān)系。（二）注重安全意識(shí)的培養(yǎng)和提高。一切素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開展都應(yīng)當(dāng)遵循安全性原則。在訓(xùn)練開展之前，教師應(yīng)當(dāng)基于安全教育對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，強(qiáng)化其安全意識(shí)，同時(shí)在項(xiàng)目活動(dòng)開展之前一定要對(duì)可能運(yùn)用到的體育器材和相關(guān)設(shè)備設(shè)施進(jìn)行詳細(xì)檢查，排除安全隱患。對(duì)于一些存在一定危險(xiǎn)性的、強(qiáng)度較大的體育項(xiàng)目教師進(jìn)行場(chǎng)地檢查的同時(shí)派遣部分學(xué)生進(jìn)行負(fù)載保護(hù)。通過(guò)這樣的方式引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行規(guī)范化操作，提高自身安全意識(shí)，保護(hù)自身安全。（三）加強(qiáng)師資隊(duì)伍的建設(shè)和完善。高職院校應(yīng)當(dāng)對(duì)體育教師加強(qiáng)培訓(xùn)管理，不斷培養(yǎng)其專業(yè)理論知識(shí)，使其意識(shí)到素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生可持續(xù)發(fā)展起到的重要作用。具體而言，高職院校可以邀請(qǐng)一些行業(yè)專家及專業(yè)人員進(jìn)入院校對(duì)體育教師進(jìn)行全面系統(tǒng)的培養(yǎng)，使其掌握相關(guān)的訓(xùn)練模式和訓(xùn)練方法。另外，高職院校也可以組織教師直接參與到專業(yè)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練過(guò)程中，使其對(duì)素質(zhì)訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程和流程有著系統(tǒng)全面的了解。教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的具體表現(xiàn)和體育學(xué)習(xí)能力高效的調(diào)整素質(zhì)拓展訓(xùn)練方案，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)理念和教學(xué)方法，基于素質(zhì)拓展訓(xùn)練的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)任務(wù)對(duì)教學(xué)過(guò)程進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià)，從而提高素質(zhì)拓展訓(xùn)練的實(shí)效性和實(shí)用性。（四）建立健全完善的素質(zhì)拓展訓(xùn)練考核評(píng)價(jià)機(jī)制。從一定意義上來(lái)講，素質(zhì)拓展訓(xùn)練具有一定的特殊性，而要對(duì)其進(jìn)行客觀全面的教學(xué)結(jié)果評(píng)價(jià)考核主要應(yīng)當(dāng)集中在心理素質(zhì)的變化、學(xué)生綜合行為表現(xiàn)的變化、學(xué)生體育積極性參與度的變化三個(gè)方面。如果在進(jìn)行考核評(píng)價(jià)時(shí)僅僅依靠平時(shí)成績(jī)和期末成績(jī)是無(wú)法對(duì)學(xué)生進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)的，也無(wú)法充分發(fā)揮出考核評(píng)價(jià)的作用和意義。具體而言，在進(jìn)行教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果測(cè)評(píng)體系的搭建過(guò)程中，教師可以設(shè)置調(diào)查問(wèn)卷、詢問(wèn)其他同學(xué)，對(duì)學(xué)生的心理、行為進(jìn)行總結(jié)。同時(shí)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和整體變化與相關(guān)的評(píng)價(jià)指標(biāo)進(jìn)行比較分析，從而對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的教學(xué)效率進(jìn)行考核。

五、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，高職體育教師應(yīng)當(dāng)明確教學(xué)目標(biāo)，提高教學(xué)效果，注重安全意識(shí)的培養(yǎng)和提高，加強(qiáng)師資隊(duì)伍的建設(shè)和完善，建立健全完善的素質(zhì)拓展訓(xùn)練考核評(píng)價(jià)機(jī)制。

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作者:王瑾 單位:南充職業(yè)技術(shù)學(xué)院