德育健康教育認(rèn)識(shí)管理論文

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現(xiàn)在的中小學(xué)生在不久的將來就要擔(dān)負(fù)起繼往開來的歷史使命，要在未來社會(huì)中掌握競爭的主動(dòng)權(quán)，并走在發(fā)展的前面，健康的心理素質(zhì)是必不可少的。心理學(xué)家的調(diào)查表明：一個(gè)人能否成功，知識(shí)和智力方面的因素占30％，非智力因素（心理素質(zhì)）占70％。許多追蹤性的研究指出：在突出人才與平庸者之間，最顯著的差異不是智力水平的高低，而是意志和性格等心理品質(zhì)方面的優(yōu)劣。翻開科學(xué)發(fā)展史我們可以看到：大凡有造詣的科學(xué)家，他們的才能和成就與他們良好的性格特征、心理品質(zhì)相映成趣、密不可分；他們之所以能成為高層次的創(chuàng)造型人才，在很大程度上取決于他們是否具有堅(jiān)定的自信、熾熱的情感、寬廣的胸懷、拼搏的精神、頑強(qiáng)的意志等良好的心理素質(zhì)。因此，在中小學(xué)開設(shè)心理輔導(dǎo)是素質(zhì)教育的需要，是學(xué)生家長教師的需要，下面我就從幾方面談?wù)勛约旱恼J(rèn)識(shí)。

一、心理健康教育的內(nèi)容

我們認(rèn)為，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容可分為3個(gè)層次：

第一層次：學(xué)生心理健康維護(hù)。這是面向全體學(xué)生，提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容。

（1）智能訓(xùn)練，即幫助學(xué)生對智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識(shí)，并針對智力的不同成分，主要是通過種種現(xiàn)象的分析讓少年學(xué)生認(rèn)識(shí)人的心理世界，并把握一些最基本的心理學(xué)原理，如，什么是觀察，記憶是怎么回事，上課時(shí)為什么會(huì)分心，怎樣開動(dòng)腦筋等。

（2）學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，即幫助學(xué)生對學(xué)習(xí)活動(dòng)的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣，直接興趣與間接興趣，短暫興趣與長遠(yuǎn)興趣，廣泛興趣與中心興趣，有趣、志趣、樂趣等；合理選擇學(xué)習(xí)方法，如自主學(xué)習(xí)法，SQ3R學(xué)習(xí)法；正確對待學(xué)習(xí)問題，如學(xué)習(xí)與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)強(qiáng)度，學(xué)業(yè)成功與學(xué)業(yè)失敗，如何對待學(xué)習(xí)競爭和學(xué)習(xí)焦慮等。

（3）情感教育，即教會(huì)學(xué)生把握和表達(dá)自己的情緒情感，學(xué)會(huì)有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練，如敏感性訓(xùn)練、自我表達(dá)訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等。

（4）人際關(guān)系指導(dǎo)，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)各類關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會(huì)處理人際互動(dòng)中各種問題的技巧與原則，包括沖突解決、合作與競爭、學(xué)會(huì)拒絕，以及尊重、支持等交往原則；⑤健全人格的培養(yǎng)，即關(guān)于個(gè)體面對社會(huì)生存壓力應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)，如獨(dú)立性、進(jìn)取心、耐挫能力等。

（5）自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)，即通過訓(xùn)練和教導(dǎo)幫助學(xué)生科學(xué)的認(rèn)識(shí)自己，并在自身的發(fā)展變化中，始終做到能較好地悅納自己，如悅納自己的優(yōu)勢和不足，培養(yǎng)自信、建立良好的自我形象等；⑦性心理教育，即關(guān)于性生理和性心理知識(shí)的傳授與分析，幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和性別認(rèn)同，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)和掌握與異性交往的知識(shí)及技巧，如異性同學(xué)交往指導(dǎo)、早戀心理調(diào)適等。

第二層次：學(xué)生心理行為問題矯正。這是面向少數(shù)具有心理、行為問題的學(xué)生而開展的心理咨詢、行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容，多屬矯治范疇。具體包括：（1）學(xué)習(xí)適應(yīng)問題，主要指圍繞學(xué)習(xí)活動(dòng)而產(chǎn)生的心理行為問題，如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)校恐怖癥、厭學(xué)等；（2）情緒問題，主要指影響學(xué)生正常生活、學(xué)習(xí)與健康成長的負(fù)性情緒問題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等；（3）常見行為問題，主要指在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的不良行為特征，如多動(dòng)、說謊、打架、膽怯等；（4）身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng)，如神經(jīng)衰弱、失眠、疑心癥、神經(jīng)性強(qiáng)迫癥、癔病等；（5）性行為問題，主要指由于性心理障礙而產(chǎn)生的各種性變態(tài)行為，這一問題在小學(xué)生中出現(xiàn)的比例較少。

這層次是幫助學(xué)生知道怎樣才是一個(gè)健康的人，身體健康與心理健康，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么；小學(xué)生常見的心理障礙及消除；如何保持健康的心理、良好的情緒，適度的智力活動(dòng)，正確的自我觀念，坦蕩的胸懷，和諧的人際關(guān)系；心理健康訓(xùn)練、心理咨詢與心理治療等。

第三層次：學(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)。心理學(xué)研究表明，中小學(xué)時(shí)期是心理潛能開發(fā)的最佳期。因此，心理潛能的開發(fā)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)也是學(xué)校心理健康教育的重要內(nèi)容。它主要包括對學(xué)生進(jìn)行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各種能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)。同時(shí)，還包括對學(xué)生自我激勵(lì)能力的訓(xùn)練等，以提高學(xué)生的自主意識(shí)與能動(dòng)性。

三者互為條件，互相滲透，又各代表不同的目標(biāo)層次，我們只有全面地把握它們之間的聯(lián)系，才能發(fā)揮其整體功能。

二、在心理健康教育中應(yīng)遵循的原則

1、向全體的原則。由于現(xiàn)代心理輔導(dǎo)的價(jià)值取向由矯治轉(zhuǎn)向預(yù)防和發(fā)展，故輔導(dǎo)應(yīng)面向全體而不局限于部分尋求指導(dǎo)的學(xué)生，唯此才能真正發(fā)揮心理輔導(dǎo)的作用。同時(shí)，注重學(xué)生的個(gè)別差異與個(gè)性特點(diǎn)。無論一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)成績和行為怎樣，教師都有責(zé)任協(xié)助他們健康成長。

2、尊重學(xué)生的原則。教育與輔導(dǎo)的基本信念是：人皆有其價(jià)值與尊嚴(yán)，人皆是平等而自由的。教育與輔導(dǎo)實(shí)際上是雙方的一種交往過程，尊重是實(shí)現(xiàn)這種交往的基礎(chǔ)，也是師生情感交流的最佳渠道。故輔導(dǎo)過程應(yīng)無條件地接納所有的學(xué)生，一視同仁。即相信每個(gè)學(xué)生都是有價(jià)值和潛能的，尊重他們的文化背景、生活習(xí)慣以及獨(dú)特的性格和行為，甚至對學(xué)生種種的不足采取寬容的態(tài)度。雙方在人格上平等，心理上相容，學(xué)生才能開放自我，才能實(shí)現(xiàn)自尊、自愛、自強(qiáng)、自信。“只有學(xué)生問題沒有問題學(xué)生”。反之，不僅不會(huì)取得輔導(dǎo)實(shí)效，而且很可能為學(xué)生的心理發(fā)展帶來種種不良影響。

3、發(fā)展性原則。人生是一個(gè)連續(xù)發(fā)展的整體，所以要將心理輔導(dǎo)貫穿教育的整個(gè)過程。心理輔導(dǎo)首先要關(guān)注的是學(xué)生的心理發(fā)展，協(xié)助學(xué)生學(xué)會(huì)接納、適應(yīng)、交往等，給學(xué)生以全面的心理支持，其次才是幫助學(xué)生面對生活中的困難和成長中的危機(jī)。

4、以合作的態(tài)度視之的原則。心理教育與輔導(dǎo)的目的主要是助人自助，因此，教師不是以“萬事通”的態(tài)度代替學(xué)生解決問題，而是從旁協(xié)助他們學(xué)到經(jīng)驗(yàn)，并促其內(nèi)化成自己的人生技能，使?jié)撃艹浞职l(fā)揮，邁向自我實(shí)現(xiàn)。輔導(dǎo)員絕不能使用強(qiáng)迫或高壓的手段使當(dāng)事人就范。輔導(dǎo)的效果乃基于當(dāng)事人內(nèi)在動(dòng)機(jī)的表達(dá)與改變意愿，而不在外在的強(qiáng)迫或威脅。

5、活動(dòng)性原則。根據(jù)實(shí)踐性與應(yīng)用性的要求，在確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時(shí)應(yīng)突出活動(dòng)為主的特點(diǎn)，把心理健康教育的內(nèi)容滲透于靈活多樣、富有情趣的活動(dòng)中，發(fā)揮心理教育活動(dòng)的優(yōu)勢，注重活動(dòng)過程的教育作用。在學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容中，創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)各種豐富多彩的活動(dòng)與游戲，如角色扮演、繪畫、想象、辯論、演講、表演等，讓學(xué)生在活動(dòng)中、在參與中、在親身的體驗(yàn)中獲得成長與發(fā)展。

三、以有效的方法法開展心理健康教育

心理健康教育的一套方法，總的說來是：“心理教育要全面、心理咨詢應(yīng)及時(shí),心理調(diào)查、心理訓(xùn)練為輔佐”。具體做法是:

1、開設(shè)心理輔導(dǎo)課程。目的是通過專門的心理輔導(dǎo)課，使學(xué)生能系統(tǒng)學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí)，并得到系統(tǒng)、科學(xué)的訓(xùn)練。中小學(xué)的心理輔導(dǎo)課有多種模式，可以是以活動(dòng)課為主的教學(xué)模式，即教師在較短時(shí)間內(nèi)簡明扼要地講完要講的心理知識(shí)，剩余的大多數(shù)時(shí)間用來組織學(xué)生在各種模擬的情境中活動(dòng)，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生在活動(dòng)中產(chǎn)生體驗(yàn)，學(xué)會(huì)自助；也可以是以講授為主的教學(xué)模式，即以教師為主導(dǎo)，讓學(xué)生直接獲得必要的心理知識(shí)，使他們對自身的心理能夠得到科學(xué)的認(rèn)識(shí)。從實(shí)效性來看，心理輔導(dǎo)課應(yīng)以活動(dòng)為主，形式有角色扮演、情景體驗(yàn)、討論分析、談話勾通、行為訓(xùn)練、心理陳述等。

2、開展專題心理輔導(dǎo)。目的在于通過專題輔導(dǎo)，解決學(xué)生存在的共性問題。同時(shí)，對確有心理疾病的學(xué)生，要及時(shí)與醫(yī)療衛(wèi)生部門聯(lián)系就診。其形式有二，一是團(tuán)體心理輔導(dǎo)。通過創(chuàng)設(shè)團(tuán)體情境和開展活動(dòng)，預(yù)防個(gè)體在各發(fā)展階段由各類問題引發(fā)的一般性困擾。內(nèi)容以個(gè)體成長過程中可能面臨的關(guān)鍵事件為主。二是小組心理輔導(dǎo)。小組人數(shù)一般以5—10人為宜，小組的活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)內(nèi)容不宜作統(tǒng)一規(guī)定，應(yīng)以學(xué)生實(shí)際需要和效果為準(zhǔn)。具體包括小組長的選定、組員的具體組合、活動(dòng)主題的確立等環(huán)節(jié)。內(nèi)容以學(xué)習(xí)助人、自我認(rèn)識(shí)等方面為主。

3、進(jìn)行學(xué)校心理咨詢。它是指輔導(dǎo)教師運(yùn)用心理學(xué)、醫(yī)學(xué)等學(xué)科的專業(yè)知識(shí)和相應(yīng)技術(shù)，針對學(xué)生的心理現(xiàn)狀或問題作出分析、建議和輔導(dǎo)。學(xué)校心理咨詢遵循的是教育模式，而不是醫(yī)學(xué)模式，把來訪的學(xué)生看作是正常人，而不是病人。

心理咨詢的形式：學(xué)校心理咨詢主要分為兩種形式，一是個(gè)別咨詢，即通過學(xué)生來訪、熱線電話及“知心姐姐信箱”等，對學(xué)生進(jìn)行一對一的心理咨詢。二是團(tuán)體咨詢。即通過講座、懇談會(huì)、電視、廣播、板報(bào)、書刊（包括學(xué)生辦的手抄報(bào)）等，對學(xué)生提出的帶有普遍意義的問題予以集體的解答與宣傳。

開展心理咨詢工作應(yīng)注意的兩個(gè)問題：其一，學(xué)校心理咨詢室不負(fù)責(zé)治療心理疾病。（如抑郁癥、神經(jīng)官能癥、精神分裂癥等）的患者。應(yīng)在初步診斷之后，推薦到心理醫(yī)院或?qū)I(yè)性醫(yī)院去治療。其二，心理咨詢應(yīng)有完整的記錄，咨詢教師應(yīng)在每次咨詢之后，立即補(bǔ)作咨詢記錄，補(bǔ)記得越詳盡，對后來的咨詢越為有利。

4、滲透到各種教育教學(xué)活動(dòng)中。各種教育教學(xué)活動(dòng)蘊(yùn)含著豐富的心理教育因素，要充分挖掘和利用這些因素，把心理輔導(dǎo)有機(jī)地滲透在各科教學(xué)和各項(xiàng)教育活動(dòng)之中。通過組織生動(dòng)活潑、健康向上的科技、體育、衛(wèi)生、藝術(shù)等活動(dòng)和各種參觀、考察、心理訓(xùn)練及公益勞動(dòng)等，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。

5、建立學(xué)校、家庭和社會(huì)輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校要在重視校園文化建設(shè)的同時(shí)，注意同家庭和社區(qū)建立聯(lián)系，逐步形成學(xué)校與家庭、社會(huì)相互協(xié)作的心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)。從學(xué)校內(nèi)部來說不僅要有清新、整潔、優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境，而且還要?jiǎng)?chuàng)設(shè)尊重、理解、信任的心理環(huán)境，使學(xué)生在潛移默化中發(fā)展積極情感，增強(qiáng)適應(yīng)能力和耐挫折能力，提高心理健康水平。家庭是學(xué)生成長的重要環(huán)境，學(xué)校要通過家訪、家長會(huì)、家長接待日、舉辦家長學(xué)校等多種形式，同家長建立經(jīng)常性聯(lián)系，幫助家長提高認(rèn)識(shí)，爭取他們與學(xué)校心理輔導(dǎo)的良好配合。要充分利用醫(yī)療、社區(qū)等社會(huì)資源，開展多渠道、多形式的心理輔導(dǎo)。

總之，全方位的心理健康教育，需要我們的教師和家長“隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”式心機(jī)，它是貫徹落實(shí)“素質(zhì)教育”精神實(shí)質(zhì)的重要環(huán)節(jié)，應(yīng)該引起社會(huì)各界的高度重視。以上幾點(diǎn)，只是我在工作中的認(rèn)識(shí)與探索，我會(huì)在以后的工作中繼續(xù)進(jìn)行嘗試和研究。