教書范文10篇

看到指定閱讀的數目中，有一本《不跪著教書》的書名。第一次聽到這本書的名字，我很驚詫，亦很迷惑，不知其意，但同時也深深地被吸引了。于是拿起《不跪著教書》，便把《小學語文課堂教學》一書放置一邊，就迫不及待地閱讀起來。“想要學生成為站直了的人，教師就不能跪著教書。如果教師沒有獨立思考的精神，他的學生會是什么樣的人？”封面上的這兩句話深深地觸動了我。

拜讀完一些篇章后，深深為吳非老師的教育理想所折服，也為他的理想主義在現實生活中的碰壁，為他的困惑和矛盾所打動。

看到《母親教我的歌》時，我的內心又深深地受到啟發了。作者寫道:面對最早接觸到的生活矛盾,孩子總會首先學習父母的態度。由此讓我想到了家庭教育。父母是孩子的第一任老師，可見家庭教育的重要。

我是位年輕的媽媽，怎樣才能做個稱職的母親，也是我一直努力的方向。“媽媽”是一本書，書的每一頁都記錄了母親的親切、溫暖、深沉、堅強、無私和偉大，也記錄了媽媽的過失、不足，以及帶給孩子的煩惱。這本書伴隨著孩子一天天地成長。孩子一生都在讀著媽媽這本書。年輕的媽媽在不知不覺地寫著這本無字的書：用自己的心靈和行動。這本書寫得怎么樣，只有孩子最清楚。

“孩子的心是塊空地，種什么長什么。”做父母的，如果真的愛孩子，那么從小就要往孩子心里播撒下愛的種子，這比什么都重要。孩子的正確思想是靠灌輸的，愛的種子是需要培育的。愛是什么？愛是一個口袋，往里裝產生的是滿足感，而往外掏產生的是成就感。愛是一種感受，一個人在被他人需要時，才能感受到自己生命的價值；一個孩子在被大人需要時，才能感受到自己幼小生命是多么的偉大，于是感悟到一種深深的愛意。第一篇隨筆《永不凋謝的玫瑰》中的小女孩，懷著愛的情感、用愛的眼光看世界，她發現了美，并想把美與生病的奶奶一起分享，一起感受美。蘇霍姆林斯基及時抓住了一個愛的教育環境，適時地保護了孩子一顆愛心。環境可以塑造人，也可以改變人。良好的環境可以幫助人成功，惡劣的環境可以使人窒息。環境是人創造的。家庭環境是父母和孩子共同創造的。寬松、和諧的家庭環境，培養的是身心健康、性格開朗的孩子；緊張、壓抑的家庭環境，培養的是有心理障礙、心胸狹窄的孩子。在家庭關系中，成人是起主導作用的，想要改善家庭關系的緊張、不和諧，首先要改變自己；想要提高孩子的素質，就要先提高家長自己的素質。

農民怎樣對待莊稼,決定了莊稼的命運;家長怎樣對待孩子，決定了孩子的命運。農民希望莊稼快快成長的心情，和家長希望孩子早日成才的心情是完全一樣的。可是，做法卻往往不同：農民日思夜想的是莊稼需要什么，怎么滿足莊稼的需要？家長為教育孩子徹夜難眠的時候，有沒有想到孩子的心靈深處的需求是什么？怎樣滿足孩子成長的需求？莊稼長勢不好時，農民從不埋怨莊稼，相反，總是從自己的身上找原因。孩子學習不行時，一些家長卻一味地指責孩子，有沒有想到自己的責任，在自己身上找找原因？地理環境變化時，農民都知道改變種植方法；社會環境變革時，做父母的也應該想到更新教育觀念。

剛剛放下手中的書，就想提起筆寫些什么。原以為經過幾年的歷練，自己也算是一個合格的人民教師了，但看了吳非老師寫的《不跪著教書》后，不禁汗顏。書中的篇篇隨筆如陣陣波濤，一次又一次地撞擊著我，讓我不得不反省自身的教育行為。

吳非老師不是一個普通的語文老師，他有獨特教育思想并且能夠把這些思想貫穿在教育活動中。他是一個理想主義者，執著地堅守著他教書育人的信念，在教育沉淪的現實面前，他發出了這樣的吶喊：“想要學生成為站直了的人，教師就不能跪著教書，如果教師是跪著的，他的學生就只能趴在地上了。中國首先得有鐵骨教師，教育的辭典中才配有“鑄造”這樣的詞條。”

書中談論了很多話題，提倡讀書，提倡思考，針對教師，針對學生，關于名校，關于高考……是名副其實的隨筆雜記。書中觀點鮮明，言辭尖銳，卻體現出作者對教育愛之深，痛之切的深沉情感。書中針對教師、學生提出的一些建議，讓我感受頗深。

《只要肯讀書》一文痛擊如今教師的讀書現狀，案頭放的多是時裝，美容，汽車、婚姻家庭……等書刊，能拿著一本《讀者》已經算是文學愛好者了，圖書館失去了它的作用，書柜成了擺設。工作的這幾年我看書的確是很少，雖然我可以找出諸多理由，但它們卻是如此蒼白無力。記得有一次，班會課上，我鼓勵同學多看課外書，這樣才能提高寫作能力，現在想來自己都沒做到這點，卻要求學生這樣做，多少有點底氣不足吧。

《我美麗，因為我在思想》更提出教師不跪著讀書，不跪著教書的觀點。一個沒有思想的人，無異于行尸走肉；一個讀書時不加思考，沒有自己獨立見解，照搬全套的教師，又與錄音機有何區別。任何人都不應跪著讀書，教師更不能跪著教書。一個跪著教書的教師，不僅自己形同枯木，還會抹殺學生的思想火花，教出與他一樣枯萎的學生。最近全世界都在討論冥王星還能不能算作九大行星的一員，在我們那個年代太陽系有九大行星是真理，要是誰敢說冥王星不是，他準會被地理老師臭罵一頓。現在冥王星已經退出大行星家族了，我想提出這樣觀點的天文學家一定不是跪著讀書的那種人。

讀書、思考為的是提高老師的個人修養，可現在的教師繼續教育卻淪為了一種形式，如果不是為了學分，為了職稱，我想沒有多少老師愿意在炎炎夏日走進教室。我們要求學生多讀書、多思考的時候，自己真的應該反省一下：我做到了沒有？

重智育，輕德育，重“雙基”訓練，輕思想教育，這是當前教學中存在的一個突出問題。這勢必影響教學質量的全面提高。我們的總書記在《關于教育問題的談話中》一文指出：“教育是一個系統工程，要不斷提高教育質量和教育水平，不僅要加強對學生的文化知識教育，而且要加強對學生的品德教育、紀律教育、法制教育。老師作為‘人類靈魂的工程師’，不僅要教好書，而且要育好人。”因此，教書育人，是對每一位教師的基本要求，也是我們義不容辭的責任。

如何搞好教書育人呢？下面淺談一下自已的幾點做法。

一、充分利用教材，加強思想教育

教師為了在課堂上教書育人，必須有意識地把要對學生進行的思想教育內容結合教材融化到教學活動中，從而取得預期效果。我在教學語文科時，總是努力做到文道統一。如在教學《少年閏土》一文時，文中講述了四件事，其中“雪地捕鳥”是孩子們最感興趣的。由于捕鳥和保護鳥類是一對矛盾。因此，我特地設計了兩個問題：1、假如說現在下雪了，你會去捕鳥嗎？2、如果捕到鳥，你打算怎么辦呢？經過一番討論，有一位同學說：“我不會去捕鳥，因為下雪了，小鳥沒吃的了，已經很可憐了。我們還要趁人之危捕捉它，這太不公平了。如果小鳥會說話，它一定會罵人類太卑鄙了。”另外一個同學卻說：“我會試一試，但我只是學著閏土去做一做，我并不會傷害鳥兒。如果捕到了小鳥，我一定會請它飽餐一頓，再讓它回到大自然去。”同學們各抒己見，說法不一，但不管是否會捕鳥，他們都意識到了：不能傷害鳥類！

思想品德課是教育學生學會做人的一門重要課程。必須重視思品課教學，充分挖掘教材的教育因素，在教學中注意培養學生的創造思維和創新能力、學會學習的能力、經受挫折的能力、與人合作的能力、競爭精神及誠實守信的美德……這對學生將來適應知識經濟社會有重要意義。作為一個思品課教師在每一堂思品課，我都花費不少心思，創設情境，讓學生能夠在故事中、游戲中、自我表演中明白道理。之后，又得盡可能開展相應的活動，讓學生在活動中加深認識，養成良好的道德品質和行為習慣。記得在教學第九冊的《從小學創造》一文，配合這篇文章，我組織學生舉辦“我們的小發明”競賽活動，競賽以小組為單位舉行。在這項活動中，不僅鍛煉了學生的動手制作能力，發展了思維，而且加強了集體的凝聚力，讓學生體會到集思廣益、集體的力量大這個道理。

二、針對新時期學生的特點啟迪學生心靈

偶而在同事的辦公桌上看到這本書——《不跪著教書》，我很驚詫，亦很迷惑，不知其意，但同時也被它深深吸引了。書一拿到手的那一刻，我就迫不及待的捧起書來打量它一番。“想要學生成為站直了的人，教師就不能跪著教書。如果教師沒有獨立思考的精神，他的學生會是什么樣的人？”封面上的這兩句話深深地觸動了我。

想要學生成為站直了的人，教師就不能跪著教書。中國人曾經有著千百年給封建權貴下跪的歷史，深受封建思想毒害，歷來順受，從骨子里向外透著奴性。封建主義早已滅亡，可它給中國人帶來的精神毒害還不可能說消失就消失。還有人可能還在以各種各樣的形式跪著生活。為了不使我們的下一代繼續以各種各樣的形式下跪，我們教育工作者就要向吳非老師所說的，得要站直了教書，得要有鐵骨！

書中讓我最感動的是開篇第一則隨筆——《永不凋謝的玫瑰》。這篇文章講的是前蘇聯著名的教育家蘇霍姆林斯基，他記下了這樣一則真事。校園的花房里開出了一朵碩大的玫瑰花，全校師生都非常驚訝，每天都有許多同學來看。這天早晨，蘇霍姆林斯基在校園里散步，看到幼兒園的一個4歲小孩在花房里摘下了那朵玫瑰花，抓在手中，從容地往外走。他很想知道這個女孩為什么摘花，他彎下腰，親切地問：孩子，你摘這朵花是送給誰的？能告訴我嗎？小女孩害羞地說：“奶奶病很重，我告訴她學校里有這樣一朵大玫瑰花，奶奶有點不信，我現在摘下來給她看，看過我就把花送回來。”聽了孩子的天真的回答，蘇霍姆林斯基的心顫動了，她攙著小女孩，在花房里又摘下了兩朵大玫瑰花，對孩子說：“這一朵是獎給你的，你是一個懂得愛的孩子；這一朵是送給媽媽的，感謝她養育了你這樣的好孩子。”

這個故事長久地感動著我，并深深地啟迪了我。假如是我，會怎么做呢？

我想我可能會對孩子缺乏良好的道德教育而憂心忡忡，首先會沒收了她的花，更不會再去摘花給她，而是苦口婆心的對小女孩進行一番傳統的道德教育，教育小女孩不要損害公物。小女孩也一定會唯唯諾諾，并從此開始在她幼小的心靈中慢慢根植積累著一條又一條的大道理，但可能會讓她缺失了對人性美與人情美的感悟，缺乏了同情心和憐憫心。可能今后她知道別人有困難或生病等也會漠不關心了……

肖川博士指出：“教育智慧只能從我們內心深處長出來，其長勢取決于土壤的肥沃程度：我們的文化底蘊，我們的學識修養，心性修養，精神修養。”所以教師要有“心”：愛心、善良的心、同情心、感恩的心、純潔的心；要教會學生擁有善良，懂得感恩，懂得同情，懂得珍愛一切生命，懂得寬容理解，懂得真善美；要用情感溝通情感，用智慧啟迪智慧，用心靈觸摸心靈！我們首先應該是站直了的教師，要不斷的學習，要了解學生、關心學生給學生以真愛，要從細小的事情中去了解學生的真實的思想，通過一些真實的事例，找回他們的同情心，讓他們不斷地發現人性美，這樣我們的學生才可能成為站直了的人。

莊子說，吾生也有涯，而知也無涯。書籍是人類寶貴的精神財富，讀書是人們重要的學習方式，是人生奮斗的航燈，是文化傳承的通道，是人類進步的階梯。教師——傳道授業解惑者，這種特殊的職業就決定了教師必須把讀書作為一生中的頭等大事，作為一名教師，在一定意義上說，讀書就意味著教育。學校就是一個學生在教師指導下讀書的空間，而學生讀書的興趣與水平又直接受教師的讀書興趣與水平的影響。

因此，教師的讀書不僅是學生讀書的前提，而且是整個教育的前提，把讀書活動融入到自己的教育教學工作當中，促進教學實踐與理論的結合與反思，提高師德素質和自身修養。為此我為自己定下了以下的讀書計劃：

一、指導思想：

以“三個代表"重要思想和科學發展觀為指導，以實施素質教育為宗旨，以推進課程改革為載體，以加強社會主義榮辱觀教育為契機，以端正教育思想、豐富專業知識、提高專業技能為重點，創建有效促進自身專業發展的方式方法，努力提高自己的教書育人水平，不斷挑戰現實，追求卓越，為推進素質教育作貢獻。通過讀書鍛煉思維能力和對教育問題的批評性思考能力，努力轉變思想觀念、思維模式，進行教育創新；通過閱讀經典，豐富人生，讓生命在閱讀中更加精彩！

二、我的讀書目標：

1、通過學習教育經典理論，轉變教育觀念，提高教育教學能力、教育創新能力，同時通過閱讀接觸更廣的課外知識,深化更多的學科內容,

眾所周知，教師的職責就是教書育人。但在實際的教學工作中并不是每一位老師都能體味出這句話的真正做含義，能按照這句話去做。我敢說作為一個老師，每一個人都想做一個好老師，都在一定程度上在鉆研教材方面下過一定的功夫，在如何搞好課堂教學中動過腦筋，至于如何育人則往往是個很容易被人忽視的方面，好像育人已經包含在了教學活動中了似的，只要你做好了教學工作就等于也做好了育人的大業。持有此種看法的人可能不在少數，但對此種觀點我不敢茍同。我國傳統的教育思想中，對教師的定義是授業解惑，也不曾提及如何育人之說。但在現代的教育教學活動中，一個老師如果只忙于教學、只強調學生的學習成績而對于學生的成長過程采取不管不問的態度，這至少不能說他（她）是一個非常稱職的老師或者說他（她）缺少愛心，從長遠的角度看這樣的老師也代不出好的班級。如果一個班級體沒有凝聚力，一個老師尤其是班主任老師如果對所有的學生沒有愛心，沒有較強的個人人格魅力，那么這個班級到頭來必然會人心渙散，紀律渙散，更談不上教學成績。從相反的角度講，一個老師不管他代不代班主任，只要他有愛心（注意我說的是真心地去愛孩子而不是假意地去敷衍他們甚至討厭他們），真正地關心學生的生活身體心理健康、愛護學生的愛好興趣、尊重學生的人格、耐心地聆聽他們的心聲，急學生家長之所急，說學生家長之想說而又不敢說，做學生家長欲做而又不便做，都能在班級學生和家長心目中樹立較高的威望，這樣以來當你在班級里上課時學生無論是聽課狀態還是聽課注意力集中程度都是空前的，如有人在課上違反紀律，就會像冒天下之大不韙一樣，受到同學們群起而攻之。在這樣的班級里課堂氣氛輕松，師生基本上是對等的，師生關系融洽，合作默契，感情溝通盡在細微處；有時候一個提問，一個手勢，甚至一個眼神，都將會永遠地印記在學生在心靈中，這也許會成為他進步的動力，或許會成為他從一個落后生轉變成一個先進生的轉折點，因為他知道：李老師在關注著我！現采擷發生在我和七（11）、七（12）班可愛的孩子們之間無數幕場景中的幾幕以資佐證拙見（也正是在和他們的相處中才使我產生以上的感慨！）。七（11）班的XXX同學生性頑皮，他長得并不算可愛，但我在和他相處一段時間以后發現這是一個自尊心極強又很好學上進孩子。于是，每當這個孩子有問題的時候我總是以雙倍的熱情對待他，除細心地給予解答以外還注意了解他的各方面思想動態，注重他的一些要求，從不歧視他冷遇他，使他在班上找到了自尊，樹立了學習的信心，他在上英語課時從不違反紀律而且還能幫助老師維持課堂紀律，學習成績正逐漸進步。又一個使我難以忘懷的同學是七（12）班的XX同學，剛進校時我只是發現這個同學非常聰明，但成績和他的智商不能成正比。在一次檢查作業家長簽字和“家庭課堂”聽寫時我發這位同學兩項都沒有家長簽字，便找到他談話，才發現他的家在潘集，他一人以十三歲小小的年齡在學校對面的小劉莊租住，忍不住產生莫大的愛憐之心，當時我就決定對這個孩子多給一點關懷和他這個年齡應當得到的溫暖，于是我當天下午就隨他來到他的住處，實地看一看他的生活環境，并詢問了他的生活情況和學習情況，并告訴他有困難就找我，有解決不了的事情時，立刻打電話給我，并當場留下了我的電話號碼。并將此事告訴了住在離該生較近的劉訓老師，囑他我們一起來關心這個學生，劉訓這個北方小伙倒也沒推辭，就爽快地答應了。事后，過了很長時間在一次開家長會的時候我們遇到了楊震的家長，又舊話重提，我才發現該生家家長聽說我們對他們的孩子的關心后竟感動得無可無不可。自己的孩子誰不疼，孩子小小年紀遠離自己在外求學，家長的牽掛是可想而知，正當他們苦于在這邊沒有一個可靠的親人可以委托自己的孩子時，我們伸出了應該伸出的手。此后，我發現這個學生的成績穩步上升。人，誰沒有個困難的時候，但沒有人關心才是最讓人心寒的。我們今天有此為，他日這個孩子長大成人后也必定能成為一個富有愛心，助人為樂的人。這樣才能使教育成為一把雙刃劍――既讓被教育者成才又讓他們成人，有時我覺得讓他們成人比成才更為重要，也更難做到。作為為人師者我覺得我們大家者應該投入到自己力所能及的既教書又育人的偉大事業中去。在這之前，首先讓自己成為一個真正有愛心的人，一個對任何一個人，尤其是那些容易被人歧視的孩子們有愛心的人，要首先學會愛那些第一眼看上去并不可愛的孩子們，要首先學會愛那些最需要我們去愛的孩子們，你的行為將為他們的一生奠基！

書畫社教研工作計劃到來也將翻開校外教育新的一，也是自己又一次新的開始。

回顧工作我發現了其中的幾點不足：

第一：與縣局之間的聯系不夠緊密，局里的通知不能及時及時領到，影響中心工作的進程。

第二：與中心同事的團結不足，導致了不必要的誤會。

第三：多媒體應用有待提高，上課資料的保留僅僅是備課和少量的影像資料。

認識到了不足，新的一我將繼續發揚自己在工作中的優點在工作中

摘要：在素質教育的理念下，中學語文教學備受關注。語文教育“立人”的教育目標任重而道遠。然而在中學語文的教學過程中，“跪著教書”的現象普遍。本文著重分析這一現象的成因。

關鍵詞：中學語文教學；跪著教書；成因

伴隨著素質教育的理念，語文教學改革也備受關注。然而在中學語文教學過程中，仍然存在著教師“跪著教書”，學生“跪著學習”，這樣培養出的學生始終不能成為一個站直了的人。特級教師吳非的教育隨筆《不能跪著教書》一書，指出教師“跪著教書”是指教師沒有獨立思考和創新精神，沒有擔負起思想啟蒙的任務，世俗的活命觀，沒有思想的鋒芒，不辨涇清渭濁以及“混吃等死”的鄉愿作風。吳非老師認為：“語文教師不能跪著教語文，如果教師是跪著的他的學生就只能是趴在地上了。”據此，本文研究分析了中學語文教師“跪著教書”的原因。

一、教師缺乏對事業的熱愛，缺乏獨立自主和創新精神

對語文的熱愛是推動教師進步的源泉。以于漪為代表的特級教師們之所以在從教后仍能保持對新思想、新事物的敏感，對教學保持濃厚的興趣，保持著一顆赤子之心，在于他們對語文教學事業的熱愛，把教學視為一種信仰。而今中學多數語文教師缺乏對教學事業的熱愛，僅視作一份職業，產生職業懈怠，倦怠現象。他們機械重復教學工作，對學生冷漠，缺乏愛心。在這種人生觀、世界觀的指導下，中學語文教學必然會出現“跪著教學”的現象。語文教學改革成效甚微，教學現狀積難重返的一個重要因素是教師的獨立自主意識不夠，未持有懷疑和批判的精神，一味地因循守舊。教師自身缺乏批判意識和懷疑精神，克隆重組“教學論文”與“德育論文”，沒有獨立的思考，缺乏個人智慧。面對一本教參，他不敢說“不”；面對外行領導的錯誤指導，他會立刻匍匐在地。教師喪失了獨立思考的精神乃至喪失尊嚴，其立人的目標必然難以實現。在教學中的表現必然也是“跪著教書”。

二、應試教育下“功利主義”的誘導

國家的興衰,取決于教育;教育的興衰,取決于教師。教師是立校之本,而師德師風則是教育之魂。師德古來有之,不同時代對師德有不同的要求,現代師德是對古代師德的繼承與發展,知識經濟時代對師德賦予了新的內涵。因此,修師德、樹師表、講師風、教書育人,不僅是每一位教師的天職,也是我們義不容辭的責任。

一、熱愛教育事業是師德的基本要求,是教書育人的基石熱愛教育事業是衡量教師個人行為和品質的基本要

求。一個不熱愛教育事業的教師是不會安心教育事業的,更不可能把自己的全部精力用在教書育人上,所以教師在樹立“教書以育人為本”思想的同時,首先要樹立熱愛教育事業的志向。古今中外的教育家,像蘇霍姆林斯基、杜威、陶行知以及當代的魏書生等,都有一個共同的特點,把教育工作干的有滋有味,似乎他們不是在“工作”,而是在享受幸福、品味快樂。在我看來,教育界的優秀教師都不是逼出來的,而是因為他們對所干的教育工作有趣,或者能找到工作的樂趣而產生對教育工作極大的熱情干出來的。其次,教師不應是被動地選擇教師職業,而是要主動地選擇這一崗位,心甘情愿地當教師,享受到人生的樂趣,感受到人生的價值。如果哪位老師到了僅僅是靠毅力工作而感覺不到教育工作的樂趣時,那他真正意義上的教育生涯也就結束了。真正的教育是發自內心的,充滿激情的,是享受著工作的樂趣和幸福感的,真正意義上的老師是有工作幸福感和成就感的,只有愛崗敬業,熱愛本職工作的教師才能育出好的學生來。

二、熱愛學生是師德的核心內容,是教會學生愛他人的前提

熱愛學生是師德的核心要求,也是教師熱愛教育事業的具體體現,更是教師教好學生的前提。教育的出發點是培養人、塑造人的事業,不能沒有感情、沒有愛,愛學生是教師的道德底線。

怎么愛學生才是真正的愛,近來一些輿論批評某些教師是“制造自卑者的教師”。好多教師都認為,學生的優點,不夸獎跑不了;學生的缺點,不批評改不了。因此,他們總是批評、訓斥、否定學生,而很少鼓勵、表揚、肯定學生。熱愛學生,教師要正確的看待學生,相信每一個學生都能成功,發現他們的閃光點,讓每一個學生都能品嘗到成功的喜悅。熱愛學生,了解學生,循循善誘,誨人不倦,不歧視學生,建立民主平等、親密的師生關系,做學生的良師益友。

摘要：《生物化學》內容博大精深，許多重要的生物化學原理蘊含著豐富的人生哲理，與我們的生活息息相關。在教學過程中，結合生物化學原理，培養同學們的“健康意識”、“環保意識”以及“為人處世”之道，結合諾貝爾獎獲得者的故事，培養同學們的“科學素養”，不但能有效提高同學們的學習興趣，還能做到既教書又育人。

關鍵詞：生物化學原理；健康意識；環保意識；為人處世；科學素養

作為一名大學老師，教書和育人必須并重、密不可分。《生物化學》是生命科學領域一門非常重要的基礎課程，是研究生命的化學本質的科學，力求從分子水平回答“生命是什么”這一永恒的難題。這門課內容博大精深，包含了很多重要的生物化學原理，其中的很多原理與我們的生活息息相關，蘊含著豐富的人生哲理。在教學過程中，如果能適時地將這些深奧的理論與生活實際相聯系，不但能有效提高同學們的學習興趣，還能做到既教書又育人。

1結合生物化學的原理，培養同學們的“健康意識”

在教學過程中發現，經常有同學不吃早餐。為了增強同學們的健康意識，每學期第一次上課時就重點強調，上《生物化學》課必須要吃早餐，但不能到課堂上吃，還特意問大家，這矛盾嗎？同學們都說，不矛盾。在整個教學過程中，不失時機地強化吃早餐的重要性。比如講到“膽固醇的分布及功能”時，強調不吃早餐易患膽結石。膽汁是由肝細胞不斷生成的，在非消化期間進入膽囊內貯存，不吃早餐導致膽囊中的膽汁沒有機會排出，而使膽汁中的膽固醇大量析出、沉積，久而久之形成膽結石。再比如講到“糖酵解”的意義時，重點闡述糖酵解是某些細胞(眼角膜、紅細胞，特別是大腦細胞)唯一生成腺嘌呤核苷三磷酸(adenosinetriphosphate,ATP)的途徑，成人每天約需要160g葡萄糖，其中120g用于腦代謝。如果不吃早餐，葡萄糖得不到及時供應，將對這些細胞產生很大的影響。講到“糖異生”時進一步強調，如果不吃早餐，體內葡萄糖缺乏，將通過糖異生補充，從而加重肝臟的負擔。通過一學期的強化，很多同學告訴我養成了定時吃早餐的好習慣，有畢業好多年的同學見到我時，仍然記得不吃早餐的危害！另外，講代謝部分時，強調肝臟在代謝中的重要作用，為了更好的保肝護肝，需要同學們養成良好的生活習慣，特別是不要熬夜，最好在十一點之前入睡，堅持鍛煉等。還有“燙發的生物化學原理”“煤氣中毒的生物化學原理”“酶原激活的生物學意義”等，都可以在教學過程中培養同學們的健康意識。

2結合生物化學的原理，培養同學們的“環保意識”