健康管理的建議范文

導語：如何才能寫好一篇健康管理的建議，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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健康管理目標的確定，要依據世界衛生組織衡量健康的標準：

1　精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作。

2　處事樂觀，態度積極，樂于承擔任務。

3　善于休息，睡眠良好。

4　應變能力強，能適應各種環境條件變化。

5　對一般感冒和傳染病有一定抵抗力。

6　體重適當，體型勻稱，頭、臂、臀比例協調。

7　眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎。

8　牙齒清潔，無缺損，無疼痛，齒齦顏色正常，無出血。

9　頭發光澤，無頭屑。

10　肌肉、皮膚富彈性，走路輕松。

上述標準就是我們在健康管理中要遵循的目標。

在健康管理中要做到：

一、了解身體年齡，判斷疾病指向。要通過檢測和咨詢等手段了解身體組織器官的健康狀況；了解所處的生理年齡與實際年齡的差異；了解身體和心理是否正處于健康和疾病之間的過渡階段；準確判斷在今后一段時間內是否必然會患某種疾病，并及早提出預防措施。

二、長期跟蹤健康情況。身體有嚴重疾病的朋友，最好能有一名固定的責任醫生和多名臨床經驗豐富的專家，跟蹤每一次的治療過程和健康事項記錄。這樣比患一次病就隨意看一次醫生的健康模式。更有預見性和準確性。

三、及時就醫，避免拖延病情。一旦發現身體不適，就要及時請教自己的保健醫師。在需要治療時，醫生能夠及時建議我們去醫院就診，對出現的問題及早進行處理，不但能避免貽誤病情，還能釋放壓力，愉悅心情，遠離疾病的困擾。

四、最大限度地減少重大疾病的發生。科學和專業的健康管理服務能夠及時排除困擾我們的不健康因素。如果注意從小事做起，防微杜漸，就能逐漸在體內儲蓄起健康的能量，從而達到生理和心理的動態平衡。

五、投資健康，就有健康收獲。一旦投資了健康，就一定有回報。平時舍得投資健康，可以節省由于疾病帶來的費用支出，這就是投資保健的經濟賬。健康管理是防患于未然，是節省醫療費支出的最合算的辦法。

六、保持最佳工作狀態和旺盛的精力。進行健康管理。能使我們的精力充沛，體能強健，辦事專注，效率倍增。有科學理論指導生活起居和飲食習慣，我們的身體就能永葆健康，精力就會旺盛。

在日常的自我管理中，一般要注意以下三個方面：

第一，了解自己的健康狀況，實行健康評價。只有了解個人的健康狀況，才能有效地維護健康水平。專門的健康信息系統在分析相關健康信息的基礎上，能夠為我們提供一系列健康及疾病危險性評價報告，幫助我們明確相關危險因素，以及健康狀況的發展趨勢。

第二，有效管理健康，建立健康計劃。個人的健康管理計劃，是鑒別和控制個人健康危險因素的關鍵。以那些可以改變，或者可以控制的指標為重點。提出健康改善目標，提供行動指南，以及相關的健康改善方案，為醫生和個人之間的溝通提供一個平臺。

第三，改善健康狀況，采取實際行動。人到中年，身體就像―部待修的機器。有計劃地積極地進行健康管理。就是在維護機器性能，延長機器壽命。

健康管理決不是一時一地的。需要我們不斷地總結經驗，長期持久地堅持下去。

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關鍵字：綜合醫院；體檢中心；健康管理

【中圖分類號】R151.4+1 【文獻標識碼】A 【文章編號】1672-8602（2015）06-0057-02

1.醫院健康管理的意義

1.1 醫院健康管理方式和作用

健康管理是對健康人群、亞健康人群以及患病人群等，進行健康資料的收集和分析，對其身體的叫抗狀況進行評價，針對其身體狀況提出相應的健康指導方案，并監督其執行，對管理對象的健康狀態進行維護和控制[1]。同時，對于身體處于非健康狀態的人群，針對其實際情況實施一系列相應的健康管理對策，對其病情進行干預，讓其身體逐漸恢復健康。健康管理對象包含了所有的健康和非健康人群，其管理主要目標是對健康、亞健康以及患病人群的身體健康進行管理，讓其保持健康，防止疾病的進一步發展。

近年來，我國社會經濟發揮在那迅速，人們的生活水平得到了很大的提高，對健康方面的要求也越來越高，綜合醫院的功能也隨著社會發展和醫療科技的進步而有了新的擴展和延伸[2]。醫院不再僅僅是傳統的對患者病情進行診斷和治療的場所，還包含了人體疾病預防保健、健康管理、健康宣教以及康復治療等功能。對患者進行健康檔案管理，并對其病情結果進行隨訪，以最大限度保證患者健康管理，是當前綜合醫院的一個發展目標。目前，醫療行業各種資源有限，大部分醫院尚未建立健康管理體制，只是在門診體檢中心對少數身體處于健康和亞健康狀態的人群進行了健康管理。本院根據健康人群的門診體檢管理實踐，已開始嘗試利用體檢中心對醫院內部的部分專科進行健康體檢。

1.2 對醫院各專科患者進行健康管理的意義

①健康管理能夠減少患者在醫療方面的消費。患者出院后進行自我康復護理和保健是促進其身體恢復健康的后續工作，醫院對患者進行專業的康復護理指導和系統性健康評估，能夠有效的對患者的患病因素進行監督和管理，并及時給出相應的預防建議，這種措施能夠在很大程度上減小人群發病率，避免了反復就醫產生的高額醫療費用。②健康管理是醫院功能的延伸[3]。綜合醫院是對人們進行疾病診斷和治療的場所，診斷和治療是其主要功能，但也可以在治療的基礎上延伸出預防保健的功能，對醫院踐行健康檢查的人群進行健康和疾病相關致病因素進行全面地監控和維護，能夠拓展醫院醫療服務的范圍，最大限度利用醫療資源為醫院增加服務種類，提高醫院的經營效益。同時，這一措施的實施還能夠為醫療市場開發潛在的服務需求，為醫院收納新老忠誠客戶，提高醫院的品牌效應。綜合醫院建立健康管理體制，是提高醫院現代社會適應能力，轉變醫院醫學模式和進行衛生體制改革，提升市場競爭能力的一個明智選擇。③健康管理能夠增強醫院社會公益職能，提高社會效益[4]。綜合醫院需要走出醫院這一范圍格局，不能只在醫院內部坐守患者的到來，需要能自主將服務帶入社會人群中，盡早發現人群中尚未出現的疾病或各類處于病情早期疾病，通過主動的健康管理，在社會上對醫院救死扶傷的形象進行重新樹立，在人群中建立良好的形象，以患者保持良好的關系，以此提高社會效益。

2.體檢中心在醫院個專科中的健康管理作用

2.1 在各醫院專科中實施簡況管理的方式

本院是一個綜合性醫院，擁有專科種類45個。本次研究中，體檢中心聯合醫院的生殖中心、內鏡中心、白內障中心，對其患者進行了健康管理，手機了患者的資料，對患者治療過程中的信息進行了了解，并在患者出院后。利用電話和回院復查的方式進行健康狀況跟蹤隨訪，對了解的情況進行記錄，對取其中存在的異常指標及時給予健康指導和治療。根據以上行為初步建立一個的健康管理體系，為患者建立健康檔案，隨時了解其健康狀態，同時加強醫患間的信任度，提高醫院的醫療治療。以下以生殖中心健康管理實踐為例，具體管理措施為：

對所有將在我院進行IVF手術的患者及其配偶進行全身檢查，作為手術開始的第一步。體檢中心聯合生殖中心依據手術要求，針對不孕夫婦的各種情況制定了一套體檢方案。在夫妻雙方進行體檢過程中，體檢中心的意識對其詳細資料進行收集，并為其建立一個健康檔案。待體檢完成后，體檢中心的醫師需要出具詳細的體檢報告，并將其放入檔案中。對情況和生殖中心相關要求相符的夫婦進行治療，并有體檢中心的醫師對其進行健康狀態追蹤。夫妻雙方出院后需要安置復診，并定期接受醫院的健康宣教進以及體檢咨詢，尤其是術前發現機體存在有指標異常的人群，需要對其異常指標進行監測和評估，且其提供健康調整建議。生殖中心就診的不孕夫婦大都是女性輸卵管出現問題導致不孕，這種情況發生的原因是婦科炎癥，在進行IVF手術后，其病理仍未消除，對其身體健康存在威脅的因素依然存在。因此，在手術后，患者還需要定期前往婦科進行B超檢查，其具體情況需要由體檢中心的醫師進行記錄和保存。對于其中存在的異常情況及時給予治療，讓患者的健康水平始終保持在一個滿意的狀態。

2.2 健康管理得到的效果

在體檢中心聯合醫院的生殖中心、內鏡中心、白內障中心，對其患者進行了健康管理后，有近700例不孕夫婦、100多名白內障患者以及消化道疾病患者與本院建立了健康檔案，本院這些患者進行了長期的電話健康狀態咨詢，并叮囑其定期回院復診，跟蹤和了解其情況，將其詳細信息記錄在檔。通過這些管理，經過治療后的所有患者健康狀況都得到了很好的恢復，且由于醫院的定期健康維護，所有患者在醫療上的消費都有了明顯減少，和醫院之間建立了良好的信任關系，會在身體不適時主動聯系體檢中心，積極接受醫師的健康指導，成為本院的穩定客戶。

參考文獻

[1] 冉利梅，易恩惠，宋玨.綜合醫院體檢中心在院內各專科中的健康管理作用初探[J].中國醫藥指南，2011，18（06）：167-168.

[2] 冉利梅，宋玨.綜合醫院體檢中心在院內各專科中的健康管理作用初探[A].貴州省醫學會.貴州省醫學會健康管理學分會成立大會暨首屆學術年會資料匯編[C].貴州省醫學會：，2010：4.

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[關鍵詞] 農田 水利管理 建議

[中圖分類號] TV51 [文獻標識碼] A [文章編號] 1003-1650（2017）03-0293-01

農田水利建設就是修建為農田灌溉服務的水利設施，包括灌溉，排水，除澇等，有的地方農民不會因為缺水使莊稼枯死而發愁，而有的地方也不會因為發洪水淹沒莊稼而煩惱。小型農田的水利建設工程的基本任務就是通過興修各種水利設備和采取各種措施，使分布不均勻的水有利的發揮它們的作用，改良農田的收成，滿足農業發展的需要，促進農村經濟的發展。

1 水利工程建設的重要性

我國是一個農業發展大國。在農業發展過程中，水利工程作為一項重要的基礎設施，可以發揮很大的作用，而且它的修建還可以保障和服務民生，有效促進國民經濟和社會的發展。因此，因此我們有必要興修水利，將水利工程的優勢給充分地發揮出來，擴大經濟效益，提高水資源供給以及生態保護的能力，為社會主義發展做出更大的貢獻。

2 我國小型農田水利工程建設的現狀

我國是一個農業大國，但是，我國農業的經濟發展并不可觀。有些地方由于地勢的原因，一年很少下雨，而無法灌溉，這就導致農作物缺水，致使農作物枯死，降低收入，但是農民又不能眼睜睜看著，因此許多農作物的灌溉都是依靠農民自己投工投勞，而且效果還不是很好；而還有一些地方水資源豐富，農作物也能被很好的灌溉，但是雨水也多，這就導致發生水澇，淹沒莊稼。所以國家就制定了相應的措施建立水利工程。但是建立水利工程在建設的過程中又存在很多的問題。

3 如何推動水利工程更好的建設

為了讓水利工程更好的服務于我們的農民，我們必須解決以上綜述問題這樣才有利于農業的發展，從而推動國家經濟的發展，畢竟我國是一個農業大國，農業經濟在我國的經濟領域有著舉足輕重的位置。

每個事物都有每個事物的發展規律。而農作物也有它的生長規律。我們不能說是修水利工程就開始修，不考慮任何人。在農忙季節，老百姓要侍弄莊稼，工程又要趕工期 。就好比在小麥收獲的前2個月，尚處于抽穗期，但是沒有到收獲期。水利工程就要從它所建設的那個地方的數十戶農民的地頭穿過，斷面又比較大，毀掉的莊稼會有一大片，農民不能眼睜睜的看著莊稼被毀掉。這就需要我們必須合理的計劃。我們可以提前跟農民打招呼，我們在春天什么時候動工，那么農民自然而然就不會去種植要被占的土地。那么也就不會出現后面農民舍不得眼睜睜看著莊稼被毀掉的現象，所以要有合理的規劃。

4 農村小型水利工程管理特點

農村水利工程作為農業灌溉的基礎，管理特點主要體現在以下幾個當面：1>農村水利工程建設的主體是農民。2>農村管理過程中涉及農民，以及之間的合作和互助。3>農村水利管理應該使農民積極參與，而且也要在政府的指導下有計劃有序的進行。

5 我國農村小型水利工程管理發展現狀的問題

農村的小型水利工程是提高我們農村經濟的重要一個組成部分。由于農村的小型水利具有較大的涉及面。較大的數量，較小的規模以及較大的環境差異。而當前的建設水平參差不齊，而且管理水平又不同。當前的小型水利工程管理中有許多弊端。總體而言，農村小型水利工程的到了誰會的高度關注。

5.1 農業水資源緊缺急需加快農村小型水利工程建設進程

我國是一個農業大國，也是一個缺水干旱的國家，水資源緊缺，而且資源分布不均勻，季節性缺水等十分嚴重。而且我國是農業大國，在我國社會經濟發展的方向中發揮著“不言而喻”和“不可替代”的作用。為了解決水資源與農業發展之間的矛盾，我們必須加快農村小型的水利工程建設。

5.2 工程建設標準較低

當前農村中的水利建設工程是在20世紀八十年代以前建成，而且由于以前科學技術發展不發達，技術不成熟，另一方面，由于我國水利工程建設出現了老化現象。

5.3 工程的完好率較低

農村的水利工程建設在當前的經濟，技術，管理等方面的影響，設計，管理的階段都存在一些問題，而且設備老化現象嚴重，自然災害的破壞等使得老化的水利設備遭到嚴重破壞，不僅這些還有人人為破壞。

6 農村小型水利工程管理的發展趨勢

6.1 工程管理的科學化

農村小型水利工程管理效益低下，所以要加強重視水利工程管理的意識，并且加強管理水利工程建設。這樣就可以使完善的水利工程充分的發揮它的優勢。

6.2 加大r村小型水利工程管理投入

隨著我國科學技術的發展，國家政策對水利工程的建設更加注重，也加大了對水利工程建設的資金投入，同時，對老化的問題進行了整修，對于人為破壞問題，對農村人民實行教育制度，讓他們知道保護設施的重要性。

6.3 重視人力資源的開發

我們農民是每個農村小型水利工程管理的主體，而對人力資源的開發也是非常的重要，而且國家對人才也越來越重視，要加強對人才的培訓，使其能夠更好的勝任自己的工作。

7 水利管理意見

在我國農村，教育文化水平相對比較落后，而對于目前來說，許多農民素質低下，惡意去破壞水利建設等的這些問題時常發生，針對這些問題，我們國家進行素質管理教育，讓他們學會珍惜現有的資源，維護公共財產安全。

8 促進中國農村水利健康發展的政策建議

8.1 深化水資源管理體制

隨著我國公民素質的提高，我國管理體制的改革，我國的行政行為更加嚴格規范，而且我國推行了一系列的體制，強化水利隊伍建設，推進水利管理機制運行，以改變現有的水資源狀況，提高水資源質量，完善農村水利管理體制。

8.2 發展和壯大農村水利合作組織

我國是一個平等明主的國家，對于水利組織，農民是其最重的組成成員。成立水利協會，要因地制宜，讓人民為主體作主管理水利工程，親力親為。

參考文獻

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1資料與方法

1.1一般資料

分院健康管理分中心于2013年7月成立（下稱分中心），主要開展個人和團隊體檢、單項及套餐體檢、常規與VIP體檢等。目前共有工作人員32人，其中辦公室7人，醫生7人，護士18人。1.2方法2013年7月在醫院精細化管理創新模式的推進下[2-7]，分中心的發展全程貫穿精細化管理，包括前期籌建精細化、市場把控精細化、后期體檢工作精細化等，把管理做到“精、準、細、嚴”。

1.2.1籌建精細化

①一體化管理[8]。A.信息一體化。體檢系統是健康管理中心的技術支持，兩院區信息共享，既保證客戶的歷史信息查閱與關聯，也使醫生護士快速熟悉，縮短過渡期。B.儀器設備、醫務人員管理一體化。檢查設備由醫院統一采購和維護，醫務人員由本部采取輪崗方式派遣，確保醫療質量，提高客戶對分中心的信任感。②體檢區域合理布局。結合分中心占地面積廣、結構分明、科室布局空白等特點重新構建科室分布[9]。A.VIP貴賓區完全獨立。體檢區域、體檢進出口、體檢電梯、儀器設備、醫生護士均為單獨配置，同時還增設了獨立的餐廳及小花園，讓客戶感受到真正的貴賓待遇。B.人性化、關愛式服務。中心尊重受檢者的隱私空間，在內科、外科、彩色多普勒超聲（彩超）室、心電圖室等分設男賓區及女賓區。C.體檢格局結合體檢流程。按照先空腹后其他的方式，采用環繞式布局，左進右出直接完成體檢項目，給客戶提供清晰易懂的體檢流程，一方面減少客戶來回奔波，提高滿意度；另一方面減輕了導檢護士的工作量，也節約人力資源、成本。D.溫馨提示、綠化環境、宣教資料的合理布局。溫馨提示采用統一模板，凸顯專業性。綠化植物的選擇及放置參照醫院綠化的原則，在凈化空氣、調節氣候的同時還滿足人們對景觀的審美需要，使人心理和精神上怡和、舒暢，實現心理和精神的滿足和享受。宣教資料在特殊科室有選擇地配置，比如放置在彩超、婦科、碳14等檢查或等待時間長的科室，做到有針對性地健康宣教，另外也可緩解客戶的焦慮情緒，降低棄檢率[10-11]。

1.2.2市場把控精細化

對周圍單位、人員、環境、路線等進行調研分析，做到“心里有數，手中有路”。①私人定制。通過調研設計適合周邊人群的體檢套餐，除了梯度套餐、個性化套餐[12]外，另外單獨增設可考慮加做項目的套餐，作為個性化套餐的延伸，既保證一般客戶的基本需求又滿足特殊客戶的不同要求，變被動推薦為主動引導。②環境分析。對周邊線路及環境調研，確保在第一時間給客戶提供準確線路，變“××區××路××號”為“第×個紅綠燈左轉，從×號門進入”的精準引導，同時給客戶提供周邊美食美景的資料，讓體檢與旅游結合，升華體檢服務。

1.2.3體檢工作精細化

①體檢服務多元化。A.預約流程多元化。在傳統的現場預約方式上結合新媒體技術，提供QQ、微信、電話、傳真等實行遠程預約。B.體檢項目組合多元化。除開展套餐體檢外，針對特殊需求的客戶，也開展單項體檢。C.體檢報告領取多元化。一方面客戶可自由選擇體檢報告領取的地點（本部或分院）；另一方面與郵局合作，由專業的郵局工作者到分院駐點提供郵寄服務。D.檢后咨詢多元化。除工作日下午分中心提供的免費報告咨詢外，還給每個客戶提供簡潔明了的門診就醫流程表，包括就診卡的辦理方式、預約流程、繳費情況查詢等，同時在對外的QQ、微信等公眾平臺上及時每周門診醫生排班表。②體檢流程再造[13]。A.一站式服務。客戶在前成照相登記后，將指引單、采血條碼、科室條碼等檢查所需的資料全部交給客戶，并且所有檢查均在同一層樓完成。B.導檢革新。采取接力+彈性式導檢：整個體檢場地劃分區域，導檢護士分別負責不同區域的分流，同時設置責任護士，每周輪換。責任護士需要掌握整體情況，根據周報表預期制定崗位人數，再結合日報表及當天的實際情況靈活調整導檢護士的崗位。對于容易擁堵及特殊性較強的科室，采取彈性導檢，比如采血室，10點之前人相對較多，就增派2位護士。C.全方位培訓。護士是客戶體檢中接觸時間最長的醫務工作者，除了專業技能、常規的禮儀培訓外，同時加強了檢查項目意義、注意事項、溝通技巧等的培訓。護士不僅僅是引導分流者，更是健康知識宣教者。③質量塑生命，關懷塑服務[14]。本著質量就是生命的原則，把該理念深入貫徹至體檢工作中。A.設計階段目標。結合分中心人力及設備情況，分階段設置飽和量，細化、量化工作目標，不僅有體檢總量的控制，同時還包括單個項目的飽和量。一方面全面保證體檢質量，提升客戶滿意度；另一方面提高員工主觀能動性，形成良性工作氛圍。B.審核質量。醫生采取交叉審核制度，一名醫生總檢，另一名醫生核對，同時醫療組長還不定時抽查，確保總檢的時效性及準確性。C.首診制度。對于客戶反饋的問題，嚴格遵照首診負責制度，及時處理客戶的問題，嚴禁推諉。如果不是自己版塊所能處理的，及時向該板塊的負責老師反饋，移交相關板塊。D.回頭看。醫生、護士、辦公室三大板塊每周實行各自的周例會，對本周出現的問題進行有效處理，好的處理方法以標準化流程在中心內部員工微信群里公示，不完善的方案再進一步討論。同時三大板塊每月進行1次月例會，月例會主要針對工作中遇到的交叉問題進行溝通解決，除了實現零缺陷管理外還提升員工的協作能力和團隊凝聚力。

1.3評價指標

1.3.1體檢預約周期預約服務窗口提取個人及團隊的體檢預約等待周期。1.3.2人均體檢時間根據受檢者開始體檢的登記時間與完成檢查離開中心時間評估人均體檢時間。1.3.3體檢人次、體檢收入通過分中心使用的體檢軟件標軟體檢系統，直接調取分中心每月體檢人次、體檢收入進行分析。1.3.4工作人員人均營業收入統計實際工作人員人數，結合體檢營業收入算出人均營業收入。

1.4統計學方法

采用Excel軟件錄入數據，采用SPSS20.0軟件進行數據分析。計量資料采用均數±標準差表示，分析各項指標的絕對增長量與發展速度。

2結果

2.1體檢預約周期、人均體檢時間伴隨精細化管理，2013年7月—2015年12月，分中心個人預約周期保持在1～2d，團隊滿足單位預期安排達95%以上；各科室候檢時間≤5min；人均體檢時間為150min，VIP客戶僅需110min。

2.2體檢人次及收入在精細化管理模式的推動下，分中心在體檢人次、體檢金額方面增長量及發展速度顯著，月均人次發展動態見表1，月均金額發展動態見表2。2.3體檢工作人員總數及人均營業收入2013年工作人員總數為23人，2015年為32人，工作人員總數發展動態見表3。2013年每月人均營業收入為9.26萬元，2015年高達15.38萬元，每月人均營業收入發展動態見表4。每月人均營業額增長量遠遠超過工作人員的增長量。

3討論

3.1一體化管理是分中心發展的根本在醫院發展戰略中，分中心的發展將是主戰場，而醫院新開一個院區，人力資源、醫療資源如何有效分配既是重點更是難點[15-17]。2013年7月—2015年12月，分中心月均體檢人次定基比為1.99，也就是2015年與2013年相比，月均體檢人次增長為1.99倍，而醫護人員僅增加為1.39倍。通過一體化管理實現人力資源共享，借助信息化手段實現兩院區的醫療信息網絡互連，不僅使客戶在分中心享受到兩院區同質化的醫療服務，而且在一定程度上節約人力資源，縮減運行成本。3.2準確把控市場是分中心發展的關鍵市場的把控包括2個方面。一是對內的剖析，包括體檢數量的控制、體檢質量的審核、員工的培訓等，始終堅持質量第1位，以良好的口碑做宣傳，實現標準化流程、精細化管理、個性化服務。另一方面是對外的分析，包括周邊群眾的消費水平、健康意識、生活習慣的調查，準確制定套餐，并及時調整套餐項目，通過洞察市場的變化，制定適合方案，促進分院的穩步增長。2015年與2013年相比，月均體檢金額增長為2.30倍，每月人均營業收入增長為1.66倍，由數據不難看出分中心的發展呈飛躍式增長。3.3經濟效益和社會效益同時提高是分中心發展的目的健康管理在我國發展僅10余年[18]，分中心的發展不僅解決了人民日益增加的體檢需求，同時給健康管理的發展帶來新的機遇[19]。院區增加，體檢人群分散，縮短了預約周期，客戶無論是在咨詢預約還是體檢過程以及檢后服務上滿意度都大幅提高，客戶滿意度的提高一方面有利于口碑效應的形成；另一方面促進了客戶對健康管理的了解，為健康管理的后續發展奠定了堅實的基礎。

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宿舍是中小學生的“第一社會”、“第二家庭”和“第三課堂”，它既是學生生活學習、休息的地方，又是學生交流思想、培養綜合素質的重要場所。隨著當今社會發展和人們的生活節奏速度日益加快，人際關系也變得越來越復雜，培養中學生的綜合素質，在對中小學生宿舍進行科學管理的同時，加強對中小學生的心理健康教育，提高中小學生的心理健康水平，使得中學生在宿舍集體生活中能夠自如地處理遇到的各種問題和各種關系，促進宿舍管理的和諧穩定，有著深遠而厚重的意義。

一、關注學生的心理成長，讓宿舍管理緊緊圍繞學生的心理健康參照標準而進行。

我國學者提出了許多心理健康標志，來判斷一個人心理是否健康，比如心理與環境是否統一、心理與行為是否協調、人格是否穩定。

歸納起來，包括以下八個方面:

1.智力正常；2.情緒穩定；3.意志健全；4.行為協調；5.個性良好；6.擁有自我意識；7.人際交往和諧；8.心理特點與年齡相符。

二、用多彩的管理活動去協調學生心理健康的內外因素，促進學生心理健康發展。

1.制度化、科學化管理，以減輕學生的外壓力。

外壓力是指外界環境中存在著不良的應激源，形成一種壓力，對人的心理產生影響，它包括生理性、心理性以及社會性的應激源。不良的人際交往會使人際之間的關系不協調，會導致人的心理不平衡，當遭受他人冷落和譏笑時，心理壓力加劇，如果對方也性格古怪、脾氣暴躁、情緒多變，更會使應激源的強度增加；社會文化背景的不良或變化過分強烈，會形成巨大的壓力，使人難以適應社會環境，產生不良的情緒體驗，如家庭的突然變故、親人的去世、父母的離異與再組、經濟狀況的改變、住房遷移、制度變更等等，還有很多。

2.人文化管理，舒緩內壓力。

內壓力是指人的身心需要未能滿足，產生了挫折感，形成一種內部壓力，影響到情緒和行為。人的身心諸多方面的生理需要和心理需要，應通過自己的努力，達到一定的目標，成為一名成功者。這些心理需要都可以通過各種活動的參與來緩解。

3.多樣化管理，提高其自我強度。

自我強度是指個體應對內外壓力的能力，這種能力與人的身心素質有關。性格、能力、興趣愛好、價值觀念等都對自我強度產生著影響。 自我強度的掌控可通過讀書會、踢毽跳繩比賽等集體活動來鍛煉，排解內外壓力。

4.增設心理咨詢室， 開辟心理咨詢渠道，促進學生心理健康發展。

（1）增設咨詢室，探索能幫助學生解決實際問題的各種心理咨詢技術。（2）采用多種形式，開展心理咨詢工作。如聊天咨詢、書信咨詢、電話咨詢、網絡咨詢等形式，這些形式方便學生預約、咨詢。

5.細心呵護每一個學生，確保學生青春期心理健康。

（1）定期開展學生暗訪活動，做到心理問題早期發現與預防。

（2）橫向與科任教師溝通，了解每個住宿生的心理健康、學習情況，以增強學生的自我教育能力。

（3）積極創設宿舍走廊的宣傳板報，開設宿舍采風、好人好事、平安每一天、我們共同的心聲、心理健康小報等等深入人心的欄目，營造良好的宿舍文化氛圍。

（4）成立《綠色心靈》編輯部，加大心理健康知識宣傳力度。

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《幼兒園教育指導綱要》明確指出：幼兒教育要樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，更要高度重視幼兒的心理健康。偉大文學家托爾斯泰說：“我一生其余歲月獲得的，都不及五歲前獲得的百分之一”。中國有句俗語叫做：三歲看大，七歲看老。可見幼兒時期是人生發展的重要時期，也是人格和心理品質形成的重要階段，個性、情感、態度和很多心理品質都是在這個時期形成的，心理學把這一時期定義為人生發展的關鍵期。幼兒時期心理狀況的優劣將直接影響到其一生的健康成長。因此，重視幼兒的心理健康教育，是我們幼兒教師的神圣職責。那么如何引導孩子的心理朝著健康、向上、積極的方向發展呢？以下是我的幾點淺見。

一、營造良好的教育氛圍和環境

創造一個適合幼兒心理安全需要的環境，對其心理的健康成長有著十分重要的意義。早上入園時，老師和藹親切的微笑。一聲友好的問候，一個自然的，就會讓孩子逐漸融入一個心理安全、情緒穩定的環境，確立起新的依戀對象，開始新的社會交往。 相反，如果幼兒入園后得不到相應的關懷，就會感到茫然不知所措。此時大多數孩子會哭泣，會拒絕，不久后哭泣雖然會停止，但仍會表現出不快樂，不主動與人交往，表情淡漠。有些外向型的孩子會以破壞玩具、打罵等方式來表達自己的怒火，這說明：一個感情溫暖、心理安全的幼兒園環境對幼兒心理健康發展是十分重要的。

基于以上原因，我們充分利用幼兒園活動室內外一切可利用的資源，拓展幼兒的活動空間，創造條件，營造自由、寬松的氣氛，讓孩子自由自在的活動：如室外設置的適合幼兒年齡特點的大、中型玩具；在墻壁上涂畫或玻璃窗上粘貼形象逼真的動畫或卡通畫，給孩子在視覺上與愉悅的享受。室內便于幼兒隨時閱讀的書架、圖書，幼兒自由取放的小型玩具，美工區、娃娃家等活動區域，鼓勵孩子根據自己的興趣和需要，自由選擇。引導孩子在這些區域中，自己建立規則，自己設置游戲內容，逐漸學會分享、懂得謙讓、合作。

二、寓心理健康于一日活動之中

由于健康心理的形成是多方面影響，多種行為綜合作用的結果，因此我們將心理健康教育融到幼兒一日生活中去。通過語言、藝術、健康、社會等活動的組織，各種游戲的開展及一日生活常規管理，有意識的將心理健康教育的內容滲透其中。如在語言教學活動中，通過故事、兒歌，使幼兒明辨是非善惡，培養幼兒關心、愛護、尊敬等良好的情感素質； 在健康、社會活動中培養幼兒良好的行為習慣；在美工、音樂活動中讓幼兒體驗成功的快樂；在游戲活動中讓幼兒學會遵守規則、自我約束，幫助幼兒建立友好的同伴關系，增強合作意識，促進自我意識的良好發展，幫助幼兒克服任性、霸道、孤僻等不良的個性心理傾向；在體育教學活動中磨煉幼兒的意志；在日常生活中通過編織、系鞋帶、扣紐扣，穿衣服等活動，讓幼兒在共同合作中鍛煉能力，感受合作、合群的快樂與溫暖等等。當然，就幼兒心理健康教育而言其手段是多種多樣，我們可以把教學活動、游戲活動中內在、潛在的因素挖掘出來，根據幼兒的心理特點、發展需要，更好地發揮教學游戲活動的心理健康教育作用。我們只有將心理健康教育有效地滲透到幼兒每天的一日活動中，并做到持之以恒，才能更好地促進幼兒心理健康的發展。

三、注意幼兒的個體差異，進行個別輔導

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“健康第一”的理念是諸多教學理念中最具體育本質特征、最能引導體育教學向學生健康方向發展，最能將學校體育階段效益與長遠小于相結合的教學理念。“健康第一”的理念是貫穿于學校體育教學中，其理念內涵體現“大體育”意識，本質在于針對中學學校教育過分追求升學率等功利性效益而忽略人才的非智力因素培養，使學生能在身心健康的前提下，把所學知識應用于實際，且在此過程中達到體技學習與自身健康向統一，促進學生身心健康與個性發展的目的。

二、以多種手段貫徹“健康第一”理念

中學生身心健康教育是一個系統工程，需要社會、學校和家庭等各方面的配合和關注。學校體育教學要確定相應的教學目標、教學內容、教學模式、教學評價，更好地為學生身心健康服務，使他們擁有健康體魄、健全心理和完善人格，以便更好適應急劇變化的社會環境。

(一)從教學目標貫徹“健康第一”理念

《體育與健康教學大綱》和《課程標準》非常強調“體育是全面貫徹黨的教育方針，是實施素質教育”的重要組成部分，強調“健康是每個人生存、生活、學習和工作的保證”，突出了“健康第一”的指導思想，并把“全面鍛煉學生的身體，促進學生身心和諧發展”作為新的體育教學目標。所以，在校體育教學必須以學生為本，激發學生進行體育鍛煉的熱情，主動從亊體育活動，養成體育緞煉的習慣，提高身心健康水平，終身進行體育的意識，同時增強學生的社會適應能力，達到全方位“健康第一”的總目標。

(二)從教學內容貫徹“健康第一”理念

新的課程標準明確指出：“體育與健康課程的核心是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，從課程設計到評價的各個環節，始終把學生主動、全面的發展放在中心地位…”傳統教學以教材為中心，教師必須按照大綱規定的教學內容被動地安排教學，課堂氣氛沉悶。新的課標要求體育教師要根據學生基本特點選擇教學內容，注重體育的基本知識、技術、技能，使教和學的積極性得到充分發揮，以增強學生終身體育意識和能力，以適應未來發展需要的健康體魄，從而提高學生健康水平。

(三)從教學模式貫徹“健康第一”理念

從系統的觀點看，體育教學模式是“按照某種教學思想設計的具有相應結構和功能的關于體育教學活動的教學程序”。要求體育教師根據不同教學內容，采用不同教學方法，利用體育教學優勢，制定走班學習，選項學習，采用模塊式進行教學。讓學生走向體育，走向健康，同時根據學生自已的強項、興趣和愛好任意選擇所喜歡的體育項目進行學習。發揮學生充分的自，為他們所喜愛項目的學習提供了有利空間，為體育課的有益進行打下了良好的基礎。(四)從教學評價體系貫徹“健康第一”理念長期以來，在體育教學評價中往往把評價內容的中心放在身體素質、運動技能的考評上，對教學其他的目標，如體育態度、體育意識、合作精神等非智力因素方面很少兼顧，而這些都會對學生終身體育意識和運動習慣的養成等方面的發展產生很大的影響。因此，我們的評價一定要對學生有一個積極促進的作用,可以根據自已學校狀況,以及對學生情況的了解,教學采用的形式,制定出自己的評價體系，使我們的學生更加喜歡、熱愛體育運動、經常參加體育活動,養成強身健體的習慣,直至終身體育,達到“健康第一”的目地。

三、貫徹“健康第一”理念對教師要求

(一)思想重視

體育教學是師生共同參與的雙邊活動，其中學生是主體，教師是主導。作為教師就要幫助學生提高健康意識，養成終身體育的習慣。教師必須牢固“健康第一，終身體育鍛煉”的教學思想，積極探索適應學生特點的體育教學與健康教育相適應的新方法，有目的、有計劃地改善學生身體形態和機能，達到體制將抗標準。

(二)轉變觀念

教師要致力于建立充分體現尊重、民主和健康發展精神的新型師生關系，關注每一位學生的健康成長，樹立“健康第一”的指導思想，以“一切為了每一位學生的發展”為最高宗旨，把學生看成發展的主體、學習的主人，公平對待每一位學生，努力成為學生的促進者和服務者，以實際行動幫助他們健康成長。

(三)建立新型教學結構

新課改理念要求體育教師改變原有單一、陳舊的教學模式，建立和形成多樣化的教學模式，讓學生在喜聞樂見的方式中不知不覺學會體育技能，使學的開心、學的有趣、大膽表現，身心愉悅地完成學習任務。

四、以“健康第一”實施體育課程教導

中學生心理健康教育是一個系統工程，需要社會、學校和家庭等各方面的配合和關注。學校體育教學要確定相應的教育內容、教育方法，更好地為學生心理健康服務，使他們擁有健康體魄、健全心理和完善人格，以便更好適應急劇變化的社會環境。

(一)精選體育教學內容

體育教材要適合學生身心特點，照顧他們體育興趣，滿足現實的體育需要。盡可能擴大選取范圍，特別是游戲性教材內容。如利用游戲，培養學生的健康心態。游戲是學生喜愛的活動項目，通過游戲，學生的思想、智力、意志、體力得到鍛煉提高，特別是對那些有自卑感、較孤僻的學生，多讓他們參加集體性的游戲活動，因為在游戲中，讓學生分成幾小組，每一組的學生為了在集體比賽中獲得好成績，就會互相督促，互相學習，互相幫助，形成好的群體力量，同組的同學就會互相吶喊助威，從而促使學生間進行正常的感情交流，形成情感互動，行為互動，克服了一些不良的個性品質，使情感得到升華，促進了學生心理健康水平和個性發展。

(二)精簡競技體育內容

由于競技體育內容大多對身體素質要求很高，技術的結構比較復雜，學生很難掌握，且易發生運動損傷，造成很多學生對此望而生畏。因此，在選擇教學內容時，要貫徹“健康第一”的指導思想，減少競技體育的內容，降低動作技術難度，突出體育課程健身與娛樂的功能。內容要少而精，易于掌握，易于開展，利于終身鍛煉，并且效果明顯，使更多的學生在體育活動中獲得最大的成就感和滿足感，從而達到鍛煉身體、促進身心健康的目的。

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1資料與方法

1. 1一般資料選擇2012年1月~2013年6月在湖北省恩施州中心醫院體檢中心健康體檢的血脂異常人群64例, 所有病例均符合《中國成人血脂異常防治指南(2007版)》［2］中血脂異常診斷標準：空腹血清TC ≥5.18 mmol/L, 和(或)TG ≥1.70 mmol/L, 和(或)LDL-C ≥3.37 mmol/L, 和(或)HDL-C0.05), 具有可比性。

1. 2方法兩組均采用調查問卷采集患者基本信息, 包括姓名、年齡、性別、生活行為方式、既往健康狀況、服藥情況、家族史等。對照組血脂異常人群保持原有生活飲食習慣, 不采取任何干預措施；干預組采取健康管理措施干預6個月, 方法如下。

1. 2. 1健康教育根據血脂異常受試者的體檢報告, 發放健康教育手冊, 實施針對性健康教育, 使受試者充分了解血脂異常的病因、病理發展及其危害性等, 制定可行的健康管理計劃。

1. 2. 2膳食干預參照《中國成人血脂異常防治指南(2007版)》制定每位受試者的個體化飲食方案。控制原則：降低飽和脂肪酸和膽固醇的攝入量, 控制總熱量, 選擇能夠降低LDL-C的食物, 戒煙和限鹽, 保持體重在正常范圍內。

1. 2. 3運動干預根據自身情況制定個體化運動處方, 如太極拳、慢跑、爬山、爬樓、騎車、打球、游泳等簡便、有效、可行的運動項目, 保證中強度有氧運動, 每周鍛煉3~4 d, 60 min/次左右。

1. 2. 4跟蹤隨訪通過電話、短信或家庭每月隨訪受試者1次, 了解受試者干預措施實施的情況和健康狀況, 根據受試者在執行健康管理方案中存在的問題, 進行針對性的指導。

1. 3血脂檢測分別在干預前后采集受試者空腹靜脈血5 ml, 離心分離血清后, 采用自動生化分析儀檢測血清TC、TG、LDL-C和HDL-C含量。

1. 4統計學方法數據采用SPSS 13.0軟件包進行統計學分析, 計量資料用均數±標準差( x-±s)表示, 比較采用t檢驗, 檢驗水準α=0.05。

2結果

兩組干預前后血脂水平比較：干預前, 兩組血脂水平差異無統計學意義(P>0.05)；干預后, 干預組血清TC、TG和LDL-C水平均明顯低于干預前和對照組(P0.05)；對照組干預前后血脂水平比較差異無統計學意義(P>0.05)。見表1。

3討論

健康管理是對健康的危險因素進行全面檢測和提出干預策略的一種健康行為, 其通過調動人們積極性, 利用各種資源來控制疾病發生, 達到健康促進的目的［3］。隨著人們健康意識提高, 大多數人逐漸認識到亞健康的早期干預的效果要遠遠優于疾病的治療, 健康管理工作勢在必行。由于血脂異常人群無任何癥狀, 所以大多數人對其健康危害性認識不夠。通過健康教育可提高人們對血脂異常危害性的認識, 充分發揮主觀能動性, 提高自我健康管理能力。由于血脂異常與人們飲食習慣等生活方式密切相關, 因此生活方式干預是治療血脂異常的基礎。通過膳食干預糾正血脂異常人群不良飲食結構和生活方式, 如戒煙、限酒、限鹽, 減少過多的熱量攝入, 控制和減輕體重, 從而控制血脂異常的發生發展。

本研究結果顯示：干預組患者血清TC、TG和LDL-C水平均較干預前和對照組明顯改善, 差異均有統計學意義(P

參考文獻

［1］ 李根林, 張華, 徐玉葉.血脂異常的調脂策略.中國實用醫藥, 2013, 8(19):204-205.

［2］ 中國成人血脂異常防治指南制訂聯合委員會.中國成人血脂異常防治指南.中華心血管病雜志, 2007, 35(5):390-391.

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[中圖分類號]R193[文獻標識碼]A [文章編號] 1005-0515(2010)-8-180-01

1健康管理模式

健康管理是基于個人健康檔案基礎上的個性化健康事務管理,更是建立在現代生物醫學和信息化管理技術基礎上,從社會、心理、生物的角度來對每個人進行全面的健康保障服務。健康管理可以充分利用醫療資源,合理引導服務對象改變不合理的生活方式,有效干預慢性病的危險因素,幫助人們成功有效地把握和維護自身的健康。如何將健康管理的理念指導醫院體檢中心的工作,深化“以人為中心的服務模式”的轉變,我們進行了大膽的嘗試,逐步摸索適宜自身發展的健康管理方式,現將這種健康管理模式的體會介紹如下。

2現代健康管理的概念

現代健康管理是利用現代醫學知識和健康理念,運用現代管理方式和運行模式貫穿于整個健康體檢服務的全過程,是一套完整、周密的服務程序。其目的在于對疾病的早期發現、早期診斷、早期治療、早期預防,使健康人和病人更好更快地恢復健康、擁有健康、促進健康,并可以有效地節約醫療資源,降低醫療成本,減輕個人經濟負擔和社會負擔。現代健康管理的研究和實踐已發展了一整套嚴密的、基于大量臨床經驗和統計數據之上的健康與疾病評估體系和運行模式,能夠在針對個性化體檢結果的基礎上,結合被評估人的遺傳史、家族史、患病史以及飲食、作息、生活習慣等各種行為因素,從更長遠的角度,診斷或預測其患有某種疾病的可能性和轉歸。健康管理機構就是通過有機地整合自身醫療環境等,為每一位有健康需求者提供全方位的、系統的、連續的個性化醫療保健服務,從生活習慣、起居環境、飲食結構和職業行為等方面出發,針對個人的心理和身體狀況進行跟蹤、預測和評估,對可能發生的疾病進行早期預警。因此,以慢性疾病的預防和控制為切入點,轉變思想觀念,提升健康管理理念和改進服務模式,通過積極而優質的個性化預防性醫療服務,控制或減少疾病發生,已成為目前健康體檢的重要任務。

3建立健康管理服務的模式

體檢中心建立新型服務模式,拓展了院前和院后的健康服務,使客戶可以使用電話、傳真、Email等多種方式與醫院隨時聯系,進行咨詢、投訴和提出理療服務的要求等,能在任何時間、任何地點采用便利的方式與醫院聯系。醫院的微笑服務代替了以往的“冷面孔”,使得客戶在醫院服務當中獲得了新的體驗,醫院的信任度也逐步提升,客戶的忠誠度也逐步提高,醫院與客戶兩者間形成了雙贏的態勢。

4健康管理的科學依據

存在于人生命中的危險性可分為一下3種:(1)相對危險性:與同齡、同性別的人群平均水平相比,個人患病危險性的高低。(2)絕對危險性:個人在未來五年內患某些慢性疾病的可能性。(3)理想危險性:個人在完全健康的狀態下得到的數值。“絕對危險性”和“理想危險性”之間的差距就是個人可以改善而且應該努力摒棄的不良生活行為。引起疾病的危險因素可以分為“可以改變的危險因素”與“不可以改變的危險因素”。“ 可以改變的危險因素”是隨著“行為和生活方式”的改變而改變的。通過有效的改善個人的“行為和生活方式”,個人的“可以改變的危險因素”的危險性就能得到控制并降低。這構成了健康管理的最基本科學依據。例如:“不可以改變的危險因素”包括:年齡、性別、家族史等。“可以改變的危險因素”包括:BMI、腰圍、血糖、運動水平等。這些可以隨著生活行為的改變(如:合理膳食、增加運動、戒煙等)而改變。這些危險因素的降低將降低多種慢性疾病的風險,如:糖尿病、冠心病、中風和乳腺癌等。

5健康管理人員從業要求和職業素質

5.1健康管理機構分三類:(1)醫院體檢中心;(2)獨立體檢中心;(3)健康管理公司。從業人員分三類:職業醫護人員;退休醫護人員;其他衛生職業人員;行業人員素質影響行業聲譽,決定行業能否健康、規范、可持續發展。各健康管理機構應采取有效措施,提高從業人員素質。健康管理人員健康素質塑造的內涵:一方面人人都有一個基本素質,是一個人人生能否成功的基礎;另一方面人人都有特有的職業素質,如:管理人員的管理素質、醫療機構的經營理念,職業素質決定一個人事業能否成功。一個行業的從業人員素質決定這個行業的成敗。

5.2健康管理人員的職業素質塑造包括以下幾個方面:(1)醫學教育背景:要經過正規醫學教育,大專以上,最好本科以上。(2)醫療從業背景:要有5年的工作經歷。最好更長一點。經歷代表水平,經歷比學歷更重要。醫院經歷不代表醫療經歷。醫學經歷更不代表醫療經歷。要實實在在從事醫療工作。(3)溝通能力:健康的心理、社會、道德屬性決定了健康管理者與客戶必須進行有效溝通。溝通能力不足,沒有掌握溝通方法和技巧是影響健康管理效果的主要因素。(4)管理思維:健康管理不等于健康加管理,但健康管理工作者必須具備管理學的基本思維。要能夠應用管理的理念、思路和方法完成對個人更不用說對團體的健康管理。比如,你要對一個企業進行健康管理,首先要從指導企業制定健康管理方案、規劃、標準開始,甚至獨立完成。因為你不可能讓不了解健康行業的企業管理者自己制定這些方案和規劃。從自身工作來說,如果你不具備管理思維,對客戶的健康管理就會走向歧途。(5)健康管理專業能力:合格醫師不等于合格健康管理師。不管你專業職稱多高,都要進一步提高健康管理的專業能力。健康管理不是保健,更不是醫療,這是影響從業人員從業素質的主要因素,也是核心組成部分。(6)人文素質:這是健康管理從業人員應該具備的基本素質之一。健康管理的職業特點要求我們要把以人為本放在首位。工作與服務都要做到人性化。要富有愛心,助人為樂。(7)文化素質:要求健康管理從業人員要有好的文化修養。要有品位、有境界。人生樂觀,對工作充滿熱情,對他人、社會能夠用欣賞的眼光對待。要文質彬彬,以禮待人。

6健康管理塑造和諧醫院文化

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【關鍵詞】離異家庭 初中生 心理健康 教育管理

【中圖分類號】G635.5 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2012）11-0196-01

近年來，相關數據表明中國人的離婚率越來越高，且出現了倍增的趨勢。父母離異家庭的孩子在初中生中所占的比例也逐年上升。這部分學生由于父母的離異心理上都會產生一定的變化，或自卑或叛逆，有的還會上升到犯罪行為。因此，加強對這部分初中生的心理健康教育管理已經是刻不容緩。那么，究竟如何加強對離異家庭初中生的教育管理呢？我提出了以下建議。

一、硬件方面的教育管理對策

1.1建立離異家庭學生心理健康檔案

為了更好的把握離異家庭初中生的心理狀況，學生需要適時的對這部分初中生進行心理普查，并建立“離異家庭學生心理健康檔案袋”。心理健康檔案袋建立的主要目的就是為了加強對離異家庭初中生的心理監控，一旦發現他們有心理上的變化，學校和教師可以及時做出相應的教育管理辦法。那么，離異家庭初中生心理健康檔案袋具體應該包括哪些內容呢？我認為至少要包括下面幾項內容：學生的心理測試情況、學生的心理訪談情況、學生的家庭情況等。更重要的是還需要對學生的學習成績進行監控，一旦發現學生的成績大幅下滑，學校和教師一定要給予及時的關注和采取必要的措施。另外，建立離異家庭學生檔案袋的時候不應該刻意為之，以免學生知道以后心理會產生不舒服。在對離異家庭學生進行心理測試或訪談的時候不妨與其他的學生一起做，這樣就不會讓離異家庭的學生產生心理上的變化，或者感覺自己是個異類。在需要的時候還需要對離異家庭學生的監護人和授課教師進行訪談，從而更全面的把握這部分學生的心理狀況。

1.2設立心理咨詢室和悄悄話信箱、心理熱線

目前，很多離異家庭的初中生都希望學校可以為自己的心理問題進行輔導，排解心中的煩悶。基于此種情況，我建議學校可以適當的考慮設立心理咨詢室或者悄悄話信箱以及心理熱線等。這樣做的話更利于學校加強學生這部分離異家庭學生的教育管理。一旦學生發現自己的心理有某些方面的問題就可以及時的得到咨詢和指導，這對于他們的心理健康發展都是很有好處的。同時，也讓學校對這部分學生的心理健康教育管理顯得更加主動。一旦發現離異家庭的學生的心理健康已經產生嚴重的問題了再去解決就顯得為時已晚了。不過由于害怕自己家庭的事情被別的學生和老師知道，一般離異家庭的學生都是不愿意去學校的心理咨詢室的。他們更愿意選擇悄悄話信箱或者心理熱線。

悄悄話信箱主要是以書信的方式與離異家庭的學生進行心理上的溝通，也有的學校采取電子郵件的方式。電子郵件相對于傳統的書信方式要安全保密的多，學生可以匿名發信，學校則可以安排相關的教師給予他們心理上的指導。

心理熱線也是離異家庭學生喜愛的心理溝通方式之一。他們一旦心理上有何困惑，都可以隨時隨地的打電話進行咨詢，也不會受到時間和地點的限制。

總之，學校要想加強對離異家庭學生的心理健康教育管理，在硬件設施上一定要加強建設。建立心理咨詢室或者悄悄話信箱以及心理熱線都是非常必要的。

二、軟件方面的教育管理對策

2.1教師真情關注和教育

事實上離異家庭的學生與家庭完整的學生是沒有區別的，唯一的區別就是這部分學生的心理往往會表現的更加脆弱，或者會缺乏更多的父母關愛。在這種情況下，面對離異家庭的學生學校和教師一定要給予他們更多的關注和教育，讓他們時刻能感受到學校大家庭的溫暖。

2.2嚴格要求，做到嚴愛結合

面對離異家庭學生所表現出來的打架、曠課等現象，我們更需要謹慎對待，采取有效的教育管理措施。不能因為他們是離異家庭的學生而對他們過渡包容，也不能因為他們是離異家庭的學生一味的對他們進行打壓或漠視。離異家庭的學生在接受教師的教育過程中往往會表現出反復的現象，在老師面前可能會表現出很大的決心改正，但是時間一久還會再次犯同樣的錯誤。此時，我們教師更應該對他們加強管理和教育。不能抱著恨鐵不成鋼的思想，要更加耐心的對他們進行教育。要讓他們明白老師這樣做是關心他們，為他們好。

2.3培養學生面對父母離異時的抗挫折能力

離異家庭的初中生對于父母的離異所表現出的態度基本都是消極的，他們中的很多人都很難經受這種挫折。在這種情況下，學校就需要對他們進行適當的抗挫折教育，讓他們增強心理承受能力。

（1）幫助學生對現實采取寬容的態度

（2）幫助學生對挫折采取必要的應對方式

三、結語

除了上述教育管理措施之外，為了更好的提升離異家庭初中生的心理健康水平，學校和教師還要加強和學生家庭之間的聯系，及時的了解學生的家庭和心理狀況，利用家校合作來加強對離異家庭初中生的教育和管理，讓離異家庭的學生和家庭完整的學生一樣，能夠在學校這個大家庭中快樂成長。

參考文獻：

[1]丁芳.　離異家庭子女心理問題產生的家庭影響因素及其教育對策[J].　理論與現代化，　2008，（03）

[2]李嫵祎.　淺談離異家庭大學生的心理現狀及教育對策[J].　今日科苑，　2010，（08）

[3]段秋雙.　離異家庭兒童的心理問題及對策研究[J].　文教資料，　2010，（20）