中學生課外體育鍛煉論文

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1.引言

中學生群體歷來備受社會各界的廣泛關注，因為他們肩負著國家的未來、民族的希望。近年來他們的身體素質呈下降趨勢，已經引起中央、教育部門的高度重視，相繼出臺規范體育與健康課程教學、開展學校體育活動等文件和規定，取得一些成績，但是在優質教育資源遠遠不能滿足學生需求的現實背景下，一些中學在執行這些文件、規定時大打折扣，其中農村中學尤甚。本文通過學生在校期間參加課外體育鍛煉的窗口，以農村中學為研究重點，較全面地調查了解中學生課外體育鍛煉現狀，對制約中學生課外體育鍛煉的因素進行梳理，為鼎城區有關政府職能部門與學校在完善學校體育工作建言獻策，引起社會、學校和家庭對中學生參與課外體育鍛煉的重視，共同促進中學生健康成長。

2.研究對象與方法

2.1研究對象

隨機抽取鼎城區牛鼻灘鎮中學、中河口鎮中學、淮陽中學、鼎城區第二中學350名學生作為研究對象。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法

通過期刊網查閱了大量與本研究相關的文獻資料，為本研究提供理論依據。

2.2.2問卷調查法

以體育科研方法為指導，按照研究內容設計問卷調查表，對鼎城區牛鼻灘鎮中學、中河口鎮中學、淮陽中學、區二中學生發放調查問卷350份，回收問卷316份，其中有效問卷307份，有效回收率97.2%，其中男生187人，女生120人。

2.2.3數理統計法

運用SPSS16.0軟件對回收問卷數據進行處理，為本研究提供依據。

3.研究結果與分析

3.1鼎城區中學生參與課外體育鍛煉的現狀

3.1.1中學生對參與課外體育鍛煉的態度

中學生正處于長知識長身體活潑好動的年齡階段，在相對封閉的校園環境，課外體育活動是體育與健康課程的補充，能彰顯個性釋放過剩的精力，滿足強身健體、交友等功能，應該受到大部分學生的喜歡。調查結果印證這一點，見下表，喜歡與非常喜歡參與課外體育鍛煉的學生達68%，同時發現男生比女生更喜歡參加課外體育鍛煉。在走訪中發現低年級喜歡參加課外體育鍛煉的學生要多于高年級學生，尤其是畢業班學生。

3.1.2中學生參加課外體育鍛煉的動機

通過調查問卷統計發現，鼎城區中學生參加課外體育鍛煉的主要目的按照選擇人數由多到少以此為：放松娛樂（155人次）、豐富課余生活（146人次）、強身健體（112人次）、交友（89人次）、升學（59人次）和其他（46人次）。從收集到的與本研究相關的文獻資料看學生參加課外體育鍛煉主要為了強身健體，與本研究對象的選擇有一定差距，這可能與鼎城區中學課余生活欠豐富、學生學習壓力大、體育教師引導不力有關。

3.1.3中學生參加課外體育鍛煉項目選擇現狀

鼎城區中學生課外體育鍛煉項目選擇受學校現有體育場地器材限制，個別無乒乓球桌（臺）的學校就無人選擇該項目，調查結果顯示：選擇籃球、散步和羽毛球的學生人數列前三位，初中男生可能受體育中考的影響，有部分學生把單桿（引體向上）作為鍛煉項目，而高中男生沒有一名學生選擇；通過與部分調查女生交談發現，女生也想參加課外體育鍛煉，但苦于沒有合適的場地與伙伴。

3.2影響鼎城區中學生參加課外體育鍛煉的因素

3.2.1學習負擔重、升學壓力大是主要內因

調查者發現57.7%的被調查者認為作業多學習負擔重，學校與家長對他們升學的期望值較高，這導致原本并不充裕的課余時間被學量擠占，大部分想參加課外體育鍛煉，但沒時間。

3.2.2場地器材不足是主要外因

調查顯示：48.3%的學生認為所在學校的場地器材缺乏，特別在雨雪天幾乎根本就不能進行課外體育鍛煉。

4.結論與建議

4.1結論

鼎城區中學生中超過60%的學生喜歡參加課外體育鍛煉；他們認為參加課外體育鍛煉有助于緩解學習壓力，豐富課余生活；他們一般以球類項目為主進行課外體育鍛煉。

4.2建議

減輕鼎城區中學生的學業負擔，拓寬學生的成才之路；增加學校體育場館建設投入，學校加強對學生參加課外體育鍛煉的重視，人性化地安排作息時間，安排體育教師對參加課外體育鍛煉的學生進行管理與指導。

作者:黃明東單位:常德市鼎城區牛鼻灘鎮中學