透析怎樣培養(yǎng)幼兒的挫折意識與耐挫力

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摘要：兒童在生活、學(xué)習(xí)、游戲、運(yùn)動中遭受挫折而處于緊張狀態(tài)時，有的情緒易激動、控制力差，往往難以約束自己的行為，更不能正確評價、反思自己的行為意義，發(fā)生攻擊性行為，違反社會規(guī)范，更嚴(yán)重的還會觸犯法律，這樣的現(xiàn)象逐漸增多。基于此，本文從培養(yǎng)兒童挫折意識和耐挫力的角度，提出讓兒童自己掌握一些應(yīng)對挫折的方法，來增強(qiáng)兒童的承受力。

關(guān)鍵詞：挫折挫折意識耐挫力方法

為了讓兒童長大后能經(jīng)受委屈、經(jīng)歷風(fēng)雨，從孩子一出生起，父母就不要替他們“扛”他們遇到的困難，要教孩子勇敢面對困難，并要在常態(tài)下利用困難來達(dá)到磨煉兒童的目的。

一、挫折概述

挫折就是俗話說的“碰釘子”，專指有目的的活動受到阻礙時而產(chǎn)生的消極情緒反應(yīng)。遭遇挫折是每個人一生必經(jīng)的坎。當(dāng)挫折來臨的時候，我們沒有選擇，只能接受不可避免的事實(shí)，并做自我調(diào)整。為了擺脫挫折，有的兒童會去為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而做出更大的付出和努力。因而挫折有時是一種內(nèi)驅(qū)力，它能推動兒童為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而花費(fèi)更多的人力、物力和精力。其實(shí)人的心理活動雖然是客觀現(xiàn)實(shí)的反映，但這種反應(yīng)絕不是機(jī)械的、被動的。遇到挫折要積極應(yīng)對、敢于適應(yīng)。不同年齡的人會有不同的挫折經(jīng)驗(yàn)，也有不同的表現(xiàn)。

二、挫折的有益作用

如果把成功比作大廈，那么頑強(qiáng)的意志、堅(jiān)忍不拔的毅力就是撐起成功的柱石。巴爾扎克說：“挫折和不幸，是天才的晉身之階，信徒的洗禮之水，能人的無價之寶，弱者的無底深淵。”兒童受點(diǎn)挫折，有利于培養(yǎng)他們的良好品德，開發(fā)他們的非智力因素，培養(yǎng)他們的自理自立能力、耐挫力、承受力，也可以讓家長正確看待挫折的教育價值，并在生活中培養(yǎng)兒童挫折意識，把挫折看成是磨煉兒童意志、毅力和提高兒童適應(yīng)能力的好方法。兒童耐受挫折，能激發(fā)他們情緒反應(yīng)的力量，提升他們的認(rèn)知反思水平，增強(qiáng)他們的容忍和承受的極限。所謂“吃一塹，長一智”，就是這個道理。教會兒童面對挫折，不要因受點(diǎn)挫折就影響自己的成就動機(jī)，減弱自控能力，甚至行為偏激，導(dǎo)致應(yīng)激狀態(tài)的發(fā)生，或者降低自己的創(chuàng)造性，有損自己的身心健康。而要善于化壓力為動力，在挫折和失敗面前不低頭、不妥協(xié)、不放棄，更不要當(dāng)逃兵，要勇敢面對，繼續(xù)追尋解決困難的方法，經(jīng)受住大考驗(yàn)。不經(jīng)風(fēng)雨怎么會見彩虹呢？

三、掌握應(yīng)對挫折的方法

中國古代學(xué)者孟子曾說過：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”可見，一定數(shù)量和一定強(qiáng)度的挫折能使兒童增加知識才干，培養(yǎng)其克服困難的毅力和提高其對周圍環(huán)境的適應(yīng)能力。

（1）樹立家長育兒挫折意識。當(dāng)兒童感到困難、面對挫折時，提醒兒童保持自信和樂觀的態(tài)度，遇事冷靜，知道挫折和教訓(xùn)才能使一個人變得聰明和成熟，只有在失敗中找到原因，才能最終造就成功。家長應(yīng)聆聽兒童遇挫的心聲，并強(qiáng)調(diào)任何人不可避免會遭遇挫折，要勇敢去面對它。

（2）給予兒童心理補(bǔ)償。家長和老師應(yīng)及時調(diào)整兒童原有目標(biāo)，教育內(nèi)容把握有度。不論是生活中的挫折、學(xué)習(xí)挫折、人際交流挫折，還是需要動機(jī)來滿足的挫折或者自然環(huán)境引起的挫折等，都要幫兒童一一分析并認(rèn)識。哪怕是原先的預(yù)定目標(biāo)受挫，也要積極尋找別的途徑達(dá)到目標(biāo)，甚至改換新的目標(biāo)，促成其獲得新的成功。

（3）鼓勵兒童戰(zhàn)勝挫折。兒童犯錯的時候是他們急需幫助的時刻，成人不要埋怨他們，更不要奚落他們，應(yīng)該扶助他們從失敗走向勝利，支助他們找到光明，及時通過歷史人物、歷史事件的介紹，滲透挫折教育的內(nèi)容，讓兒童從中明智、懂理。運(yùn)用榜樣的力量讓兒童與挫折“握手言歡”，促進(jìn)兒童自信升華。

（4）開展心理咨詢活動。通過心理咨詢活動，緩解兒童遭遇挫折所引起的心理緊張和沖突，相信兒童能自我調(diào)節(jié)，減低挫折感，維護(hù)自己身心健康。

（5）開展實(shí)踐體驗(yàn)活動。通過集體和個體的實(shí)踐性、體驗(yàn)性的活動，讓兒童經(jīng)受艱苦磨煉，使他們在活動中、生活中感知認(rèn)識順境與逆境、成功與失敗、幸福與苦難等，從而提高其生存適應(yīng)能力、自控耐挫力和自理自立能力。如跑步遠(yuǎn)足、登山游泳、野營軍訓(xùn)、春秋郊游等具有挑戰(zhàn)性、刺激性、冒險性的體驗(yàn)活動，讓其既看到光明與黑暗，又看到成功與失敗，既看到逆境與順境，又看到痛苦與喜悅。兒童只有積極參與競爭，用心體驗(yàn)，勝不驕敗不餒，才會戰(zhàn)勝挫折與困難，才能經(jīng)受起失敗的考驗(yàn)。

總之，對兒童進(jìn)行挫折耐受教育有益于他們的身心健康和全面發(fā)展，有益于兒童智商、情商和道商三指數(shù)的提高，更有益于兒童對美好未來的追求和期待。