東方女人范文

導語：如何才能寫好一篇東方女人，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

有人說，陳慧華是美女企業家，此話不假。北京女企業家很多，稱得上美女的不多，陳慧華算一個。宋代女詞人李清照有“何須淺碧深紅色，自是花中第一流”，陳慧華的美不僅是外在的，也不是個人的，她創辦的慧華時裝公司給無數女人帶來了美麗和歡悅。二十年辛勤播種風風雨雨，慧華時裝成為北京百花園里常開不謝的最美麗的那一枝。

在這個浮躁的年代里，把自己包裝為成功人士的比比皆是，陳慧華卻揣著成功依然本色出演著北京大妞的角色，真實、質樸、愛心、社會責任、仗義直言，恰是她個性的寫照。2010年，陳慧華被評為北京市勞動模范，名至實歸，她收獲了人生最珍貴的那份榮譽與夢想。今年10月31日，是慧華時裝公司創辦二十年紀念日，恰恰也是陳慧華“人生第五季”的精彩開篇。

回首創業花季

陳慧華對美有本能的超人感覺。高中剛畢業就喜歡穿高跟鞋，那能讓她挺胸抬頭，人往上拔，是一種向上的氣質。剛時興大喇叭褲時，因為瘦，她把褲腿改成腰，腰改成喇叭口，帶著蛤蟆鏡，穿“奇裝異服”顯擺自己的潮流搭配。她很早就發現，一個人的外在表現70%來源于服裝，另外30%是氣場，同時人的站姿、坐姿與各種肢體語言決定了這個人的氣場，而這些在于平時生活的積累與修養。

1993年，30歲的陳慧華注冊了慧華服裝公司，銷售她認為美的東西，常常扛著大包南北往返奔波著，她眼光獨到，貨賣得不錯，開了個好局。

發現里布金礦

90年代，高檔服裝顯露鋒芒，里布是各大服裝品牌搶手貨。陳慧華敏銳地看到商機決定做里布生意。

一次偶然的機會，她發現大連織綢廠出口的醋酸綢面料手感很好，很適合做高檔服裝，那時在北京做面輔料的人不多，她想試試。她查到大連織綢廠的號碼，電話打到廠長那里，說服廠長把出口富余可以內銷的里布都包下來。回來就去有名的服裝公司推銷。著名企業一用，跟進的中小企業就“海了去了”。大連廠出口轉內銷的里布滿足不了客戶的需要，她就籌款下訂單。很多服裝企業都派人拿著支票來排隊買。陳慧華賣里布一炮打響。之后，她與多個生產高檔里布的公司合作，生意一單接著一單。

她的里布生意最火時，她租了將近2000多平米的房子放貨。在北京賣輔料的人不多，一說賣輔料就數陳慧華了，幾年時間成為里布領域的先鋒人物。

初嘗服裝艱辛路

做服裝，追著春夏秋冬四季跑很苦很累。

2000年，陳慧華服裝以批發為主，實行外阜代銷、托管，在全國最多時有165家合作方。90年代，中國的服裝行業正處在規模增長時期，很多服裝企業規模擴建速度都很快。陳慧華想拼一下，想看看自己的服裝能不能到全國各省開花結果。她計劃做一次巡回考察，從北京到東北，一路沿線看市場，她想看看東北女人是否像人們所說的“好美好穿”。

38歲，懷孕期間的陳慧華，剛做完羊水穿刺檢查，從醫院出門上車，就出發去東北。這次摸索是在9月，服裝熱銷的季節。她帶著銷售總監與設計師，開面包車沿路到東北三省各主要城市，葫蘆島，四平，鐵嶺，沈陽，長春，參觀已開的店，談新的合作。

鐵嶺，有一個叫“老七”的，讓陳慧華記憶猶新。他做慧華品牌零售店，銷售得非常好，慧華品牌有一款夏季的小裙子，98元一條，店里整個大廳全部都是那98元的短裙，各種顏色。陳慧華當時看到那一幕，真是興奮極了！老七也覺得很不可思議，這樣一個懷著孕的大姐能到鐵嶺來！

通過沈陽商介紹，她的品牌延伸到了新疆烏魯木齊、喀什、吐魯番，一想到那里有自己生產的服裝，陳慧華興奮不已。東北行，半個月時間，增加了很多商，擴展了銷售區域范圍。

這趟沒白跑，讓她最清楚的一點是，越往北去，服裝越洋氣，服裝的文化越深，北京人不敢穿的他們都敢穿，尤其是東北女人，大碗喝酒大碗吃肉，有豪情，但是有些人為了美“可以不吃不喝也得要穿”，很多知識女性都注重妝容，注重展現自己的品位。“那會兒裘皮大衣，皮衣外套真是好銷得很。”陳慧華說。

她一踏入服裝領域，就執著專注于此。從那時，她體會到雖然做服裝本身是生意，但是建立一個品牌，一個有風格的品牌，讓消費者穿上自己精心準備好的產品，其中的與幸福感比生意本身要高很多倍，二者是無法比擬的。

打開品牌的視野

服裝是可以用來改變自我的，當消費者都越來越重視穿衣文化時，陳慧華將品牌做得更好的希望，在心里燃燒。

在大力推廣市場的同時，1999年，陳慧華在北京東四十四條，把服裝加工廠做起來了，工廠差不多200來人，工人都有一股干勁。“當時開工廠是為了自己方便，服裝自己生產，能把握它的技術與質量。”陳慧華說。

“那個時候我特別著急。第一單下來，就想第二單、第三單都要趕緊跟上。”她說。她想把工廠做好。她進行多個流水線互相評比，每天要做多少件，有安排，有數字。這樣，陳慧華做的服裝從服裝設計、板型、制作、技術質量上都屬于一流的。

后來，沒想到，并不容易。受2003年非典的影響，她果斷地把工廠關掉了。她想，必須改變，船小好調頭。事實上，邊開工廠邊經營品牌，本身并沒有那么簡單，老師傅特別少，服裝生產加工流程又很繁瑣，鎖扣眼，挖兜，上袖子，裝墊肩……每個環節都要求懂技術的師傅，有時一單活稍微疏忽一點，整批面料就做不了了。

那時，中國服裝行業的整體發展也正趨向于多元化，細分化。忍痛割愛的決定，換來了新的飛躍。

碧艾爾大美高端

“濃綠萬枝紅一點，動人春色不須多。”陳慧華在做品牌的經歷中感悟到高端時裝的巨大利潤空間。在2003年，她想做一個符合現代的高端商務時裝品牌。剛剛從國外回來的一個朋友玩笑式的脫口說出一個詞兒，碧艾爾，Blue air，藍色，遙遠的天空。碧艾爾時裝，是一個夢想，她的服裝要到世界的遠方。

她在不知不覺中找尋著碧艾爾時裝的定位與風格。她注重服裝外廓造型的那種線條，那個線條對于每個人來說都不一樣，她要碧艾爾根據不同體型設計出相對應的美麗線條，她在應用常見輪廓、造型的同時，也在細節之處給予改造。裁剪的結構、服裝的腰線、裙子的長度、肩部的寬窄、下擺的形狀、寬松度的把握……她沉浸其中。

2004年，開始做皮衣、羊絨、羊毛大衣。她想以皮衣取勝，做高品質的產品，她不想做傳統意義上簡單的保暖皮衣，她想把皮衣做成高檔次、時尚化、現代風格的產品，諸如，皮裙、皮褲、真皮與其他面料的拼接產品、時尚皮外套與裘皮大衣等等。

之后，她在服裝中采用高檔絲綢面料。杭州有一種帶彈力的絲綢，不易起褶，很容易洗，下水以后不用再熨燙。陳慧華采用后，創造了屬于碧艾爾風格的絲綢面料。

每年公司都要開年會，獎勵創意獎、挑戰獎、銷售狀元、優秀領班、敬業獎等。一次年會前，一位設計師正在為她創意年會時穿的款式，陳慧華看著她畫肩，畫袖子，畫領子，設計師畫了幾張不同的款式后，陳慧華突然告訴她，那個線條感就像唐朝的拖地長裙，只是上面不要有感的樣式，可以用中式旗袍。設計師把中式旗袍的上半身給加上去后，陳慧華有一些滿意了，她再告訴設計師，一定要掐腰，不要做旗袍裙，要做成魚尾裙。

這樣一款上面是中式，底下是魚尾裙，現代與傳統結合的作品成為了暢銷商品。陳慧華還將其變換不同的樣式，不同的顏色，從長裙，到短裙……“這就是服裝，服裝可以是一款多樣。服裝在于變換，領子的變換，身體造型的變換，肩部，袖口的變換等等都可以，看你如何來實現了。”陳慧華說。

陳慧華樂在其中。

綻放迷人東方美

當一切都朝她夢想中的做民族品牌走向世界的方向行進的時候，卻有現實告訴她，不是隨便就能成功的。服裝流行是高頻率快速發展的，有時就像是一場場賭博，想不斷推出新品，不斷刷新各個門店銷售數量，想要在流行與穿衣風格各具差異的多個城市都受歡迎，需要大量的付出。

陳慧華感慨頗深。想要做好服裝不容易，想做好一個企業，一個品牌，更不容易。

“您覺得女企業家應該是什么樣？”

“必須有獨立的精神，應該有自己的特質。既要有中華民族的傳統美德，還得在相夫教子的同時，能夠馳騁商界，獲得家庭事業的雙豐收。不單是自立自強，創意創新，還要熱心公益，回報社會。這應該是女企業家的風范。”陳慧華說。

“那您是怎樣的女企業家呢？”

“我是一個自信、自強，不輕易被困難嚇倒而放棄的人，敢于承擔社會責任的人，一個可以用真正成功形容的女人，會讓自己的事業‘有聲有色’，讓自己的生活‘有滋有味’，讓自己做人‘有情有義’。對于每一位女企業家而言，成功是一陣子，生活才是一輩子，所以，我們必須點燃自己，溫暖別人，照亮世界。”她說。

在逐漸真實了解自我的同時，陳慧華也真實了解了她的品牌。她更加清楚地認識到，產品設計的風格與藝術表現，都應該從品牌本身入手，而在整體運營的任何環節上，她的審美最重要，她對品牌與產品的理念最重要。

設計師跟她合作默契，每次設計作品前首先去理解她的理念，然后再按照其理念去創作產品。服裝依然是生意，她會為了維護品牌的風格而舍棄可能有銷量的款，也會用產品的受歡迎程度來判斷一件衣服是否設計得出色。

她對美的判斷，她的風格，決定著碧艾爾的風格。東方獨立、自強不息的精神，勤奮，堅韌，細膩，良好的品位，向上的氣質。

碧艾爾陪伴著陳慧華度過了成熟有韻味的10年時光。

20年完美弧線

從90年展起來的老北京品牌，有很多都因為不適應市場沒站住腳，有的甚至曾紅極一時，后來也退出市場。從90年代開始發展，現在能在北京各商場有一席之地，繼續發展的品牌就是出類拔萃的。

能夠成功就一定有很強的應對能力。服裝行業的生存環境面臨過一波波風險來襲，金融危機，非典影響，國際品牌紛紛進駐中國市場，成本上升，招工難，網絡銷售對傳統消費的影響等，陳慧華在應對的同時，努力找準方向，從服裝到里布，再從里布到服裝，從中檔服裝，到高品質服裝，再到獨特定位風格的服裝品牌，實現了企業發展的完美弧線。成功的女人總是有不同的出牌方式。

“我要繼續做下去，我不一定做多大，我要做強了它。”她說。

生活中她能燒一手好飯。常給家人帶來快樂。主旋律依然是服裝。買好多好看的衣服，是她的鐘愛。到每個地方旅游，她都要去看服裝，看服裝的細節變化，看新的面料。

篇2

50歲北方女人可以這樣穿冬季時裝：

1、旗袍棉服，旗袍樣式的棉衣沒有旗袍的拘謹感，卻不丟旗袍矜持淑媛的雅致，立領斜襟，優雅的一字扣點綴，古韻立體，內斂持重的黑色緞面上描繪著黃色鳳凰，很有大漢風范，領、襟延邊的黑色獺兔毛，溫暖又顯貴氣，下擺不規則的弧度設計，打破了整體的厚重感，行止間有一種驚艷時光的美。

2、中式棉大衣，它有一種與生俱來的優雅與大氣，溫暖又輕盈，透著一份孤傲清冷，離世出塵的氣韻，濃郁的檀棕底調端莊典雅，紅棕色的紋理低調華美，水貂毛鑲邊，上身顯瘦又大氣，給人一種霸氣的風范，直擺設計顯瘦挺拔，窈窕之間醉了芳華。

3、中式短棉衣+半裙，中式短棉衣搭配半裙顯高又減齡，很有貴族大家閨秀的氣質，絳紫色小棉衣端莊沉靜，肩部云肩設計古意濃郁，圖案內涵豐富，文化底蘊哲理深邃，數條細細的貼邊勾勒，優雅成型，立領溫暖護脖，襯得頸部修長，微喇叭袖裝點出溫婉的女人味，搭配半裙優雅大方，氣韻生動。

（來源：文章屋網 ）

篇3

    羅先生家住云南,他的女兒小羅從2006年5月租住了位于昌平區馬連店村王先生的房屋。2007年7月23日的下午,小羅在去房東搭建的簡易廁所時,掉入糞坑內死亡。經公安部門出警,認定為溺死。

    羅先生指出,房東王先生搭建的廁所四周是用幾塊石棉瓦圍起的一個大坑,大坑上橫放著幾個10-15公分見方、長約250公分的水泥柱,兩根水泥柱之間最窄的間離約為60公分,供人踩著方便。坑底到地面的距離約200公分,很容易發生危險,存在著巨大的安全隱患。

    羅先生認為,房東王先生作為房屋的出租方,應當對自己出租的房屋及供承租人使用的廁所可能構成的人身危險負有避免和消除的義務。而房東視安全隱患而不顧,放任處之,致使自己的女兒跌入便池溺死,給自己帶來了極大的痛苦和精神損失。據此,羅先生要求房東王先生賠償包括喪葬費、交通費、精神損失費等各類損失共計人民幣37萬余元。

    王先生認為小羅的死亡與自己的行為之間不存在因果關系,自己無過錯,依法不承擔賠償責任,羅先生夫婦的訴訟理由不成立,請求依法駁回他們的訴訟請求。

篇4

西方女人每天喝牛奶

我們該早上喝豆漿，晚上喝牛奶

盡管牛奶是最好的補鈣資源，但不可忽視的事實是，接近四成的亞洲人有“乳糖不耐癥”。早餐空腹喝牛奶，會使胃黏膜受刺激，產生腹瀉或腸鳴。雖然牛奶營養異常豐富，但對于東方女性來說，晚上喝常溫牛奶是最好的選擇。過涼的牛奶會讓腸胃受寒，過熱的溫度會讓牛奶蛋白流失。因此，你應該把牛奶當作飯后湯點，而不是早餐食譜。在吃早餐時，我們可以選擇豆漿。對乳糖不耐癥高發的亞洲人的腸道來說，豆漿或許更為適宜，它不會導致腸道不適，還含有豐富的大豆蛋白和不飽和脂肪酸。豆漿還不含膽固醇，對心血管健康也非常有益。此外，飲用豆漿還能幫女人調節體內的雌激素，有預防乳腺癌的功效，長期飲用豆漿能將患乳腺炎的幾率大大降低。

西方女人喜歡享受日光浴

我們該小心地曬太陽

西方人無論年齡大小，都喜歡到海灘暴曬，因為擁有古銅色的皮膚，一直是他們的夢想，而其代價是越來越高的皮膚癌發病率。其實，適當地接受日光浴能幫女人改善情緒、振奮精神，還能增強細胞免疫力，但因為日光本身是一種電磁波，來自紅外線的過多“熱效應”會讓我們相對嬌嫩的黃色皮膚產生過敏反應，在變黑、暴皮的同時，還會破壞真皮細胞的活性，加快皮膚衰老速度。另外，不要忘了，白皙、纖細才是真正的東方美。首先，在曬太陽時，我們要避免正午陽光的暴曬，其次，除了要抹防曬霜防止皮膚老化外，應該常吃利于亞洲女性身體吸收的防曬水果。

西方女人愛吃冷飲

我們該多吃熱食

美國的人均冰激凌消耗量全世界最高。令人吃驚的是，即使在冬天，冰激凌供應商的利潤額也僅比夏天低不到三成。也就是說，美國女人一年四季都以冷飲為生！但要知道，西方女性的體質較熱，東方女性體質較寒。冬天吃冷飲，在西方女性看來，是平衡陰陽的方法，對于你來說，卻可能讓陰性過重，造成胃虛、脾虛。與冷天吃冷飲的西方習慣相比，多吃點熱食才是我們需要堅持的。溫熱食物能有效地讓體溫升高，免疫力增強，氣血運行順暢。但要注意，不要吃太多火鍋，因為火鍋里有很多咸咸的醬料，攝取過多鹽分會讓我們的健康減分。

西方女人吃面包

我們吃米飯也挺好

在西餐里，人們的主食是面包。面包中的磷和灰質含量較高，對于蔬菜的攝入量遠不如亞洲人的西方人來說，常吃面包可補充體內缺乏的維生素。可越來越多的亞洲健康專家指出，米飯中的膳食纖維組成結構更符合亞洲人的營養構成和消化習慣，因為大米性味甘平，有健脾養胃的作用，對胃腸道相對薄弱的東方人尤其合適。

西方女人流行洗腸排毒

我們該嘗試自然排毒法

在歐美，排毒一直十分流行。一項來自美國國立健康協會的調查報告顯示，52%的美國女人都有過洗腸排毒的經歷。但腸道健康專家卻說，除非有醫學上的特別需要，否則通過洗腸方式來排毒只會將女人的腸道推向危險的邊緣。因為它不僅擾亂腸內神經系統和肌肉的功能、損傷腸壁，還會殺死腸道內的有益菌群，降低免疫力。對亞洲女性而言，我們的腸道系統并不如西方人那樣強大。人體的腸道內寄居了多達500至1000種細菌，它們組成了龐大的生態系統。細菌與細菌間的復雜關系遠遠超出我們的想象，它們除了能分解一些人體消化不了的纖維，合成一些維生素之外，更有很多意想不到的功能。而且，經常洗腸會減慢我們的新陳代謝速度，讓人更易長胖。就算西方女性十分青睞洗腸排毒法，但更適合東方人的仍是傳統的自然排毒法。黑木耳是非常好的排毒食材，它們纖維豐富，遇水膨脹，能帶給腸道更多水分。再輔以一些腹部按摩，就能很好地促進腸道蠕動和消化，從而達到排毒效果。

西方女人飯后愛吃甜品

我們則吃飽正餐剛剛好

吃完正餐，再來一小塊奶酪蛋糕？事實是，一塊100克奶酪蛋糕的熱量是550卡，相當于10小碗米飯、7片黑面包或一塊牛排的熱量！去年WHO（世界衛生組織）的資料顯示，美國女人的超重比率是60%，很大一部分原因是高熱量的飯后甜點。而且讓人悲哀的事實是，亞洲女性的新陳代謝速度比西方人低12%左右，吃太多的甜食，會讓黃種人更易發胖哦！如果你實在忍不住，可以在飯后喝一小杯低卡甜酒。但千萬別因為要吃甜點而減少正餐攝入量，要知道，甜點中含有大量脂肪和糖分，比起正餐中的米飯和肉類，胃腸道需要花比平常多3倍的時間把它代謝干凈！

西方女人喜歡睡軟床

我們睡硬一點更健康

美國華裔女性劉玉玲曾向好友發出感嘆：“只有躺在一張中國式的硬床上，我才會到感到，原來自己還是個中國人。”西方國家的床墊較軟，這是由于西方人的腰骨比亞洲人堅硬，軟床能更好地適應他們脊背的生理彎曲度。亞洲女性最好還是選擇一張中等偏硬的床，它能有效地幫你緩解痛經和脊柱壓力。

西方女人最愛抗菌清潔品

普通香皂更適合我們

西方人日常慣用各種抗菌洗衣液、抗菌洗手液、抗菌沐浴液甚至抗菌漱口水。但生物醫學專家說，大多數微生物對于維持人體健康非常必要，頻繁在日常生活中使用抗菌產品會導致有益菌群難以生存，反而不利于人體健康。而且，亞洲女性的皮膚敏感性比白種人高，抗菌清潔品很可能加快我們真皮層的衰老速度。其實，用熱水和普通肥皂完全能夠洗凈雙手，只要充分搓洗30秒就行了。至于消毒居室和家具，則可以利用茶樹精油、綠茶水或1：1的白醋溶液等天然原料。

西方女人時刻嚼口香糖

我們每次最多嚼7分鐘

美國健康專家鮑勃·馬丁經過大量調查后得出結論：“女人吃口香糖，一是為了減壓，二是為了增強嚼肌力度，讓下頜角看起來有些東方美。”但要注意，這一結論是針對西方女人而言！擁有陳沖、劉玉玲等亞洲美女那樣的下頜角，已成為每個小臉西方女人的夢想。但對于一心追求瓜子臉的亞洲女人來說，不停地嚼口香糖卻容易使我們嚼肌變大。但是嚼口香糖確實可以讓我們得到諸如潔牙、清新口腔和減壓等效果，所以最好把每次嚼口香糖的時間控制在7分鐘之內，以免讓自己變得太有東方美啦。

西方女人大量使用衛生棉條

衛生巾卻是我們最好的選擇

在美英兩國，衛生棉條的銷售量分別是衛生巾的1.4和1.5倍，但這兩個國家的宮頸疾病發病率也居世界前列。研究發現，衛生棉條深入女性陰道，摩擦陰道外壁時，會造成一定程度的感染，使宮頸疾病的發生概率升高。由于衛生巾與陰道內部沒有直接接觸，就不會發生這些問題。我們應該選擇大品牌、舒適、安全的衛生巾。一般來說，當血液浸滿衛生巾表面的1/3時，就應及時更換。

西方女人喜歡在家里打赤腳

篇5

1.西方女人飯后吃甜品，你應該只吃正餮

資料顯示，美國女人的超重比率是60%，很大一部分原因來自飯后甜點。甜點不僅熱量高，其糖和脂肪的主要成分還會代謝掉體內一部分優質蛋白質，因此只有足量的正餐才能讓你營養均衡。

2.西方女人吃止痛藥，你應該喝紅糖姜水

很多西方女性經期吃止痛藥。研究發現，止痛藥會誘發心血管疾病和乳腺癌，經期服用會擾亂荷爾蒙水平，降低卵子質量。因此紅糖姜水更加適合你。

3.西方女人用衛生棉條，你應該用衛生巾

在英美兩國，衛生棉條的銷售量遠比衛生巾大，但這兩個國家的宮頸病的發病率也居世界前列。研究發現，衛生棉條深入女性陰道，磨擦陰道外壁時，會造成一定程度的感染，引發宮頸疾病。

4.西方女人每天喝2杯咖啡，你應該喝烏龍茶

英美兩國女人平均每天飲用咖啡2杯以上，為了保持身材，其中60%的人都喝黑咖啡。但亞洲人血壓水平比西方人低，而咖啡會使人血壓升高，神經緊張度增加，所以東方人最好喝烏龍茶。

5.西方女人每天穿高跟鞋，你應該一周最多穿四次高跟鞋

70-80年代出生的亞洲女性體內的含鈣水平比同齡西方女性低，這使東方女性的骨盆受壓能力相對落后。常穿高跟鞋，會使前腳掌承受過多壓力，膝關節吸收更多震蕩力，使骨骼提前老化。

6.西方女人每天沐浴，你應該每天泡澡

西方女人的黃金年齡是16歲，過了這個年齡段，人就開始衰老。這是因為她們習慣用水流較急的蓮蓬頭沖澡，破壞了真皮細胞活性。因此泡澡好過淋浴。

7.西方女人吃生蔬菜，你應該吃熟蔬菜

雖然蔬菜生吃可吸收到最全面的營養，可是西方國家的蔬菜大部分都是有機產品，沒有遭受過農藥和大環境的污染。而國內的蔬菜上附著的細菌個數是國際平均值的10倍。要清除蔬菜上的細菌最有效的辦法就是高溫翻炒。

8.西方女人睡軟床，你應該睡中等偏硬的床

西方國家的床墊普遍柔軟，這是因為西方人骨硬度高，軟床能更好的適應他們脊背的生理彎曲。而亞洲女性腰椎骨結構柔軟，一張中等偏硬的床是你更好的選擇。

9.西方女人吃半生的烤牛排，你應該吃番茄煮牛肉

西方女人吃半生的牛排，是因為飲食習慣腸胃中已產生大量具有殺菌能力的酶。此外，牛排在烤制過程中會產生大量的致癌菌，常吃會使人體偏向酸性，免疫力降低。因此對于亞洲女性而言，牛肉的最健康的吃法就是完全煮熟，另外，番茄中的維C可有效幫助身體吸收牛肉中的優質蛋白質。

10.西方女人每天早上喝牛奶，你應該用豆漿代替牛奶

雖然西方女人每天都喝牛奶，但中國奶業的信用危機及先天的“乳糖不耐癥”，使得大部分亞洲人不太適合喝牛奶。如果怕營養不夠，可以通過平時多吃魚、多喝豆漿來實現。

11.西方女人每周4次性生活，你應該重質不重量

調查顯示，西方女性的周平均性生活次數是3.6次，是中國女性的兩倍。至今西方醫學界也并無性生活頻率的具體標準，但中醫認為，重質比重量更明智。

12.西方女人吃安眠藥，你應該喝安神藥湯

常吃安眠藥會使人緊張感、壓力感增大，也是近年西方國家抑郁癥增加的原因之一。此外，還會擾亂你的雌性激素水平，你還是試一試安神中藥湯吧。

13西方女人吃半生的煎蛋，你應該吃煮雞蛋。

半生的雞蛋口感雖好，但是不容易殺死雞蛋帶有的沙門氏和大腸桿細菌。煮熟后的雞蛋黃性平味甘，蛋白清寒味甘，有潤肺、解毒、補脾胃的作用。

14.西方女人一年四季吃冷飲，你應該夏天吃冷飲冬天喝滋補湯。

西方女性的體質較熱，冬天吃冷飲可以平衡陰陽。而東方女性體質較寒，冬天吃冷飲會造成胃虛、脾虛。因此冬天應選擇熱性的滋補湯。

15.西方女人喝自來水或開水，你應該喝礦泉水

幾乎所有西方國家都沒有飲水機這個設備，人們習慣了從龍頭接水直接喝，但是國內水質較硬，其中的礦物離子容易污染腸道，導致鈣鹽沉積，即使把水煮開，有害物質減少也不到兩成。就國內而言，礦泉水是最好的飲用水，但是別忘了及時清洗飲水機，以免造成二次水污染。

16.西方女人裸睡，你應該穿睡衣和棉襪。

西方人內濕火重，喜歡裸睡，不穿襪子可以釋放他們身體的熱量。對體寒的中國女性來說，不僅要穿睡衣維持熱量，還應穿上棉襪來保護腳這個第二心臟。

17. 西方女人吃火腿或培根，你應該每天做新鮮肉。

火腿和培根是西餐桌上的主菜，但這兩種食物中含有大量不適合東方人代謝的鹽分，吃多了不光會使你體液代謝失調，還會讓你得心臟病得可能性大大提高。

18.西方女人吃面包，你應該吃米飯。

米飯中的膳食纖維組成結構更符合亞洲人的營養構成和消化習慣。另外大米性平，有健脾養胃的作用，因此建議千萬不要把米飯從主食食譜中拿走。

19. 西方女人吃帶皮水果，你應該吃去皮水果

八成以上的西方女人喜歡連皮吃水果。但由于光照，土壤等因素，使得亞洲水果含纖維素水平低，更重要的是，國內水果受農藥污染大，果皮吸收了大量有害物質。

20.西方女人每天曬太陽，你應該多吃防曬蔬果

雖然陽光會帶來鈣質，很多西方女人冒著皮膚癌的風險換來了古銅色皮膚，但不要忘了，白皙才是真正的東方美。因此除了抹防曬霜防止皮膚老化外，還應每天吃利于身體吸收的防曬蔬果。

TIPS：你可以向西方女性學的：

篇6

旗袍絕對是香港導演王家衛影片中傳統女人最拿手的戲劇。影片中穿旗袍的女人都永遠云鬢高聳,她們高昂的盤發具有著圖騰的力量,而旗袍果然也真是懷舊影片中最適合她們體態的。中國女性削肩、纖腰,骨感一點如張曼玉穿出了纖細動人的韻致;豐滿一些如劉嘉玲、章子怡則是豐腴盈潤;即使是年紀稍大、略顯發胖的女性如養母潘迪華穿著,也仍然一派優雅富態。旗袍以驚人的包容性,為不同的女人詮釋著不同的風韻。王家衛影片選擇旗袍來承載意義,因為旗袍本身,也具有負擔意義的特質。

我們可以從旗袍所體現的東方美學特征入手深入感受一下電影中的女性。王家衛作品中大部分是表現香港本土生活,懷舊影片中的香港有著濃厚的上海風情,但也有西方觀念夾雜其中。與西方性感服飾不同,旗袍不溫不火,實質上卻渾圓深厚,它適度的強調胸、臀和細腰,以造型的自然簡約格調體現服飾的大眾品位。從正面看,肩寬、收腰和寬下擺,構成“X”型,從側面看,高胸后臀形成“S”型,全方位體現女性曲線美,符合世界女裝的潮流,而這樣多方位體現女性曲線美在西方服飾上也不多見。

在現代人眼中,東方女人的體形和保守的上衣使東方女人顯示出一種溫婉的神秘。對于女人來說,衣服是一種語言。其實一個絲綢在身的人,猶如裹住了桑的魂。所以當女人一襲旗袍在身的時候,總讓人聯想到“滄桑”二字。這是因為旗袍本身具有較為豐富的內涵,同時也因為女人賦予了旗袍非凡的神韻。旗袍是風情萬種的,而王家衛的電影里,也總是貼切地描繪著女人的萬種風情。《花樣年華》中,女主角身上的二十多款旗袍折射出的是多層次的隱喻意義,海派文化中的東方情調旗袍,在此有畫龍點睛效果。

影片中蘇麗珍身上有典型海派女人的冷靜與潔身自好,她精致不張揚,刻意與周圍保持一種若即若離的狀態。作為公司的秘書,她衣履光鮮,卻從不希望在大環境中凸顯自己,以期盼隱身于既有的生活。辦公室中她恰到好處地隱藏著,仿佛與所有家具一樣,僅是擺設,只有劈啪的打字聲才能證明她的存在。電影中導演巧妙地把旗袍作為一個調色的道具,將女主角身上的旗袍色調與周圍環境和諧統一起來。在家居環境中,蘇麗珍分別穿上了紅黃藍三色碎花旗袍,而房間里不同色調的黃與家具、家飾、植物,乃至室內散發的淡黃光暈,都與女主角的衣服在視覺效果上達到了搭配、融合的效果。夜晚,暗色的旗袍是她寂寞心情的寫照,同時又將她隱身于夜色之中,柔軟的絲質旗袍,高高的硬領,成了她自我保護和與世隔絕的一層特殊外殼。

蘇麗珍的旗袍,素雅的,性感的,絢麗的,摩登的……加上與之相配的盤發、耳飾,影片宛若是一場個人時裝秀。我們可以對比影片中不同時間著不同旗袍的女主角的心情:

1962年,蘇麗珍的旗袍從色彩到圖案都是觸目驚心的艷麗與大膽,這濃艷的激情似乎有從被包裹的軀殼里溢出之感。

1963年,一襲濃濃的深藍色旗袍,靜謐而憂郁。蘇麗珍有的只是激情退卻后的平靜。

1966年,內斂、含蓄,圖案及花色都回歸旗袍的傳統意義。片尾旗袍則隱約是中年形象。旗袍不僅外化了人物的內心,更用不同年代艷麗的外表,襯出女人不同的心境。

《花樣年華》有三分之二的畫面是夜晚之中,但蘇麗珍的旗袍卻是光亮的。亮暗強烈對比是人物與環境,欲望與道德,內心的熱情與現實的激烈對抗。那身華美的旗袍最終將在夜幕下褪色,如同那逝去的花樣年華。

懷舊影片《阿飛正傳》里養母的旗袍風韻十足,《2046》中白玲的旗袍則更具時裝化。如果說蘇麗珍的旗袍和整體造型示范的是傳統美德與形象,而白玲的旗袍則代表的是變化多端,妖嬈嫵媚,似乎有改良意味的中西結合。《2046》中白玲與周慕云最后一次見面,白玲一身灰色格紋布旗袍,沒有任何首飾,似乎有洗盡鉛華回歸傳統之感。

王家衛電影中的旗袍,標志著傳統、被壓抑的情感與渴望,是王家衛六十年代最美的記憶,也是時間、空間、人物的最好印證。

篇7

我喜歡歌德這句話，更欣賞那些為社會進步做出貢獻的女性。在我心中，李老師就是這樣一位女性。

我還記得，兩年前的一天，我跟隨一個鏈接進入了李老師的博客。那是一片完滿智慧、詩意又處處鋒芒畢露的園地，文字像無垠的大海，有無限的容量――那是一位優雅知性的女性的心胸。其才華和勇氣已經令我深深地折服，忍不住擊節贊嘆。從那以后，只要有時間上網，我都會認真去閱讀李老師的博客，用靈魂與她互動。

榮幸的是，沒過多久，我就見到了李老師。她穿著紫花真絲裙子，皮膚白皙，神色從容。她的聲音溫柔動聽，話不多，但每句話傳達出的信息量非常豐富。

我深深地被她迷住，這樣一位博學、智慧、從容、優雅的女性不正是東方女性中的杰出代表嗎?

幸運的是，我們如愿以償的請到了李老師寫專欄，這是《東方女性》的喜事。

在此，我要對李老師深深地道一聲：謝謝!在40歲以上的中國女人在她們的青春期大都經歷過一種禁欲主義的成長氛圍。表現之一是對第二性征的恐懼和拒斥。尤其是開始發育時，很多女孩驚慌失措，完全不敢挺胸，以致因此變得微微駝背。曾幾何時，世風巨變。平胸的女人們已經要花巨資冒著終身殘廢的危險去豐乳了，看著互聯網上關于注射式豐乳給人造成危險的熱鬧討論，令人感到恍若隔世。

在中國，性的意象在一段時間里從文學、影視、戲劇、歌曲、美術甚至詩歌中被掃蕩一空，性的研究和教育亦付闕如。作為這個時期社會氛圍的典型事例可以看“樣板戲”《紅燈記》。在這個“樣板”中，就連以為是一家人的三代人最后都發現沒有血緣關系，只有革命的同志關系和撫育戰友遺孤的關系。這種氛圍反映在社會生活的各個方面，甚至反映在當時的服飾上。正如一位西方觀察家在1974年訪問中國時得到的印象：“中國與性別有關的穿著打扮的特點就是故意不渲染男女之間的區別。……在中華人民共和國，人類的是一個禁忌的問題。”

禁欲主義的發祥地在西方。基督教的禁欲主義思想家認為：肉體是內心罪惡的證據；女人的全身和男人的腰部以下都是魔鬼的杰作；的滿足是“俯身試毒”；婚姻則是“生命的王卣污和腐蝕”；是令人作嘔的；是污穢而墮落的；是不體面的；是不潔的；是可恥的；是一種玷污。禁欲主義社會氛圍的后果是造就了_大批性冷淡的女人和一大批道貌岸然的男人。

在英國的維多利亞時代，女性被劃分為兩大陣營：一個是受人尊重并準備結婚的淑女的陣營；另一個是“壞女人”的陣營，由女仆和工人階級女性組成。第一個陣營是貞潔而非性的；第二個陣營有性但不貞潔。在那個時代，對女性的生理特征有極多的言語禁忌。有人的游記中有這樣的記載：在當時，吃雞時不能說“腿”或“胸”，只能說“黑肉”或“白肉”；“懷孕”要說是“處于一種有趣的狀態”；女病人在醫生的診室里不能脫衣就診，只能在醫生準備好的一個人體模型上指出她們感到疼痛的部位；甚至連鋼琴腿也用粗布遮蓋起來，怕引起不良的聯想。

有些狂熱的禁欲主義者竟然反對預防梅毒，或對有效地治療這種疾病的前景感到憂慮，因為他們擔心這會造成更大的性自由。就像現在有人認為艾滋病是對同性戀的懲罰那樣，過去也有人相信梅毒是對性自由的懲罰。其實，一種疾病就是一種疾病，它肯定不會是上帝對某些人的刻意懲罰。如果是那樣的，上帝就要為人類的許多痛苦和死亡負責。我想，上帝是不會樂意負這個責任的。人幾乎是世界上絕無僅有的能夠作自殺性選擇的動物。即使某些事有百害而無一利，還是有人會去做。有人愿意得梅毒，有人愿意有很多性伴，有人愿意自殺。與其徒勞無功地絮叨某種疾病是對某種人的懲罰，不如讓那些想得病的人得病；給那些愿治病的人治病。

篇8

通過下列的測試你可以了解一下自己的撒嬌表現究竟達到了怎樣的程度。

項目1～10設定為是丈夫或朋友；

項目11～20設定為是父母、公婆和長輩。

符合：Y；不符合：N；不知道：？

在丈夫和朋友面前――

1、有些任性，如果得不到對方的認可就會有寂寞之感。Y ？ N

2、不會開口講出自己的心愿，而是希望對方有所察覺。Y ？ N

3、在渴望與對方見面時，如果對方推遲約會時間會感到非常勉強。Y ？ N

4、自己的問題自己解決，從來不靠朋友。Y ？ N

5、即使關系非常密切，也希望能夠互不干涉對方的私生活。Y ？ N

6、認為即使約會遲到也不必特地道歉。Y ？ N

7、認為對方應該為自己有所犧牲。Y ？ N

8、我不會用語言表達出自己的好感，但希望對方能心領神會。Y ？ N

9、雖然我也會主動為對方做些什么，但相比較還是對方為我做得多。Y ？ N

10、如果感情深篤，即使給對方增加些負擔也沒關系。Y ？N

結果分析

5分以下者――你是一個對自己很嚴格的女人

你不想依賴他人，你很自立。你對西方崇尚個人主義的生活方式很有共鳴，你對東方文化有的撒嬌因素持否定的態度。

你能夠非常徹底地抑制自己的嬌氣，這本身不是一件壞事。但與丈夫相處有時撒嬌還是非常需要的。

一個完全排除嬌氣的女人往往很難與他人建立起親密的關系。因為當你拒絕自己的嬌氣的同時，你也無法對他人的撒嬌持有適度的寬容。你很有可能被周圍人看作是一個冷酷的人、一個薄情寡義的人。

在日常生活中我們可以看到：一個過于自我苛求的人，通常不會給他人留有余地。這樣的處世風格會讓你感到很累，也會讓你的朋友感到很累。

試著撒撒嬌，看看你的朋友會有怎樣的反應？

6～14分――你是一個能夠適當運用嬌氣的女人

這一類型的女人對自己很嚴格，但或多或少能夠適度地撒點嬌，這一類型的人比較容易和周圍的人和睦相處。

但有時候這樣一類女人常常會是自己嬌態十足卻不太能夠接受對方的撒嬌。所以有必要自我反省一下，學會推己及人。

15分以上――你是一個嬌氣太足的女人

這一類的女人還沒有在心理上徹底斷乳，她們有時候還不能清楚地區分自己和他人之間的區別。雖說東方式的人際關系中女人有時需要撒點嬌，但在成長過程中一個人必須學會自立。任性的女人常常自以為自己所有的撒嬌行為都能得到對方的原諒，其實不適當的撒嬌即使在關系親密的配偶之間也是不能容許的。

只知道向別人撒嬌的女人，往往缺乏接受他人撒嬌的寬容心。一個隨心所欲只想依賴對方的女人，倘若撒嬌后沒有得到滿足，她就會慪氣乃至忿恨對方。

每一個成熟的女人都應該知道像小孩子那樣單方面的撒嬌，無論在社會上還是在家庭里都是行不通的。

在父母、公婆和長輩面前――

11、反正是自己人，所以對向父母借錢之類的事情不用特別放在心上。Y ？ N

12，在父母家中，如果不稱心就會慪氣。Y ？ N

13、即使面對父母，自己也應該作為一個獨立的人與他們交往。Y ？ N

14、親子之間不用過多的解釋應該能夠相互理解。Y ？ N

15、無論我做錯什么事情，父母都會原諒我。Y ？ N

16、即使是在親子之間，與借貸有關的事情也應該區分清楚。Y ？ N

17、在父母面前我可以很任性。Y ？ N

18、即使是父母，也不可能完全理解我的想法。Y ？ N

19、我對父母的依賴性很強，怎么也離不開他們。Y ？ N

20、父母有他們的人生，我不想為自己的事情給他們增添太多的負擔。Y ？ N

結果分析

一個女孩逐漸長大成為女人，從某種意義上說是從“依賴縱向關系”的生活方式向“依賴橫向關系”的生活方式逐漸轉變。

有一點是必須提醒自己的：如果你一直不能擺脫對父母親的依賴，那就很難進入與戀人與丈夫的親密關系。

篇9

為了你，我一定要好好奮斗

1980年，俞敏洪從江蘇老家挑著兩麻袋行李到北京大學西語系報到。由于不會說普通話，英語聽力又差，俞敏洪開始了一天十幾個小時的瘋狂背誦，由此落下了嗜背英語單詞的“毛病”。由于成績優秀，俞敏洪畢業時得以留校任教。

初秋的一天，俞敏洪一個人無聊地在學校的林蔭小道上散步，他那嗜背英文單詞的老毛病又犯了。見不遠處有一老外，他一個箭步迎過去，一把抓住對方的手：“您好，請考考我的英語單詞好嗎?”金發碧眼的老外被嚇了一跳，連忙跑開。

這時，俞敏洪聽見身后傳來笑聲。轉身一看，一個清麗的女孩站在自己面前，打趣道：“不用找外教了，我來考考你吧……”就這樣，24歲的“書呆子”和女孩有了“第一次親密接觸”。

俞敏洪根本不懂得怎么追求異性，他選擇了最老土的方法――跟著女孩去圖書館上晚自習。陽春三月的一個晚上，俞敏洪像往常一樣陪女孩上自習，圖書館突然停電了，四周一片漆黑。喧鬧中，沉著的俞敏洪點著打火機：“別慌，跟著我，門在左邊……”就這樣，兩人在黑暗中真正結識了，女孩兒對俞敏洪有了真正意義上的好感，他們開始了“師生戀”。

新婚之夜，俞敏洪攬住妻子的肩說：“為了你，我一定要好好奮斗!”

“新東方”有我的一半，也有你的一半

看著身邊的同學紛紛出國，妻子說：“敏洪，你也去考考托福吧！將來我們當海歸，開公司！”“瞎折騰什么呀？”俞敏洪不以為然。妻子“騰”地站了起來：“人活著就是要折騰。你看看你，成天就知道窩在三尺講臺上得過且過!”妻子的責罵激怒了俞敏洪，他吼了一句：“老子就這樣了，你愛跟不跟！”

晚上，俞敏洪躺在床上，妻子背對著他抽泣。俞敏洪開始反省：“身為男人，我確實應該努力一些，讓家人過上好日子。”俞敏洪誠懇地向妻子道歉。

為了支持俞敏洪考托福，妻子包下了所有的家務。可努力了3年，俞敏洪赴美留學的夢想不僅沒有實現，還把家里所有的積蓄都搭了進去。

為了多掙點兒錢彌補對妻子的虧欠，俞敏洪悄悄地在一個英語培訓班做起了兼職。可讓他沒有想到的是，這事被嚴禁老師在外兼職的北大知道了，嚴重警告后，學校把對俞敏洪的處分公告整整示眾了一個月。

俞敏洪有些撐不住了，借酒澆愁不能解決問題，最終他提交了辭職書，和妻子離開奮斗了10年的北大校園。

1993年，新東方英語培訓學校在中關村一間10平方米的違章建筑里開辦了。那時北京的英語培訓班已遍地開花，不起眼的“新東方”根本無人問津。俞敏洪急得嘴角起泡，沒日沒夜地在大街小巷里貼招生廣告。漸漸地，生源問題開始有了轉機。夫妻倆攜手努力，“新東方”終于站穩了腳，并且迅速發展。

1998年，變故又一次降臨：俞敏洪在家門口遭到搶劫，不僅被搶走了“新東方”的200多萬元，他還被注入了超大劑量的麻醉劑。這一次，一向不服輸的俞敏洪幾乎崩潰。清醒后不久，他就給加拿大的朋友打電話，為妻子和女兒辦理出國事宜。

可是，妻子執意不肯離開：“要走一起走，要留一起留!”俞敏洪語重心長地說：“走吧，你們娘兒倆走了，我也好安心。你們要是出了什么事，我怎么辦呢?”妻子一把抱住他，泣不成聲，但最終還是同意了出國。

風雨過后，我只想讓你更幸福

事業蒸蒸日上的俞敏洪每個月都按時到加拿大與妻子團聚，他打趣自己：“我啊，沒出息時給老婆做飯，有出息時給孩子做飯。”

2007年圣誕節，俞敏洪決定帶全家人到夏威夷度假。打前站的他，到了酒店后，發現預訂的海景房居然看不到海！他把行李一丟，“噔噔噔”跑到樓下要求換房。這時恰好是度假黃金期，酒店的房間非常緊張。俞敏洪可憐巴巴地央求經理：“你看，我好不容易才來一趟，花了那么多錢，就是為了讓老婆痛痛快快地玩一次。如果房間不好，她的心情就會不好；她的心情不好，我的心情就會不好。你也是個男人，應該能體會我的這種心情吧……”一番話說得經理又好笑又感動，他拿起電話，幫這個“可憐的男人”解決了問題。

在一次采訪節目中，俞敏洪滿懷愧疚地說：“我現在最希望的是我老婆年輕時的美麗容顏能夠重現，她這些年跟著我，受的苦太多了……”

篇10

當問及鄭多燕如何看待自己常常被人夸贊漂亮一事，她很堅定地說：“我是為了健康和快樂才鍛煉的，這與容貌關系不大，幸運的是，上天竟同時賞給了我美麗。”

Hers：一個女人的美應該來自哪里？

鄭多燕：在我看來，女人的美最重要的是內在美，最漂亮的是健康美。有了健康就會有好身材和好精神，任何事將會進行得很順利，人若是積極向上，必然給生活帶來積極的影響。

Hers：你怎么看待整容這種追求美的方式？

鄭多燕：因為自身的缺點去整容當然可以，但我反對過度整容，如果女人要靠長得像哪個明星來獲得自信，人生便是扭曲的。我認為，美必須要有自己的個性。

Hers：是什么令你有如此大的毅力堅持健身？你認為一個女人到底為什么追求好身材？

鄭多燕：以前別人問這個問題，我常說起一個故事——我丈夫有次在夢中說，“我好懷念以前的鄭多燕”，我想他是覺得我身材走樣了，所以我就下決心減肥。這是原因之一，但不盡然。有段時間我感覺腰部疼痛，甚至無法正常做家務，聽醫生說是因為太胖了，這才令我下定決心減肥。我的減肥不僅是為了美麗，更是為了健康和家庭。因著這樣的初衷，減肥對我來說從來不是一種強迫性事件，我不會為了一點瘦身效果而沾沾自喜，反而能夠持之以恒。一個女人之所以去追求好身材，更多地是應該去追求健康的生活觀和年輕的心態，這才是美麗的真正秘訣。

Hers：作為女人，更應該節制優雅地生活，還是隨性快樂地生活？

鄭多燕：我個人更喜歡隨性快樂。生活中我愿意和別人分享快樂，一起聊天、一起逛街，沒有負累才會使生活真正有品質。

健身是講求智慧和策略的

不是每個女人為著漂亮辛苦一場，最后都能如愿以償，鄭多燕當然值得羨慕。可我們或許還沒意識到，健身也是講究智慧和策略的。

關于美體，鄭多燕極有個人原則和立場，且句句中肯。我問鄭多燕希望別人如何評價她，她笑著回頭看看先生，說：“這樣說可能有些貪心，但我希望對自己有雙重標準，工作時是一個leader，有風度有氣場，回家后是一位好媽媽、好妻子，賢惠而溫婉。”她沒有貪心，她真的把大女人的干練和小女人的可愛都詮釋得幾乎完美，其中的玄機其實很簡單——無論做什么都盡力做到極致。

Hers：不同地方、不同時代都會有不同的美體標準，是否有鄭多燕式的美體標準呢？

鄭多燕：我不提倡一味地只追求瘦，不同年齡的美是不一樣的。少女有少女的美麗，媽媽有媽媽的韻味，必須找到自己的位置，才能詮釋出最恰當的美。

Hers：你如何將健身變成一種習慣，并漸漸愛上它？

鄭多燕：我想強調的是，不是只有一個鄭多燕，任何人一開始都不會喜歡健身，但只要堅持下去，每個人都會成為鄭多燕，甚至比我做得更好！我自己的經驗是不要強迫自己減肥，必須以健康管理作為健身的動力。

Hers：能否為我們講一下鄭多燕健身操的故事？

鄭多燕：起先我練的是西方瑜伽，但越練疑點越多。西方人追求肌肉線條，所以他們的運動方式并不適合東方人。東方人因為體形較小，更喜歡細長的身材，女性都不喜歡手臂太粗，這些都促使我逐漸研究出鄭多燕健身操。今年10月，我還會推出升級版的甩油操。我有一個理想，以前都是從西方引進運動方式，現在我想把東方的運動傳到西方去。

Hers：你對目前的工作狀態是否滿意？以后會不會希望開拓一些新領域？

鄭多燕：結婚前我是一名設計師，婚后成為專職家庭主婦，現在又成為一名運動傳道者。我很幸運，雖然自己工作忙碌，沒有多少時間留給自己，但好在工作正是我的愛好。未來我希望能將運動和設計融合在一起，開辟一些新領域，對我來說，興趣一直是最好的導師。

照顧好家庭也是女人重要的事業

作為女人，我覺得首先必須是一位好妻子、好媽媽。

或許是受韓國女人婚姻觀和生活觀的影響，鄭多燕即使如今事業有成，在家時也是格外賢惠、體貼。別人看到她貌似三十幾歲的漂亮模樣，身材上更是一點也看不出是十幾歲孩子的母親，很多人以為她一定是個悠閑的太太。對此，鄭多燕自己也不無驕傲地說：“別人看我的外表，以為我不會做家務，其實這么多年來，我從未請過保姆，即便現在工作繁忙，我都是一手包辦家里的大小事務。”

Hers：你認為女人應該如何協調家庭生活與工作？

鄭多燕：在韓國，現在很多家庭主婦也不是專職的，她們有自己的工作，所以沒有辦法在家庭和事業之間劃定一個固定的配比，但是就我而言，家庭是第一位的，只有將家庭料理好后，才會安排其他工作。

Hers：能否為我們描述一下，生活中的你是怎樣的狀態？

鄭多燕：生活中的我比較隨性，喜歡和朋友們聚在一起，另外還喜歡做一些DIY的手工制品。

Hers：你認為母親對孩子最大的影響是什么？家長應該教給孩子什么？

鄭多燕：一般母親在家的時間較長，所以自己的言行舉止和飲食方式都比較容易影響孩子。我的女兒是學美術的，兒子是學音樂的，因此創意性對他們來說是最重要的。我會推薦給他們最好的音樂、美術作品，叫他們自己聽、自己看，這樣才能讓他們學會自己發掘。

Hers：能否與我們分享一下你與先生愛情保鮮的秘訣？

鄭多燕：一個細節就可以說明我和先生為何能夠和睦相處。我先生性格急躁，而我正相反，靜而慢，每次出現矛盾，我先生一定是馬上發作，我的節奏則會慢一拍，等我再說話時他反而不生氣了，所以，我們永遠吵不起來。兩個人的相處很多時候就是因為這樣的互補吧，我想說的就是這個道理。

Hers：你是如何處理婆媳關系的呢？

鄭多燕：我婆婆非常偏愛我，經常和我一起說我先生“壞話”，所以他特別怕我和婆婆湊到一起。婆婆眼睛不好，總是挽著我的手臂，她很用力地拉著我，常常弄疼我，這說明她很相信我。有一次我們散步，過了一陣我發覺婆婆竟然沒有挽著我，我覺得奇怪，她竟然在學著我的樣子做伸展運動！

Hers：你與孩子的相處模式是怎樣的？你如何處理與他們之間的代溝？

鄭多燕：我有時覺得自己反而像個小孩子。我常常和女兒一起像朋友一樣聊天、逛街或是在網上淘好看的衣服、藝術品和娃娃，每次都是女兒反過來告誡我：“你已經48歲了！”

別人都說我年輕，他們說的是我的外表，可我自己知道，這年輕是生在我的心里。

Tips

①體內脂肪含量過低不是健康的身體。將體內脂肪含量調節到一定的標準，并令皮膚保持彈性才是健身的目標。

②健身必須擺正心態，是為了健康而鍛煉，不是為了減肥而鍛煉，否則很難堅持下來。

③減肥與美食并不矛盾，好食物可以調節心情，對減肥有利無害。

④少食多餐，即便是一個蘋果，也無須一次吃完，分食更健康。