野外拓展心得領悟

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而今對我來講已經不陌生了可是一天拓展下來，野外拓展在一年前對我來說是很陌生的一個概念。卻是從來沒有經歷過這些活動的

第一個活動是下午一點多進行的也是天氣最強最烈的時候，這些活動中印象最深的有二個。不僅鍛煉你體力，還有你毅力和動力。這項活動的名稱叫高空斷橋，非常的窄，八米多高的高空中懸掛著，一個橋一分為二，讓你斷裂處跨過去，然后從高空中跳下來，才算完成這項活動。說的很可怕，不是自殺嗎？然而有很多的措施來保障你安全，這些措施當然需要我隊員的配合，上去的人都需要穿救生衣的然后我隊員就需要配合了隨著他越爬越高，給拴著在身體上的繩子越拉越緊，這樣的話，就算他跨不過那個斷橋也是很安全的降落到地面。教練說完這些規則，接著就是實踐的時候了每個人實踐之前我都在一起為他加油，為他鼓氣。首先上去的就是隊長，看著她慢慢的爬上了八米高的橋梁上了然而轉過身來卻是慢慢的挪移，看上去她非常的害怕，確實在那樣的烈日照耀下，很難走的過去的就在斷橋處，停下了好長時間，一直不敢跨過那個真空處，再三的鼓勵下，終于跨過去了由于沒有站穩，還是掉落下來了也驚叫了起來，都覺得挺害怕的這也大大打擊了自信心，然而接下來，男生開始活動了第一個男生成功的跨過來，讓我又重新找回來了自信，就這樣，一個接著一個，都一一完成了看見其他兩個隊活動都還沒有結束，而我卻率先完成了還是感覺挺幸福的這是一個需要團隊共同配合的活動，發揚了團隊的合作精神，都有很多的感受，認為這樣的活動離不開自信、膽量、信任和團隊共同協作，自己本人需要自信，發揮自己的膽量，把生命交給隊員，要無條件的信任他和隊員共同完成這項活動。

也是這項活動把今天的拓展活動推向了高潮頂峰，第二個印象深刻的活動就是畢業墻。讓所有人都融入到南方出版傳媒這個大家庭中來，三十八位同志共同完成這項活動。畢業墻的活動規則就是把一些同志做成梯子的形狀，另外的一些同志分別踩著他大腿和肩膀上爬上4.3米高的墻，一開始兩位同志分別爬到另兩位當墻的同志身上然后再用手托起另一個同志爬上墻，等他爬上墻了再拉上面的兩個同志，然后我分別爬上去，已經爬上去的同志就拉我上去，就這樣，一個接著一個踩著托底的人都上去了不妨想一想，為什么是那些人托底呢？肩膀也許幾十年來沒有被人踩過，憑什么讓我踩過去呢？還可以想想他肩膀上是不是會留下許多的淤血呢？這是一種什么樣的力量支持著他這樣做，這是團隊的力量，團隊的凝聚力，每個人都把生命交到同伴的手上，這是對同伴無條件的信任，生死之戰。短短十分鐘的時間完成了這樣的實踐，過后大家都是熱淚盈眶，這些汗水里摻雜了淚水，就是勝利的果實。此時此刻，都是經歷生死的兄弟姐妹，大家的情誼更是深刻，這一刻，放佛戰斗了一個小時、二個小時、三個小時…

最后一刻，時間過得真快。集體照了張難忘的合家福，教練還發給我證書，這也是要我永遠的記住這一天，大家共患難的一天。