自我鍛煉總結(jié)范文10篇

黨性教育是黨校教育的重要組成部分和優(yōu)良傳統(tǒng)，也是黨校教育區(qū)別于其他成人教育或普通國(guó)民教育的顯著標(biāo)志之一。為了全面落實(shí)上級(jí)的指示和要求，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)員的黨性教育和黨性鍛煉，縣檔案局制定如下實(shí)施方案。

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)中央、省、市、縣委要求，圍繞檔案局的基本任務(wù)和目標(biāo)，加強(qiáng)檔案局工作人員黨性教育和黨性鍛煉，進(jìn)一步堅(jiān)定對(duì)馬克思主義的信仰、對(duì)社會(huì)主義的信念，增強(qiáng)對(duì)改革開(kāi)放和現(xiàn)代化建設(shè)的信心、增強(qiáng)對(duì)黨和政府的信任。引導(dǎo)工作人員牢固樹(shù)立黨的宗旨觀念、群眾觀念，為實(shí)踐三個(gè)代表奠定思想基礎(chǔ)。

二、黨性教育和黨性鍛煉的內(nèi)容

1、馬列主義、思想、鄧小平理論和三個(gè)代表重要思想的學(xué)習(xí)和教育是進(jìn)行黨性教育；

2、黨的執(zhí)政能力建設(shè)和先進(jìn)性建設(shè)教育，科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)的教育；

畢業(yè)自我鑒定

畢業(yè)自我鑒定

畢業(yè)生自我鑒定是畢業(yè)生對(duì)自己在校期間的政治思想，道德品行、專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)、課外活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐等方面，全面如實(shí)的自我總結(jié)。鑒定是畢業(yè)生檔案中的重要材料，要求認(rèn)真做好。如下提綱，供畢業(yè)生在進(jìn)行自我鑒定時(shí)參考。

1、貫徹黨的路線、方針、政策，認(rèn)真學(xué)習(xí)鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想的體會(huì)。

2、通過(guò)馬克思主義理論課、思想品德課、公民道德建設(shè)實(shí)施綱要、“五種品格”的學(xué)習(xí)和時(shí)政教育，有那些收獲，在樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，以及道德修養(yǎng)方面的體會(huì)，對(duì)當(dāng)前國(guó)內(nèi)形勢(shì)有何認(rèn)識(shí)。

3、對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)重要性的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)態(tài)度、成績(jī)?nèi)绾危约霸谡n堂學(xué)習(xí)、生產(chǎn)實(shí)習(xí)、科學(xué)研究等方面的表現(xiàn)情況。通過(guò)幾年來(lái)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐鍛煉，掌握了那些科學(xué)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能，各種能力如何。在校期間的獎(jiǎng)懲情況。

州黨校緊緊圍繞自治州干部教育培訓(xùn)工作中心任務(wù)，堅(jiān)持“加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、強(qiáng)化培訓(xùn)、嚴(yán)格管理、注重實(shí)效”的培訓(xùn)原則，以抓各項(xiàng)管理制度的落實(shí)為重點(diǎn)，以提高培訓(xùn)質(zhì)量為根本，以加強(qiáng)班主任隊(duì)伍建設(shè)為保證，積極探索主體班次的規(guī)范化管理模式，不斷加強(qiáng)學(xué)員黨性鍛煉，進(jìn)一步提升干部培訓(xùn)、輪訓(xùn)管理層次，圓滿完成了各級(jí)各類(lèi)干部培訓(xùn)輪訓(xùn)任務(wù)，取得了良好的效果。

一、黨委重視，創(chuàng)造政策環(huán)境，嚴(yán)格調(diào)訓(xùn)紀(jì)律根據(jù)全國(guó)大規(guī)模培訓(xùn)輪訓(xùn)干部的形勢(shì)需求，州黨委制定了《州年－年干部教育培訓(xùn)安排意見(jiàn)》，結(jié)合自治州干部教育工作實(shí)際，緊緊圍繞自治州經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展實(shí)際和干部隊(duì)伍現(xiàn)狀，以“增強(qiáng)執(zhí)政意識(shí)、提高執(zhí)政能力”為總體目標(biāo)，將干部教育培訓(xùn)作為提高黨的執(zhí)政能力的切入點(diǎn)，高度重視，狠抓落實(shí)，保證了大規(guī)模教育培訓(xùn)工作的順利開(kāi)展。

一是有明確的培訓(xùn)目標(biāo)和方向。州委組織部每年按照“突出重點(diǎn)對(duì)象，拓寬培訓(xùn)渠道，提高培訓(xùn)層次，保證培訓(xùn)質(zhì)量”和“重點(diǎn)干部重點(diǎn)培訓(xùn)，優(yōu)秀干部?jī)?yōu)先培訓(xùn)，年輕干部經(jīng)常培訓(xùn)，緊抓人才抓緊培訓(xùn)”的原則，及時(shí)制定下發(fā)《州委黨校主體班次和其它班次以及選派干部掛職鍛煉計(jì)劃》。這種具有前瞻性和充分體現(xiàn)時(shí)代需要的干部教育培訓(xùn)規(guī)劃，真正實(shí)現(xiàn)了工作的制度化、規(guī)范化，避免了隨意性和盲目性。

二是堅(jiān)持點(diǎn)名調(diào)訓(xùn)制度，嚴(yán)肅調(diào)訓(xùn)紀(jì)律。根據(jù)計(jì)劃州委組織部以紅頭文件的形式批轉(zhuǎn)下發(fā)《關(guān)于州委黨校招生工作的通知》，明確參訓(xùn)學(xué)員和有關(guān)要求，凡確定的調(diào)訓(xùn)名單，無(wú)特殊情況不得變動(dòng)；凡參加培訓(xùn)的干部，不得安排學(xué)習(xí)以外的出差等等，并堅(jiān)持派員跟班學(xué)習(xí)制度，在各主體班配備跟班管理人員，督促協(xié)調(diào)學(xué)員報(bào)到、參觀考察、結(jié)業(yè)考核等事宜，有效提高了學(xué)員參訓(xùn)率，使學(xué)員按時(shí)報(bào)到率達(dá)到100%。

三是多方參與，齊抓共管。州黨委分管副書(shū)記（黨校校長(zhǎng)）、組織部領(lǐng)導(dǎo)親自參加開(kāi)學(xué)典禮、軍訓(xùn)會(huì)操、考察動(dòng)員、結(jié)業(yè)典禮等重大活動(dòng)，組織部分管副部長(zhǎng)和有關(guān)科室全程跟蹤管理，及時(shí)調(diào)查了解有關(guān)培訓(xùn)情況，既樹(shù)立了調(diào)訓(xùn)權(quán)威，又追蹤考察了干部。

二、全員管理，密切協(xié)作，集中力量抓好培訓(xùn)

編者按：本文主要從黨委重視，創(chuàng)造政策環(huán)境，嚴(yán)格調(diào)訓(xùn)紀(jì)律；全員管理，密切協(xié)作，集中力量抓好培訓(xùn)；適應(yīng)形勢(shì)，開(kāi)拓創(chuàng)新，積極探索規(guī)范化管理模式；量化考核，自我管理，創(chuàng)建科學(xué)化管理模式；加強(qiáng)黨性鍛煉，增強(qiáng)培訓(xùn)效果進(jìn)行講述。其中，主要包括：有明確的培訓(xùn)目標(biāo)和方向、堅(jiān)持點(diǎn)名調(diào)訓(xùn)制度，嚴(yán)肅調(diào)訓(xùn)紀(jì)律、多方參與，齊抓共管、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視教學(xué)和培訓(xùn)管理工作，積極發(fā)揮主動(dòng)性和創(chuàng)造性、根據(jù)州黨委統(tǒng)一安排的年度主體班次培訓(xùn)計(jì)劃和人事部門(mén)下達(dá)的公務(wù)員培訓(xùn)工作計(jì)劃，我們不斷加強(qiáng)與組織、人事部門(mén)的聯(lián)系與協(xié)調(diào),加強(qiáng)了各類(lèi)培訓(xùn)的計(jì)劃性、規(guī)范性、嚴(yán)密性，形成了統(tǒng)一、協(xié)調(diào)、高效的大培訓(xùn)格局、班主任量化考核重點(diǎn)考核班主任為人師表、嚴(yán)格管理、全程跟班和管理業(yè)績(jī)，在規(guī)范班主任工作規(guī)程、規(guī)范主體班學(xué)籍檔案等各方面發(fā)揮作用；班級(jí)量化考核重點(diǎn)考核班級(jí)紀(jì)律作風(fēng)、學(xué)風(fēng)考風(fēng)和日常規(guī)范，在規(guī)范班級(jí)黨支部工作規(guī)程、嚴(yán)格班級(jí)黨內(nèi)生活、嚴(yán)肅校規(guī)校紀(jì)，發(fā)揮班級(jí)黨支部作用，調(diào)動(dòng)全體學(xué)員積極性，增強(qiáng)班集體的凝聚力和戰(zhàn)斗力、黨性鍛煉，是加強(qiáng)黨的組織建設(shè)、思想建設(shè)和作風(fēng)建設(shè)的重要內(nèi)容等，具體材料請(qǐng)?jiān)斠?jiàn)：

*州黨校緊緊圍繞自治州干部教育培訓(xùn)工作中心任務(wù)，堅(jiān)持“加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、強(qiáng)化培訓(xùn)、嚴(yán)格管理、注重實(shí)效”的培訓(xùn)原則，以抓各項(xiàng)管理制度的落實(shí)為重點(diǎn)，以提高培訓(xùn)質(zhì)量為根本，以加強(qiáng)班主任隊(duì)伍建設(shè)為保證，積極探索主體班次的規(guī)范化管理模式，不斷加強(qiáng)學(xué)員黨性鍛煉，進(jìn)一步提升干部培訓(xùn)、輪訓(xùn)管理層次，圓滿完成了各級(jí)各類(lèi)干部培訓(xùn)輪訓(xùn)任務(wù)，取得了良好的效果。

一、黨委重視，創(chuàng)造政策環(huán)境，嚴(yán)格調(diào)訓(xùn)紀(jì)律

根據(jù)全國(guó)大規(guī)模培訓(xùn)輪訓(xùn)干部的形勢(shì)需求，州黨委制定了《*州2003－2007年干部教育培訓(xùn)安排意見(jiàn)》，結(jié)合自治州干部教育工作實(shí)際，緊緊圍繞自治州經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展實(shí)際和干部隊(duì)伍現(xiàn)狀，以“增強(qiáng)執(zhí)政意識(shí)、提高執(zhí)政能力”為總體目標(biāo)，將干部教育培訓(xùn)作為提高黨的執(zhí)政能力的切入點(diǎn)，高度重視，狠抓落實(shí)，保證了大規(guī)模教育培訓(xùn)工作的順利開(kāi)展。

一是有明確的培訓(xùn)目標(biāo)和方向。州委組織部每年按照“突出重點(diǎn)對(duì)象，拓寬培訓(xùn)渠道，提高培訓(xùn)層次，保證培訓(xùn)質(zhì)量”和“重點(diǎn)干部重點(diǎn)培訓(xùn)，優(yōu)秀干部?jī)?yōu)先培訓(xùn)，年輕干部經(jīng)常培訓(xùn)，緊抓人才抓緊培訓(xùn)”的原則，及時(shí)制定下發(fā)《州委黨校主體班次和其它班次以及選派干部掛職鍛煉計(jì)劃》。這種具有前瞻性和充分體現(xiàn)時(shí)代需要的干部教育培訓(xùn)規(guī)劃，真正實(shí)現(xiàn)了工作的制度化、規(guī)范化，避免了隨意性和盲目性。

二是堅(jiān)持點(diǎn)名調(diào)訓(xùn)制度，嚴(yán)肅調(diào)訓(xùn)紀(jì)律。根據(jù)計(jì)劃州委組織部以紅頭文件的形式批轉(zhuǎn)下發(fā)《關(guān)于州委黨校招生工作的通知》，明確參訓(xùn)學(xué)員和有關(guān)要求，凡確定的調(diào)訓(xùn)名單，無(wú)特殊情況不得變動(dòng)；凡參加培訓(xùn)的干部，不得安排學(xué)習(xí)以外的出差等等，并堅(jiān)持派員跟班學(xué)習(xí)制度，在各主體班配備跟班管理人員，督促協(xié)調(diào)學(xué)員報(bào)到、參觀考察、結(jié)業(yè)考核等事宜，有效提高了學(xué)員參訓(xùn)率，使學(xué)員按時(shí)報(bào)到率達(dá)到100%。

編者按：本文主要從前言、對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)、大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀、體育鍛煉對(duì)心理健康的積極影響、建議五個(gè)方面進(jìn)行論述。其中，包括：健康的定義；心理健康的標(biāo)準(zhǔn)至今尚不統(tǒng)一；大學(xué)生的心理健康具有其特殊性；大學(xué)生的心理健康問(wèn)題仍是比較嚴(yán)重的；降低抑郁；緩解焦慮；提高自尊；統(tǒng)一概念；制定比較符合中國(guó)國(guó)情的心理測(cè)量量表；統(tǒng)一鍛煉頻率和持續(xù)時(shí)間及強(qiáng)度標(biāo)準(zhǔn)等。具體材料請(qǐng)?jiān)斠?jiàn)。

[論文摘要]文章探討了體育鍛煉對(duì)大學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用，認(rèn)為體育鍛煉有降低抑郁、緩解焦慮、提高自尊等作用，并針對(duì)國(guó)內(nèi)外關(guān)于體育鍛煉對(duì)心理健康研究現(xiàn)狀進(jìn)行了分析并提出建議。

[論文關(guān)鍵詞]體育鍛煉；心理健康；促進(jìn)作用

一、前言

隨著現(xiàn)代化進(jìn)程的不斷深入，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)更為激烈，在面對(duì)高效率、快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活和日益復(fù)雜的人際關(guān)系等等問(wèn)題上，處于接觸社會(huì)臨界點(diǎn)的高校大學(xué)生的心理壓力越來(lái)越大，大學(xué)生的心理問(wèn)題不斷地被發(fā)現(xiàn)，這些現(xiàn)象已成為一個(gè)社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。本文主要是探討體育鍛煉對(duì)大學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用，著重地分析適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)對(duì)幾種情緒的積極影響，希望能讓更多大學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，通過(guò)體育鍛煉行為來(lái)調(diào)節(jié)自己的心理，從而使自己能真正肩負(fù)起建設(shè)國(guó)家的歷史使命。

二、對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)

自我鑒定

畢業(yè)生自薦信范文

畢業(yè)生自我鑒定是畢業(yè)生對(duì)自己在校期間的政治思想，道德品行、專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)、課外活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐等方面，全面如實(shí)的自我總結(jié)。鑒定是畢業(yè)生檔案中的重要材料，要求認(rèn)真做好。如下提綱，供畢業(yè)生在進(jìn)行自我鑒定時(shí)參考。

1、貫徹黨的路線、方針、政策，認(rèn)真學(xué)習(xí)鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想的體會(huì)。

2、通過(guò)馬克思主義理論課、思想品德課、公民道德建設(shè)實(shí)施綱要、“五種品格”的學(xué)習(xí)和時(shí)政教育，有那些收獲，在樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，以及道德修養(yǎng)方面的體會(huì)，對(duì)當(dāng)前國(guó)內(nèi)形勢(shì)有何認(rèn)識(shí)。

3、對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)重要性的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)態(tài)度、成績(jī)?nèi)绾危约霸谡n堂學(xué)習(xí)、生產(chǎn)實(shí)習(xí)、科學(xué)研究等方面的表現(xiàn)情況。通過(guò)幾年來(lái)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐鍛煉，掌握了那些科學(xué)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能，各種能力如何。在校期間的獎(jiǎng)懲情況。

編者按：本論文主要從舊的教學(xué)模式與當(dāng)今高校體育發(fā)展的不適應(yīng)性；構(gòu)建高校新型體育教學(xué)模式等進(jìn)行講述，包括了教學(xué)目標(biāo)上，只注重知識(shí)和技術(shù)的傳授、教學(xué)內(nèi)容仍然以競(jìng)技體育的內(nèi)容為主線、教學(xué)方法過(guò)于呆板、嚴(yán)肅、教學(xué)組織單調(diào)，忽視區(qū)別對(duì)待及個(gè)性培養(yǎng)、教學(xué)評(píng)價(jià)形式單一，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一、自主身體練習(xí)、自我創(chuàng)新學(xué)習(xí)等，具體資料請(qǐng)見(jiàn)：

論文關(guān)鍵詞：高等學(xué)校體育課自我創(chuàng)新教學(xué)模式自主身體練習(xí)自我創(chuàng)新

論文摘要：高校體育課自我創(chuàng)新教學(xué)模式是一個(gè)以學(xué)生為主體，以學(xué)生主動(dòng)身體鍛煉為基礎(chǔ)，以學(xué)生健康意識(shí)培養(yǎng)和身體素質(zhì)全面發(fā)展為目標(biāo)的教學(xué)過(guò)程，操作程序由“自主身體練習(xí)一自我創(chuàng)新學(xué)習(xí)”組成．自主身體練習(xí)包括出示身體練習(xí)菜單，教學(xué)分班等環(huán)節(jié)；自我創(chuàng)新學(xué)習(xí)包括確定目標(biāo)，身體練習(xí)，內(nèi)部轉(zhuǎn)化和自我評(píng)價(jià)等環(huán)節(jié)．

中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革的決定明確提出，“學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作”，并且，教育部在大力推進(jìn)學(xué)校體育工作中強(qiáng)調(diào)教學(xué)觀念從重競(jìng)技、重技能向注重學(xué)生全面素質(zhì)，特別是身心素質(zhì)轉(zhuǎn)變；體育課從以教師為中心向以學(xué)生為主轉(zhuǎn)變；實(shí)施素質(zhì)教育要以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)．怎樣貫徹落實(shí)黨中央、國(guó)務(wù)院在當(dāng)前形勢(shì)下對(duì)學(xué)校體育提出的新要求?長(zhǎng)期以來(lái)，高校體育課教學(xué)與實(shí)施素質(zhì)教育的要求有哪些差距?如何建立一套既體現(xiàn)國(guó)家的教育體育指導(dǎo)思想，又與高校學(xué)生身心發(fā)展相適應(yīng)的教育教學(xué)模式?這些問(wèn)題是當(dāng)前體育教育改革的焦點(diǎn)．本文從實(shí)際出發(fā)，堅(jiān)持以人為本，以學(xué)生自主活動(dòng)為主體，以現(xiàn)代教學(xué)論為依據(jù)，僅就高校體育課堂教育模式進(jìn)行實(shí)踐性研究．

1舊的教學(xué)模式與當(dāng)今高校體育發(fā)展的不適應(yīng)性

長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)高校體育課始終沒(méi)能擺脫以教師為中心的課堂組織形式．一節(jié)體育課，從教師的備課到教師對(duì)教材難易程度的理解，從教師的講解與示范到教學(xué)手段的運(yùn)用，從教學(xué)任務(wù)的完成程度到最后的教學(xué)效果評(píng)價(jià)等等，始終是教師的教在扮演主角．盡管如此，卻沒(méi)能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，最終沒(méi)能實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)對(duì)發(fā)展學(xué)生身體所起的積極作用．具體表現(xiàn)在：

畢業(yè)生自我鑒定是畢業(yè)生對(duì)自己在校期間的政治思想，道德品行、專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)、課外活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐等方面，全面如實(shí)的自我總結(jié)。鑒定是畢業(yè)生檔案中的重要材料，要求認(rèn)真做好。如下提綱，供畢業(yè)生在進(jìn)行自我鑒定時(shí)參考。

1、貫徹黨的路線、方針、政策，認(rèn)真學(xué)習(xí)鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想的體會(huì)。

2、通過(guò)馬克思主義理論課、思想品德課、公民道德建設(shè)實(shí)施綱要、“五種品格”的學(xué)習(xí)和時(shí)政教育，有那些收獲，在樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，以及道德修養(yǎng)方面的體會(huì)，對(duì)當(dāng)前國(guó)內(nèi)形勢(shì)有何認(rèn)識(shí)。

3、對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)重要性的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)態(tài)度、成績(jī)?nèi)绾危约霸谡n堂學(xué)習(xí)、生產(chǎn)實(shí)習(xí)、科學(xué)研究等方面的表現(xiàn)情況。通過(guò)幾年來(lái)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐鍛煉，掌握了那些科學(xué)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能，各種能力如何。在校期間的獎(jiǎng)懲情況。

4、在校園文明建設(shè)、學(xué)雷鋒、青年志愿者活動(dòng)、公益活動(dòng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、遵紀(jì)守法等方面的表現(xiàn)情況。

5、參加校、院、辦組織的各項(xiàng)活動(dòng)的具體表現(xiàn)，擔(dān)任社會(huì)工作的情況，以及通過(guò)這些活動(dòng)和社會(huì)工作，取得了那些收獲。

又是歲末;這個(gè)“又”字到底迎來(lái)又送走了多少個(gè)春夏秋冬啊!淮海園里社團(tuán)活動(dòng)蓬勃日上,真的有點(diǎn)勢(shì)不可擋的架勢(shì);大學(xué)生的校園文化生活得到了極大的提高.作為大學(xué)生社團(tuán)里的一分子,在這個(gè)即將告別200*迎來(lái)200*的年際交替的日子,我們很有必要對(duì)過(guò)去的日子做一個(gè)總結(jié)：一方面總結(jié)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn),另一方面我們要展望未來(lái).

0*年的這段日子里創(chuàng)業(yè)者協(xié)會(huì)的發(fā)展得到了進(jìn)一步的提高,我們根據(jù)社會(huì)發(fā)展趨勢(shì);和未來(lái)的就業(yè)趨勢(shì),給社團(tuán)內(nèi)的廣大會(huì)員量身定做了一系列的實(shí)踐方案,也取得了很好的成果.本社團(tuán)根據(jù)自身發(fā)展的需要對(duì)內(nèi)部各部分做了詳細(xì)的規(guī)劃,主要設(shè)有會(huì)長(zhǎng)組、秘書(shū)組、財(cái)務(wù)組、外聯(lián)組、實(shí)踐組和市場(chǎng)信息調(diào)查組.各個(gè)組在實(shí)踐過(guò)程中都發(fā)揮了很好的作用,也在活動(dòng)中很好的鍛煉了大家,很好的為大家樹(shù)立了人生價(jià)值觀,為未來(lái)的工作做了很好的準(zhǔn)備.本社團(tuán)組織會(huì)員展開(kāi)向成功者學(xué)習(xí);開(kāi)展登山活動(dòng),參加了淮海工學(xué)院200*年大學(xué)生社團(tuán)文化巡禮,與淮海工學(xué)院齊云蒼星動(dòng)漫社一起舉辦了“炫彩動(dòng)感COSPLAY真人秀”等活動(dòng).在諸多實(shí)踐性極強(qiáng)的活動(dòng)中,我們會(huì)員充分發(fā)揮了他們的才能,不管是在舞臺(tái)布景還是在后臺(tái)管理方面都取得了顯著的成績(jī).

一系列的實(shí)踐活動(dòng),一系列的理論學(xué)習(xí)都本著為廣大會(huì)員著想.我們的目的就是為廣大會(huì)員創(chuàng)造一個(gè)鍛煉自己的平臺(tái),使他們不再懼怕未來(lái),能夠擁有一個(gè)很好的擇業(yè)心里素質(zhì).

我們總結(jié)過(guò)去社團(tuán)的發(fā)展得出經(jīng)驗(yàn)

一．在大學(xué)生創(chuàng)業(yè)者協(xié)會(huì)的工作經(jīng)歷有助于大學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)與定位

大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)“難”，首先“難”在對(duì)自我的判斷與定位上。一直生活在象牙塔中的學(xué)子，在踏入社會(huì)之前，很難對(duì)自己感興趣的領(lǐng)域、愿意從事的職業(yè)、擅長(zhǎng)的職位做出客觀正確的判斷，之所以如此，就是因?yàn)檫€沒(méi)有對(duì)自己的興趣、特長(zhǎng)、個(gè)性等有全面的認(rèn)識(shí)。而大學(xué)生創(chuàng)業(yè)者協(xié)會(huì)所開(kāi)展的活動(dòng)，則有利于培養(yǎng)大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)和自我教育的能力。

［摘要］如何更好地開(kāi)展大學(xué)生課外體育鍛煉，成為后疫情時(shí)期擺在我們面前的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。對(duì)后疫情時(shí)代大學(xué)生課外體育鍛煉的思考建立在疫情期間的經(jīng)驗(yàn)之上。后疫情時(shí)代，心理、環(huán)境和家庭是大學(xué)生課外體育鍛煉的最為核心的影響因素，大學(xué)生課外體育鍛煉仍要緊繃“防疫抗毒”之弦，重新認(rèn)識(shí)和堅(jiān)持“自覺(jué)、經(jīng)常、實(shí)際”的鍛煉原則，在形式、手段、內(nèi)容、指導(dǎo)思想等方面實(shí)現(xiàn)教學(xué)策略的優(yōu)化。

［關(guān)鍵詞］后疫情時(shí)期;大學(xué)生;課外體育鍛煉

課外體育鍛煉是大學(xué)生充分發(fā)揮個(gè)人興趣、提升運(yùn)動(dòng)技能、豐富課余生活、促進(jìn)身心健康的重要內(nèi)容和形式。突如其來(lái)的疫情，在使高校幾乎所有工作停滯的同時(shí)，學(xué)生課外體育鍛煉也不得不轉(zhuǎn)化為體育課的“網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)”和居家的“拳打臥牛之地”式的簡(jiǎn)單身體活動(dòng)。長(zhǎng)期的居家隔離生活，很多學(xué)生身體上出現(xiàn)了明顯的變化，比如懶散現(xiàn)象加重、體重增加等。隨著疫情的逐漸好轉(zhuǎn)，各高校基本恢復(fù)正常教學(xué)秩序，如何更好地開(kāi)展大學(xué)生課外體育鍛煉，成為后疫情時(shí)期擺在我們面前的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

一、影響大學(xué)生課外體育鍛煉的因素

(一)心理因素

心理因素主要表現(xiàn)為大學(xué)生參與課外體育鍛煉的價(jià)值觀、健康意識(shí)及興趣等。通常來(lái)講，體育鍛煉是個(gè)體有意識(shí)、有目的地根據(jù)自身的需要，運(yùn)用各類(lèi)的手段，并結(jié)合衛(wèi)生措施和自然力，以增進(jìn)健康、發(fā)展身體、調(diào)節(jié)精神、增強(qiáng)體質(zhì)、支配空暇時(shí)間和豐富文化生活的體育活動(dòng)，而正確引導(dǎo)可以幫助學(xué)生形成健康的體育鍛煉行為，否則便會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生消極或偏執(zhí)的鍛煉意識(shí)。此外，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)課外體育建設(shè)的必要性及重要性，能夠更好地幫助學(xué)生提高參與體育鍛煉的積極性與主觀能動(dòng)性。