中學體育教學如何培養學生核心素養

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摘要：培養學生體育核心素養，既是教育教學改革重點，也是推動學生身心健康發展的重要途徑。而如何順應新課標理念開展核心素養培養教學，推動中學生身心健康成長，則是本文的研究重點。為此，本文就自身教學實踐，談談如何站在新課標背景下培養學生核心素養，以期為相關教學活動開展提供可借鑒之處，促使學生主動積極投身于體育訓練之中。

關鍵詞：新課標;中學體育;核心素養

中學體育核心素養主要包括體育情感與品格、運動能力與習慣、健康知識與行為。對此，本文主要從這三方面展開的具體論述，旨在將體育核心素養切實貫徹落實到體育教學實踐中，讓體育教師更加精彩，讓學生進一步感知體育教學的無窮魅力，讓學生體育學習更加愉悅。

1體育教學培養學生體育情感與品格

1.1關愛學生，調動學生體育情感。體育教師既是教學活動的組織者，也是調動學生體育情感的指導者。然而，就目前中學體育教學來說，由于體育教師自身并沒有對課程教學提起重視，也沒有給予學生相應的關心，致使體育教學成效并沒有想象中的好，不僅沒有激發學生參與體育活動的興趣，反而還影響了中學體育課堂教學的正常開展，培養學生情感與品質更是無稽之談。鑒于此，這就要求體育教師具備良好的情感品質，關系學生，熱愛學生，充分調動學生的體育情感，讓學生主動積極參與其中。為激發學生體育參與興趣，讓學生主動積極地參與實踐活動，我會盡量做好學生的榜樣，一個口令或一個動作，都盡力做到準確無誤。只有自身對這份事業充滿尊敬與愛，才能讓學生積極參與進來。同時，我還會有意識的去關心學生的心理及生理需求，并給予學生適當的安排。如每個人都有一種心理被滿足的需要，在課堂教學中我會盡量照顧到每個學生，如贊揚、欣賞，讓學生知道自身是被關注的那一個。久而久之，學生就會在教師充滿愛心的教學中被感化，讓學生愛上體育，讓體育教學更加精彩有趣。1.2開展競賽，塑造學生體育品格。新課程標準曾強調：在體育教學中，體育教師除了要傳授給學生基礎知識外，還要幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀及世界觀，幫助學生塑造優良體育品格。為此，我們應順應新課程標準教學理念，創新教學方法，在日常教學實踐中承擔起塑造學生體育品格的重任，讓學生做一個具備高尚品格的人。在日常教學實踐中，為培養學生團隊合作能力，我會將全班同學科學分組，開展一些能夠促進學生友誼及樹立合作精神的比賽如“排球傳墊球”等，在合作競賽中不斷激發學生責任感，加強學生核心素養培養。

2體育教學培養學生運動能力與習慣

2.1結合訓練，提高學生運動能力。所謂運動能力，指的是人在社會生活中，在掌握一定體育知識與技能前提下，所獲得從事各種運動的本領。在素質教育不斷深入人心的今天，在中學體育課堂中培養學生體運動素養至關重要。為此，這就要求中學體育教師轉變傳統教學觀念，在充分理解新課程標準基礎上，將運動能力的培養與提升貫穿整個體育課堂始末，提高學生運動能力。例如，在體育教學開展前，我會讓學生跟隨我一起做準備活動，旨在發展學生的基本運動能力。如圍操場慢跑1圈，或者是做一些拉伸動作。在課堂教學過程中，我會結合專項練習來發展學生身體素質，如拿出5~10min進行基本運動能力練習，以期進一步提升學生基本運動能力。在課堂教學最后10~15min內，我會組織學生開展一個小游戲，如拔河、“仰臥起坐”個人賽等，這樣既能緩解學生課堂學習壓力，還能讓學生在體育游戲中得到體育鍛煉，進而提升學生運動能力，實現一舉多贏教學效果。2.2陽光活動，培養學生運動習慣。在新課程改革背景下，幫助學生養成健康的體育運動習慣，既能提升課堂教學有效性，還能滲透學生終身體育鍛煉意識，進而促使學生更好學習發展。然而，由于中學生并沒有養成運動習慣的意識，就需要我們為學生制定合理科學計劃，讓體育運動成為學生日常生活不能脫離的一部分。例如，在素質教育理念指引下，每學期我都會帶領學生測試肺活量、坐位體前屈、50m、800m、1000m、仰臥起坐等項目的健康體質測試，旨在讓學生對自身目前身體素質有一個大致了解，課下積極參與體育活動，增強體質。同時，由于我校十分重視學生體育運用能力及習慣的養成，并深入推進中學生陽光體育運動的開展，我校就不定期組織一些精彩紛呈的體育活動，并鼓勵學生積極參與其中，如“快樂足球杯”“陽光體育競賽之羽毛球”等。當然，在日常教學實踐中，體育教師也會組織各種各樣的體育游戲活動讓學生參與其中。久而久之，學生就會將體育運動當成一種習慣，更不會認為體育鍛煉是枯燥乏味的，而是“清晨路邊上的一些好風景”與“呼吸清晨新鮮的空氣”一般，讓運動成為習慣，讓學生生命更加精彩。

3體育教學培養學生健康知識與行為

3.1立足課堂，滲透健康體育知識。體育健康知識是中學體育課堂教學的重要組成部分，其不僅可以幫助學生樹立健康意識，還能讓學生掌握一定的科學健身、運動損傷與預防、安全防范知識，進而為學生自身今后鍛煉發展奠定堅實的基礎。然而，經實踐發現，就目前大多數學校體育課程來說，其健康知識的滲透遠沒有想象中的好，導致學生在發生體育損傷時無法及時補救，甚至是沒有一點健康意識。為此，這就要求體育教師轉變教學觀念，立足課堂為學生滲透相關健康知識，旨在讓學生掌握科學、健康、文明運動基本知識的同時更好開展體育學習。在日常教學實踐中，除了在課外開展實踐活動外，還會特意抽出幾節課開展理論宣講，如關于體育運動的安全知識、輔助保護行為及應急處理知識等，為學生體育鍛煉奠定良好的理論基礎。以休閑的科學鍛煉方式為主，學生要依照自身身體情況及外在條件如天氣、時間等選擇合適的鍛煉方式。如在冬天的霧霾天氣狀況下，學生可以選擇在室內跑步、游泳或瑜伽，如若在室外進行長時間的鍛煉，不僅不會起到鍛煉身體的作用，反而還會對學生心肺功能造成極大傷害。由此可知，讓學生掌握相應的健康知識不是沒有道理的。3.2科學引導，養成健康體育行為。在新課改指導思想下，我們要想提升學生體育健康行為素養，就要在實踐教學中幫助學生養成好的體育健康行為，以確保讓每個學生都能享受到體育健康的樂趣，讓學生更好參與體育運動，增強身體素質。眾所周知，批評與表揚是對學生體育行為的引導，適當的表揚與評價是可以起到幫助學生了解哪些是健康行為哪些不是健康行為，如“一上課大家就積極的參與課堂活動教師非常欣慰，但為了讓我們這節課過得更加愉快，我們應先做課前準備活動，充分放松我們的身體，只有這樣才能在接下來的課堂活動中充分展現自己。”這樣既告知了學生課前準備活動的重要性，還贊揚了學生愛運動，達到雙贏教學效果。

綜上所述，基于新課標背景下的中學體育教學培養學生核心素養對學生學習、身心健康發展有重要作用。為此，本文主要從以上三方面進行的分析，希望能夠在教師潛移默化的指導下提升學生體育核心素養，為學生德智體美勞協調發展奠定堅實的基礎。

參考文獻

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作者:李加前 單位:福建省廈門市啟悟中學