學生參與體育鍛煉調查與分析

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摘要：本文主要采用文獻資料法、問卷調查法、數理統計法和邏輯分析法等研究方法，對天津大學仁愛學院管理系的學生參加體育鍛煉的情況進行調查分析。結果認為，天津大學仁愛學院管理系的學生都非常重視體育鍛煉，但對體育鍛煉基礎知識缺乏了解，同時學校和家庭缺乏相應的支持或幫助。

關鍵詞：天津大學仁愛學院；管理系；體育鍛煉

現如今學生的身體素質普遍偏低，社會、學校和家庭對學生的身體素質都很擔憂。學生只有有一個健康的身體才能適應社會發展的需要，有一個好的身體才能為學習、生活和將來工作上奠定良好的基礎，才能夠塑造一個國家所需要的合格人才。伴隨著生活水平的提高，人們對身體健康有了進一步的認識，對學生的身體素質也越來越關注。

1研究對象與方法

1.1研究對象

天津大學仁愛學院管理系學生參與體育鍛煉的情況。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法。根據本研究的內容從中國知網上和其他途徑查取大量相關資料文獻，閱讀相關的書籍及著作。了解學生參加體育鍛煉的調查與研究，為本研究奠定基礎，從而順利完成相關研究。1.2.2問卷調查法。經過對大量資料的查閱，以及相關問卷的設計。根據本課題的研究內容和目的設計出符合本課題的問卷，并隨機對天津大學仁愛學院管理系的學生進行問卷調查，其中發放了200份問卷，實際收回有190份，其中有效問卷185份，有效率為92%，徑相關研究數據得出該問卷可用。1.2.3數理統計法。經過對回收問卷的檢查與整理，把整理出來的數據結果輸入電腦，運用SPSS23.0等計算機軟件對數據進行分析與處理。1.2.4邏輯分析法。運用歸納法、演繹、綜合等邏輯分析法，對影響學生參加體育鍛煉的各種因素進行全方面的分析與探討，論證有關結論并提出相應的對策和建議。

2結果與分析

2.1天津大學仁愛學院管理系學生參加體育鍛煉的現狀

2.1.1參加體育鍛煉的態度體育態度。是指個體對體育活動所持有的認知評價、情感體驗、行為意向的綜合表現。每一位學生在參加體育鍛煉的時候他們的認知能力、情感、意向都是不相同的。調查發現，其中有100名學生認為參加體育鍛煉是非常重要的，有48名學生認為是重要的，有32名學生認為是一般，只有5名學生認為是不重要的。以上結果可以看出，現在的學生還是非常重視參加體育鍛煉的，但目前學生的體質問題卻是不容樂觀，值得我們去深思。2.1.2參加體育鍛煉的時間段。調查得知，早上5：00—8：00參加鍛煉的人最多，有84人，占45%；其次是晚上17：00—21：00，參加鍛煉的有44人，占24%；12：00—17：00參加鍛煉的，有22人，占12%；8：00—12：00參加體育鍛煉的每一個人運動的時間段不同，可能由于學校場地、學校組織的體育課或自己的生活習慣、時間安排等不同所造成的。2.1.3參加體育鍛煉的主要方式。天津大學仁愛學院經與管理學部的學生參加體育鍛煉的主要方式以跑步占的比重最大，有78人，占42%人；其次是球類運動，有66人，占36%；選擇游泳的有35人，占19%；選擇其他鍛煉方式的有6人，占3%（如健美操、瑜伽等）。這種結果可能與學校的場地、器械、場館或者是學校政策及學生參加體育鍛煉的經費等原因造成的。2.1.4參加體育鍛煉的主要目的。經調查發現，有74人，占42%的學生參加體育鍛煉是為了鍛煉身體；有38人，占22%的學生是為了消遣娛樂；有19人，占11%的學生是為了上課的需要而參加的體育鍛煉；有44人，占25%學生出于其他原因參加的體育鍛煉。從中可以發現，只有一小部分人是為了鍛煉身體，大部分人是為了消磨時間和完成學校的任務而參與，并沒有收到鍛煉的結果，我們可想而知。2.1.5每次參加體育鍛煉的時長。本調查“時長”是不包括體育課上的體育鍛煉，指的是課下的鍛煉（如一些俱樂部組織的體育活動、自主運動等）。通過數據我們發現，有許多學生參加體育鍛煉時根本沒有達到預期的結果，更何況其運動為：有30人（占16%）鍛煉時間在10min以下；有83人（占45%）鍛煉的時間在30min；鍛煉外內在0.5～1h，有62人（占34%）；有8人（占5%）的鍛煉時長不定。學生參加體育鍛煉的時長不一樣，是由于每個人身體素質、可以利用的時間或場地等多種因素造成的。2.1.6參加體育鍛煉的主要形式調查。發現，天津大學仁愛學院管理系大約有54%的學生所參加體育鍛煉是由學校組織的體育課，大約有13%的學生參加體育鍛煉是通過一些社團課，大約10%的學生是通過學習安排的方式偶來參加體育鍛煉的，有13%的學生是自主的參加體育鍛煉，大約有10%的學生是通過其他方式來參加體育鍛煉。

2.2影響參加體育鍛煉的因素分析

影響學生參加體育鍛煉的因素主要有個人因素、社會因素。個人因素包括身體機能、心理因素等。社會因素中的學校、家長及政策等都會制約學生參加體育鍛煉。馬斯諾曾說過：一個人的鍛煉行為起源于他對體育鍛煉的需要，需要引發了鍛煉動機，在一定情境條件下產生鍛煉行為。2.2.1對體育知識的了解調查發現，有55%的學生對體育運動知識有了解，有33%的學生對體育運動知識有一點了解，有7%的學生對體育運動知識不了解。從中我們可以發現，學生雖然從小就接觸體育，但并沒有較好的體育知識基礎，對體育鍛煉的基本知識了解甚少。2.2.2對自身身體狀況的了解經研究發現，約有45%的學生對自己的身體狀況有了解，約有40%的學生對自己的身體狀況略微有點了解，約有11%的學生根本就不知道自己的身體狀況。從中我們不難發現，他們平時參加體育鍛煉的情況。他們在沒有對自身情況的了解下，談何讓其參加體育運動。學生一直以來就把體育鍛煉理解錯了，學生要有正確的運動方法，而不是隨意去鍛煉。由于從小沒有正確對體育鍛煉給予認識，沒有更好地了解自己的能力，盲目地參加體育鍛煉是存在危險性的。2.2.3學校對參加體育鍛煉的支持有85%的學生認為學校是支持他們參加體育鍛煉的，只有4%的人是感覺學校沒有支持他們參加體育鍛煉。沒有感覺支持的可能與他們所參加的運動項目、鍛煉方式不同及學校組織的鍛煉方式有關。其實，學校對學生參加體育鍛煉非常重視，隨著教學制度的改革、政策的頒布學生，參加體育鍛煉得到了基本保障。

2.3體育鍛煉對學生成長的影響

通過調查分析得出，體育鍛煉對學生心理承受能力、社交能力都有一定的提高，長期堅持體育鍛煉能提高鍛煉者的意志品質，消除不良情緒，增強對外界事物的承受能力。長期堅持體育鍛煉能使人的性格變得開朗、交際能力得到提高。

3結論與建議

3.1結論

3.1.1天津大學仁愛學院管理系的學生參加體育鍛煉的動機比較明確，態度積極，對參加體育鍛煉都非常的重視。大部分學生是想通過體育鍛煉來增強體質、健全體魄、提高自我吃苦耐勞的品質。但有一小部分的人對體育鍛煉不太感興趣，對體育鍛煉持有懷疑和不認可的態度。3.1.2天津大學仁愛學院管理系的學生對自身參加體育鍛煉的了解程度還有待提高，只有一半的學生了解自己參加體育鍛煉的目的，其他人不了解或者了解不夠。3.1.3學校的宣傳工作做得不到位，即使做了可并沒有實際的效果。缺乏科學的指導，沒有從根本上做起。只是治標不治本的一種形式主義。理論上是促使了學生參加體育鍛煉活動，但實際上并沒有取得的理想效果。

3.2建議

3.2.1健全學校體育教學制度，從各方面激發學生參加體育鍛煉的興趣及愛好，掌握科學的體育理論，培育他們終身體育的意識，促進他們運動鍛煉的能力。我們應充分發展學生的體育個性，在體育教學過程中不斷創新，使其適應學生的需要。重視學生的無意注意的培養，教授的知識要與學生的需要相結合。學校要多組織一些與體育相關的活動來號召學生踴躍參加，還可以參加一些社會組織的體育活動，使學生養成良好的鍛煉習慣，使其終身受益。

3.2.2我們要堅持以學生為主體，在教學中區別對待，建立規范的體育鍛煉制度，運用合理的鍛煉手段來激發學生對體育鍛煉的興趣。我國是從小就開展德、智、體、美、勞全面教育的國家，可是體育并沒有得到高度的重視，因而使學生的身體素質整體下降。盡管有些部門采取了相應措施，可實施的效果并不理想。我們要從細節抓起，要切合實際的開展，要杜絕為了應付而應付，要根據學生的基本狀況來制定相關制度。

作者:昝新 單位:天津大學仁愛學院體育教學部

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