冰雪體育促進陽光體育運動發展研究

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摘要：北方學校“陽光體育運動”是廣大學生體質健康達標的重大運動，為了提高北方學校冬季“陽光體育運動”的效果，采用文獻資料法、訪談調研法、實地考察法和邏輯分析法，研究赫哲族冰雪體育促進北方學校“陽光體育運動”持續發展的可行性效應。結果表明：北方學校“陽光體育運動”因受季節性和地區性影響，開展得不均衡，現代競技冰雪運動開展得不理想。赫哲族傳統冰雪體育項目豐富多彩，冰雪用具成本低、投資小，易于改良制作和使用，易于普及推廣，能夠彌補北方學校冬季“陽光體育運動”項目的間斷及缺失。應進一步拓展北方“百萬青少年上冰雪運動”的內容，促進北方學校冬季“陽光體育運動”的持續發展，提升廣大學生的體質健康水平。

關鍵詞：陽光體育運動；赫哲族冰雪體育；促進；持續發展

“陽光體育運動”是提升我國廣大學生體質健康水平的一項重大運動，自2007年教育部、國家體育總局、共青團中央“關于開展全國億萬學生陽光體育運動”實施以來，已經取得顯著成果。然而，北方的冬季千里冰封，萬里雪飄，天氣寒冷，不宜出手，“陽光體育運動”的許多室外項目難以在北方學校均衡全面的開展。雖然“百萬青少年上冰雪運動”已經成為北方廣大學生和各族青少年冬季體育運動的重要內容，但是開展現代競技冰雪運動需要建設規范的滑雪場和滑冰場，使用規范的滑雪和滑冰運動裝備，費用很高，只適合于有條件的群體開展運動。北方經濟不發達的地區學校較多，普通學校難以普及性開展冬季現代競技冰雪運動。赫哲族有豐富多彩的傳統冰雪體育資源，深入研究其適宜“百萬青少年上冰雪運動”的項目內容，打造成北方學校冬季“陽光體育運動”的品牌性民族體育活動項群，具有促進北方廣大學生冬季體質健康水平持續發展的重大意義。2022年是北京冬奧會的盛開之年，北方學校要深入貫徹“冰天雪地也是金山銀山”的發展理念，抓好北京冬奧會促進赫哲族冰雪體育協同發展的契機，將改良研發成熟的赫哲族傳統冰雪體育及其文化引入北方學校冰雪體育教學。這既能夠助力黑龍江省“賞冰樂雪”系列活動，又能夠推進北方廣大學生和各族青少年冬季“陽光體育運動”的深入發展。

1北方學校“陽光體育運動”開展的現狀與存在的主要問題

1.1北方學校冬季體育運動中學生體質健康達標的現狀

黨和政府歷來重視學校體育工作，主席在建國初期就提出了學校體育工作“健康第一”的指導思想。由于學校體育曾長期受應試教育及升學率的影響，制約了素質教育和體育教學的質量及效果。在大、中、小學學生體質健康水平達標測試中曾出現及格率嚴重低下的問題，部分學生因身體肥胖而做不了引體向上，因柔韌性差而坐位體前屈手夠不到腳，部分學生因腹肌無力而仰臥狀態起不來，部分學生因腿腳無力而立定狀態跳不遠，部分學生因心肺和腿肌功能差而50m及800m跑不快、跑不動，甚至出現了測試期間學生昏暈送醫的現象。說明了相當部分的學生身體素質曾嚴重下降到體質健康標準以下，可見體育教學工作要不斷加強，素質教育要不斷深化，廣大學生的體質健康水平要不斷提高。

1.2影響北方學校冬季體育運動開展效果的主要問題

1.2.1北方學校冬季體育運動存在季節性與場地器材間斷及缺失的問題北方由于季節性自然條件的差異和影響，冬季天氣寒冷，冰雪封蓋體育場地，很多室外體育項目難以正常開展，造成了北方很多地區冬季體育運動項目與場地器材的間斷及缺失。北方經濟不發達的貧困地區較多，普通學校體育場地的建設，冰雪運動器材和用品的購置及維修均不能到位，影響了相關體育項目的開展。這些問題造成了北方不同地區冬季“陽光體育運動”開展得不平衡，出現了北方普通學校冬季很多體育運動項目難以開展的現象，致使北方廣大學生冬季沒有相適宜的體育鍛煉項目，體質健康水平出現大幅度下降。1.2.2北方學校冬季體育存在地區性資金貧乏與冰雪項目普及難的問題北方許多地區普通學校的體育教育資金不充足，難以購置現代競技冰雪運動裝備與冰雪教學裝備，冰雪教學訓練裝備的公益性配備使用亦不均衡，在一定程度上影響了北方學校冬季體育教學的發展水平。以往北方許多學校冬季體育教學的冰雪裝備曾一度落后，造成了北方普通學校冬季競技冰雪體育項目普及難的現狀，冬季體育教學內容和教法也因此而難以進行改革更新。同時許多學校能夠開展的冬季體育項目其功能要求和活動效果的兼顧面也較小，北方地區性資金貧乏與學校冬季體育競技冰雪項目普及難的問題亟待解決。

2赫哲族冰雪體育項目資源與北方“陽光體育運動”的彌補效應

2.1北方普通學校以往冬季冰雪體育運動開展的基本狀況

北方地區性經濟條件和季節性自然環境影響了學校“陽光體育運動”的開展。據不完全資料調研，北方經濟不發達地區的學校冬季現代競技類冰雪項目開展不平衡，部分校園環境和冰雪條件好的學校冬季能夠澆冰場、開設滑冰課，或利用臨近滑雪場開設滑雪課，但只有4～5周的冰雪期，每周1次課，教學效果和學生體質鍛煉效果均不理想。大多數普通學校活動場地較小，冰雪運動資金緊缺，器材貧乏，無法開設現代競技類冰雪課，冬季室外活動僅有課間操踏雪漫步跑、雪地踢足球、自發性嬉雪游戲等娛樂活動。有的學校只采用雪地漫步跑或雪地踢球的單一教學模式應對冬季體育教學，還有些學校冰雪運動項目空白，達不到體育教學目標和學生體質健康目標的要求。

2.2赫哲族傳統冰雪體育適宜拓展學校冬季“陽光體育運動”的項目

2.2.1赫哲族傳統冰雪體育適宜拓展學校冬季競技性與游戲性的項目赫哲族有豐富多彩的民族傳統體育運動項目，傳統的冬季冰雪體育運動項目主要有：高山滑雪、滑冰、滑雪爬犁、滑冰爬犁、滑雪跳遠、托日乞（狗拉雪橇）、雪地逐鹿賽、滑雪莫日根賽、打冰尜、推冰磨、打雪仗、創下坡、滑冰鞋、雪地摔跤、雪地鹿毛球、打冰滑溜等，還有很多赫哲族傳統體育運動項目既適合于夏季，又適合于冬季。孫大光在與時俱進推動體育文化大發展中說：“中國體育是一座極其豐富的文化寶藏，需要我們去努力挖掘、總結、整理。”赫哲族傳統冰雪體育特色項目，能夠彌補北方學校地區性和季節性體育運動項目的缺失與間斷，促進北方學校冬季“陽光體育運動”的持續開展。2.2.2赫哲族冰雪體育器材經改良開發易于制作使用和普及推廣赫哲族冰雪體育器材及實用新型教具經濟實用，成本低廉，投資小，易于改良制作，易于使用，易于學練，適合經濟不發達地區的學校及群體部門自制使用、產銷及進行冬季體育運動。可選取較成熟易流行的廣大學生喜聞樂見的鹿毛球、冰崩子球、雪地足球、打冰尜、推冰磨、打冰滑溜、撐冰車、蹬冰滑子、滑雪、滑雪爬犁、闖下坡等成本低廉、易于取材制作、易于普及操作的民族體育項目，在保留民族原生態特色的基礎上，改良創新體育教學裝備，研發新型教具及其競技與游戲方法，試用并完善其功能。設置單項運動技術方法、多項系列活動方式及學校體育課內外教學的內容與教法，融入到北方學校冰雪體育教學和社區體育課內外一體化冰雪活動之中，促進學生良好體育心理特征和優良意志品質的形成。通過進一步深化北方學校體育教學手段和先進教法的改革，使之成為廣大學生喜愛的冰雪運動項群，確保北方學校冬季“陽光體育運動”的后續效應。

3北方學校利用赫哲族冰雪項目開展冬季“陽光體育運動”的方式

3.1北方城鎮冰雪資源的利用與赫哲族相適宜傳統冰雪項目的開展

北方冬季可以利用城鎮公園、社區空曠廣場、河道適合地段、學校田徑場、操場等場地，在清理城鎮街道、社區廣場和學校場區積雪的過程中，統籌堆建小型滑雪道或滑雪斜坡，開展赫哲族滑雪、滑爬犁、闖下坡等活動。也可以澆出適宜的冰場，開展赫哲族溜冰、滑小冰爬犁、滑腳滑子、打冰尜、推冰磨、打冰滑溜等活動。還可以在平坦的雪地上修筑雪戰壕、雪碉堡等，開展打雪仗活動，在適合的雪地上開展雪地足球、登雪坡、踏雪和嬉雪游戲活動等。使北方城鎮學校的學生和社區青少年從“貓冬”中出來，積極參加豐富多彩的民族冰雪體育項目，拓展北方“百萬青少年上冰雪運動”的活動內容。

3.2北方鄉村冰雪資源的利用與赫哲族相適宜傳統冰雪項目的開展

北方鄉村學校和鄉村文體工作部門，可以利用冬季適宜的自然雪坡，開展赫哲族滑雪、雪地逐鹿賽、雪坡烏日貢賽、雪坡跳遠賽、滑爬犁、闖下坡、雪地登山、雪地足球和嬉雪等活動。也可以利用自然水域的安全冰面或澆小面積冰場，開展赫哲族溜冰、滑小冰爬犁、滑腳滑子、打冰尜、推冰磨、打冰滑溜等民族傳統冰雪體育活動。沒有自然雪坡和自然水域的鄉村學校，可以利用清理街道和操場積雪堆筑雪坡，修建雪戰壕、雪碉堡等，或澆小面積冰場，就近開展適合本校區或本鄉村的赫哲族冰雪體育運動項目。通過利用豐富多彩的冬季民族傳統冰雪體育競技活動和游戲活動，拓展學校學生和鄉村青少年的冬季傳統冰雪體育內容，提高廣大學生和鄉村青少年的體質健康水平。

3.3利用赫哲族冰雪體育運動深化中華民族意識與民族精神再教育

少數民族傳統體育文化面臨著由傳統向現代、由封閉向開放、由單一向多元方向發展和整體轉型的重要時期。通過梳理研究和普及交流赫哲族的每一個冰雪體育項目，都能夠了解到其所蘊含的民族傳統體育文化內容、民族優良傳統和民族精神，能夠進一步喚醒廣大學生和各族青少年的民族自強意識、維系民族團結、增強民族凝聚力、振奮民族精神。通過赫哲族冰雪體育的特色優良傳統教育教學，吸引北方學校廣大學生踴躍參與民族冰雪體育的競技和游戲活動，創設生動、活潑、積極、自主、互助和充滿活力的教學環境及學習氛圍，深化學生的民族意識、愛國意識、創業精神和中華民族精神的再教育，促進廣大學生和各族青少年的民族氣質、身心健康、社會公德、自律良好操行等自我效能的優化發展。

3.4利用北京冬奧會契機掀起廣大學生和各族青少年冰雪運動的新熱潮

要抓好北京冬奧會的有利契機，利用黑龍江省地理地緣條件和學校教科研優勢及冰雪體育教學，傳播民族優良冰雪文化和民族傳統冰雪技藝，激發北方學校廣大學生的民族自豪感和愛國主義情懷，同時培養廣大學生的民族冰雪體育專業技能，儲備充足的民族冰雪體育人才隊伍。通過多方面改良創新赫哲族冰雪傳統體育的競技與游戲項目，有效地吸引廣大學生和各族青少年投身于民族冰雪體育運動，參與體驗具有鮮明民族特色、民族風情和濃厚民族文化內涵的赫哲族冰雪運動，參與體驗具有民族優良文化氣息的赫哲族冰雪體育特色旅游和民族風情冰雪旅游，傳承弘揚少數民族冰雪體育文化，展現中華民族冰雪體育輝煌。要乘2022年北京冬奧冰雪體育盛會的強勁東風，掀起廣大學生和各族青少年冰雪運動的新熱潮，進而掀起北京冬奧會與黑龍江省少數民族冰雪體育運動及產業化協同發展的新熱潮，逐步使北方學校冰雪體育課內教學有計劃地延伸拓展到課外、校外、野外、社會的冰雪體育活動，形成學校課內外、校內外一體化的民族冰雪體育教學方式。促進學生形成體魄強健、智能優化、體育核心素養與身心健康協同發展的后續效應。

3.5北方城鄉學校冬季開展冰雪“陽光體育運動”的組織管理

3.5.1北方城鄉學校冬季冰雪資源開發與強化安全的組織管理北方城鄉各類學校和群體部門應積極組織校內外赫哲族傳統冰雪體育運動。拓展冬季冰雪運動內容。同時要加強對廣大學生和各族青少年冰雪運動的安全教育，防止摔傷、凍傷及野外滑冰落水等事故發生。在雪坡滑雪和闖下坡項目、雪地足球、打雪仗和嬉雪等活動中，要制定好適宜的游戲規則和活動注意事項，避免參加游戲活動的學生和各族青少年因快速下坡沖撞受傷，也要避免被過大或過硬的雪塊擊傷，還要避免冰雪灌入衣服內過多、過冷而引發感冒等事項，確保安全拓展城鄉赫哲族傳統冰雪體育運動。3.5.2北方城鄉學校冬季冰雪體育運動競技與游戲的協同組織管理北方城鄉各類學校和群體部門應形成抓好冬季民族冰雪運動的合力。領導班子要加大民族冰雪運動相關政策的傾斜和資金的專用管理，學校團委及城鄉文體部門要制定好冰雪運動的組織管理措施，科研和勤務部門要注重民族傳統冰雪運動器材及實用新型教具的研制與利用，體育教師及社體指導員要加強民族傳統冰雪運動教學訓練和技能輔導，使廣大學生和各族青少年學會赫哲族冰雪體育運動的技術與技能，能夠參與民族冰雪體育活動，彌補北方冬季現代競技體育開展的不平衡和缺失，確保北方冬季“陽光體育運動”的普及開展。

4結語與建議

4.1結語

北方城鄉各級教育部門和群體部門應合力組織，齊抓共管。通過梳理整合、改良研發赫哲族較技較力的滑雪比賽、斗智斗勇的雪爬犁比賽、多彩多姿的傳統系列冰雪競技、冬獵與冰川捕魚、雪地鹿毛球與雪地冰崩子球、系列冰雪傳統游戲等廣大學生和各族青少年喜聞樂見的民族冰雪特色項目，呼應黑龍江省輻射全國、全省聯動的760余項“賞冰樂雪”活動。通過大力發展少數民族冰雪體育、冰雪文化、冰雪教育、冰雪旅游，培植共建全國少數民族冰雪旅游首選目的地、冰雪裝備研發制造和冰雪賽事承辦基地，初步建立布局與結構合理的少數民族冰雪體育產業格局和新的經濟增長極，建設具有國內外競技運動級、大眾冬季休閑娛樂和多民族冰雪特色旅游一體化的冰雪運動經濟強省，深化北方學校冬季“陽光體育運動”，營造全民上冰雪助力北京冬奧會盛大召開的熱烈氛圍。

4.2建議

1.建議冰雪場地器材和冰雪運動資源條件較好的北方城鎮社區和學校，充分利用冰雪場地器材資源和清理場地道路積雪，修筑或改建冰雪運動場地，積極組織學生、各族青少年和民眾，拓展相適應的赫哲族傳統冰雪體育活動內容及實用新型教具，通過“百萬青少年上冰雪運動”推進北方城鎮冬季“陽光體育運動”的深入發展。2.建議冰雪自然環境和冰雪條件較好的北方鄉村學校及文體工作部門，充分利用適宜的自然雪坡、安全平坦的自然冰面，或利用清理道路和公共場所積雪來修筑改建自然雪坡及自然冰面，積極組織廣大學生和青少年開展相適應的赫哲族傳統冰雪體育活動，通過積極拓展“百萬青少年上冰雪運動”內容，推動北方鄉村冬季“陽光體育運動”的持續發展。3.建議冰雪場地器材和冰雪運動條件較差的北方貧困鄉村和經濟不發達地區的普通學校，充分利用校內外自然冰雪資源環境和條件，改建冰雪運動場地，自制和改造傳統冰雪體育運動器材，積極組織學生開展適合校內外自然冰雪環境和條件的赫哲族傳統冰雪體育活動內容，推動貧困鄉村和經濟不發達地區冬季“陽光體育運動”的全面開展。

作者：梁世君 賀婧 單位：佳木斯大學體育學院 廣東外語外貿大學廣外外校