出國留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

導(dǎo)語：如何才能寫好一篇出國留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

（二）九、十月，這是到達(dá)韓國的第一、第二個(gè)月。了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣、領(lǐng)略當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情、認(rèn)識(shí)學(xué)校的概況、結(jié)交新同學(xué)、適應(yīng)新環(huán)境是此階段的重要工作，通過網(wǎng)絡(luò)資源、圖書館資源、身邊的外國朋友、親身實(shí)踐是來完成此項(xiàng)任務(wù)，時(shí)刻銘記自己作為交換生的責(zé)任和義務(wù)，為華師為祖國增光添彩。

（三）十、十一，這是到韓國學(xué)習(xí)的中間階段，也是轉(zhuǎn)折點(diǎn)。第二項(xiàng)計(jì)劃完成的情況會(huì)影響接下來的幾個(gè)月的生活和學(xué)習(xí)，因此，前一項(xiàng)計(jì)劃一定要盡可能完美地完成。不可否認(rèn)，韓國各項(xiàng)經(jīng)濟(jì)水平都比中國高，相應(yīng)地生活水平也高，到韓國學(xué)習(xí)，這種開資不是一般的家庭能夠承擔(dān)的。為此，在這三個(gè)月里，我會(huì)勤工儉學(xué)，在學(xué)校里當(dāng)中文老師或者到外面做兼職，如麥當(dāng)勞、肯德基等，前提條件是不影響學(xué)習(xí)，半工半讀，通過自己的雙手獲取一定數(shù)目的收入，既能夠與韓國人打交道的同時(shí)也可以鍛煉自己的動(dòng)手能力，培養(yǎng)自己的經(jīng)濟(jì)意識(shí)，何樂而不為呢？十一月份將有其中考試，我想這正是檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)情況的大好時(shí)機(jī)，我將以極大的熱情和激情投入到學(xué)習(xí)中，以飽滿的信心迎接韓國交換生的第一場(chǎng)正式考試。

（四）十二月，這是韓國大學(xué)期末考試時(shí)間。我會(huì)比在華師期間付出更大的努力來備考，不僅是因?yàn)轫n語教學(xué)，更是為了證明自己的學(xué)習(xí)能力，證明中國人的學(xué)習(xí)熱情，同時(shí)，在備考的過程中要注意把知識(shí)學(xué)以致用，溫故而知新，爭取拿到優(yōu)異的成績。

（五）20xx年一、二月，這是學(xué)校的寒假時(shí)間。對(duì)于這個(gè)來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我會(huì)放棄回國休假的機(jī)會(huì)，將會(huì)選擇留校學(xué)習(xí)。這期間主要是反思自己這一個(gè)學(xué)期來的學(xué)習(xí)和生活情況，訂下下半學(xué)年的計(jì)劃，反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續(xù)努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向。

（六）三、四月，新學(xué)期的開始。對(duì)比上年的自己，我應(yīng)該更加成熟更加穩(wěn)重，應(yīng)該能夠克服一切的困難來完全融入到韓國的生活中，并且反復(fù)修改自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活，工作的人。

（七）五、六、七月，全面發(fā)展自己。使自己成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生，按照學(xué)校的要求和自己實(shí)際情況安排后期的學(xué)習(xí)。

篇2

華楓國際管理學(xué)院中外合作辦學(xué)許可證是首鋼工學(xué)院與加拿大國際管理學(xué)院聯(lián)合申辦，經(jīng)北京市教委在2002批準(zhǔn)中外合作辦學(xué)許可證（京教合準(zhǔn)字06）全名首鋼工學(xué)院華楓國際管理學(xué)院。華楓國際管理學(xué)院提供的是全加拿大體系的高等教育課程，當(dāng)學(xué)生順利完成華楓國際管理學(xué)院課程后，可與加拿大大學(xué)直接接軌，獲得加拿大大學(xué)學(xué)士學(xué)位。

華楓國際管理學(xué)院引進(jìn)具有國際水平的高等教育課程，提供最好的加拿大教育課程授予學(xué)生，使學(xué)生能與加拿大大學(xué)直接接軌。華楓國際管理學(xué)院的課程內(nèi)容設(shè)置是以全球知名的美國商學(xué)院協(xié)會(huì)American Assembly of Collegiate Schools of Business (AACSB) 的標(biāo)準(zhǔn)為目標(biāo)，全部教學(xué)都是按照加拿大大學(xué)的商學(xué)院的嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)來安排的。主要的專業(yè)教職人員是來自加拿大合作大學(xué)和北美名牌大學(xué)的教授，用英語授課，以確保華楓國際管理學(xué)院的教學(xué)水平。課程內(nèi)容以及等級(jí)體系依照加拿大大學(xué)的嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)。大部分的教授擁有博士學(xué)位，兼職教授來自有豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人士。

與華楓合作的十所大學(xué)

滑鐵盧大學(xué)

麥吉爾大學(xué)

紐芬蘭紀(jì)念大學(xué)

康考迪亞大學(xué)

戴爾豪斯大學(xué)

圣瑪麗大學(xué)

紐賓士域大學(xué)

曼尼托巴大學(xué)

愛德華王子島大學(xué)

北大西洋學(xué)院/紐芬蘭紀(jì)念大學(xué)

課程

=英語基礎(chǔ)課程

=商科

=技術(shù)本科

適合對(duì)象

=年齡不超過20歲

=曾參加普通高考具備高中畢業(yè)證書的學(xué)生

=在讀的大學(xué)本、專科學(xué)生

授課方式

學(xué)生進(jìn)入學(xué)校先參加加拿大大學(xué)入學(xué)英語考試，按水平分班，學(xué)生接受全英文教學(xué)的英語培訓(xùn)，由加方大學(xué)提供教程與課程，英語基礎(chǔ)課程結(jié)束后，學(xué)生參加加拿大的CanTest英語考試:考試通過者在國內(nèi)直接開始加拿大大學(xué)本科課程的學(xué)習(xí)，由國外大學(xué)教授授課; 兩年后轉(zhuǎn)入加拿大大學(xué)學(xué)習(xí)；或者直接進(jìn)入加拿大大學(xué)學(xué)習(xí)。

費(fèi)用

=英語基礎(chǔ)課程每年學(xué)費(fèi)8000加元

=商科課程每年學(xué)費(fèi)12000美元

=技術(shù)課程每年學(xué)費(fèi)8000美元

=教材費(fèi)（含書本、英文報(bào)紙、雜志和磁帶等）800元人民幣/年

=住宿等其他費(fèi)用

開學(xué)時(shí)間

英語基礎(chǔ)課程：現(xiàn)已開班（新生可以隨時(shí)插班）

本科課程：2004年9月份

報(bào)名方式

報(bào)名者請(qǐng)攜帶高中三年成績單（中英文），英文件也需蓋章（用學(xué)校的抬頭紙打印）

高中畢業(yè)證（中英文）

會(huì)考成績 （中英文）

高考成績 （中英文）（高考成績卡，有章）

學(xué)習(xí)計(jì)劃（中英文）

個(gè)人簡歷等材料報(bào)名

華楓優(yōu)勢(shì)

=加拿大名牌大學(xué)錄取承諾書，與大學(xué)直接接軌，最終獲加拿大學(xué)士學(xué)位

=完整的加拿大教材，主要專業(yè)課的教授都來自加拿大大學(xué)，面授加拿大本科層次的課程

=全英語授課的中外合作辦學(xué)模式

=加拿大大學(xué)教授組成的學(xué)術(shù)質(zhì)量監(jiān)督委員會(huì)進(jìn)行監(jiān)督，確保華楓辦學(xué)超卓質(zhì)量

=在學(xué)期間安排出國交流，在加拿大學(xué)習(xí)本土語言

=在華楓學(xué)習(xí)比直接出國留學(xué)所需費(fèi)用少

=不存在適應(yīng)期掙扎的現(xiàn)象，對(duì)學(xué)業(yè)成功更有把握，分解家長擔(dān)憂

華楓實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想

=華楓國際管理學(xué)院是與國際接軌的高效通道

=畢業(yè)生繼續(xù)出國的直通車

=培育學(xué)生的中外概念思維，令他們?cè)趪鴥?nèi)有龐大的發(fā)展機(jī)會(huì)

篇3

4月23日，搜狐出國頻道大型主題策劃――“直面‘破7’ 留學(xué)影響幾何”，請(qǐng)來資深留學(xué)專家、啟德教育北京辦公室總經(jīng)理李冠軍先生和北京航天留學(xué)美國部經(jīng)理LEO先生就此話題對(duì)話，本刊予以摘要刊錄。

“破7”影響留學(xué)國家走向

搜狐出國主持人許曉書（以下簡稱主持人）：我們先來談?wù)勚泵妗捌?”留學(xué)國家的走向，“破7”將對(duì)2008年的主力留學(xué)國家走向產(chǎn)生什么樣的影響？

李冠軍(以下簡稱李)：2005年美元兌人民幣是8.2元，到了2007年年初是7.8元，今年4月23日的比值是6.9元。目前的變化，未來渣打銀行在3月19號(hào)發(fā)了一個(gè)預(yù)測(cè)，08年底人民幣對(duì)美元的比值是6.35區(qū)間。09年底，人民幣對(duì)美元的比價(jià)在5.9元到6元的區(qū)間。考慮到美元兌人民幣匯率的走勢(shì)，會(huì)比較大地影響到留學(xué)的走向。

LEO：人民幣與美元的匯率“破7”，意味著留學(xué)美國的成本降低。一直以來美國是大家公認(rèn)的全球高等教育最好的國家，現(xiàn)在人民幣與美元匯率“破7”，加上美國對(duì)中國學(xué)生的錄取條件降低以及美國簽證政策的放寬，我想赴美留學(xué)的人數(shù)應(yīng)該會(huì)持續(xù)增長。最突出的表現(xiàn)就是部分原來想留學(xué)英國或者是澳洲的家庭，可能現(xiàn)在會(huì)因?yàn)閰R率變低而考慮美國。

主持人：那么原來想留學(xué)英國或者是澳洲的學(xué)生、家長，是否會(huì)因?yàn)閰R率變低而考慮美國呢？

李：匯率的變化會(huì)是一個(gè)因素，但不是一個(gè)決定性的因素。細(xì)分一下去美國的留學(xué)生，大概有三類：第一類是成績特別優(yōu)秀的學(xué)生，他們是沖著美國的全額獎(jiǎng)學(xué)金去的。只要獲得了全獎(jiǎng)，他們的機(jī)票、生活費(fèi)都是由學(xué)校來承擔(dān)。第二類是中國一些非常富有的家庭，他們的資產(chǎn)在千萬以上，30萬的留學(xué)費(fèi)用，多點(diǎn)少點(diǎn)對(duì)他們的選擇不會(huì)起到特別大的作用。受匯率變化影響很大、甚至起著決定性作用的，是第三類人群，就是工薪階層的家庭。小康家庭可以選擇美國的社區(qū)大學(xué)和州立大學(xué)。這些大學(xué)的學(xué)費(fèi)本身就很低，匯率在8的時(shí)候，是6.4萬人民幣，如果降到了6萬塊錢，就降到了4萬8。每年的生活費(fèi)也會(huì)降低很多，這樣每年的留學(xué)成本將減少到8萬塊錢。這對(duì)于家長在決定送孩子出國留學(xué)的時(shí)候，就是一個(gè)決定性的因素。

LEO：還是建議家長理性地選擇。今年從事咨詢過程中，有過不少這樣的案例。本來學(xué)生打算去澳洲的，但是家長根據(jù)現(xiàn)在的匯率算下來，費(fèi)用花費(fèi)其實(shí)差不多，所以最后學(xué)生還是把美國作為他們留學(xué)最后的目的國。

“破7”使留美費(fèi)用“打折”

主持人：留學(xué)美國，本科學(xué)費(fèi)、研究生學(xué)費(fèi)包括高中學(xué)費(fèi)各能節(jié)省多少費(fèi)用？

LEO：美國各個(gè)學(xué)校的學(xué)費(fèi)都不同，而且有很大的差距，比如本科，最低的學(xué)費(fèi)1年只有4000多美金，而最貴的學(xué)校喬治華盛頓大學(xué)的學(xué)費(fèi)1年差不多4萬美金。一般來說，本科一年的學(xué)費(fèi)2萬美金左右，生活費(fèi)一年1萬美金左右，算下來一年約3萬美金，按以前8.2的匯率計(jì)算，要24.6萬元人民幣，現(xiàn)在匯率破7后，折合人民幣約21萬元，一年就能節(jié)省3.6萬元人民幣，4年差不多要節(jié)省近15萬元人民幣。對(duì)部分家庭來說，可以說節(jié)省了很大一部分留學(xué)開支。而對(duì)于像哈佛、喬治華盛頓這樣學(xué)費(fèi)一年近4萬美金的名校，4年由以前一年140-150萬人民幣左右的學(xué)費(fèi)，降低到了現(xiàn)在110-120萬人民幣，這對(duì)部分學(xué)生來說，他們離美國名校的距離越來越近了。

主持人：如果讀本科，也許要讀到2013年，這個(gè)期間匯率變化會(huì)非常大。有網(wǎng)友提出，可不可以在入學(xué)的時(shí)候把所有的學(xué)費(fèi)都交了？

LEO：學(xué)費(fèi)是每個(gè)學(xué)期按照所選學(xué)科來交的。

“破7”對(duì)留學(xué)家庭的影響

主持人：有一些家長也存了一部分的美金，現(xiàn)在怎么辦？

李：把美金換成人民幣，將來留學(xué)的時(shí)候再換成美金。而且現(xiàn)在中國的外匯政策非常靈活，購買外匯很方便。

LEO：根據(jù)一些權(quán)威經(jīng)濟(jì)學(xué)家預(yù)測(cè)，匯率反彈可能性很小，而且還可能會(huì)持續(xù)降低。為了保值，第一種情況就是結(jié)匯，把現(xiàn)在有的美金轉(zhuǎn)換為人民幣；另外一種情況，如果額度再大一點(diǎn)，可以轉(zhuǎn)換成現(xiàn)在強(qiáng)勢(shì)的貨幣。

主持人：“破7”是否會(huì)在保證金方面對(duì)學(xué)生申請(qǐng)簽證方面有一定的幫助？

LEO：一定是有幫助的。美國留學(xué)簽證對(duì)資金的考量標(biāo)準(zhǔn)主要看資金的充足性和穩(wěn)定性，即申請(qǐng)人是否有足夠的資金來支付在美的學(xué)習(xí)，以及這筆資金是否有歷史。現(xiàn)在美元貶值之后，本來家里資金不夠的，現(xiàn)在可能剛好夠，還有一部分家庭還會(huì)有剩余。這樣的情況下，獲得美國簽證的其中一個(gè)因素就解決了，但是大家要切記，不是因?yàn)橘Y金問題解決，美國簽證就會(huì)通過。因?yàn)槊绹炞C的通過與否，還有一個(gè)重要問題就是移民傾向問題，這個(gè)時(shí)候你需要根據(jù)你的真實(shí)情況回答你的赴美學(xué)習(xí)計(jì)劃與歸國計(jì)劃。

主持人：美元的貶值，對(duì)現(xiàn)已在美國就讀哪類文憑的學(xué)生影響最大？

李：如果他已經(jīng)獲得獎(jiǎng)學(xué)金，或者是在美國已經(jīng)找到兼職工作，那么他賺的是美元，付的也是美元，所以影響不是很大。反之，對(duì)于家長全額支付的學(xué)生會(huì)有影響，但是家長也很高興，因?yàn)榧议L每年給孩子匯的錢越來越少了。

“破7”后的留學(xué)后市預(yù)測(cè)

主持人：“破7”，會(huì)對(duì)在美國留學(xué)學(xué)生產(chǎn)生什么樣的就業(yè)影響？

李：其中有一個(gè)負(fù)面影響，美元的走弱意味著美國的經(jīng)濟(jì)在放緩，也就意味著美國的工作在減少。如果美國的經(jīng)濟(jì)繼續(xù)放緩，工作的機(jī)會(huì)越來越少。

LEO：赴美人數(shù)的持續(xù)增加，競(jìng)爭壓力就很大，就業(yè)壓力也會(huì)隨之增大。另一方面目前美國的經(jīng)濟(jì)放緩，匯率降低，所以在美國工作的收益會(huì)減少，而同時(shí)隨著中國經(jīng)濟(jì)的持續(xù)發(fā)展，回國的發(fā)展空間可能會(huì)跟大，所以選擇回國的人員數(shù)量應(yīng)該會(huì)有上升。

李：還要聯(lián)系到中國的經(jīng)濟(jì)，如果中國的經(jīng)濟(jì)持續(xù)走強(qiáng)，越來越多的留學(xué)生會(huì)回到中國工作。

LEO：今年是奧運(yùn)年，奧運(yùn)會(huì)推動(dòng)中國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。

李：所以我們第一看好中國學(xué)生去美國留學(xué)，第二，也看好去美國的學(xué)生回到中國就業(yè)。

“破7”帶來新問題

LEO：“破7”從留學(xué)美國的費(fèi)用方面來講，是一件好事，降低了留學(xué)的成本。同時(shí)我們也必須注意到，“破7”也帶來了新的問題。

一是因?yàn)榱裘赖馁M(fèi)用降低，本來準(zhǔn)備去其他國家留學(xué)的部分學(xué)生開始將目光轉(zhuǎn)向美國留學(xué)。由于之前他們對(duì)美國的大學(xué)了解相對(duì)較少，匆忙轉(zhuǎn)換留學(xué)目的國，選校時(shí)間必定相對(duì)緊張，而可能導(dǎo)致選擇了不適合自己的學(xué)校或?qū)I(yè)。

篇4

[關(guān)鍵詞] 學(xué)籍異動(dòng)；成因；防范措施；現(xiàn)實(shí)問題

[中圖分類號(hào)] G64 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 1673-7210（2017）03（a）-0134-04

Current situation reflection of school register change and research of management and countermeasures

YANG Bingyou1 DU Xiaowei1 XIE Hailong1 XIA Yonggang2 LU Chen1 WANG Xueting1 LIU Yuan1 HAN Xueyan3

1.College of Pharmacy， Heilongjiang University of Chinese Medicine， Heilongjiang Province， Harbin 150040，China； 2.Graduate School， Heilongjiang University of Chinese Medicine， Heilongjiang Province， Harbin 150040，China； 3.The First Affiliated Hospital of Heilongjiang University of Chinese Medicine， Heilongjiang Province， Harbin 150040，China

[Abstract] In recent years， with the expanding of university scales， the academic management of college students is influenced by many factors. The number of school register change students keeps increasing and this brings great pressure to the management of colleges. Based on the specific data of university students， this paper analyzes the current situation and causes of school register change students， finds the problems which exist in the process of daily and teaching management， and proposes solutions to these problems， such as measures of perfect system， psychological service， performance warning， plan well and so on. This research provides a theoretical basis for improving the situation of school register change.

[Key words] School register change； Cause； Preventive countermeasure； Realistic problem

高等教育由“精英教育”向“大教育”逐步轉(zhuǎn)變，各級(jí)各類高等教育院校招生規(guī)模也隨之?dāng)U大，加之“學(xué)分制”教育管理模式不斷推行，許多高校學(xué)籍異動(dòng)學(xué)生人數(shù)大幅度增加。學(xué)籍管理是高校日常教育教學(xué)管理的重要組成部分，是教務(wù)管理部門一項(xiàng)繁復(fù)且非常重要的常規(guī)性工作，包括對(duì)學(xué)生從入學(xué)注冊(cè)到修業(yè)合格畢業(yè)整個(gè)過程的學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)進(jìn)行質(zhì)量考核和管理[1]。其中，針對(duì)學(xué)籍異動(dòng)學(xué)生的學(xué)籍管理又是學(xué)籍管理工作的重中之重。所謂學(xué)籍異動(dòng)，即學(xué)生在學(xué)籍管理層面進(jìn)行的非程序化變動(dòng)，主要包括轉(zhuǎn)專業(yè)、休學(xué)、復(fù)學(xué)、留降級(jí)、退學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)、提前畢業(yè)、延長學(xué)制、出國以及參軍保留學(xué)籍等[2]。本文著重對(duì)學(xué)籍異動(dòng)中的學(xué)生留降級(jí)、休學(xué)、復(fù)學(xué)、退學(xué)以及保留學(xué)籍等情況進(jìn)行全面分析，在深入調(diào)研學(xué)生學(xué)籍異動(dòng)現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，結(jié)合查閱相關(guān)資料以及學(xué)生檔案，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)進(jìn)行跟蹤調(diào)查，總結(jié)出目前高校在學(xué)籍異動(dòng)管理工作中存在的問題，剖析學(xué)籍異動(dòng)學(xué)生人數(shù)增多產(chǎn)生的原因，并以“關(guān)愛學(xué)生、尊重學(xué)生”為出發(fā)點(diǎn)提出一些有針對(duì)性的建議與對(duì)策。

1 我校近幾年學(xué)籍異動(dòng)現(xiàn)狀分析

為深入了解高等學(xué)校學(xué)生學(xué)籍異動(dòng)人數(shù)逐年遞增的原因，本文以黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)（以下簡稱“我校”）近幾年學(xué)生學(xué)籍異動(dòng)的原始數(shù)據(jù)資料、相關(guān)材料為依據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)調(diào)查和分析。

1.1 2012～2016學(xué)年學(xué)生學(xué)籍異動(dòng)概況

我校2012～2016學(xué)年中留降級(jí)的學(xué)生人數(shù)在學(xué)校整個(gè)學(xué)籍異動(dòng)人數(shù)中占相當(dāng)大比重，提示采取有效措施減少留降級(jí)學(xué)生的問題不容忽視。見表1。

通過表1中的數(shù)據(jù)可以了解，我校2012～2016學(xué)年留降級(jí)學(xué)生人數(shù)呈現(xiàn)逐年遞增趨勢(shì)。從微觀層面上來看，各種類型的學(xué)籍異動(dòng)學(xué)生人數(shù)也都有所提高。近4學(xué)年的學(xué)籍異動(dòng)學(xué)生人數(shù)共計(jì)607人，其中2015～2016學(xué)年學(xué)籍異動(dòng)人數(shù)更是高達(dá)195人。在學(xué)校年招生數(shù)逐年增加的情況下，2015～2016學(xué)年的異動(dòng)率是2012～2013學(xué)年的近2倍。

另一方面，結(jié)合我校近4學(xué)年學(xué)生學(xué)籍異動(dòng)情況也不難發(fā)現(xiàn)，雖然在2012～2013學(xué)年，因累計(jì)補(bǔ)考或重修的科目較多而留、降級(jí)學(xué)生人數(shù)占該學(xué)年學(xué)籍異動(dòng)學(xué)生人數(shù)比例的38.4%，但在隨后的各學(xué)年中，這一比例呈現(xiàn)出逐年下降的趨勢(shì)。一些學(xué)生因身體健康問題、出國留學(xué)深造、家庭因素不能按原計(jì)劃完成學(xué)業(yè)選擇休學(xué)、退學(xué)，一些因響應(yīng)國家征兵號(hào)召參軍入伍要求保留學(xué)籍等類型的學(xué)籍異動(dòng)情況逐年增加。2012～2016學(xué)年，以上類型學(xué)籍異動(dòng)情況在各學(xué)年整個(gè)學(xué)籍異動(dòng)中占有相當(dāng)大的比重。

1.2 學(xué)生學(xué)籍異動(dòng)時(shí)所處年級(jí)情況

對(duì)2012～2016學(xué)年226名學(xué)生學(xué)籍異動(dòng)時(shí)所在年級(jí)進(jìn)行分析，大學(xué)一年級(jí)占總?cè)藬?shù)的45.6%，大學(xué)二年級(jí)占總?cè)藬?shù)的31.4%，留降級(jí)學(xué)生人數(shù)較多，大學(xué)四年級(jí)留降級(jí)學(xué)生人數(shù)較少。見表2。

結(jié)合表2發(fā)現(xiàn)，由于新生剛?cè)雽W(xué)對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活、學(xué)習(xí)方式不能適應(yīng)，加之對(duì)學(xué)校的學(xué)籍管理制度不夠了解，在低年級(jí)時(shí)發(fā)生了較多留降級(jí)的情況。在近4學(xué)年226名留降級(jí)學(xué)生中，大一、大二學(xué)生比例較大，有77%的學(xué)生是在大學(xué)一年級(jí)或者是二年級(jí)的時(shí)候因課業(yè)成績不合格、重修科目達(dá)到一定數(shù)量而出現(xiàn)留級(jí)、降級(jí)的情況。隨著年級(jí)的不斷增高，留、降級(jí)導(dǎo)致的學(xué)生學(xué)籍異動(dòng)的情況也隨之減少。

2 學(xué)籍異動(dòng)的根源分析

為了便于學(xué)校、社會(huì)、家庭各方對(duì)學(xué)籍異動(dòng)生進(jìn)行管理，筆者將學(xué)籍異動(dòng)生的具體情況進(jìn)行了分類分析，發(fā)現(xiàn)學(xué)籍異動(dòng)的原因主要有以下幾個(gè)方面：

2.1 學(xué)校管理制度不夠切合學(xué)生發(fā)展實(shí)際

就現(xiàn)階段教育發(fā)展趨勢(shì)而言，大學(xué)教育已逐漸由先前的精英教育轉(zhuǎn)變?yōu)榇蟊娊逃逃芾淼膫€(gè)性化程度低，授課方式也大多以教師為中心講授為主，互動(dòng)交流較少，對(duì)學(xué)生的考察中考試測(cè)驗(yàn)的成績占70%～80%，能力綜合素質(zhì)考察僅占20%～30%，這些都直接或間接影響學(xué)生的學(xué)業(yè)成績[3]。另一方面，大學(xué)徹底摒除了中學(xué)“填鴨式”教學(xué)模式，而是注重自主學(xué)習(xí)和自覺學(xué)習(xí)，很多學(xué)生習(xí)慣“聽話學(xué)習(xí)”，沒能很快形成新的學(xué)習(xí)習(xí)慣，迷失方向，致使學(xué)籍異動(dòng)生人數(shù)逐年增多。

2.2 學(xué)生的自我管控力不夠抵抗外界誘惑

學(xué)生步入象牙塔以后，不再被高中緊張、快速的生活和學(xué)習(xí)節(jié)奏束縛，逐漸進(jìn)入了輕松、緩慢的生活狀態(tài)，遠(yuǎn)離父母老師的督促，便放松了對(duì)自己的要求。加之現(xiàn)在社會(huì)上形形的娛樂誘惑，學(xué)生定力不足便會(huì)受之吸引，甚至沉迷[4]。從最初上課遲到、早退到曠課逃學(xué)，從課堂開小差、玩手機(jī)到沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲中，從成績下滑到不及格掛科，甚至缺考、曠考，周而復(fù)始，學(xué)習(xí)動(dòng)力喪失，進(jìn)入了惡性怪圈，無法自拔。

2.3 學(xué)生所學(xué)專業(yè)與選擇不符影響學(xué)習(xí)興趣

根據(jù)對(duì)我校學(xué)生實(shí)際情況的調(diào)研數(shù)據(jù)進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，為保證順利步入大學(xué)校門，92%以上的學(xué)生都選擇服從學(xué)校專業(yè)調(diào)劑，因此，有的學(xué)生在高考中分?jǐn)?shù)與預(yù)期差別較大，雖然進(jìn)入了大學(xué)校門，但不能參與自己鐘愛專業(yè)的學(xué)習(xí)[5]。這種情況下，有的學(xué)生能夠很好地進(jìn)行自我調(diào)整，領(lǐng)會(huì)行行出狀元、優(yōu)秀即人才、入門再深造的真諦，有的學(xué)生卻消極面對(duì)，抵觸專業(yè)學(xué)習(xí)。這類學(xué)生中，18%的學(xué)生在入學(xué)伊始便選擇退學(xué)重新參加高考，堅(jiān)持自己最初所x；72%的學(xué)生不愿選擇復(fù)讀，勉強(qiáng)接受但始終不能投入，課程頻頻亮紅燈，引發(fā)成績危機(jī)，導(dǎo)致留級(jí)、降級(jí)。

2.4 多項(xiàng)發(fā)展選擇致使學(xué)生中途轉(zhuǎn)彎另辟蹊徑

伴隨著教育理念多元化、經(jīng)濟(jì)水平提升、改革開放多元化，普通高等學(xué)校教育已經(jīng)不是適齡青年人的唯一選擇。出國成為了家庭條件較好、思想開放程度較高學(xué)生的重要選擇[6]。另外，國家出臺(tái)了多項(xiàng)政策為大學(xué)生的發(fā)展提供了更多的可能性，包括征兵入伍和自主創(chuàng)業(yè)。

2.5 個(gè)人及家庭的突況引發(fā)中途退學(xué)

少數(shù)學(xué)生因?yàn)樯眢w健康或者是心理問題不再適應(yīng)學(xué)校的集體生活，提出休學(xué)的請(qǐng)求，個(gè)別休學(xué)也不能堅(jiān)持完成學(xué)業(yè)的便申請(qǐng)退學(xué)。有的學(xué)生因?yàn)榧彝コ霈F(xiàn)重大變故，如父母去世、離異、生病無人照料申請(qǐng)休學(xué)或退學(xué)[7]。還有極少數(shù)的學(xué)生因?yàn)樨毨В瑢?shí)在難以支持其繼續(xù)讀書申請(qǐng)退學(xué)，從而引發(fā)學(xué)籍異動(dòng)。

3 防范措施

3.1 建立學(xué)習(xí)成績預(yù)警機(jī)制

學(xué)籍異動(dòng)學(xué)生中比重最大的就是因成績不合格而降級(jí)的學(xué)生。針對(duì)此種情況可以建立成績預(yù)警機(jī)制[8]，在學(xué)生不及格科目數(shù)距離降級(jí)還差1～2科時(shí)，加強(qiáng)對(duì)該生的跟蹤督促、輔導(dǎo)工作。另外，還有一部分平時(shí)學(xué)習(xí)成績良好的學(xué)生可能因突發(fā)原因（開始迷戀游戲、對(duì)學(xué)習(xí)突然失去興趣、家庭變故等）在一學(xué)期考試中發(fā)生較多科目不及格而降級(jí)的狀況，針對(duì)這種情況，應(yīng)該隨時(shí)檢測(cè)全體學(xué)生的學(xué)習(xí)基本狀況，及時(shí)采取措施。

3.2 建立學(xué)生健康狀況監(jiān)控機(jī)制

學(xué)籍異動(dòng)學(xué)生中還有一種較常見的情況是因病休學(xué)。學(xué)生的健康狀況包括心理健康和身體健康兩方面，其中，身體健康方面，可以在每個(gè)寢室設(shè)立健康聯(lián)絡(luò)員，發(fā)現(xiàn)本寢室有出現(xiàn)健康問題的同學(xué)及時(shí)匯報(bào)，由老師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行檢查、治療工作，將疾病治愈或盡量控制在早期，不要因此影響學(xué)業(yè)[9]；心理健康方面最為棘手，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生有發(fā)病傾向，應(yīng)立即指派專人隨時(shí)監(jiān)測(cè)，教師、同學(xué)以及家庭共同發(fā)力，爭取將疾病治愈或控制在萌芽狀態(tài)，以防影響學(xué)業(yè)[10]。

3.3 加強(qiáng)專業(yè)教育，引導(dǎo)學(xué)生建立正確的職業(yè)觀

學(xué)籍異動(dòng)學(xué)生中有一少部分是因轉(zhuǎn)專業(yè)造成的，俗語有“三百六十行、行行出狀元”，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的專業(yè)教育，使學(xué)生了解本專業(yè)的歷史及未來發(fā)展[11]，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)專業(yè)的認(rèn)知度，樹立正確的職業(yè)觀[12]。教育學(xué)生成功的關(guān)鍵不在所學(xué)的專業(yè)，而在于付出的努力以及做事的態(tài)度、方式方法等因素，使學(xué)生堅(jiān)守住原專業(yè)的選擇。

4 存在的問題

4.1 學(xué)生的日常管理

4.1.1 與學(xué)生溝通較少 學(xué)籍異動(dòng)的學(xué)生都有不同程度的心理問題，對(duì)于這些學(xué)生，輔導(dǎo)員及學(xué)生管理工作人員應(yīng)該付出超出普通學(xué)生的精力和時(shí)間來關(guān)照，才能使他們逐漸走出困境。但大多數(shù)情況下，老師重新適應(yīng)學(xué)生也需要一定的時(shí)間和過程，不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，不能很快找到與之溝通的切入點(diǎn)，對(duì)于這類學(xué)生的引導(dǎo)和鼓勵(lì)有所欠缺[13]。同時(shí)，有的輔導(dǎo)員指導(dǎo)的學(xué)生過多，也不能完全做到對(duì)每個(gè)學(xué)生的動(dòng)態(tài)了如指掌，疏于指導(dǎo)，問題得不到及時(shí)有效的解決。

4.1.2 幫扶制度不完善 在部分高校雖然每個(gè)班級(jí)都有“一對(duì)一”的幫扶制度，但大多流于形式，結(jié)成對(duì)子的學(xué)生有的不能形成良好的關(guān)系，督促幫助有始無終；有的相互包庇，對(duì)于缺勤曠課不及時(shí)給予對(duì)方警告，反成“望風(fēng)人”“小喇叭”，有制度無監(jiān)督，收效甚微。

4.1.3 管理系統(tǒng)不健全 學(xué)籍異動(dòng)的學(xué)生課程安排與跟讀班級(jí)有所差別，管理應(yīng)呈現(xiàn)特殊性、個(gè)別性，但在實(shí)際的管理中，輔導(dǎo)員通常以班級(jí)為一個(gè)管理單位，忽視了學(xué)籍異動(dòng)生的特殊性，管理系統(tǒng)存在的漏洞，對(duì)學(xué)籍異動(dòng)生的考勤、學(xué)業(yè)警示不能達(dá)到嚴(yán)格、準(zhǔn)確、及時(shí)。

4.1.4 家校互聯(lián)不同步 引導(dǎo)學(xué)籍異動(dòng)生不斷向上，必須要家校一體互通互聯(lián)，但有的家長對(duì)子女過于寵愛信任，加之空間距離較遠(yuǎn)，不能和管理教師保持長期有效的溝通，對(duì)于輔導(dǎo)員在家長網(wǎng)絡(luò)群里的信息不管不問，甚至回避輔導(dǎo)員的主永吹紓這樣不僅不能和老師在對(duì)學(xué)生的管理上保持同步，還在一定程度上助長了學(xué)生的錯(cuò)誤選擇。

4.2 學(xué)生的教學(xué)管理

4.2.1 成績管理方面 學(xué)籍異動(dòng)學(xué)生經(jīng)歷了一次由高年級(jí)向低年級(jí)過渡的過程，在成績管理方面可能會(huì)出現(xiàn)以下問題：一是部分成績?nèi)〉脮r(shí)間歸屬不規(guī)范，在教學(xué)計(jì)劃中同一學(xué)期開設(shè)的課程，學(xué)籍異動(dòng)后這些課程的成績可能存在在多個(gè)學(xué)期獲得的情況，情況較復(fù)雜，不利于成績的規(guī)范管理[14]；二是同一門課程出現(xiàn)多條成績信息，這種情況在因成績而降級(jí)的學(xué)生中尤為普遍，這些學(xué)生因部分課程學(xué)習(xí)吃力而導(dǎo)致降級(jí)，可能補(bǔ)修過很多次，而且補(bǔ)修的時(shí)間也非常分散，這些復(fù)雜情況導(dǎo)致對(duì)于這部分學(xué)生的成績梳理變得很困難。

4.2.2 授課管理方面 在日常授課管理方面可能會(huì)出現(xiàn)以下問題：一是很多學(xué)生是選定了選修課之后，產(chǎn)生了學(xué)籍異動(dòng)，這樣就導(dǎo)致選修課學(xué)生信息變動(dòng)，涉及教師授課學(xué)生名單和教務(wù)管理系統(tǒng)[15]等多方面的信息更正，甚至部分學(xué)生還會(huì)因?qū)W籍異動(dòng)而進(jìn)行部分選修課變更或重新選定的工作。二是在必修課方面學(xué)生學(xué)籍異動(dòng)至低年級(jí)后可能當(dāng)前班級(jí)部分課程該生已經(jīng)修完并取得合格成績，不需要同新班級(jí)同學(xué)一并上課，教學(xué)上不利于統(tǒng)一管理；另一方面部分學(xué)籍異動(dòng)學(xué)生還要同其他年級(jí)學(xué)生補(bǔ)修一些課程，而且成績也要單獨(dú)錄入[16]，這也給教學(xué)管理帶來了不便。

5 學(xué)籍異動(dòng)生的引導(dǎo)和對(duì)策

5.1 建立健全制度，完善幫扶管理體制

加強(qiáng)對(duì)學(xué)籍異動(dòng)生的管理與幫扶，健全制度是前提。首先，要建立行之有效的“一幫一”幫扶制度，擇取性格外向、成績優(yōu)異，并且最好是同寢室的班級(jí)干部與其結(jié)成幫扶對(duì)子，便于輔導(dǎo)員老師進(jìn)行出勤、考試、活動(dòng)各方面的督查。其次，完善學(xué)籍異動(dòng)學(xué)生管理系統(tǒng)，管理系統(tǒng)除包括學(xué)生個(gè)人基本信息外，還應(yīng)該增加課程信息、家庭信息、考試信息等內(nèi)容，全面覆蓋學(xué)籍異動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)生活各個(gè)方面。再次，建立家校一體化溝通平臺(tái)，將與家長溝通常態(tài)化、長效化[17]。

5.2 加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生自主走出困境

學(xué)籍異動(dòng)生的心理狀態(tài)不一，而且往往比較敏感，要針對(duì)不同學(xué)生做好心理測(cè)評(píng)，進(jìn)而根據(jù)每個(gè)人的心理特點(diǎn)進(jìn)行專門輔導(dǎo)[18]。疏解學(xué)生的心理障礙，解答心理困惑，走出異動(dòng)窘境。選擇較為防松的環(huán)境，在校園、寢室等生活環(huán)境下，與學(xué)生進(jìn)行溝通，走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心。

5.3 創(chuàng)建學(xué)生動(dòng)態(tài)化學(xué)業(yè)檔案，強(qiáng)化成績管理

針對(duì)不同類型的學(xué)籍異動(dòng)學(xué)生存在的不同問題，結(jié)合學(xué)校學(xué)籍管理規(guī)定，為每一名學(xué)生建立動(dòng)態(tài)化、系統(tǒng)化、規(guī)范化的學(xué)業(yè)檔案，讓學(xué)生可以隨時(shí)了解自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃以及學(xué)習(xí)進(jìn)度。一方面，對(duì)于學(xué)籍不良異動(dòng)學(xué)生，如留、降級(jí)等情況學(xué)籍異動(dòng)學(xué)生，二級(jí)學(xué)院教務(wù)管理部門務(wù)必為每名學(xué)生建立有針對(duì)性地學(xué)習(xí)成績跟蹤檔案，對(duì)學(xué)籍異動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行核查，統(tǒng)計(jì)該生學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成情況，成績是否有效[19]。另一方面，為每名學(xué)生建立動(dòng)態(tài)的學(xué)業(yè)檔案，可以對(duì)成績不夠理想處于留、降級(jí)邊緣的學(xué)生給予一定的警示，防患于未然。

5.4 制訂學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃，凸顯課程管理

結(jié)合不同學(xué)籍異動(dòng)學(xué)生的心理特點(diǎn)、學(xué)習(xí)習(xí)慣以及人才培養(yǎng)方案的完成情況，設(shè)計(jì)合理的學(xué)生學(xué)習(xí)、選課計(jì)劃，加強(qiáng)課程監(jiān)控，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，全面提高學(xué)籍異動(dòng)學(xué)生學(xué)業(yè)自我管理能力的水平。針對(duì)休學(xué)、當(dāng)兵回來需要復(fù)學(xué)的學(xué)生，教學(xué)管理人員要耐心指導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)核對(duì)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，參照轉(zhuǎn)入新專業(yè)后的培養(yǎng)方案，查找是否存在遺漏或是休學(xué)當(dāng)兵前尚未獲得相應(yīng)學(xué)分以及培養(yǎng)方案改變等情況，如若發(fā)現(xiàn)此類情況，認(rèn)真指導(dǎo)學(xué)生辦理相關(guān)手續(xù)，補(bǔ)選、補(bǔ)修相關(guān)課程。針對(duì)部分留、降級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)能動(dòng)性不高、自我管理能力差的情況，管理人員應(yīng)第一時(shí)間對(duì)此類學(xué)籍異動(dòng)學(xué)生培養(yǎng)方案進(jìn)行梳理，查看該生需要重修、免修、補(bǔ)修學(xué)分的課程，為每名學(xué)生量身定做個(gè)性化的課表，協(xié)同學(xué)生輔導(dǎo)人員將學(xué)生送至課堂[20]。

本研究分析了學(xué)生學(xué)籍異動(dòng)的現(xiàn)狀，并進(jìn)行了深入分析，找出異動(dòng)的原因，提出了相應(yīng)的管理對(duì)策，為進(jìn)一步完善高等學(xué)校管理和加強(qiáng)高等教育過程中思想政治工作提供了參考，有利于有針對(duì)性地解決高等教育教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)的新情況和新問題，有利于高校的穩(wěn)定和健康發(fā)展，對(duì)于高等學(xué)校學(xué)生常規(guī)管理和教務(wù)日常管理來說，具有十分現(xiàn)實(shí)的意義。

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[18] 曾少英，伍曉坤.加強(qiáng)高校學(xué)生工作在應(yīng)對(duì)學(xué)籍不良異動(dòng)中的作用[J].西北成人教育學(xué)報(bào)，2013（4）：59-62.

篇5

案例1：有一名大一男生覺得考上大學(xué)以后，自己的理想實(shí)現(xiàn)了，認(rèn)為終于可以松口氣了，便開始沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，常常不去上課。對(duì)于考試，他認(rèn)為最后突擊復(fù)習(xí)一下就行了。在第一學(xué)期的考試中有一門課不及格，他一下子蒙了，覺得自己對(duì)不起父母，若將來畢不了業(yè)怎么能找到好工作，發(fā)誓要開始好好學(xué)習(xí)。他給自己制訂了一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，早上幾點(diǎn)起床、幾點(diǎn)跑步、幾點(diǎn)看書、幾點(diǎn)吃飯、幾點(diǎn)上課、晚上幾點(diǎn)睡覺，英語單詞一天必須記住多少個(gè)，專業(yè)書每門必須一天看多少頁等，把時(shí)間排得很滿，同學(xué)們有什么活動(dòng)和事情他也不敢參加，只怕打亂了自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，開始有意無意地疏遠(yuǎn)大家。因成績沒考好，擔(dān)心被人瞧不起，本來有些內(nèi)向的他更是一個(gè)人獨(dú)來獨(dú)往。看到室友們平日里有說有笑，學(xué)習(xí)輕松，自己更加焦慮，在教室看書總看不進(jìn)去，學(xué)習(xí)效率并不高，學(xué)習(xí)不但一直沒有大的起色，而且人際關(guān)系也出現(xiàn)了問題，情緒變得更加焦慮，并開始失眠，內(nèi)心非常苦惱。

案例2：有一大三女生學(xué)習(xí)一直很優(yōu)秀，在高級(jí)知識(shí)分子父母的言傳身教下對(duì)自己一向要求很高，從小就知道努力與奮斗，對(duì)自己的大學(xué)生涯做了認(rèn)真的規(guī)劃。在大一和大二時(shí)，她的學(xué)習(xí)成績一直名列前茅，最早通過英語六級(jí)考試，托福考試也順利通過，希望出國留學(xué)繼續(xù)深造。她珍惜大學(xué)的分分秒秒，要求自己樣樣優(yōu)秀、處處爭先，平時(shí)注重鍛煉自己各方面的能力，大一通過競(jìng)聘當(dāng)上了學(xué)生干部，在同年級(jí)的同學(xué)中第一批入黨，積極參加學(xué)校組織的各種活動(dòng)，表現(xiàn)突出，整天忙于各種事情。后來，她忽然發(fā)現(xiàn)離自己最初設(shè)定的目標(biāo)越來越遠(yuǎn)，對(duì)學(xué)習(xí)感到吃力，許多東西似乎記不住，開始懷疑自己的學(xué)習(xí)能力，感到自己學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢(shì)在喪失，甚至多年積累的自信也受到挑戰(zhàn)，開始擔(dān)心自己的未來。于是想以辭去所有的學(xué)生干部職務(wù)和不參加各種活動(dòng)來重新找回自己，但是又不忍心拋棄自己曾經(jīng)付出那么多的努力而得到的種種，從而陷入矛盾掙扎中。

以上兩個(gè)案例在大學(xué)里是比較常見的學(xué)習(xí)心理問題，對(duì)于此類問題，值得我們思考的是：上大學(xué)學(xué)什么？為什么學(xué)？怎樣學(xué)？一些大學(xué)生在考上大學(xué)之前，認(rèn)為學(xué)習(xí)就是為了考上大學(xué)，可真的上大學(xué)這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)之后，卻發(fā)現(xiàn)不知道自己將來該干什么，一時(shí)找不到新的目標(biāo)和方向，容易產(chǎn)生困惑；一些大學(xué)生給自己的大學(xué)生活規(guī)劃了美好藍(lán)圖，有自己的目標(biāo)，但當(dāng)進(jìn)入大學(xué)經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)生活后，感到許多事情并不像自己想象的那樣，學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效果皆不如意，最初的理想難以堅(jiān)持，學(xué)習(xí)目標(biāo)開始動(dòng)搖。因此，面臨新的學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)要求，大學(xué)生需要在學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)心態(tài)、學(xué)習(xí)方法等方面進(jìn)行及時(shí)必要的調(diào)整。

【心理知識(shí)講壇】

一、大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)

1.大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容具有專業(yè)性和職業(yè)性

大學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容的專業(yè)性和職業(yè)性要求學(xué)生所學(xué)專業(yè)知識(shí)比較系統(tǒng)、精深和廣博。一般本科生需要修完30多門專業(yè)課程，拿到規(guī)定的學(xué)分并符合相應(yīng)的要求方可畢業(yè)。

2.大學(xué)學(xué)習(xí)具有多樣性和開放性

大學(xué)的教學(xué)管理相對(duì)寬松，教學(xué)模式多樣化，教材不固定，教室開放化，學(xué)生可以旁聽自己感興趣專業(yè)的課，課堂、報(bào)告廳、圖書館、實(shí)驗(yàn)室、網(wǎng)絡(luò)和實(shí)習(xí)基地等學(xué)習(xí)途徑和渠道眾多，專題講座、學(xué)術(shù)報(bào)告和研討論壇等學(xué)習(xí)形式多樣。除課堂教學(xué)之外，學(xué)生還有很多的課余時(shí)間，可自主安排學(xué)習(xí)，如查閱資料、看參考書、做實(shí)驗(yàn)、做論文、參加社會(huì)實(shí)踐等。

3.大學(xué)的學(xué)習(xí)目的強(qiáng)調(diào)提高素質(zhì)、增強(qiáng)能力

大學(xué)的學(xué)習(xí)注重學(xué)生個(gè)體綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力的提升，以培養(yǎng)全面發(fā)展的人才。知識(shí)學(xué)習(xí)不拘泥于專業(yè)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生還可以跨專業(yè)選課，也可以選修第二學(xué)位，注重理論聯(lián)系實(shí)際。

4.大學(xué)的學(xué)習(xí)方法更強(qiáng)調(diào)自主性和自覺性

老師的教學(xué)只是對(duì)核心、重點(diǎn)的內(nèi)容進(jìn)行講解，或給予學(xué)生啟發(fā)性的指導(dǎo)，或幫助學(xué)生答疑解惑，學(xué)生自身要具有一定的自學(xué)能力、研究探索能力、發(fā)現(xiàn)問題和敢于提出問題的能力，尤其是研究生階段的教育更加注重創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。

進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)生如果不了解大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，不能及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方法，就會(huì)產(chǎn)生許多問題和困惑，出現(xiàn)不適應(yīng)，諸如“大學(xué)里到底應(yīng)該如何學(xué)習(xí)”“為什么大學(xué)老師不按照書本講課”“考試中的問題怎么書本上找不到”等。

二、大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理問題

1.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、目的和態(tài)度不端正

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)以學(xué)習(xí)目的為出發(fā)點(diǎn)，是推動(dòng)個(gè)體為達(dá)到學(xué)習(xí)目的而學(xué)習(xí)的動(dòng)力。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)決定學(xué)習(xí)方向、學(xué)習(xí)態(tài)度以及學(xué)習(xí)過程中的努力程度，影響學(xué)習(xí)的效果。學(xué)習(xí)態(tài)度指在學(xué)習(xí)情境中所表現(xiàn)出來的是否喜歡學(xué)習(xí)的相對(duì)穩(wěn)定的心理傾向。一些學(xué)生表現(xiàn)為學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，當(dāng)學(xué)習(xí)只是為了學(xué)習(xí)而學(xué)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)機(jī)械學(xué)習(xí)、應(yīng)付學(xué)習(xí)、不想學(xué)習(xí)、逃避學(xué)習(xí)甚至厭倦學(xué)習(xí)的情況；一些學(xué)生表現(xiàn)為學(xué)習(xí)目的性過強(qiáng)，對(duì)自己要求過高，學(xué)習(xí)強(qiáng)度過大，造成學(xué)習(xí)壓力過大，甚至有時(shí)會(huì)帶來考試焦慮、緊張等問題。

2.學(xué)習(xí)方法不當(dāng)

部分大學(xué)生沒有適應(yīng)大學(xué)自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)新學(xué)習(xí)的方法，沿襲過去的死記硬背，不會(huì)自學(xué)，缺乏問題意識(shí)和創(chuàng)新思維，不能做到深刻理解學(xué)習(xí)內(nèi)容并融會(huì)貫通，感到學(xué)習(xí)吃力；有些大學(xué)生忙于各種活動(dòng)、社會(huì)交往和游玩，學(xué)習(xí)興趣不高，學(xué)習(xí)浮躁，注意力不集中，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率不高。

3.學(xué)習(xí)毅力不足

表現(xiàn)為部分大學(xué)生學(xué)習(xí)自制力不強(qiáng)、自覺性不高，不能持之以恒地學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中遇到困難容易產(chǎn)生畏懼心理，遭受挫折時(shí)容易灰心，學(xué)習(xí)自信心不足，刻苦學(xué)習(xí)的堅(jiān)定性不夠。

三、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理問題的調(diào)適方法

1.明確學(xué)習(xí)目的和動(dòng)機(jī)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度

進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)生一定要了解所學(xué)專業(yè)及其發(fā)展趨勢(shì)和需求，進(jìn)一步明確自己的人生目標(biāo)，思考自己將來想成為一個(gè)什么樣的人，要樹立遠(yuǎn)大的理想抱負(fù)，進(jìn)一步端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)強(qiáng)烈的求知欲和濃厚的學(xué)習(xí)興趣，做好職業(yè)規(guī)劃，明確具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，例如：是致力于在學(xué)術(shù)研究方向的發(fā)展而選擇繼續(xù)考研的準(zhǔn)備，還是想畢業(yè)后選擇就業(yè)的準(zhǔn)備。由此，才能結(jié)合專業(yè)學(xué)習(xí)特點(diǎn)和自身發(fā)展制定出科學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃，并以積極的心態(tài)投入大學(xué)學(xué)習(xí)生活中。

2.調(diào)整自主的學(xué)習(xí)方法

可通過向老師或?qū)W長請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法，了解大學(xué)教學(xué)規(guī)律，掌握大學(xué)學(xué)習(xí)特點(diǎn)，按照所學(xué)專業(yè)的要求，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)技巧，合理分配時(shí)間，充分利用教學(xué)環(huán)節(jié)，有效使用校內(nèi)外各種學(xué)習(xí)資源，自主自覺學(xué)習(xí)、探索思考學(xué)習(xí)、融會(huì)貫通學(xué)習(xí)，深化理解記憶，注重學(xué)習(xí)過程，注重學(xué)習(xí)實(shí)效。

3.培養(yǎng)全面的學(xué)習(xí)能力

大學(xué)學(xué)習(xí)實(shí)際是綜合素質(zhì)的學(xué)習(xí)和全面發(fā)展的教育。在大學(xué)，學(xué)生既要掌握系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí)，又要拓展各方面素質(zhì)，要了解自己是一個(gè)什么樣的人，優(yōu)勢(shì)和不足在哪里，將來要成為一個(gè)什么樣的人，需要在哪些方面改進(jìn)和提高。這些都需要學(xué)生通過培養(yǎng)和提高自身全面的學(xué)習(xí)能力，不斷提升自身的價(jià)值和含金量，在知識(shí)學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐、與人交往中感悟人生并收獲進(jìn)步，為將來更好地適應(yīng)社會(huì)及促進(jìn)自身獲得更好的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

【心理小測(cè)試】

大學(xué)生學(xué)習(xí)心理自測(cè)

請(qǐng)你選擇其中一項(xiàng)：

A.很符合 B.比較符合

C.不確切 D.較不符合

E.很不符合

1.我努力爭取自己的學(xué)習(xí)成績?cè)诎嗉?jí)里成為前幾名。

2.我認(rèn)為上大學(xué)了，再不能像高中時(shí)那樣玩命學(xué)習(xí)了。

3.為了節(jié)省時(shí)間，我?guī)缀醴艞壛宋缧荩O了就在桌子上趴著瞇一會(huì)兒。

4.我對(duì)大學(xué)里所學(xué)的課程抱著考試不掛科就行的態(tài)度。

5.為了準(zhǔn)備考研究生，我放棄了許多鍛煉的機(jī)會(huì)，包括辭去學(xué)生干部的職務(wù)。

6.除了本專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，我很少主動(dòng)涉獵其他學(xué)科的知識(shí)。

7.我經(jīng)常為自己制訂一份具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

8.如果不是考試的科目，我才懶得學(xué)呢。

9.我學(xué)習(xí)從不受他人影響，哪怕是周末，我也可以靜下心來學(xué)習(xí)。

10.平時(shí)我經(jīng)常逃課，我的學(xué)習(xí)任務(wù)差不多都是在考試前突擊完成的。

11.我認(rèn)為再枯燥的專業(yè)也有讓人迷戀之處，關(guān)鍵要投入。

12.看到高年級(jí)學(xué)生考上研究生，我也很羨慕，但我卻吃不了那樣的苦。

13.我認(rèn)為學(xué)習(xí)上碰到不懂的地方，只要努力鉆研，就一定會(huì)弄明白的。

14.我學(xué)習(xí)得有人督促，否則我經(jīng)常會(huì)睡過了頭。

15.哪怕再疲勞，如果今天的學(xué)習(xí)任務(wù)沒有完成，我也要撐著學(xué)完才休息。

16.我對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)就是產(chǎn)生不了興趣，為此我感到苦惱。

17.我認(rèn)為，只要下功夫，就一定能夠取得好成績。

18.每次坐下來學(xué)習(xí)，我都忍不住看一會(huì)兒小說，結(jié)果耗費(fèi)了我不少時(shí)間。

19.自上大學(xué)之日起，考研的目標(biāo)就一直激勵(lì)著我，不達(dá)目的，我是不會(huì)罷休的。

20.我的學(xué)習(xí)勁頭受情緒波動(dòng)影響很大，經(jīng)常是忽高忽低的。

篇6

2.能不掛科最好不要掛科，不掛科的經(jīng)歷才是最完美的。

3.上課時(shí)最好不要遲到，最好不要吃東西，最好不要天天都占座，不到萬不得已時(shí)最好不要逃課。

4.如果進(jìn)校時(shí)選擇的專業(yè)是自己不是很喜歡的，可以通過輔修或者旁聽，去延續(xù)自己的夢(mèng)想。

5.最好不要和你母語一樣的人練習(xí)外語口語。

6.懂得愛護(hù)圖書館的書。

7.國家計(jì)算機(jī)等級(jí)考試證書很少有機(jī)會(huì)能用上。

8.很多證書沒有你想象的重要，不要跟風(fēng)去考證，多花點(diǎn)時(shí)間實(shí)踐與實(shí)習(xí)更重要。

9.讀萬卷書行萬里路，學(xué)習(xí)不僅僅是書本上的學(xué)習(xí)，實(shí)踐與實(shí)習(xí)也是一種學(xué)習(xí)，并且很重要。

10.英語四、六級(jí)盡量通過。

11.一定要把外語學(xué)好，但千萬別把外語當(dāng)做你生活的全部保障，多學(xué)點(diǎn)東西將讓你獲得更多的“救命稻草”。

12.不要輕易的相信任何學(xué)習(xí)輔導(dǎo)班，最好的輔導(dǎo)老師就是你自己。

13.永遠(yuǎn)不要忘記學(xué)習(xí)，因?yàn)槿绻銓W(xué)習(xí)失敗了，你就什么都不是。

14.自己外出時(shí)包里要放一本書，等車、等人時(shí)可以看看。

15.要每天關(guān)注新聞，這樣你才能跟上時(shí)代的腳步。

16.文科生也要學(xué)學(xué)數(shù)學(xué)，微積分的思想博大精深。

17.老師有可能不如你，但你仍要懂得去尊重他。

18.沒有人在大學(xué)里不觸犯過校規(guī)的，但前提是自己一定要按時(shí)畢業(yè)和拿到學(xué)位證。

19.多聽聽一些名人在校園里做的報(bào)告，同時(shí)借此機(jī)會(huì)多認(rèn)識(shí)些社會(huì)精英人士。

20.如果你想通過一項(xiàng)考試，最好在復(fù)習(xí)之前先制訂好你的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

21.說上大學(xué)沒有用的人很大一部分都是那些沒有上過大學(xué)的人，不要忘了比爾.蓋次也是考上哈佛后才退學(xué)的。

22.不要看別人考研自己也跟著考研，自己是否應(yīng)該繼續(xù)讀書、是否合搞研究，自己最清楚。

23.寶貴的暑期時(shí)間，不要只用來學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是在校時(shí)的事，而應(yīng)該用來游學(xué)、實(shí)習(xí)，大塊的假期時(shí)間，實(shí)習(xí)更值得你投資 。

24.不要因?yàn)榭磩e人做家教做兼職，自己也跟著做家教做兼職。

25.鍛煉人的途徑有很多，不要一門心思的一定要進(jìn)入學(xué)生會(huì)或社團(tuán)，但一定要找平臺(tái)鍛煉。

26.如果你是學(xué)生會(huì)干部，不要天天圍在輔導(dǎo)員身邊，要以你身邊同學(xué)的利益為重。

27.參加比賽，不要忘記志在得獎(jiǎng)，而不是重在參與。

28.即便你是學(xué)生會(huì)主席，如果你的四級(jí)沒過，沒有畢業(yè)證，仍然不會(huì)有單位想要你。單位需要的是工作的人而不是當(dāng)官的人。

29.最好不要參加政治敏感的活動(dòng)，因?yàn)闆]有一個(gè)中國人是不愛國的。

30.當(dāng)你對(duì)要推銷的產(chǎn)品都不是很自信時(shí)，不要把你身邊的同學(xué)當(dāng)成你推銷產(chǎn)品的對(duì)象。

31.好好利用在公共場(chǎng)合說話的機(jī)會(huì)，展示或者鍛煉自己。

32.在學(xué)生組織的經(jīng)歷是多數(shù)企業(yè)挺看重的，不過學(xué)生組織的實(shí)力要強(qiáng)，做的活動(dòng)要精影響力要大，干部級(jí)別要高。

33.大學(xué)四年，組織與參與3個(gè)以上學(xué)生社團(tuán)、學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)或者學(xué)生社會(huì)公益發(fā)展項(xiàng)目或1次學(xué)生創(chuàng)業(yè)實(shí)踐，是需要的。

34.不要忘記借學(xué)生組織這平臺(tái)多認(rèn)識(shí)學(xué)校牛人，而不是漂亮學(xué)妹。

35.暑假、寒假不要就想著玩，多找機(jī)會(huì)去實(shí)習(xí)，它讓你了解社會(huì)、了解自己，對(duì)以后找工作比那些證更有幫助。

36.袁岳對(duì)我們說：“大學(xué)生不實(shí)習(xí)，就等于廢物，至少實(shí)習(xí)三次或者兼職三次”。這句話值得我們多數(shù)童鞋思考!

37.實(shí)習(xí)，從大一開始!大三才開始實(shí)習(xí)，那你就OUT了。

38.一口吃不了胖子，不要奢望，之前沒什么實(shí)習(xí)經(jīng)歷的你，馬上就獲得一份很好的實(shí)習(xí)。

39.如果你沒在985，沒在211，在985、在211卻不是優(yōu)秀的學(xué)生干部，那找一份對(duì)口的名企實(shí)習(xí)，是非常有戰(zhàn)略意義的。

40.不要太計(jì)較暑期實(shí)習(xí)的工資與補(bǔ)貼，而是要關(guān)心你能鍛煉到什么，實(shí)習(xí)經(jīng)歷對(duì)您今后求職發(fā)展的含金量如何，以后找份好工作，錢就都來了。

41.好的實(shí)習(xí)經(jīng)歷是，你以后想找什么工作就找什么實(shí)習(xí)，并且是單位知名度美譽(yù)度越高越好。想考公務(wù)員，就找政府實(shí)習(xí)，想進(jìn)銀行國企，就找銀行國企實(shí)習(xí)。

42.好好的珍惜你獲得的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，特別是親朋好友內(nèi)部推薦的機(jī)會(huì)，因?yàn)槟愕挠H朋好友會(huì)因此而欠對(duì)方人情，這個(gè)他以后是要還的。

43.外企工作已經(jīng)沒以前熱門了，現(xiàn)在公務(wù)員事業(yè)單位、銀行、大國企工作更受歡迎，那實(shí)習(xí)從500強(qiáng)外企要重視外，政府、銀行、大國企的實(shí)習(xí)也得重點(diǎn)關(guān)注。

44.找好的實(shí)習(xí)不要只知道海投，大多數(shù)好的實(shí)習(xí)崗位都是老師、優(yōu)秀校友、親朋好友內(nèi)部推薦進(jìn)去的。

45.實(shí)習(xí)前，記得請(qǐng)給你推薦實(shí)習(xí)的親朋好友吃頓飯，實(shí)習(xí)結(jié)束后，記得請(qǐng)帶你的師傅和同事們吃頓飯，表示感謝他們的關(guān)心與幫助。

46.百分之九十九的實(shí)習(xí)生都是“影帝影后”，就是在復(fù)印機(jī)前復(fù)印來復(fù)印去的“影帝影后”，要做更多的挑戰(zhàn)性實(shí)習(xí)工作先把簡單的行政事務(wù)性工作做好。

47.如果你選擇考研，大三暑期千萬不能為準(zhǔn)備考研而不去實(shí)習(xí)，缺少豐富實(shí)習(xí)經(jīng)歷的研究生，更容易給用人單位留下只會(huì)讀書不會(huì)做事的形象。

48.如果你選擇出國留學(xué)，商科類、金融類的名校申請(qǐng)，除投行、外資銀行、國內(nèi)外知名投資公司、名企的實(shí)習(xí)經(jīng)歷是可以加分不少的。

49.有條件的話，不同的實(shí)習(xí)多幾份，這樣你更能知道自己喜歡的是什么樣的工作。

50.不要單純的認(rèn)為找實(shí)習(xí)比的是你個(gè)人才能，那是低端的實(shí)習(xí)崗位，很多高端實(shí)習(xí)崗位，還比你的財(cái)力和關(guān)系網(wǎng)。

51.第一份工作很重要，要謹(jǐn)慎選擇之。

52.找好工作，大四9月份開學(xué)就要著手了，多關(guān)注名校就業(yè)網(wǎng)的招聘信息。

53.確定了求職目標(biāo)，對(duì)口知名單位的實(shí)習(xí)經(jīng)歷能大大提升你的就業(yè)競(jìng)爭力，如果之前沒有，9月份能補(bǔ)就盡量補(bǔ)上。

54.如果你不打算創(chuàng)業(yè)，事業(yè)單位、銀行、大國企等體制內(nèi)單位是不錯(cuò)的工作選擇。

55.考研?考公務(wù)員?還是直接工作?可以是邊找工作，邊考研或考公務(wù)員。

56.很多好工作是需要內(nèi)部推薦的，500強(qiáng)外企也好，還是體制內(nèi)單位也好。

57.不要幻想自己能成為招聘會(huì)的寵兒，你要明白，現(xiàn)在博士碩士都要滿大街跑了。

58.不要太迷信筆經(jīng)、面經(jīng)，你能找到什么樣的工作，其實(shí)大一大二你怎么鍛煉過來的，就基本上決定你能找到什么樣的工作了。

59.海投簡歷是需要的，海投之外，記得多找有資源的親戚、老師、校友幫忙推薦，內(nèi)部推薦是找好工作的最有效方式，并且不少崗位是不對(duì)外公布的。

60.hiall求職邦、人脈求職網(wǎng)、過來人求職商學(xué)院這三大求職培訓(xùn)、內(nèi)部推薦機(jī)構(gòu)可以關(guān)注下。

61.找有些好工作，比才的同時(shí)，也在比“財(cái)”，要舍得投資。

62.不要抱怨不如你的同學(xué)工作找得比你好，一是社會(huì)游戲規(guī)則與學(xué)校里的游戲規(guī)則不同，他在別人的眼中比你優(yōu)秀，二是或許人家家里比你有背景兒。

63.如果你沒太大的抱負(fù)，家鄉(xiāng)環(huán)境還不錯(cuò)，回家發(fā)展是明智的選擇。

64.選擇了北上廣、杭州等大都市，就要選擇堅(jiān)強(qiáng)。

65.找工作，大家拼實(shí)力、找關(guān)系，邁向社會(huì)的第一課好好學(xué)學(xué)。

篇7

先介紹一下本人的背景吧。

背景介紹：中山大學(xué)應(yīng)屆本科畢業(yè)生，專業(yè):數(shù)學(xué)與計(jì)算科學(xué)學(xué)院信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)。獲美國奧爾本大學(xué)（Auburn University，排名全美50-60名）碩博連讀錄取通知,mathematics general，全獎(jiǎng)，包括免學(xué)費(fèi)和助教。

優(yōu)勢(shì):有出國經(jīng)歷，基礎(chǔ)學(xué)科，有獎(jiǎng)學(xué)金。

劣勢(shì):聽力稍差，有些選修課成績不高。事實(shí)證明第二個(gè)劣勢(shì)成為我在簽證官手中永遠(yuǎn)的把柄。

簽證真的和考托福、GRE完全是兩回事兒。托福和GRE可以通過不斷的努力以及模擬考試知道自己是否能夠通過。而簽證就是兩到三分鐘的時(shí)間，回答的問題如果合簽證官的心意那就輕松過關(guān)，如果稍有不合可能就前功盡棄。

第一次，2004年5月28日

第一次簽證:簽證官，我。先按指印，右手食指完了是左手食指。

我:早上好，先生。

簽證官:早上好。

簽證官:去美國做什么？

我:在美國奧爾本大學(xué)的數(shù)學(xué)系攻讀我的博士學(xué)位。

簽證官:你有全額獎(jiǎng)學(xué)金？

我:是的，我的獎(jiǎng)勵(lì)是免學(xué)費(fèi)和助教。

簽證官:你現(xiàn)在做什么？

我:我是中山大學(xué)本科生，今年6月畢業(yè)。

簽證官:你去過日本?

我:是的，那是廣東省教育廳組織的，我們參觀了日本的大學(xué)， 并和日本的大學(xué)生進(jìn)行了交流。

簽證官:哪個(gè)專業(yè)？

那個(gè)簽證官在說field的時(shí)候沒有發(fā)d的音，聽起來想fell,糾纏了十幾秒，我才知道他說的是field。

我:數(shù)學(xué)。

這時(shí)簽證官就開始撕紙條準(zhǔn)備給我visa了，本人自然是欣喜若狂。

簽證官:詳細(xì)點(diǎn)兒的專業(yè)？

我:我想學(xué)習(xí)統(tǒng)計(jì)和精算數(shù)學(xué)。

這時(shí)簽證官的臉色一下就變了，氣氛也緊張了起來，紙條也不再撕了。

簽證官:畢業(yè)后做什么？

我:在保險(xiǎn)公司工作。

這時(shí)簽證官回過頭來再看我的ds表，我就等著他問我下一個(gè)問題，過了7秒鐘……

簽證官:對(duì)不起。

然后就蓋章拒了我。

我:為什么？

簽證官:我不相信你會(huì)回來。

我:為什么你不相信？

他還是說我不信然后就走進(jìn)office了。

可以看得出來，都是很簡單的問題，把實(shí)際情況說一下就可以了，簽證官也很容易給你簽證。但在專業(yè)問題上他拒了我。一個(gè)可能是這個(gè)方向在美國很容易找到很好的工作所以他覺得我會(huì)留在美國。也有可能是他根本就不了解這個(gè)專業(yè)，單憑主觀覺得我所學(xué)的和保險(xiǎn)公司沒有關(guān)系，所以認(rèn)為我的歸國計(jì)劃不可信。不管怎么說從這兩分鐘的對(duì)話看得出來簽證官有很強(qiáng)的主觀性。這也是簽證不像考托福和GRE一樣單憑個(gè)人的不懈努力就一定可以做得到，這里面還有很強(qiáng)的偶然性。

第二次，2004年6月15日

第二次，當(dāng)我把我所學(xué)的東西和歸來的工作清楚地聯(lián)系起來的時(shí)候，本以為這樣就可以了，但事實(shí)還是再一次否定了我的想法。

第二次，和上回一樣按指紋。

我:早上好，先生。

簽證官:早上好。

簽證官:你將去奧爾本學(xué)習(xí)？

我:是的。

簽證官:誰給你出錢？

我:學(xué)校，我得到了全額獎(jiǎng)學(xué)金。

然后簽證官看了我的I-20表。

簽證官:知道為什么上次被拒嗎？

我:上一次簽證官問我畢業(yè)后我做什么，我說回到保險(xiǎn)公司工作。但我還沒有時(shí)間出示我的材料，他拒了我。

簽證官:這次你帶材料了么？

我:是的，給你。

我把我的就業(yè)協(xié)議給了他。

簽證官：這是什么？

我:合同。我將在中國人民保險(xiǎn)公司工作。你知道這個(gè)公司么？

簽證官：知道。

我:這是我和他們的合同，畢業(yè)后我將在這個(gè)公司工作。

簽證官:學(xué)什么？

我:統(tǒng)計(jì)和精算數(shù)學(xué)。

簽證官:多少學(xué)校給你獎(jiǎng)學(xué)金？

我:一個(gè)。

簽證官:申請(qǐng)了幾個(gè)？

我:六個(gè)。他們是普度大學(xué)，匹斯堡大學(xué)，休斯頓大學(xué)，佛羅里達(dá)州立大學(xué)，貝卡萊羅納大學(xué)和奧爾本大學(xué)。

簽證官不說話一直看我的ds表。

我:我將來的工作包括整合和分析數(shù)據(jù)，根據(jù)數(shù)據(jù)分析的結(jié)果做決策。我將要學(xué)的課程包括數(shù)學(xué)還有金融，保險(xiǎn)等。

簽證官還是一直看我的DS表，話也不說一句，給我的感覺基本就是對(duì)牛彈琴。

我:先生，你用我回答什么問題么？

簽證官似乎沒聽到似的。我又重復(fù)了一遍問話。

簽證官:不。

過了10秒鐘他拒了我。

我:為什么？

簽證官:下一個(gè)。

后來我咨詢了一些業(yè)內(nèi)人士，我了解到我的回答里面有一個(gè)重要的錯(cuò)誤。我不應(yīng)該說只有一所給我獎(jiǎng)學(xué)金，因?yàn)檫@樣給人的感覺我是沖著錢去的，而且這個(gè)問題的深層含義是你是否真的是一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，如果是那么你應(yīng)該有很多錄取通知書或獎(jiǎng)學(xué)金。當(dāng)然因?yàn)槲疑暾?qǐng)的學(xué)校少，所以只有一個(gè)獎(jiǎng)學(xué)金也正常，但如果我可以說多一些，那么很有可能我就會(huì)拿到簽證。因?yàn)槟莻€(gè)簽證官在最后用了十秒鐘猶豫是否要給我簽證。真的是給與不給只是一念之差。同時(shí)這次面簽也讓我認(rèn)識(shí)到以前的錯(cuò)誤想法，不是把學(xué)習(xí)計(jì)劃和歸國計(jì)劃說得清楚合理就可以保證拿到簽證了。

第三次，2004年12月3日

萬般無奈之下，只能請(qǐng)求奧爾本大學(xué)延遲半年到春季入學(xué)了。學(xué)校的老師還不錯(cuò)，說沒問題，還說《紐約時(shí)報(bào)》上都已經(jīng)報(bào)道了今年來美的中國學(xué)生數(shù)量減少了一半兒，感覺像在幫我說話。其間我就在保險(xiǎn)公司工作了。到了11月初美國學(xué)校發(fā)來了錄取通知書，準(zhǔn)備了一下就去簽證了。有了工作，簽證官的問題就主要從工作展開了。

簽證官:現(xiàn)在在做什么？

我:在中國人民保險(xiǎn)公司做核保員。

簽證官:去美國學(xué)習(xí)啊？

我:是的。

簽證官:所以你辭了工作？

我:沒有，我畢業(yè)后還回來。這是我的工作證明。

簽證官:工資是多少？

我:一個(gè)月1600元人民幣。

后來知道這個(gè)問題回答得不好，即使自己目前掙不了那么多也不能說這么少的工資，因?yàn)檫@樣你就有留在美國掙更多錢的可能性了。

簽證官:誰給你出錢上學(xué)？

我:我學(xué)校，你可以看我的錄取通知書。

然后我還給他看了我的專業(yè)課成績單，死就死在這個(gè)上面了。不過他也是雞蛋里挑骨頭。

簽證官:為什么你有一門課是70分？

我:因?yàn)樘y了。

上了四年大學(xué)有一門70分有什么不正常的，當(dāng)時(shí)他問我這個(gè)問題我都愣住了。

簽證官:給我你的官方成績單。

我就給了他我的官方成績單。

簽證官:你有60和70分哦，你的背景不是很強(qiáng)哦，我不能給你簽證哦。

我說那些課是選修課不重要，我的專業(yè)成績的平均分是85分等等。但無論我怎么解釋也無濟(jì)于事，他就是抓住我有幾門課成績低不給我簽。我承認(rèn)我主動(dòng)給他成績單就是一個(gè)失策，再加上我已經(jīng)是多次簽證，他已經(jīng)對(duì)我有另眼相看的傾向了，這等于是自己往他手上遞材料啊。

下午就立即約了第四次，還讓學(xué)校給我寫了支持信，說我怎么優(yōu)秀云云。

第四次，2005年1月5日

第四次去之前，找了一家旅行社的簽證輔導(dǎo)中心進(jìn)行了輔導(dǎo)。那個(gè)老師還是挺不錯(cuò)的，幫我捋清了思路，讓我知道了各種問題該從什么角度來回答。

第四次沒什么好說的，都是重復(fù)以前的關(guān)于我的基本情況一些簡單問題，然后讓我拿出成績單看了一遍就說不成。

說實(shí)話我對(duì)第四次真的已經(jīng)不抱什么希望了。

篇8

關(guān)鍵詞：導(dǎo)師制；本科生；人才培養(yǎng)

中圖分類號(hào)：G649.22     文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A     文章編號(hào)：1007-0079（2014）17-0020-02

一、導(dǎo)師制的內(nèi)涵與意義

1.導(dǎo)師制的內(nèi)涵

《中國百科大辭典》對(duì)導(dǎo)師制的解釋是：“英國高等學(xué)校的一種教學(xué)制度。14世紀(jì)開始采用。導(dǎo)師對(duì)學(xué)生負(fù)有教學(xué)和輔導(dǎo)的責(zé)任。一般每一導(dǎo)師負(fù)責(zé)指導(dǎo)一名或數(shù)名學(xué)生。亦有專門負(fù)責(zé)學(xué)生生活、行為指導(dǎo)和咨詢的導(dǎo)師。”[1]而在我國，導(dǎo)師制一般都是針對(duì)研究生教育的。長期以來，我國研究生教育一般涉及到的課程不多，學(xué)生大都把時(shí)間花在科研工作上，這就要求導(dǎo)師要專門指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)、科學(xué)研究、論文撰寫等工作。而隨著普通高校的擴(kuò)招，學(xué)生素質(zhì)的不斷進(jìn)步，國內(nèi)越來越多的高校實(shí)行了本科生導(dǎo)師制。本科生導(dǎo)師制是對(duì)這種制度的應(yīng)用和延展，是按照一定的師生比例由一個(gè)老師對(duì)這些學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、生活等方面進(jìn)行直接的、全面的綜合輔指導(dǎo)，是全面提高本科生素質(zhì)的一種互動(dòng)式教育教學(xué)制度，是對(duì)現(xiàn)行人才培養(yǎng)模式的一種嘗試性改革，使每個(gè)本科生都能在導(dǎo)師的詳細(xì)指導(dǎo)下都能成為一個(gè)合格的畢業(yè)生。

目前我國高校的本科生導(dǎo)師制有以下幾種形式：

（1）全程本科生導(dǎo)師制：一般高校在大一新生開學(xué)前都設(shè)有專業(yè)指導(dǎo)課，即在課上詳細(xì)介紹本專業(yè)以及它的課程設(shè)置、專業(yè)發(fā)展前景等等。在此基礎(chǔ)上介紹不同研究方向的指導(dǎo)老師，學(xué)生可根據(jù)此挑選心儀的導(dǎo)師，但同時(shí)導(dǎo)師也要綜合考慮學(xué)生的各方面情況，即為“雙向選擇”。一旦雙方選定以后，根據(jù)學(xué)校安排導(dǎo)師一般會(huì)針對(duì)學(xué)生制訂成長方案，讓學(xué)生從大一開始有針對(duì)性地學(xué)習(xí)一些知識(shí)，便于在高年級(jí)階段順利參加導(dǎo)師的科研工作。同時(shí)導(dǎo)師還會(huì)培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐動(dòng)手能力和課題研究方法，以提高學(xué)生的科研能力。大學(xué)最后時(shí)期面臨的是就業(yè)或考研，全程導(dǎo)師這就需要積極參與就業(yè)指導(dǎo)或者考研輔導(dǎo)，以幫助他們順利完成大學(xué)階段。

（2）高年級(jí)導(dǎo)師制：相比全程導(dǎo)師制，高年級(jí)導(dǎo)師制僅僅針對(duì)的是大三以后的學(xué)生。考慮到學(xué)生已經(jīng)具備相關(guān)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，也就是說給這階段的學(xué)生配備的是科研實(shí)踐型導(dǎo)師。這種情況一般采取學(xué)院統(tǒng)一規(guī)劃與雙選相結(jié)合的方式配備導(dǎo)師。通過導(dǎo)師的指導(dǎo)使得學(xué)生在課題研究、創(chuàng)新能力、論文撰寫等方面不斷進(jìn)步。

（3）低年級(jí)導(dǎo)師制：相反，低年級(jí)導(dǎo)師制的服務(wù)對(duì)象為大一和大二學(xué)生。這階段的學(xué)生主要還處在從高中階段往大學(xué)階段轉(zhuǎn)變的過程中，而這時(shí)候也往往會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)方法掌握不好、學(xué)習(xí)態(tài)度不太端正、學(xué)習(xí)缺乏激情、對(duì)專業(yè)產(chǎn)生迷茫等現(xiàn)象。而該導(dǎo)師制正是在這種情況下建立的，通過指導(dǎo)幫助學(xué)生了解專業(yè)的發(fā)展及前景，讓他們對(duì)專業(yè)產(chǎn)生興趣，對(duì)學(xué)習(xí)充滿激情，幫助他們盡快適應(yīng)大學(xué)生活，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)能力。過了這個(gè)階段以后，隨著他們逐步走上軌道，導(dǎo)師就不需要再配備了。

（4）英才導(dǎo)師制：隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，高校也需要為社會(huì)提供多元化人才，往往這些人才需要更強(qiáng)的創(chuàng)新能力。因此，有些高校專門針對(duì)創(chuàng)新人才的培養(yǎng)，制訂了英才導(dǎo)師制。該導(dǎo)師制旨在針對(duì)一些成績優(yōu)秀，各方面能力突出的學(xué)生，讓他們根據(jù)自己的興趣愛好自主選修專業(yè)，自主安排科研活動(dòng)，實(shí)行個(gè)性化培養(yǎng)。

2.導(dǎo)師制存在的意義

經(jīng)過一些學(xué)校的實(shí)踐證明，不論以上哪種形式的導(dǎo)師制，都對(duì)提高人才培養(yǎng)質(zhì)量產(chǎn)生了重要的意義。由于高等教育已進(jìn)入大眾化，高校擴(kuò)招一方面造成了本科生源的下降；另一方面造成師生比不合理，育人質(zhì)量下降。教育部關(guān)于全面提高高等教育質(zhì)量的若干意見中指出：鞏固本科教學(xué)基礎(chǔ)地位。把本科教學(xué)作為高校最基礎(chǔ)、最根本的工作。而實(shí)施導(dǎo)師制是學(xué)分制條件下加強(qiáng)學(xué)生教育管理、引導(dǎo)學(xué)生成長成才的有效措施。因此，提倡在條件允許的前提下實(shí)行全程本科生導(dǎo)師制。

導(dǎo)師的主要職責(zé)有：時(shí)刻關(guān)注學(xué)生思想動(dòng)態(tài)，加強(qiáng)學(xué)生思想道德建設(shè)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的三觀，增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感和事業(yè)心，激勵(lì)學(xué)生立志成才；幫助學(xué)生了解所學(xué)學(xué)科、專業(yè)的發(fā)展方向及前景，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)社會(huì)需求和自我特點(diǎn)，結(jié)合自己的實(shí)際能力，按照培養(yǎng)計(jì)劃和教學(xué)規(guī)律，選修課程、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃及安排學(xué)習(xí)過程；協(xié)助指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行畢業(yè)論文、畢業(yè)實(shí)習(xí)等實(shí)踐環(huán)節(jié)教學(xué)任務(wù)；指導(dǎo)學(xué)生積極參加大學(xué)生科技創(chuàng)新活動(dòng)、科技團(tuán)隊(duì)科研活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的科研能力和實(shí)踐能力；幫助學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，明確生活目標(biāo)，端正生活態(tài)度，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高生活質(zhì)量；時(shí)刻跟蹤了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，注重心理健康教育，做好各項(xiàng)心理疏導(dǎo)工作；對(duì)學(xué)生進(jìn)行就業(yè)形勢(shì)和擇業(yè)觀教育，幫助學(xué)生進(jìn)行成才設(shè)計(jì)和職業(yè)規(guī)劃，指導(dǎo)學(xué)生擇業(yè)、求職和考研；采取集體指導(dǎo)與個(gè)別指導(dǎo)相結(jié)合的方式，每學(xué)期開學(xué)、期中、期末對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次集中指導(dǎo)，每月對(duì)每個(gè)學(xué)生的個(gè)別指導(dǎo)不少于11次，期末要對(duì)每一個(gè)學(xué)生寫出學(xué)習(xí)、學(xué)業(yè)評(píng)語，并指出學(xué)生的努力方向，及時(shí)調(diào)整指導(dǎo)計(jì)劃。

我國目前的中學(xué)生都是在家長、老師的嚴(yán)格管理下遵循著統(tǒng)一的作息時(shí)間，甚至有高中老師以“高考前辛苦，進(jìn)了大學(xué)就解放了”的論調(diào)來誤導(dǎo)學(xué)生。進(jìn)了大學(xué)校園，每周平均30節(jié)課，老師留的課后作業(yè)也減少了很多，平時(shí)也沒有那么多的考試來鞭策自己，大部分的課表空白讓學(xué)生無所適從，他們不懂得學(xué)習(xí)方式已經(jīng)發(fā)生了變化。因此，給予學(xué)生尤其是低年級(jí)學(xué)生及時(shí)指導(dǎo)，使他們盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式對(duì)完成學(xué)業(yè)非常重要。近幾年，學(xué)校在實(shí)際工作中發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生因一進(jìn)大學(xué)校園就放松了對(duì)自己的要求，不能很快轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式荒廢了學(xué)業(yè)，而學(xué)生們也普遍要求在學(xué)習(xí)、生活上能夠得到更多的指導(dǎo)。

本科生導(dǎo)師制在提高人才培養(yǎng)質(zhì)量方面的優(yōu)勢(shì)十分明顯。這主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：有利于學(xué)生知識(shí)結(jié)構(gòu)的優(yōu)化；在導(dǎo)師制條件下，導(dǎo)師與學(xué)生的距離與關(guān)系都有了變化，導(dǎo)師有更多的機(jī)會(huì)接觸、了解和掌握學(xué)生的興趣、愛好、特長等等，學(xué)生也有了更多的機(jī)會(huì)接觸導(dǎo)師，并從他們身上學(xué)到本領(lǐng)；在此基礎(chǔ)上為每個(gè)學(xué)生制訂相宜的培養(yǎng)方案，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的個(gè)性化學(xué)習(xí)指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生逐步完善知識(shí)結(jié)構(gòu)。

二、江蘇某高校外國語學(xué)院導(dǎo)師制實(shí)施現(xiàn)狀與存在的問題

1.學(xué)院的基本情況

該校外國語學(xué)院現(xiàn)有英語系和日語系。英語專業(yè)現(xiàn)有專任教師76名，其中教授5名，副教授38名，高職比近80%。專任教師中擁有博士學(xué)位的教師8人，碩士學(xué)位30人。專任教師的職稱結(jié)構(gòu)、學(xué)歷結(jié)構(gòu)都較為合理，設(shè)有基礎(chǔ)英語、高級(jí)英語、研究生英語等3個(gè)教研室。英語專業(yè)分為本一、師范、外貿(mào)和翻譯4個(gè)方向，平均每個(gè)年級(jí)學(xué)生185人左右，目前在校人數(shù)為734人。日語專業(yè)現(xiàn)有專任教師20名，其中副教授5名，講師15名，高職比達(dá)25%。專任教師中，博士在讀的教師3人，碩士學(xué)位8人。專任教師的職稱結(jié)構(gòu)、學(xué)歷結(jié)構(gòu)在小語種學(xué)科中處于中等水平，都較為合理，設(shè)日語教研室，平均每個(gè)年級(jí)學(xué)生人數(shù)在50人左右，目前在校人數(shù)為207人。所有的老師都可以擔(dān)任導(dǎo)師，總體師生比在1：10左右。

2.導(dǎo)師制實(shí)施現(xiàn)狀

為進(jìn)一步發(fā)揮教師在學(xué)生培養(yǎng)中的主導(dǎo)作用，探索建立新型師生關(guān)系，促進(jìn)提高學(xué)生培養(yǎng)質(zhì)量，實(shí)行本科生導(dǎo)師制。本科生導(dǎo)師將從德、智、體等方面全面關(guān)心學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的和成才目標(biāo)；針對(duì)學(xué)生個(gè)體差異，從考研、就業(yè)和出國留學(xué)等方面對(duì)學(xué)生的專業(yè)發(fā)展方向選擇和學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)方法等進(jìn)行指導(dǎo)；鼓勵(lì)學(xué)生參加工程實(shí)踐與科研工作，突出加強(qiáng)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神與實(shí)踐能力培養(yǎng)；了解學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中遇到的困難和問題，并給予幫助。外國語學(xué)院提高學(xué)生的專業(yè)素養(yǎng)，培養(yǎng)科研意識(shí)和學(xué)術(shù)研究能力，將所學(xué)知識(shí)和技能與實(shí)際運(yùn)用相聯(lián)系，發(fā)揮學(xué)院骨干教師和學(xué)術(shù)帶頭人的作用，我院已在英語專業(yè)學(xué)生中實(shí)施導(dǎo)師制工作。由導(dǎo)師向?qū)W生介紹自己的專業(yè)方向、講授的課程，學(xué)生根據(jù)自己的意愿、興趣和發(fā)展要求選擇導(dǎo)師，導(dǎo)師根據(jù)自己的要求選擇學(xué)生；未能通過雙向選擇達(dá)成意向的導(dǎo)師或?qū)W生由教育科學(xué)系大學(xué)生導(dǎo)師工作領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排。由相關(guān)教師課內(nèi)外對(duì)學(xué)生進(jìn)行科研訓(xùn)練，鼓勵(lì)學(xué)生參與科研工作，培養(yǎng)初步的研究能力，并幫助擬報(bào)考研究生者選擇報(bào)考學(xué)校及考前準(zhǔn)備。導(dǎo)師制為期1年左右，一個(gè)老師帶2～3名同學(xué)，從2010年10月開始，已開始了兩年多的時(shí)間。這段時(shí)間以來，外國語學(xué)院已獲得省重點(diǎn)大學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新項(xiàng)目2項(xiàng)、省重點(diǎn)指導(dǎo)項(xiàng)目1項(xiàng)、省一般項(xiàng)目5、校級(jí)15項(xiàng)。今年另有兩項(xiàng)已申報(bào)了國家級(jí)同類項(xiàng)目，考研錄取率也在不斷提高。目前日語專業(yè)尚未開始實(shí)施導(dǎo)師制。

3.推行導(dǎo)師制所取得的效果

（1）影響了辦學(xué)思想。大學(xué)里的課程設(shè)置往往比較寬松，教師的課外時(shí)間也較多，好多教師往往把大量的精力花在了自己的科研上，這就導(dǎo)致了學(xué)生與教師溝通見面的機(jī)會(huì)減少，勢(shì)必弱化了教師教書育人的基本功能。推行本科生導(dǎo)師制，就是要讓學(xué)校的辦學(xué)思想徹底轉(zhuǎn)變成“一切從學(xué)生的利益出發(fā)”。在這種辦學(xué)思想指導(dǎo)下，所有的教師都要擔(dān)負(fù)起教書育人的責(zé)任，他們也會(huì)把更多的時(shí)間花在對(duì)學(xué)生的教育和輔導(dǎo)上。

（2）提高了人才培養(yǎng)質(zhì)量。推行本科生導(dǎo)師制，導(dǎo)師可以對(duì)學(xué)生因材施教。導(dǎo)師會(huì)根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)為他們制訂相應(yīng)的培養(yǎng)方案，并指導(dǎo)他們提前做畢業(yè)設(shè)計(jì)課題研究，同時(shí)本科生也參與了導(dǎo)師的課題，提高了自己的科研水平，取得了良好的效果。

4.存在的問題

（1）涉及面小。目前的導(dǎo)師制是在高年級(jí)的部分英語專業(yè)同學(xué)中實(shí)行。絕大多數(shù)同學(xué)都不包含在其中。尤其是低年級(jí)的學(xué)生，他們從高中的全面管理模式走進(jìn)大學(xué)校園，還不能適應(yīng)沒有固定教室和固定上課時(shí)間，以及有課上課、沒課的時(shí)間自由支配，沒課的時(shí)間見不到老師的大學(xué)模式。

（2）管理機(jī)制不夠健全。包括從師生的互選、指導(dǎo)過程以及對(duì)整個(gè)過程的評(píng)價(jià)都缺少相應(yīng)的管理，從而導(dǎo)致師生雙方積極性不高，導(dǎo)師不知道要從什么方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，學(xué)生也不知道哪些內(nèi)容該問導(dǎo)師，職責(zé)與工作內(nèi)容不夠明確，激勵(lì)和保障措施不完善。

三、健全導(dǎo)師制的相關(guān)對(duì)策

1.轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育思想和觀念

通常選擇導(dǎo)師要考慮的因素有：職稱與學(xué)歷、責(zé)任心、品德與為人、學(xué)術(shù)水平與科研成果、研究方向等。目前師生比在1：10左右，完全有條件實(shí)行全面導(dǎo)師制。大一新生剛進(jìn)校還不能明確自己將來的研究方向，因此“雙向選擇”無法順利貫徹。可以通過資源整合的方式，將不同年齡、不同經(jīng)歷、不同職稱的幾個(gè)導(dǎo)師組成一個(gè)小組，從熟悉高校教學(xué)規(guī)律，有關(guān)專業(yè)培養(yǎng)計(jì)劃、課程結(jié)構(gòu)體系開始，對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)生活。等到將研究生和高年級(jí)本科生納入導(dǎo)師隊(duì)伍，充當(dāng)導(dǎo)師的助手，對(duì)低年級(jí)本科生進(jìn)行指導(dǎo)。等到進(jìn)入高年級(jí)后可以在導(dǎo)師的指導(dǎo)下確定研究方向，更換指導(dǎo)老師。

2.加強(qiáng)本科生導(dǎo)師的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)

導(dǎo)師要從教育教學(xué)改革和人才培養(yǎng)的高度充分認(rèn)識(shí)本科生導(dǎo)師制的重要意義和深刻內(nèi)涵；認(rèn)真履行導(dǎo)師的職責(zé)和義務(wù)，加強(qiáng)與學(xué)生在思想、學(xué)習(xí)、科研、生活、考研、就業(yè)等方面的交流和指導(dǎo)，力求做出成效，做出成果，從教書育人、立德樹人的高度擔(dān)負(fù)起導(dǎo)師的責(zé)任。進(jìn)一步明確本科生導(dǎo)師的工作職責(zé)人才培養(yǎng)模式， 導(dǎo)師自身要對(duì)學(xué)科、專業(yè)及課程的設(shè)置有相當(dāng)?shù)牧私猓粚?duì)導(dǎo)師的培訓(xùn)要采取集中培訓(xùn)與個(gè)人學(xué)習(xí)相結(jié)合，切實(shí)提高本科生導(dǎo)師引導(dǎo)學(xué)生的水平。在過程管理中，完善管理制度，規(guī)范導(dǎo)師制的相關(guān)條例，避免出現(xiàn)導(dǎo)師不負(fù)責(zé)任的現(xiàn)象。

3.構(gòu)建一種靈活探索學(xué)習(xí)機(jī)制

每位導(dǎo)師應(yīng)從自身實(shí)際情況出發(fā)，積極創(chuàng)造條件引導(dǎo)學(xué)生接觸科研、愛上科研，即可以從以前的被動(dòng)接受信息轉(zhuǎn)變成在開放自由的科研氛圍中探索學(xué)習(xí)并研究，從而激發(fā)學(xué)生的科研創(chuàng)新能力。這種新的探索學(xué)習(xí)機(jī)制不只對(duì)學(xué)生很有幫助，確保了每位學(xué)生都有機(jī)會(huì)參與到導(dǎo)師課題中區(qū)，同時(shí)還可以讓導(dǎo)師從學(xué)生中得到新的思路和啟發(fā)，實(shí)現(xiàn)師生互惠。

4.建立相對(duì)合理的本科生導(dǎo)師制評(píng)價(jià)機(jī)制

如何考核和計(jì)量導(dǎo)師的工作量，以及評(píng)價(jià)導(dǎo)師制執(zhí)行的效果。由于每個(gè)導(dǎo)師所帶學(xué)生具體情況不同，導(dǎo)師付出的心血和收獲的成果也會(huì)不一樣。這些工作應(yīng)在教師的年度考核、晉升職稱方面得到合理體現(xiàn)。鑒于目前該學(xué)院的情況，可從兩方面建立導(dǎo)師評(píng)價(jià)體制。

（1）導(dǎo)師的工作要求。全面了解學(xué)生的思想狀況、學(xué)習(xí)情況、知識(shí)結(jié)構(gòu)、性格愛好、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等；以高度的責(zé)任心做好指導(dǎo)工作，每學(xué)期應(yīng)有指導(dǎo)計(jì)劃和指導(dǎo)總結(jié)；以座談、講座等具體形式，開展經(jīng)常性、不定期的、有計(jì)劃性的教育活動(dòng)，規(guī)定每學(xué)期集體指導(dǎo)至少三次，在這種無拘無束的自由交談中，學(xué)生的創(chuàng)造性思維往往被激發(fā)；將先進(jìn)的媒介平臺(tái)融合到指導(dǎo)工作中，如微信、博客等等，以方便導(dǎo)師與學(xué)生的遠(yuǎn)程交流。

（2）導(dǎo)師考核與獎(jiǎng)懲。每學(xué)期都要對(duì)導(dǎo)師的工作質(zhì)量進(jìn)行考核，考核內(nèi)容包括導(dǎo)師的工作態(tài)度、人格影響、履職情況、指導(dǎo)方法、工作效果等等；考核可從導(dǎo)師自評(píng)、學(xué)生測(cè)評(píng)、學(xué)院審核三個(gè)步驟來完成，等級(jí)可分為優(yōu)、良、合格、不合格；對(duì)于優(yōu)秀的指導(dǎo)老師，學(xué)院每年組織推薦參加校級(jí)優(yōu)秀指導(dǎo)老師評(píng)選，對(duì)于不合格的老師，學(xué)院可首先取消其導(dǎo)師資格，并將結(jié)果納入教師工作年度考核體系中。

5.要加強(qiáng)學(xué)生對(duì)導(dǎo)師制的認(rèn)識(shí)

通過學(xué)生的加強(qiáng)認(rèn)識(shí)，全力配合，一方面可以使自己受到教育和激勵(lì)，提高自身的各方面素質(zhì)；另一方面更能促進(jìn)教師的自我培養(yǎng)和再教育，有利于教師在自覺或不自覺的情況下，加強(qiáng)自身素質(zhì)的提高和知識(shí)體系的更新與充實(shí)，其實(shí)質(zhì)就是教學(xué)相長和師資隊(duì)伍的自我優(yōu)化，使得導(dǎo)師制并不是流于形式，而是能切實(shí)達(dá)到提高本科人才培養(yǎng)質(zhì)量的效果。

6.堅(jiān)持推進(jìn)學(xué)分制改革

目前高校普遍采用學(xué)分制為主體，但是都是以學(xué)分、績點(diǎn)為標(biāo)準(zhǔn)的，而學(xué)生所學(xué)課程中大多數(shù)以必修課為主、專業(yè)選修課為輔，這就導(dǎo)致學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)，不能充分發(fā)揮自主性、多樣性。所以，實(shí)施本科生導(dǎo)師制，堅(jiān)持學(xué)分制改革創(chuàng)新，探索適合現(xiàn)代化人才培養(yǎng)的新方法，讓學(xué)生學(xué)習(xí)從被動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)，充分發(fā)揮他們的個(gè)性，不斷提高綜合素質(zhì)。

本科生導(dǎo)師制是我國高等教育人才培養(yǎng)模式的新探索，也是高等學(xué)校提高教學(xué)質(zhì)量與人才培養(yǎng)的新動(dòng)力。目前，很多高校都還處于摸索階段，如何健全完善本科生導(dǎo)師制的相關(guān)政策就顯得尤為重要，這就更需要進(jìn)行更深入的理論研究與探索，在實(shí)踐中不斷總結(jié)與改革，從而更好地促進(jìn)本科生導(dǎo)師制的作用發(fā)揮，努力提高本科人才培養(yǎng)質(zhì)量。

篇9

2015年6月，韓洪剛大學(xué)還沒畢業(yè)。在被校醫(yī)院診斷為可能患上了抑郁癥后，他回到宿舍看到室友，突然就哭了出來。

同年7月2日，他在北京入職、安頓，之后立刻去了醫(yī)院再次檢查，被確診為“中度抑郁”。

和韓洪剛的初次見面是在北京芍藥居地鐵站旁的一家咖啡館。在約定時(shí)間晚上8點(diǎn)又過了40分鐘之后，他回復(fù)我說，到了。

我到門口去接他。他在微信上說，看到了嗎，一個(gè)剛進(jìn)門的胖子。我扭頭確認(rèn)看到的就是他。從一個(gè)媒體看片會(huì)匆匆趕來的韓洪剛，目前是商業(yè)新媒體《好奇心日?qǐng)?bào)》的電影記者。

很難把眼前這位戴著眼鏡、胖胖的、掛著一臉笑容的小伙子和抑郁癥聯(lián)系起來。但他并不避諱且頗為真誠地告訴我，確診后他曾斷斷續(xù)續(xù)吃了近半年的藥，最近因?yàn)槭伲∏閺?fù)發(fā)，他又重新開始吃藥了。

得病的何止一個(gè)韓洪剛。

如果在百度搜索欄里輸入“抑郁癥”3個(gè)字，時(shí)下會(huì)出現(xiàn)8530萬個(gè)結(jié)果;輸入“心理咨詢”4個(gè)字，會(huì)出現(xiàn)6890萬個(gè)結(jié)果;輸入“心理治療”4個(gè)字，則會(huì)出現(xiàn)2040萬個(gè)結(jié)果。據(jù)北京安定醫(yī)院精神科主任醫(yī)師姜濤提供的數(shù)據(jù)，目前中國抑郁癥患者人數(shù)已遠(yuǎn)超9000萬人，有近1.58億人患有各類精神疾病。

隱秘而旺盛的市場(chǎng)需求正在催生大量心理服務(wù)機(jī)構(gòu)的涌現(xiàn)。

黃偉強(qiáng)在心理服務(wù)行業(yè)已經(jīng)工作了12年，由他的團(tuán)隊(duì)著力打造上線的壹心理，更為強(qiáng)調(diào)心理科普的重要性;前高校教師簡里里離職創(chuàng)業(yè)推出的簡單心理，希望成為心理治療需求者與心理咨詢師對(duì)接的平臺(tái);暖心理創(chuàng)始人金Z早年曾遭遇心理疾病的重重困擾，治愈之后決定投入該行業(yè)，幫助更多在灰色地帶彷徨不安的人;InMe心跡創(chuàng)始人許瑤已帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)從輕服務(wù)入手，逐步切入到了心理咨詢市場(chǎng);前情感類節(jié)目主持人青音的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目一啟動(dòng)即受到無數(shù)粉絲的垂青;初心客廳創(chuàng)始人舒翔聚焦女性用戶早期心理危機(jī)，且已初步探索到可行的商業(yè)模式……

如今，親子心理、情感咨詢、情緒解壓等諸多細(xì)分領(lǐng)域已有無數(shù)創(chuàng)業(yè)者快速進(jìn)入。過去兩年間，國內(nèi)已有數(shù)十家心理類創(chuàng)業(yè)公司成功拿到了融資。

但他們無疑也正面臨著同樣的棘手問題，比如心理學(xué)在中國仍普及不深、大多數(shù)用戶付費(fèi)意愿不強(qiáng)、社會(huì)大環(huán)境不重視甚至不支持等。即便如此，他們?nèi)匀槐徽J(rèn)為正處在一個(gè)升騰在即的風(fēng)口之上。

心理咨詢服務(wù)在美國的發(fā)展軌跡或可為當(dāng)下中國提供些許借鑒。1965年，美國人均GDP攀升至3000美元，此時(shí)心理咨詢服務(wù)開始起步;1976年，美國正式推行心理咨詢師注冊(cè)體系，市場(chǎng)爆發(fā)。一個(gè)被認(rèn)為具備參照意義的數(shù)字是，1976年，美國人均GDP在7000美元上下，而2016年，中國人均GDP恰好剛剛超過7000美元。

恩頤投資全球合伙人、中國董事總經(jīng)理蔣曉冬認(rèn)為，雖然心理服務(wù)在中國的發(fā)展尚處早期，但需求是巨大的，許多機(jī)會(huì)仍在摸索中，而互聯(lián)網(wǎng)必將在未來行業(yè)演進(jìn)道路上扮演極其重要的角色。

初識(shí)抑郁

2015年年初，韓洪剛第一次隱隱感覺自己的狀態(tài)不大對(duì)。“不開心，容易累，覺得做什么都沒意思。”同年4月，他到北京實(shí)習(xí)，住在朋友家的沙發(fā)上，因?yàn)楹团笥焉镧姴惶嗤飨⒂行┪蓙y。中途為了完成畢業(yè)論文，他經(jīng)常在廈門和北京之間穿梭往返，加之出國、找工作都不太順利，在6月初回學(xué)校參加一個(gè)連續(xù)兩天熬夜的學(xué)生活動(dòng)后，他覺得自己已經(jīng)把精力全部耗光了。 黃偉強(qiáng)在心理服務(wù)行業(yè)已經(jīng)工作了12年，由他的團(tuán)隊(duì)著力打造上線的壹心理，更為強(qiáng)調(diào)心理科普的重要性。

一天，韓洪剛在學(xué)校餐廳吃早飯，在聽對(duì)面患抑郁癥的好朋友描述自己的癥狀時(shí)，他突然意識(shí)到自己的情況好像并無不同。回去之后，他開始上網(wǎng)翻閱資料、對(duì)比癥狀，發(fā)現(xiàn)自己非常符合抑郁癥的病情描述。隨后他去校醫(yī)院問詢，校醫(yī)將之歸為“畢業(yè)綜合癥”，“也有可能是抑郁癥”。

韓洪剛并不介意向別人講述他的病癥。在校醫(yī)初診后，他發(fā)了一條朋友圈，結(jié)果他吃驚地發(fā)現(xiàn)，不少師友和他一樣，存在著不同程度的抑郁情緒。

24歲的pumpkin（化名）看起來是個(gè)開朗陽光的女孩子，齊耳短發(fā)，面容清秀，聊天過程中她一直保持著微笑。

大學(xué)畢業(yè)兩年來，pumpkin一直在一家大型互聯(lián)網(wǎng)公司做運(yùn)營，工作稱得上清閑。偶爾，她會(huì)跟朋友抱怨一下公司的同事“很沒意思”，平時(shí)沒事兒時(shí)還會(huì)跟朋友去LiveHouse嗨一把。相熟的朋友普遍認(rèn)為她是活潑樂天的。

但這只是表面。pumpkin說，她從小就發(fā)現(xiàn)，自己的“開心點(diǎn)”很高，可以說幾乎沒有――經(jīng)常覺得一切都好無聊、好沒意思。在朋友面前，她一般充當(dāng)服務(wù)開導(dǎo)對(duì)方的角色;在家里，父母管得比較松，她也算聽話，不太依賴家庭;只有在談戀愛時(shí)，她才會(huì)覺得自己是在依靠別人，所以每次分手，她都會(huì)情緒崩潰一段時(shí)間。

2016年年初，剛跟上一個(gè)男朋友分手的pumpkin，感覺自己狀態(tài)特別不好，記不住東西，晚上也總睡不踏實(shí)，想去看心理醫(yī)生。跟父母商量之后，父母不支持，覺得她在瞎想。

pumpkin有位初中好友，從小學(xué)習(xí)特別優(yōu)秀，一路走來順風(fēng)順?biāo)皇窃谇迦A大學(xué)讀大四那年，據(jù)說因?yàn)椴幌雽懻撐模輰W(xué)了，申請(qǐng)到的哥倫比亞大學(xué)也沒去成，最后去了美國另一高校，但前陣子再度休學(xué)回家，被確診為重度抑郁癥。看到朋友的遭遇，pumpkin感到害怕，她再次跟父母商量。父母說，你要想看就去看吧。

2016年9月，在認(rèn)識(shí)的安定醫(yī)院的朋友先期介紹流程后，pumpkin去醫(yī)院掛了號(hào)、問了診、拿了藥，藥物的對(duì)應(yīng)病癥分明寫的是強(qiáng)迫癥和抑郁癥，費(fèi)用共計(jì)五百多元。藥吃了四分之一后，她覺得自己的狀態(tài)好多了，但她認(rèn)為主要原因是“自己想明白了”。

InMe心跡創(chuàng)始人許瑤2013年因?yàn)槠渌说囊钟舭Y而產(chǎn)生過巨大的挫敗感：那兩三年，周圍的親人朋友中不只一個(gè)人因?yàn)橐钟舭Y自殺，而她當(dāng)時(shí)對(duì)他們的幫助微乎其微，只是勸他們要堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，不要這么軟弱。

“作為一個(gè)受過高等教育、在國外留過學(xué)的人，都對(duì)這件事情這么愚昧，更別提我的父母了。”許瑤說。這也成為她從傳統(tǒng)行業(yè)跨界到互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)創(chuàng)業(yè)做心理服務(wù)的直接原因。

與許瑤的經(jīng)歷類似，暖心理創(chuàng)始人金Z2008年之前在IT公司工作，后來一度陷入到莫名的自我否定中，不愿出門，吃不下飯，睡不著覺，進(jìn)而正常工作都已無法招架。一位學(xué)心理學(xué)的朋友認(rèn)為她有抑郁傾向，建議她去接受專業(yè)的心理治療。金Z先是在網(wǎng)上找了一套抑郁癥測(cè)試題，答完之后她才意識(shí)到，自己可能的確生病了。只能正視。后來經(jīng)過相當(dāng)長一段時(shí)間的心理治療，她自稱迎來了新生。

感覺到心理學(xué)“太了不起”之后，32歲那年，金Z辭掉了原來的工作，去讀了心理學(xué)研究生，還考取了心理咨詢師證書。后來她和老師一起，共同創(chuàng)辦了線下心理咨詢工作室，再之后她獨(dú)立創(chuàng)辦了暖心理。

在抑郁癥、強(qiáng)迫癥等各類常被提及的心理問題之外，如今人群中更多存在的是與社會(huì)競(jìng)爭壓力變大、生活節(jié)奏變快相伴相生的焦慮和狀態(tài)不佳。

北京安定醫(yī)院在2006年特別開設(shè)了抑郁癥研究治療中心。此前，在該院就醫(yī)的患者被診斷為抑郁癥的幾乎占了一半。以該院主任醫(yī)師姜濤為例，他曾最多一天接待過200多名門診患者，即便平均下來，每次門診人數(shù)也都在100人左右，平時(shí)病人想要在醫(yī)院掛上他的號(hào)都非常困難。

“中國精神科從業(yè)醫(yī)師太少，有執(zhí)照的不到2萬人，缺口高達(dá)40多萬。”姜濤對(duì)《財(cái)經(jīng)天下》周刊記者說。

不只醫(yī)師資源匱乏，更大的問題在于，普通民眾對(duì)心理疾病的認(rèn)知還處在相當(dāng)初級(jí)的階段。壹心理創(chuàng)始人黃偉強(qiáng)認(rèn)為，目前中國心理咨詢服務(wù)市場(chǎng)的最大障礙是，很多人不知道心理學(xué)，對(duì)該學(xué)科存在認(rèn)知偏差，因?yàn)閾?dān)心被歧視，主動(dòng)尋求心理服務(wù)的仍占少數(shù)，大多數(shù)人找不到正確的方式來應(yīng)對(duì)自己的心理問題。

行業(yè)演進(jìn)

在北京安定醫(yī)院已工作24年的姜濤仍清楚地記得，1992年大學(xué)畢業(yè)剛到該院工作時(shí)，一次去北京市衛(wèi)生局開會(huì)，主持人說，安定醫(yī)院的來了，結(jié)果全場(chǎng)醫(yī)生都大笑起來。提到這一幕，姜濤至今仍無法釋懷：“那么多醫(yī)院的同行在那里，一提到安定，他們居然在底下哄堂大笑。”

從事心理學(xué)培訓(xùn)職業(yè)的葉壯對(duì)自己的大學(xué)第一堂課同樣印象深刻。在老師講完主要內(nèi)容后，許多同學(xué)問：老師，我們不學(xué)星座嗎？什么時(shí)候?qū)W解夢(mèng)，什么時(shí)候?qū)W催眠啊？

北師大心理學(xué)在讀博士劉朝瑩在談及自己的體會(huì)時(shí)說，很多人甚至經(jīng)常把心理學(xué)和占卜算命聯(lián)系在一起，實(shí)在令人啼笑皆非。

“心理學(xué)除了臨床心理學(xué)這個(gè)部分，其實(shí)它的內(nèi)容非常實(shí)際和枯燥，屬于理科專業(yè)。”葉壯說。

20歲獲得倫敦大學(xué)學(xué)院認(rèn)知神經(jīng)心理學(xué)碩士學(xué)位的簡里里，2007年剛回國在中央財(cái)經(jīng)大學(xué)黨務(wù)部工作時(shí)，很多同學(xué)問她是什么星座。“中國是我見到的唯一一個(gè)張口閉口談星座的國家。”不過，簡里里在奇怪之余，也嘗試著去理解這件事情，“我覺得，人們的內(nèi)心深處是很想知道自己是誰的，但因?yàn)橹袊鴼v史的原因，背負(fù)著很多創(chuàng)傷，而星座是一個(gè)簡單粗暴解決個(gè)人心理需求的方式，像一個(gè)創(chuàng)可貼。”

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、人們文化水平的提高以及互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的高歌猛進(jìn)，越來越多的人對(duì)于了解自己、治愈自己有了更為強(qiáng)烈的需求，也具備了這種可能性，而對(duì)于新鮮事物接受程度更高的90后一代的逐漸成長起來，則讓這一演進(jìn)過程變得更為順暢和快速。

從字面看，心理咨詢是以心理學(xué)為科學(xué)基礎(chǔ)的分支，是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)心理方面出現(xiàn)問題的求詢者提供心理援助的過程。“上世紀(jì)90年代之前，心理咨詢?cè)谥袊恢北徽J(rèn)為是偽科學(xué)。”簡里里介紹稱，“直到90年代初，一批德國專家到中國培訓(xùn)心理咨詢師并將規(guī)范診療流程引入進(jìn)來，這一情況才逐步得以改觀。” InMe心跡創(chuàng)始人許瑤已帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)從輕服務(wù)入手，逐步切入到了心理咨詢市場(chǎng)。

2001年4月，國家勞動(dòng)和社會(huì)保障部正式推出《心理咨詢師國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》，并將心理咨詢師正式列入《中國職業(yè)大典》。2002年7月，心理咨詢師國家職業(yè)資格項(xiàng)目正式啟動(dòng)，此后全國統(tǒng)一鑒定考試每年舉辦兩次，分別是5月和11月。

2002～2010年，一大批有心理援助需求的人苦于在國內(nèi)找不到靠譜的心理咨詢師來解決問題，他們開始自學(xué)該領(lǐng)域知識(shí)，有些甚至考取了心理咨詢師證書。曾有來中國講課的國外心理學(xué)專家坦言，在那期間，有時(shí)他們的授課過程都難以正常進(jìn)行下去――每位聽課者都試圖將這一課程變?yōu)橐粋€(gè)“你來治療我”的咨詢過程。這一時(shí)期，心理咨詢服務(wù)市場(chǎng)基本發(fā)力在培訓(xùn)上，并且質(zhì)量良莠不齊，大部分從業(yè)者并不具備執(zhí)業(yè)能力。

中央電視臺(tái)《心理訪談》節(jié)目自2004年首期推出后，一直頗受觀眾歡迎，據(jù)稱很多人是受該節(jié)目影響而投身心理服務(wù)行業(yè)的。

不難發(fā)現(xiàn)，也正是在那些年，許多在專業(yè)上僅粗通一鱗半爪但非常擅長炒作營銷的投機(jī)客博出了名頭。他們紛紛通過登陸中央或地方電視臺(tái)的方式亮相，雖然沒有專業(yè)資質(zhì)背書，卻有了媒體背書，收費(fèi)陡增，整個(gè)行業(yè)一片混亂。

2008年汶川大地震舉世關(guān)切。多位受訪者向《財(cái)經(jīng)天下》周刊記者提到，當(dāng)時(shí)地震災(zāi)區(qū)曾廣泛流傳這樣一句話：防火、防盜、防心理咨詢師。歸根結(jié)底，大量不夠?qū)I(yè)的心理咨詢師涌入災(zāi)區(qū)，已令人厭煩。不過，在暖心理創(chuàng)始人金Z看來，2008年實(shí)為中國心理咨詢?cè)辍：唵涡睦韯?chuàng)始人簡里里也明顯感覺到，2008年是一個(gè)重要分水嶺，此后國外心理學(xué)專家一撥撥地持續(xù)來中國提供培訓(xùn)，心理咨詢師的專業(yè)水平在不斷提升。

在2010年之前，因?yàn)樗鶎W(xué)專業(yè)為心理學(xué)的緣故，簡里里家里不時(shí)會(huì)有人過來找她解決問題，她一般順手轉(zhuǎn)給認(rèn)識(shí)的心理咨詢師或精神科大夫。有一天，一位經(jīng)常合作的精神科大夫打電話給她說：“從你那過來的人情況都太嚴(yán)重，不要再轉(zhuǎn)給我了，以后就讓他們直接去醫(yī)院掛號(hào)。”但從2011年開始，簡里里感覺情況已有微妙變化：一些不錯(cuò)的朋友找到她，想就個(gè)人成長、婚姻、擇業(yè)等問題，跟她討論一下。

2012年，工作之余，簡里里開始在豆瓣上解答一些網(wǎng)友的心理求助問題。慢慢地，她發(fā)現(xiàn)人們針對(duì)心理危機(jī)所提的問題總是大同小異，于是她開始有意識(shí)地把那些比較高重合度的問題寫成文章，得到了大量關(guān)注。簡里里的體會(huì)是，越來越多的年輕人給她發(fā)郵件，但大多沒有嚴(yán)重問題，往往只是想有一些個(gè)人了解，想要知道自己是誰。

北京安定醫(yī)院主任醫(yī)師姜濤稱，工作場(chǎng)合被哄堂大笑的情況近些年再未出現(xiàn)，反而像與高血壓類似的疾病，專科醫(yī)生有時(shí)還會(huì)找到他們做輔助治療――某些患者在服用抗抑郁藥物后，癥狀會(huì)有明顯減輕。

毋庸置疑，無論是醫(yī)學(xué)界還是社會(huì)公眾，大家對(duì)心理學(xué)的重視程度相較早年已大為提高。

心理學(xué)科普正是壹心理創(chuàng)始人黃偉強(qiáng)多年來一直大力推動(dòng)的事情。

2008年，黃偉強(qiáng)創(chuàng)立心理學(xué)門戶網(wǎng)站藍(lán)心網(wǎng)并出任總編輯。2009年，他和兩位心理學(xué)博士共同創(chuàng)辦博曼心理，切入EAP（Employee Assistance Program）即員工幫助計(jì)劃，公司的初期定位是為大型企業(yè)提供專業(yè)的員工心理幫助服務(wù)。

但在實(shí)際業(yè)務(wù)操作中，黃偉強(qiáng)逐漸發(fā)現(xiàn)，線下服務(wù)實(shí)為買方市場(chǎng)，企業(yè)EAP并非剛性需求，用這種方式，他找不到心理學(xué)人的專業(yè)尊嚴(yán)。2011年，經(jīng)深入思考，黃偉強(qiáng)離開博曼心理，創(chuàng)辦了壹心理。

基于多年媒體運(yùn)營經(jīng)驗(yàn)，黃偉強(qiáng)將壹心理的使命設(shè)定為“傳播科學(xué)的心理學(xué)”，通過大眾喜聞樂見的方式，引導(dǎo)心理需求的釋放，再以輕度、低門檻的服務(wù)逐步切入心理服務(wù)市場(chǎng)。

“移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展讓用戶對(duì)內(nèi)容的消費(fèi)日趨碎片化，”黃偉強(qiáng)說，“以前人們只有在家里和辦公室兩個(gè)場(chǎng)景下上心理學(xué)網(wǎng)站，而現(xiàn)在隨時(shí)隨地都可以。”為此，他們根據(jù)不同場(chǎng)景撰寫相關(guān)文章，同時(shí)更具針對(duì)性地生產(chǎn)有趣、有網(wǎng)感的內(nèi)容吸引90后用戶。

對(duì)接風(fēng)投

在最初感覺自己狀態(tài)不對(duì)之后，韓洪剛嘗試過自我調(diào)節(jié)。當(dāng)時(shí)他按照某些資料上的指導(dǎo)，為自己設(shè)置了一個(gè)作息時(shí)間表并嚴(yán)格遵照?qǐng)?zhí)行：早上7點(diǎn)起床，洗簌、吃早餐，之后散散步或者跟當(dāng)時(shí)在美國的女朋友聊聊天，9點(diǎn)多騎自行車到健身房，從9點(diǎn)半到11點(diǎn)，進(jìn)行兩個(gè)小時(shí)的鍛煉，下午寫論文或者去圖書館，有時(shí)還會(huì)拿出專門時(shí)間用來冥想或聽歌。

與韓洪剛的應(yīng)對(duì)方式類似，數(shù)位有過心理治療經(jīng)歷的受訪者向《財(cái)經(jīng)天下》周刊記者表示，跑步、游泳、瑜伽、找朋友聊天等是他們?nèi)粘Ｗ晕沂杞庳?fù)面情緒的主要方式。

成立于2015年4月的InMe心跡，將發(fā)展目標(biāo)設(shè)定為“都市輕心理生活服務(wù)平臺(tái)”。InMe心跡創(chuàng)始人許瑤早前在國外從事地產(chǎn)投資業(yè)務(wù)。在內(nèi)容這一重要引流入口之外，InMe心跡另在心理咨詢師個(gè)人品牌包裝推廣上傾注了巨大心力，并將主打業(yè)務(wù)與生活方式相結(jié)合，比如引入瑜伽、插花等環(huán)節(jié)，吸引用戶付費(fèi)報(bào)名，方式則包括線上線下兩種。

許瑤直言，創(chuàng)業(yè)前自己對(duì)中國心理服務(wù)市場(chǎng)的估計(jì)是過于樂觀的：與數(shù)年前相比，人們對(duì)心理咨詢的認(rèn)知水平的確提了上來，但大家的付費(fèi)意愿依舊不高，大部分人還沒有養(yǎng)成為一個(gè)看不見的服務(wù)買單的習(xí)慣。這也是InMe心跡選擇從生活方式切入心理服務(wù)的一個(gè)重要原因。 暖心理創(chuàng)始人金Z早年曾遭遇心理疾病的重重困擾，治愈之后決定投入該行業(yè)，幫助更多在灰色地帶彷徨不安的人。

2015年年底，許瑤曾與團(tuán)隊(duì)一起到北京CBD核心區(qū)的國貿(mào)一帶做過一次市場(chǎng)調(diào)研，但結(jié)果不容樂觀：這些參與問卷的高級(jí)白領(lǐng)們情緒低落時(shí)，女性多會(huì)選擇買買買，男性則往往表示會(huì)去喝酒。

2016年6月，InMe心跡經(jīng)歷了一次較大幅度的團(tuán)隊(duì)壓縮，人數(shù)由20人銳減至10人。許瑤決定，在InMe心跡App這一主陣地之外，努力探索社交、游戲等周邊產(chǎn)品的可能性，希望以此獲取更多用戶，帶動(dòng)核心業(yè)務(wù)成長。許瑤表示，他們更多的是在服務(wù)沒有嚴(yán)重心理疾病、只是需要疏解情緒的用戶。

澤厚資本創(chuàng)始合伙人劉國煒早年在國外留學(xué)時(shí)既已對(duì)心理服務(wù)有了相當(dāng)了解。在他看來，作為一個(gè)服務(wù)品類，它算不上特別新，但中國起步較晚，近年北上廣深等大城市的年輕白領(lǐng)們心理減壓的需求在增長。InMe心跡在心理咨詢師這一環(huán)節(jié)把控比較嚴(yán)格，并且通過場(chǎng)景化的服務(wù)方式，淡化了疾病的特征，用戶能夠在相對(duì)輕松的環(huán)境里完成心理疏導(dǎo)，這是澤厚資本頗為看重的兩點(diǎn)，因此很快就作出了投資的決定。

2015年12月，中央人民廣播電臺(tái)情感類節(jié)目主持人青音宣布離職創(chuàng)業(yè)。作為心聯(lián)網(wǎng)科技有限公司創(chuàng)始人，青音的最大優(yōu)勢(shì)在于，她自己就是一個(gè)“大IP”――效力中央人民廣播電臺(tái)逾16年，積累了大量忠實(shí)的粉絲。在拿到天使輪融資之前，她在移動(dòng)端論壇――微社區(qū)上開通的賬號(hào)，已連續(xù)16周排名第一，超過韓寒、陸琪等人。2006年，她加入號(hào)稱中國心理咨詢界黃埔軍校的“中德高級(jí)心理治療師連續(xù)培訓(xùn)項(xiàng)目”（簡稱“中德班”），開始接受長達(dá)3年的深入而專業(yè)的心理學(xué)治療培訓(xùn)課程。

2016年1月4日，青音宣布成立“青音魔法學(xué)院”。這是一個(gè)旨在幫助都市白領(lǐng)心靈成長的學(xué)習(xí)計(jì)劃，根據(jù)不同人群需求，開設(shè)線上線下兩種課程。在內(nèi)容豐富的基礎(chǔ)上，青音邀請(qǐng)到了堪稱強(qiáng)大的師資力量前來授課，這其中既包括心理學(xué)專家，也包括能夠廣泛吸粉、頗具人氣的當(dāng)紅主播。當(dāng)然，這些課程都是收費(fèi)的。該項(xiàng)目推出不久，青音便順利拿到了創(chuàng)新工場(chǎng)的A輪融資。

做了這么多年的情感、心理節(jié)目，青音認(rèn)為，其實(shí)大部分人并非心理有問題，只是一時(shí)遇到了情感難題或情緒困擾，而這些問題不一定非要通過心理咨詢師才能解決，有時(shí)靠知識(shí)更新或生活方式的改變也能逐步將其化解。所以，青音想做的事情，更多是在“泛心理”這一塊，用戶是那些有困擾但還沒有真正患上心理疾病的人，至于心理咨詢，暫時(shí)還不是她們的業(yè)務(wù)重點(diǎn)。

6月23日，心理咨詢平臺(tái)初心客廳宣布獲得由引力創(chuàng)投、粉粉日記和某知名女性社群平合投資的數(shù)百萬元天使輪融資。初心客廳聚焦情感咨詢，目前看，98%的用戶為女性。該平臺(tái)通過文字、音頻、視頻等方式獲取用戶，已推出付費(fèi)節(jié)目、課程及電話咨詢，日均100多個(gè)訂單，客單價(jià)為80～100元/50分鐘。此外，它還與眾多第三方平臺(tái)進(jìn)行內(nèi)容合作，比如大姨嗎、秀美甲、閨蜜圈等，并獲取分成。

在心理危機(jī)用戶的選擇上，初心客廳更偏重于預(yù)防期。“戀愛過程中的很多人，在某些節(jié)點(diǎn)或場(chǎng)景是需要做心理或情緒疏導(dǎo)的，再加上女性和男性的減壓方式不同，有些話她們不愿意跟身邊人說，這就是我們做線上私密咨詢的原因。” 初心客廳創(chuàng)始人舒翔介紹稱。

簡單心理上線伊始就將自己定位于一個(gè)連接求助者和心理咨詢師的平臺(tái)。創(chuàng)始人簡里里看到，她從小生活的環(huán)境里一直都是靠譜的心理咨詢師太少，在醫(yī)院之外，人們很難找到此類可心的服務(wù)。在高校供職時(shí)，她也曾嘗試到線下的心理咨詢工作室兼職，希望接一些社會(huì)上的收費(fèi)案例，但她后來了解到，市場(chǎng)上大部分心理咨詢機(jī)構(gòu)都不夠規(guī)范，而且它們的獲客途徑大多是百度搜索，成本很高，很多咨詢師為此要背上銷售任務(wù)，否則很難維持正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

2014年，簡里里幸運(yùn)地申請(qǐng)到了硅谷英雄學(xué)院針對(duì)年輕創(chuàng)業(yè)者的扶持項(xiàng)目。在那里，她展示了自己的這一心理服務(wù)平臺(tái)。該學(xué)院創(chuàng)辦人――德豐杰創(chuàng)始人、硅谷重量級(jí)投資人Tim Draper爽快地答應(yīng)給她期望中一半的天使投資。回國之后，她又找到華創(chuàng)資本和真格基金，拿到了計(jì)劃中的另一半。

2014年6月，網(wǎng)站版簡單心理正式上線。在上線前兩天，簡里里給之前寫郵件向她求助的最近20人發(fā)了郵件，推薦了簡單心理。令她頗感振奮的是，上線首日就已有用戶為服務(wù)付費(fèi)。

求解商業(yè)化

雖然市場(chǎng)在升溫，但整體進(jìn)展遠(yuǎn)稱不上迅猛，從業(yè)者仍需慢慢摸索。

創(chuàng)業(yè)暖心理之前，金Z已經(jīng)在互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品上做過諸多嘗試，曾推出過一款名為“巧克力減壓”的產(chǎn)品。這款產(chǎn)品以工具切入，用戶在線答完壓力測(cè)試題后，將會(huì)收到站方推薦的各類解決方案。因相對(duì)枯燥，用戶忠誠度不高，2015年3月，金Z決定停止運(yùn)營該產(chǎn)品，轉(zhuǎn)而推出心理健康咨詢App――暖心理。2015年7月，暖心理拿到由鼎晟天平投出的天使輪融資。

歷經(jīng)在App上陸續(xù)加入雜志、社區(qū)、趣味工具、咨詢4個(gè)版本的迭代后，2016年7月底，暖心理宣布獲得薛蠻子投出的數(shù)百萬元Pre-A輪融資。正是在投資人薛蠻子的建議下，2016年9月，暖心理上線了直播功能。通過邀請(qǐng)心理導(dǎo)師直播，再將流量引入導(dǎo)師的“暖店”，“暖店”里可以放課程，也可以放個(gè)人咨詢服務(wù)，暖心理從中抽成。

如今入駐暖心理的很多大咖基本都是自稱“比較接地氣”的金Z本人一個(gè)個(gè)登門拜訪邀請(qǐng)過來的。

從2012年到2014年，壹心理團(tuán)隊(duì)先后推出了壹心理、心理FM、口袋心理測(cè)試3個(gè)App;微信公眾賬號(hào)則以壹心理、心理測(cè)試、心理公開課、心理FM為主，通過文字、音頻、視頻等不同方式全方位傳播心理學(xué)知識(shí)。目前壹心理累計(jì)全網(wǎng)用戶已近1550萬、心理咨詢師6000多位、專欄作家600多位、心理主播400多位。

回望創(chuàng)業(yè)路，壹心理創(chuàng)始人黃偉強(qiáng)坦承，之前的一些戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)并非完全正確，因?yàn)樯婕昂芏嗵囟ㄔ颍麄兤鋵?shí)踩了很多坑。他建議后來者如果想要再在心理領(lǐng)域創(chuàng)業(yè)，最好能夠單點(diǎn)突破，而不要像壹心理一樣橫向做很多事情。

2015年2月，黃偉強(qiáng)嘗試B端變現(xiàn)。奈何小半年之后，該項(xiàng)收入不足70萬元，他深感團(tuán)隊(duì)氣質(zhì)不適合做B端生意，最終將其砍掉了。

2015年下半年，壹心理遇到了資金困難。彼時(shí)公司賬戶余額僅夠支付兩個(gè)月的員工工資，但商業(yè)模式仍未找到。先后跑了70多家投資機(jī)構(gòu)，黃偉強(qiáng)頗為傷悲地發(fā)現(xiàn)，資本對(duì)他們基本上持觀望態(tài)度，雖然最后倒也拿到了幾家機(jī)構(gòu)的Term Sheet，但估值遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于預(yù)期。

投資人質(zhì)疑之處大同小異：心理咨詢服務(wù)市場(chǎng)雖然很大，但暫時(shí)還看不到爆發(fā)期，而且看不到有想象力的變現(xiàn)方式。 前高校教師簡里里離職創(chuàng)業(yè)推出的簡單心理，希望成為心理治療需求者與心理咨詢師對(duì)接的平臺(tái)。

2015年10月，黃偉強(qiáng)決定啃一啃商業(yè)變現(xiàn)這塊硬骨頭――推出了付費(fèi)的心理測(cè)試和心理課程。用戶的付費(fèi)轉(zhuǎn)化率大概為5%。壹心理還在計(jì)劃和其他平臺(tái)展開合作，比如一些親子、情感、職場(chǎng)類App，通過API的接口給他們提供心理測(cè)試，多一條變現(xiàn)通道。

但黃偉強(qiáng)依舊認(rèn)為，市場(chǎng)需求的釋放不是特別理想，用戶對(duì)心理咨詢的接受度不高，需要用輕服務(wù)的方式去慢慢切入。目前入駐壹心理的6000多位心理咨詢師，經(jīng)過篩選，在前臺(tái)展示的大概有700多位，每個(gè)月約有300多位專家能在平臺(tái)上接單。

黃偉強(qiáng)一直希望能夠在商業(yè)與理想之間求得一種平衡。但今年，黃偉強(qiáng)稱，壹心理必須成為一家賺錢的公司。

謹(jǐn)遵專業(yè)規(guī)范是簡里里對(duì)簡單心理的基本要求：每位咨詢師在申請(qǐng)入駐簡單心理平臺(tái)時(shí)，他們需要通過嚴(yán)格的篩選，而該篩選標(biāo)準(zhǔn)是比照美國心理學(xué)會(huì)（APA）的標(biāo)準(zhǔn)而設(shè)定;過篩后還要接受咨詢服務(wù)經(jīng)驗(yàn)調(diào)查及督導(dǎo)面試，目前綜合通過率在20%以下;不只如此，咨詢師入駐后，簡單心理還將持續(xù)對(duì)他們的服務(wù)質(zhì)量進(jìn)行監(jiān)督和管理。

在早期設(shè)計(jì)產(chǎn)品時(shí)，出于專業(yè)性的考慮，簡里里還舍棄過不少產(chǎn)品的商業(yè)屬性。比如求助者提交預(yù)約申請(qǐng)需經(jīng)咨詢師確認(rèn)，再讓來訪者確認(rèn)，咨詢師也可以選擇拒絕。在后面咨詢量變大之后，這一功能設(shè)計(jì)被取消了。但在早期，這些兼顧求助者和咨詢師雙重利益的專業(yè)性做法，讓簡單心理通過口碑傳播，迅速在行業(yè)內(nèi)打開了知名度。

目前簡單心理的核心業(yè)務(wù)是個(gè)體咨詢，用戶需支付300～1800元/50分鐘的費(fèi)用。其他付費(fèi)業(yè)務(wù)包括簡單傾訴、電話咨詢等，為用戶提供輕心理服務(wù)。上線迄今，簡單心理付費(fèi)咨詢?nèi)舜卫塾?jì)已達(dá)10萬，營收則以每月20%左右的速度在增長。

2015年4月，心理咨詢師柴欣入駐簡單心理平臺(tái)。在此之前，他已經(jīng)在心理咨詢行業(yè)摸爬滾打了8年多。剛剛?cè)腭v簡單心理時(shí)，他在該平臺(tái)的接單量不及他日常工作量的一半，如今則已占到了2/3。

即便在輕服務(wù)上，簡單心理也做了很多專業(yè)性設(shè)置。拿簡單傾訴來說，它的設(shè)置是，每位電話傾訴者每周給同一位聆聽者打電話的次數(shù)不能超過3次，全部通話次數(shù)則不能超過9次。雖然這一做法顯然與商業(yè)利益最大化相違背，但簡里里認(rèn)為，只有嚴(yán)格遵循學(xué)科規(guī)律，才能真正在求助者和傾聽者之間架起良性互動(dòng)的橋梁。

簡里里也強(qiáng)調(diào)，心理咨詢并不僅僅適用于病理性用戶，普通人同樣需要;雖然心理咨詢?cè)趪鴥?nèi)發(fā)展緩慢，但從輕服務(wù)切入時(shí)，依然需要兼顧專業(yè)性，否則就會(huì)“略危險(xiǎn)”。“輕量級(jí)服務(wù)不是不能做，而是需要在更規(guī)范的方法下去做。”據(jù)簡里里介紹，簡單心理也在探索各類輕服務(wù)。

在保證個(gè)體咨詢業(yè)務(wù)穩(wěn)步增長的同時(shí)，簡單心理正逐步完成心理健康服務(wù)產(chǎn)業(yè)鏈各端的布局，包括向用戶提供精神科服務(wù)、心理知識(shí)課程以及向成長中的咨詢師提供督導(dǎo)服務(wù)、教育培訓(xùn)等。

賽富亞洲投資基金投資總監(jiān)任棟認(rèn)為，心理健康服務(wù)市場(chǎng)雖然沒有特別明顯的高速增長，但互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的不斷進(jìn)步大大突破了該服務(wù)的時(shí)空限制，降低了交易成本，同時(shí)有效淡化了患者的病恥感，很好地保護(hù)了他們的隱私，這為行業(yè)發(fā)展帶來了不可小覷的想象空間。

就心理學(xué)科普作家唐映紅的觀察，當(dāng)前大眾所談的心理問題其實(shí)很多并非病理性的，這些此前甚至未被視作問題的情緒或情感困擾，隨著社會(huì)的進(jìn)步及知識(shí)的普及而逐漸凸顯了出來，而關(guān)注是改變的起點(diǎn)。

遼寧省阜新市第四人民醫(yī)院心理二科主任李海鴻認(rèn)為，這些創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目的服務(wù)方式都有可取之處，但更重要的還是看用戶希望解決的是一個(gè)什么樣的問題，如果只是為了舒緩一時(shí)情緒，這些服務(wù)是能夠提供幫助的。

北京安定醫(yī)院主任醫(yī)師姜濤在采訪中表達(dá)了他對(duì)當(dāng)下心理創(chuàng)業(yè)熱潮的擔(dān)憂。雖然他也認(rèn)為互聯(lián)網(wǎng)對(duì)心理治療的認(rèn)知和普及起了很大的作用，而且一些情緒問題的確可以通過傾訴和疏導(dǎo)等方式得到有效解決，但在這一過程中，依然需要設(shè)定規(guī)范的操作流程和合理的評(píng)估體系，以確保服務(wù)的專業(yè)性。

中國心理學(xué)會(huì)理事、北京大學(xué)心理學(xué)系副教授侯玉波多年來一直致力于社會(huì)心理學(xué)研究。他表示，工作、生活、人際關(guān)系等各種壓力是很容易誘發(fā)精神類疾病的，從統(tǒng)計(jì)數(shù)字上看，近年罹患心理疾病的人群在總?cè)丝谥械恼急扔猩仙厔?shì)，但當(dāng)下心理服務(wù)創(chuàng)業(yè)機(jī)構(gòu)，如果沒有多年專業(yè)學(xué)習(xí)與經(jīng)驗(yàn)積累，是很難科學(xué)應(yīng)對(duì)真正復(fù)雜狀況的。不過他同時(shí)認(rèn)為，移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)或許會(huì)為這一行業(yè)帶來巨變。