玉米妹妹范文

導語：如何才能寫好一篇玉米妹妹，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

照顧著你，

永遠地照顧著你......

假如你是一只羊羔，

我不愿當一根皮鞭，

只愿意當一只牧羊犬，

永遠地保護著你......

你是我的同學，

你是我的好朋友。

你曾今說過，

你我是同魂不同體的朋友，

那么

你是上半身，

我是下半身，

篇2

聽見你的聲音

猶如正在聽一首優美的音樂

我曾嫉妒過你

我又曾羨慕過你

不過姐姐們說了

不能總是嫉妒與羨慕別別人

去學習別人不是挺不錯的嗎

我相信了

我不再嫉妒你

我也不會再羨慕你

我要向你學習

向你討教寫作方法

有了困難你找我

畢竟我們是同學

但是有一點

你的缺點一定要改呦

我愛你

篇3

對付黑色素沉積，應該從以下幾方面著手。第一，從外部隔離紫外線以及污染物質，比如使用帽子，遮陽傘，涂抹防曬霜等，第二，阻礙黑色素生成細胞產生制黑酵素，以及阻遏制黑酵素的活性，使黑色素不易產生；第三，除去活性氧，減少不良刺激對色素形成細胞的刺激。

美白之道

?擋住紫外線

紫外線根據波長可分為中短波紫外線、中波紫外線和長波紫外線。波長越短的紫外線雖然損害性越大，但是其穿透力也差，短波紫外線一般不能穿透大氣層，因此，我們要預防的紫外線主要是中波紫外線和長波紫外線。

中波紫外線是導致曬傷的主要原因。長波紫外線則容易穿透皮膚的角質層，刺激黑色素生成細胞產生黑色素，導致皮膚長出色斑。春季是色斑好發的季節，要盡量挑選能夠阻擋長波紫外線的uVA型防曬霜，一般不標明的屬于UVB型，只能阻擋中波紫外線。為給皮膚提供更好的“呼吸”機會，可準備低防曬指數和高防曬指數兩種防曬霜。防曬要求不高時，可用低系數防曬霜，需要較長時間在戶外時，用高系數防曬霜。防曬霜一次涂抹，一般防曬效果只能持續2個小時，若長時間在戶外，還需補妝。

減少黑色素

對于容易長斑的人，防曬霜是遠遠不能解決問題的，因為導致色斑的因素不僅是紫外線，還有污染的空氣，粉塵、電磁輻射、體內激素平衡等因素。這時候，就需要選用一些含有美白成分的護膚品了。日本長瀨集團公司的化妝品研究人員比較了幾種著名的美白功效成分：稻米來源的麴酸，高緯度植物來源的熊果苷以及迷迭香來源的鼠尾草酸。研究者們用產生黑色素的細胞進行培養，培養液中分別加入3種成分，圖中的對照是未添加美白成分的普通培養液。經過一段時間培養，發現在添加了迷迭香精華――鼠尾草酸的培養液中，細胞中的黑色素明顯減少，其結果簡單說來就是色素淡化。研究還表明，白迷迭香中的鼠尾草酸含量比其他品種的迷迭香高。鼠尾草酸能有效遏制黑色素生成細胞產生致黑的酪氨酸酵素。配合維生素c誘導體等抑制致黑酵素的活性成分，效果更加明顯。

去除活性氧

篇4

盡善盡美，漢語成語，拼音是jìn shàn jìnměi，既要“盡美”，也要“盡善”，美與善要實現完滿的統一。聯合式;作謂語、賓語、定語;這里給大家分享一些關于成語盡善盡美的謎語，供大家參考。

一、盡善盡美成語謎語少女化妝 …… 打一成語

二、盡善盡美成語解析極其完善，極其美好。指完美到沒有一點缺點。 《論語·八佾》：“子謂《韶》：‘盡美矣，又盡善也?！^《武》：‘盡美矣，未盡善也?！?/p>

三、盡善盡美成語造句1.這張畫在藝術創作上已盡善盡美,堪與大畫家的任何作品媲美。

2.盡職盡責才能盡善盡美，利黨利國方可利家利已。

3.我們想把工作做得盡善盡美。

4.他做事向來一絲不茍，精益求精，非盡善盡美不可。

5.始終保持一種盡善盡美的工作態度，滿懷希望和熱情的朝著目標努力。

6.今天能看到舞蹈家盡善盡美的表演，真是人生的一大享受啊!

7.當我們度過了盡善盡美的一天，那個不知名的男孩還是死去了。

8.為了讓每部辭典的品質盡善盡美，每位編輯都極盡其所能地求全責備。

9.雖然這些軟件無一盡善盡美，但是每個軟件都為iphone增添了一抹色彩。

10.我們不會要求阿富汗盡善盡美。

11.光憑一人之力不可能做到盡善盡美，所以要集思廣益，團結合作。

12.就人類有限的能力而言，他這樣的表現可說是盡善盡美了。

13.沒有什么事情可謂盡善盡美，一些簡單的抱怨自可理解，但不講理的不在此列。

14.王導演是完美主義者，對作品要求一定要盡善盡美，十分嚴格。

15.在這個并非盡善盡美的世界上，勤奮會得到報償，而游手好閑則要受到懲罰。

16.在他長期努力耕耘下，這部作品果然達到盡善盡美，無可苛求的境地。

17.你有三個選擇，不過沒有一個是盡善盡美的。

18.這是他的亮相派對，他希望一切盡善盡美。

19.我不敢說自己的作品已經到達盡善盡美的境界，還望大家多多給予批評指教。

20.他做事喜歡盡善盡美。

21.不求盡善盡美，但求無愧于心!

22.新型北歐模式并非盡善盡美。

23.當然，有些事無法盡善盡美，我們的食譜并非精確到克，所以我們要依靠大廚。

24.為了確保上海主題樂園的城堡能盡善盡美，團隊人員將很多的設計初稿釘在一面巨大的墻上，向客人以及合作者們征集意見。

25.我的意思不是說不要把事情做得盡善盡美。

26.由于儀器和感覺都不可能盡善盡美，因此測量誤差總在所難免。

27.整幅圖畫因而利用煉金術的符號舉例說明盡善盡美的精神升華過程.

28.我們真誠祈望殷勤、周到的服務使您得到盡善盡美的享受，讓您在端州大酒店度過一段美好時光。

29.在新舊交替時期，中小學歷史教育雖不至盡善盡美，但它加速了歷史教育的近代化進程，促使了國人的覺醒和民族主義運動的高漲。

30.經營理念：凝心聚力，盡善盡美。

通過全體員工的齊心協力，每一項服務都力求滿足顧客的要求。

31.為明天做準備的最好方法就是集中你所有智慧，所有的熱忱，把今天的工作做得盡善盡美，這就是你能應付未來的唯一方法。

32.為明天做準備的最好方法就是集中你所有智慧，所有的熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。

33.為明天做準備的最好方法，就是要集中你所有的智慧，所有的熱誠，把今天的事情做得盡善盡美。

34.完美與殘缺上帝賦于了這個世界，但是卻沒有把它賦于完美，所以才使這個世界上事事沒有完美，不管人們怎么去努力都不會做到盡善盡美，總是有缺憾。

35.為明天做準備的最好方法就是集中你所有智慧，所有的熱忱，把今天的工作做得盡善盡美，這就是你能應付未來的唯一方法、經驗。

36.交通燈對交通流量的調節起到至關重要的作用，但它卻無法做到盡善盡美。

37.例如，她曾經威脅一個女兒說，如果她不能將一首曲子彈得盡善盡美，就燒掉她的毛絨玩具。

38.柴可夫斯基不會再次在這樣至關重要的嚴密監督下工作，也不需要去讓任何他的作品盡善盡美。

39.這次活動十分重要，進行企劃時，任何細節都要深思熟慮，務必做到盡善盡美。

篇5

一如既往的藍天。一如既往的我們。（作者：佚名）

一塵不變的我們。一塵不變的星空。（作者：佚名）

閨蜜就是只要我一個眼神就能了解我的全部。（作者：佚名）

閨蜜你記住：他若折斷你的翅膀，我必親手毀了他的天堂，有我在沒人敢傷害你。（作者：佚名）

（來源：文章屋網 ）

篇6

具體如下：

1、玉米面窩窩頭

玉米面加適量面粉可做成窩窩頭。

2、玉米發糕

取適量的玉米面和面粉，加入適量的酵母粉，可做玉米發糕。

3、玉米面鍋貼

玉米面揉團，攤餅，在熱鍋四壁滿滿貼上一圈，中火半小時出鍋。

4、玉米餅

將玉米面和水調勻，用平底鍋可烙成又香又甜的玉米餅。

5、玉米餃子

篇7

UP正能量，智慧溫和派

代表人物：童頗CEO山田佳子

臺灣美容達人林葉亭

站在化妝窒補妝鏡前，回想剛才那場精彩的提案，客戶“well done”的贊譽仍在耳邊，鏡中的憔悴面容卻背叛了你。職場美人每天需要應對各種來自辦公環境的負面重壓，稍有輕忽就會被拖垮青春等級。在“美魔女”榜樣中，工作家庭兩頭忙的林葉亭，稱自己從沒去沙龍做過臉，而是信奉“You arewhat you eat”的原則，借助“體內美容”補充養分，改善現在的trouble、預防可能發生的問題?？偨Y而言，職場“美魔女”們的御齡秘籍，在于充分調動身心肌的正能量，實現損耗和休養的平衡，護佑持續打拼的風采更盛。

食低GI飲食法，美體亦醒腦

職場壓力會讓體內營養消耗加快（是營養消耗，而不是熱量消耗），更易“掏空地基”，自由基的產生也會增加，直接引爆老化問題。超時工作的職場女性尤其需要三餐定時，有一頓沒一頓會降低身體的基礎代謝率，養出“喝風也會胖”的易胖體質。有些OL靠吃“代餐”控制體重，營養師對此持保留態度，畢竟身體若長期缺乏進食的愉悅感，對于女性最重要的荷爾蒙分泌亦將受到抑制，皮膚粗糙油膩、身形松弛問題接踵而至，“催老”絕對得不償失。

營養師點評：“低GI飲食法”的最大優點是能根據自己的喜好，對食物作出靈活的選擇，既能保證健康、擁有理想的身材比例，又能提升大腦的靈敏度，是職場女性長久、有效的飲食方案。但由于食譜的升糖能力較差，不建議貧血、低血糖或需要從事高體力活動的女性使用。

優化提案：就像膽固醇有分好壞，不是所有的糖分都罪加一等，畢竟身體的活力與運作還是需要靠糖分來維持，選擇好的糖分才是飲食上策。蔗糖、麥芽糖、果糖、蜂蜜等“精制”過的糖分是“升糖作用”的元兇，但黑麥、燕麥等五谷雜糧類，較不容易促成血糖飆升。另外，“生食、水煮”比“燒烤、煎炒”的GI增值低，同時減少體內自由基、杜絕肌膚糖化現象的發生，是最符合“美魔女”境界的烹調方式。

補口服美容，Keep肌齡雖說肌膚具有對抗外界刺激與傷害的本能，但現代女性遭受內在壓力、外在環境侵襲，內分泌系統、自律神經系統部會失調，持續重壓之下，免疫系統會發出SOS訊號，進而導致基礎代謝能力變差。忙碌OL若選擇吃的保養品，可減少每天早晚繁復的涂抹保養程序，隨時服用，省時方便又有效率美肌食品或許效果不如涂的立竿見影，但經過消化和吸收的有效成分，借由血液輸送到全身，真正實現肌膚的整體美化。近年來許多美肌食品采用低分子提煉技術，無須分解即能迅速被肌膚吸收，養分精準直達肌膚細胞，充分被吸收并利用，且不對身體造成任何負擔。

攝取美肌食品時請注意“先清后補”：由于身體長期累積大量的廢物，長期只進不出。就像一條死巷，在沒有清除廢物的情況下就進行養分補給，不但無法順利吸收，反而會增加身體負擔，造成浪費。因此建議先從腸胃下手，利用周末小斷食的方法凈化腸道環境，再依據身體的代謝周期去補充保健食品，獲得最好效果。在“補”的過程中，切記水溶性成分（維生素B群與C、葡萄籽等）會隨著身體代謝排出，需要每天補充1～2次；脂溶性成分（維生素A、D、E、Q10、硫辛酸等）溶解在脂肪里。會存留在體內，因此攝取時要避免過量。

肌管理情緒毒素，防止肌膚“man化”職場上女子不輸男，但肌膚“man化”可就嚴重了。當人類感到巨大壓力時，血液就會停止往肌膚流動，轉而流向大腦，并分泌出大量“腎上皮脂腺素”。這種壓力荷爾蒙會削弱雌激素分泌，導致肌膚大量出油，變得黯沉粗糙；輕熟齡后雌激素水平銳減，壓力荷爾蒙更占上風，女性柔嫩細膩的膚質特征蕩然無存。會打拼也要會愈療，為了下一秒的發光，唯有隨時提升肌膚自愈力，才能穩坐元氣“美魔女”交椅。

A 能量配置：愈療系手霜提案想到心煩、郵件寫到語塞，這種窮途末路之時，別再苦苦相逼自己。像護手霜這種必須每日“多餐伺候”的局部保養，不妨選擇有愈療系香氛的品項，涂抹后以手掌包覆臉頰，深深嗅吸。因為嗅覺神經連接大腦的“感性”和“記憶”區域。保養同時就能轉換心情、提高工作效率。

B 能量配置：植萃系噴囂

搞定幾個case后，不僅頭腦疲勞，臉上的妝也臟了，為了下半場的硬仗，勢必要重整旗鼓一番。噴霧是最輕省速效的即時保養，補妝前把油脂吸凈后，距離臉20～30cm噴灑，植物萃煉的香氣彌漫，醒膚之外也提神。隨后補上底妝，妝容更清新服帖，辦起事來也更有自信。

C 能量配置：發酵冥想力美容學理論提出，“無壓的女人最美”。無壓并非真的沒有壓力，而是懂得釋放、轉移，在外人面前總是怡然、從容，讓身邊人如沐春風，這樣的女性通常給人感覺是美的，沒有壓力罩頂的滄桑感。白天大忙特忙，交感神經持續興奮，壓力荷爾蒙無處釋放，細胞老化陷入惡性循環。醫生說冥想能降低50%的壓力荷爾蒙，還能抗自由基，輕熟齡女性一定要會。冥想≠放空，

居家“美魔女”

細水長流實用派

代表人物：不老仙妻水谷雅子

健身房魔女鄭多燕

全職太太可以宅在樣板房一樣的屋子里，穿著漂亮的家居服，擁有“睡到醒、享清閑、作息自主”的人生……拜托，生活不是偶像劇，被冠以“全職”封號的人妻們，需要上得廳堂、下得廚房、滅得蟑螂、搞得掂一切夫妻、親子、婆媳、姑嬸間的人際關系，肩負重任絲毫不遜職場女金剛，皮膚、身材甚至精力一起拉響老化警報。如何捍衛人妻的犀利美貌與青春？《品位》為全職太太們綜合修訂最可行方案，讓你在游刃居家生活的同時，自身也能散發動人的幸福光芒。

食 高酵素飲食，促進代謝力照理說全職太太無須在外奔波，應該養出古墓派的冰肌玉骨才對，然而“菜菜臉”源自主婦人群是不爭的事實，動得少加上熬夜，代謝變差，不僅眼袋虛浮、毛孔放大，寒涼易胖的體質更日漸飆出十足嬸味。相較職場女性不得不選擇的“外食”方式，全職太太多在家中用餐，進餐時間更靈活，食材更豐富，新鮮度也有保障，制定餐單可盡量利用這些優勢。

Point 1：增加攝取

三餐含一份“生菜” 想養成不易胖體質，每餐都必須吃進一份未煮熟的蔬果。營養師表示：通常顏色越不尋常的蔬果酵素含量越高，例如紅椒、紫色萵苣、藍莓等。

飯后吃高酵素水果 諸如蘋果、香蕉、草莓、菠蘿、奇異果等在空氣中易氧化變色的水果，其中酵素含量最高，但同時對腸胃的刺激性也高，適宜在飯后吃。想快速減重的人，可早餐只吃高酵素的溫和水果，例如1個蘋果或1～2根香蕉。

搭配發酵食品更佳 發酵食品如醋、紅酒、豆漿、臭豆腐、優格等，都含有大量食物酵素，早上以優酪乳代替牛奶，小菜選擇泡菜，以半杯紅酒代替啤酒，都能維持好代謝。

Poirnt2：減少消耗

蛋白質含量高的肉類減半肉類中富含的蛋白質是所有食物中最難分解，也是最耗人體消化酵素的一種。尤其要緊的是，最惡名昭彰的“高酸性食物”來自加工過的肉類，若體質因此變酸，會降低膠原蛋白和彈力蛋白的制造量與品質，讓皺紋、松垮提前發生。為防止“老從口入”，即使你是典型肉食女，一餐攝入的肉類分量至少減半，約2兩已是上限。

每口吞食前，多咀嚼20下 咀嚼時會分泌大量唾液：唾液是一種能分解碳水化合物的酵素。全職主婦不用趕著吃“戰斗午餐”，所以請養成進餐時每口食物先在嘴里多咀嚼2蝦的習慣，就能盡量分泌唾液酵素，大大減輕腸胃消化負擔。

營養師點評：食譜中的蔬果可替換，只要熱量相近即可。生食的水果或肉類容易導致體寒，所以應盡量多出汗運動，幫助維持代謝機能，在睡前進行半身浴，內外齊攻塑身更有效率。

動 居家巧運動，肌體煥亮采

擁有神一般美妙體態的張婷嬗和鄭多燕，也曾在產后體重激增20多公斤，同樣經歷過“自暴自棄or絕地反擊”的糾結時期，是運動令她們走向“美魔女”的康莊大道。別抱怨沒時間去健身房，你可以利用每天做家務的機會，從最簡單的居家運動著手，刨造激活青春力的機會。

A 手臂運動

貴在堅持的局部輕度運動最能減掉蝴蝶袖，利用居家常備的啞鈴（用500ml礦泉水瓶也可以），不限時間地點鍛煉深層肌肉，雕塑手臂小肌肉群的效果又快又好。

Step 1：右臂拿啞鈴后上舉，左手掌扳住手肘，幫助支撐手臂不外翻，避免拉傷。

step 2：右手慢慢向身體后方彎曲，停住一個呼吸后回到預備動作，重復做12～15次。

step 3：右臂單手拿啞鈴，啞鈴與身體平行，旋轉90度后前臂上舉，停留一個呼吸后回到預備位置，重復做12～15次

B 腰腹運動：

主婦的腰腹很難運動到，每天利用睡前五分鐘運動，配合瑜伽式深呼吸，能伸展深層肌肉，對腹部的作用更大。

step1：右腳往前跨成弓箭步，雙手分別支撐在前腳左右兩側，配合吐氣。

step 2：左手離開地面，配合吸氣慢慢把手往上平舉與身體呈直線，臉朝手的方向望。

篇8

許多老年運動員都說，年齡和經驗也是一種優勢，并憑借此優勢擊敗了比他們年輕得多的競爭對手?！霸陂L距離賽車中，一些年輕選手在一開始的半個小時內就全力以赴，用盡了全部力氣，到最后他們就會被別人攆上?！比R西說道。萊西在美國圣地亞哥擁有一家自行車店，對自行車賽這項運動抱有狂熱的興趣，在自行車賽季的一周中，他騎自行車跑了整整450英里。他說：“我們這些老家伙知道一開始先要緩著點兒勁，等到那些孩子們跑得上氣不接下氣的時候，就是我們迎頭趕上的時候了。超過比你年輕20歲的選手，確實非常令人振奮!”

國家級精英賽跑選手，52歲的韋澤跑完800米，比他在高中時的成績慢了大約21秒；在過去幾年里的國家級的田徑運動上，韋澤一直是健將級的賽跑選手之一。在華盛頓特區國會工作的韋澤說道，“賽跑時感受著自己的力量和速度以及身體的反應，讓我覺得真的是太不可思議了!”

“我還能跑得很快，”美國最優秀的馬拉松選手之一科琳?德路克說道。41歲時德路克以2小時29分的成績跑完了馬拉松，在她所在的年齡組創造了驕人的紀錄，至今仍未有人打破她創下的紀錄。2010年春，她被列為美國全國最優秀的女子馬拉松選手?！霸谟柧毣虮荣愔校吹铰湓谖疑砗蟮哪切┠贻p選手，讓我感到十分驚訝，當然，能跑在別人前面，真的讓我感到很高興。”

坎貝爾說：“給我看病的心臟病專家總對我說，要我堅持住多年的鍛煉。”居住在佛羅里達棕櫚港的坎貝爾是美國成人游泳比賽全國先進紀錄保持者，年輕時的她并不怎么會游泳，59歲時卻開始迷上了游泳運動。她說：“醫生說如果每個人都像我一樣健康，他就要失業了?！?/p>

老年人仍然有可能擁有強健的肌肉，海因斯就是一個活生生的例子。海因斯是紐約的一名牙醫，在鐵人三項全能運動中，一直保持了年齡組中的紀錄。他說：“許多老年人都參加了4小時之內的馬拉松運動，但我知道許多30歲的年輕人都還跑不下來?！?/p>

篇9

1. 從特羅姆瑟市中心出發大概45分鐘的車程,就會到達位于特羅姆瑟以西40公里,世界聞名的霍延魯騰的三文魚養殖場。地處北緯70°的北極圈內,消融著億萬年冰川的肌骨與雪的柔情,海水冰冷而純凈,峽灣的水面比外海平靜,雪山掩映中,散落在海面上的一個個圓形圍場,遠遠看去是很美的構圖。

2. 圍場附近的漁船,就是實時監測、管理漁場的工作站。每個工作站有5名工作人員,分工協作,實時監測著魚苗的生長。每一尾魚苗的游動、吃食、分布情況都會清晰地展現在畫面中,那份呵護的精心,簡直就像父母在照顧嬰兒一樣。我們參觀的工作站,養殖的就是專為日本人定制的三文魚。飼料也是應日本人的要求特別研制的。好奇之余,我特意嘗了一口魚糧,有蛤蜊、螺肉的味道。

天時地利依然留在寒武紀

發達的漁業,豐富的森林資源,再加上近年發現了石油,現在的挪威,可是出了名的歐洲富國。月牙彎彎的海盜船,尖銳的魚叉,港口處的妻離子別都已經成為北極博物館的風物了。挪威的現代漁業高度現代化,海盜式的掠奪和艱苦的捕撈已被養殖站所代替。不過雖說是養殖,也有著別國無論如何做不到的天時地利人和。

先說天時。在挪威,每年要經歷分別長達兩個多月的極晝和極夜。極夜是挪威三文魚得天獨厚的成長環境,黑暗對魚肉緩慢生長形成緊密的肉質,十分有利。地處北極圈的高緯度和峽灣的地理條件,更讓這里的海水冰冷純凈,即使夏天的水溫也在12℃以下,而北上的大西洋暖流穿過峽灣,帶來的溫暖,讓海水在冬天也不會封凍。

再說地利。挪威擁有最長的大西洋海岸線和最大的北極圈門戶城市特羅姆瑟。南北寬闊,中部狹長,縱貫的斯堪的納維亞山脈如骨嶙峋,終年不化的積雪和廣袤的森林鋪展其間,如膏油豐腴,這樣的挪威臥在歐洲大陸的最北端,依傍著大西洋,地圖上的形態,也真的像是一條魚呢。

人和呢?6000年漁業史,挪威人早就學會用崇敬和珍愛的心接受大海的恩賜,并給予它們虔誠的呵護。他們稱自己為“冰雪之子”“海洋的恩賜”。作為這個世界上最大的海產品出口國之一,挪威每年向全球150多個國家出口大量海產品,供應著全球50%以上的大西洋三文魚。

特羅姆瑟北極圈內的巴黎

我到挪威的第一站,是北極圈內最大的都市特羅姆瑟,也是挪威的漁業和海產業中心,挪威三文魚的故鄉。北大西洋的暖流穿過這里,特羅姆瑟的冬天其實比北京還要溫潤舒適些?？諝飧蓛?在路邊積了數十日的積雪仍是潔白如新。漫長的冬季極夜還未過去,白天的大部分時間都如黃昏,所以人們大多在室內活動。享受著海鮮、燭光、壁爐、蘋果酒和熱水浴。如去戶外,必是帶著滑雪設備,好像全城的男女老少都嬉游在滑雪的樂趣中。

在特羅姆瑟,許多機構都帶有“最北”的字樣。事實上作為“北極之門”,這里也是極地探險家、科考學者們的中轉站,擁有挪威城市中最多的餐館、酒吧、夜總會和咖啡廳。上上世紀初,一位法國旅游者來到這里,把特羅姆瑟的感受濃縮成“北極圈內的巴黎”,于是,“極光之都”又再次以一個浪漫的聲譽傳揚了出去。在這個星球上最具文藝氣質的森林邊緣,在北緯70°的海邊,特羅姆瑟的餐飲與其他的都市相比,確實有很大的不同。這里沒有罐裝食品,有的是北極魚子醬、馴鹿、鱈魚舌、鯨魚等只有當地才有的眾多的北極菜肴。也跟在日本品嘗刺身不同,北歐人對自己的風物沒有什么知識優越感,只有地廣人稀處有朋自遠方來的熱情實誠,恨不能把所有新鮮貨都切兩片請你品嘗,一點兒都不疑慮東方來客的購買力和品鑒力。

1. 遍布特羅姆瑟大街小巷的海產品店是挑選三文魚的好地方。這里的海產品店沒有一絲腥味和一滴污水,處處是香薰,白天也點著蠟燭。不過賣的更多是當天的新鮮三文魚或腌熏制品。

2. 如果要購回國內,我更推薦高級餐廳的外賣。比超市和機場的更新鮮,半成品的加工工藝也經大廚之手而更加考究,雖然價格有點小貴,但比起國內來還是要劃算多了。而且在買之前,可以免費品嘗并學習到很多知識。

3. 煨燉三文魚是最具挪威本土特色的吃法。把肉、菜甚至熱帶水果都融化在一鍋湯里,形同國人的燉菜,這種吃法過去曾經被法國人嘲笑為窮苦。不過跟當地寒冷的氣候相比,煨燉的溫暖,正如出海的漁夫對家的那份思戀,所有的凄冷都在熱騰騰的湯中得到慰藉。

4. 特羅姆瑟的高級餐廳喜歡開在山巔或港口。山巔當然是滑雪客們喜歡的視角,可以俯瞰全城景色。位于港口的餐廳,魚則是最新鮮的,新鮮到有點像中國古代提了灶具去江邊烹刀魚所享受的貴族調兒。

5.粉橙色的三文魚肉,從細膩雪白的奶沫中冒出來,魚肉口感剛剛好,湯的味道有點咸,蘸著面包吃卻很開胃。肉湯飯,一道主菜就足以吃得很飽了,簡單而實際,真像挪威人的性格。

三文魚食用TIPS

美食家蔡瀾曾經提及,吃三文魚是件冒險的事,因為這種魚長了寄生蟲也不會變色,甚至口感也沒多大變化,不容易鑒定品質。其實,由無污染海域運來的三文魚如果存貯和解凍方法得當,是不會有問題的。如果你想在中國放心食用三文魚,那么注意以下幾點:

1. 冰鮮三文魚最適合的存貯溫度是0 ℃~4 ℃,放在冷藏室即可,買回來后,最好立即食用,如不能盡快食用,可放入冰凍室急凍……

2. 急凍三文魚可放在-18℃的冰格內,食用時,最好一次解凍。如果一次采購的三文魚較多,可以按每次的食量,切好分開急凍。

3. 烹煮前,把三文魚拿出冰箱后放在自然環境下讓其慢慢解凍,切勿以熱水或微波爐加熱,加速解凍過程,加熱解凍,會讓三文魚的纖維老化,影響口感。

4. 非冰鮮的三文魚最好不要生吃,宜煮至九成熟。外面熟透,而內部則保持橙紅色時,口感最為鮮嫩。檢驗方法可以把一只筷子輕輕插入魚肉內,筷子能扎到底且時不殘留魚肉即熟度夠了。

三文魚各部位烹飪指南

魚腹肉:可以片成魚柳,用來制作刺身固然美味無窮,用來制作煎、炒菜,效果同樣理想。

魚中肉:精華魚扒、煎、悉隨尊便。

魚皮:將魚皮切成二指寬的片,裹上雞蛋面粉做成酥炸魚皮,會成為家中寶寶們的至愛。

魚頭:富含膠原蛋白,是上好的熬湯佳品, 用來清蒸或油炸, 同樣滋味無窮。

魚尾:肉質緊實,火鍋、熬湯、清蒸皆宜。

魚骨:用來熬湯, 會讓湯底更鮮美。

挪威三文魚上帝保存最完好的秘密

三文魚養殖工作站的負責人很八卦地告訴我們。本地和歐美人,喜歡體型偏瘦,3~4公斤左右的魚,這樣的魚肉質緊致脂肪少,比較適合歐美人香煎、煙熏、煨燉的食法。日本人喜歡5~6公斤左右的魚,肥瘦適中,這樣的魚做刺身口感剛剛好;香港人喜愛的魚要7公斤左右,中國內地人要8公斤左右,臺灣人最愛肥腴,訂制的三文魚總要9公斤以上。三文魚的體型越大越重,肉色的橙白相間的紋理越清晰,反正三文魚的脂肪雖因此多些,也不用擔心對健康有什么影響,在視覺上也更漂亮。

篇10

然后就可能在做完作業的深夜，拿出來自己的日記本，然后在日記本里寫下關于他的點點滴滴。白天的時候在課堂上老師提問的問題，他是否又答對了?；@球場上的那個聲音是否有那么的帥氣？讓你忍不住在心里，為他加油鼓勵。在經過樓道的某個瞬間，他是否也注意到了你在注意他。

青春期里那個年少的我們，總是喜歡的那么小心翼翼，守護著心底的那個小秘密，像守護著自己最心愛東西。

只是慢慢長大的我們，也可以給最親密朋友的，上學那會兒自己其實最喜歡的那個人是誰誰誰？以至于后來再換了無數個地方，你喜歡上了好多個人，每一段無疾而終的暗戀，都讓你可以輕易說出口。

然后漸漸的我們就成了一個沒有秘密的人。沒有秘密的同時，我們也都長大了。

那天和葉子聊天的時候，葉子說她高中時候問過我有沒有喜歡的人？我的回答是沒有。他還說我騙了他。實際上那會兒也確實沒有勇氣來告訴他，其實不止高中時候，那怕是初中時候開始，我就已經有了自己喜歡的人，心里有了自己的小秘密。

只不過是那個時候的自己，沒有勇氣，不愿意和別人分享自己的秘密。

后來長大以后對那些心底的小秘密就變得那么的在意，可以輕而易舉地說出曾經的那個自己喜歡過誰誰誰？并且后來因為沒有勇氣告白，最后只能各奔一方。

不過有時候也為自己的沒有勇氣感到慶幸，畢竟告白了也不會有什么結果。明知道沒有結果的事情，就不要輕易去嘗試。青春期里的暗戀只是苦澀的，但告白的失敗，就會帶著傷痛。